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 | ほぐしヨガプログラム 単行本 の詳細 付属品: DVD付 出版社: 成美堂出版 レーベル: 作者: 山本俊朗（1976〜） カナ: ホグシヨガプログラム / ヤマモトトシロウ サイズ: 単行本 ISBN: 4415315041 発売日: 2013/08/01 関連商品リンク : 山本俊朗（1976〜） 成美堂出版 228円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店  | |
 | 書籍の説明 商品名 放っておくと腎臓病から透析に！こんな簡単な事で「たんぱく尿・血尿」が出なくなった 商品分類 健康図書 概要 「尿たんぱくがみつかった」「尿の色が濃い」「トイレが近い」「健康診断でクレアチニン値が高いといわれた」「このままだと人工透析になるといわれ不安だ」・・・これらは「慢性腎臓病」の患者さんや疑うべき症状のある方が共通して抱く心配事です。 腎臓は、血液をろ過して不要になった老廃物をこし取り、尿として体外に排出する重要な臓器です。体液の量やミネラルバランスを整え、体内環境を常に一定に保つのも、腎臓の働きです。慢性腎臓病は、腎臓の働きが低下した状態や、尿の中にたんぱくが漏れ出る状態（たんぱく尿）などの総称で、慢性的に経過するすべての腎臓病を指します。病院での治療は「対症療法」が中心で、「慢性腎臓病」の根本原因を解決するものではなく、症状の完治は困難といわれます。 それでは、病状が進行した人は人工透析という治療法を選択するしかないのでしょうか？そこで本書では、慢性腎臓病に有効な東洋医学による治療に着目しました。人の身体に本来備わっている自然治癒力を高め、病気を治していくのです。そして、慢性腎臓病の症状や原因、現代医学における治療法を解説すると共に、慢性腎臓病に対応した自然成分と病気の進行を抑える運動療法についても詳しく紹介しています。 著者 メディカルライター 恒松 健二 監修 内科医 前島和博 出版社 日正出版 コード nis-00909_01 ISBN 978-4-903574-81-3 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 著者周東寛(著)出版社コスモ21発売日2012年12月ISBN9784877952488ページ数95Pキーワード健康 ねたきりにならないてれびみながらごろねしながら ネタキリニナラナイテレビミナガラゴロネシナガラ しゆうとう ひろし シユウトウ ヒロシ9784877952488内容紹介いつでも、どこでも「ながら運動」で、楽しく筋力づくり。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 「ながら」運動でラクラク筋力づくり（ゴロ寝しながら/テレビを観ながら/台所に立ちながら/読書しながら/お風呂に入りながら/歯... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 決定版！ 日本レホルム連盟 川嶋朗 コスモトゥーワンタイオン オ アゲル ケンコウホウ ニホン レホルム レンメイ カワシマ,アキラ 発行年月：2016年02月 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784877953355 川嶋朗（カワシマアキラ） 1957年東京都生まれ。少年時代は児童劇団に所属し子役。1970〜71年の1年間NHKの連続ドラマで主役。北海道大学医学部在学中には東洋医学研究会を創設・主宰。その後、東京女子医科大学大学院修了。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院留学後、東京女子医科大学准教授を経て、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。一般財団法人東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門も担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 こんなに恐ろしい低体温（その体調不良、もしかしたら低体温かも？／低体温の人が増えている？／低体温のデメリットって？ ほか）／第2章 今こそ知りたい体温の正体（そもそも体温って何？／体温って体のどこの温度を測ればいいの？／37℃でも平熱？それとも発熱状態？ ほか）／第3章 体温を上げる10の方法（体温を上げるのにいい生活習慣は？／体温を上げるのにいい生活リズムは？／体温を上げるのにいい入浴法は？ ほか） 体温を1℃上げると基礎代謝は12％アップ、免疫力は6倍に。