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スクワット超えの“健脚効果”で、もうつまずかない、転ばない! 別冊NHKきょうの健康 谷本 道哉 NHK出版ハジメヨウランジキントレ タニモト ミチヤ 発行年月:2022年10月19日 ページ数:96p サイズ:ムックその他 ISBN:9784147941952 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
書籍の説明 商品名 口の中のネバネバ、乾き、舌痛を解消する、とっておきの方法を紹介。「口腔乾燥症」の簡単解消法 商品分類 健康図書 概要 超高齢化社会を迎えた日本、近年中高年の方に、口腔乾燥症(ドライマウス)に唾液減少に悩まされる方が多く見受けられるようになりました。原因は様々ですが、特に多いのは加齢による唾液腺の機能低下です。唾液の分泌が減ると乾燥によって口の中や舌に違和感や痛みを感じるだけではなく、唾液が持つ自浄作用が弱まり、「虫歯」や「歯周病」等の様々な病気のリスクが高まります。消化酵素の減少により、吐き気や消化不良を引き起こすこともあります。そして、特に高齢者が気をつけなければならないのは、「誤嚥性肺炎」です。唾液減少により食べ物が飲み込みづらくなり、誤って食べ物が肺に入るリスクが高まるのです。 本書では、東洋医学の「体の機能そのものを根本から正常に戻すことによって症状改善を 図る」という観点から「口腔乾燥症」の改善法を捉え直しました。我々の身体に本来備わっている「自然治癒力」を回復することが症状改善の道であることを分かりやすく解説いたしました。また、監修者である医学博士・鷹羽裕之先生のご協力のもと、「口腔乾燥症」の特徴的な症状に改善が期待できる自然の有効成分を紹介しました。そして、最後の章では、自然成分を活用して口腔乾燥症のつらい症状から解放された方々の体験談も紹介しています。 著者 メディカルライター 松田 景秀 監修 薬学博士 鷹羽 裕之 出版社 日正出版 コード nis-00911_01 ISBN 978-4-903574-83-7 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 ![]() | ||
著者ブルース・ファイフ(著) 三木直子(訳)出版社WAVE出版発売日2014年02月ISBN9784872906783ページ数398Pキーワード健康 ここなつつおいるけんこうほうびようきにならないふと ココナツツオイルケンコウホウビヨウキニナラナイフト ふあいふ ぶる−す FIFE フアイフ ブル−ス FIFE9784872906783スタッフPOP数々の健康面での利点から、全米で大ブレイク中の「ココナッツオイル」。日本でも昨年から、健康志向の人を中心に関心が高まっています。本書は、そのココナッツオイ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
片山洋次郎【著】販売会社/発売会社:筑摩書房/筑摩書房発売年月日:2006/07/10JAN:9784480421968 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | ||
岡田 正彦 ディスカヴァー・トゥエンティワンキク ケンコウホウ キカナイ ケンコウホウ オカダ,マサヒコ 発行年月:2015年08月 サイズ:単行本 ISBN:9784799317600 岡田正彦(オカダマサヒコ) 新潟大学名誉教授、医学博士。現・水野介護老人保健施設長。1946年京都府に生まれ。1972年新潟大学医学部卒業、1990年より同大学医学部教授。1981年新潟日報文化賞、2001年臨床病理学研究振興基金「小酒井望賞」を受賞。専門は予防医療学、長寿科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 この「食事」で本当に健康になれるのか?(タマゴは1日1個に留めるべき?/牛乳は人間の体に合わないから飲まないほうがよい? ほか)/2 この「運動と休養」で本当に健康になれるのか?(水泳は体に負担の少ない理想の運動法?/バランスボールで体幹が鍛えられる? ほか)/3 この「ダイエット法」で本当に痩せるのか?(炭水化物抜きで痩せられる?/「1日1食」「ファスティング」で健康になれる? ほか)/4 この「民間療法」で本当に健康になれるのか?(体を温めれば、万病が治る?/ふくらはぎをもめば健康になる? ほか) 予防医療・長寿科学の第一人者が話題の健康法を科学的根拠から判定! 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
