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 | 女性誌企画編集部 集英社マイエイジ 2017 ハルゴウ ジョセイシキカクヘンシュウブ 発行年月：2017年03月01日 予約締切日：2017年02月26日 ページ数：224p サイズ：ムックその他 ISBN：9784081022311 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 997円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![MyAge 2017 春号 [ 女性誌企画編集部 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 鶴見隆史 大和書房コウソ ガ ツクル チョウ メンエキリョク ツルミ,タカフミ 発行年月：2013年07月 予約締切日：2013年07月11日 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784479782629 鶴見隆史（ツルミタカフミ） 1948年石川県生まれ。鶴見クリニック院長。医学博士。酵素栄養学の第一人者。金沢医科大学卒業後、浜松医科大学で研修勤務。西洋医学のほか、東洋医学（中医学）、鍼灸、筋診断法、食養法などを追究。西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。1990年代後半からアメリカ・ヒューストンで活躍中の酵素栄養学博士フューラー氏らと密に交流、酵素栄養学を修得し、日本に広める。「病気の原因は酵素の浪費と酵素不足の食生活にある」との考えから、鶴見式半断食、酵素食の指導を行い、酵素栄養学を用いて多くの難治性疾患の治療にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 病気になる原因と免疫力（病院に頼ると、病気になる／薬では病気が治らない！？ ほか）／第1章 酵素が寿命と健康を決める（腸を守る酵素！／命の源、体内酵素「消化酵素と代謝酵素」 ほか）／第2章 腸免疫力の高め方（病気になるかどうかは酵素が支える腸次第／人は血管とともに老いていく ほか）／第3章 腸を毒素から守る（腸を汚染する、現代の恐ろしい食環境／腸をきれいにする対策 ほか）／第4章 酸化から体を守る（もう一つの毒素、活性酸素／酸化する体を救う酵素とビタミン ほか） 中年以降、免疫を司る機構は胸腺から腸へ移行する。その健康の源、腸を守っていたのは、酵素だった。酵素と腸の関わり、食品添加物や環境汚染などで減っていく酵素を温存する方法、体外から酵素を摂る方法を知って、病気にならない体をつくる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 友田 義大 白夜書房ヨムダケセイタイ トモダ ヨシヒロ 発行年月：2024年07月31日 予約締切日：2024年07月30日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784864945097 友田義大（トモダヨシヒロ） 株式会社軸と品格代表取締役。整体師、治療家、カイロプラクター。看護師として勤めながらカイロプラクティックを学び、2008年、愛媛県松山市に治療院を開業。現在はカイロプラクティック院や整体院8店舗、美容サロン2店舗、デイサービス事業3拠点を運営。現役の医師も多く来院す... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | シンヤインスティテュートオブジャパン 新谷弘実 日東書院本社ダレ デモ スグ デキル シゼン メンエキリョク オ グングン タカメル ニ シンヤ インスティテュート オブ ジャパン シンヤ,ヒロミ 発行年月：2011年06月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784528012431 新谷弘実（シンヤヒロミ） 医学博士。1935年生まれ。1960年順天堂大学医学部卒業。1969年コロノスコープ（大腸ファイバースコープ）を使って、開腹手術をせずに内視鏡による大腸ポリープの切除に成功。2008年北里大学客員教授に委嘱。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授、ベス・イスラエル病院胃腸内視鏡室部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自然免疫力を高める／第2章 自然免疫力を高めるカギは酵素／第3章 自然免疫力を高める栄養素／第4章 自然免疫力を高める食事法／第5章 自然免疫力を高める腸内デトックス／第6章 自然免疫力を高めるにはこんな方法も効果的／第7章 自然免疫力を高めて病気を予防 自然免疫力を高めるキー・ワードは細胞内をきれいにすること。細胞内をきれいにするカギは酵素。自然免疫力を高める旬のレシピ集を掲載。自然免疫力を高める、朝のファスティング（断食）。