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峰 宗太郎 マガジンハウスビョウリイガセツジツニツタエタイ ビョウキノシクミトヨボウノセイカイ ミネ ソウタロウ 発行年月:2024年06月20日 予約締切日:2024年06月19日 ページ数:296p サイズ:単行本 ISBN:9784838732555 峰宗太郎(ミネソウタロウ) 1981年京都府生まれ。神奈川県で育つ。京都大学薬学部、名古屋大学医学部医学科卒業、東京大学大学院医学系研究科修了。国立国際医療研究センター病院、国立感染症研究所、アメリカ国立アレルギー感染症研究所などを経て、2022年から2024年まで国立感染症研究所主任研究官。専門分野は病理学(血液病理・感染病理)、ウイルス学、免疫学。新興ウイルス感染症やワクチンの研究も行っている。X(旧Twitter)において新型コロナウイルス感染症などに関連するエビデンスに基づく情報発信に努め、フォロワーから「ばぶ先生」の愛称で親しまれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1時間目 日本人の2人に1人がかかるいちばん身近な「がん」の話(病気の予防には「一次」「二次」「三次」がある/日本人の死因の3分の1を占める「謎の病気」 ほか)/2時間目 今だからこそ伝えたい「感染症」の歴史と予防法(「細菌」や「ウイルス」などが感染症を起こす/風邪、食中毒、梅毒…実は身近な感染症 ほか)/3時間目 ちょっとした不調、そして慢性の病気とどう付き合う?(「健康」でいるための三つの柱/高血圧、高脂血症、糖尿病…なぜかかったらダメなの? ほか)/4時間目 科学が実証した「病気にならない習慣」(病気を防ぐ食事のヒント/「食べてはいけない」「これさえ食べれば大丈夫」の真実 ほか)/5時間目 後悔しない「情報の集め方」と「医療への頼り方」(「権威主義」「属人主義」から抜け出す/信頼できる医師、病院の見極め方 ほか)/巻末付録 超厳選!おすすめブックリスト 「カラダ」と「病気」知らないと不都合な真実。その健康法は本当に正しい?科学が実証した「知識」と「習慣」。発がん性を持つ意外な物質とは?ワクチンで感染を防げるのはなぜ?「免疫システム」を維持する方法とは? 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
マインドフルネスストレス低減法 単行本 の詳細 出版社: 北大路書房 レーベル: 作者: ジョン・カバット・ジン カナ: マインドフルネスストレステイゲンホウ / ジョンカバットジン サイズ: 単行本 ISBN: 9784762825842 発売日: 2007/09/01 関連商品リンク : ジョン・カバット・ジン 北大路書房... 1,790円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 ![]() | ||
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者岡田靖(監修)出版社NHK出版発売日2022年11月ISBN9784147941969ページ数95Pキーワード健康 のうこうそくのさいはつおふせぐたいいんごの ノウコウソクノサイハツオフセグタイインゴノ おかだ やすし オカダ ヤスシ9784147941969内容紹介?10年で2人に1人” の再発を起こさないためにある日突然起こり、生活を一変させてしまう脳梗塞。治療法の進歩により自立した生活を取り戻せる人が増えたが、再発の可能性は10年で半数以上とかなり高い。初発は軽症でも再発は後遺症が悪化しやすく、寝たきり率も高くなるため、退院後どのような生活を送るかが本人と家族にとって「本当の勝負」といわれる。再発を予防するためには危険因子を把握し、生活改善の意識を高めることが欠かせない。本誌では、脳梗塞を経験した人やその家族が抱える疑問や不安に専門医が答え、「再発を見逃さないチェック法」や血栓を防ぐ「薬物療法」「生活改善法」「自宅でできるリハビリ」などを紹介。二度目を起こさないためにできることをわかりやすく伝える。 プロローグ知って備える! 再発のサイン/「FAST」ですぐに確認・行動を!第1章 脳梗塞の怖さは「再発」にある脳梗塞で見られる“再発ドミノ”/再発を繰り返すと寝たきりになりやすい危険因子が血管を詰まらせる原因に ほか再発予防の習慣チェック!第2章 退院後の不安を解消する薬はずっとのみ続けなければいけないの?/専門医やかかりつけ医とどうつき合う?6か月を過ぎたら元に戻らないの?/再発の危険は定期検査でわかるの?自立できる環境づくりには何が必要?/脳梗塞が起こると認知症になるの?周囲の人はどうサポートすればいい?/脳梗塞を発症するとうつ病になりやすい? ほか第3章 血栓を予防する薬物療法と生活改善血小板の働きを抑える「抗血小板薬」/心臓にできる血栓を予防する「抗凝固薬」血圧を毎日測る習慣をつける/食事の塩分を見直そう/肥満改善で再発リスクを下げる節酒を心がける/水分補給を心がけ、寒暖差に気をつける ほか第4章 ひとりでできるリハビリ 体と心と脳の運動上肢のリハビリ運動ペットボトル運動/紙コップタワーページめくり/紙を折る/つまみ運動 ほか下肢のリハビリ運動 スクワット/ヒールレイズ(かかと上げ)もも上げ/ブリッジ(お尻上げ)/ゴムバンドトレーニング ほか構音・嚥下のリハビリ口・?