大橋しん 赤松かおり 飛鳥新社スゴイシゼンタイニヨムダケデナレルヨンコママンガ オオハシシン アカマツカオリ 発行年月:2022年11月16日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784864109321 大橋しん(オオハシシン) 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。岐阜県生まれ。(株)フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得(両資格の所有者は国内初)。救急... 1,300円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
片山洋次郎【著】販売会社/発売会社:静山社発売年月日:2010/12/18JAN:9784863890879 605円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | ||
苫米地英人 イースト・プレストマベチシキキクダケデアタマガヨクナルシーデーブック トマベチヒデト 発行年月:2016年12月07日 予約締切日:2016年12月06日 ページ数:80p サイズ:単行本 ISBN:9784781614939 付属資料:CD1 苫米地英人(トマベチヒデト) 認知科学者(機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学)、計算機科学者(計算機科学、離散数理、人工知能)。カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)、同CyLab兼任フェロー。株式会社ドクター苫米地ワークス代表。コグニティブリサーチラボ株式会社CEO。角川春樹事務所顧問。中国南開大学客座教授。米国公益法人The Better World Foundation日本代表。米国教育機関TPIジャパン日本代表。天台宗ハワイ別院国際部長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 本当の「頭のよさ」とは何か(世間の「頭がいい・悪い」の基準は間違っている/「頭のよさ」の第1ステップー脳が期待どおりの情報処理をしてくれること ほか)/2 「頭のよさ」を生み出すメカニズム(「頭のよさ」の構成要素(1)ー情報量と、それに付随する認識力/脳は「知っているもの」しか認識できない ほか)/3 「理想の脳」が手に入るゴール設定(悪い「コンフォートゾーン」で生きていないか/イチロー選手の「最強のコンフォートゾーン」 ほか)/4 CDの効果を倍増するトレーニング(聴くだけでIQが上がる曲ー聴きながら興味のある本を読む/聴くだけで集中力が上がるー聴きながら趣味の作業をする ほか) IQ、集中力、生産性、ひらめき力が急上昇!世界が注目する「機能脳科学」から生まれたトレーニング用音声を、たった4曲に凝縮! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
飯沼 一茂 ワニブックスソレデハジッサイ、 ナニオヤレバメンエキリョクガアガルノ? ー イッショウ ケン イイヌマ,カズシゲ 発行年月:2017年02月 サイズ:単行本 ISBN:9784847095443 飯沼一茂(イイヌマカズシゲ) 医学博士。純真学園大学客員教授。日本免疫予防医学普及協会代表。1949年生まれ。1971年立教大学卒業後、ダイナボットRI研究所(現:アボットジャパン)入社。1987年大阪大学医学部にて医学博士取得。2008年よりアボットジャパン上級顧問。2010年... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 和田秀樹(心理・教育評論家) 出版社名 バジリコ 発売日 2020年6月25日 ISBN 9784862382450 586円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS ![]() | ||
村木弘昌 春秋社(千代田区)マンビョウ オ イヤス タンデン コキュウホウ ムラキ,ヒロマサ 発行年月:2001年12月 ページ数:221p サイズ:単行本 ISBN:9784393710418 村木弘昌(ムラキヒロマサ) 1912年静岡県に生まれる。1936年東京医科歯科大学卒業。1943年社団法人調和道協会会員となる。1946年慶応大学医学医専部卒業。1959年東京大学より医学博士号を授与される。1960年道祖藤田霊斎師の後を嗣ぎ第二代会長となる。1991年逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 健康をささえる呼吸(心身におよぼす呼吸の影響力/正しい呼吸・よい呼吸とは何か/完全呼吸への道/横隔膜は体内の名医/調和道丹田呼吸の注目すべきこと ほか)/第2部 現代病・慢性病を予防する呼吸法(これからのガン対策は/ガン予防への道/心臓と丹田呼吸/心筋梗塞の追放/胃腸病は丹田呼吸で克服しよう ほか)/第3部 丹田呼吸法の実修 丹田呼吸法でなぜ病気が癒されるのか?その驚異のメカニズムを医学的に解明。さまざまな現代病を呼吸法で癒すための具体的な実践法も懇切丁寧に解説する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
