|
|
48199件取得済み(全100ページ)
前へ | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 次へ |
 |
 | 著者中島武志(著) 佐々木政幸(監修)出版社あさ出版発売日2019年09月ISBN9784866671581ページ数127Pキーワード健康 あしこしひざのいたみがきえる アシコシヒザノイタミガキエル なかじま たけし ささき まさ ナカジマ タケシ ササキ マサ9784866671581内容紹介著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は人体の構造上、理にかなった歩き方だった！ゆるかかと歩きは、痛い、太い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などの効果もあり、歩くのがラクで楽しくなる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 あなたの健康は「歩き方」で決まる（モルディブで出会ったゆるかかと歩き/「歩く距離」より「歩き方」 ほか）/2 こんなにすごい！ゆるかかと歩きの効果（人間の最も自然な歩き方「ゆるかかと歩き」/ゆるかかと歩きで効果が出るのはなぜなのか ほか）/3 今日からできる！ゆるかかと歩きの方法（正しい立ち方を身につける/「ゆるかかと歩き」を身につける ほか）/4 ゆるかかと歩きをもっと知る（ゆるかかと歩きのうれしい効果/よくある質問1 ハイヒールでも、ゆるかかと歩きはできますか？ ほか） 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店  | |
 | 著者奥中伸(著)出版社KADOKAWA発売日2024年08月ISBN9784046069962ページ数183Pキーワード健康 よむとぜんじどうでけんこうになる ヨムトゼンジドウデケンコウニナル おくなか しん オクナカ シン9784046069962内容紹介全自動で「姿勢」や「血流・代謝」がよくなるから、快眠・快便・快食に。心身も安定するから、どんなストレスも跳ね返せるようになる。体が「根本」から生まれ変わっていく、即効・万能セルフケア本！「背筋を伸ばせ」はウソだった！頑張らなくていい。正しい「体の矢印... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | TJMOOK 宝島社リンネルトクベツヘンシュウカラダヲアタタメルホゾンバン 発行年月：2022年10月26日 予約締切日：2022年08月30日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299035080 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 塩谷信幸 ゴルフダイジェスト社オワカイデスネ ト イワセヨウ シオヤ,ノブユキ 発行年月：2011年11月 ページ数：231p サイズ：単行本 ISBN：9784772841399 塩谷信幸（シオヤノブユキ） 1931年生まれ、東京大学医学部卒業。1956年、フルブライト留学生として渡米し、外科および形成外科の専門医の資格を取得。1964年に帰国。1973年より北里大学形成外科教授。現在はAACクリニック銀座名誉院長、NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 長生きすればいいってもんじゃない（高齢化、周りは年寄りばかりなり／病気に「なれない」社会がやってくる／「部分」ではなく「全体」を健康に）／第2章 「復元力」を高めて、ゆっくり老いる（老化とはなにか？を知っておこう／“酸化ストレス”を生活から締め出す／身体に備わっている「復元力」を呼び覚ます／食べたいものを食べ、楽しいことをやる）／第3章 自然にやせる食べ方・暮らし方（スローエイジング的な、食生活を／復元力を高める「食べ方」がある／「水を飲む」それは、副作用のないデトックス／よく歩くことが幸せをつくる）／第4章 「ホルモン」の力で若返る（午後10時から午前4時は体を休める）／第5章 見た目のスローエイジング（外見をおろそかにするなかれ／「見た目年齢」から若返る／アンチエイジングは「歯」が3割） 生きてきた月日を表す「暦年齢」よりも、大切なのは若さを表す「生命年齢」！いくつになっても同性からも異性からも慕われる人の、「なーんだ、こんなことか！」な生活のヒントあなたにそっと、教えましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者：今井 一彰出版社：新潮社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4103366516ISBN-13：9784103366515■こちらの商品もオススメです ● 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 / 近藤 誠 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 子供の「脳」は肌にある / 山口 創 / 光文社 [新書] ● オモト12カ月 伝統園芸の王者 観賞と栽培・管理のポイント / 芦田 潔 / 主婦の友社 [単行本] ● 足指伸びてますか... 