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 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 長尾和宏 出版社名 山と渓谷社 発売日 2015年12月 ISBN 9784635490153 580円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS  | |
 | 溝口徹(著者)販売会社/発売会社：あさ出版発売年月日：2015/03/01JAN：9784860637316 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 813. 【中古】脳内革命 / 春山茂雄 脳内革命 単行本 の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 春山茂雄 カナ: ノウナイカクメイ / ハルヤマシゲオ サイズ: 単行本 ISBN: 4763191233 発売日: 1995/06/05 関連商品リンク : 春山茂雄 サンマーク出版 228円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 著者木野孔司(監修)出版社講談社発売日2014年04月ISBN9784062597807ページ数98Pキーワード健康 じぶんでなおせるがくかんせつしよういらすとばんけん ジブンデナオセルガクカンセツシヨウイラストバンケン きの こうじ キノ コウジ9784062597807スタッフPOP顎関節症に新事実。痛みの原因は上下の歯のかみ合わせ癖、TCHだった！正しくセルフコントロールができればたった1ヵ月で改善へ内容紹介ひと目でわかるイラスト図解《講談社 健康ライブラリーイラスト版》【顎関節症が治らない最大の原因は、上下の歯を接触するクセ「TCH」】「噛み合わせが悪いから顎関節症になる」という考え方はもはや過去のもの。最大の原因は、あごの関節や筋肉に負担をかける「TCH」という歯の接触グセだった！患者さんの8割にそのクセがある。本書は、自分でわかるTCHの見つけ方から、“気づいて離す”TCHのコントロール法までを徹底解説。コツをつかんで毎日取り組めば3ヵ月で治る！《まえがきより》過去、半世紀以上にわたって、「顎関節症はかみ合わせの悪さが原因」と考えられてきました。この考え方に沿って、多くの医療機関ではマウスピースを処方したり、歯の表面を削ったり、ときには手術をすすめたりします。しかし、そうした「治療」が、じつは「治らない、それどころか悪化してしまう患者さん」をつくりだしてきたといっても過言ではありません。顎関節症の8割近くは、本書でお話しすることを実践していけば治ります。ただし、そのためには患者さん自身の発想の転換も必要です。「治してもらう」という受け身の姿勢から、「自分で治す」という積極的な姿勢に気持ちを切り替えて、セルフケアに取り組んでみてください。−−木野孔司《本書の構成》第1章 かみ合わせを直しても治らない第2章 最大の原因はTCH−歯の接触グセ—第3章 始めてみよう！TCHコントロール第4章 TCHをまねきやすい生活を見直す第5章 さらによくする！リハビリ＆その他の治療法※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 かみ合わせを直しても治らない（代表的な症状1—口を大きく開けられない/代表的な症状2—あごのまわりが痛い ほか）/2 最大の要因はTCH—歯の接触グセ（顎関節のしくみ—あごのつくりとしくみを知っておこう/診断のしかた1—似た症状を示すほかの病気と区別する ほか）/3 始めてみよう！TCHコントロール（治療方針1—顎関節症の大半はセルフケアで改善する/治療方針2—自分の「TCHリスク」を把握しておこう ほか）/4 TCHをまねきやすい生活を見直す（TCHと生活習慣—一生懸命なときほど起きやすい/作業中の注意—長時間の作業は意識的に休みを入れる ほか）/5 さらによくする！リハビリ＆その他の治療法（症状が強いとき—痛みが強い間は無理せず安静に/リハビリのすすめ—少し痛むくらいまで動かすのが効果的 ほか） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者大貫崇(著)出版社東洋出版発売日2019年11月ISBN9784809679537ページ数119Pキーワード健康 きほんのこきゆうおうかくまくがきちんと キホンノコキユウオウカクマクガキチント おおぬき たかし オオヌキ タカシ9784809679537... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 不調を治す！ 吉良浩一 ソーテック社リンパ ストレッチ アンド マッサージ ブック キラ,コウイチ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784800730091 吉良浩一（キラコウイチ） アスレチックリンパトレーナー。大阪北新地にあるメディカルセンターWai院長。医師が顧問を務める同センターで、リンパマッサージのスペシャリストとして7，500人の体をケアしてきた。高校時代はクロスカントリースキーの選手としてインターハイに出場し、ダンサーとしても数々の舞台に出演。