「眠る力」を呼び戻す! 内山真 アーク出版メイイ ガ オシエル フミンショウ ニ ウチカツ ホン ウチヤマ,マコト 発行年月:2010年12月 ページ数:197p サイズ:単行本 ISBN:9784860590932 内山真(ウチヤママコト) 日本大学医学部精神医学系主任教授。1954年、神奈川県生まれ。80年、東北大学医学部卒業。東京医科歯科大学精神科、東京都多摩老人医療センター精神科などを経て、91年、国立精神・神経センター精神保健研究所精神生理部室長。2000年、同部長。200... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者有馬ようこ(著)出版社ホリスティックライブラリー出版発売日2023年02月ISBN9784801482029ページ数243Pキーワード健康 にゆうもんせかいいちやさしいはちみつのきようかしよ ニユウモンセカイイチヤサシイハチミツノキヨウカシヨ ありま ようこ アリマ ヨウコ9784801482029内容紹介SNSで大人気Love Vaniこと有馬ようこが、みんなに「本気で元気にきれいになってほしい」と書いた待望の「はちみつ本」! 自身が子どもの頃から「糖」と「はちみつ」を摂り続けてきたことで、周りの人よりもアクテイブに、パワフルに動ける身体を手に入れている事実。 シミのない、やわらかい肌を手に入れている事実。 だからこそ、はちみつの持つ本当のパワーを知ってもらいたい。 糖がすべての元気の素となることを知ってほしい。 声を大にして言いたい。 「糖質制限ダイエットで健康を損なわないでほしい!」 「マヌカハニーの抗菌作用に踊らされちゃダメ!」 本気ではちみつのことを学んでほしいから、難しい理論も少し入っています。 もちろん、できるかぎりわかりやすくしたので読破してください。 そして、はちみつに興味を持って、はちみつを生活に取り入れてください。 何よりも、あなたの健康と家族の健康のために! 安心・安全なはちみつを手にしてもらえるように、はちみつ業界のことにも触れています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1時限目 はちみつが古代から珍重されてきた理由/第2時限目 はちみつの歴史を紐解く/第3時限目 本当のスーパーフードはちみつ/第4時限目 抗菌作用が素晴らしい…という幻想/第5時限目 はちみつ業界の実態/第6時限目 糖質制限の危険性/第7時限目 安心できるはちみつの条件/第8時限目 はちみつの選び方 品質編/第9時限目 はちみつの選び方 種類編/第10時限目 はちみつの処方箋 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
著者三輪洋人(監修)出版社NHK出版発売日2019年06月ISBN9784147941846ページ数95Pキーワード健康 しにあのぎやくりゆうせいしよくどうえんこみあげるい シニアノギヤクリユウセイシヨクドウエンコミアゲルイ みわ ひろと ミワ ヒロト9784147941846... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
著者上村理絵(著)出版社アスコム発売日2024年03月ISBN9784776213031ページ数229Pキーワード健康 こうしてひとわおいていくおとろえていく コウシテヒトワオイテイクオトロエテイク かみむら りえ カミムラ リエ9784776213031内容紹介「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい1冊。寝たきりを予防するには、ウォーキングをしておけば大丈夫。60歳以上になったから、転倒予防のために家に手すりをつける。寝起きがラクになるので、ベッドに替える。入院生活から戻ってきたら、体力温存のためにしばらくは絶対安静にする。これらはすべて「正しい老化との付き合い方」とはいえません!高齢者の身体機能維持のためのリハビリを20年以上続けてきた、著者だからこそ語れる、加齢で老いていく体とどう向き合えばいいか、本当に予防・改善できる方法を教えます。何をするにも、どこにいくにも、健康な体があってこそ。残りの人生を楽しく過ごすためにも、本書を読んで、老化に負けない、元気な体を手に入れましょう!