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 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 川村明 出版社名 主婦の友社 発売日 2018年03月10日 ISBN 9784074285020 387円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS  | |
 | 著者奥仲哲弥(著)出版社あさ出版発売日2023年10月ISBN9784866676432ページ数110Pキーワード健康 ながいきこきゆうひやくさいでもいきぎれなし100さ ナガイキコキユウヒヤクサイデモイキギレナシ100サ おくなか てつや オクナカ テツヤ9784866676432内容紹介【売れ行き好調で重版出来！】 最も疾患数の多い「肺」。実際、肺炎・誤嚥性肺炎は死因の上位に長い間位置している。しかし、コロナ禍以前では、健康番組で肺の疾患を取り上げることは、ほとんどなかった。 その理由は、「肺は頑丈で我慢強い臓器」だから。 肺は内臓、それも生命維持装置でありながら、外界とつながっている稀な臓器で、常に危険にさらされているが、なかなか深刻な症状が出ない。 また、風邪などは誰もが経験しており、それゆえ呼吸器関係の症状は軽視されがちな一面もあった。 ただ、コロナ禍の影響で4年にもわたって「マスクをつけるのがあたりまえ」の生活を強いられた結果、息切れしやすく、ゼイゼイハァハァとすぐに息（呼吸）があがるなど、無視できない呼吸（器）の悩みに直面している人が圧倒的に増えた。 一体、どうすればいいのか——。 そんな悩みを解決するために、テレビなどでもおなじみの呼吸器の専門医が、今はもちろんのこと「100歳まで息切れしない！」呼吸の仕方について、写真などを豊富に使いわかりやすく解説。 目指せ、健康長寿！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 100歳でも、息切れしない！「長生き呼吸」で幸せな人生を手に入れよう！/1 きちんと吐けている？吸えている？あなたの「呼吸力」を確かめてみよう（あなたの呼吸はどうなっている？チェック＆テスト）/2 「長生き呼吸」の“いいところ”教えます！（呼吸をコントロールすること＝呼吸筋の動きをコントロールすること/万能の呼吸法—しっかりとした「横隔膜呼吸」 ほか）/3 Let’s「長生き呼吸」ストレッチ！（「長生き呼吸」ストレッチを始めよう！/「長生き呼吸」ストレッチの基本（1）基本の立ち方 ほか）/エピローグ 100歳でも、はつらつ元気に！どうせ生きるなら、楽しく生きよう！ 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 長田正松 日東書院本社クエンサンケンコウホウデヒャクサイマデイキル オサダショウマツ 発行年月：2022年07月29日 予約締切日：2022年05月20日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784528023888 長田正松（オサダショウマツ） 国連政治文化大学名誉教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 飲んだ！治った！クエン酸が効いた！！（クエン酸と出会って高血圧・糖尿病・ゼンソク・肥満から脱出／医者だからこそわかるクエン酸... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | バイオ研究者が調べた予防医学の全貌 Parade books 佐伯伸孝 パレード 星雲社ホントウ ニ ケンコウ ニ ナル ショク ワ コレ ダ サエキ,ノブタカ 発行年月：2015年05月 ページ数：346p サイズ：単行本 ISBN：9784434206108 佐伯伸孝（サエキノブタカ） 1996年創価大学工学部卒業。2005年米国マサチューセッツ大学医学部大学院博士課程修了。医学博士。その後、国際医療NGOの職員として、津波と地震で被災したインドネシアにて復興支援に従事。2008年英国ブラッドフォード大学大学院平和学部紛争解決学科修士課程修了。平和学修士。現在、医療系民間企業に勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 食と健康の基礎知識（食と健康の現状ー本当に健康になる食とは／メタ・チャートとメタアナリシスの見方 ほか）／2 全メタアナリシス608報（肉と野菜ーこんなにも両極端な食の真実／サプリVS食品からとる栄養ー野菜が大事であることの証明 ほか）／3 食と健康の真実を深く理解するために（判定結果を感覚的にみるー日々の暮らしとメタアナリシス／情報はすべてが真実にあらず ほか）／4 食と健康に関する疑問に答える（野菜中心生活をするうえで気になること／食に関する個別の疑問にメタアナリシスが答える ほか）／5 野菜中心生活のすすめ（“味を楽しむ”野菜を深く味わえる「人間側の価値」を求めて／“経済性”野菜は格段に安い ほか） 最新の科学が食の新時代を開く！