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 | 山と溪谷社発行年月：2019年09月17日 予約締切日：2019年07月20日 ISBN：9784635490405 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス  | |
 | 著者日本温活協会(監修) 青木満(著) 川崎真澄(著)出版社ワン・パブリッシング発売日2022年10月ISBN9784651202716ページ数151Pキーワード健康 ひえしらずせんせいがおしえるおんかつひやつかおんか ヒエシラズセンセイガオシエルオンカツヒヤツカオンカ にほん／おんかつ／きようかい ニホン／オンカツ／キヨウカイ9784651202716 1,848円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者前田浩(著)出版社幻冬舎発売日2020年04月ISBN9784344036031ページ数185Pキーワード健康 ういるすにもがんにもやさいすーぷの ウイルスニモガンニモヤサイスープノ まえだ ひろし マエダ ヒロシ9784344036031内容紹介病気予防に効果的な野菜スープ。そのレシピから、ウイルス・ガンはもちろん、現代社会が抱える問題まで徹底解説！抗がん剤の世界的研究者による、健康になるための一冊。【目次】第1章 ガン・ウイルス感染は野菜スープで予防する●コロナウイルスが世界中に拡がった訳●ガン患者さんも野菜スープで延命 ほか第2章 健康調理法 野菜は生より煮て食べる●おいしい野菜スープ・加熱料理で身を守る●ブロッコリーはゆで汁も使う ほか第3章 ヒトはなぜガンやウイルスで病気になるのか●アスピリンやバファリンなどの抗炎症剤がガンを予防していた●ビタミンCもカロテンも摂りすぎるとむしろ弊害がある ほか第4章 食べることが健康長寿の源●お茶は心臓血管障害にもいい●心臓病の予防には野菜・果物・赤ワイン ほか第5章 現代社会が抱える問題●運動は抗うつ剤にもなり、アルツハイマーの進行も止める●70歳を超えたらガンの化学療法をしなかった方が延命する ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ウイルスをよせつけない身体になる/第2章 ガンは野菜スープで予防できる/第3章 健康調理法 野菜は生より煮て食べる/第4章 身体の中の炎症をいかにくい止めるか/第5章 健康長寿・生活習慣病にも野菜スープの力/第6章 グローバルな時代の新健康常識 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 小林弘幸(著者)販売会社/発売会社：セブン＆アイ出版発売年月日：2017/10/28JAN：9784860087500... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 青木 智恵子 自由国民社イライラフアンガキエルツカレタココロトカラダノヤスメカタ アオキ チエコ 発行年月：2021年08月23日 予約締切日：2021年07月16日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784426126933 青木智恵子（アオキチエコ） 複数のペンネームを持ち、著書20冊以上。国家資格（医療）複数あり。自治体の保健師・病棟看護師・大学非常勤講師などの勤務歴（兼務含む）約10年。日本子ども虐待医学会会員。ヨガインストラクター（シニア・キッズ・リラックス）他、民間資格複数あり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自分に気づく・自分を受容するーまずはそこから／第2章 うつ予防／第3章 あそびゴコロは副作用のない無敵のクスリ／第4章 3分でできる超簡単疲れをトルトレ！／第5章 LET’Sマインドフルネス／第6章 ココロのレスキュー：心の緊急事態にそなえる 医療現場の最前線で奮闘している現役医療従事者の著者自らが実践・効果検証済み！ストレスがたまっているあなたへ、呼吸法、エクササイズ、ワーク、瞑想、だれでも簡単にできる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 池谷敏郎 出版社名 エクスナレッジ 発売日 2020年9月9日 ISBN 9784767828046... 472円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | TJ MOOK 板倉弘重 宝島社ズボラ デモ ケットウチ ワ サゲラレル イタクラ,ヒロシゲ 発行年月：2018年08月28日 予約締切日：2018年06月25日 ページ数：79p サイズ：ムックその他 ISBN：9784800286529 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 693円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 出版社晋遊舎発売日2024年07月ISBN9784801823389ページ数96Pキーワード健康 めいいがおしえるくすりにたよらずのこり メイイガオシエルクスリニタヨラズノコリ9784801823389 1,100円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 村上百代 出版社名 楓書店 発売日 2015年02月 ISBN 9784478064849 1,136円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 910. 