【主な内容】第1章 こうして、人は老いていく・「老化の個人差」が生まれる要因とは ・「自信の枯渇」が肉体に与える大きな影響 ・今の自分を知ることが、肉体と精神の老化を防ぐ第一歩 ・寝たきりになるのは、本当に仕方がないことなのか ・ウォーキングだけでは、「寝たきり」は防げない など第2章 「肉体」と「精神」の老化を防ぐためのリハビリとは・リハビリの目的は、健康のために筋肉をつけることではない ・高齢者にとって交通事故の3倍危険な事故とは ・「転びやすい体」に変えてしまう見えない敵とは ・歩けなくならないために、リハビリでバランス感覚を整える など第3章 老化を防ぐための「セルフリハ」のやり方・これが老化を防ぐ「基本のセルフリハ」 ・「セルフリハ」の効果を上げるための5つのポイント ・「足腰が衰えた」と感じる人のための「セルフリハ」 ・「足腰に痛みある」人のためのリハビリとは など第4章 勝手に老化が予防できる環境づくりとは・家族の深すぎる愛情が、体を老化させる ・老化予防のために、「手」ではなく「目」を借りる ・ベッドと布団、老化予防にいいのはどっち?・「安静に過ごしてください」という言葉の罠 など第5章 100年時代をどう幸せに生き抜くか・3倍返し!? コロナ禍の3年半分のツケ ・リハビリのハードルが下がる世の中へ・人生のエンディングを大切にする など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 こうして、人は老いていく(「老化の個人差」が生まれる要因とは/「自信の枯渇」が肉体に与える大きな影響 ほか)/第2章 「肉体」と「精神」の老化を防ぐためのリハビリとは(リハビリの目的は、健康のために筋肉をつけることではない/老化改善の道標になる「なりたくない自分メモ」 ほか)/第3章 老化を防ぐための「セルフリハ」のやり方(これが老化を防ぐ「基本のセルフリハ」/「セルフリハ」の効果を上げるための5つのポイント ほか)/第4章 勝手に老化が予防できる環境づくりとは(家族の深すぎる愛情が、体を老化させる/老化予防のために、「手」ではなく「目」を借りる ほか)/第5章 100年時代をどう幸せに生き抜くか(3倍返し!?コロナ禍の3年半分のツケ/リハビリのハードルが下がる世の中へ ほか) 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
西村猛 主婦の友社ネルマエジュウビョウコドモノシセイピンポーズ ニシムラタケシ 発行年月:2022年04月21日 予約締切日:2022年04月20日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074509218 西村猛(ニシムラタケシ) 子どもの運動発達と発達障害が専門の理学療法士。「子どもと姿勢研究所」代表。二十数年間“公務員理学療法士”として小児理学療法業務などに従事したのち、2017年に独立起業。現在は、会社代表として発達障害のあるお子さんのための支援事業所「発達... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
加藤 俊徳 出口 汪 新星出版社ノウガマイニチゲンキニナル オンドク イチニチイップン カトウ トシノリ デグチ ヒロシ 発行年月:2022年01月04日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784405082281 加藤俊徳(カトウトシノリ) 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代美。昭和大学客員教授。発達脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニングの提唱者。小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。14歳のときに「脳を鍛える方法」を知るために医学部への進学を決意。1991年、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測「fNIRS(エフニルス)」法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。ADHD、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで脳研究に従事し、「脳の学校」を創業。現在、「加藤プラチナクリニック」を開設し、独自開発した加藤式MRI脳画像診断法を用いて、薬だけに頼らない脳トレ処方を行う。著書多数 出口汪(デクチヒロシ) 関西学院大学大学院文学研究科博士課程単位取得退学。広島女学院大学客員教授、論理文章能力検定評議員、出版社「水王舎」代表取締役。YouTube予備校「ただよび」顧問。YouTuberとしても「出口汪の学びチャンネル」を開設。現代文講師として、予備校の大教室が満員となり、受験参考書がベストセラーになるほど圧倒的な支持を得ている。また「論理力」を養成する画期的なプログラム「論理エンジン」を開発、多くの学校に採用されている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 歌える音読で練習(どこかで春が(百田宗治)/椰子の実(島崎藤村))/1章 古典のリズムを楽しもう(枕草子 第一段(清少納言)/徒然草 第一〇九段(吉田兼好) ほか)/2章 日本語のリズムを味わおう(山のあなた/春の朝(上田敏)/山芋(大関松三郎) ほか)/3章 短歌と俳句の世界(近代名歌選/近代名句選 ほか)/4章 長い文章のリズムに乗って(野ばら(小川未明)/たんぽぽ(壺井栄) ほか) 教科書の名作で脳が若返る!認知症を予防。怒りっぽくなくなる。前向きになる。枕草子、平家物語、論語、坊ちゃん、蜘蛛の糸ほか…。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