大学時代に俳優デビューもした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第0章 体の不調はリンパが解決してくれる（「体の不調」って何だ？／体に悪いものは全部リンパが排出してくれる ほか）／第1章 リンパが滞る理由と流れるしくみ（リンパが滞る原因は冷えとストレス！／リンパが滞ると怖い理由（1）農薬や重金属が体内に蓄積される ほか）／第2章 リンパを促す3つの要素（1）「食について」（ストレスと過食が痛みや不調を引き起こす／栄養を末端まで行き届かすにはリンパしかない ほか）／第3章 リンパを促す3つの要素（2）「リンパトレーニング」（運動で最も大切なのはリンパをストレッチすること／関節にあるリンパ節がポンプの役割をする ほか）／第4章 リンパを促す3つの要素（3）「リンパエクササイズ」（手のひらと体全体を使って流す／リンパエクササイズ ほか）／第5章 骨を使ってリンパを圧迫する「リンパプレス」（リンパプレスでリンパを骨圧する！／坐骨神経痛・腰痛 ほか） “食”＋“リンパトレーニング”＋“リンパエクササイズ”＋“リンパプレス”で、体の不調は消える！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 症状改善は簡単、誰でもすぐに出来ます 口が渇く、ネバネバ、舌の痛みこれで一挙に解消 商品分類 健康図書 概要 「口の中がネバネバする」「食べ物が食べにくい・飲み込みにくい」「口臭が強くなる」「舌や唇がひび割れる」「舌が痛む」・・・等々、このような症状の内、いくつか当てはまる場合は「口腔乾燥症」を疑う必要があります。「口腔乾燥症」というのは、唾液の分泌が少なくなり「口の中が渇く症状」のことで「ドライマウス」ともいわれるものです。 唾液は口の中を湿らせ... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 | |
 | うつみんの凄すぎるオカルト医学 内海聡 松野雅樹 ヒカルランドBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マダ ダレモ シラナイ スイソ ト デンシ ノ ハナシ ウツミ,サトル マツノ,マサキ 発行年月：2017年06月 ページ数：276p サイズ：単行本 ISBN：9784864714891 内海聡（ウツミサトル） 1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学部卒業後、内科医として東京女子医科大学附属東洋医学研究所、東京警察病院などに勤務。牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。その後同クリニックを閉院し、2015年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長を兼任 松野雅樹（マツノマサキ） 「滝風イオンメディック」開発者。昭和60年、歯科技工士国家試験合格後、歯科医院、歯科技工所を勤務しながら日々健康について考え、水や空気に興味を持ちさまざまな研究をした結果究極の商品「滝風イオンメディック」が誕生した。1964年、仙台市生まれ。1991年株式会社アースマインド代表取締役就任。2002年、株式会社アップドラフトへ組織変更（主力商品は滝風イオンメディック、たき・シート）。マイナスイオン新型発生技術研究 小鹿俊郎（オジカトシロウ） 低電位水素茶製造ボトル「還元くん」「ありがとうボトル」開発者。高等学校卒業後10年間にわたり日本料理を修業する。修行中の経験から食の大切さを痛感し、インド料理店を開店する。その後様々なレストランを経営する。レストラン経営のかたわら、人間の健康と食との関係や、食の安全性、原材料の重要性を研究し安全で健康的な食品の開発や、化粧品の開発を手がける。1957年岐阜生まれ。1986年、有限会社アイエヌジー代表取締役就任（業種 飲食業、化粧品製造企画）。2004年、有限会社小鹿商店代表取締役就任（業種 化粧品及び健康食品の企画製造販売）。2007年、有限会社から株式会社へ組織変更し、社名を株式会社OJIKA Industryに変更（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 “水素”と“電子”の還元作用が日本のグーミンを救う？大手企業の洗脳を捨てろ！（グーミンたちよ、大手企業の洗脳を捨てろ／水素は究極の抗酸化物質＝還元剤か？ ほか）／第1章 今や空気を選ぶ時代！消臭だけじゃない、本物技術のマイナスイオンで元気フル充電！！（「滝風イオンメディック」開発のきっかけ／水を買う時代から空気を買う時代へ／他社製品の1000倍！／雷がマイナスイオンをつくる原理 ほか）／第2章 新発想の低電位水素水！食物のポリフェノールが生み出す驚きの溶存水素量の秘密！！（低電位水素茶製造ボトル開発のきっかけ／新鮮や食事が健康には必要／マイナス電位の出るボトルの仕組み／想定外の健康効果にびっくり！ ほか）／第3章 電子と水素が世界の未来医療のありかたを変えてゆく！（まだ理論的に説明できないところもあるが、効果は確か／恐ろしいアルミの害／ネジを落としただけで発酵液が台無しになってしまった！ ほか） 辛口ドクターうつみんもビックリ！人体の無限の可能性を教えてくれる“水素”と“電子”の奥深い世界がここにある。