【中古】無敵のデトックス大全 / 岡清華 無敵のデトックス大全 単行本 の詳細 出版社: ワニブックス レーベル: 作者: 岡清華 カナ: ムテキノデトックスタイゼン / オカサヤカ サイズ: 単行本 ISBN: 4847071690 発売日: 2022/04/01 関連商品リンク : 岡清華 ワニブックス 730円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 川島隆太 宝島社カワシマ リュウタ キョウジュ ノ モノワスレ ニンチショウ オ ゲキタイスル ノウ カワシマ,リュウタ 発行年月：2018年12月 予約締切日：2018年11月20日 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784800290151 川島隆太（カワシマリュウタ） 東北大学教授・医学博士。1959年、千葉県生まれ。東北大学医学部卒業、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、同専任講師を経て、現在、同大学加齢医学研究所所長。スマート・エイジング国際共同研究センター、応用脳科学研究分野、認知機能発達寄附研究部門教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「スマート・エイジング」で人生を豊かに！／脳のしくみについて知ろう／脳が衰えるとはどういうことなの？／「認知症」とはどんな病気？／最新脳科学でわかった脳の鍛え方／脳を鍛えると生活の質をアップできる！／脳を効率よく鍛えるポイント／問題ページ／解答ページ／「ナンバープレイス」のルールと解き方 脳は何歳からでも進化します！点つなぎ、クロスワードetc．最新脳科学で実証された、もの忘れ・認知症対策の決定版！1日5分ずつ100日間続ければ、あなたの脳は鍛えられます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
| 早く老ける人、老けない人 単行本 の詳細 出版社: PHP研究所 レーベル: 作者: 米井嘉一 カナ: ハヤクフケルヒトフケナイヒト / ヨネイヨシカズ サイズ: 単行本 ISBN: 9784569693897 発売日: 2008/06/01 関連商品リンク : 米井嘉一 PHP研究所... 255円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 著者篠浦伸禎(監修)出版社主婦と生活社発売日2024年09月ISBN9784391644746ページ数15Pキーワード健康 つかれたからだおいやすみらくるぷりんときわみ ツカレタカラダオイヤスミラクルプリントキワミ しのうら のぶさだ シノウラ ノブサダ9784391644746内容紹介手持ちの衣類が特許素材に変身！天然鉱石の効果で、血流促進&自律神経を調整!!手持ちの下着、サポーター、レッグウォーマー、まくらカバーなど、天然鉱石をいろいろなアイテムにプリント（熱転写）できる、革新的なシート「ミラクルプリント」。アイロンを使って、特許素材の天然鉱石を衣類・生地にプリントできます。アイロンが面倒という方は、シートを切って身につけるだけでもOK。体の不調や疲れを改善する、不思議な効果を実感してください！天然鉱石には、全身の血行を促進して温熱効果をもたらす作用があります。また、微弱電磁波が放出されているので自律神経も調整。その効果は「冷え」だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、免疫力アップなど多岐にわたります。あなたの不調、ライフスタイルにあわせて自由に活用できる、これまでにない健康アイテムの登場です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,980円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
| 「腰と背中」が一生まがらない・ちぢまない！「寝たまま1分ストレッチ」 単行本 の詳細 出版社: PHP研究所 レーベル: 作者: 芦原紀昭 カナ: コシトセナカガイッショウマガラナイチジマナイネタママイップンストレッチ / アシハラノリアキ サイズ: 単行本 ISBN: 4569844350 発売日: 2019/04/01 関連商品リンク : 芦原紀昭 PHP研究所... 255円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 【DVD付】おうちヨガ−SHIHO meets YOGA− 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 料理・趣味・児童 その他娯楽 出版社: ソニー・マガジンズ レーベル: 作者: シホ カナ: オウチヨガシホミーツヨガ / シホ サイズ: 単行本 ISBN: 9784789733168 発売日: 2008/07/16 関連商品リンク : シホ ソニー・マガジンズ 165円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ネットオフ楽天市場支店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 山本敏幸 出版社名 アチ−ブメント出版 発売日 2012年04月 ISBN 9784905154235 415円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 出版社宝島社発売日2023年11月ISBN9784299046383ページ数127Pキーワード健康 けつとうちけつあつこれすてろーるおさげるめいいの ケツトウチケツアツコレステロールオサゲルメイイノ9784299046383内容紹介食べて飲んで寝るだけの特効法! 血管を守って寿命を延ばす! 「血糖値を下げる、たった3つのルール」「糖や脂肪の吸収を防ぐ! 