の運動/舌の運動発声練習/のみ込み練習脳を鍛える体操 好きな詩や本を音読する/小説や新聞を書き写す間違い探し/計算チャレンジ/漢字ドリル心のリハビリ サークルなどに参加する/カラオケを楽しむ/友人に会う※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者内山葉子(著)出版社ユサブル発売日2025年09月ISBN9784909249692ページ数224Pキーワード健康 ぱんとぎゆうにゆうわいますぐやめなさい パントギユウニユウワイマスグヤメナサイ うちやま ようこ ウチヤマ ヨウコ9784909249692... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
水上健 主婦の友社ネジレチョウラッカチョウトドコオッタベンガグイグイデテクルカイウンマッサージ ミズカミタケシ 発行年月:2021年01月27日 予約締切日:2021年01月26日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784074468652 水上健(ミズカミタケシ) 国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長。慶應義塾大学消化器内科非常勤講師(便秘外来担当)。1965年福岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。専門は大腸内視鏡検査・治療、過敏性腸症候群(IBS)・便秘の診断・治療。横浜市立市民病院内視鏡センター長などを経て、国立病院機構久里浜医療センター内視鏡検診センター部長、ハイデルベルグ大学Salem Medical Center客員教授。自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は、スタンフォード大学・UCLAなどをはじめ国内外で広く導入されている。慢性便秘症診療ガイドライン作成委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 日本人の8割はねじれ腸だった!(便秘の意外な原因、ねじれ腸/あなたはねじれ腸?落下腸?セルフチェック ほか)/第2章 下腹ポッコリは落下腸かもしれない(腸が落ちている、落下腸/落下腸だと、どうなる? ほか)/第3章 腸をゆらす、快うんマッサージ(内視鏡を入れるコツを、応用したマッサージ/上体ひねり ほか)/第4章 ねじれを悪化させない食事と生活習慣(下剤の間違った使用法/便秘にならない生活リズム ほか)/第5章 そもそも、便秘というものは(そもそも、便秘って何?/便秘患者は女性に多い ほか) 日本人の8割はねじれ腸だった!腸がねじれやすい箇所をゆらして便を通過させるー便秘の苦しみからやっと解放されました! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
女性誌企画編集部 集英社矯正 歯周病 インプラント 入れ歯 眼瞼下垂 白髪対策 不安解消 更年期症状 更年期対策 閉経前 悩み解消 QOL向上 噛み締め デンタルIQ ダイエット効果 薄毛対策 睡眠無呼吸症候群 健康維持 マイエイジ 2016 アキフユゴウ ジョセイシキカクヘンシュウブ 発行年月:2016年11月01日 ページ数:208p サイズ:ムックその他 ISBN:9784081022250 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 997円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
飯沼 一茂 ワニブックスソレデハジッサイ、 ナニオヤレバメンエキリョクガアガルノ? ー イッショウ ケン イイヌマ,カズシゲ 発行年月:2017年02月 サイズ:単行本 ISBN:9784847095443 飯沼一茂(イイヌマカズシゲ) 医学博士。純真学園大学客員教授。日本免疫予防医学普及協会代表。1949年生まれ。1971年立教大学卒業後、ダイナボットRI研究所(現:アボットジャパン)入社。1987年大阪大学医学部にて医学博士取得。2008年よりアボットジャパン上級顧問。2010年より国立国際医療研究センター・肝炎免疫研究センター客員研究員、2012年からは純真学園大学客員教授も務める。腫瘍や感染症などの測定法開発に多く携わる。とくに肝炎の検査薬については、C型肝炎の輸血による感染をC型肝炎マーカーの開発により撲滅させたことで世界的な評価を得た(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「暮らし」編(朝の歯みがきは?起きたらすぐにする・朝ご飯を食べてからする/お風呂に入るときは?35℃のお湯に20分つかる・40℃のお湯に10分つかる ほか)/第2章 「食べる」編(ヨーグルトを食べるなら?