これまでの健康本のほぼすべてを否定した、食の“常識”を書き換える画期的な一冊！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 商品説明 商品名 有機ゲルマ・アンチエイジング 仕様 単行本 サイズ 19cm ページ数 156ページ 出版社 幻冬舎 言語 日本語 送料 ポスト投函便発送で送料無料送料について 【kakusou】【alb】【pla】... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 スピルリナ普及会 楽天市場店 | |
 | 書籍の説明 商品名 「耳鳴り」が今日からピタッと止まる！ 商品分類 健康図書 概要 社会の高齢化やや環境に変化によるストレスなどにより、「耳鳴り」の症状を抱える人が増え続けています。耳鳴りを患うと、ひどい場合には一日中不快な音に悩まされることになります。音は、本人にしか聞こえないので、病気のつらさをなかなか他人に理解してもらえません。 また、耳鳴りが重症化すると、うつ・不眠といった症状を伴うこともあり、最近の研究では、耳鳴りと併発することが多い「難聴」を患う人は健常者より認知症を発症するリスクが高いことも分かっています。ところが、耳鳴りは「治らない病気」の代表のように言われ、「そのうち治るだろう」と放置してしまい、いつの間にか慢性化してしまう人が多いのも実情です。 本書では、耳鳴りの症状と原因、治療法に加え日常のセルフケアについて取り上げています。さらに、本来私たちが生まれながらにして持つ「自然治癒力を高めることで症状を改善に導く」という東洋医学の考え方に着目し、自然治癒力を活性化する「自然の有効成分」を活用した、体にやさしく、おだやかな耳鳴り改善法を提案します。 著者 メディカルライター 松田 景秀 監修 内科医 前島和博 出版社 日正出版 コード nis-00913_01 ISBN 978-4-903574-85-1 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 | |
 | ●毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル1 脳が驚くほど強くなる！ ISBN : 9784866515533 ■内容紹介 パズル誌の中でも特に人気の高い漢字系の問題に特化した「毎日脳活シリーズ」。 漢字の部首や書き順を問うもの、熟語を問うもの、 見るだけでスッと解けるもの、 じっくり時間をかけて徐々に答えを導き出すものなど、 漢字好きにはたまらない多彩な問題を網羅。 また、巻頭特集では漢字検定1級に合格した漢字好きの女優、 宮崎美子さんのインタビュー及び宮崎さん出題の楽しく... 1,375円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 文響社 楽天市場店 | |
 | 片山洋次郎【著】販売会社/発売会社：静山社発売年月日：2010/12/18JAN：9784863890879 605円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ひとりでできるみんなと楽しむ 余暇問題研究所 高橋和敏 ミネルヴァ書房シニア セダイ ノ タメノ ココロ モ カラダ モ スッキリ ユビ タイソウ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ タカハシ,カズトシ 発行年月：2000年10月 ページ数：140p サイズ：単行本 ISBN：9784623033119 力を保つ（指連結ー部位／手指／指の押し合いー部位／手指／合掌ー部位／腕 ほか）／やわらかさ（りんご摘みー部位／腕・肩／寺院の屋根ー部位／手指／尺とり虫ー部位／手指 ほか）／器用さ（グーチョキパーー部位／手指／指数えー部位／手指／ひとり指相撲ー部位／手指 ほか）／リラックス（逆さ指組みー部位／手指／パッティングー部位／腕／手首ぶらぶらー部位／手首・腕 ほか） 本書は“腕や手と手指の体操”および“脚や足と足指の体操”の仕方を紹介したものです。立っているとき、腰かけているとき、座っているときや仰向けに寝ているときなど、いつでもしようと思えばできるようになっています。また見やすいように大きなイラストでひとつの体操を見開きにおさめました。