580円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 健康ライブラリー 黒澤 礼子 講談社シンパン オトナノハッタツショウガイニキヅイテムキアウカンゼンガイド クロサワ レイコ 発行年月：2018年06月21日 予約締切日：2018年06月20日 ページ数：72p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065121337 黒澤礼子（クロサワレイコ） 東京大学文学部心理学科卒。筑波大学大学院教育研究科修士課程修了。臨床心理士。臨床発達心理士。聖徳大学幼児教育専門学校講師、法政大学講師を経て、神奈川大学大学院講師を務める。臨床分野においては、子ども家庭支援センター心理・発達相談員の後、特別支援教育専門家チーム委員、小学校・保育園などの特別支援教育・保育に携わる。順天堂大学医学部附属順天堂医院小児科にも勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 大人の発達障害の基礎知識（発達障害に気づいてほしい／大人にもある発達障害／併発しやすい病気や社会的問題行動）／2 基礎調査票・評価シートと実例集（基礎調査票と評価シートの使い方／社会性と行動に関する基礎調査票／評価シートの解説と見方 ほか）／3 対応方法の具体例（本人ができること／家族や周囲の人ができること／本人や家族ができること） 夫が、妻が、部下が、自分がーもしかしたら発達障害？だれもがすぐに使える記入式シートで発達障害の傾向と対応策がズバリわかります！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者吉原潔(著)出版社アスコム発売日2023年09月ISBN9784776213024ページ数173Pキーワード健康 どくたーずすくわつといしやがこうあんしたさんじゆう ドクターズスクワツトイシヤガコウアンシタサンジユウ よしはら きよし ヨシハラ キヨシ9784776213024内容紹介運動をしたほうがいいのは、わかっている……でも、「運動をするのがめんどうで、あまりしていない」「時間が取れなくて、運動はつい後回しになりがち」「スポーツクラブに申し込んだけど、途中で行かなくなった... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者岡田靖(監修)出版社NHK出版発売日2022年11月ISBN9784147941969ページ数95Pキーワード健康 のうこうそくのさいはつおふせぐたいいんごの ノウコウソクノサイハツオフセグタイインゴノ おかだ やすし オカダ ヤスシ9784147941969内容紹介?10年で2人に1人” の再発を起こさないためにある日突然起こり、生活を一変させてしまう脳梗塞。治療法の進歩により自立した生活を取り戻せる人が増えたが、再発の可能性は10年で半数以上とかなり高い。初発は軽症でも再発は後遺症が悪化しやすく、寝たきり率も高くなるため、退院後どのような生活を送るかが本人と家族にとって「本当の勝負」といわれる。再発を予防するためには危険因子を把握し、生活改善の意識を高めることが欠かせない。本誌では、脳梗塞を経験した人やその家族が抱える疑問や不安に専門医が答え、「再発を見逃さないチェック法」や血栓を防ぐ「薬物療法」「生活改善法」「自宅でできるリハビリ」などを紹介。二度目を起こさないためにできることをわかりやすく伝える。 プロローグ知って備える！ 再発のサイン／「FAST」ですぐに確認・行動を！第1章 脳梗塞の怖さは「再発」にある脳梗塞で見られる“再発ドミノ”／再発を繰り返すと寝たきりになりやすい危険因子が血管を詰まらせる原因に ほか再発予防の習慣チェック！第2章 退院後の不安を解消する薬はずっとのみ続けなければいけないの？／専門医やかかりつけ医とどうつき合う？6か月を過ぎたら元に戻らないの？／再発の危険は定期検査でわかるの？自立できる環境づくりには何が必要？／脳梗塞が起こると認知症になるの？周囲の人はどうサポートすればいい？／脳梗塞を発症するとうつ病になりやすい？ ほか第3章 血栓を予防する薬物療法と生活改善血小板の働きを抑える「抗血小板薬」／心臓にできる血栓を予防する「抗凝固薬」血圧を毎日測る習慣をつける／食事の塩分を見直そう／肥満改善で再発リスクを下げる節酒を心がける／水分補給を心がけ、寒暖差に気をつける ほか第4章 ひとりでできるリハビリ 体と心と脳の運動上肢のリハビリ運動ペットボトル運動／紙コップタワーページめくり／紙を折る／つまみ運動 ほか下肢のリハビリ運動 スクワット／ヒールレイズ（かかと上げ）もも上げ／ブリッジ（お尻上げ）／ゴムバンドトレーニング ほか構音・嚥下のリハビリ口・?