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 | 40代〜60代の「問題ないもの忘れ」と「危ないもの忘れ」 奥村 歩 さくら舎モノワスレハナオル オクムラアユミ 発行年月：2013年11月07日 予約締切日：2013年11月06日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784906732562 奥村歩（オクムラアユミ） 医学博士。おくむらクリニック「もの忘れ外来」院長。1998年、岐阜大学大学院博士課程修了、ノースキャロライナ神経科学センターに留学。日本脳神経外科学会評議員、日本認知症学会専門医・指導医。脳神経科学の研究に携わると同時に臨床医として日々100人以上を診ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 この「もの忘れ！」はボケの前兆？／第2章 “もの忘れ外来”の最新事情／第3章 “もの忘れ”の正体とその撃退法／第4章 わかりやすい脳と記憶のカラクリ／第5章 決めつけアルツハイマー症候群という病い／第6章 それでも怖いアルツハイマー型認知症の正体／第7章 決定版！アルツハイマーの予防 もの忘れは、脳の悲鳴！若年化するもの忘れ症候群！もの忘れは怖くない！治る、予防できる！しかし、認知症にいたるもの忘れもある！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![もの忘れは治る！ 40代～60代の「問題ないもの忘れ」と「危ないもの忘れ」 [ 奥村 歩 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 高齢時代を生ききるトータルライフケア 土肥眞 日本経営LINK 日本医業総研ビョウキ ニ ナリニクイ シンタイ オ ツクル ドヒ,マコト 発行年月：2012年05月 予約締切日：2024年12月18日 ページ数：286p サイズ：単行本 ISBN：9784904502105 土肥眞（ドヒマコト） 東京大学医学部附属病院アレルギーリウマチ内科講師。1957年生まれ。名古屋大学医学部医学科卒業。国立病院医療センター（現：国立国際医療研究センター）内科・呼吸器科で研修の後、東京大学物療内科入局。同大学大学院修了。日... 1,885円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ONE PUBLISHING MOOK 青木満 ワン・パブリッシングオンカツ ケンテイ コウシキ テキスト ヒエシラズ センセイ ガ オシエル オンカツ アオキ,ミツル 発行年月：2022年10月24日 予約締切日：2022年08月24日 ページ数：151p サイズ：ムックその他 ISBN：9784651202716 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,848円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 村木弘昌 春秋社（千代田区）マンビョウ オ イヤス タンデン コキュウホウ ムラキ,ヒロマサ 発行年月：2001年12月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784393710418 村木弘昌（ムラキヒロマサ） 1912年静岡県に生まれる。1936年東京医科歯科大学卒業。1943年社団法人調和道協会会員となる。1946年慶応大学医学医専部卒業。1959年東京大学より医学博士号を授与される。1960年道祖藤田霊斎師の後を嗣ぎ第二代会長となる。1991年逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 健康をささえる呼吸（心身におよぼす呼吸の影響力／正しい呼吸・よい呼吸とは何か／完全呼吸への道／横隔膜は体内の名医／調和道丹田呼吸の注目すべきこと ほか）／第2部 現代病・慢性病を予防する呼吸法（これからのガン対策は／ガン予防への道／心臓と丹田呼吸／心筋梗塞の追放／胃腸病は丹田呼吸で克服しよう ほか）／第3部 丹田呼吸法の実修 丹田呼吸法でなぜ病気が癒されるのか？その驚異のメカニズムを医学的に解明。さまざまな現代病を呼吸法で癒すための具体的な実践法も懇切丁寧に解説する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 主婦の友社 主婦の友社ハチテイハヤワカリインデックスショクザイアンドリョウリカロリーブックハチテイショクヒンセイブンヒョウタイオウ シュフノトモシャ 発行年月：2022年03月28日 予約締切日：2022年02月22日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074513239 『最新早わかりインデックス 食材＆料理カロリーブック』改訂・改題書 貴堂明世（キドウアキヨ） アム・ティッシュ主宰。