全部で六十パターンを紹介しました。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 目までよくなる 池田義博 サンマーク出版ミルダケデカッテニキオクリョクガヨクナルドリル イケダヨシヒロ 発行年月：2020年12月02日 予約締切日：2020年10月20日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784763138699 池田義博（イケダヨシヒロ） 「2019年度記憶力日本選手権大会」優勝者。日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。ライフキネティックジャパン・アンバサダー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ビジョンセ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ぬるだけという手軽さで効果抜群の民間薬 木下繁太朗 著 文庫サイズ・48頁 まえがき —— ヤケド、美肌、アトピー、水虫、腰痛まで 私が“馬油”（ばあゆ、バアユ）と出会ったのは十数年前になります。 ある馬肉専門店のご主人に「やけどに効きますよ」と教えてもらい、購入したのが始まりでした。 当時はまだまだ馬油は知られておらず、デパートには馬油のかげさえありませんでした。 その後、“馬の油”の歴史を調べて見ますと、日本で昔から民間薬としてごく日常的に使われていただけでなく、中国やチベットでも馬油の効用は知られていたことがわかりました。 私は馬油の研究を重ねるにつれて、馬の油には一般的によくいわれる「やけど薬」としての力だけでなく、もっとすばらしい効力を秘めていることを実感しました。 それは湿疹や炎症の改善によく効くことであり、また現代病ともいうべき花粉症やアトピー性皮膚炎、さらには腰痛など実に多様な症状に効果が見られるのです。 そのほか、女性には嬉しい美容（美肌）効果も得られます。 ところが、“馬油＝馬の油”のイメージとして、なんだか臭そうな気がするのか、敬遠されがちなのも事実です。 実際に販売されているものの多くは無臭で、臭くもなんともないのですが…。 それは近年の自然食品ブームに便乗するようなかたちで、馬油という言葉が先行して脚光を浴びているきらいもあり、まだまだ馬油のほんとうの力を実感している人が少ないことと、馬油について詳しく述べた書籍が少ないことも原因の一つになっているのでしょう。 このような場をかりて、たくさんの人に馬油を知ってもらい、実際に使ってもらって、「こんな症状がよくなった」と喜んでもらえればこんな嬉しいことはありません。 目 次 —— 〈コラム〉馬の肉は“さくら” 第1章 馬の油を知ってますか ・“ガマの油”の正体は“馬の油”だった ・驚異の浸透力で細菌を封じ込める ・同じ油でも“質”が高い馬油 〈コラム〉伯薬とは馬の世活役 第2章 ぬるだけで驚くほど効く ・やけどに抜群の効果 ・風邪、鼻づまり、花粉症に馬油を ・湿疹・アトピーには入浴後にぬる ・筋肉痛、神経痛を鎮める ・がんこな便秘や痔、水虫と縁切り 〈コラム〉ビタミンEが油の酸性腐敗を防ぐ 第3章 お肌スベスベ、馬油でマッサージ ・馬油で肌のトラブル解決 ・髪の健康を考え馬油で育毛 ・馬油Q＆A ・馬油の出来るまで 【ハート出版ふるさと文庫】ぬるだけで驚くほど効く馬油［ばあゆ］ 275円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ハート出版 | |
 | 著者：矢崎雄一郎出版社：サンマーク出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4763133861ISBN-13：9784763133861■こちらの商品もオススメです ● 世界と闘う「読書術」 思想を鍛える一〇〇〇冊 / 佐高 信, 佐藤 優 / 集英社 [新書] ● 手にとるようにNLPがわかる本 / 加藤 聖龍 / かんき出版 [単行本] ● 「保険のプロ」が生命保険に入らないもっともな理由 / 後田 亨 / 青春出版社 [新書] ● 藤井恵さんちの卵なし、牛乳なし、砂糖なしのおやつ ... 248円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 経絡理論を根底から覆すツボの考え方 栗原誠 BABジャパンツボガアルホントウノイミ クリハラマコト 発行年月：2019年03月14日 予約締切日：2019年02月22日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784814201983 栗原誠（クリハラマコト） 鍼灸師。