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 | 橋本将吉 アスコムオイテモゲンキナヒトトドンドンオトロエテイクヒトデハナニガチガウノカ ハシモトマサヨシ 発行年月：2024年07月31日 予約締切日：2024年07月30日 ページ数：368p サイズ：単行本 ISBN：9784776213574 橋本将吉（ハシモトマサヨシ） 内科・総合診療医。高齢者クリニックの院長。株式会社リーフェホールディングス代表。医学教育、医療、TV、メディア、YouTubeなど、医師としてだけではなく、著者、経営者としても幅広い分野で活動中。最近では革新的な健康商品の開発を手掛けている。全国に7校舎を展開する、医学生のための個別指導塾「医学生道場」を運営し、未来の医師育成に情熱を注いでいる。YouTubeチャンネル「ドクターハッシー／内科医 橋本将吉」では、一般の方向けに医学や医療の知識をわかりやすく解説する動画が人気で、登録者数は75万人を超えている。また、自身が主宰する会員制の「ヘルスケアアカデミー」では、さまざまな診療科の現役医師によるセミナーが人気であり、医療従事者から一般の方まで信頼される医学教育を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、血管・血流が大切だといわれるのか／第2章 血管を守り、生活習慣病を遠ざけるためにできること／第3章 ぐっすり眠れる人が、普段から気をつけていること／第4章 体の「解毒力」を高めるための方法とは／第5章 効率的な「おうちトレ」で動ける体を手に入れる／第6章 脳にいい習慣で認知症を予防し、「認知力」を維持する／第7章 病気や不調に対する「防御力」を上げるには？ 生活習慣病、不眠、腎臓病、肝臓病、筋力低下、認知症、がん…年をとると、どうしても出てくる健康への悩みと不安。この本で丸ごと解決！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![「老いても元気な人」と「どんどん衰えていく人」ではなにが違うのか [ 橋本将吉 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | EIWA MOOK 英和出版社ケンコウ ノウカツ テンツナギ 発行年月：2024年04月30日 ページ数：157p サイズ：ムックその他 ISBN：9784867303542 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 789円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者松井和義(著) 小島弘基(監修)出版社コスモ21発売日2022年03月ISBN9784877954116ページ数339Pキーワード健康 めんえきおはかいするころなわくちんの メンエキオハカイスルコロナワクチンノ まつい かずよし こじま ひろ マツイ カズヨシ コジマ ヒロ9784877954116内容紹介コロナワクチン接種で、今、私たちの体に何が起きようとしているのか？人類が体験したことのない遺伝子ワクチン接種は、人類の存亡にもかかわる可能性すらある歴史的大事件。何が自分の身に起ころうが、誰も一切責任を負ってはくれません。新型コロナウイルス感染拡大の意味について、自分の頭で考え、その本質や真理を見抜く思考が今、私たちに求められている！著者のもとには全国から、接種後の体の異変に関する情報が続々と集まっている「私の周りでワクチンを打った人が2人寝たきりになり、2人なくなった」「49歳の母親がワクチン接種して数日後、心筋梗塞で突然死した」「剣道道場の館長である49歳の男性が接種して数日後に突然死した」「とても元気だった友人の父親（70代後半）が接種後、重篤になり寝たきりに」「接種後、手足のしびれが強くなり動かなくなって入院したところ、医師からはワクチン接種後によくあることですと言われた」「どこも悪いところがなかったのに、なぜ、ワクチン接種で突然死するのでしょうか？」本書では、そうした情報を整理し、ワクチン接種の実情に迫っていく。・38℃の高熱が1〜3カ月続き、体力が衰えてしまった・倦怠感がずっと続き、低体温、体力低下もひどく、やる気が失せてしまった・下痢や胃腸の痛みがあり、1、2カ月食事ができなくなり、寝たきりになった・神経の痛みとしびれが続き、歩行も困難に・突然、ガンが発症したり、再発したりした・落ち着いていた持病が一気に重症化して入院・脳内出血や心筋炎を起こした・接種直後、卒倒して救急車で搬送された……著者は、ワクチン接種による影響を短期、中期、長期に分類し、とくに長期の影響として免疫破壊の危険性に対して警鐘を鳴らしている。同時に、ワクチンの副作用（副反応）の原因として考えられるワクチン含有の有毒な化学物質の解毒法と、ワクチンのmRNAにより筋肉細胞で量産されるトゲタンパク（スパイクタンパク質）の分解法を提案している。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 新型コロナワクチンの接種で何が起こっているか？（遺伝子ワクチン接種後に体調が悪化/遺伝子ワクチンの被害情報が次々と入って来る ほか）/第1章 遺伝子ワクチンで1万人以上の死者と数万人以上の重篤者が！