未来医療の大革命のはじまりはじまり〜♪ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,996円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者西剛志(著)出版社アスコム発売日2022年08月ISBN9784776212140ページ数324Pキーワード健康 はちじつさいでものうがろうかしないひと ハチジツサイデモノウガロウカシナイヒト にし たけゆき ニシ タケユキ9784776212140内容紹介いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか？脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」そんな迷惑老人たち... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 渡部龍哉 関由佳 アスコムイチニチイップンユルカンセツストレッチ ワタナベタツヤ セキユカ 発行年月：2018年12月22日 予約締切日：2018年12月21日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784776210245 渡部龍哉（ワタナベタツヤ） ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ「hip joint」代表。姿勢やお尻のタイプに合わせたヒップアップ、スタイルアップのためのオーダーメイドエクササイズを提案している美姿勢トレーナー。東京ガールズコレクションのモデルや有名スポーツ選手などを顧客に持ち、セミナーなども多数開催。スタジオはキャンセル待ちが100名以上と大盛況で、和歌山に2号店もオープン 関由佳（セキユカ） 岡山大学大学院医歯薬学総合研究科公衆衛生学分野。内科医、メディカルフード料理研究家。専門は予防医学、栄養療法。学生時代から予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと味噌を使ったバランス食を自ら実践している。現在は薬ではなく食べもので病気を予防する栄養療法や予防医学に力を入れた診療を行っており、健康寿命を延ばすための生活習慣についても指導している。メディカルフード料理研究家として、各種メディアでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 あなたの痛みや不調の原因は、ガチガチ関節（ガチガチ関節は、こんなに怖い！／ガチガチ度チェック ほか）／第2章 関節が若返る！「ゆる関節ストレッチ」（「ゆる関節ストレッチ」の基本は「はいはい」ポーズ／ゆる関節ストレッチ 準備運動 ほか）／第3章 「ゆる関節ストレッチ」は、体のこんな悩みにも効く（ガチガチ関節は、肥満体型をつくる／代謝が上がり、お尻もお腹も引き締まる ほか）／第4章 体が変わった！「ゆる関節ストレッチ」体験談（やわらかくなったら代謝が改善。ダイエット効果が嬉しい！／ゆる関節になったら、歩いても疲れにくくなりました ほか）／第5章 ゆるゆるをキープ！ゆる関節生活のコツ（日常生活のクセが、ガチガチ関節をつくる／コツ1 立つ ほか） 腰痛、ひざ痛、股関節痛、疲労回復、肩こり、呼吸、老化、ダイエット、「ゆるゆる関節」で、すべて撃退！「ガチガチ関節」が痛み・不調の原因です！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | バイオ レゾナンスが甦らせる“いのちの力” ヴィンフリート・ジモン イースト・プレスドイツハツキトハドウケンコウホウ ゾウホカイテイバン ヴァンフリートジモン 発行年月：2019年04月12日 予約締切日：2019年04月11日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784781617701 ジモン，ヴィンフリート（Simon,Winfried） ドイツ振動医学推進協会。経済学博士。1940年ドイツ・ザウアーラント生まれ。チュービンゲン大学で社会経済学を専攻し、上智大学に留学の後、1969年にケルン大学商学... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 水上健 主婦の友社ネジレチョウラッカチョウトドコオッタベンガグイグイデテクルカイウンマッサージ ミズカミタケシ 発行年月：2021年01月27日 予約締切日：2021年01月26日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074468652 水上健（ミズカミタケシ） 国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長。慶應義塾大学消化器内科非常勤講師（便秘外来担当）。1965年福岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。専門は大腸内視鏡検査・治療、過敏性腸症候群（IBS）・便秘の診断・治療。横浜市立市民病院内視鏡センター長などを経て、国立病院機構久里浜医療センター内視鏡検診センター部長、ハイデルベルグ大学Salem Medical Center客員教授。自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は、スタンフォード大学・UCLAなどをはじめ国内外で広く導入されている。