の運動／舌の運動発声練習／のみ込み練習脳を鍛える体操 好きな詩や本を音読する／小説や新聞を書き写す間違い探し／計算チャレンジ／漢字ドリル心のリハビリ サークルなどに参加する／カラオケを楽しむ／友人に会う※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 高齢時代を生ききるトータルライフケア 土肥眞 日本経営LINK 日本医業総研ビョウキ ニ ナリニクイ シンタイ オ ツクル ドヒ,マコト 発行年月：2012年05月 予約締切日：2024年12月18日 ページ数：286p サイズ：単行本 ISBN：9784904502105 土肥眞（ドヒマコト） 東京大学医学部附属病院アレルギーリウマチ内科講師。1957年生まれ。名古屋大学医学部医学科卒業。国立病院医療センター（現：国立国際医療研究センター）内科・呼吸器科で研修の後、東京大学物療内科入局。同大学大学院修了。日... 1,885円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者MIKKO(著)出版社KADOKAWA発売日2022年10月ISBN9784046057778ページ数110Pキーワード健康 にようもれにきくうえおなかもへこむ ニヨウモレニキクウエオナカモヘコム みつこ ミツコ9784046057778内容紹介・・・尿もれって、恥ずかしいことだと思っていませんか？ 一度なってしまったら、もう治らないと思っていませんか？ それ、尿もれに対する大きな誤解です！・・・（著者より）性別や年齢に関係なく、多くの人が悩んでいる尿もれ。特に女性は、実は出産経験の有無や年齢に関係なく、6割以上が尿もれ経験者。多くの女性が尿もれに悩んでいます。私自身にも、尿もれに悩んでいた時期がありました。でも、看護師として身につけていた解剖学的な知識をベースに、尿もれがよくなるエクササイズを考案。無事に尿もれを克服できました。その経験を生かし、私は今トレーナーとして、多くのかたに「もれ止めエクサ」を指導させていただいています。「もれ止めエクサ」を実践した人からは、多くの声が寄せられています。■もれ止めエクサを始めたその日からピタッともれなくなった！（50代）■誰かといっしょにいるとき咳やくしゃみをするのが、怖くなくなりました（40代）■尿もれパッドが、今はほぼ用なし！（50代）■商談中や会食中に、トイレで中座することがなくなりました（30代）■尿もれが心配で1日じゅう何度もトイレに行っていたが、今は人並みの回数に！（40代）■下着が汚れることが減りました。おシモが清潔、快適です（50代）■トイレに行きたくなったら、骨盤底筋を引き上げ、もれを防いでいます（60代）尿もれはもちろんのこと、「ぽっこりお腹」「垂れ尻」「猫背」「腰痛」「肩こり」「生理痛」などに効いたとの声も。ぜひお試しを！【いつでも練習できる動画つき】本書限定の「もれ止めエクサ練習動画」を、スマホのカメラやQRコードリーダーアプリをかざしてご視聴いただけます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 尿もれのタイプと「もれ止めエクサ」が尿もれに効く理由（あなたの尿もれはどのタイプ？まず自分の尿もれの原因を知ろう/「もれ止めエクサ」の目的は骨盤底筋の強さとしなやかさの回復 ほか）/第2章 正しい姿勢と呼吸を取り戻すチェック法とストレッチ（自分の姿勢のクセや弱点がわかる3つの姿勢チェック法/姿勢のチェック法1 足裏バランスのやり方 ほか）/第3章 尿もれも悩みの症状もよくなる「もれ止めエクサ」（3週間で徐々にステップアップ。「もれ止めエクサ」を始めよう！/1週目のもれ止めエクサ ほか）/第4章 もれない体をつくり、健康と人生の充実を守る生活習慣（「もれない生活習慣」は老後の心身の健康と人生の充実に直結する！/もしかして頻尿？と心配になったら「排尿日誌」をつけましょう ほか）/外出も怖くない！トイレの回数が激減！もれ止め体験談（10年も悩んでいた私でも、たった1回のもれ止めエクサで効果実感/咳やくしゃみのときのもれが止まった！お腹は20cmやせて腰痛も解消 ほか） 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 村木弘昌 春秋社（千代田区）マンビョウ オ イヤス タンデン コキュウホウ ムラキ,ヒロマサ 発行年月：2001年12月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784393710418 村木弘昌（ムラキヒロマサ） 1912年静岡県に生まれる。1936年東京医科歯科大学卒業。1943年社団法人調和道協会会員となる。1946年慶応大学医学医専部卒業。1959年東京大学より医学博士号を授与される。1960年道祖藤田霊斎師の後を嗣ぎ第二代会長となる。1991年逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されて... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 江田証(著者)販売会社/発売会社：インプレス発売年月日：2018/04/20JAN：9784295003120 665円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 体力の正体は筋肉 新書 の詳細 出版社: 集英社 レーベル: 集英社新書 作者: 樋口満 カナ: タイリョクノショウタイワキンニク / ヒグチミツル サイズ: 新書 ISBN: 4087210309 発売日: 2018/04/01 関連商品リンク : 樋口満 集英社 集英社新書 255円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 奥田 詠子 KADOKAWAジンセイガ「タノシイ」デアフレダス ポジティブウォーキング！！ オクダ エイコ 発行年月：2022年12月20日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784048975100 奥田詠子（オクダエイコ） 1962年、岡山県生まれ。ポジティブウォーキング開発者。48歳でウォーキングに目覚め、ポジティブウォーキングのプログラムを確立する。30代から60代まで幅広い年代の女性に対し、心も体も健康でポジティブになるためのアドバイス・指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 0 体と心をセットで磨く、それがポジティブウォーキングです（ポジティブウォーキングで変わりました！）／1 ライフスタイルをジムにする（「ライフスタイルをジムにする」とは／BODY編 “死ぬまで歩ける体”とは／MIND編 “ひとり会議”を習慣に ほか）／2 歳を重ねるごとにキレイになる（「歳を重ねるごとにキレイになる」とは／BODY編 “るんるんモーション”“美力アップウォーキング”とは／MIND編 動じない自分をつくる心のワーク ほか）／3 ハッピーな人生を自分自身でつくる（「ハッピーな人生を自分自身でつくる」とは／ハッピーになるために自分史を書こう／58歳のとき、私は自分史を書いて生まれ変わりました ほか） 60歳の著者が教えるいつまでも歩ける体、ワクワクする心を手に入れる方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 小田全宏 あさ出版アタマガイイヒトノノウノツカイカタ オダゼンコウ 発行年月：2020年02月06日 予約締切日：2019年10月10日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784866671710 小田全宏（オダゼンコウ） 一般社団法人アクティブ・ブレイン協会会長。（株）ルネッサンス・ユニバーシティ代表取締役。1958年滋賀県彦根市生まれ。東京大学法学部卒業後、（財）松下政経塾に入塾。経営の神様、松下幸之助翁の薫陶を受け、人間学を研究。1986年より人間教育の研... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者松井和義(著) 小島弘基(監修)出版社コスモ21発売日2022年03月ISBN9784877954116ページ数339Pキーワード健康 めんえきおはかいするころなわくちんの メンエキオハカイスルコロナワクチンノ まつい かずよし こじま ひろ マツイ カズヨシ コジマ ヒロ9784877954116内容紹介コロナワクチン接種で、今、私たちの体に何が起きようとしているのか？人類が体験したことのない遺伝子ワクチン接種は、人類の存亡にもかかわる可能性すらある歴史的大事件。何が自分の身に起ころうが、誰も一切責任を負ってはくれません。新型コロナウイルス感染拡大の意味について、自分の頭で考え、その本質や真理を見抜く思考が今、私たちに求められている！著者のもとには全国から、接種後の体の異変に関する情報が続々と集まっている「私の周りでワクチンを打った人が2人寝たきりになり、2人なくなった」「49歳の母親がワクチン接種して数日後、心筋梗塞で突然死した」「剣道道場の館長である49歳の男性が接種して数日後に突然死した」「とても元気だった友人の父親（70代後半）が接種後、重篤になり寝たきりに」「接種後、手足のしびれが強くなり動かなくなって入院したところ、医師からはワクチン接種後によくあることですと言われた」「どこも悪いところがなかったのに、なぜ、ワクチン接種で突然死するのでしょうか？」本書では、そうした情報を整理し、ワクチン接種の実情に迫っていく。・38℃の高熱が1〜3カ月続き、体力が衰えてしまった・倦怠感がずっと続き、低体温、体力低下もひどく、やる気が失せてしまった・下痢や胃腸の痛みがあり、1、2カ月食事ができなくなり、寝たきりになった・神経の痛みとしびれが続き、歩行も困難に・突然、ガンが発症したり、再発したりした・落ち着いていた持病が一気に重症化して入院・脳内出血や心筋炎を起こした・接種直後、卒倒して救急車で搬送された……著者は、ワクチン接種による影響を短期、中期、長期に分類し、とくに長期の影響として免疫破壊の危険性に対して警鐘を鳴らしている。同時に、ワクチンの副作用（副反応）の原因として考えられるワクチン含有の有毒な化学物質の解毒法と、ワクチンのmRNAにより筋肉細胞で量産されるトゲタンパク（スパイクタンパク質）の分解法を提案している。