（尋常ではないワクチン接種による死者数/ワクチン接種の低年齢化で犠牲者が大量に増える ほか）/第2章 遺伝子ワクチンの解毒法とトゲタンパクの分解法（免疫システムの崩壊で死を招く/使用されている化学物質は松果体の機能まで低下させる ほか）/第3章 遺伝子ワクチンが出現した本当の目的と歴史的背景（遺伝子ワクチンは従来のワクチンと異なるプロセスで誕生/ウイルス研究の背後にある国際金融資本 ほか） 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 片平悦子 アスコムキレイナシセイニウマレカワルネコゼノバシ カタヒラエツコ 発行年月：2022年03月22日 予約締切日：2022年03月21日 ページ数：178p サイズ：単行本 ISBN：9784776211921 『ねこ背を治すと健康になる』加筆修正・改題書 片平悦子（カタヒラエツコ） 一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会代表。人生の最期のときに後悔しないソウルフォースマイスター。福島県生まれ。赤門鍼灸柔道整復専門学校卒業。東北大学、金沢大学医学部2年間の解剖学実習研究生... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 酒井慎太郎【著】販売会社/発売会社：アスコム発売年月日：2012/10/24JAN：9784776207498 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 脳を鍛えるには運動しかない！ 単行本 の詳細 出版社: 日本放送出版協会 レーベル: 作者: RateyJohn J． カナ: ノウオキタエルニワウンドウシカナイ / ジョンJレイティ サイズ: 単行本 ISBN: 9784140813539 発売日: 2009/03/01 関連商品リンク : RateyJohn J． 日本放送出版協会 1,060円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 自律神経を整えるイライラ解消プログラム 小林弘幸（小児外科学） 祥伝社オコラナイ カラダ ノ ツクリカタ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2014年03月 ページ数：186p サイズ：単行本 ISBN：9784396614652 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学医学部小児外科学講師・助教授を歴任。現職に至る。20年以上に及ぶ、外科・移植外科、免疫、臓器、神経、水の研究から、交感神経と副交感神経のバランスの重要性を痛感。日本初の「便秘外来」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 その「怒り」があなたの人生を狂わせる／第2章 「怒り」が目に見えるようになった／第3章 そのとき、体はこんなにも傷ついている／第4章 この習慣で「イライラしない体」をつくる／第5章 人生を9割よくする怒りのコントロール法／第6章 それでも怒ってしまったときの「意識法」／終章 怒らなければこの1割もうまくいく 怒りの危険性と予防法を医学的に初めて明かした画期的な一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 【CD付】聞くだけで自律神経が整うCDブック 単行本 の詳細 音楽を聞くと、自律神経のバランスが整い、体がちゃんと働くようになります。付属CDに医学的根拠をもとに作ったオリジナルの音楽を収録し、どんなときに聞けばいいかを紹介。なぜ自律神経が健康のカギなのかも解説します。 付属品：CD付 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: アスコム レーベル: 作者: 小林弘幸 カナ: キクダケデジリツシンケイガトトノウ... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ネットオフ楽天市場支店 | |
 | マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ ケンコウ 発行年月：2024年02月15日 ページ数：100p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838756520 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 白夜ムック 755 白夜書房モチアルキノウカツカンジジグザグ 発行年月：2025年03月19日 ページ数：112p サイズ：ムックその他 ISBN：9784864945516 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 579円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者近澤愛沙(著)出版社宝島社発売日2017年07月ISBN9784800272577ページ数127Pキーワード健康 せかいいちいたいからきくあしもみのほん セカイイチイタイカラキクアシモミノホン ちかざわ あいさ チカザワ アイサ9784800272577内容紹介冷え性、便秘、不妊、花粉症、更年期症状、腰痛、花粉症、歯周病、物忘れ、糖尿病。