慢性便秘症診療ガイドライン作成委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 日本人の8割はねじれ腸だった！（便秘の意外な原因、ねじれ腸／あなたはねじれ腸？落下腸？セルフチェック ほか）／第2章 下腹ポッコリは落下腸かもしれない（腸が落ちている、落下腸／落下腸だと、どうなる？ ほか）／第3章 腸をゆらす、快うんマッサージ（内視鏡を入れるコツを、応用したマッサージ／上体ひねり ほか）／第4章 ねじれを悪化させない食事と生活習慣（下剤の間違った使用法／便秘にならない生活リズム ほか）／第5章 そもそも、便秘というものは（そもそも、便秘って何？／便秘患者は女性に多い ほか） 日本人の8割はねじれ腸だった！腸がねじれやすい箇所をゆらして便を通過させるー便秘の苦しみからやっと解放されました！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて マーク・ハイマン 中里京子 ダイヤモンド社イシャガオシエルサイキョウノフロウジュツ マークハイマン ナカザトキョウコ 発行年月：2024年09月26日 予約締切日：2024年09月25日 ページ数：460p サイズ：単行本 ISBN：9784478118863 ハイマン，マーク（Hyman,Mark） 医師・クリーブランド・クリニック機能性医学センターの創設者兼上級顧問、ウルトラウェルネス・センターの創設者兼メディカル・ディレクター、機能性医学研究所... 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 足の親指（母趾）が、ねじれながら第2趾のほうに「く」の字に曲がって炎症や激痛が生じる「外反母趾」。立ち歩くのが困難になるほか、足の見た目まで損なわれ、多くの女性を今も悩ませています。一度なると手術を受けないかぎり治らないものとあきらめている人が多い一方で、外反母趾になってもなんの対策も講じずに手術が必要な状態になるまで重症化させてしまう人が後を絶たないといいます。ところが、外反母趾は、装具や運動などのセルフケアを駆使することにより、重症化を防げるばかりか、痛みを軽減・解消でき、驚くことに「母趾の変形」そのものまで自力で改善できることがわかってきました。本書では、足の外科の専門外来の実際の症例写真によって、曲がった母趾がどこまで矯正できるかを示しながら、改善に役立つ各種の運動療法を「外反母趾の7大タイプ」別に「1分体操」として紹介。足の外科学会理事を務める専門医による詳細な解説と豊富な図解で、最新の対策がズバリわかる丸ごと1冊「外反母趾の運動療法」の本となっています。ぜひお役立てください。 関連商品特大版 息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！名医陣が教える最新1分体操大全...特大版 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新1分体操大全【...特大版 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる！ひざの名医が教える最新...1,430円1,430円1,430円特大版 手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる！名医が教える最...特大版 股関節痛・こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！名医が教える最...特大版 足の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる！名医が教える最新...1,430円1,430円1,430円改訂版 漢字脳活ひらめきパズル2【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！ついさっきを思い出せない人の記憶力ド...身近な人の死後の手続き【出版:文響社】...1,375円1,485円1,485円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル18【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル17【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル10【出版:文響社】...1,375円1,375円1,375円 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 マキノ | |