著者:白濱 龍太郎出版社:アスコムサイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:477620956XISBN-13:9784776209560■こちらの商品もオススメです ● BESTYO/CD/COCP-34052 / 一青窈 / コロムビアミュージックエンタテインメント [CD] ● あなたの人生を変える睡眠の法則 朝昼夕3つのことを心がければOK! / 菅原洋平 / 自由国民社 [単行本(ソフトカバー)] ● なぜ、「これ」は健康にいいのか? 副交感神経が人生の質を決める / 小林弘幸 / ... 353円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 ![]() | ||
今津 嘉宏 今津 美幸 ワニブックスナガイキアサゴハン ビョウキシラズノメイイガタベテイル イマヅ ヨシヒロ イマヅ ミユキ 発行年月:2020年03月28日 予約締切日:2020年03月27日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784847099038 今津嘉宏(イマズヨシヒロ) 1988〜1989慶應義塾大学医学部外科助手。1989〜1990国民健康保険組合南多摩病院医員。1990〜1991国立霞ヶ浦病院医員。1991〜1994慶應義塾大学医学部外科助手。1994〜2005恩賜財団東京都済生会中央病院外科医員。1994〜2010慶應義塾大学病院漢方クリニック共同研究員。2005〜2009恩賜財団東京都済生会中央病院外科副医長。2009〜2011慶應義塾大学医学部漢方医学センター助教。2009〜2010Classifications,Terminologies and Standards Department of Health Statistics and Informatics World Health Organization(WHO),Intern.2011〜2013北里大学薬学部非常勤講師。薬学教育センター社会薬学部門講座研究員。2013〜芝大門いまづクリニック院長。2013〜2015慶應義塾大学薬学部非常勤講師。2013〜2020北里大学薬学部非常勤教員。2014〜2020首都大学東京非常勤講師 今津美幸(イマズミユキ) 栄養士、フードスペシャリスト。45歳を過ぎてから戸板女子短期大学食物栄養科で栄養学を学び、栄養士となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 長生きしたいならこれを食べるべき7大長生き食材(トマト/ブロッコリー ほか)/第2章 万病を防ぐ長生き朝ごはんのすごい健康効果(ほんの少しの心がけ=「朝ごはん」で人生はぐんと豊かになる/朝ごはんは最も大切な食事 朝、昼、夕の食事の役割を知ろう ほか)/第3章 10分で完成!まねするだけの2週間献立(1日目(月曜日) 高野豆腐とツナの卵とじ丼/大豆とカニカマのごま和え/2日目(火曜日) トマトリゾット塩ヨーグルト添え/白菜のおかか和え ほか)/第4章 まとめて作ってずっと美味しい!作りおきおかず(トマトーミニトマトのオーブン焼き/トマトートマトのイタリア風オムレツ ほか)/第5章 長生き朝ごはんの効果を倍増させる朝の長生き習慣(簡単な朝の3つの習慣でさらに病気を遠ざける/長生き朝ごはんの効果アップの3か条1 白湯を飲もう ほか) がん、高血圧、糖尿病、医師と栄養士の夫妻が考案した老化も不調もけちらす食事術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