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 心と体の詰まりをとるデトックスマッサージ Yuki 草思社チネイザン オナカヲモムトジンセイガマワリダス ユキ 発行年月：2017年10月19日 予約締切日：2017年10月18日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784794223050 Yuki（YUKI） チネイザンセラピスト。早稲田大学政治経済学部卒業。外資系コンサルティング、外国州政府機関、PR代理店、中米大使館、大手IT通信企業などに勤めながら、世界を旅し、ヨガ、マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング心理... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 下園 壮太 日経BP50サイカラノココロノツカレヲトルシュウカン シモゾノソウタ 発行年月：2023年03月17日 予約締切日：2023年03月07日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784296201761 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者スティーブン・R・ガンドリー(著) 白澤卓二(訳)出版社翔泳社発売日2018年06月ISBN9784798154572ページ数374Pキーワード健康 しよくのぱらどつくすろくしゆうかんでからだが シヨクノパラドツクスロクシユウカンデカラダガ がんどり− すてい−ぶん R． ガンドリ− ステイ−ブン R．9784798154572内容紹介世界18カ国で話題沸騰!US Amazon上位席巻！ 高評価〈5つ星〉950件以上——今までの常識をそっくり覆す健康本の金字塔植物4億年の進化が生んだ脅威のタンパク質「レクチン」を排除！◆「健康食（といわれる）」NG食●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ×●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦×●野菜……………トマト・キュウリ・ナス×●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード×◆「レクチン」とは？4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、この「レクチン」がたくさん含まれていて私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。◆グルテンフリーで効果が出ない方へよく知られる「グルテン」は、数千種類もある「レクチン」の一種にしか過ぎず、グルテンだけを排除しても、レクチンを排除しなければ効果が上がりません。病気・肥満の根源は「レクチン」なんです。◆まったく新しいタイプの健康本！「サイエンスヒストリー」と「食事法」が合体した、今までに類がないタイプのダイエット・健康本です。多くの健康本は「こうしたら健康になれる」というハウツーだけで完結していますが、本書は、レクチンフリー食の根拠となる、植物がレクチンをあみ出すにいたった経緯を科学や生物学からやさしく説き起こして丁寧に説明しています。健康本でありながら、読む楽しさも味わえるスケールの大きい本です。◆病気を抱える患者の方に一般向けの食事プログラムのほかに、【がん】【糖尿病】【認知症】【自己免疫疾患】など病気がある方には、患者向けの特別食事プログラムもご用意しました。実際に、著者の病院で治療した32症例も詳しく紹介。◆構成◆PART1肥満・病気の謎を解き明かす「サイエンスヒストリー」◆PART2レクチンフリーの食事法◆PART3ミールプラン※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 食のジレンマ（動物と植物の戦争/猛威を振るうレクチン/腸が危ない ほか）/2 プラントパラドックスプログラムを始める（習慣を見直す/フェーズ1—3日間クレンズでキックスタート！/フェーズ2—修復と再建 ほか）/3 ミールプラン（フェーズ1 3日間クレンズ/フェーズ2 修復と再建/フェーズ3 収穫を刈り取る：5日間のヴィーガン向け修正メニュー ほか） 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | エクスナレッジ発行年月：2020年12月11日 予約締切日：2020年11月12日 ISBN：9784767828312 宮崎雅樹（ミヤザキマサキ） 2006年群馬大学医学部卒業後、済生会宇都宮病院初期臨床研修医として勤務。2008年慶応義塾大学病院内科学教室入局。2010年慶応義塾大学病院呼吸器内科助教などを経て、2016年、東京・北品川にみやざきRCクリニックを開院。日本呼吸器学会呼吸器専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 新型コロナウイルスとイ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者今井一彰(著)出版社主婦と生活社発売日2018年10月ISBN9784391641806ページ数39Pキーワード健康 すとろんぐぴろぴろふくだけちようけんこうほうはいえ ストロングピロピロフクダケチヨウケンコウホウハイエ いまい かずあき イマイ カズアキ9784391641806内容紹介テレビ・雑誌などで話題沸騰の健康・美容器具「ストロングぴろぴろ」医療現場でも、その効果が実証されている今注目の健康法!!