 | 著者葉石かおり(著) 浅部伸一(監修)出版社日経BP発売日2022年03月ISBN9784296111879ページ数291Pキーワード健康 めいいがおしえるいんしゆのかがくいつしよう メイイガオシエルインシユノカガクイツシヨウ はいし かおり あさべ しんい ハイシ カオリ アサベ シンイ9784296111879内容紹介お酒のモヤモヤ・悩みも仕組みが分かればスッキリ。コロナ禍で酒との付き合い方が激変！？ 今読みたい科学の知見を一冊になぜ人は酔い、二日酔いになり、飲み過ぎて病気になり、また下戸... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者三輪洋人(監修)出版社NHK出版発売日2019年06月ISBN9784147941846ページ数95Pキーワード健康 しにあのぎやくりゆうせいしよくどうえんこみあげるい シニアノギヤクリユウセイシヨクドウエンコミアゲルイ みわ ひろと ミワ ヒロト9784147941846 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者伊達博充(著) 西剛志(監修)出版社あさ出版発売日2024年05月ISBN9784866676807ページ数159Pキーワード健康 はちじつさいからでもわかがえるすごいのうかつおりが ハチジツサイカラデモワカガエルスゴイノウカツオリガ だて ひろみつ にし たけゆき ダテ ヒロミツ ニシ タケユキ9784866676807内容紹介発売たちまち【3万部】突破！プレジデントオンライン、Yahoo！ニュース、ブックバンなどで紹介され話題に「もの忘れが多い」「名前が出てこない」などの悩みは、おりがみで解決！！●指の動きを早くするだけで注意力が上がり、ついうっかりがなくなる●おりがみであなたの会話から「あれ」「これ」「それ」が消える●脳の老化にストップをかけるのが指先の力だった などなど86歳の現役建築士と数々のベストセラーを生み出した脳科学者が、おりがみを折ることで、いくつになっても元気な脳を保つ方法を教えます。おりがみを使った指先トレーニングや、誰も簡単にできる見た目も美しい著者オリジナルのおりがみを、世界中の数々の脳に関する研究とともに紹介します。★親のために購入しましたが、自分の老後の趣味にしたいです。（50歳男性）★誰かと一緒でも、ひとりで集中もできる、いい趣味が見つかりました。（40代女性）★やってみると意外と簡単で、暇を見つけては折っています。毎日の楽しみが増えました。（70代女性）★著者の実感と脳科学者の解説が、わかりやすく納得できる内容で、自身のリハビリにも役立てようと思います。（80代男性）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 おりがみが脳にいいこれだけの理由（脳の老化にストップをかけるのが指先の力/おりがみを折るともの忘れが減る ほか）/第2章 おりがみに慣れる脳活おりがみ 準備編（4ステップの指エクササイズで認知機能を改善しよう/速く折れるようになってどんどん脳を活性化しよう ほか）/第3章 脳がよろこぶ脳活おりがみ 基本編（新しいものにチャレンジすることでボケない脳を作ろう/簡単すぎず難しすぎないおりがみで脳活チャレンジ ほか）/第4章 脳がよろこぶ脳活おりがみ アレンジ編（「あっ、新作ができた！」突然の発見が脳に快感を与える/おりがみで、もう「つまづかない」「時間に遅れない」 ほか）/第5章 おりがみにプラスしたい脳にいい習慣（おりがみを求めて新しい場所に行ってみよう/若い頃好きだった音楽を聴きながらおりがみを折ろう ほか） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 自分で免疫を上げるワザ127 晋遊舎ムック お得技シリーズ 252 晋遊舎メンエキリョク ガ アガル オトクワザ ベスト セレクション ヨリヌキ オトクバ 発行年月：2023年08月02日 予約締切日：2023年07月21日 ページ数：65p サイズ：ムックその他 ISBN：9784801821439 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 660円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | I feeling 鈴木皓雄 青春出版社ストレスホグシ キセキノスイミン アイフィーリング スズキテルオ 発行年月：2022年11月29日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784413085120 鈴木皓雄（スズキテルオ） 技術力でリラクゼーション業界を先導する株式会社エーワン。その創業者である鈴木皓雄は、自らが先頭に立って技術の研究・開発とスタッフ育成に努め、40年余りにわたって全社を率いてきました。現代を生きる人々には、日々の疲れやストレスを解きほぐしてくれる存在が求められており、時代のニーズに応える癒しを提供することを使命として、早くから欧米や中国など海外の指導者との交流に取り組み、新たな技術を次々と世に送り出してきました。そして、日本人の睡眠を抜本的に改善することが次なる命題と捉え、技術の探求を続けた結果、中国で生まれ西洋医学で実証された耳からのアプローチにたどり就き、エーワングループのノウハウを融合して、I feelingの技術の根幹を創り上げました（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 睡眠を取り戻すカギは、「脳のストレスほぐし」にアリー睡眠と健康、睡眠とダイエット、睡眠と美肌の関係（“眠れない”のは、脳からの悲鳴だと思って！／眠れないあなたの身体の中で起こっている、恐ろしい状況 ほか）／2 耳脳テラピーの奇跡は、皇帝の耳からはじまったー中国の耳ツボ、フランスの耳介療法、そしてリラクゼーションの融合（中国最古の医学書『黄帝内経』にも、耳ツボが！／耳の周りをほぐすだけで、身体リセット！の秘密 ほか）／3 自分で本当の睡眠を取り戻す！