群馬県出身。株式会社活法ラボ代表／一般社団法人整動協会代表／一般社団法人日本鍼治療標準化学会理事。大学で生物学を専攻し、その後鍼灸師となる。はりきゅうルームカポス（東京）、はりきゅう養気院（群馬）を経営する。古典鍼灸の研究に加え、日本の整体術「活法」を習得。ツボと動きの関係に着目し、2014年に「整動鍼」を創案した。この革新性が高く評価され、開催するセミナーは海外でも人気を博す。開催日数は年間70日以上。加えて、鍼治療の普遍的理論の構築を目指し医師と共同で科学的研究に力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 経絡・経穴は未完成！？／第2章 知られざる奇穴のヒミツ／第3章 “動き”からツボを考える／第4章 遠隔ツボの威力／第5章 ツボは脳にある！？／第6章 ツボの味わい方／第7章 知られざるツボの深い話 “ツボの使い方”が変わる！常識を覆しつつ、新たな時代を切り拓く、人体探究読本。ツボは“経絡に沿って”ある訳ではなかった！？ツボで“体の動きの中心”が変わる！？患部から離れたところに“ポイント”がある！？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ●毎日脳活スペシャル やさしい脳活 さくら ISBN : 9784866518466 ■内容紹介 初めての脳活ドリルにオススメ！ 優しい×易しい「やさしい脳活」シリーズが登場！ 監修は脳トレ博士・東北大学 川島隆太教授。 ガイドは漢検1級・クイズ大好きな宮崎美子さん。 川島先生が脳活性化の効果を実証した脳ドリルと、 宮崎美子さんが出題したトリビアクイズを掲載！ 問題ごとに、年代別の目標解答時間があり、 意欲をもって楽しく取り組める工夫が施されています。 漢字、ことば、教養... 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 文響社 楽天市場店 | |
 | 60歳からの脳トレ ど忘れ現象を防ぐ会 コスモトゥーワンモノワスレ ニンチショウ ニ ナラナイ チョット テゴワイ カンジ オモイダシ テス ドワスレ ゲンショウ オ フセグ カイ 発行年月：2016年06月15日 ページ数：154p サイズ：単行本 ISBN：9784877953386 第1章 よく見聞きするけど、どんな言葉か？ちょっと手強い“ことわざ・慣用句”全112問（人生、生き方の機微を示す言葉／人間関係を示唆する言葉 ほか）／第2章 楽しみながら読み書きしましょう！ちょっと手強い“一字〜三字熟語”全370問（一字漢字〜読めますか？／一字漢字〜書けますか？ ほか）／第3章 読めて当然と思っていたのに！ちょっと手強い“四字熟語”読めますか？全192問（同じ漢字が入っています〜読めますか？／自然、植物、動物が入った四字熟語〜読めますか？ ほか）／第4章 書けて当然と思っていたのに！ちょっと手強い“四字熟語”書けますか？全208問（同じ漢字が入った四字熟語〜書けますか？／自然、植物、動物が入った四字熟語〜書けますか？ ほか）／第5章 考える力、記憶する力が強化される！ちょっと手強い奥深さを学ぶ・座右の銘にしたい“日本語”全60問（座右の銘にしたい、力士の口上など読めますか？／座右の銘にしたい、親しみやすい四字熟語〜読めますか？ ほか） テスト形式で楽しめば、ことわざ、漢字が脳に甦る！休眠中の脳を覚醒させ、活性化させる「脳トレ」本。さあ、日々のスキマ時間を使って挑戦しましょう。「漢字」読めますか？書けますか！？「脳の活性化」へのテスト全942問。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者：石部基実出版社：すばる舎サイズ：単行本ISBN-10：4799100920ISBN-13：9784799100929■こちらの商品もオススメです ● 「脳にいいこと」だけをやりなさい！ / マーシー・シャイモフ, 茂木健一郎 / 三笠書房 [単行本] ● あなたの人生を変える睡眠の法則 朝昼夕3つのことを心がければOK！ / 菅原洋平 / 自由国民社 [単行本（ソフトカバー）] ● ヤバい心理学 眠れなくなるほど面白い / 神岡 真司 / 日本文芸社 [新書] ● 橋のない川 第6部 改版 / ... 318円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 橋本将吉 アスコムオイテモゲンキナヒトトドンドンオトロエテイクヒトデハナニガチガウノカ ハシモトマサヨシ 発行年月：2024年07月31日 予約締切日：2024年07月12日 ページ数：368p サイズ：単行本 ISBN：9784776213574 橋本将吉（ハシモトマサヨシ） 内科・総合診療医。