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![]() | 大橋智夫 山梨浩利 ワニ・プラス ワニブックスグッスリ ネムリタイ ヒト ノ タメノ ミル ダケ キク ダケ チョウ カイミン シ オオハシ,トシオ ヤマナシ,ヒロトシ 発行年月:2018年02月 予約締切日:2018年01月24日 ページ数:47p サイズ:単行本 ISBN:9784847096518 付属資料:CD1 大橋智夫(オオハシトシオ) 音・環境プロデューサー/京都大学農学部卒。日本の音文化に注目した音空間デザインを手がける。水琴窟を現代に復活させ、さらに音響技術を駆使して、自然界のハイパーソニックエフェクトを提供する「水琴(みずごと)」を開発。(有)ティーズ・コーポレーション代表取締役 山梨浩利(ヤマナシヒロトシ) HADO(波動)研究家/中央大学理工学部卒。大手食品会社で食品の研究開発に従事後、山梨事務所を設立し、微生物、発酵、鉱物をテーマとした本物商品の研究や企画開発を行っている。その活躍は広く海外にも及んでいる。(株)エヌ・ピュア研究・開発顧問 鳴海周平(ナルミシュウヘイ) 健康エッセイスト/(株)エヌ・ピュア代表として、心身を癒す高波動商品の開発・普及にあたる傍ら、こころとからだと魂の“健幸”情報を講演やブログなどで発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 3分見るだけ!3分聴くだけ!水琴の音と波動アートが脳波と自律神経を整えて、あなたの「睡眠の質」を高めます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 健康・家庭医学販売会社/発売会社:マキノ出版/マキノ出版発売年月日:2006/05/13JAN:9784837661047//付属品〜「魔法の言葉」のシール付... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | ひとりでできるみんなと楽しむ 余暇問題研究所 高橋和敏 ミネルヴァ書房シニア セダイ ノ タメノ ココロ モ カラダ モ スッキリ ユビ タイソウ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ タカハシ,カズトシ 発行年月:2000年10月 ページ数:140p サイズ:単行本 ISBN:9784623033119 力を保つ(指連結ー部位/手指/指の押し合いー部位/手指/合掌ー部位/腕 ほか)/やわらかさ(りんご摘みー部位/腕・肩/寺院の屋根ー部位/手指/尺とり虫ー部位/手指 ほか)/器用さ(グーチョキパーー部位/手指/指数えー部位/手指/ひとり指相撲ー部位/手指 ほか)/リラックス(逆さ指組みー部位/手指/パッティングー部位/腕/手首ぶらぶらー部位/手首・腕 ほか) 本書は“腕や手と手指の体操”および“脚や足と足指の体操”の仕方を紹介したものです。立っているとき、腰かけているとき、座っているときや仰向けに寝ているときなど、いつでもしようと思えばできるようになっています。また見やすいように大きなイラストでひとつの体操を見開きにおさめました。全部で六十パターンを紹介しました。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 奥田恵子【監修】販売会社/発売会社:同文書院/同文書院発売年月日:2007/04/01JAN:9784810377682... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 女性誌企画編集部 集英社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マイエイジ 2017 ナツゴウ ジョセイシキカクヘンシュウブ 発行年月:2017年06月29日 予約締切日:2017年06月27日 ページ数:220p サイズ:ムックその他 ISBN:9784081022410 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 997円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 著者片岡信和(著) テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」(著)出版社幻冬舎発売日2021年03月ISBN9784344037649ページ数98Pキーワード健康 かたおかきしようよほうしのまいあさじゆうびようたの カタオカキシヨウヨホウシノマイアサジユウビヨウタノ かたおか しんわ てれび/あさ カタオカ シンワ テレビ/アサ9784344037649内容紹介テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が1冊に!春夏秋冬の天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす!面白ストレッチ48。動画に飛べるQRコード付き!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春 体に最も負担がかかる季節(エイエイオー!スクワット/二の腕に集中!糸巻き巻き ほか)/夏 体温調節が難しく自己管理が大切な季節(「雨、降ってるかな?」