足もみでガンを乗り越えた著者の足もみ健康法！女優・タレント・モデルがお忍びで通う大人気足もみサロンのメソッドを大公開。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 世界一痛いけれど簡単！「足もみ」の基本/2 慢性的になった不調に効く！足もみ/3 女性特有の悩みに効く！足もみ/4 季節ごとの不調に効く！足もみ/5 更年期のアンチエイジングに効く！足もみ/6 つらい病気に効く！＆予防する足もみ 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 川嶋 みどり 幻冬舎ナガイキハチイサナシュウカンノツミカサネ キュウジュウニサイ ゲンエキカンゴシノナオルチカラ カワシマ ミドリ 発行年月：2023年12月06日 予約締切日：2023年12月05日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784344041875 川嶋みどり（カワシマミドリ） 1931年、韓国の京城（現在のソウル）に生まれる。看護師。1951年、日本赤十字女子専門学校（日本赤十字看護大学の前身）卒業、日本赤十字社中央病院（現・日本赤十字社医療センター）勤務。... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者石井直方(著)出版社扶桑社発売日2023年12月ISBN9784594096199ページ数158Pキーワード健康 いのちのすくわつときたえればきんにくわみかた イノチノスクワツトキタエレバキンニクワミカタ いしい なおかた イシイ ナオカタ9784594096199内容紹介なにもしなければ筋肉は減り続ける！一生歩ける足腰になるための最強スロトレ筋肉研究の第一人者、石井直方東大名誉教授が人生100年時代を見据えて開発した新発想の「スロースクワット」。自身の2度にわたるがんの闘病中にも実践されたスロースクワットは、まさに“いのちを守るスクワット"なのです。「4秒かけてゆっくりと腰を下ろし、静止なしで、4秒かけてゆっくりと立ち上がる」だけで、ヘビー筋トレ並みの効果が！■「スロースクワット」が最強の理由◎軽い負荷なのに高強度の筋トレのような効果があり◎ゆっくりとした動きだから無理なく安心して行える◎多くの筋肉が鍛えられ健康効果が高い■筋肉を鍛えれば、健康寿命が伸びる！◎足腰が丈夫になる◎糖尿病、大腸がんのリスクを下げる◎認知症予防◎免疫力のUP◎肥満の予防■目次第1章 がんになって筋肉の偉大さを再認識第2章 体力別「スロースクワット」のやり方第3章 「スロースクワット」は100歳まで動ける足腰をつくる第4章 筋肉は体を支える土台! 鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治!第5章 がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと※本書は2021年11月にマキノ出版より刊行された『いのちのスクワット〜2度のがんから私を救った〜』に加筆修正し、改題したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 がんになって筋肉の偉大さを再認識（わずか700mが休憩なしでは歩ききれなかった/筋肉は30代がピークで40代から急激に減少！ ほか）/第2章 体力別「スロースクワット」のやり方（「スロースクワット」のやり方の重要ポイント/準備体操「その場足踏み」 ほか）/第3章 「スロースクワット」は100歳まで動ける足腰をつくる（スクワットは人間の動作の中で基本中の基本の動き/全身運動のスクワットは「エクササイズの王様」 ほか）/第4章 筋肉は体を支える土台！鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治！（最新研究でわかった筋肉の重要な働き/（1）筋肉は体を支え動かすエンジン ほか）/第5章 がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと（まさか自分ががんになるとは思ってもいなかった/肝臓に新たながんが見つかった ほか） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 宮腰圭 サンマーク出版カタコリクビイタネコゼガニシュウカンデカイショウマキガタヲナオス ミヤコシケイ 発行年月：2019年02月25日 予約締切日：2019年02月24日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784763137470 宮腰圭（ミヤコシケイ） 整体家。「骨と筋」代表。「アカデミー骨と筋」主宰。これまで4万人以上の悩みを解決してきた人気整体師。通院できないクライアントのためにセルフメソッドを多数開発。300種類近くもの体操を考案。1969年秋田県生まれ。... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ 出村 佳子 徳間書店ヴィパッサナーメイソウノキョウカショマインドフルネスキヅキノメイソウ バンテヘーネポラグナラタナ デムラヨシコ 発行年月：2023年05月31日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784198656393 グナラタナ，バンテ・ヘーネポラ（Gunaratana,Bhante Henepola）（グナラタナ，バンテヘーネポラ） 十二歳のときスリランカのマランデニアで出家した。1974年、二〇歳のときキャンディで具足戒を受けて正式な僧侶（比丘）になる。ガンパハのヴィディヤセーカラ・ジュニアカレジ、ヴィディヤランカーラ・カレジ（現・国立ケラニア大学）、コロンボのブッディスト・ミッショナリー・カレジを卒業。その後インドに渡り、マハーボーディ・ソサエティで五年間伝道活動。サンチー、デリー、ボンベイで不可触民（カースト制度の最下層民）の中で活動する。その後マレーシアに渡り、伝道活動をおこなう。サーサナ・アビワルディワルダナ・ソサエティ、ブッディスト・ミッショナリー・ソサエティ、ブッディスト・ユース・フェデレーション・オブ・マレーシアで一〇年間アドバイザーを務める。クアラルンプールのキシン・ディアル・スクールとテンプルロード・ガールズスクールで教師を、ブッディスト・インスティテュート・オブ・クアラルンプールで校長を務める。一九六八年、サーサナ・セーワカ・ソサエティに招聘され渡米。一九八〇年、ワシントンDCのブッディスト・ビハーラ・ソサエティの事務総長を務め、会長に就任。一九六八年から一九八八年、アメリカ、カナダ、ヨーロッパ、オーストラリア、ニュージーランド、アフリカ、アジアにて法話、瞑想指導、講演会など広く仏教活動をおこなう。また一九七三年から一九八八年までアメリカン大学で仏教チャプレンとして務める。アメリカン大学で哲学博士号取得。アメリカン大学、ジョージタウン大学、メリーランド大学で教鞭を執る。書籍や論文がマレーシア、インド、スリランカ、アメリカで出版。『Mindfulness in Plain English』（邦題『ヴィパッサナー瞑想の教科書ーマインドフルネス 気づきの瞑想』）は多くの言語に翻訳され、世界中で出版されている。タイではタイ語に翻訳された簡略本が高校の教育課程で使用されている。一九八二年、ウェストバージニア州（シェナンドーバレー近郊）の森林に僧院と瞑想センター「バーワナー・ソサエティ」をマシュー・フリックステインと共に設立。住職になる。比丘・比丘尼の出家と教育、また一般の人に瞑想指導をおこなう。二〇〇〇年、母校のヴィディヤランカーラ・カレジから優れた業績による生涯功労賞を受賞 出村佳子（デムラヨシコ） 翻訳家。月刊誌『Patipada』にて海外の名僧による法話の翻訳と「根本仏教講義」の構成・編集を長年にわたって担当。オンラインでワークショップ等を開催。「Sukhi Hotu（スキー・ホートゥ）：智慧と慈悲の実践」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、わざわざ瞑想をするのか？／第2章 ヴィパッサナー瞑想ではないもの／第3章 ヴィパッサナー瞑想とは／第4章 心の姿勢／第5章 実践／第6章 身体で何をするか／第7章 心で何をするか／第8章 いつ、どこで、どのくらい実践するか／第9章 ヴィパッサナーを始める前に／第10章 問題に対処する／第11章 心の散乱に対処する1／第12章 心の散乱に対処する2／第13章 気づき（Sati）／第14章 気づきと集中／第15章 日常生活における気づき／第16章 ヴィパッサナーから得られるもの／おわりに 慈しみの力／付録 伝統の流れ ヴィパッサナー瞑想の目的は、心を清らかにすることです。心を苦しめている欲や怒り、嫉妬、いらだちなど感情の束縛を、思考の流れから清らかにすることです。そして心を静寂と気づきの状態、つまり集中力と洞察力のある状態にするのです。本書で、ステップバイステップ、実践してください。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 牧野 直子 成美堂出版ナナジュッサイカラノカンタンオイシイケンコウレシピ マキノ ナオコ 発行年月：2023年10月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784415332895 牧野直子（マキノナオコ） 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。有限会社スタジオ食（Coo）代表。女子栄養大学卒業。現在は、レシピ提案、料理制作、原稿執筆、料理教室、講演、メディアでの出演、保健センターでの栄養相談など、多方面で活躍中。著書多数（本データはこの書籍が刊行さ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 体の痛み・不調が消える！ 井本邦昭 主婦と生活社コキュウ リキガク イモト,クニアキ 発行年月：2013年09月27日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784391143782 井本邦昭（イモトクニアキ） 1944年山口県生まれ。井本整体主宰。医学博士。朝日カルチャーセンター講師。5歳から、整体指導者だった父・良夫氏の手ほどきを受ける。その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、スイス、ドイツで西洋医学を学ぶ。