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 新型コロナワクチンの接種で何が起こっているか？（遺伝子ワクチン接種後に体調が悪化/遺伝子ワクチンの被害情報が次々と入って来る ほか）/第1章 遺伝子ワクチンで1万人以上の死者と数万人以上の重篤者が！（尋常ではないワクチン接種による死者数/ワクチン接種の低年齢化で犠牲者が大量に増える ほか）/第2章 遺伝子ワクチンの解毒法とトゲタンパクの分解法（免疫システムの崩壊で死を招く/使用されている化学物質は松果体の機能まで低下させる ほか）/第3章 遺伝子ワクチンが出現した本当の目的と歴史的背景（遺伝子ワクチンは従来のワクチンと異なるプロセスで誕生/ウイルス研究の背後にある国際金融資本 ほか） 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 関連商品毎日脳活スペシャル 変な間取りのまちがいさがし【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル パンダのまちがいさがし【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル いぬのまちがいさがし こいぬわんさかの巻【出版:文...1,595円1,595円1,595円毎日脳活スペシャル もふもふのまちがいさがし3【出版:文響社】...特大版 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全【出版:文響社...毎日脳活スペシャル やさしい脳活 さくら【出版:文響社】...1,595円1,595円1,... 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 薬 虎ノ門堂 楽天市場店 | |
 | Angel works 杉久リリィ SDPカフン キラー ゲンキ ボール タイソウ デ ノウナイ リセット スギク,リリィ 発行年月：2013年01月 予約締切日：2013年01月21日 ページ数：47p サイズ：単行本 ISBN：9784906953035 付属資料：DVD1 杉久リリィ（スギクリリィ） タイ式マッサージセラピスト。健康大国タイにおいて約2500年の歴史をもつ伝統医学、タイ式マッサージを学んだ新進セラピスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 花粉デビュー、しちゃった人もしそうな人も、あきらめないで！（まずは、つらい鼻水と鼻づまりをスッキリさせましょう！／手をこすり合わせ、両手の間に「元気ボール」をつくります／体全体で大きくした「元気ボール」を、グーッと圧縮しましょう ほか）／「元気ボール」でにくたらしい花粉デビルをやっつけろ〜！（「元気ボール体操」は、花粉の季節の新常識です！／元気ボール体操がうれしい理由／花粉の季節はこんな点にも注意しよう 元気ボール体操のスッキリ感を、さらにアップするために！）／タイ式ストレッチで花粉に負けない体をつくる（朝、ベッドでできる簡単ストレッチ／夜、リビングでできる簡単ストレッチ／花粉の季節は1日1回足ツボ押しで、もっとスッキリ！） 脳の勘違いを解けば、鼻がスッキリ楽になる。たった2分で鼻スッキリ！！薬に頼らない花粉ブロック革命。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,047円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 黒田 愛美 文藝春秋アスリートイシガオシエル サイキョウノアンチエイジングショクジジュツゴジュウイチウンドウジュツニジュウロク クロダ アイミ 発行年月：2019年01月25日 予約締切日：2018年12月01日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784163909059 黒田愛美（クロダアイミ） 美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京都生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。’07年品川美容外科へ入職... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 前田祐樹 マイナビ出版ヒトリデデキルココロホグシ マエダユウキ 発行年月：2024年03月22日 予約締切日：2024年02月09日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784839983048 前田祐樹（マエダユウキ） 自律神経・慢性腰痛専門整体院naturaーナチュラー院長。柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科にて勤務後、独立。自身も自律神経の乱れによる不調や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び、自律神経・慢性腰痛専門整体院naturaーナチュラーを開院。