「朝」がいい・「夜」がおすすめ/喉が渇いた〜。飲みたいのは?冷たい炭酸水・アイスコーヒー ほか)/第3章 「運動」と「からだ」編(免疫力にとって、効果的なのは?少しハードな運動・軽めのエクササイズ/じゃあ、具体的におすすめの運動は?1日7000歩のウォーキング・1日30分のエアロビクス ほか)/第4章 「病気」や「不調」編(「糖尿病」は、薬が必須?服用しなければ治らない・服用など必要ない/「高血圧」の一つの原因は?便秘である・下痢である ほか)/特別付録 免疫の基本の「キ」。正しいのはどっち?(免疫力とは?風邪やインフルエンザを予防する力・糖尿病などの予防・治療に有効な力/免疫は、私たちの体の細胞を…壊れないように守ってくれている・毎日、壊し続けている ほか) いつもの習慣をすこし変えるだけ!本書にあるちょっとしたコツを知らないで病気や不調になったら、後悔しか残りません! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
スタンフォードのストレスを力に変える教科書 単行本 の詳細 出版社: 大和書房 レーベル: 作者: McGonigalKelly カナ: スタンフォードノストレスオチカラニカエルキョウカショ / ケリーマクゴニガル サイズ: 単行本 ISBN: 4479794967 発売日: 2015/11/01 関連商品リンク : McGonigalKelly 大和書房... 570円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 ![]() | ||
主婦の友社 主婦の友社ハチテイハヤワカリインデックスショクザイアンドリョウリカロリーブックハチテイショクヒンセイブンヒョウタイオウ シュフノトモシャ 発行年月:2022年03月28日 予約締切日:2022年03月27日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784074513239 『最新早わかりインデックス 食材&料理カロリーブック』改訂・改題書 貴堂明世(キドウアキヨ) アム・ティッシュ主宰。管理栄養士。医療機関、健康保険組合にて、食事と運動両方の視点から生活習慣病の栄養指導や特定保健指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 食材編 日常よく使われる食品582点(穀類/肉類/魚介類/卵 ほか)/料理編 日常よく食べる料理209点(定番おかず/主食、軽食/エネルギーオフ主菜/エネルギーオフ副菜) 日常使う食材の糖質、たんぱく質、脂質、食塩相当量など、きほんの栄養素がひと目でわかる。食事療法やダイエットに役立つ950の食材&料理。すぐに役立つヘルシー70レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
100歳まで歩ける! 鈴木亮司 青春出版社タイシンリョク タイソウ スズキ,リョウジ 発行年月:2016年06月25日 ページ数:89p サイズ:単行本 ISBN:9784413111843 鈴木亮司(スズキリョウジ) 1977年千葉県館山市生まれ。東京健康科学専門学校卒業。がんばらないトレーニング「体芯力」のパーソナルトレーナー。日本体芯力協会会長。認知動作型トレーニング指導者。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー。ゴルフコンディショニングスペシャリスト。高校卒業後、... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 モリー・マルーフ 矢島 麻里子 ダイヤモンド社ノウトカラダヲサイテキカセヨ モリーマルーフ ヤジマ マリコ 発行年月:2024年02月15日 予約締切日:2024年02月14日 ページ数:528p サイズ:単行本 ISBN:9784478115169 マルーフ,モリー(Maloof,Molly) 医学博士。世界中の起業家や投資家、テック企業のエグゼクティブを対象に個別化医療サービスを提供する人気のコンシェルジュドクター。スタンフォード大学メディカルスクールの講師として健康寿命に関する講義を担当した。医療活動、個人ブランド、起業家や教育者としての活動を通して、人々の健康寿命を延ばすことに情熱を注いでいる。2012年より、デジタルヘルス業界、コンシューマーへルス業界、バイオテクノロジー業界の50社を超える企業のアドバイザーやコンサルタントを務める。アダモ・バイオサイエンスの創設者兼CEOでもある。本書が初の著書 矢島麻里子(ヤジママリコ) 翻訳家。東京女子大学文理学部史学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 脳と身体を最適化する方法(なぜ「脳と身体の最適化」が必要なのか?