高齢者クリニックの院長。株式会社リーフェホールディングス代表。医学教育、医療、TV、メディア、YouTubeなど、医師としてだけではなく、著者、経営者としても幅広い分野で活動中。最近では革新的な健康商品の開発を手掛けている。全国に7校舎を展開する、医学生のための個別指導塾「医学生道場」を運営し、未来の医師育成に情熱を注いでいる。YouTubeチャンネル「ドクターハッシー／内科医 橋本将吉」では、一般の方向けに医学や医療の知識をわかりやすく解説する動画が人気で、登録者数は75万人を超えている。また、自身が主宰する会員制の「ヘルスケアアカデミー」では、さまざまな診療科の現役医師によるセミナーが人気であり、医療従事者から一般の方まで信頼される医学教育を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、血管・血流が大切だといわれるのか／第2章 血管を守り、生活習慣病を遠ざけるためにできること／第3章 ぐっすり眠れる人が、普段から気をつけていること／第4章 体の「解毒力」を高めるための方法とは／第5章 効率的な「おうちトレ」で動ける体を手に入れる／第6章 脳にいい習慣で認知症を予防し、「認知力」を維持する／第7章 病気や不調に対する「防御力」を上げるには？ 生活習慣病、不眠、腎臓病、肝臓病、筋力低下、認知症、がん…年をとると、どうしても出てくる健康への悩みと不安。この本で丸ごと解決！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 鎌田 實 エクスナレッジカイゴノセワニナラナイカマタシキキュウジュッサイノカベヲゲンキニノリコエルイツツノゴクイ カマタミノル 発行年月：2023年03月31日 予約締切日：2023年02月16日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784767831206 鎌田實（カマタミノル） 1948年、東京都生まれ。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年、諏訪中央病院院長に就任。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。2005... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 石原結實 ビジネス社カンゼンズカイスイブンノトリスギガビョウキヲツクル イシハラユウミ 発行年月：2021年08月04日 予約締切日：2021年07月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784828423142 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く（ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員）。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。著書は300冊以上にのぼる。米国、ロシア、フランス、中国、台湾、韓国、タイなどで合計100冊以上が翻訳出版されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 水分の摂りすぎは万病のもと 本当は恐ろしい水と体の関係（水分をたくさん摂っても健康にはなれない／「水毒」とはなにか／体内の水分の出入りについて ほか）／第2章 水が引き起こす病気・病状・メカニズムを知れば必ず解消できる！（肥満（水太り）／リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛／アレルギー疾患 ほか）／第3章 体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方（水分の正しい摂り方／水分をためない食事法／筋肉運動が健康の条件 ほか） 「水を飲むと美容や健康にいい」「1日2リットル水を飲みましょう」「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」はウソだった！？“正しい水分の取り方”をしなければ、水は体にとって“毒”になる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 木内麗子【著】，蓮村誠【教えた人】販売会社/発売会社：メディアファクトリー発売年月日：2012/02/16JAN：9784840143783... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者：マキノ出版出版社：マキノ出版サイズ：ムックISBN-10：4837662463ISBN-13：9784837662464■こちらの商品もオススメです ● 細川ガラシャ夫人 / 三浦 綾子 / 主婦の友社 [単行本] ● 1リットルの涙 難病と闘い続ける少女亜也の日記 / 木藤 亜也 / 幻冬舎 [文庫] ● 海嶺 上 / 三浦 綾子 / 朝日新聞出版 [ペーパーバック] ● 叱られる力 聞く力2 / 阿川 佐和子 / 文藝春秋 [新書] ● ありがとうございません / 檀 ふみ / 幻冬舎 [文庫] ● 手づくりの味を生かすフリージング / 今井偕子 / 婦人之友社 [単行本] ● 海嶺 下 / 三浦 綾子 / 朝日新聞出版 [ペーパーバック] ● 石の森 / 三浦 綾子 / 集英社 [文庫] ● 阿川佐和子のお見合い放浪記 / 阿川 佐和子 / 講談社 [文庫] ● 世界の歴史 別巻 第2版 / 三上 修平 / 集英社 [単行本] ● 海嶺 中 / 三浦 綾子 / 朝日新聞出版 [ペーパーバック] ● ViVi (ヴィヴィ) 2023年 01月号 [雑誌] / 講談社 [雑誌] ● 暮しの手帖 2018年 10月号 [雑誌] / 暮しの手帖社 [雑誌] ● 暮しの手帖 2017年 08月号 [雑誌] / 暮しの手帖社 [雑誌] ● 暮しの手帖 2020年 04月号 [雑誌] / 暮しの手帖社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 431円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 脳を鍛えるには運動しかない！ 単行本 の詳細 出版社: 日本放送出版協会 レーベル: 作者: RateyJohn J． カナ: ノウオキタエルニワウンドウシカナイ / ジョンJレイティ サイズ: 単行本 ISBN: 9784140813539 発売日: 2009/03/01 関連商品リンク : RateyJohn J． 日本放送出版協会... 1,060円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 老化と病気を寄せつけない、今すぐ始められる生活習慣 谷義彦 Clover出版タダシイビヨウトケンコウハヒキザンカラ タニヨシヒコ 発行年月：2023年12月27日 予約締切日：2023年11月28日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784867341919 谷義彦（タニヨシヒコ） 株式会社谷商会代表取締役、株式会社フォーエバーハピネス代表取締役。1966年兵庫県明石市生まれ。2008年大阪市立大学大学院卒業。OA機器商社で営業の根本を学んだ後、1987年父の経営する株式会社谷商会に入社。神戸エリアの美容室を開拓し、「仕事のやりがいは、商品が売れることよりも、顧客のお役に立つ喜びのほうがはるかに大きい」という仕事観を確立する。1995年の阪神・淡路大震災では、自身も被災しながらも、被災者を支援する活動を1年間続け、翌年に“がんばろう兵庫”を合言葉に、美容師と復興イベントを共催し、美容業界に希望を与えた。ヘルスケアに関する学習を深め、いいと思ったことは「すべて自分で試してみる」「納得したことは続けてみる」をモットーに、現在も継続している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 正しい健康法は、「引き算」をしてから「足し算」をする／第1章 体に悪い油を引く／第2章 有害重金属と有害ミネラルを引く／第3章 活性酸素を引く／第4章 AGEs（終末糖化産物）を引く／第5章 放射性物質を引く／第6章 細胞を元気にするビタミン・ミネラルとマクロファージの活性化療法／第7章 怪我の回復を早めるために／第8章 いい健康習慣をつくる “酸化”と“糖化”を抑えれば、病気の9割は予防できる！実年齢より若く見える人は、健康寿命が長い！美容商社の社長が最前線のドクターから学んだ、美容と健康の新常識。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 西村猛 主婦の友社ネルマエジュウビョウコドモノシセイピンポーズ ニシムラタケシ 発行年月：2022年04月21日 予約締切日：2022年03月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074509218 西村猛（ニシムラタケシ） 子どもの運動発達と発達障害が専門の理学療法士。「子どもと姿勢研究所」代表。