睡眠の質が低下・免疫力低下・基礎代謝低下・体内酵素の働き低下・ガン細胞除去能力低下・自律神経の乱れ…今日からできる体温を上げる10の方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 山本敏幸 アチーブメント出版イッカゲツ デ ケツエキ オ キレイ ニ スル ケンコウホウ ヤマモト,トシユキ 発行年月：2012年04月 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784905154235 山本敏幸（ヤマモトトシユキ） NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズ理事長。一般社団法人キッズ・サポート代表理事。札幌中央倫理法人会会長。国際和合医療学会理事。メール作家。1946（昭和21）年生まれ。西洋医学の様々な病院に通い、検査しても原因がわからず治らなかっ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 妊娠して出産したら、その瞬間から子育てが始まります。 健康で強い子に育てるにはどうすればいいのか。 冷えとりでは、まず「道理」を理解することが大切ですが、それは社会的なルールだけではありません。 冷えとりでは、体の不調も道理から外れた時に起こるものと考えています。 子どもが育つときも同様。心身ともに健康的な子どもになるためには？その道理とは何か？が学べる一冊。 勇気を持って、力強く子育てをすることが出来るようになると思います。 お母さんではない方も、 自分の子供時代、どういう風に育てられたか思い出しながら読むと、 今かかえている問題の解決方法が浮かぶかもしれません。 ※841も巻末に紹介して頂いております。 発売日 2016年11月 ページ数 187P ISBNコード 9784569766362 冷えとり 冷え取り 冷えとり健康法 解説書 書籍 進藤義晴 進藤幸恵 子育て 育児【あわせて読みたい】もったいない！タイトルだけで読まないと決めないで。これまでにはない優しい口調と切り口で、新しい時代の冷えとり本が出た！と私は感じました。 704円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 冷えとり靴下の841（ヤヨイ） | |
 | 心と体の詰まりをとるデトックスマッサージ Yuki 草思社チネイザン オナカヲモムトジンセイガマワリダス ユキ 発行年月：2017年10月19日 予約締切日：2017年10月18日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784794223050 Yuki（YUKI） チネイザンセラピスト。早稲田大学政治経済学部卒業。外資系コンサルティング、外国州政府機関、PR代理店、中米大使館、大手IT通信企業などに勤めながら、世界を旅し、ヨガ、マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング心理... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 小林 弘幸 宝島社コバヤシヒロユキノジリツシンケイヲトトノエルゼッケイマチガイサガシメンエキリョクアップバン コバヤシ ヒロユキ 発行年月：2020年08月06日 予約締切日：2020年08月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784299008121 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。スポーツ庁参与。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに「絶景まちがいさがし」で免疫力をアップさせましょう／免疫力アップの仕組み／免疫力と自律神経のサイクル改善／この本の使い方／なぜ「絶景まちがいさがし」で免疫力がアップするのか？／問題／解答 1日1分！ながめるだけで心もカラダも軽くなる！集中力、うつ解消、若返り、快眠、腸活にも効果アリ！専門医が考えた「なんとなく不調」を消す実践メソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 強さと輝きをとりもどす瞑想 本多瑞枝 滝沢裕子 ビイング・ネット・プレスタマシイリョク ホンダ,ミズエ タキザワ,ユウコ 発行年月：2010年05月 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784904117620 付属資料：DVD1 本多瑞枝（ホンダミズエ） 医学博士。千葉大学循環器内科に勤務中、ムチウチ症の治療で東洋医学に触れる。1985年シンガポール日本人会診療所に赴任。心の姿勢が心身の健康の鍵と気づき、気功、針治療などを学び、ラージャヨガに出会う。その後、海外勤務健康管理センターで海外... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ニューズムック kiitos．