息を吹き込むと「ピーッ」という音とともに紙包みが伸び、吹くのを止めるとクルクルと元に戻る「ぴろぴろ（吹き戻し）」。これを健康・美容器具に応用・開発したのが「ストロングぴろぴろ」です。実際に、病院や歯科などの医療機関ではこの器具を使ったトレーニングが推奨されており、肺炎予防、飲み込み力アップ、脂肪燃焼など、その効果が実証されています。体験者からも、「風邪などもひかなくなり、体が丈夫になった」「噛む力が強くなって、むせなくなった」「口角が上がって、フェイスラインがスッキリした」などなど、驚きや喜びの声が続々！「そうはいってもおもちゃでしょう」と思っている人は、一度吹いてみれば驚くはず。通常のぴろぴろと違って、吹き伸ばすのに呼吸負荷がかかるので、10回吹くだけでもひと苦労。吹き続けることで腹式呼吸が身につき、代謝・血流が改善。さらに、口周りの表情筋が鍛えられ、口角が上がり見た目も若々しくなります。同時に口輪筋も刺激されるので、中高年の方々が悩む飲み込みづらさや誤嚥も予防できます。楽しく続けられるので、だれでも体の変化を実感できます。さあ、いますぐ始めてみてください!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,078円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 栗原毅 主婦の友社ケッセキタンセキカラダノイシヲジブンデフセグナオスサイゼンノチエトコツ クリハラタケシ 発行年月：2021年05月20日 予約締切日：2021年04月06日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074477586 1 “胆石・尿路結石”を防ぐ食事のコツ、ぜひ食べたいメニュー89（“胆石・尿路結石”の原因“コレステロール”を減らすメニュー／“尿路結石”を防ぐEPAたっぷり“青背魚”美味レシピ ほか）／2 “胆石”を防ぐ食事10のコツ（胆石とはどんな... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | RIZAP 扶桑社ジタクデデキルライザップチュウコウネンムケトレーニングヘン ライザップ 発行年月：2020年08月31日 予約締切日：2020年08月03日 サイズ：単行本 ISBN：9784594085124 1 中高年向けアクティブボディトレーニング 基礎編（ライザップ式“アクティブボディトレーニング”で、120歳まで動ける体づくり！／トレーニング前に今の自分の体を知る ほか）／2 中高年向けアクティブボディトレーニング 実践編（1か月目 運動導入期ー体の柔軟性を取り戻し、運動に慣れる時期／2か月目 運動定着期ー動ける体の基礎をつくり、運動を習慣化する時期 ほか）／3 元気な体を守る食事とメンタルのルール（食事ルール1 3食しっかり食べ、タンパク質を意識的にとる／食事ルール2 食事の質を重視し、彩りよく野菜をとる ほか）／4 生涯健康をデザインする「ライザップ」（“60歳からのライザップ”で新しい体づくり 結果にコミットするサポートシステム／共同研究の成果にクローズアップ 健康創造企業として健康の研究に注力！ ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | TJMOOK 木村 友泉 宝島社ロクジュッサイカラノリンパケアニュウモン キムラ ユウミ 発行年月：2023年05月16日 予約締切日：2023年03月28日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299042637 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ●運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ物大全 ISBN : 9784866518268 ■内容紹介 22万部ベストセラー待望の第2弾 食べ物には「腎臓を守る食べ物」と「傷める食べ物」の2種類があります。 では、結局、「何を食べればいいのか？」その疑問に答えます！ 今のあなたに必要な食べ物の全情報 「買い物かご」「冷蔵庫」「食卓」を変えるだけで寿命を決める腎臓はこんなに長持ち！ クレアチニン値・GFRがここまで改善！ 悪化・進行・尿たんぱくを抑え人工透析を回避！ G1〜G5腎機能低下のステージ別食べ方ルール カロリー・塩分・糖質・脂質・リン・たんぱく質・カリウムなど これで迷わない！朝食・昼食・夕食・間食シンプルな食べ物選び 緑茶・リンゴ・キノコ・ダイコン・キャベツ・トマト・タマネギ・ブロッコリーほか 主食・おかず・汁物・調味料・薬味・デザート新アイデア 腎機能が回復し4年後の今も元気に透析を回避中！ ステージG4の慢性腎臓病が3ヵ月でG3に改善！ 心不全も合併した慢性腎臓病が好転し人工透析の不安が薄らいだ！ 10年以上も腎機能を維持！ 