整体院を経営する傍ら、2018年1月に健康系YouTubeチャンネルを開設。「簡単で手軽にできて効果のある自律神経のセルフケア」を多数配信し、自律神経専門のチャンネルとして日本最大規模の登録者数を誇るまでに成長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） INTRO1 “心のコリ”がほぐれるといいことがいっぱい／INTRO2 “心のコリ”がたまるか、たまらないかは受け止め方しだい！／1 “心のコリ”って何？／2 自律神経を整える「心の処方箋」／3 “心のコリ”をほぐすセルフケア／4 心がほぐれるルーティン ストレスをためない考え方や習慣心を整えるセルフケアを多数紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,892円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 1日10分で脳が若返り！ 児玉光雄（心理評論家） 河出書房新社ボケナイ ヒト ニ ナル ドリル コダマ,ミツオ 発行年月：2015年01月27日 予約締切日：2015年01月23日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784309253183 児玉光雄（コダマミツオ） 1947年、兵庫県生まれ。脳活性トレーナー。スポーツ心理学者。京都大学工学部卒。UCLA大学院にて工学修士号取得。住友電気工業研究開発本部に勤務後、米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部で、最先端のスポーツ科学の研究に従事... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 小林 弘幸 毛利 啓銘 宝島社ジリツシンケイヲトトノエレバクイシバリハギシリハカイケツスル コバヤシ ヒロユキ モウリ ケイメイ 発行年月：2024年03月13日 予約締切日：2024年02月02日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784299053466 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる 毛利啓銘（モウリケイメイ） 1971年生まれ。歯科医師。モウリデンタルクリニック院長。歯科治療の矛盾や誤った常識を明確に説明し、基礎医学に基づいた論理的な治療を提供している。形骸的な治療ではなく、予知性が高く、治療後の予防管理を重視した治療を行っている。歯の根本的な問題を解決するため、約15年前から患者の食事や生活習慣の改善指導も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自律神経が整うとはどういうことか？／第2章 その不調、自律神経が原因かも／第3章 自律神経を整える行動習慣／第4章 みんなが知らない歯のお話／第5章 食いしばりが及ぼす悪影響ー自律神経と歯の関係／第6章 ストレスと食いしばり依存／第7章 歯とあなたの未来のために 食いしばり・歯ぎしりは自律神経が乱れている証拠。現代人の不調は食いしばりがつくっていた！自律神経を整えて一生ものの歯と心身を守る。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者：旭丘 光志出版社：現代書林サイズ：単行本ISBN-10：487620778XISBN-13：9784876207787■こちらの商品もオススメです ● 絵で学ぶ「キチン・キトサン」 誰にでも簡単に理解できる / 池山 信秀 / 太陽エージェンシー [単行本] ● 「キチン・キトサン」はなぜ成人病によいのか 「カニの殻」に含まれる健康回復物質 / 旭丘 光志 / 現代書林 [単行本] ● 糖尿病は治せる！「低糖質食」の威力 薬なしで血糖値は良くなる / 田中 瑞雄 / 日本評論社 [単行本] ● キ... 455円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | バネ指・腱鞘炎・母指関節症など わかさ夢ムック 『夢21』特別編集 わかさ出版ヘバーデン ケッセツ サイシン サイキョウ テユビ ノ イタミ シビレ ジリキ 発行年月：2020年04月30日 予約締切日：2020年04月07日 ページ数：57p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981543 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 968円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | わかさ夢ムック 『脳活道場』特別編集 わかさ出版ノウカツ ドウジョウ ハンディ ポケットバン 発行年月：2022年01月31日 予約締切日：2022年01月28日 