著者木野孔司(監修)出版社講談社発売日2014年04月ISBN9784062597807ページ数98Pキーワード健康 じぶんでなおせるがくかんせつしよういらすとばんけん ジブンデナオセルガクカンセツシヨウイラストバンケン きの こうじ キノ コウジ9784062597807スタッフPOP顎関節症に新事実。痛みの原因は上下の歯のかみ合わせ癖、TCHだった!正しくセルフコントロールができればたった1ヵ月で改善へ内容紹介ひと目でわかるイラスト図解《講談社 健康ライブラリーイラスト版》【顎関節症が治らない最大の原因は... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者森岡清史(著)出版社サンクチュアリ出版発売日2016年07月ISBN9784801400269ページ数109Pキーワード健康 めおあたためるとしんたいがしぜん メオアタタメルトシンタイガシゼン もりおか きよし モリオカ キヨシ9784801400269内容紹介頭痛、倦怠感、不眠、不安…なんとなく調子が悪いけど、なにをしても「快適」にならない。その不調は、もしかするとスマホやパソコンで酷使している“目""からきているのかもしれない。目が緊張していると、交感神経もオンのまま。身体は休めない。そこで加熱不要で温まる特殊素材のアイマスク(付属)を使って、寝ている間に目のまわりの筋肉を温めることにより、疲れ目からくる自律神経の乱れを整えることができる。日本有数の眼精疲労専門医ならではの、本当に目を疲れされない習慣や、簡単なケア方法もわかりやすく解説。----バイオラバー・アイマスク(付属版)使用上のご注意<ゴムの匂いがする>ゴム製品のため、特有の匂いがします。匂いは使用過程で多少薄れていくものですが、匂いが苦手な方はアイマスクと目の間にティッシュやガーゼをはさんでください。<ゴムひもがきつい>眼球が圧迫されるように感じる方は、以下の方法をお試しください。・ゴムひもをかける位置を変える。・こめかみとゴムひもの間にコットンパフやティッシュをはさむ。・何度か軽く手で引っ張って、ゴムひも自体をゆるませる。・それでもきつく感じる場合は、別のゴムひもを継ぎ足す。<温かさ(熱)を感じられない>バイオラバー本体が温かく(熱く)なることはありません。バイオラバーが反射する赤外線を、身体が受けることによって、ゆるやかな体温上昇を感じることができます。<暑くて汗をかいて不快>アイマスクと目の間にティッシュやガーゼなどをはさんでください。また朝まで装着し続けなくても(数分間の装着でも)温感効果は得られます。<寝ている間に外れる>アイマスクの性質上、寝ている間に外れることはありますが、朝まで装着し続けなくても(数分間の装着でも)温感効果は得られます。※効果は個人差がございます。ご了承ください。※目の周囲の血流が良くなることで、装着部分にかゆみ、腫れ、湿疹、かぶれなどの症状が出る場合がございます。皮膚が敏感な方、アレルギー体質の方はご使用をお控えください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
不調を治す! 吉良浩一 ソーテック社リンパ ストレッチ アンド マッサージ ブック キラ,コウイチ 発行年月:2017年12月 予約締切日:2017年11月28日 ページ数:175p サイズ:単行本 ISBN:9784800730091 吉良浩一(キラコウイチ) アスレチックリンパトレーナー。大阪北新地にあるメディカルセンターWai院長。医師が顧問を務める同センターで、リンパマッサージのスペシャリストとして7,500人の体をケアしてきた。高校時代はクロスカントリースキーの選手と... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
生活実用シリーズ 白濱 龍太郎 NHK出版エヌエイチケイマルトクマガジンムックキョウカラカイミンネルマエストレッチ シラハマ リュウタロウ 発行年月:2024年07月24日 ページ数:80p サイズ:ムックその他 ISBN:9784141993469 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
書籍の説明 商品名 つらい耳鳴り・難聴をこんな簡単な事で治しました! 商品分類 健康図書 概要 多くの高齢者を悩ませる症状のひとつに、難聴や耳鳴りがあります。 歳のせいと多少はあきらめるものの、日常生活に支障をきたすほどの難聴や昼夜を問わず続く耳鳴りは、我慢の限界を超えるものです。 原因が聴覚神経や自律神経にかかわるだけに、治癒が難しいのも確かです。しかしあきらめないでください。本書が難聴・耳鳴りの改善方法や、改善に取り組み成功した人々を取材しました。 著者 メディカルライター 中山哲夫 監修 医学博士 斎藤隆 出版社 日正出版 コード nis-00837_01 ISBN 978-4-903574-06-5 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 ![]() | ||
著者西剛志(著)出版社アスコム発売日2022年08月ISBN9784776212140ページ数324Pキーワード健康 はちじつさいでものうがろうかしないひと ハチジツサイデモノウガロウカシナイヒト にし たけゆき ニシ タケユキ9784776212140内容紹介いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」そんな迷惑老人たち... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