腹斜筋運動/背筋を鍛えるバンザイ! ほか)/秋 気温が大きく下がり、台風にもまだまだ要注意の季節(ヤッホー脇腹/全力疾走10秒チャレンジ ほか)/冬 強風、大雪、乾燥…厳しい季節(指先パッチン胸筋/君もヒーローになれる!腕回し運動 ほか) 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 主婦の友社 主婦の友社ハチテイハヤワカリインデックスショクザイアンドリョウリカロリーブックハチテイショクヒンセイブンヒョウタイオウ シュフノトモシャ 発行年月:2022年03月28日 予約締切日:2022年02月22日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784074513239 『最新早わかりインデックス 食材&料理カロリーブック』改訂・改題書 貴堂明世(キドウアキヨ) アム・ティッシュ主宰。管理栄養士。医療機関、健康保険組合にて、食事と運動両方の視点から生活習慣病の栄... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | なおにゃん 鹿目将至 永岡書店ココロガドンドンラクニナル ガンバラナイレンシュウチョウ ナオニャン カノメマサユキ 発行年月:2024年06月10日 予約締切日:2024年06月09日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784522442043 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 60歳からの脳トレ ど忘れ現象を防ぐ会 コスモトゥーワンモノワスレ ニンチショウ ニ ナラナイ チョット テゴワイ カンジ オモイダシ テス ドワスレ ゲンショウ オ フセグ カイ 発行年月:2016年06月15日 ページ数:154p サイズ:単行本 ISBN:9784877953386 第1章 よく見聞きするけど、どんな言葉か?ちょっと手強い“ことわざ・慣用句”全112問(人生、生き方の機微を示す言葉/人間関係を示唆する言葉 ほか)/第2章 楽しみながら読み書きしましょう!ちょっと手強い“一字〜三字熟語”全370問(一字漢字〜読めますか?/一字漢字〜書けますか? ほか)/第3章 読めて当然と思っていたのに!ちょっと手強い“四字熟語”読めますか?全192問(同じ漢字が入っています〜読めますか?/自然、植物、動物が入った四字熟語〜読めますか? ほか)/第4章 書けて当然と思っていたのに!ちょっと手強い“四字熟語”書けますか?全208問(同じ漢字が入った四字熟語〜書けますか?/自然、植物、動物が入った四字熟語〜書けますか? ほか)/第5章 考える力、記憶する力が強化される!ちょっと手強い奥深さを学ぶ・座右の銘にしたい“日本語”全60問(座右の銘にしたい、力士の口上など読めますか?/座右の銘にしたい、親しみやすい四字熟語〜読めますか? ほか) テスト形式で楽しめば、ことわざ、漢字が脳に甦る!休眠中の脳を覚醒させ、活性化させる「脳トレ」本。さあ、日々のスキマ時間を使って挑戦しましょう。「漢字」読めますか?書けますか!?「脳の活性化」へのテスト全942問。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 著者:石部基実出版社:すばる舎サイズ:単行本ISBN-10:4799100920ISBN-13:9784799100929■こちらの商品もオススメです ● 「脳にいいこと」だけをやりなさい! / マーシー・シャイモフ, 茂木健一郎 / 三笠書房 [単行本] ● ヤバい心理学 眠れなくなるほど面白い / 神岡 真司 / 日本文芸社 [新書] ● あなたの人生を変える睡眠の法則 朝昼夕3つのことを心がければOK! / 菅原洋平 / 自由国民社 [単行本(ソフトカバー)] ● やってはいけないス... 318円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 橋本将吉 アスコムオイテモゲンキナヒトトドンドンオトロエテイクヒトデハナニガチガウノカ ハシモトマサヨシ 発行年月:2024年07月31日 予約締切日:2024年07月12日 ページ数:368p サイズ:単行本 ISBN:9784776213574 橋本将吉(ハシモトマサヨシ) 内科・総合診療医。高齢者クリニックの院長。株式会社リーフェホールディングス代表。医学教育、医療、TV、メディア、YouTubeなど、医師としてだけではなく、著者、経営者としても幅広い分野で活動中。最近では革新的な健康商品の開発を手掛けている。全国に7校舎を展開する、医学生のための個別指導塾「医学生道場」を運営し、未来の医師育成に情熱を注いでいる。YouTubeチャンネル「ドクターハッシー/内科医 橋本将吉」では、一般の方向けに医学や医療の知識をわかりやすく解説する動画が人気で、登録者数は75万人を超えている。また、自身が主宰する会員制の「ヘルスケアアカデミー」では、さまざまな診療科の現役医師によるセミナーが人気であり、医療従事者から一般の方まで信頼される医学教育を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ、血管・血流が大切だといわれるのか/第2章 血管を守り、生活習慣病を遠ざけるためにできること/第3章 ぐっすり眠れる人が、普段から気をつけていること/第4章 体の「解毒力」を高めるための方法とは/第5章 効率的な「おうちトレ」で動ける体を手に入れる/第6章 脳にいい習慣で認知症を予防し、「認知力」を維持する/第7章 病気や不調に対する「防御力」を上げるには? 