腎臓強化調味料セット 作り置きゼロ塩薬味 食前筋トレ 食後ウォーク ほか 【目次】 序章 こんな人はお読みください □なんだか最近疲れやすい □50歳以上である □クレアチニン値が高い □尿たんぱくを指摘された □慢性腎臓病が心配 □血糖値やヘモグロビンA1cが高い □血圧が高い □尿酸値が高い □顔や足がよくむくむ □腎臓病の家系である □食事の制限が多く何を食べていいかわからない □味の濃い料理が好き □菓子類や甘い物をよく食べる □加工食品をよく食べる 第1章 健康な人も、腎機能低下が気になる人もなるべく早く始めたい！ 腎機能・クレアチニン値・たんぱく尿を改善する「慢性腎臓病のステージ別食べ方ルール」 第2章 カロリー・塩分・糖質・脂質・リン・たんぱく質・カリウム 栄養を過不足なく補い大事な腎臓を守り強める「シンプルな食べ物選び」 第3章 買い物かご・冷蔵庫を変える！ 朝食・昼食・夕食、そして間食ではいったい何を食べればいいのか？ 「食べ物選びの基本」を教えます 第4章 主食は何を選ぶ？ 糖質はとりすぎるたび血糖値が急上昇して腎臓が傷むため、主食を減らして魚菜のおかずを増やすのが重要 第5章 おかずは何を選ぶ？ 主菜は魚や低脂肪の肉、大豆食品を選び、副菜は葉物野菜・キノコ・海藻で食物繊維が豊富な献立作りが大事 第6章 汁物はどうする？ 市販の顆粒だし、コンソメ、中華スープの素は塩分が増えがちなため、手作り無塩だし汁・お茶・白湯で代用 第7章 調味料は何を選ぶ？ 腎臓の食事療法でうまくできない人が最も多いのが減塩で、ゼロ塩調味料・ゼロ塩薬味を食卓に常備すればらくらく実現 第8章 食卓を変える！ 塩分に敏感な腎臓を守る！しょうゆ・ソース・塩はNG！ 食卓に常備してらくらく減塩！ 私もやってる「腎臓強化調味料セット」と徹底活用ガイド 第9章 冷蔵庫を変える！ 冷蔵庫・冷凍庫に常備！使いたいときすぐ使える！ 塩分なしでもここまでおいしくなる「作り置きゼロ塩薬味」 第10章 米国の国立研究所が推奨する「心臓にいい食べ物」「腸にいい食べ物」など腎臓を強める食べ物教えます 第11章 食べ物選びとともに大事にしたい運動選び！ 軽い「食前の高効率筋トレ」と「食後の有酸素運動」が腎臓を守り強める秘訣 第12章 症例集 食べ物を変え食前食後の運動を始めたら、低下する一方だった腎機能が回復しクレアチニン値・eGFR・たんぱく尿の改善する患者さんが多い ■著者紹介 上月正博 東北大学名誉教授 山形県立保健医療大学理事長・学長 1981 年東北大学医学部卒業。2000 年東北大学大学院内部障害学分野教授、2002 年東北大学病院リハビリテーション部長（併任）、2008 年同障害科学専攻長（併任）、2010 年同先進統合腎臓科学教授（併任）、2022年東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長。 日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事などを歴任。医学博士。日本腎臓学会功労会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。 『腎臓リハビリテーションガイドライン』（南江堂）など医師向けの著書・監修書多数。2018 年には腎臓リハビリテーションの功績が認められ、心臓や腎臓の分野に貢献した科学者に贈られる世界的に名誉ある賞「ハンス・セリエメダル」、2022年には「日本腎臓財団功労賞」を受賞。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 腎機能、腎臓病、慢性腎臓病、腎機能 食べ方、腎機能 食事、腎機能 レシピ、腎機能 レシピ本、腎臓、腎疾患、腎臓機能、腎臓病 食事、腎臓病食、腎機能がみるみる強まる、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、食事療法、食習慣、クレアチニン値、クレアチニン 基準値、eGFR、尿タンパク、透析、透析食、透析 本、年齢 別、食べ方、食べ物関連商品丸まった背中 曲がった腰・うつむいた首 何歳からでも自分で伸ばせる！ ...ルール改正完全対応版 自分と家族の生前の整理と手続き 弁護士・税理士が...めまい ふらつき みるみるよくなる！名医陣が教える最新1分体操大全...1,738円1,848円1,738円脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的ワンポーズ大全...頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全...腎機能 慢性腎臓病・腎症 腎臓治療の名医が教える 最高の強化法大全...1,738円1,738円1,738円腎機能 自力で強化！腎臓の名医が教える最新1分体操大全...運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全...毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！ついさっきを思い出せない人の記憶力ド...1,738円1,782円1,485円 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 マキノ | |