管理栄養士。医療機関、健康保険組合にて、食事と運動両方の視点から生活習慣病の栄... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者美木良介(著)出版社幻冬舎発売日2019年11月ISBN9784344035294ページ数63Pキーワード健康 でいーヴいでいーでよくわかるひやくにじつさいまでい デイーヴイデイーデヨクワカルヒヤクニジツサイマデイ みき りようすけ ミキ リヨウスケ9784344035294目次第1章 120歳まで生きる基本のロングブレス（ここからはじめる！/基本の呼吸法1 ほか）/第2章 120歳まで健康ロングブレス体操（シニアに打ってつけなワケ/思い切りグーパー ほか）/第3章 120歳まで歩くロングブレストレーニング（健康の秘訣は「歩く力」にあり/筋肉トレーニング前の必須 基本の呼吸とグーパー運動 ほか）/第4章 120歳まで元気“酵素ファースト”食事法のススメ（長生き＆健康のカギ） 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 今井一彰 飛鳥新社メイイガオシエル エンショウゼロシュウカン タイナイネンレイガジュウバイワカガエル イマイカズアキ 発行年月：2022年11月02日 予約締切日：2022年10月03日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784864109246 今井一彰（イマイカズアキ） みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副理事長。「体内の小さな炎症が原因で、別の場所に大きな病気を引き起こす」理論の病巣疾患の名医。自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで治す... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 鏑木 毅 ディスカヴァー・トゥエンティワンニチジヨウ オ ポジテイブ ニ カエル キユウキヨク ノ ジキユウリヨ カブラキ,ツヨシ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年01月31日 サイズ：単行本 ISBN：9784799322284 鏑木毅（カブラキツヨシ） 1968年、群馬県生まれ。プロトレイルランナー。2009年、世界最高峰のウルトラトレイルレース「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン（通称UTMB、3カ国周回、走距離166km）」にて世界3位。また、同年、全米最高峰のトレイルレース「ウエスタンステイツ100マイルズ」で準優勝など、世界レベルのトレイルランニングレースで常に上位入賞を果たしている。トレイルランニングを始めたのは28歳。地元群馬で開催されたレースに面白半分で出場したのがきっかけ。群馬県庁で働きながらその後、アマチュア選手として数々の大会に出場し優勝。40歳でプロ選手となる異色の経歴を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 疲れない身体のつくり方／第2章 体質を変える食事法／第3章 “持久脳”のつくり方／第4章 本番力をつける／第5章 戦い続けるためのリカバリー／第6章 楽しく年齢を重ねるために 50歳で世界最高峰の100マイルレースに挑戦するアスリートに学ぶ年齢に負けない強さの秘密。 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 朝日脳活ブックス 朝日新聞出版 朝日新聞出版オモイダシ トレーニング ショウワ ノ デキゴト アサヒ シンブン シュッパン 発行年月：2016年09月 予約締切日：2016年09月05日 ページ数：166p サイズ：単行本 ISBN：9784023331020 第1章 あなたも夢中になったかも 流行・はやり言葉編／第2章 テレビ・ラジオの前で驚いた！ニュース・事件編／第3章 懐かしいあの歌、あの番組 テレビ／ラジオ番組・芸能編／第4章 銀幕に心躍らせたあのとき 日本映画／洋画編／第5... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 晋遊舎ムック LDK特別編集 佐藤孝彦 晋遊舎ゼンシン ガ ワカガエル フチョウ ガ キエル サイキョウ ノ テモミ サトウ,タカヒコ 発行年月：2024年09月27日 ページ数：63p サイズ：ムックその他 ISBN：9784801823778 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 簡単に、医者いらず！ 