特別編集 三栄ココロ ト カラダ ガ トトノウ ブック 発行年月：2024年06月26日 ページ数：98p サイズ：ムックその他 ISBN：9784779650475 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 899円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ コキュウトシセイヲトトノエル 発行年月：2022年06月30日 ページ数：100p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838755486 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 919円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ヨガ的ライフスタイル哲学 別冊ステレオサウンド Lotus8 ステレオサウンドザ ヨギス マガジン 発行年月：2023年09月29日 予約締切日：2023年09月14日 ページ数：128p サイズ：ムックその他 ISBN：9784880734996 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 栗原毅 主婦の友社ケッセキタンセキカラダノイシヲジブンデフセグナオスサイゼンノチエトコツ クリハラタケシ 発行年月：2021年05月20日 予約締切日：2021年05月19日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074477586 1 “胆石・尿路結石”を防ぐ食事のコツ、ぜひ食べたいメニュー89（“胆石・尿路結石”の原因“コレステロール”を減らすメニュー／“尿路結石”を防ぐEPAたっぷり“青背魚”美味レシピ ほか）／2 “胆石”を防ぐ食事10のコツ（胆石とはどんな病気？なぜできるの？胆石はどんな人に多い？／胆石を防ぐためにすべきこと ほか）／3 “腎結石の発作”を防ぐ8つのコツ（腎結石・尿路結石はなぜ起こる／高脂肪食を好む若い世代にも急増中。コレステロール値が高い人は腎結石の発作が起こる可能性大！ ほか）／4 “腎結石・尿路結石”が劇的によくなる特効食品1「スイカの煮汁」（スイカの多彩な健康成分を濃縮して効率よくとれる「スイカの煮汁」。飲めば肥満が解消、腎機能が高まり尿路結石が改善する人も／体験談 何十年も苦しみ続けた尿路結石ができなくなり、人工透析を免れたばかりか、高血圧も改善した ほか）／5 “腎結石・尿路結石”が劇的によくなる特効食品2「赤黒豆茶」（体験談 尿管結石の激痛がその日のうちに解消！石がすぐに膀胱に落ちて、残尿感や頻尿に悩まず自然に排出できました／体の水はけをよくし、毒を出す健康茶「赤黒豆茶」のすぐれた栄養効果 ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 坂戸孝志【著】販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2013/12/18JAN：9784046001252... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者齋藤昭彦(監修)出版社マイナビ出版発売日2019年09月ISBN9784839968496ページ数207Pキーワード健康 しようじようからちりようてんおさぐるとりがーぽいん シヨウジヨウカラチリヨウテンオサグルトリガーポイン さいとう あきひこ サイトウ アキヒコ9784839968496内容紹介トリガーポイントとは、「ある一定の圧迫を加えることにより、局所的な症状を引き起こす部位」を意味します。 トリガーポイントは、関連痛や知覚異常（しびれ）・違和感といった症状のほかに、感覚障害、発汗・めまいなどの自律神経症状を引き起こすこともあります。 トリガーポイントは、実際に痛みを感じる部位とは異なる位置に、筋硬結（しこり）となって表れることも多いため、本書では、トリガーポイントの基礎知識や、身体のどこにトリガーポイントが表れるのかをオールカラーの見やすいイラストを豊富に使ってわかりやすく解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 トリガーポイントの基礎/第2章 頭部・顔面・頸部の筋肉/第3章 肩甲骨周囲の筋肉/第4章 上腕・前腕の筋肉/第5章 体幹・骨盤周囲の筋肉/第6章 大腿の筋肉/第7章 下腿の筋肉 2,728円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾・・・ 木寺英史 朝日新聞出版イタクナイ！ツカレナイ！アルキカタノキョウカショ キデラエイシ 発行年月：2020年12月07日 予約締切日：2020年12月06日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784023333550 木寺英史（キデラエイシ） 昭和33年生まれ、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。筑波大学剣道部時代は選手として活躍。卒業後、高等専門学校教員を務めながら、剣道技術の研究をきっかけに他分野の研究者やスポー... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 鈴木志保子【著】販売会社/発売会社：中経出版発売年月日：2011/10/28JAN：9784806142133 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 川村明 出版社名 主婦の友社 発売日 2018年03月10日 ISBN 9784074285020 335円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS | |
 | 生活シリーズ NHK科学・環境番組部 主婦と生活社「NHKガッテン！」編集班 主婦と生活社エヌエイチケーガッテンケツエキノチカラデワカガエルケツリュウリョクアップノジッセンジュツ エヌエイチケーカガクカンキョウバングミブ シュフトセイカツシャエヌエイチケーガッテンヘンシュウハン 発行年月：2018年02月15日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784391641134 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,012円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 長田正松 日東書院本社クエンサンケンコウホウデヒャクサイマデイキル オサダショウマツ 発行年月：2022年07月29日 予約締切日：2022年07月28日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784528023888 長田正松（オサダショウマツ） 国連政治文化大学名誉教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 飲んだ！治った！クエン酸が効いた！！（クエン酸と出会って高血圧・糖尿病・ゼンソク・肥満から脱出／医者だからこそわかるクエン酸の劇的な効果／クエン酸は万病に効くのか！？ ほか）／第2章 だからクエン酸は体を元気にしていく（クエン酸はたった2時間で効く／人間が生きていくためにはエネルギーが必要／クレブス博士のクエン酸サイクル理論（三炭素酸還説） ほか）／第3章 誰でも手軽にできるクエン酸健康法（「食酢よりクエン酸」はなぜ？／クエン酸は日常生活でこんなに普及している／健康になるに従いクエン酸は飲みやすくなる ほか） お医者さんは治してくれない。薬も効かない。もうだめだ…。ちょっと、待って。医者が治せないなら、あなたを悩ませている症状は病気ではないのです。あなたのからだが病気を作り出したのです。だったら薬に頼るのではなく、クエン酸を飲んで血液サラサラ、細胞を生き返らせて、体液をきれいにしてみてください。大丈夫、きっとあなたは元気になれます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 津川友介 出版社名 東洋経済新報社 発売日 2018年04月26日 ISBN 9784492046241... 784円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS | |
 | 著者：西山耕一郎出版社：飛鳥新社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4864105545ISBN-13：9784864105545■こちらの商品もオススメです ● 探偵ガリレオ / 東野 圭吾 / 文藝春秋 [文庫] ● 下町ロケット / 池井戸 潤 / 小学館 [文庫] ● ホームレス中学生 / 麒麟・田村裕 / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● 名探偵コナン 40 / 青山 剛昌 / 小学館 [コミック] ● 1リットルの涙 難病と闘い続ける少女亜也の日記 / 木藤 亜也 / 幻冬舎 [文庫] ● 星の王子さま / Antoine de Saint Exup´ery, アントワーヌ・ド サン=テグジュペリ, 池澤 夏樹 / 集英社 [文庫] ● 神様のカルテ / 夏川 草介 / 小学館 [単行本] ● 仇敵 / 池井戸 潤, 村上 貴史 / 講談社 [文庫] ● 情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 / 奥野 宣之 / ナナ・コーポレート・コミュニケーション [単行本（ソフトカバー）] ● 「脳にいいこと」だけをやりなさい！ / マーシー・シャイモフ, 茂木健一郎 / 三笠書房 [単行本] ● 医者が考案した「長生きみそ汁」 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙 孝子, 鬼木 豊 / アスコム [新書] ● ホムンクルス 1 / 山本 英夫 / 小学館 [コミック] ● 往復書簡 / 湊 かなえ / 幻冬舎 [文庫] ● ゲゲゲの女房 人生は…終わりよければ、すべてよし！！ / 武良 布枝 / 実業之日本社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー） 228円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 峰 宗太郎 マガジンハウスビョウリイガセツジツニツタエタイ ビョウキノシクミトヨボウノセイカイ ミネ ソウタロウ 発行年月：2024年06月20日 予約締切日：2024年06月19日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784838732555 峰宗太郎（ミネソウタロウ） 1981年京都府生まれ。神奈川県で育つ。京都大学薬学部、名古屋大学医学部医学科卒業、東京大学大学院医学系研究科修了。国立国際医療研究センター病院、国立感染症研究所、アメリカ国立アレルギー感染症研... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 杉本錬堂 三和書籍カオノサユウガチガウノハナゼ イップンデカイゼンデキルワザコウカイ スギモトレンドウ 発行年月：2022年12月26日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784862514974 杉本錬堂（スギモトレンドウ） 一般社団法人天城流湯治法協会代表。天城流湯治法創始者。1998年から2006年にかけて厚生省・国土交通省・厚生労働省・経済産業省等の各省庁で健康保養地づくり、観光振興による日本全国における地域の活性化を進める事業を手がける。天城流湯治法は2003年、2004年と厚生労働省介護費用適正化緊急対策事業において、静岡県東伊豆町で2回のEBH（Evidence Based Health）を出す。セラピスト・治療家・医師・格闘家・ダンサー・ミュージシャン・ヨギー等、多岐にわたる分野で世界中に1600名以上の指導者を育成している。2019年、天城流医学学会を設立する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 顔のアンバランスを1分で改善ーなぜ、顔のアンバランスが1分で改善できるのか？（目の大きさが左右で違う！／鼻が曲がっている！／“上級編”尾骨の調整／額の大きさが左右で違う！／下あごが出ている！ ほか）／第2部 体のアンバランスを1分で改善ーなぜ、体のアンバランスが1分で改善できるのか？（二の腕の脂肪を減らしたい！／猫背で姿勢が悪い！／お尻が四角く広がっている！／“上級編”仙骨の調整／お尻に脂肪がついている！ ほか） ウッソー、信じられない！！！なんでこんなに変わるの？しかも1分で！！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 杉田正明 アチーブメント出版トップアスリートガジッセンシテイルセカイサイキョウノケンコウマネジメント スギタマサアキ 発行年月：2025年07月02日 予約締切日：2025年07月01日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784866431802 杉田正明（スギタマサアキ） 日本体育大学体育学部教授／ハイパフォーマンスセンター長。「コンディショニングイノベーションLab」全体統括。1966年生まれ。1991年3月、三重大学大学院修了。同年5月より東京大学教養学部助手、1... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ぬるだけという手軽さで効果抜群の民間薬 木下繁太朗 著 文庫サイズ・48頁 まえがき —— ヤケド、美肌、アトピー、水虫、腰痛まで 私が“馬油”（ばあゆ、バアユ）と出会ったのは十数年前になります。 ある馬肉専門店のご主人に「やけどに効きますよ」と教えてもらい、購入したのが始まりでした。 当時はまだまだ馬油は知られておらず、デパートには馬油のかげさえありませんでした。 その後、“馬の油”の歴史を調べて見ますと、日本で昔から民間薬としてごく日常的に使われていただけでなく、中国やチベットでも馬油の効用は知られていたことがわかりました。 私は馬油の研究を重ねるにつれて、馬の油には一般的によくいわれる「やけど薬」としての力だけでなく、もっとすばらしい効力を秘めていることを実感しました。 それは湿疹や炎症の改善によく効くことであり、また現代病ともいうべき花粉症やアトピー性皮膚炎、さらには腰痛など実に多様な症状に効果が見られるのです。 そのほか、女性には嬉しい美容（美肌）効果も得られます。 ところが、“馬油＝馬の油”のイメージとして、なんだか臭そうな気がするのか、敬遠されがちなのも事実です。 実際に販売されているものの多くは無臭で、臭くもなんともないのですが…。 それは近年の自然食品ブームに便乗するようなかたちで、馬油という言葉が先行して脚光を浴びているきらいもあり、まだまだ馬油のほんとうの力を実感している人が少ないことと、馬油について詳しく述べた書籍が少ないことも原因の一つになっているのでしょう。 