ページ数：106p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981635 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 550円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 川嶋 みどり 幻冬舎ナガイキハチイサナシュウカンノツミカサネ キュウジュウニサイ ゲンエキカンゴシノナオルチカラ カワシマ ミドリ 発行年月：2023年12月06日 予約締切日：2023年11月01日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784344041875 川嶋みどり（カワシマミドリ） 1931年、韓国の京城（現在のソウル）に生まれる。看護師。1951年、日本赤十字女子専門学校（日本赤十字看護大学の前身）卒業、日本赤十字社中央病院（現・日本赤十字社医療センター）勤務。現在、健和会臨床看護学研究所所長、日本赤十字看護大学名誉教授。一般社団法人日本て・あーて（TE・ARTE）推進協会代表理事。1995年若月賞、2007年フローレンス・ナイチンゲール記章、2015年山上の光賞受賞。2011年東日本大震災時には、看護師のチームを率い被災地に駆けつけるなど、精力的に活動を続け、日本のナイチンゲールと呼ばれている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 毎日をあたり前に生きる／2章 生きづらさをどういやすか／3章 人はなぜ病気になるのか？／4章 手をあてて、心を想う／5章 「医は仁術」は本当です／6章 老いを迎え討つ 健康とは肉体ではなく、日々の暮らしが健やかであるということ。病があっても、不自由があっても、当たり前の毎日を生きるー日本のナイチンゲールが伝える“手あて”の奇跡。ピンピンキラリで老いを迎え討つ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 吉田佳代 川本徹 アスコムソノフチョウセナカストレッチガカイケツシマス ヨシダカヨ カワモトトオル 発行年月：2019年02月23日 予約締切日：2019年02月05日 ページ数：124p サイズ：単行本 ISBN：9784776210351 吉田佳代（ヨシダカヨ） 体幹ストレッチインストラクター。ボディバランス整体師。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。1976年熊本県生まれ。自然医学の理論と健康、美容技能の解析と応用を学び、骨・筋肉・経路・経穴・リンパのすべて... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者遠藤拓郎(著)出版社扶桑社発売日2024年06月ISBN9784594096748ページ数137Pキーワード健康 さいきようのひるねほうすーぱーぱわーなつぷにほんじ サイキヨウノヒルネホウスーパーパワーナツプニホンジ えんどう たくろう エンドウ タクロウ9784594096748内容紹介不適切な睡眠指導では日本人の睡眠はよくならない！睡眠治療の最前線で培った臨床経験から導く、日本人の睡眠改善の最適解睡眠の「質」を考えず、ただ「長く寝ろ」とだけ言う睡眠指導では日本人の睡眠は変わらない。親子三代で睡眠治療の最前線に立ち続けながら、スタンフォード大学の客員教授でもある「スリープドクター」が、臨床経験のない睡眠指導に疑問を投げかける！・世間で言われる「睡眠の常識」を巡る不都合な真実・・睡眠時間は「質の良い7時間」が最高・平日と休日の睡眠時間・起床時間を同じにしろ・ビジネスパーソンに重要なのは「パワーナップ」・強く美しく健康な体を作る「スーパーパワーナップ」とは？これらのことを、エビデンスを交えてわかりやすく解説！現役ビジネスパーソン、シニア世代から小中高生まで、全世代の「睡眠処方箋」がここに！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 睡眠時間を巡る不都合な真実（健康になればなるほど睡眠時間は短くなる/睡眠時間は長すぎても問題である ほか）/第2章 睡眠時間は正しく延ばせ（高齢者の睡眠時間を増やそうとすると眠剤使用が増える/子供の睡眠時間を増やすと不登校が増える ほか）/第3章 最強の昼寝術「パワーナップ」実践法（睡眠不足による経済損失はホント？/小中学校では睡眠時間が短い地域のほうが成績が良い ほか）/第4章 進化したパワーナップ「スーパーパワーナップ」（7時間睡眠で理想的な体型を維持/睡眠時間が長いと背が高くなる ほか） 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者：若杉 友子出版社：幻冬舎サイズ：単行本ISBN-10：4344023285ISBN-13：9784344023284■こちらの商品もオススメです ● 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 / 近藤 誠 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙 孝子, 鬼木 豊 / アスコム [新書] ● 清貧の思想 / 中野 孝次 / 草思社 [単行本] ● 神様はじめました 第3巻 / 鈴木ジュリエッ... 