/ミトコンドリアがエネルギーをつくる/現代人に必要な科学的健康法)/2 運動で脳と身体を鍛える(身体活動ーわざわざジムに通わない/運動ー最も効率的な最適化法)/3 体内のエネルギーを回復する(食事ー栄養のベスト&ワースト/血糖値ー最強の体内指標/腸ー微生物とうまく共生する/代謝ー断食は最高の薬)/4 精神状態を整える(ストレスー不安の原因を整理する/メンタルー疲れた心を癒す習慣)/5 人生の幸福を最大化する(女性ホルモンー周期を味方につける/セックスと妊娠ー固定観念を解き放つ/人間関係ースマホ中毒と孤独からの脱出) 「頭脳の明晰さ」と「身体的健康」を失わず「100歳を超えて」生きる。最高のパフォーマンスを発揮し続ける科学的な健康コントロール法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 瀧島未香、中沢智治 出版社名 サンマ−ク出版 発売日 2021年12月15日 ISBN 9784763139641... 377円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS ![]() | ||
小林弘幸 アスコムニャンコトトノエル コバヤシヒロユキ 発行年月:2024年10月30日 予約締切日:2024年10月29日 ページ数:152p サイズ:単行本 ISBN:9784776213734 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 順天堂大学医学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 気持ちを整える(余計なプライドは捨てよう/言葉を返すときは、ゆっくり静かに ほか)/第2章 いつもの習慣を整える(「不便」に敏感になろう/「情報の整理整頓」を意識しよう ほか)/第3章 食生活を整える(1杯の水で腸快調!/食事の基本は「腹6分目」 ほか)/第4章 体を整える(やる気が出ないときは、手足を動かそう/慌てず、リズミカルに動こう ほか)/第5章 人間関係を整える(人を評価するのは、もうやめよう/その飲み会、行く必要ある? ほか) 自律神経の研究成果や知見をもとに選んだあなたを救うにゃんこの写真56枚!もだえる可愛さで自律神経が整う! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
◆◆◆おおむね良好な状態です。画像とカバーデザインが異なる場合があります。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 堀江,昭佳,1974- 出版社名 サンマーク出版 発売日 2016年03月 ISBN 9784763135360... 616円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS ![]() | ||
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者葉石かおり(著) 浅部伸一(監修)出版社日経BP発売日2022年03月ISBN9784296111879ページ数291Pキーワード健康 めいいがおしえるいんしゆのかがくいつしよう メイイガオシエルインシユノカガクイツシヨウ はいし かおり あさべ しんい ハイシ カオリ アサベ シンイ9784296111879内容紹介お酒のモヤモヤ・悩みも仕組みが分かればスッキリ。コロナ禍で酒との付き合い方が激変!? 今読みたい科学の知見を一冊になぜ人は酔い、二日酔いになり、飲み過ぎて病気になり、また下戸は飲めないのか。左党も思わず膝を打つ、酒と人体の最新研究を一冊に!本書では、様々な病気のスペシャリストや、酒の人体への影響を調べる研究者が、最新の科学知識を分かりやすく解説します。酒が大好きな人も、健康にちょっぴり不安を感じている人も、下戸だけど人体のしくみに興味がある人も、アフターコロナに備えて今こそ読みたい科学の知見が満載です。★科学的に解明された「後悔しない飲み方」飲み過ぎると下痢になるのはなぜ/年を取ると酒に弱くなるのはなぜ/筋トレ後に酒を飲んではいけない理由/いつまでも健康でいられる「適量」は?★酒飲みの宿命、「病気のリスク」「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは上がる?/レモンサワーが逆流性食道炎の原因に?/酒をよく飲む人は新型コロナにかかりやすい?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 飲む前の読む飲酒の科学/第2章 後悔する飲み方、しない飲み方/第3章 がんのリスクは酒でどれぐらい上がるのか/第4章 酒飲みの宿命—胃酸逆流/第5章 酒を飲むと太るのか?/第6章 酒と免疫/第7章 依存症のリスク 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
TJMOOK 松平 浩 宝島社ジュウビョウカラハジメルセキチュウカンキョウサクショウコレダケタイソウゾウホカイテイバン マツダイラ コウ 発行年月:2023年04月18日 ページ数:88p サイズ:ムックその他 ISBN:9784299041982 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