 | 井本邦昭(著者)販売会社/発売会社：高橋書店/ 発売年月日：2004/11/01JAN：9784471032500... 495円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾・・・ 木寺英史 朝日新聞出版イタクナイ！ツカレナイ！アルキカタノキョウカショ キデラエイシ 発行年月：2020年12月07日 予約締切日：2020年10月23日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784023333550 木寺英史（キデラエイシ） 昭和33年生まれ、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。筑波大学剣道部時代は選手として活躍。卒業後、高等専門学校教員を務めながら、剣道技術の研究をきっかけに他分野の研究者やスポーツ選手、さらには医療関係者との交流を深めつつ「なみあし動作」を構築。剣道界にとどまらず、スポーツや身体操作・歩行動作など全般にわたって精力的な、講演、コーチングなどの活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 体にやさしい“曲げる歩き”の極意（自分では普通だと思っていた歩き方が体を痛める原因になっていた！／歩行の本来の目的は移動すること 燃費のいい歩きで歩行寿命を延ばす ほか）／2 痛み別 歩き方の処方箋（不合理な歩き方が痛みやこりを生みだしている／歩行時の不調 ひざが痛い ほか）／3 シーン別 疲れず楽な歩き方（条件や環境に合った合理的な動作で楽に歩く／階段を上る ほか）／4 歩行リセット体験談（腰椎すべり症の痛みが半年で改善！つまずかず、上り坂もスムーズに歩けます／歩行改善でひざの痛みは軽減 趣味の合気道を楽しんでいます ほか） ひざが痛い、腰が痛い、首や肩がこる、外反母趾、足裏・かかとが痛いーその原因は歩き方にあった！ずーっと治らない、痛いから外出がめんどう、歩くとすぐ疲れるーシーン別歩き方10＋山の歩き方・ランニング。痛みがなくなる“曲げる歩き”講座。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 塩谷信幸 ゴルフダイジェスト社オワカイデスネ ト イワセヨウ シオヤ,ノブユキ 発行年月：2011年11月 ページ数：231p サイズ：単行本 ISBN：9784772841399 塩谷信幸（シオヤノブユキ） 1931年生まれ、東京大学医学部卒業。1956年、フルブライト留学生として渡米し、外科および形成外科の専門医の資格を取得。1964年に帰国。1973年より北里大学形成外科教授。現在はAACクリニック銀座名誉院長、NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長（本データはこの書籍... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | すぐできる実践版！ 西原克成 青春出版社アレルギー タイシツ ワ クチコキュウ ガ ゲンイン ダッタ ニシハラ,カツナリ 発行年月：2010年03月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784413037457 西原克成（ニシハラカツナリ） 医学博士。日本免疫病治療研究会会長。西原口腔科診療所所長。東京医科歯科大学卒業後、東京大学大学院博士課程修了。東京大学医学部講師、同附属病院で長く臨床に携わる。「口呼吸」の弊害に着目してアレルギーほか自己免疫疾患などの免疫病のメカニズムを解明し、治療方法を確立。根本治療に多くの成果を上げている。血液細胞をつくり出す人工骨髄の開発で第32回日本人工臓器学会オリジナル賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「口呼吸」をやめると、アレルギーは根本からよくなる（一生、アレルギーとつきあうのですか／口呼吸がアレルギーを引き起こすメカニズム ほか）／第2章 いますぐできる「口呼吸改善トレーニング」（「口唇テープ」で睡眠中の口呼吸を防止する／意識して正しい鼻呼吸を心がける ほか）／第3章 知らずに免疫機能を衰えさせていたあなたの「悪い習慣」（この「間違った体の使い方」を正せば、免疫機能はアップする／「冷たいものを飲食する」という習慣の問題点 ほか）／第4章 アレルギー体質から脱け出すQ＆A（本書の実践法について／アレルギー症状について ほか）／第5章 健康の鍵“ミトコンドリア”を活性化して、「本当の免疫力」を手に入れる（アレルギーだけじゃない！口呼吸から起こる病気／口から侵入した菌・ウイルスがミトコンドリアの働きに障害を起こす ほか） 「アトピー肌が2週間できれいに！」「ぜんそく発作が翌晩から消えた！」呼吸の仕方を変えれば、免疫力の鍵「ミトコンドリア」が活性化する。口呼吸治療の第一人者が教える最新の体質改善プログラム。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,452円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 根来秀行 幻冬舎フケナイ フトラナイ ビョウキ ニ ナラナイ ニジュウヨジカン ノ スゴシカタ ネゴロ,ヒデユキ 発行年月：2013年06月 ページ数：204p サイズ：単行本 ISBN：9784344024113 根来秀行（ネゴロヒデユキ） 東京都生まれ。