帰国後、東京と山口で整体指導を続け2004年8月、後進育成のため原宿教室、音羽教室を統合し井本整体東京本部（東京・千駄ヶ谷）を設立、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 呼吸は体調のバロメーター（呼吸＝肺呼吸ではない／体が必要とするのは深い呼吸 ほか）／2 呼吸「原」論（細胞の酸素不足が体を硬直させ不具合のモトになる／四季のリズムの乱れが体内に爆弾を作り出す！ ほか）／3 痛みが消える呼吸法（頭痛の根本原因を探るー後頭下三角呼吸法／肩こりの根本原因を探るー胸鎖関節をゆるめる呼吸法 ほか）／4 不調が消える呼吸法（慢性疲労の根本原因を探るー脊椎行気法／手足の冷えの根本原因を探るー仙骨呼吸法 ほか） 腰痛、生理痛、胃痛…14の症状に対応！「人体力学」呼吸法をマスターすればあらゆる不調を解消できる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 前田 祐樹 マイナビ出版イップンデデキルジリツシンケイヲトトノエルセルフケアジテン マエダ ユウキ 発行年月：2022年04月25日 予約締切日：2022年04月24日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784839979041 前田祐樹（マエダユウキ） 柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科にて勤務後、独立。自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経・慢性腰痛専門整体院naturaーナチュラーを開院。... 1,782円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 江部康二 高階多美 宝島社ヤセグセ ガ ツク トウシツ オフ ノ ツクリオキ エベ,コウジ タカシナ,カズミ 発行年月：2017年03月 予約締切日：2017年03月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784800269010 江部康二（エベコウジ） 一般財団法人高雄病院理事長・医師。1950年、京都府生まれ。1974年、京都大学医学部卒業。1999年、高雄病院に糖質制限食を導入し、2001年から本格的に取り組む。これにより、自身の糖尿病も克服。3000を超える症例から肥満・メタボリックシンドローム・糖尿病などに対する糖質制限食の効果を証明。2013年に一般社団法人日本糖質制限医療推進協会を設立し、糖質制限の普及に尽力している。著書・監修書多数 高階多美（タカシナカズミ） 料理研究家・フードコーディネーター。青山学院大学文学部英米文学科卒業。日本テレビ『3分クッキング』のアシスタントを務めたのち渡米。ニューヨーク「ニュースクール」にてシェフ養成カリキュラムで、フランス料理をはじめ各国料理を学ぶ。帰国後、自身の料理スタジオ「カリナリースタジオ」を開く。多数のテレビ番組のフードコーディネートで活躍。少人数制の料理教室も主宰している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 糖質オフでやせる基礎知識（やせぐせをつける糖質オフのルールはただ1つ 1食あたりの糖質を20g以下にする／1食あたりの糖質を20g以下にすると肥満ホルモンの分泌量も減る／作りおきするからラクに続く！みるみるやせぐせがつくんです！！ ほか）／第2章 「大好き！」ばかりのメインおかず（お肉が食べたい！／やっぱりマヨネーズ！／魅惑のチーズ料理 ほか）／第3章 あるとうれしいサイドおかず、調味料（漬けておくおかず／“作りおきだれ”とおかず／“作りおきドレッシング”とおかず ほか） 糖質オフ歴15年の医師が実践！驚くほどおいしいダイエットレシピ！肉、マヨ、揚げ物、チーズ、ぜんぶOK！！砂糖・甘味料なし。効果バツグンの決定版レシピ117品。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者Ami(著)出版社扶桑社発売日2024年03月ISBN9784594621926ページ数97Pキーワード健康 ちようかつやせすいーつふそうしやむつくFUSOSH チヨウカツヤセスイーツフソウシヤムツクFUSOSH あみ アミ9784594621926内容紹介毎日食べてもやせた！ SNSで絶賛の「簡単ダイエットおやつ」が初の書籍化Instagramで発表するヘルシーおやつが「簡単につくれるのに太らない！」「おいしいうえに腸活にもなる?」「便秘がラクになった」と大評判。14万超フォロワーの... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 書籍の説明 商品名 片足が冷える、しびれる、ふくらはぎが痛い、休まないと歩けない、放置すると足が腐り切断も！足の動脈硬化の痛みとシビレがスーッと消えた！ 商品分類 健康図書 概要 「足の動脈硬化」というのは、足の血管に動脈硬化が起こり、血管が狭くなって酸素や栄養素が十分にいきわたらなくなることによって痛みやシビレが生じることで、正式には「（下肢）閉塞性動脈硬化症」または「末梢動脈疾患」と呼ばれます。悪化すると、心筋梗塞や脳卒中などの危険な病気に進展しやすくなるほか、血管が詰まって足の先が壊死を起こし、切断しなければならないこともある病気です。 