このような場をかりて、たくさんの人に馬油を知ってもらい、実際に使ってもらって、「こんな症状がよくなった」と喜んでもらえればこんな嬉しいことはありません。 目 次 —— 〈コラム〉馬の肉は“さくら” 第1章 馬の油を知ってますか ・“ガマの油”の正体は“馬の油”だった ・驚異の浸透力で細菌を封じ込める ・同じ油でも“質”が高い馬油 〈コラム〉伯薬とは馬の世活役 第2章 ぬるだけで驚くほど効く ・やけどに抜群の効果 ・風邪、鼻づまり、花粉症に馬油を ・湿疹・アトピーには入浴後にぬる ・筋肉痛、神経痛を鎮める ・がんこな便秘や痔、水虫と縁切り 〈コラム〉ビタミンEが油の酸性腐敗を防ぐ 第3章 お肌スベスベ、馬油でマッサージ ・馬油で肌のトラブル解決 ・髪の健康を考え馬油で育毛 ・馬油Q＆A ・馬油の出来るまで 【ハート出版ふるさと文庫】ぬるだけで驚くほど効く馬油［ばあゆ］ 275円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ハート出版 | |
 | 渡辺雄二(著者)販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2023/12/09JAN：9784479785965... 726円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 主婦の友社 主婦の友社ハチテイハヤワカリインデックスショクザイアンドリョウリカロリーブックハチテイショクヒンセイブンヒョウタイオウ シュフノトモシャ 発行年月：2022年03月28日 予約締切日：2022年03月27日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074513239 『最新早わかりインデックス 食材＆料理カロリーブック』改訂・改題書 貴堂明世（キドウアキヨ） アム・ティッシュ主宰。管理栄養士。医療機関、健康保険組合にて、食事と運動両方の視点から生活習慣病の栄養指導や特定保健指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 食材編 日常よく使われる食品582点（穀類／肉類／魚介類／卵 ほか）／料理編 日常よく食べる料理209点（定番おかず／主食、軽食／エネルギーオフ主菜／エネルギーオフ副菜） 日常使う食材の糖質、たんぱく質、脂質、食塩相当量など、きほんの栄養素がひと目でわかる。食事療法やダイエットに役立つ950の食材＆料理。すぐに役立つヘルシー70レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者美木良介(著)出版社幻冬舎発売日2019年11月ISBN9784344035294ページ数63Pキーワード健康 でいーヴいでいーでよくわかるひやくにじつさいまでい デイーヴイデイーデヨクワカルヒヤクニジツサイマデイ みき りようすけ ミキ リヨウスケ9784344035294目次第1章 120歳まで生きる基本のロングブレス（ここからはじめる！/基本の呼吸法1 ほか）/第2章 120歳まで健康ロングブレス体操（シニアに打ってつけなワケ/思い切りグーパー ほか）/第3章 120歳まで歩くロングブレストレーニング... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 鏑木 毅 ディスカヴァー・トゥエンティワンニチジヨウ オ ポジテイブ ニ カエル キユウキヨク ノ ジキユウリヨ カブラキ,ツヨシ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年01月31日 サイズ：単行本 ISBN：9784799322284 鏑木毅（カブラキツヨシ） 1968年、群馬県生まれ。プロトレイルランナー。2009年、世界最高峰のウルトラトレイルレース「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン（通称UTMB、3カ国周回、走距離166km）」にて世界3位。また、同年、全米最高峰のトレイルレース「ウエスタンステイツ100マイルズ」で準優勝など、世界レベルのトレイルランニングレースで常に上位入賞を果たしている。トレイルランニングを始めたのは28歳。地元群馬で開催されたレースに面白半分で出場したのがきっかけ。群馬県庁で働きながらその後、アマチュア選手として数々の大会に出場し優勝。40歳でプロ選手となる異色の経歴を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 疲れない身体のつくり方／第2章 体質を変える食事法／第3章 “持久脳”のつくり方／第4章 本番力をつける／第5章 戦い続けるためのリカバリー／第6章 楽しく年齢を重ねるために 50歳で世界最高峰の100マイルレースに挑戦するアスリートに学ぶ年齢に負けない強さの秘密。 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
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