高野豆腐即やせパウダー」「最高血圧150〜160が110台で安定! 1日2本のナス食習慣」「2週間で悪玉コレステロールが43mg／dL減! 1日1杯のやせる出汁」など27名の名医・博士たちが教える、血糖値・血圧・中性脂肪・コレステロール値に効果が得られた100のコツを完全解説! 臨床の現場でも「続けやすい!」「効果が出た!」と高評価を得た結果を1冊にまとめました!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 生田哲【著】販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2008/10/17JAN：9784569702827... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 意識するだけで結果に愛される27のヒント 小林弘幸（小児外科学） 東洋経済新報社ミダレナイ イキカタ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2012年12月 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784492044827 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者として、ベストパフォーマンスを出すために重要なことを医学的に研究・分析し、数多くのトップアスリートやアーティストを指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 心を整える必要はない（仕事のミスは自律神経のみだれで起こる／絶対に負けられない戦いに勝つ／ゆっくり速く ほか）／第2章 意識するだけで人生が変わる（睡眠を大切な仕事と自覚する／一日一〇分、思いっきり悩む／集中力が必要な仕事は午前中に片づける ほか）／第3章 みだれない人が結果を出す（いつも結果を出す人は必ず検証している／交渉は自律神経がみだれたほうが負ける／自律神経がみだれている人には近づくな ほか） 自律神経を意識することで、あなたの仕事のやり方はまったく違うものになる。それによって導き出される結果も大きく変わる。自律神経研究の第一人者が教える仕事の質も人生の質も高める秘訣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 糖尿病・高血圧・アトピー・膠原病も恐くない！ 西脇俊二 実務教育出版ナンビョウヲナオスキュウジュウキュウパーセントナオスギジュツ ニシワキシュンジ 発行年月：2016年06月29日 予約締切日：2016年06月27日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784788911826 西脇俊二（ニシワキシュンジ） ハタイクリニック院長、弘前大学医学部卒業。1991〜1996国立国際医療センター精神科。1996〜2007国立秩父学園医務課医長。1992〜2007国立精神・神経センター精神保... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 921. 図説ヨーガ大全 伊藤武／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名佼成出版社出版年月2011年01月サイズ540，10P 22cmISBNコード9784333024711生活 健康法 気功，ヨガ商品説明図説ヨーガ大全ズセツ ヨ-ガ タイゼン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/06 4,180円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ぐるぐる王国 楽天市場店 | |
 | 七田真 田上康二 創藝社シチダ マコト ノ ミギノウ オ ツカッテ ユタカナ ジンセイ オ イキル ヒャク シチダ,マコト タノウエ,コウジ 発行年月：2013年11月 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784881441855 七田眞（シチダマコト） 七田式教育の創始者。七田チャイルドアカデミー名誉校長。1929年島根県出身。長年研究してきた幼児教育を、七田式幼児教育理論として確立。1997年、社会文化功労賞受賞、世界学術文化審議会より国際学術グランプリ受賞。また国際学士院の世界知的財産登録協議会より、世界平和功労大騎士勲章を受章。1998年ユネスコ世界平和賞を受賞。2003年スウェーデン王立アカデミーより健康医学大賞を受賞。2009年4月22日逝去、享年81歳 田上康二（タノウエコウジ） 七田チャイルドアカデミー校長。1956年生まれ。長男誕生とともに七田式教育を始める。2013年、新校長に就任 七田厚（シチダコウ） 1963年、島根県生まれ。1987年より株式会社しちだ・教育研究所代表取締役社長。株式会社七田チャイルドアカデミー特別顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 右脳を人生の成功に生かす／第2章 右脳を家庭・家族に生かす／第3章 右脳を健康に生かす／第4章 右脳を「創造性開発」に生かす／第5章 右脳思考を教育に生かす／第6章 右脳を勉強に生かす／第7章 右脳を外国語の学習に生かす／第8章 右脳センスを人間関係の改善に生かす／第9章 右脳を仕事（ビジネス）に生かす／第10章 右脳を「波動経営」に生かす 世界が認める右脳教育の先駆者・七田眞が集大成にしたいと語った本がついに完成。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 脳を活性化させる食事と栄養 三石巌 阿部出版ケンノウショク ミツイシ,イワオ 発行年月：2017年11月 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784872426588 三石巌（ミツイシイワオ） 1901年ー1997年。