「足の動脈硬化」は最初に足に冷感やシビレ、痛みなどが起こるようになり、次第に、歩くと、足が痛くなって歩けなくなり、少し休むとまた歩けるようになる「間欠性(かんけつせい)跛行(はこう)」という症状が現れてきます。遅くとも「間欠性跛行」が見られるようになった段階で適切な治療を受けずに放置しておくと5年後には約30％の人が命を落とすというデータもあります。 本書では、「足の動脈硬化」の症状、原因、治療、症状を緩和する自然成分などを事細かく紹介しています。 著者 メディカルライター 大山 涼 監修 薬学博士 鈴木郁功 出版社 日正出版 コード nis-00904_01 ISBN 978-4-903574-76-9 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 書籍の説明 商品名 放っておくと腎臓病から透析に！こんな簡単な事で「たんぱく尿・血尿」が出なくなった 商品分類 健康図書 概要 「尿たんぱくがみつかった」「尿の色が濃い」「トイレが近い」「健康診断でクレアチニン値が高いといわれた」「このままだと人工透析になるといわれ不安だ」・・・これらは「慢性腎臓病」の患者さんや疑うべき症状のある方が共通して抱く心配事です。 腎臓は、血液をろ過して不要になった老廃物をこし取り、尿として体外に排出する重要な臓器です。体液の量やミネラルバランス... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 西野 英行 翔泳社ヒャクサイマデゲンキデイルタメノアルキカタアンドツエノツカイカタ ニシノ ヒデユキ 発行年月：2017年09月14日 予約締切日：2017年09月13日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784798153605 西野英行（ニシノヒデユキ） 理学療法士。福祉用具専門相談員として介護業界で3年間勤務した後、理学療法士の資格を取得し、回復帰病院にて勤務。臨床6年目を迎え、現在は訪問リハビリテーションに勤務。月に45人以上のリハビリ指導を担当し、患者やその家族から寄せられる歩き方や転倒予防の相談にものっている。本業の傍ら、月間25万人に閲覧されるリハビリのブログ「未来のPT」を運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 こんなに怖い！高齢者の転倒／2章 なぜ、転びやすくなるのか／3章 歩き方をチェックしてみよう／4章 転ばない体をつくるトレーニング／5章 杖を使って安全・快適に歩こう／6章 転倒リスクを減らすために周囲の人ができること 加齢などにより筋力やバランス能力が低下すると、転びやすく、疲れやすい歩き方になります。歩かなくなると、筋力や心肺機能がどんどん低下します。自分でも気づかぬうちに「転びやすい体」になっている可能性があります。だから→転びやすい歩き方をしていないか、チェックしてみましょう。身近にある転倒リスクを知っておきましょう。毎日できる手軽なトレーニングで「歩ける体」をつくりましょう。疲れや痛みで長く歩けないときは、杖の利用も考えてみましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者：同文書院出版社：同文書院サイズ：新書ISBN-10：4810377768ISBN-13：9784810377767■こちらの商品もオススメです ● コレステロール・中性脂肪を下げる100のコツ / 主婦の友社 / 主婦の友社 [単行本] ● ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法 / 板倉弘重 / アスコム [新書] ● いいことずくめの玉ねぎレシピ 中性脂肪、血圧、血糖値、ぜんぶにいい！ / 石原 結實 / KADOKAWA(角川マガジンズ) [ムック] ● コレステロールを減らす！血液サラサ... 295円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 妊娠して出産したら、その瞬間から子育てが始まります。 健康で強い子に育てるにはどうすればいいのか。 冷えとりでは、まず「道理」を理解することが大切ですが、それは社会的なルールだけではありません。 冷えとりでは、体の不調も道理から外れた時に起こるものと考えています。 子どもが育つときも同様。心身ともに健康的な子どもになるためには？その道理とは何か？が学べる一冊。 勇気を持って、力強く子育てをすることが出来るようになると思います。 お母さんではない方も、 自分の子供時代、どういう風に育てられたか思い出しながら読むと、 今かかえている問題の解決方法が浮かぶかもしれません。 ※841も巻末に紹介して頂いております。 発売日 2016年11月 ページ数 187P ISBNコード 9784569766362 冷えとり 冷え取り 冷えとり健康法 解説書 書籍 進藤義晴 進藤幸恵 子育て 育児【あわせて読みたい】もったいない！タイトルだけで読まないと決めないで。これまでにはない優しい口調と切り口で、新しい時代の冷えとり本が出た！と私は感じました。 