脳が冴える15の習慣−記憶・集中・思考力を高める− 新書 の詳細 出版社: 日本放送出版協会 レーベル: 生活人新書 作者: 築山節 カナ: ノウガサエル15ノシュウカンキオクシュウチュウシコウリョクヲタカメル / ツキヤマタカシ サイズ: 新書 ISBN: 4140882026 発売日: 2006/11/09 関連商品リンク : 築山節 日本放送出版協会 生活人新書 228円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 ![]() | ||
著者:森下 克也出版社:宝島社サイズ:大型本ISBN-10:4800270316ISBN-13:9784800270313■こちらの商品もオススメです ● 美味しんぼ(66) / 雁屋 哲, 花咲 アキラ / 小学館 [コミック] ● やせる冷蔵庫 / 村山 彩 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 抗酸化飲料で超健康体になる / 鶴田 光敏 / 東洋医学舎 [新書] ● 生活習慣病の名医が教える 病気にならないお酒の飲み方 / 杉岡充爾 / 永岡書店 [文庫] ● 性格の科学 / 日経ナショナル ジオグラフィック [ムック] ● 病気が治る!水飲み健康法 / 宝島社 [ムック] ● マンガ人から好かれる技術 / 佐藤 綾子 / 宝島社 [大型本] ● 聖書の50人 / 日経ナショナル ジオグラフィック [ムック] ● [新訳]ローマ帝国衰亡史 / エドワード・ギボン, 中倉玄喜 / PHP研究所 [文庫] ● 天皇〈125代〉の歴史 / 山本博文 / 西東社 [単行本(ソフトカバー)] ● 決定版・水飲み健康法 / 旭丘 光志 / たま出版 [単行本] ● 病気を治す飲水法 / F. バトマンゲリジ, F. Batmanghelidj, 林 陽 / 中央アート出版社 [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 627円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 ![]() | ||
著者伊達博充(著) 西剛志(監修)出版社あさ出版発売日2024年05月ISBN9784866676807ページ数159Pキーワード健康 はちじつさいからでもわかがえるすごいのうかつおりが ハチジツサイカラデモワカガエルスゴイノウカツオリガ だて ひろみつ にし たけゆき ダテ ヒロミツ ニシ タケユキ9784866676807内容紹介発売たちまち【3万部】突破!プレジデントオンライン、Yahoo!ニュース、ブックバンなどで紹介され話題に「もの忘れが多い」「名前が出てこない」などの悩みは、お... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
バネ指・腱鞘炎・母指関節症など わかさ夢ムック 『夢21』特別編集 わかさ出版ヘバーデン ケッセツ サイシン サイキョウ テユビ ノ イタミ シビレ ジリキ 発行年月:2020年04月30日 予約締切日:2020年04月07日 ページ数:57p サイズ:ムックその他 ISBN:9784866981543 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 968円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
渡辺茂 さくら舎ハッコウハツガゲンマイサンカゲツノキセキ ワタナベシゲル 発行年月:2022年01月12日 予約締切日:2022年01月11日 ページ数:200p サイズ:単行本 ISBN:9784865813265 渡辺茂(ワタナベシゲル) 1961年、熊本県に生まれる。熊本大学大学院薬学研究科卒業。あまてらす株式会社代表取締役、薬剤師、生活習慣病予防指導士、一般財団法人WIKーJapan理事、ホリスティック医学協会員。大学院卒業後、アステラス製薬(旧山之内製薬)に勤務。医療用医薬品や予防医学関連事業(健康食品事業)に従事し、日・米・欧における医療業界でのビジネスを経験する。厚生労働省関連財団の医療経済研究機構にて、世界各国の医療行政等に関する調査研究を行ったのちに独立。2008年5月、あまてらす株式会社を設立。穀物・菜食・発酵など日本古来の食事をベースに、デトックス(解毒)、香り、音、光など、目に見えないエネルギー等にも着目した最先端のエネルギー医学を融合させて、結果の出る根本医療の実践方法を指導。創業以来、12年間で延べ1万人以上にアドバイスし、健康へ導く真の健康案内人として活動中。健康追求のために、サプリメントからグッズまで自分自身でありとあらゆる方法を試し、プライベートでの投資額は1億円を超える「超健康人」。玄米を発芽させて、さらに発酵させて、消化吸収率と、栄養価を劇的に高めた、めざめ玄米(発酵発芽玄米)を全国に普及させる活動を創業以来12年間にわたり展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 薬剤師なのに不健康だった私が「玄米食」で健康になるまで/第2章 私たちの身体は“食”で汚染されている?/第3章 「腸」の環境が健康のキーポイント/第4章 世界が認めた!もっとも健康的なのは日本古来の食事/第5章 主食を玄米にするだけで腸内環境が整う!/第6章 1億円かけて検証した本当に効果のある健康法 玄米を主食にするだけで勝手に健康になる!私財1億円超を費やし、さまざまな健康法を試した著者がついにたどりついた結論! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