セルフ耳脳テラピー法ー耳にある自律神経スイッチは、ちゃんとコントロールできる（Ear Therapy／耳脳テラピー）／4 「身体のズレ」をチェック＆「睡眠誘導ストレッチ」ー寝る前1日1分、がんばった自分に優しくしてあげよう（奇跡のIYTWストレッチ／睡眠力の姿勢をチェックする ほか）／5 睡眠を極めたいあなたへ、技術を裏づける身体の新知識ーあなたを究極の睡眠へいざなう法則（睡眠には、助走が必要です／お風呂は、いい眠りにつくための儀式と心得よ ほか） 寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない…それは、身体からの悲鳴です！乱れた自律神経をととのえる耳脳テラピーが、あなたの朝を変える。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 長友佑都のヨガ友 ココロとカラダを変える新感覚トレーニング 単行本 の詳細 付属品: DVD付 出版社: 飛鳥新社 レーベル: 作者: 長友佑都 カナ: ナガトモユウトノヨガトモココロトカラダオカエルシンカンカクトレーニング / ナガトモユウト サイズ: 単行本 ISBN: 9784864105279 発売日: 2016/12/01 関連商品リンク : 長友佑都 飛鳥新社... 255円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 酒向 正春 日刊現代キンニクカクメイキュウジュウゴ ナンサイカラデモジツゲンデキル キュウジュウゴサイデアタリマエニアルイテタノシムジンセイヲ サコウ マサハル 発行年月：2025年04月30日 予約締切日：2025年04月29日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784065396551 酒向正春（サコウマサハル） 脳卒中リハビリのエキスパート。愛媛大学医学部卒業後、1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医となる。20代30代は大学病院や総合病院の第一線で手術に明け暮れる日々を過ごし、2000年デンマーク国立オーフス大学の助教授時代に、脳が持つ自然回復力や脳科学とリハビリテーション医学の連携を学ぶ。病気の治療以上に人間回復させることが重要と考え、脳リハビリテーション医に転向する。2004年初台リハビリテーション病院で脳卒中診療科長、2012年に新設された世田谷記念病院にて副院長および回復期リハビリテーションセンター長を務める2016年4月より練馬区と連携した練馬健康医療福祉都市構想委員会を始動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 人生100年時代を幸せに生きるのに必要なこと／第1章 現代の高齢者における健康の自然経過 なぜ95歳で非介護を保てないのか？／第2章 筋肉、骨、脳の加齢性変化の機序 どのように衰えるのか？／第3章 薬を使わないアンチエイジングとは どうすれば、80代で60代、90代で70代の体を維持できるのか？／第4章 サコーメソッド（酒向メソッド）とは、どんなプログラムなのか？／第5章 サコーメソッドの実践 素敵な身体づくりのプログラムとは？／終章 快適な後期高齢者生活を送るために 奇跡のリハビリ「酒向メソッド」でシニアライフに革命を。ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する。年齢より20歳若い筋肉と骨と脳を実現！！みんなが50代で始めれば超高齢社会にイノベーション。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 石原結實【著】販売会社/発売会社：PHP研究所/PHP研究所発売年月日：2006/05/22JAN：9784569666242... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 岡田 正彦 ディスカヴァー・トゥエンティワンキク ケンコウホウ キカナイ ケンコウホウ オカダ,マサヒコ 発行年月：2015年08月 サイズ：単行本 ISBN：9784799317600 岡田正彦（オカダマサヒコ） 新潟大学名誉教授、医学博士。現・水野介護老人保健施設長。1946年京都府に生まれ。1972年新潟大学医学部卒業、1990年より同大学医学部教授。1981年新潟日報文化賞、2001年臨床病理学研究振興基金「小酒井望賞」を受賞。専門は予防医療学、長寿科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 この「食事」で本当に健康になれるのか？（タマゴは1日1個に留めるべき？／牛乳は人間の体に合わないから飲まないほうがよい？ ほか）／2 この「運動と休養」で本当に健康になれるのか？（水泳は体に負担の少ない理想の運動法？／バランスボールで体幹が鍛えられる？ ほか）／3 この「ダイエット法」で本当に痩せるのか？（炭水化物抜きで痩せられる？／「1日1食」「ファスティング」で健康になれる？ ほか）／4 この「民間療法」で本当に健康になれるのか？（体を温めれば、万病が治る？／ふくらはぎをもめば健康になる？ ほか） 予防医療・長寿科学の第一人者が話題の健康法を科学的根拠から判定！