335円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ 出村 佳子 徳間書店ヴィパッサナーメイソウノキョウカショマインドフルネスキヅキノメイソウ バンテヘーネポラグナラタナ デムラヨシコ 発行年月：2023年05月31日 予約締切日：2023年04月28日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784198656393 グナラタナ，バンテ・ヘーネポラ（Gunaratana,Bhante Henepola）（グナラタナ，バンテヘーネポラ） 十二歳のときスリランカのマランデニアで出家した。1974年、二〇歳のときキャンディで具足戒を受けて正式な僧侶（比丘）になる。ガンパハのヴィディヤセーカラ・ジュニアカレジ、ヴィディヤランカーラ・カレジ（現・国立ケラニア大学）、コロンボのブッディスト・ミッショナリー・カレジを卒業。その後インドに渡り、マハーボーディ・ソサエティで五年間伝道活動。サンチー、デリー、ボンベイで不可触民（カースト制度の最下層民）の中で活動する。その後マレーシアに渡り、伝道活動をおこなう。サーサナ・アビワルディワルダナ・ソサエティ、ブッディスト・ミッショナリー・ソサエティ、ブッディスト・ユース・フェデレーション・オブ・マレーシアで一〇年間アドバイザーを務める。クアラルンプールのキシン・ディアル・スクールとテンプルロード・ガールズスクールで教師を、ブッディスト・インスティテュート・オブ・クアラルンプールで校長を務める。一九六八年、サーサナ・セーワカ・ソサエティに招聘され渡米。一九八〇年、ワシントンDCのブッディスト・ビハーラ・ソサエティの事務総長を務め、会長に就任。一九六八年から一九八八年、アメリカ、カナダ、ヨーロッパ、オーストラリア、ニュージーランド、アフリカ、アジアにて法話、瞑想指導、講演会など広く仏教活動をおこなう。また一九七三年から一九八八年までアメリカン大学で仏教チャプレンとして務める。アメリカン大学で哲学博士号取得。アメリカン大学、ジョージタウン大学、メリーランド大学で教鞭を執る。書籍や論文がマレーシア、インド、スリランカ、アメリカで出版。『Mindfulness in Plain English』（邦題『ヴィパッサナー瞑想の教科書ーマインドフルネス 気づきの瞑想』）は多くの言語に翻訳され、世界中で出版されている。タイではタイ語に翻訳された簡略本が高校の教育課程で使用されている。一九八二年、ウェストバージニア州（シェナンドーバレー近郊）の森林に僧院と瞑想センター「バーワナー・ソサエティ」をマシュー・フリックステインと共に設立。住職になる。比丘・比丘尼の出家と教育、また一般の人に瞑想指導をおこなう。二〇〇〇年、母校のヴィディヤランカーラ・カレジから優れた業績による生涯功労賞を受賞 出村佳子（デムラヨシコ） 翻訳家。月刊誌『Patipada』にて海外の名僧による法話の翻訳と「根本仏教講義」の構成・編集を長年にわたって担当。オンラインでワークショップ等を開催。「Sukhi Hotu（スキー・ホートゥ）：智慧と慈悲の実践」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、わざわざ瞑想をするのか？／第2章 ヴィパッサナー瞑想ではないもの／第3章 ヴィパッサナー瞑想とは／第4章 心の姿勢／第5章 実践／第6章 身体で何をするか／第7章 心で何をするか／第8章 いつ、どこで、どのくらい実践するか／第9章 ヴィパッサナーを始める前に／第10章 問題に対処する／第11章 心の散乱に対処する1／第12章 心の散乱に対処する2／第13章 気づき（Sati）／第14章 気づきと集中／第15章 日常生活における気づき／第16章 ヴィパッサナーから得られるもの／おわりに 慈しみの力／付録 伝統の流れ ヴィパッサナー瞑想の目的は、心を清らかにすることです。心を苦しめている欲や怒り、嫉妬、いらだちなど感情の束縛を、思考の流れから清らかにすることです。そして心を静寂と気づきの状態、つまり集中力と洞察力のある状態にするのです。本書で、ステップバイステップ、実践してください。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
前へ | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 次へ
Supported by 楽天ウェブサービス
※当サイトで掲載されている情報は、楽市360の作成者により運営されています。価格、販売可能情報は、変更される場合があります。
購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
当サイトで利用、配布しているプログラムコードは著作権法で守られています。無断コピー＆利用を禁じます。©2007-2025 web2-labo