二十数年間“公務員理学療法士”として小児理学療法業務などに従事したのち、2017年に独立起業。現在は、会社代表として発達障害のあるお子さんのための支援事業所「発達... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 科学的根拠によれば医者の「効きますよ」、実はウソで 近藤誠 エクスナレッジイシャ ノ デマ コンドウ,マコト 発行年月：2020年03月 予約締切日：2020年01月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784767827247 近藤誠（コンドウマコト） 1948年生まれ。73年、慶應義塾大学医学部卒業。76年、同医学部放射線科に入局。83年〜2014年、同医学部講師。12年「乳房温存療法のパイオニアとして、抗がん剤の毒性、拡大手術の危険性など、がん治療における先駆的な意見を一般の人にもわかりやすく発表し、啓蒙を続けてきた功績」により「第60回菊池寛賞」を受賞。13年、東京・渋谷に「近藤誠がん研究所・セカンドオピニオン外来」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 医者がすすめる「カラダにいいこと」、実はウソでした（体温を上げると健康になる？「低体温」の人のほうが長生きです／「冷えとり」で命をとられる。お風呂の事故死、年間19000人。高齢者の「溺死」が突出 ほか）／第2章 医者が教える食事術、穴だらけです（「朝食抜き」「1日1食」は血糖値の乱高下、便秘など不調のもと／赤ワインショック！実はなかった、ポリフェノール効果 ほか）／第3章 医者がせかす検査、予防のクスリ、ワクチン…逃げるが勝ちです！（血圧をクスリで下げるとふらつき、ボケ、脳梗塞を招く／「高血糖」の基準値も低すぎる ほか）／第4章 がん医者のこの口グセ、営業トークです（早く切らないと大変なことに／がんが広がらないようリンパ節も切ります ほか）／第5章 根拠あり。100歳まで元気に生きる習慣（転ばない。交通事故死の2倍以上、年間9600人が、転倒・転落で死んでいる／「1日1万歩」より週4回の「速歩き＋ゆっくり歩き」 ほか） 本書では、医者たちが「これをやったら健康になる」「これで病気を防げる、治せる、長生きできる」と言いふらしているデマの、氷山の一角を紹介しました。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 池谷 敏郎 アスコムゾンビ体操 池谷敏郎 血管 ケッカンホネキンニクヲツヨクスルゾンビタイソウ イケタニ トシロウ 発行年月：2015年03月05日 予約締切日：2015年02月20日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784776208631 池谷敏郎（イケタニトシロウ） 池谷医院院長。医学博士。東京医科大学客員講師、総合内科専門医、循環器専門医。1962年東京都生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。臨床の現場に立つ... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者石村友見(著)出版社サンマーク出版発売日2019年09月ISBN9784763137654ページ数175Pキーワード健康 うごかないぜろとれ ウゴカナイゼロトレ いしむら ともみ イシムラ トモミ9784763137654内容紹介86万部突破の『ゼロトレ』、待望の健康編！30秒じっとしてるだけで、コリや痛みがほどけだす！ベストセラーとなった前作『ゼロトレ』の主たるテーマは「ダイエット」でしたが、本作は「健康」がテーマです。前作も、きわめてすくない運動量で大きな効果を発揮するメソッドをご紹介しましたが、今回はさらに動きません。とかく「動く」ことは善とされ、「動かない」ことは悪とされがちです。しかし、体にいいとされているジョギングや筋トレやヨガも、間違った動きをしたり、無理をしたりすれば、健康どころか体を痛めてしまいます。そもそも、だれもが、いつでも、「自由に動ける」わけではありません。疲れきって一歩も外にでたくない日もあります。ひざや腰が痛くて階段の上り下りすら億劫なときもあります。なんらかの病気によって体の自由がきかない人もいます。そんな人たちが動かずに、いつでも身体の「メンテナンス」ができる方法はないものか。じっとしているだけで 体の「痛み」や「コリ」がほどけてくる方法はないか。こうして開発されたのが「動かないゼロトレ」です。全部で8種類あります。・・・・・・・・・・・・・・・・・1.「前傾首」を治すゼロトレ2.「巻き肩」を治すゼロトレ3.「短い脇」を治すゼロトレ4.「猫の背」を治すゼロトレ5.