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 大橋しん 赤松かおり 飛鳥新社スゴイシゼンタイニヨムダケデナレルヨンコママンガ オオハシシン アカマツカオリ 発行年月：2022年11月16日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784864109321 大橋しん（オオハシシン） 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。岐阜県生まれ。（株）フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得（両資格の所有者は国内初）。救急... 1,300円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者：久保 明出版社：永岡書店サイズ：単行本ISBN-10：4522444036ISBN-13：9784522444030■こちらの商品もオススメです ● 人は見た目が9割 / 竹内一郎 / 竹内 一郎 / 新潮社 [新書] ● 情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 / 奥野 宣之 / ナナ・コーポレート・コミュニケーション [単行本（ソフトカバー）] ● 脳にいいこと だけをやりなさい！－頭のいい人は 脳の使い方 がうまい！－ / マーシー・シャイモフ 茂木健一郎 / マーシー・シャイモフ, 茂木健一郎 / 三笠書房 [単行本] ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙 孝子, 鬼木 豊 / アスコム [新書] ● ブッダ 1/ 手塚治虫 / 手塚 治虫 / 潮出版社 [コミック] ● ブッダ 3/ 手塚治虫 / 手塚 治虫 / 潮出版社 [コミック] ● ブッダ 潮文庫版 2 生誕 潮ビジュアル文庫 手塚治虫 / 手塚 治虫 / 潮出版社 [コミック] ● 医学常識はウソだらけ 分子生物学が明かす「生命の法則」 / 三石巌 / 祥伝社 [文庫] ● 「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る！ / 南雲吉則 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● ブッダ 潮文庫版 4 旅立ちの朝 潮ビジュアル文庫 手塚治虫 / 手塚 治虫 / 潮出版社 [コミック] ● 糖尿病治療のための食品交換表 医師・栄養士・患者にすぐ役立つ 第4版補 / 日本糖尿病学会 / 文光堂 [単行本] ● ブッダ 6/ 手塚治虫 / 手塚 治虫 / 潮出版社 [コミック] ● 怒らない技術 フォレスト2545新書 / 嶋津良智 / 嶋津良智 / フォレスト出版 [新書] ● 一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化する食習慣で / 島田 和幸 / 永岡書店 [単行本] ● こまった人 / 養老 孟司 / 中央公論新社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 319円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者池谷敏郎(総監修)出版社KADOKAWA発売日2023年12月ISBN9784048976923ページ数63Pキーワード健康 つかれとりあしくびうおーまーあさまでしんすいみんれ ツカレトリアシクビウオーマーアサマデシンスイミンレ いけたに としろう ともの な イケタニ トシロウ トモノ ナ9784048976923内容紹介自律神経にアプローチする疲労回復ハイテク素材を使用した150万部超え... 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ●80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大全 ISBN：9784866516233 認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい！ 今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介 認知症が遠ざかる最強栄養素 【目次】 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる（認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける／「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか） 第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物（脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること／脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか） 