徳永 貴久 宝島社ヨコトジダカラミヤスイドンドンメガヨクナルマジカルアイポストカードツキ トクナガ タカヒサ 発行年月:2024年07月12日 予約締切日:2024年07月11日 ページ数:80p サイズ:単行本 ISBN:9784299056788 徳永貴久(トクナガタカヒサ) 1959年、長崎市生まれ。大学卒業後、外資系医薬品会社勤務を経て視力回復の研究と指導に専心。その後、長崎綜合療術院の院長として活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 美麗3Dイラストすべて新作!1日3分!20年以上愛される視力回復トレーニング!! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | ||
関連商品身近な人の死後の手続き【出版:文響社】...特大版 脊柱管狭窄症 自力で克服! 腰の名医が教える最新1分体操大全【...血圧がみるみる下がる!8秒ジャンプ【出版:文響社】...1,485円1,430円1,595円運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全【出版:文響社】...ねこ背何歳からでも自力で治せる!整形外科の名医が教える最新1分体操大全...運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全【出版:文響社】...1,595円1,595円1,683円弁護士が教える 身近な人の... 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 マキノ ![]() | ||
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者池谷敏郎(総監修)出版社KADOKAWA発売日2023年12月ISBN9784048976923ページ数63Pキーワード健康 つかれとりあしくびうおーまーあさまでしんすいみんれ ツカレトリアシクビウオーマーアサマデシンスイミンレ いけたに としろう ともの な イケタニ トシロウ トモノ ナ9784048976923内容紹介自律神経にアプローチする疲労回復ハイテク素材を使用した150万部超えのべストセラー「疲れとり首ウォーマー」シリーズ薄手でつけてないみたいにストレスゼロ、極薄あったかの新感覚「足首ウォーマー」。深部体温の調整に関わり、睡眠の質を左右する「足の冷え」。つけて眠るだけで、スムーズに入眠。科学の粋を集めたハイテク素材を使った、「足首ウォーマー」つき。●つけて寝る以外にも!洋服にも違和感なくつけられるシンプルなデザイン。冬の靴下の下に、夏のクーラー冷え対策など1年中活躍します※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | ||
月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド 単行本 の詳細 付属品: DVD付 出版社: 講談社 レーベル: 作者: 島本麻衣子 カナ: ツキヨガココロトカラダオトトノエルニジュウハチニチカンジョウカメソッド / シマモトマイコ サイズ: 単行本 ISBN: 4062178426 発売日: 2012/07/01 関連商品リンク : 島本麻衣子 講談社... 255円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 ![]() | ||
小林弘幸 アスコムニャンコトトノエル コバヤシヒロユキ 発行年月:2024年10月30日 予約締切日:2024年10月29日 ページ数:152p サイズ:単行本 ISBN:9784776213734 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 順天堂大学医学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 気持ちを整える(余計なプライドは捨てよう/言葉を返すときは、ゆっくり静かに ほか)/第2章 いつもの習慣を整える(「不便」に敏感になろう/「情報の整理整頓」を意識しよう ほか)/第3章 食生活を整える(1杯の水で腸快調!/食事の基本は「腹6分目」 ほか)/第4章 体を整える(やる気が出ないときは、手足を動かそう/慌てず、リズミカルに動こう ほか)/第5章 人間関係を整える(人を評価するのは、もうやめよう/その飲み会、行く必要ある? ほか) 自律神経の研究成果や知見をもとに選んだあなたを救うにゃんこの写真56枚!もだえる可愛さで自律神経が整う! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() |