単行本 藤田 紘一郎 三笠書房ズカイカラダガヨミガエルチョウジュショク フジタ コウイチロウ 発行年月：2018年03月08日 予約締切日：2018年03月07日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784837927266 1章 「体内年齢」は食事で若くなる／2章 免疫力の高い体は、がんにならない／3章 元気な腸が、クスリも医者も遠ざける／4章 心が安定する食、頭がよくなる食／5章 なぜ、「糖質」が体に悪いのか？／6章 年齢に合った食べ方を始めよう 納豆＋ネバネバ食品で免疫アップ。イワシのしらす干しが長寿ホルモンを増やす。鶏レバーで老化速度がゆるやかに。唐辛子、アボカド、ブドウ、リンゴ…etc腸内環境を整えて、マイナス10歳若返る！「体が若くなる食」「心が晴れる食」「頭が冴える食」が一目瞭然！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 2つの数と3つの数の単純計算60日 川島隆太 くもん出版カワシマリュウタキョウジュノノウヲキタエルオトナノケイサンドリルハチ カワシマリュウタ 発行年月：2015年05月22日 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774323985 付属資料：別冊2 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のど... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 脳が冴える15の習慣−記憶・集中・思考力を高める− 新書 の詳細 出版社: 日本放送出版協会 レーベル: 生活人新書 作者: 築山節 カナ: ノウガサエル15ノシュウカンキオクシュウチュウシコウリョクヲタカメル / ツキヤマタカシ サイズ: 新書 ISBN: 4140882026 発売日: 2006/11/09 関連商品リンク : 築山節 日本放送出版協会 生活人新書 228円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 「治る力」を引き出す免疫力の高め方 宇多川久美子 青春出版社ナガイキスル ノニ クスリ ワ イラナイ ウダガワ,クミコ 発行年月：2015年01月31日 予約締切日：2015年01月30日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784413039413 宇多川久美子（ウダガワクミコ） 薬剤師・栄養学博士（米AHCN大学）、ボディトレーナー、一般社団法人国際感食協会代表理事、有限会社ユアケー代表取締役、ハッピー☆ウォーク主宰、NPO法人統合医学健康増進会常任理事。1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。現在は自らの経験と栄養学・運動生理学などの豊富な知識を活かし、薬に頼らない健康法を講演会やセミナー、雑誌などで発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 長生きする人は、なぜ薬を飲まないのか？（元気な高齢者は薬嫌い／薬の飲みすぎが、かえって老化を早める！ ほか）／第2章 老化を「病気」にするから薬が増える（薬は病気を治さない／薬を飲むと「身体の声」が聞こえなくなる ほか）／第3章 筋肉を使えば100歳からでも若返る！（「薬漬け」だった私が薬をやめられた理由／筋肉は自分自身。だから変えられる！ ほか）／第4章 薬剤師が教える「薬に変わる」習慣（日本一医療費が低い村には「秘密」があった！／高齢者の医療費負担が低いのは本当にいいことか？ ほか） 「薬を使わない薬剤師」が教える健康新常識。「薬を飲むから病気が治る」と思ったら大間違い！長寿の薬はあなたの身体の中にあります。食事、運動、生活習慣…薬に変わる毎日のヒント。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 パーキンソン病ではない 「パーキンソン症候群」はこれで楽になる 商品分類 健康図書 概要 パーキンソン病は、アルツハイマー病に次いで多い神経性の難病で、60歳以上となると100人に1人はかかると言われています。ところが、パーキンソン病の疑いで病院を受診しても、検査結果から「パーキンソン病ではなく、パ―キンソン症候群です」と言われることがあります。 「パーキンソン病」と「パ―キンソン症候群」、病名は似ていますが、この二つはまったく異なる病気です。パ―キンソン症候群は簡単に... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 脳疲労が消える最高の休息法〈CDブック〉 単行本 の詳細 付属品: CD付 出版社: ダイヤモンド社 レーベル: 作者: 久賀谷亮 カナ: ノウヒロウガキエルサイコウノキュウソクホウシーディーブック / クガヤアキラ サイズ: 単行本 ISBN: 4478101919 発売日: 2017/05/01 関連商品リンク : 久賀谷亮 ダイヤモンド社 366円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 著者竹井仁(医学監修)出版社KADOKAWA発売日2022年12月ISBN9784048975285ページ数63Pキーワード健康 つかれとりてくびうおーまーつけてねるだけの ツカレトリテクビウオーマーツケテネルダケノ たけい ひとし タケイ ヒトシ9784048975285内容紹介手首を暖めてゆるめると→もんでも治らない肩コリすっきり!150万部大ヒットの疲れとりシリーズ第3弾。つけて15分で肩の血管密度が35%強アップ!五輪選手などのトップアスリートも愛用する、「ベネクス社」製のハイパフォーマンスリカバリー素材を使用した手首ウォーマーで体の疲れもコリも同時にケアします。手首なんて…そう思っているなら大間違い!スマホ、PC時代、実は「手」「手首」がコリ固まって疲労がたまっている人が急増中。ポイントは「筋膜」にあり。手首の筋膜は肩や腰、全身につながっています。自覚しにくい隠れ手首コリの恐ろしいところは、気づかないうちに頑固な肩コリの原因になっていたり、目の疲れなどを引き起こすこと!あなたも、こんな症状に心当たりがありませんか?〇もんでもなかなか肩こりが治らない〇PCの打ち間違いが増えた…〇なんとなく首から背中にかけていつも張ってる〇最近不器用になったする〇手先が冷えてツラい原因は手首コリかも!普段なかなかケアできない手首をウォーマーで温めてゆるめる習慣で体の疲れをケアしましょう。手からからだ全体のバランスを即効で整える筋膜リリースでさらに効果アップ!【特製★手首ウォーマーつき!】東海大学と神奈川県と共同開発したPHT繊維は、寝るときにつけるリカバリーウェアの素材として開発されました。つけて寝るだけで手首から肩の血流をアップ。副交感神経もあげて、体の疲れをほぐします。軽くて負担ないつけ心地、手先がでているので安眠も妨げません。もちろん、日中のオフィス作業や家事作業中にも使え、作業効率をアップ。1日中、気持ちよーく手首ケア!【実験ラボでも実証】●血流測定実験→つけて15分で肩の血管密度や血流が大幅アップ!●タイピング実験→着用後にはタイプミス減、入力速度アップ!つけてうれしいPHT繊維の~5つの効能~●冷えを解消=血行促進1.4倍●寝ながら足浴=深部体温コントロール●老化・披露を防ぐ=抗酸化力40倍●副交感神経UP=免疫力2.8倍●心も体も快調…ストレス12%減※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,980円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 著者伊賀瀬道也(著)出版社文響社発売日2024年01月ISBN9784866517087ページ数151Pキーワード健康 はちじつさいのかべおこえるけつりゆうが ハチジツサイノカベオコエルケツリユウガ いがせ みちや イガセ ミチヤ9784866517087内容紹介80歳を超えて100歳長寿を実現する人と、80歳を前に大病をしたり寝たきりになったりしてしまう人を分ける最大のカギ??それは、血管の若さです。血管は、すべてつなげると全長10万キロ、なんと地球2周半分もある人体最大の内分泌臓器です。脳や内臓... 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | わかさ夢ムック 『脳活道場』特別編集 わかさ出版ノウカツ ドウジョウ ハンディ ポケットバン 発行年月：2022年01月31日 予約締切日：2022年01月28日 ページ数：106p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981635 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 550円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 堀田修 出版社名 角川マガジンズ 発売日 2011年03月14日 ISBN 9784047318359 560円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS | |
 | 吉田佳代 川本徹 アスコムソノフチョウセナカストレッチガカイケツシマス ヨシダカヨ カワモトトオル 発行年月：2019年02月23日 予約締切日：2019年02月05日 ページ数：124p サイズ：単行本 ISBN：9784776210351 吉田佳代（ヨシダカヨ） 体幹ストレッチインストラクター。ボディバランス整体師。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。1976年熊本県生まれ。自然医学の理論と健康、美容技能の解析と応用を学び、骨・筋肉・経路・経穴・リンパのすべてからアプローチした独自の整体技術を開発。サロンにて約6万人の施術実績をもち、開発した背中ストレッチや背中の整体によって、さまざまな不調を解決に導いている 川本徹（カワモトトオル） 医師。医学博士。東京女子医科大学非常勤講師。日本消化器病学会認定専門医。1962年生まれ。筑波大学卒業後、大学院にて消化器病理学を専攻。大学院修了後、筑波大学消化器外科講師、テキサス大学MDアンダーソン癌センター客員講師を経て、2010年より港区芝にみなと芝クリニック開設。消化器系疾患全般を専門として、広く内科、外科、皮膚科、整形外科領域の診療を行い、都会の総合診療科を目指している。病気の早期発見、予防に傾注する傍ら、大学で肝胆膵領域癌の分子標的治療の研究を行い、日本ータイ胆管癌国際共同研究にも参加している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 血流が劇的に良くなる「背中ストレッチ」3週間プログラム（日常動作に欠かせない肩甲骨は、すごく大事／たくさんの筋肉で支えられている肩甲骨だから、ガチガチになると体に異変が起きる ほか）／2 さらに気持ち良く健康に肩甲骨のタイプ別1分ストレッチ（肩甲骨のガチガチタイプがわかれば、背中でギューッと握手できるようになる／真横ガチガチを解消するストレッチ ほか）／3 背中が硬いと血流不足で全身が悲鳴をあげる！（背中は使わなければどんどん硬くなる／30歳すぎると肩甲骨の衰えは加速する ほか）／4 背中握手ができれば、これだけの不調が改善する！（背中握手で肩こり知らず／背中がほぐれると疲れから解放される ほか） 背中をゆるめるのが、いちばん健康にいい！1日たった3分の「背中ストレッチ」で、ガチガチだった背中がほぐれると、全身に血液がたっぷり行きわたり病気知らずのカラダが手に入ります！気持ちよくて、爽快なストレッチだから、継続するのが楽しくなります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者遠藤拓郎(著)出版社扶桑社発売日2024年06月ISBN9784594096748ページ数137Pキーワード健康 さいきようのひるねほうすーぱーぱわーなつぷにほんじ サイキヨウノヒルネホウスーパーパワーナツプニホンジ えんどう たくろう エンドウ タクロウ9784594096748内容紹介不適切な睡眠指導では日本人の睡眠はよくならない！睡眠治療の最前線で培った臨床経験から導く、日本人の睡眠改善の最適解睡眠の「質」を考えず、ただ「長く寝ろ」とだけ言う睡眠指導では日本人の睡眠は変わらない。親子... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 宮川眞人(著者)販売会社/発売会社：彩図社発売年月日：2010/03/01JAN：9784883927258 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 単行本 の詳細 出版社: サンクチュアリ出版 レーベル: 作者: 小池弘人 カナ: オトナジョシノフチョウオナクスカラダニイイコトタイゼン / コイケヒロト サイズ: 単行本 ISBN: 4801400184 発売日: 2015/11/01 関連商品リンク : 小池弘人 サンクチュアリ出版 255円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 著者山口謠司(著)出版社自由国民社発売日2017年12月ISBN9784426123888ページ数127Pキーワード健康 こころとからだおととのえるおとなの ココロトカラダオトトノエルオトナノ やまぐち ようじ ヤマグチ ヨウジ9784426123888内容紹介テレビ朝日系ドラマ「Doctor-X〜外科医・大門未知子」医療監修医師・ジャーナリスト 森田 豊先生推薦！「音読に没頭する時間を持つことは、心とカラダの健康につながるでしょう。」 ---------------------------------------- 「音読」というと、学生時代に国語や英語の授業で教科書を読んだことを思い浮かべる人が多いかもしれません。大人が文章を読む時には、「黙読」をすることが圧倒的に多いと思います。しかし、「音読」には「黙読」にはないメリットがたくさんあります。1.気持ちが落ち着きます。気持ちを落ち着かせる作用があるセロトニン(神経伝達物質)は、音読をすることで多く分泌されます。音読を習慣にすることで、安定した精神状態を導くだけでなく、認知症やうつの予防にも効果が期待できるでしょう。2.やる気が出てきます。やる気や自制心を司る脳の前頭葉は、音読によって刺激することができます。前頭葉は意識して動かすことが必要で、音読はその適した手段です。フットワークが軽くなったり、ネガティブな気持ちに向き合うことが上手になったりするでしょう。3.ストレスが解消し、抵抗力がアップします。カラオケが好きな人なら、歌を歌ってスッキリした経験があるでしょう。