生活習慣病、不眠、腎臓病、肝臓病、筋力低下、認知症、がん…年をとると、どうしても出てくる健康への悩みと不安。この本で丸ごと解決! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | EIWA MOOK 英和出版社ケンコウ ノウカツ テンツナギ 発行年月:2024年04月30日 ページ数:157p サイズ:ムックその他 ISBN:9784867303542 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 789円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 著者葉石かおり(著) 浅部伸一(監修)出版社日経BP発売日2022年03月ISBN9784296111879ページ数291Pキーワード健康 めいいがおしえるいんしゆのかがくいつしよう メイイガオシエルインシユノカガクイツシヨウ はいし かおり あさべ しんい ハイシ カオリ アサベ シンイ9784296111879内容紹介お酒のモヤモヤ・悩みも仕組みが分かればスッキリ。コロナ禍で酒との付き合い方が激変!? 今読みたい科学の知見を一冊になぜ人は酔い、二日酔いになり、飲み過ぎて病気になり、また下戸は飲めないのか。左党も思わず膝を打つ、酒と人体の最新研究を一冊に!本書では、様々な病気のスペシャリストや、酒の人体への影響を調べる研究者が、最新の科学知識を分かりやすく解説します。酒が大好きな人も、健康にちょっぴり不安を感じている人も、下戸だけど人体のしくみに興味がある人も、アフターコロナに備えて今こそ読みたい科学の知見が満載です。★科学的に解明された「後悔しない飲み方」飲み過ぎると下痢になるのはなぜ/年を取ると酒に弱くなるのはなぜ/筋トレ後に酒を飲んではいけない理由/いつまでも健康でいられる「適量」は?★酒飲みの宿命、「病気のリスク」「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは上がる?/レモンサワーが逆流性食道炎の原因に?/酒をよく飲む人は新型コロナにかかりやすい?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 飲む前の読む飲酒の科学/第2章 後悔する飲み方、しない飲み方/第3章 がんのリスクは酒でどれぐらい上がるのか/第4章 酒飲みの宿命—胃酸逆流/第5章 酒を飲むと太るのか?/第6章 酒と免疫/第7章 依存症のリスク 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 著者:森下 克也出版社:宝島社サイズ:大型本ISBN-10:4800270316ISBN-13:9784800270313■こちらの商品もオススメです ● 美味しんぼ 66 / 雁屋 哲, 花咲 アキラ / 小学館 [コミック] ● マンガ人から好かれる技術 / 佐藤 綾子 / 宝島社 [大型本] ● 天皇〈125代〉の歴史 ビジュアル百科写真と図解でわかる! / 山本博文 / 西東社 [単行本(ソフトカバー)] ● 聖書の50人 語り継がれる神と人間の物語 / 日経ナショナル ジオグラフィック [ムック] ... 533円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 脳を鍛えるには運動しかない! 単行本 の詳細 出版社: 日本放送出版協会 レーベル: 作者: RateyJohn J. カナ: ノウオキタエルニワウンドウシカナイ / ジョンJレイティ サイズ: 単行本 ISBN: 9784140813539 発売日: 2009/03/01 関連商品リンク : RateyJohn J. 日本放送出版協会 1,150円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 ![]() | |
![]() | 自律神経を整えるイライラ解消プログラム 小林弘幸(小児外科学) 祥伝社オコラナイ カラダ ノ ツクリカタ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月:2014年03月 ページ数:186p サイズ:単行本 ISBN:9784396614652 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学医学部小児外科学講師・助教授を歴任。現職に至る。20年以上に及ぶ、外科・移植外科、免疫、臓器、神経、水の研究から、交感神経と副交感神経のバランスの重要性を痛感。日本初の「便秘外来」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 その「怒り」があなたの人生を狂わせる/第2章 「怒り」が目に見えるようになった/第3章 そのとき、体はこんなにも傷ついている/第4章 この習慣で「イライラしない体」をつくる/第5章 人生を9割よくする怒りのコントロール法/第6章 それでも怒ってしまったときの「意識法」/終章 怒らなければこの1割もうまくいく 怒りの危険性と予防法を医学的に初めて明かした画期的な一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 著者酒井慎太郎(著)出版社Gakken発売日2019年01月ISBN9784058009932ページ数174Pキーワード健康 てあしのいたみしびれわじぶんで テアシノイタミシビレワジブンデ さかい しんたろう サカイ シンタロウ9784058009932内容紹介目からウロコの新常識! 