「丸い腰」を治すゼロトレ6.「閉じた股関節」を治すゼロトレ7.「曲がりひざ」を治すゼロトレ8.「山型の足」を治すゼロトレ・・・・・・・・・・・・・・・・・本書は、この「8つの問題」を解決して人生100年時代を元気に過ごす「ラクな体」を手に入れていただくように、研究と実践を重ねて作り上げたゼロトレの究極のカタチです。いずれも寝た姿勢で、30秒から1分じっとしているだけで、首や腕や腰やひざがスーッと伸びてきます。なにより「気持ちいい」ので、疲れた日やだるい日にこそ「やりたくなる」画期的なメソッドです。快適な体を手にいれたい。体の左右差をなくしたい。長年のコリや痛みから解放されたい。寝たきりになりたくない。姿勢をよくして美しい体形になりたい。こんな方はぜひ、おためしください。体と心に、羽が生えるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | あいうべ体操と口テープが病気を治す！ 今井一彰 新潮社ハナ コキュウ ナラ クスリ ワ イラナイ イマイ,カズアキ 発行年月：2014年10月31日 予約締切日：2014年10月29日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784103366515 今井一彰（イマイカズアキ） みらいクリニック院長。1970年鹿児島県生まれ。山口大学医学部卒業。医学部救急医学講座に入局後、在学中より興味を持っていた東洋医学も併せて習得する。一貫して「薬を使わずに体を治す」「体の使い方を変えて薬を減... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 宮腰圭 サンマーク出版カタコリクビイタネコゼガニシュウカンデカイショウマキガタヲナオス ミヤコシケイ 発行年月：2019年02月25日 予約締切日：2019年01月23日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784763137470 宮腰圭（ミヤコシケイ） 整体家。「骨と筋」代表。「アカデミー骨と筋」主宰。これまで4万人以上の悩みを解決してきた人気整体師。通院できないクライアントのためにセルフメソッドを多数開発。300種類近くもの体操を考案。1969年秋田県生まれ。テネシー州メンフィスでバンド活動に励んだのち、30歳のときに音楽で生計を立てる道を断念。一転カイロプラクティックの道を志し、日本カイロプラクティックカレッジに入学。2001年より米国政府公認ドクター中島旻保D．C．のセンターに勤める。2006年より中目黒にて開業し、2010年にはスクールを開校（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 不調の連鎖を生む、こわい「巻き肩」（こっているところをもんでも、肩こりを解消しない／「イタきもちいい！」にだまされるな！ ほか）／第2章 巻き肩を解消する「腕振り体操」（巻き肩解消の「スイッチ」は手首にあった！／なぜ、「腕振り体操」で肩こりが消えるのか？ ほか）／第3章 ゆがみを取り除いて骨格を整える（背骨が曲がっていく理由は「ここ」にあった／骨盤がゆがむと、左右の足の長さが違って見える ほか）／第4章 骨格がその人の「あり方」を決めている（胸が凹むと気持ちが凹むのにはワケがある／深い呼吸は、「骨格」を変えれば自然にできるようになる ほか）／第5章 この生活習慣で不調と決別する（「肩こりを防ぐためにはあお向け」は本当？／肩がラクになる不思議な「食べ方」がある ほか） 1日1分、手のひらの向きを変えるだけ！4万人のからだの悩みを解決した評判の整体家が明かす、肩・首まわりの悩みを一網打尽にする処方箋。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 奥田 弘美 日本能率協会マネジメントセンターイップンカンドコデモマインドフルネス オクダヒロミ 発行年月：2016年11月30日 予約締切日：2016年11月29日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784820719533 奥田弘美（オクダヒロミ） 精神科医（精神保健指定医）、産業医、作家。日本マインドフルネス普及協会代表理事。奈良県出身。1992年山口大学医学部卒業。精神科医および都内18カ所の企業の嘱託産業医として、長年多くの人々のメンタルヘルスケアに携わるなかで、マインドフ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
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