大きな声を出すことで、ストレスホルモンが少なくなるだけでなく、内臓の働きも活性化しますから、病気に対する抵抗力も高まる可能性があります。歌の苦手な人でも音読なら気軽に始められます。4.脳が活性化されます。「黙読」では目で情報を読み取って脳にインプットしますが、「音読」では声に出して文章を読むアウトプットが加わります。音読は視覚と聴覚の両方を同時に用いることで、脳の活性化に効果があるのです。5.誤嚥性肺炎の予防に役立ちます。のどの筋肉は年齢とともに衰えていきます。本来食道に入るべき食べ物が誤って気管に入ることで起こる誤嚥性肺炎は、年を重ねるとともに気をつけたい病気のひとつです。予防のためにも、音読でのどの筋肉を自然に鍛えましょう。----------------------------------------※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 元気が出る音読（坊っちゃん—夏目漱石/走れメロス—太宰治/学問のすすめ—福沢諭吉 ほか）/第2章 気持ちが落ち着く音読（湖上—中原中也/源氏物語—紫式部/曼珠沙華—斎藤茂吉 ほか）/第3章 音やせりふを楽しむ音読（細雪—谷崎潤一郎/ロミオとヂュリエット—シェークスピヤ、訳：坪内逍遙/泣菫詩抄—薄田泣菫 ほか） 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 1日1回、太白ごま油を口に含むだけ 川島一恵 野上陽子 大和書房タッタ ヒトクチ オイル ノ チカラ カワシマ,カズエ ノガミ,ヨウコ 発行年月：2016年09月 予約締切日：2016年08月24日 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784479921042 川島一恵（カワシマカズエ） 鍼灸あん摩指圧マッサージ師。アーユルヴェーダヘルスコーディネーター。世界初のアーユルヴェーダ宿泊治療施設「バーベリン・リーフ・アーユルヴェーダ・リゾート」（スリランカ）を1999年に訪問後、その効... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 聴くだけでツキを呼ぶ魔法のCDブック−運命を変える7つの「オーロラ瞑想」− 単行本 の詳細 付属品: CD付 出版社: マキノ出版 レーベル: 作者: 観月環 カナ: キクダケデツキオヨブマホウノシーディーブックウンメイオカエルナナツノオーロラメイソウ / ミズキタマキ サイズ: 単行本 ISBN: 9784837670827 発売日: 2007/10/01 関連商品リンク : 観月環 マキノ出版 228円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 著者Ami(著)出版社扶桑社発売日2024年03月ISBN9784594621926ページ数97Pキーワード健康 ちようかつやせすいーつふそうしやむつくFUSOSH チヨウカツヤセスイーツフソウシヤムツクFUSOSH あみ アミ9784594621926内容紹介毎日食べてもやせた！ SNSで絶賛の「簡単ダイエットおやつ」が初の書籍化Instagramで発表するヘルシーおやつが「簡単につくれるのに太らない！」「おいしいうえに腸活にもなる?」「便秘がラクになった」と大評判。14万超フォロワーのインスタグラマー・Amiさん（@ami_healthy_sweets）の楽うまレシピが初の書籍化です。おからパウダーや生おからを使った「腸活おやつ」をメインに、「太らないチョコおやつ」「濃厚アイス＆チーズケーキ」「芋・カボチャ・バナナおやつ」など84レシピを紹介。しかも、どれもオーブンいらずで、特別な食材も専用の型も不要。家にあるもので簡単につくれますよ。序章 なぜ毎日食べても太らないの？PART1 みんなつくってる「人気TOP10」スイーツ3種の蒸しパン／豆腐のチョコケーキ／ふわとろチーズケーキ／レンチンチョコスコーン／おからクッキーなどPART2 我慢いらず！食べてもOKな「チョコ」おやつとろとろチョコシフォン／生チョコプリン／ダブルチョコドーナツ／ザッハトルテなどPART3 太らない濃厚スイーツ「アイス」＆「チーズケーキ」ベリーアイス／ほうじ茶アイス／バキバキチョコアイス／生おからチーズケーキ／レアチーズケーキなどPART4 おいしく便秘解消！ 「イモ・カボ・果物」スイーツスイートポテト／サツマイモドーナツ／カボチャスコーン／バナナヨーグルトケーキ／リンゴの重ねケーキなどPART5 満腹感がうれしい ムダ食欲STOP！の「きな粉」スイーツきな粉プリン／ガトーきな粉／きな粉餅/きな粉マフィンなどPART6 おからパウダーで腸活＆満足感！ こっちも人気の「しょっぱい系」おやつおからピザ／豆腐グラタン／鶏肉とオカラノソーセージなど※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者：池谷 敏郎出版社：すばる舎サイズ：単行本ISBN-10：4799101722ISBN-13：9784799101728■こちらの商品もオススメです ● 血圧革命 「上160下70」だから安心の大間違い！ / 高沢 謙二 / 講談社 [新書] ● 最新医学常識99 ここ10年で、これだけ変わった！ / 池谷 敏郎 / 祥伝社 [文庫] ● 50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 / 南雲 吉則 / 講談社 [新書] ● 医者の嘘 医者は自分の都合でウソをつく / 石井 光 / ... 318円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | キチンキトサンは生活習慣病や感染症を防ぐ！ 松永 亮 著 文庫サイズ・48頁 まえがき —— 自然治癒力を高め、病気に打ち勝つ 十八世紀の産業革命以来、文明を手中にした代償として、人間は地球環境を汚し続けてきました。 地上の生きとし生けるものの生命を脅かしています。 文明諸国では高齢社会がすでに到来し、医療の現場ではガン、心疾患や脳血管障害などの生活習慣病が著しく増加し、いままで見られなかった感染症が多く診られるようになってきました。 これら多彩な疾患群に現代医学だけでは対応しきれない現状です。 一方、いま話題のダイオキシンをはじめとする内分泌撹乱物質は、世界で一〇万種類を数え、さらに人間が作った化学物質は一七〇〇万種類に及び、すべての生物の健康障害の原因となっています。 そして、人間自らの存続すら危惧されているのです。 そのような地球環境の中で、私たちはほかの生命体と共存し、自らの健康を守り、健康障害を改善していかなくてはなりません。 飽食時代のいま、ザザムシ、イナゴ、バッタ、繭の中の蛹などが食卓から消え去り、まさに「キチン欠乏症候群」の時代といえましょう。 キチンおよびそれから誘導されるキトサンは、生体の健康維持に欠かせない物質であります。 一九八二年、日本の行政指導で良質なキチン・キトサンが工業生産され、多額の研究費が投じられ、その効果が次々と認められ、公表されたのです。 各種マスメディアを通じて啓蒙され、キチン・キトサンは機能性食品の王座に短期間でついたのです。 著者は、キチン・キトサンがもつ「生体調節性」という食品の第三機能に着目して、この十年間、多くの疾患群を対象に臨床応用してきました。 その結果、1．腸内環境を整える、2．血液循環を毛細管レベルで改善する、3．免疫力を強化する、という機能性食品の三つの特性を満足させるのは、キチン・キトサンだけということが分かったのです。 そして、ほかの機能性食品との組み合わせによる相乗効果も模索しながら、健康維持、健康障害の改善に役立てる試みを続けています。 二十一世紀は、予防医学の時代です。 キチン・キトサンをとることにより病気にかかりにくい体質づくりをし、健康障害には現代医学との併用により、より早い回復が期待できます。 社会問題となっている保険財政の赤字の解消にもなるのです。 一人でも多くの方が、病気の予防、病気の回復の一つの選択肢としてキチン・キトサンを利用されることを願って、この小冊子をつくりました。 目 次 —— 〈コラム〉カニ殻からキチン・キトサンを精製する方法 第1章 キチン・キトサンとは ・ゴミの山が「宝の山」に一転！ ・効果の秘密は「自然治癒力」の復活 ・二十一世紀を健やかに生きるために 〈コラム〉現代人は「キチン・キトサン欠乏症」？ 第2章 効能を支える基本作用 ・自然治癒力を高める七つの働き ・1.全身の細胞を元気にし老化を防ぐ ・2.免疫力を最大限に増強する ・3.病気を防ぐ ・4.病気の回復に役立つ ・5.生体のリズムを調節する ・6.腸の中の善玉菌を増やす ・7.プラス電荷で余分な物質を排出 〈コラム〉キチン・キトサンはどこまで吸収できるか 第3章 現代病にここまで効く ・ガンとの闘いを有利にする ・「ガンが消えた」「シコリが縮小した」 ・虚血性心疾患と脳卒中の予防に最適 ・血中コレステロールの増加を防ぐ ・高血圧の元凶「塩素」を排出する ・糖尿病体質を根本から改善する ・鼻風邪からエイズまで、感染症を一掃 ・アレルギー性疾患の克服にも有効 ・こんな病気にもキチン・キトサン 〈コラム〉キチン・キトサンはこんなところでも大活躍 第4章 キチン・キトサンQ＆A Q・キチン・キトサンは、一日どのくらいを目安にとるといいの？ Q・キチン・キトサンと医薬品を併用しても問題ないか？ Q・キチン・キトサンとほかの健康食品との組み合わせは？ Q・「好転反応」が出る場合があると聞いたが、どのような反応？ Q・キチン・キトサンをとっていても食事療法や運動療法は必要？ 〈C・C・Sの作り方〉 【ハート出版ふるさと文庫】カニ殻栄養補助食品キチン・キトサンの威力 275円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ハート出版 |
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