手やひじの痛み・しびれの原因は首に、足の痛み・しびれの原因は腰にあった! そこで、頸椎または腰椎と患部の関節包をほぐして可動域を増やすセルフケアを提案。痛みを根本から解消します。※本データはこの商品が発売された... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 望月研(著者),東城百合子販売会社/発売会社:池田書店発売年月日:2005/03/24JAN:9784262122489 1,391円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | ●毎日脳活スペシャル ねこ×脳活 にゃんこドリル1 ISBN : 9784866517599 ■内容紹介 脳トレに足りなかったのは「ねこ」でした! 累計部数120万部突破の大人気「毎日脳活シリーズ」に、 ねこ好きの、ねこ好きによる、ねこ好きのための最新脳活が誕生! あなたは解けるかニャ? かわいいねこたち(※写真です)と楽しく遊べる! 心も癒される! 1ヵ月31日分! 「脳トレが続かない問題」に終止符! 全ページとにかくかわいい! 圧倒的におもしろい! 事件です! 脳活を自然と続けたくなる! 脳がらくらく楽しく元気になる!「ニャイスな本」ができました! 愛くるしいねこの写真が毎日お出迎え! 明日もページを開くのが楽しみになる画期的な脳トレ! おうちでいっしょに遊ぶのニャ! 「ねこのかくれんぼ」「ねこ並べ」「肉球で神経衰弱」「にゃんこパズル」「モフモフ点つなぎ」「ねこの早口言葉」など、ねこのかわいい写真たっぷりのおもしろ脳活問題で、衰えがちな記憶力・認知力・集中力・想起力・注意力・思考力をみるみるアップ!! 大人も子供も楽しめます! さあ、いっしょに「にゃまむぎ、にゃまごめ、にゃまたまご!!!」 ■著者紹介 川島隆太【監修】 1959年、千葉県生まれ。1985年、東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、現在は東北大学教授として高次脳機能の解明研究を行う。脳のどの部分にどのような機能があるのかという「ブレイン・イメージング」研究の日本における第一人者。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、川島隆太、川島りゅうた、かわしま りゅうた、カワシマ リュウタ、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、脳活ドリル、脳活、猫、ネコ、ねこまちがいさがし 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 文響社 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 著者:白濱 龍太郎出版社:アスコムサイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:477620956XISBN-13:9784776209560■こちらの商品もオススメです ● あなたの人生を変える睡眠の法則 朝昼夕3つのことを心がければOK! / 菅原洋平 / 自由国民社 [単行本(ソフトカバー)] ● 食べても食べても太らない法 / 菊池 真由子 / 三笠書房 [文庫] ● BESTYO/CD/COCP-34052 / 一青窈 / コロムビアミュージックエンタテインメント [CD] ● なぜ、「これ」は... 318円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 溝口徹(著者)販売会社/発売会社:あさ出版発売年月日:2015/03/01JAN:9784860637316 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 牧野 直子 成美堂出版ナナジュッサイカラノカンタンオイシイケンコウレシピ マキノ ナオコ 発行年月:2023年10月13日 予約締切日:2023年09月21日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784415332895 牧野直子(マキノナオコ) 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。有限会社スタジオ食(Coo)代表。女子栄養大学卒業。現在は、レシピ提案、料理制作、原稿執筆、料理教室、講演、メディアでの出演、保健センターでの栄養相談など、多方面で活躍中。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 年中楽しめる、すぐできる小鍋/おかずになるみそ汁&スープ/お手軽炊き込みごはん/お手軽で具だくさん 麺&パンメニュー/包んで焼くだけのホイル焼き/保存容器活用らくらくレシピ/魚を日持ちさせて楽しむコツ&レシピ/肉のやわらかレシピ/常備野菜でシンプルおかず/魚缶や練り物活用でカルシウム補給/市販の惣菜活用おかず/卵かけごはん、冷や奴、納豆の味つけアレンジ 毎食がんばって料理をしなくても、支度の手間をできるだけ省いても大丈夫。ほんの少しの工夫で、おいしく、健康的に、ゆたかな食生活を。