東京生まれ。東京帝国大学（現東京大学）理学部物理学科および同工学部電気工学科大学院卒業。日本大学、慶應義塾大学、武蔵大学、津田塾大学、清泉女子大学の教授を歴任。理科の教科書、子どものための科学書から専門書まで、生涯著作は300冊以上にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 岳 マチ子 すばる舎体脂肪 ダイエット アンチエイジング 老化 健康 若々しさ 毒性脂肪 アディポネクチン 体幹 運動 ヨイ タイシボウガ ワカク ケンコウナ カラダオ ツクル タケ,マチコ 発行年月：2012年09月 サイズ：単行本 ISBN：9784799101681 岳マチ子（タケマチコ） 新橋駅前内科クリニック院長、医学博士。循環器専門医、内科認定医、抗加齢医学専門医、産業医、健康スポーツ指導医。東京女子医科大学大学院医学博士課程卒業。東京女子医科大学日本心臓血圧研究所助手、ロンドン大学付属王立医学大学院研究員、東京女子医科大学付属成人医学センター循環器内科講師を経て、2005年2月に赤坂TBRビルクリニックを開設。10年3月より新橋駅前内科クリニックに移転、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 体脂肪の質を高めることが急務な理由／第2章 まずは、体内を傷つけない食べ方を知る／第3章 病気を呼ばない「健康体型」をつくる習慣／第4章 これが、老化のスピードを決定づける！／第5章 いつまでも快適に動けるための肉体改造のコツ／第6章 前向きな生き方が、免疫力の高さに直結する 「大皿ぺろり」がさらなる空腹をよぶ医学的な理由。ハードな運動に頼らずに、キレイにやせる方法。運動直後の体重減少は、危険なサイン。栄養価が低下した現代の野菜で健康を保つには？ときめきが“ストレス老い”を撃退する。アンチエイジングの専門医が教える、健やかさと美しさを手に入れる体脂肪の真実。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 認知症うっかりが遠のく100日ドリル わかさ夢ムック 『脳活道場』特別編集 わかさ出版ノウカツ ドウジョウ ハンディ ポケットバン 発行年月：2023年09月29日 予約締切日：2023年09月20日 ページ数：106p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981680 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 770円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 石崎白龍 小林弘幸 徳間書店キガツクトジリツシンケイガトトノウメンタルアップモジトレ イシザキハクリュウ コバヤシヒロユキ 発行年月：2023年05月01日 予約締切日：2023年04月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784198656126 石崎白龍（イシザキハクリュウ） 筆跡カウンセラー。書学博士。文字改善指導士。児童筆跡心理研究家。全日本教育書道連盟理事長。日本筆跡診断士協会理事。1960年、茨城県生まれ。幼少時代から書道に取り組み、筆跡心理学の草分け的存在である森岡恒舟氏のもと、筆跡診断士の資格を取得。以後、「子どもの書いた文字からその心理状態をいち早くキャッチ」をテーマに、大学、社会福祉協議会、教育委員会、家庭教育大会、幼稚園、小学校、中学校にて講演活動を展開し、2万人以上の子どもの字を診るなかで「子どもの文字のお医者さん」「文字ドクター」と称される。一方、大人の字も8万人以上を診るなかで、認知症予防、スポーツ選手や音楽家のメンタルアップなど、文字から指導。茨城県立青少年会館、鹿嶋市教室、鉢田市教室、日本橋教室などで定期的に「筆跡診断セミナー」「筆跡診断士養成コース」「文字改善教室」「書道教室」を行っている。著書に『書くだけで発見・予防・改善！さよなら認知症文字トレ」（徳間書店）ほか、石崎泉雨名義による著書に『子どもは文字で訴える』（ワニブックス出版サービス）、『わが子の筆跡で「いじめ」が見抜ける〜自信を取り戻させる「文字トレーニング」メソッド』（講談社）がある 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学大学院医学研究科・医学部教授。1960年、埼玉県生まれ。1987年順天堂大学医学部卒業。1992年に同大学院医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。2006年、同大学医学部付属病院管理学研究室教授に就任、総合診療科研究室教授を併任している。専門は小児外科学、肝胆疾患、便秘、Hirschsprung’s病、泌尿生殖器疾患、外科免疫学。日本スポーツ協会公認スポーツドクターでもある。国内で初の便秘外来を開設した腸のスペシャリストであり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。また同時に自律神経研究の第一人者として、スポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショ二ング、パフォーマンス向上指導に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 メンタルアップ文字トレ対談編ー石崎白龍×小林弘幸 なぜ文字を書くと自律神経が整うのか／第2章 メンタルアップ文字トレ理論編ーなぜ文字トレはメンタルをアップさせるのか（自律神経が整う文字トレのポイント／自律神経が整うことで得られるメリット／メンタルアップ文字トレの実践ポイント／実践編ページの活用方法）／第3章 メンタルアップ文字トレ実践編ーメンタルが整う平安朝の万葉仮名トレ／第4章 メンタルアップ文字トレ応用編ーさらにメンタルが磨かれる世界の名言 10万人以上の老若男女を診てきた筆跡診断士×著書累計1200万部の自律神経研究の第一人者。