医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。東京大学医学部第二内科・腎臓内分泌内科・保健センター講師などを経て、ハーバード大学医学部客員教授、パリ大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。日本抗加齢医... 1,047円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 鈴木孝佳 イースト・プレスツカレナイカラダヲノウカラツクルボディハック スズキタカヨシ 発行年月：2020年08月07日 予約締切日：2020年05月21日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784781619002 鈴木孝佳（スズキタカヨシ） パーソナルトレーナー。会員制ジムビーストイック代表トレーナー・CTO。1986年生まれ。スポーツトレーナー養成の専門学校を卒業後、地域振興事業として地域の健康増進に携わる。その後、治療院でスポーツ障害や慢性疼痛疾患の治療を学ぶ。2010年、フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。「変形性膝関節症」「腰痛」などの不調改善を中心に年間約1500件のレッスンを行う。2019年、株式会社Seven Rich Accountingに入社し、ビーストイックの代表トレーナー兼CTOに就任。脳科学・運動科学・解剖学・生理学・栄養学に基づいた身体機能改善の提案を行っている。保有資格は「JSPOーAT」「Fascial Dissection Certificate of Complete」「EBFA Barefoot Training Specialist」など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 現代人の脳と体は細胞レベルで疲れている（不健康現象1 過呼吸／不健康現象2 口呼吸／不健康現象3 刺激の偏り／不健康現象4 体が迷子）／第2章 最新科学で明らかになった脳と体の関係性（ボディスキーマ＝ヒトの根幹である「身体図式」／3つの感覚を鍛えれば不調は改善される／運動によって、脳と体はチューニングされる／小さくても超重要な小脳／ちょっとしたことから始めよう）／第3章 自分の体の現在地を知るボディチェック・テスト（呼吸編／ボディスキーマ編／小脳編）／第4章 疲れない体を脳からつくるボディハック・トレーニング（呼吸編／筋肉と関節編／前庭感覚編／ボディハック・トレーニングを継続するコツ／全部出来たら、次は何を目指すべき？）／第5章 ボディハックの効果を倍増させる戦略的健康的習慣（運動編／睡眠編／食事編／冒険編） 脳科学や解剖学、生理学などに基づいた世界最先端のトレーニングメソッドで、脳から体の使い方を変え、不調を取り除く。それが、本書でご紹介する「ボディハック・トレーニング」です。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 こんな簡単な事で老化のスピードが大幅に止まり、20歳若く見られたものとは 商品分類 健康図書 概要 「最近、疲れやすくなった」「歩くと足がもつれる」「もの忘れがひどい」・・・。老化とは、加齢により体の様々な機能が衰えることを言います。老化そのものは病気ではありませんが、身体や臓器の機能の低下の度合いによっては健康上の大きな問題となります。 近年、日本人の平均寿命は著しく延び、2018年には、男性81.25歳、女性87.23歳となり、過去最高を更新しました。超高齢社会に突入し... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 杉本錬堂 三和書籍カオノサユウガチガウノハナゼ イップンデカイゼンデキルワザコウカイ スギモトレンドウ 発行年月：2022年12月26日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784862514974 杉本錬堂（スギモトレンドウ） 一般社団法人天城流湯治法協会代表。天城流湯治法創始者。1998年から2006年にかけて厚生省・国土交通省・厚生労働省・経済産業省等の各省庁で健康保養地づくり、観光振興による日本全国における地域の活性化を進める事業を手がける。天城流湯治法は2003年、2004年と厚生労働省介護費用適正化緊急対策事業において、静岡県東伊豆町で2回のEBH（Evidence Based Health）を出す。セラピスト・治療家・医師・格闘家・ダンサー・ミュージシャン・ヨギー等、多岐にわたる分野で世界中に1600名以上の指導者を育成している。2019年、天城流医学学会を設立する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 顔のアンバランスを1分で改善ーなぜ、顔のアンバランスが1分で改善できるのか？（目の大きさが左右で違う！／鼻が曲がっている！／“上級編”尾骨の調整／額の大きさが左右で違う！／下あごが出ている！ ほか）／第2部 体のアンバランスを1分で改善ーなぜ、体のアンバランスが1分で改善できるのか？（二の腕の脂肪を減らしたい！／猫背で姿勢が悪い！／お尻が四角く広がっている！／“上級編”仙骨の調整／お尻に脂肪がついている！ ほか） ウッソー、信じられない！！！なんでこんなに変わるの？しかも1分で！！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 高齢時代を生ききるトータルライフケア 土肥眞 日本経営LINK 日本医業総研ビョウキ ニ ナリニクイ シンタイ オ ツクル ドヒ,マコト 発行年月：2012年05月 予約締切日：2024年12月18日 ページ数：286p サイズ：単行本 ISBN：9784904502105 土肥眞（ドヒマコト） 東京大学医学部附属病院アレルギーリウマチ内科講師。1957年生まれ。名古屋大学医学部医学科卒業。国立病院医療センター（現：国立国際医療研究センター）内科・呼吸器科で研修の後、東京大学物療内科入局。同大学大学院修了。日... 1,885円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 目までよくなる 池田義博 サンマーク出版ミルダケデカッテニキオクリョクガヨクナルドリル イケダヨシヒロ 発行年月：2020年12月02日 予約締切日：2020年10月20日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784763138699 池田義博（イケダヨシヒロ） 「2019年度記憶力日本選手権大会」優勝者。日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。ライフキネティックジャパン・アンバサダー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ビジョンセンサードリル／2章 探知センサードリル／3章 分類センサードリル／4章 照合センサードリル／5章 イメージセンサードリル／6章 関連センサードリル ビジョンセンサードリル30問掲載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 村木弘昌 春秋社（千代田区）マンビョウ オ イヤス タンデン コキュウホウ ムラキ,ヒロマサ 発行年月：2001年12月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784393710418 村木弘昌（ムラキヒロマサ） 1912年静岡県に生まれる。1936年東京医科歯科大学卒業。1943年社団法人調和道協会会員となる。1946年慶応大学医学医専部卒業。1959年東京大学より医学博士号を授与される。1960年道祖藤田霊斎師の後を嗣ぎ第二代会長となる。1991年逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されて... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 経絡理論を根底から覆すツボの考え方 栗原誠 BABジャパンツボガアルホントウノイミ クリハラマコト 発行年月：2019年03月14日 予約締切日：2019年02月22日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784814201983 栗原誠（クリハラマコト） 鍼灸師。群馬県出身。株式会社活法ラボ代表／一般社団法人整動協会代表／一般社団法人日本鍼治療標準化学会理事。大学で生物学を専攻し、その後鍼灸師となる。はりきゅうルームカポス（東京）、はりきゅう養気院（群馬）を経営する。古典鍼灸の研究に加え、日本の整体術「活法」を習得。ツボと動きの関係に着目し、2014年に「整動鍼」を創案した。この革新性が高く評価され、開催するセミナーは海外でも人気を博す。開催日数は年間70日以上。加えて、鍼治療の普遍的理論の構築を目指し医師と共同で科学的研究に力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 経絡・経穴は未完成！？／第2章 知られざる奇穴のヒミツ／第3章 “動き”からツボを考える／第4章 遠隔ツボの威力／第5章 ツボは脳にある！？／第6章 ツボの味わい方／第7章 知られざるツボの深い話 “ツボの使い方”が変わる！常識を覆しつつ、新たな時代を切り拓く、人体探究読本。ツボは“経絡に沿って”ある訳ではなかった！？ツボで“体の動きの中心”が変わる！？患部から離れたところに“ポイント”がある！？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 船瀬俊介 興陽館シンソウフキュウバンカンレキスギタラホンキデキントレ フナセシュンスケ 発行年月：2023年08月14日 予約締切日：2023年07月05日 サイズ：単行本 ISBN：9784877233150 船瀬俊介（フナセシュンスケ） 医療ジャーナリスト。1950年、福岡県生まれ。九州大学理学部中退、早稲田大学第一文学部卒業。学生時代から消費者・環境問題に関心を抱く。日本消費者連盟スタッフとして活動の後、1986年、独立。以来、精力的に執筆、評論、講演活動を行っている。毎日の習慣、「筋トレ」をかかさ... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 100歳まで歩ける！ 鈴木亮司 青春出版社タイシンリョク タイソウ スズキ,リョウジ 発行年月：2016年06月25日 ページ数：89p サイズ：単行本 ISBN：9784413111843 鈴木亮司（スズキリョウジ） 1977年千葉県館山市生まれ。東京健康科学専門学校卒業。がんばらないトレーニング「体芯力」のパーソナルトレーナー。日本体芯力協会会長。認知動作型トレーニング指導者。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー。ゴルフコンディショニングスペシャリスト。高校卒業後、トレーナーの専門学校・東京健康科学専門学校に入学。同時に格闘技を始め、総合格闘技やKー1などで活躍。選手引退後の2010年より、トレーナー活動に専念する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「体芯力」体操で寝たきりを防ぐ（いきいき楽しい老後のためには、足腰がやっぱり大切／「体芯力」を鍛えることで、足腰が強くなる／従来の筋トレでは、寝たきりは防げない ほか）／2 今日からはじめる「体芯力」体操（まずは姿勢を整えるストレッチから／基本の「体芯力」体操／床に座って行う「体芯力」体操 ほか）／3 「体芯力」体操のうれしい健康効果（体芯力が衰えると、こんな症状が出る／姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛が起きる／大腰筋はいつ発達し、いつから衰えるのか ほか） こんなにラクして、筋力がつくなんて！曲げる、伸ばす、ひねる。たったこれだけで、驚きの効果！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 今井一彰 飛鳥新社メイイガオシエル エンショウゼロシュウカン タイナイネンレイガジュウバイワカガエル イマイカズアキ 発行年月：2022年11月02日 予約締切日：2022年10月03日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784864109246 今井一彰（イマイカズアキ） みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副理事長。「体内の小さな炎症が原因で、別の場所に大きな病気を引き起こす」理論の病巣疾患の名医。自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで治す... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 60歳からの脳トレ ど忘れ現象を防ぐ会 コスモトゥーワンモノワスレ ニンチショウ ニ ナラナイ チョット テゴワイ カンジ オモイダシ テス ドワスレ ゲンショウ オ フセグ カイ 発行年月：2016年06月15日 ページ数：154p サイズ：単行本 ISBN：9784877953386 第1章 よく見聞きするけど、どんな言葉か？ちょっと手強い“ことわざ・慣用句”全112問（人生、生き方の機微を示す言葉／人間関係を示唆する言葉 ほか）／第2章 楽しみながら読み書きしましょう！ちょっと手強い“一字〜三字熟語”全370問（一字漢字〜読めますか？／一字漢字〜書けますか？ ほか）／第3章 読めて当然と思っていたのに！ちょっと手強い“四字熟語”読めますか？全192問（同じ漢字が入っています〜読めますか？／自然、植物、動物が入った四字熟語〜読めますか？ ほか）／第4章 書けて当然と思っていたのに！ちょっと手強い“四字熟語”書けますか？全208問（同じ漢字が入った四字熟語〜書けますか？／自然、植物、動物が入った四字熟語〜書けますか？ ほか）／第5章 考える力、記憶する力が強化される！ちょっと手強い奥深さを学ぶ・座右の銘にしたい“日本語”全60問（座右の銘にしたい、力士の口上など読めますか？／座右の銘にしたい、親しみやすい四字熟語〜読めますか？ ほか） テスト形式で楽しめば、ことわざ、漢字が脳に甦る！休眠中の脳を覚醒させ、活性化させる「脳トレ」本。さあ、日々のスキマ時間を使って挑戦しましょう。「漢字」読めますか？書けますか！？「脳の活性化」へのテスト全942問。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 終わりのない帯状疱疹後神経痛のこじれた痛みがこれで止まった 商品分類 健康図書 概要 帯状疱疹は、子供の頃にかかったヘルペスウイルスの一種である水痘ウイルスが長い間体内に隠れていた後、突然活性化し、神経に沿って皮膚にブツブツができ、胸や背中で帯状に水泡の集団を作ったり、神経の痛みを引き起こしたりするものです。帯状疱疹は発症後7〜10日で水疱がカサブタとなり、2〜3週間で皮膚の症状も治まります。ところが帯状疱疹ウイルスは、体内で活性化して増殖し始めた... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 日正通販 楽天市場店 |
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