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 読むと歩きたくなる本 石田ミユキ 吉水信裕 BABジャパンアルケル カラダ ニ ナル タメニ イシダ,ミユキ ヨシミズ,ノブヒロ 発行年月:2009年07月 ページ数:235p サイズ:単行本 ISBN:9784862204387 石田ミユキ(イシダミユキ) セルフケアコーディネーター。1974年兵庫県生まれ。産能短期大学卒業後、エスペランサ靴学院にて靴づくりを学び、以後靴のイージーオーダーやシューズインポートに携わる。2001年よりチョンコルセタコーン氏に、2004年よりMaster... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 前田 祐樹 マイナビ出版イップンデデキルジリツシンケイヲトトノエルセルフケアジテン マエダ ユウキ 発行年月:2022年04月25日 予約締切日:2022年03月10日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784839979041 前田祐樹(マエダユウキ) 柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科にて勤務後、独立。自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経・慢性腰痛専門整体院naturaーナチュラーを開院。整体院を経営する傍ら、2018年1月に健康系YouTubeチャンネルを開設。現在では自律神経専門のチャンネルとして日本最大規模の登録者を誇るチャンネルに成長。“簡単で手軽にできて効果のある自律神経のセルフケア”を多数配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 自律神経失調症とは?(自律神経って何?/自律神経失調症になるとどうなるの?/自律神経失調症の原因は4つ! ほか)/第2章 自律神経を整える生活とは?(乱れを整える5つの生活習慣/○○の摂りすぎも自律神経の乱れに!?/梅雨時期の自律神経の乱れに要注意 ほか)/第3章 症状別 自律神経セルフケア(すべての症状/目の疲れ/脳の疲れ ほか) 3万人以上を診てきた自律神経専門整体師による今すぐできる、効果抜群のセルフケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,782円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 江部康二 高階多美 宝島社ヤセグセ ガ ツク トウシツ オフ ノ ツクリオキ エベ,コウジ タカシナ,カズミ 発行年月:2017年03月 予約締切日:2017年03月10日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784800269010 江部康二(エベコウジ) 一般財団法人高雄病院理事長・医師。1950年、京都府生まれ。1974年、京都大学医学部卒業。1999年、高雄病院に糖質制限食を導入し、2001年から本格的に取り組む。これにより、自身の糖尿病も克服。3000を超... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 著者森岡清史(著)出版社サンクチュアリ出版発売日2016年07月ISBN9784801400269ページ数109Pキーワード健康 めおあたためるとしんたいがしぜん メオアタタメルトシンタイガシゼン もりおか きよし モリオカ キヨシ9784801400269内容紹介頭痛、倦怠感、不眠、不安…なんとなく調子が悪いけど、なにをしても「快適」にならない。その不調は、もしかするとスマホやパソコンで酷使している“目""からきているのかもしれない。目が緊張していると、交感神経もオンのまま。身体は休めない。そこで加熱不要で温まる特殊素材のアイマスク(付属)を使って、寝ている間に目のまわりの筋肉を温めることにより、疲れ目からくる自律神経の乱れを整えることができる。日本有数の眼精疲労専門医ならではの、本当に目を疲れされない習慣や、簡単なケア方法もわかりやすく解説。----バイオラバー・アイマスク(付属版)使用上のご注意<ゴムの匂いがする>ゴム製品のため、特有の匂いがします。匂いは使用過程で多少薄れていくものですが、匂いが苦手な方はアイマスクと目の間にティッシュやガーゼをはさんでください。<ゴムひもがきつい>眼球が圧迫されるように感じる方は、以下の方法をお試しください。・ゴムひもをかける位置を変える。・こめかみとゴムひもの間にコットンパフやティッシュをはさむ。・何度か軽く手で引っ張って、ゴムひも自体をゆるませる。・それでもきつく感じる場合は、別のゴムひもを継ぎ足す。<温かさ(熱)を感じられない>バイオラバー本体が温かく(熱く)なることはありません。バイオラバーが反射する赤外線を、身体が受けることによって、ゆるやかな体温上昇を感じることができます。<暑くて汗をかいて不快>アイマスクと目の間にティッシュやガーゼなどをはさんでください。また朝まで装着し続けなくても(数分間の装着でも)温感効果は得られます。<寝ている間に外れる>アイマスクの性質上、寝ている間に外れることはありますが、朝まで装着し続けなくても(数分間の装着でも)温感効果は得られます。※効果は個人差がございます。ご了承ください。※目の周囲の血流が良くなることで、装着部分にかゆみ、腫れ、湿疹、かぶれなどの症状が出る場合がございます。