自分で免疫を上げるワザ127 晋遊舎ムック お得技シリーズ 252 晋遊舎メンエキリョク ガ アガル オトクワザ ベスト セレクション ヨリヌキ オトクバ 発行年月:2023年08月02日 予約締切日:2023年07月21日 ページ数:65p サイズ:ムックその他 ISBN:9784801821439 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 660円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
体内の「水」の流れがいのちと健康を支える 石井正光 さくら舎オケツヲトッテワカガエル イシイマサミツ 発行年月:2021年08月11日 予約締切日:2021年08月10日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784865813074 石井正光(イシイマサミツ) 医学博士。大阪市立大学名誉教授。いしい皮膚科クリニック院長。1977年、大阪市立大学医学部大学院課程修了。1977年、大阪市立大学医学部附属病院皮膚科勤務。1978年、故山本巌氏に師事し漢方治療に取り組みはじめる。1980年、ユストゥス・リービッヒ大学(ドイツ)へ留学。電子顕微鏡を用いた悪性黒色腫に対する免疫反応について研究。1982年、大阪市立大学医学部附属病院皮膚科講師。1989年、大阪市立大学医学部附属病院皮膚科助教授。1995年、大阪市立大学医学部附属病院皮膚科教授。2006年、大阪市立大学医学部附属病院副院長(兼務)。2008年、大阪市立大学大学院医学研究科副研究科長(兼務)。2013年、いしい皮膚科クリニック開院。専門は皮膚アレルギー疾患、皮膚病の漢方治療、皮膚の健康と食(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 体内の「水」の流れに注目!/第2章 血管・血液の健康度/第3章 悪化する体内環境の整え方/第4章 皮膚が非鳴をあげている!/第5章 〓血治療には漢方薬が効く!/第6章 健康に若返る生活術 肩こりからアトピー、乾癬などの皮膚病、糖尿病、高血圧、心臓病まで、背景には必ず〓血がある!漢方薬や食事で自ら〓血体質を改善すると、身体が若返る!「肌は内臓の鏡」…皮膚科医が実践している臨床治療を明示! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 長尾和宏 出版社名 山と渓谷社 発売日 2015年12月 ISBN 9784635490153... 587円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS ![]() | ||
小林 弘幸 SBクリエイティブイチニチイップンデジリツシンケイガトトノウオトナノオンドク コバヤシヒロユキ 発行年月:2024年02月02日 予約締切日:2024年02月01日 ページ数:104p サイズ:単行本 ISBN:9784815625054 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設し、発酵食をはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、健康な心と体の作り方を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ゆっくり読むースピード編(五十音1(北原白秋)/五十音2(北原白秋) ほか)/第2章 口角を上げて読むー表情編(一握の砂(石川啄木)/寒中の木の芽(内村鑑三) ほか)/第3章 大きな声で読むー声編(都々逸(作者不明)/野原に寝る(萩原朔太郎) ほか)/第4章 感情を込めて読むーマインド編(私には夢がある(マーティン・ルーサー・キング・ジュニア)/生まれ出づる悩み(有島武郎) ほか) 「疲れづらくなった!」「イライラが消えた」と喜びの声続々!おなじみの名文・名作を読めば。体の不調やストレスがスーッと消えていく。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