704円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 冷えとり靴下の841（ヤヨイ） | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者スティーブン・R・ガンドリー(著) 白澤卓二(訳)出版社翔泳社発売日2018年06月ISBN9784798154572ページ数374Pキーワード健康 しよくのぱらどつくすろくしゆうかんでからだが シヨクノパラドツクスロクシユウカンデカラダガ がんどり− すてい−ぶん R． ガンドリ− ステイ−ブン R．9784798154572内容紹介世界18カ国で話題沸騰!US Amazon上位席巻！ 高評価〈5つ星〉950件以上??... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者宮本隆治(著) 戸原玄(監修)出版社サンマーク出版発売日2022年10月ISBN9784763140029ページ数126Pキーワード健康 おいわのどからやつてくるごえん オイワノドカラヤツテクルゴエン みやもと りゆうじ とはら は ミヤモト リユウジ トハラ ハ9784763140029内容紹介「のど」は健康長寿の“門番”だった！のどの老化によって高齢者に忍び寄る危険は「誤嚥性肺炎」だけではありません。食べる、呼吸する、話す、さらに、からだを支える筋力にも影響する「のど」。生命の「入り口」となるのどまわりこそ、健康長寿の要だったのです。この本は、元NHKアナウンサーである宮本隆治氏が、96歳の実父の衰えに危機感をおぼえ、実践した、「ハシカベ体操」をお伝えするものです。摂食嚥下の専門家に教えてもらった、のどの大切さ、そして、父親の劇的改善をとおして学んだことをまとめた1冊。宮本隆治氏オリジナルの「ハシカベ体操」は、取り組んだ方から「やるだけで元気が湧いてきた」「声を出して気持ちがスッキリした」「全身の活力が湧いてきた」との声も多数。老化による「のど」の変化と、のどが健康長寿にどう影響するか。写真とイラストつきのわかりやすい解説で、誰でも、いますぐ取り組める簡単健康法をご紹介します。どうぞ、健やかな毎日のおともにご活用ください！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 96歳の父親が激変！「滑舌」と「全身の活気」をとり戻した「ハシカベ体操」（96歳の父親が教えてくれた大切なこと/たった2週間の入院で、父親の声変わりに愕然 ほか）/第1章 やってみましょう！いますぐどこでもできる「ハシカベ体操」（ハシカベ体操 楽しく、長く続けるコツ/暖をとる「ハー」で腹式呼吸 ほか）/第2章 元気に100歳超！「長生きのど」の守り方・つくり方（父親の“声が出ない”は珍しいことではなかった/体幹の筋肉の衰えは、のどの筋力の衰えを示している ほか）/第3章 声を出しましょう！これこそ人類共通、もっとも簡単な健康法（人生100年、元気でいよう/高齢両親の2人らしさを支えていくために ほか） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 小林 弘幸 池田書店マンガデワカルジリツシンケイヲトトノエルシュウカンウンドウメンタル コバヤシ ヒロユキ 発行年月：2018年10月17日 予約締切日：2018年10月16日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784262123615 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。1987年、順天堂大学医学部卒業。1992年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 川島隆太教授の毎日楽しむ大人のドリル 川島隆太 くもん出版ノウヲキタエルケイサンロクジュウニチ カワシマリュウタ 発行年月：2019年01月30日 予約締切日：2019年01月29日 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774328256 付属資料：別冊2 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 読みやすい文字と、スマホで成果を記録する機能の追加。簡単な計算問題をできるだけ速く解くことで、脳をしっかり活性化。1日に表裏で1枚ずつ計算を100問解いていく。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者山口謠司(著)出版社自由国民社発売日2019年02月ISBN9784426125080ページ数127Pキーワード健康 もつとこころとからだおととのえるおとな モツトココロトカラダオトトノエルオトナ やまぐち ようじ ヤマグチ ヨウジ9784426125080内容紹介テレビ朝日系ドラマ「Doctor-X~外科医・大門未知子」医療監修医師・ジャーナリスト 森田 豊先生推薦! 「音読に没頭する時間を持つことは、心とカラダの健康につながるでしょう。」「音読」というと、学生時代に国語や英語の授業で教科書を読んだことを思い浮か... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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