皮膚が敏感な方、アレルギー体質の方はご使用をお控えください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 川野 泰周 恩田 勲 東洋経済新報社ジンセイヲキメル ココロノイキオイ ノツクリカタクヨクヨシナイスグヤルヒトニナ カワノ タイシュウ オンダ イサオ 発行年月:2024年03月13日 予約締切日:2023年12月06日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784492047491 川野泰周(カワノタイシュウ) 精神科医・心療内科医/臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。一般社団法人日本モメンタム協会理事 恩田勲(オンダ... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | 西野 英行 翔泳社ヒャクサイマデゲンキデイルタメノアルキカタアンドツエノツカイカタ ニシノ ヒデユキ 発行年月:2017年09月14日 予約締切日:2017年09月13日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784798153605 西野英行(ニシノヒデユキ) 理学療法士。福祉用具専門相談員として介護業界で3年間勤務した後、理学療法士の資格を取得し、回復帰病院にて勤務。臨床6年目を迎え、現在は訪問リハビリテーションに勤務。月に45人以上のリハビリ指導を担当し、患者やその家族から寄せられる歩き方や転倒予防の相談にものっている。本業の傍ら、月間25万人に閲覧されるリハビリのブログ「未来のPT」を運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 こんなに怖い!高齢者の転倒/2章 なぜ、転びやすくなるのか/3章 歩き方をチェックしてみよう/4章 転ばない体をつくるトレーニング/5章 杖を使って安全・快適に歩こう/6章 転倒リスクを減らすために周囲の人ができること 加齢などにより筋力やバランス能力が低下すると、転びやすく、疲れやすい歩き方になります。歩かなくなると、筋力や心肺機能がどんどん低下します。自分でも気づかぬうちに「転びやすい体」になっている可能性があります。だから→転びやすい歩き方をしていないか、チェックしてみましょう。身近にある転倒リスクを知っておきましょう。毎日できる手軽なトレーニングで「歩ける体」をつくりましょう。疲れや痛みで長く歩けないときは、杖の利用も考えてみましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | エリカ アンギャル 幻冬舎サイキョウデエレガントナメンエキヲツクルヒャクノレッスン エリカ アンギャル 発行年月:2021年02月25日 予約締切日:2021年01月25日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784344037526 アンギャル,エリカ(Angyal,Erica) 1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒業(栄養学)。オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() | |
![]() | ジュリア・エンダース 岡本朋子 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 オシャベリナ チョウ エンダース,ジュリア オカモト,トモコ 発行年月:2015年05月 予約締切日:2015年05月22日 ページ数:332p サイズ:単行本 ISBN:9784763134431 エンダース,ジュリア(Enders,Giulia) 1990年生まれ。博士論文執筆のためフランクフルト微生物学・院内衛生学研究所で研究に従事。ヴィルヘルム・ウント・エルゼ・ヘレウス財団の奨学生として奨学金2種を受け取る。2012年にフライブルクとベルリンとカールスルーエで開催された「サイエンス・スラム」で優勝。マンハイムとフランクフルト在住 岡本朋子(オカモトトモコ) ドイツ語翻訳者、通訳者。大阪外国語大学外国語学部地域文化学科卒業 長谷川圭(ハセガワケイ) ドイツ語翻訳者。高知大学独文独語学科卒業後、ドイツのイエナ大学で独語・英語言語学および独語教授法で修士号取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 あなたの知らない腸の魅力(排便ほど複雑で洗練された仕組みはない/「トイレの正しい座り方」を知っていますか?/口は「腸の入口」 ほか)/第2章 腸の働きをつかさどる優雅な制御システム(皿の上のケーキの、体内をめぐる冒険/胃の平滑筋がヘマをすると、胸やけと酸っぱいげっぷが起きる/胸焼けや酸っぱいげっぷを抑える効果的な方法とは ほか)/第3章 未知と魅惑の微生物の世界(においは微生物の世界からやってくる/細菌は敵か味方か/免疫システムが私たちに提供してくれる素敵なサービス ほか) 繊細で、責任感が強く、有能な器官、それが私たちの腸。アレルギーも体重も気分も、腸と深く関わっています。最新の医学研究結果とその活用法から学ぶ、腸と正しくつきあう方法と健康な生き方へのヒント。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![]() |