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 健康になる！運動能力が上がる！ 小池 義孝 自由国民社ミルダケデカラダガカワルマホウノイラスト シンソウバン コイケ ヨシタカ 発行年月：2022年12月12日 予約締切日：2022年10月28日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784426128548 小池義孝（コイケヨシタカ） 一義流気功治療院院長。昭和48年生まれ。平成18年、「気功治療院一義流気功」を東京都に開設。翌年に気功治療の技術を伝える、「一義流 気功教室」を開設。気功治療の内容はどの流派にも属... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者高田明和(著)出版社三笠書房発売日2023年07月ISBN9784837929420ページ数230Pキーワード健康 ろくじゆうごさいからのこどくおたのしむれんしゆう ロクジユウゴサイカラノコドクオタノシムレンシユウ たかだ あきかず タカダ アキカズ9784837929420内容紹介さ、うまいことやっていきましょう！脳科学 腸内細菌からわかった！今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方！気分が晴れる！今ここに集中できる。手放せる。ふと感じる淋しさだとか病気や、つまらん人間関係の悩みだとか。いちいち正面からぶつからなくていいのですよ。ヒョイとよけたり、吹き飛ばしたり。人一倍、いちいち気にする私が編みだした方法は医学的根拠があって簡単、かつ、強力です。やれば何かが変わります。さ、うまいことやっていきましょう！「孤独」についての新事実が満載！・孤独感は、腸内細菌が脳に影響を与えることで生まれる！・孤独は、メディアが刷り込んだ幻想・孤独で病気になる人、楽しめる人・65歳からの人生は、恵みの時間・生野菜を食べないと心は弱くなる・本来の寿命120年という大誤解！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 「孤独の正体」がわかると楽しくなる…大勢に囲まれてても淋しい日本人、一人でも幸せなフィンランド人！？/2章 「一人は淋しい」なんてメディアの嘘！…人はもともと一人じゃない/3章 孤独感で病気になる人、楽しめる人…うつ、認知症。孤独感が体に及ぼす見逃せない影響/4章 まさか！腸内細菌で、孤独が楽しめる！？…最新医学でわかった！胃腸の不思議と新常識/5章 この食べ物で孤独感が消えた！…食習慣を変えたら気力充実、ルンルンに！/6章 備えあれば憂いなし！？人間関係の不意打ち…いい付き合いが持続するコツ、プッツリ途絶える落とし穴/7章 気にしない！ゆっくり365日を楽しむ練習…趣味、社会貢献、お天道さまも微笑む時間の過ごし方 1,265円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 人生が楽になるセル・エクササイズ 小林弘幸 末武信宏 イースト・プレスジリツシンケイヲトトノエルイチニチサンジュウビョウトレーニング コバヤシヒロユキ スエタケノブヒロ 発行年月：2018年01月17日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784781616377 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。各種研究の中で自律神経系バランスの重要性を痛感し、数多くのト... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者白澤卓二(著)出版社青春出版社発売日2012年12月ISBN9784413110822ページ数63Pキーワード健康 ずかいひやくさいまでがんにならないたべかた ズカイヒヤクサイマデガンニナラナイタベカタ しらさわ たくじ わたなべ ゆ シラサワ タクジ ワタナベ ユ9784413110822内容紹介赤ピーマン、小松菜、ヨーグルト…の健康ジュース。サケ、塩麹、オリーブオイル…の超簡単レシピ。タレ・ソース・ペースト…の作り置きメニュー。この6大原則さえ守れば、医者いらず、薬いらずの体になる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 100歳まで元気な人の最新！食医学（100歳までガンにならない、ボケない食べ方6大原則/ガンになりやすい人、ボケやすい人のチェックリスト ほか）/第2章 ガンにならない15の安心メニュー（ガンにならない食べ方心がけたい3大原則/ガンを予防する野菜や果物がある！デザイナーフーズでガン予防 ほか）/3章 ボケない11の健脳メニュー（ボケない食べ方心がけたい3大原則/ボケ予防に食べ過ぎは厳禁。「腹7分目」で満足する方法は？ ほか）/第4章 血管の老化を防ぐ9の特効メニュー（血管の老化を防ぐ食べ方心がけたい3大原則/血液・血管のダメージにもエクストラバージンオリーブオイル ほか）/5章 寝たきりにならない16の元気メニュー（寝たきりにならない食べ方心がけたい3大原則/骨粗鬆症の予防に、酢も効果的！カルシウムの吸収をアップ ほか） 1,152円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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