今津 嘉宏 今津 美幸 ワニブックスナガイキアサゴハン ビョウキシラズノメイイガタベテイル イマヅ ヨシヒロ イマヅ ミユキ 発行年月:2020年03月28日 予約締切日:2020年03月27日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784847099038 今津嘉宏(イマズヨシヒロ) 1988〜1989慶應義塾大学医学部外科助手。1989〜1990国民健康保険組合南多摩病院医員。1990〜1991国立霞ヶ浦病院医員。1991〜1994慶應義塾大学医学部外科助手。1994〜2005恩賜財団東京都済生会中... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 永井峻 出版社名 Gakken 発売日 2024年06月11日 ISBN 9784058022511 760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS ![]() | ||
著者山口謠司(著)出版社自由国民社発売日2017年12月ISBN9784426123888ページ数127Pキーワード健康 こころとからだおととのえるおとなの ココロトカラダオトトノエルオトナノ やまぐち ようじ ヤマグチ ヨウジ9784426123888内容紹介テレビ朝日系ドラマ「Doctor-X〜外科医・大門未知子」医療監修医師・ジャーナリスト 森田 豊先生推薦!「音読に没頭する時間を持つことは、心とカラダの健康につながるでしょう。」 ---------------------------------------- 「音読」というと、学生時代に国語や英語の授業で教科書を読んだことを思い浮かべる人が多いかもしれません。大人が文章を読む時には、「黙読」をすることが圧倒的に多いと思います。しかし、「音読」には「黙読」にはないメリットがたくさんあります。1.気持ちが落ち着きます。気持ちを落ち着かせる作用があるセロトニン(神経伝達物質)は、音読をすることで多く分泌されます。音読を習慣にすることで、安定した精神状態を導くだけでなく、認知症やうつの予防にも効果が期待できるでしょう。2.やる気が出てきます。やる気や自制心を司る脳の前頭葉は、音読によって刺激することができます。前頭葉は意識して動かすことが必要で、音読はその適した手段です。フットワークが軽くなったり、ネガティブな気持ちに向き合うことが上手になったりするでしょう。3.ストレスが解消し、抵抗力がアップします。カラオケが好きな人なら、歌を歌ってスッキリした経験があるでしょう。大きな声を出すことで、ストレスホルモンが少なくなるだけでなく、内臓の働きも活性化しますから、病気に対する抵抗力も高まる可能性があります。歌の苦手な人でも音読なら気軽に始められます。4.脳が活性化されます。「黙読」では目で情報を読み取って脳にインプットしますが、「音読」では声に出して文章を読むアウトプットが加わります。音読は視覚と聴覚の両方を同時に用いることで、脳の活性化に効果があるのです。5.誤嚥性肺炎の予防に役立ちます。のどの筋肉は年齢とともに衰えていきます。本来食道に入るべき食べ物が誤って気管に入ることで起こる誤嚥性肺炎は、年を重ねるとともに気をつけたい病気のひとつです。予防のためにも、音読でのどの筋肉を自然に鍛えましょう。----------------------------------------※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 元気が出る音読(坊っちゃん—夏目漱石/走れメロス—太宰治/学問のすすめ—福沢諭吉 ほか)/第2章 気持ちが落ち着く音読(湖上—中原中也/源氏物語—紫式部/曼珠沙華—斎藤茂吉 ほか)/第3章 音やせりふを楽しむ音読(細雪—谷崎潤一郎/ロミオとヂュリエット—シェークスピヤ、訳:坪内逍遙/泣菫詩抄—薄田泣菫 ほか) 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
前田 祐樹 マイナビ出版イップンデデキルジリツシンケイヲトトノエルセルフケアジテン マエダ ユウキ 発行年月:2022年04月25日 予約締切日:2022年04月24日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784839979041 前田祐樹(マエダユウキ) 柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科にて勤務後、独立。自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経・慢性腰痛専門整体院naturaーナチュラーを開院。... 1,782円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
スクワット超えの“健脚効果”で、もうつまずかない、転ばない! 別冊NHKきょうの健康 谷本 道哉 NHK出版ハジメヨウランジキントレ タニモト ミチヤ 発行年月:2022年10月19日 ページ数:96p サイズ:ムックその他 ISBN:9784147941952 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() |