第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方（認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること／糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか） 第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣（60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる／ながら運動で脳をフル回転させる ほか） ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード：認知症、脳活、脳、活性化、生活習慣、習慣、レシピ、献立、文響社、食事、自分で治す、体操、健康、健康実用書、セルフケア認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい！80歳からでも間に合う！ アルツハイマー病の危険度を低減させたマインド食など、認知症を遠ざける食事・食べ方の知識が満載！脳にたまるゴミ「アミロイドβ」は認知症発症20年くらい前からたまり始める！神戸大学発！最新エビデンスで判明！ 認知症の主原因「アミロイドβ」をため込まない食べ方ポリフェノールが脳のゴミをきれいにしてくれる！？脳を守るポリフェノールを含む食品といえば、赤ワイン、ベリー類、緑茶やターメリックを使ったカレーなど。専門医提唱のシンプルな 食べ方だから認知症予防が長続きする！認知症予防の最強食材は「魚」。 魚メインの和食をよく食べる高齢者のほうが、動物性食品や高脂肪乳製品をよく食べる高齢者に比べて、認知症の発症リスクは20%低下。 関連商品はこちら【NHK きょうの健康 で紹介！】【3冊セ...認知症にならない！させない！世界の実...みそ汁 大学教授が教える すごい食べ...自分と家族の認知症の介護と手続き 名医...「脳トレ」の川島隆太教授が監修！毎日... 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 文響社 楽天市場店 | |
 | 橋本将吉 アスコムオイテモゲンキナヒトトドンドンオトロエテイクヒトデハナニガチガウノカ ハシモトマサヨシ 発行年月：2024年07月31日 予約締切日：2024年07月30日 ページ数：368p サイズ：単行本 ISBN：9784776213574 橋本将吉（ハシモトマサヨシ） 内科・総合診療医。高齢者クリニックの院長。株式会社リーフェホールディングス代表。医学教育、医療、TV、メディア、YouTubeなど、医師としてだけではなく、著者、経営者としても幅広い分野で活動中。最近では革新的な健康商品の... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 犬飼奈穂 プレジデント社セナカヲユルメルトケンコウニナル イヌガイナホ 発行年月：2023年01月30日 サイズ：単行本 ISBN：9784833424738 犬飼奈穂（イヌガイナホ） 「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。「ORO（オーロ）ウォーキングスタジオ」代表。「オーラをまとう歩き方レッスン」主宰。愛媛県松山市出身。あらゆる動作の基本となる日常の姿勢と歩き方の大切さを痛感し、自身の経験に理学療法士から学び得た知識を加えて歩き方の独自メソッドを確立。「正しい歩き方」ではなく、「心地よい歩き方」を探求し、余計な力を入れず、良いバランスで立ち、背中で歩くことを指導している。これまでに述べ6，000人以上に指導し、肩こり・腰痛、座骨神経痛など体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座やセミナーは1，000回を超える。無理な運動も食事制限もすることなく、歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったとうに見違え、わかりやすい説明と、無駄のない、すきま時間を活用したレッスンには定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 背中をゆるめたらこうなった！Before＆After／1章 背中をゆるめればすべてが解決する／2章 今すぐゆるめる10秒ほぐし／3章 背中をゆるめる「座り方」と「立ち方」／4章 背中をゆるめる「歩き方」／5章 背中をゆるめると人生が変わる 背中をゆるめるだけで、人生が変わるほどの変化があなたに訪れます。“ゆるめる”ことで美しくなれる！長生きできる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 石原結實 ビジネス社カンゼンズカイスイブンノトリスギガビョウキヲツクル イシハラユウミ 発行年月：2021年08月04日 予約締切日：2021年08月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784828423142 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガ... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
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