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 | 中田 航太郎 イーリサパブリッシングジンセイヒャクネンジダイヲゲンキニイキヌク イシガオシエルケイエイシャノタメノセンリャクテキケンコウホウ ナカダ コウタロウ 発行年月：2024年11月05日 予約締切日：2024年11月04日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784911147030 中田航太郎（ナカダコウタロウ） 医師（救急総合診療）、株式会社ウェルネス代表取締役。1991年4月生まれ。4歳の時に喘息で入院した際、担当医への憧れから医師を志す。東京医科歯科大学医学部に入学し、医療を学びながら「プロ家庭教師」としても活動。10名以上の生徒を東大や医学部に合格させ、医学生の教育にも携わる。また、早稲田大学院でマインドフルネスの研究も行う。卒業後は救急総合診療に従事し、多くの患者さんと接する中で、忙しい現代人が抱える病院受診のハードルの高さやヘルスリテラシーの低さ、それらによる防ぎ得た苦痛に課題を感じる。2018年6月、株式会社ウェルルネスを創業。2021年4月からパーソナルドクター事業を本格始動し、これまでに経営者や芸能人を中心に500名以上の包括的な健康サポートを提供（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 健康も投資、戦略の時代／第2章 海外のヘルスケア市場に学ぶ最強の戦略的健康法／第3章 過信しすぎてはいけない人間ドックの大きな誤解／第4章 あなたの“本当の”体調が分かる人間ドックの受け方／第5章 あなたに最適な健康法を見つける／第6章 その健康法、本当に合っていますか？／第7章 医師がやってる毎日のちょっとした健康習慣 多忙な経営者は今すぐ実践すべき！500名以上の経営者や芸能人を“パーソナルドクター”として陰で支える現役医師が教える、データに基づく「最強の健康戦略」 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス ![人生100年時代を元気に生き抜く 医師が教える経営者のための「戦略的健康法」 [ 中田 航太郎 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 嶋田壱成 平松類 飛鳥新社発行年月：2025年12月11日 予約締切日：2025年12月10日 ISBN：9784868011149 嶋田壱成（シマダイッセイ） ダイエット講師として、Instagramフォロワー約23万人（2025年11月現在）。長崎県諌早出身。福岡大学スポーツ科学部健康運動科学科卒。健康運動実践指導者（公益財団法人 健康・体力づくり事業財団における資格取得者）。テレビにも出演。日本屈指の生徒数を誇るダイエット講師として高い評価を得ている。月間1000名ほどにダイエットの常識を覆すオンラインセ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 石井光 幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎ケッカン ガ ワカガエレバ ケンコウ ジュミョウ ワ ノビル イシイ,ヒカル 発行年月：2013年03月 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784344999237 石井光（イシイヒカル） 医学博士。新日本橋クリニック院長。日本消化管学会功労会員。日本消化管学会胃腸科認定医。日本医師会認定産業医。一般財団法人ソワントータルビューティ試験センター評議員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 あなたの寿命は血管の健康が左右する（人は血管から老いる／血管の老化が寿命を縮める ほか）／第2章 知らないでは済まされない血管の役割（血管とは何か？／老化コラーゲンが動脈硬化の真の原因 ほか）／第3章 健康を維持する強い血管のつくり方（血管とコラーゲンの深い関わり／高品質のコラーゲンを見極めることの重要性 ほか）／第4章 血管だけでないコラーゲンの医療効果（骨・関節／視力・目の病気 ほか）／終章（肉体年齢にしたがって生きましょう／健康ブームの落とし穴 ほか） 糖尿病、高血圧、心臓病、脳卒中。最大の原因は、不健康な血管にあった。病気の99％は血管の老化が原因。健康寿命をのばせば医療費は減らせる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | るろうに 主婦の友社モウダレカノタメニガマンシナクテイイジブンラシサヲトリモドスズブトイメンタルニナルホウホウ ルロウニ 発行年月：2024年11月27日 予約締切日：2024年11月26日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784074604289 るろうに（ルロウニ） 公認心理師・臨床心理士。大学院修了後、精神科や行政機関などでカウンセリングを中心とするメンタルヘルスの支援を実施。医療機関や民間団体の依頼を受けて、講演会も多数行っている。2019年10月からYouTubeチャンネル『心理... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと 下村 健寿 ダイヤモンド社トウドクノウ シモムラ ケンジュ 発行年月：2026年04月16日 予約締切日：2026年02月03日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784478121757 下村健寿（シモムラケンジュ） 福島県立医科大学卒。同大副理事、医学部病態制御薬理医学講座主任教授。現役内科医でもある基礎医学研究者。日本糖尿病学会東北支部学術評議員。日本内科学会認定内科医。医学博士。群馬県前橋市出身。2004年、日本で働いていた大学医学部から、英国オックスフォード大学への就職を試み、執念の就職活動を実らせて成功。オックスフォード大学正式研究員として、世界を代表する生理学者フランセス・アッシュクロフト教授の薫陶を8年間受けた。その間、新生児糖尿病治療法の発見という世界的快挙に貢献。新生児糖尿病の最重症型であるDEND症候群の脳神経症状治療有効例を報告した論文は米国神経学会誌「Neurology」よりEditorial論文に選出された。貢献を認められて2006年と2010年にオックスフォード大学メリット賞を2度受賞。日本帰国後は、新生児糖尿病に加えて肥満・2型糖尿病などの生活習慣病について、インスリン分泌や脳機能の観点から研究している。糖尿病が認知症の発症に深く関与していることが確認されており、その流れを受け、脳や認知機能の研究にも取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 日本人の「5人に1人」に訪れる残酷な未来／第1章 じつは脳にとって「無意味」なこと／第2章 脳が「壊れる」とは、どういうことか／第3章 なぜ脳が、糖に「毒される」のか？／第4章 認知症のリスクを高める「遺伝子」／第5章 糖に毒されない「食べ方」／第6章 糖に毒されないための「運動」／おわりに 救えなかった命と、救えた命 面白くて役立つ糖と脳の意外すぎる話。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 認知機能を高めるドリル！！ GEIBUN MOOKS 芸文社ハツラツ ゲンキ ノウカツ ドリル コンパクト 発行年月：2020年12月16日 ページ数：129p サイズ：ムックその他 ISBN：9784863967151 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 499円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった！ 宇田川賢一 ダイヤモンド社オシリヲモムダケデイタミノキュウワリハキエル ウダガワケンイチ 発行年月：2016年09月30日 予約締切日：2016年09月29日 サイズ：単行本 ISBN：9784478069615 宇田川賢一（ウダガワケンイチ） 筋膜治療師「FIELD RIVER筋膜治療院」院長。1973年東京生まれ。あん摩マッサージ指圧師。鍼灸師。米国NLP協会認定マスタープラクティショナー。受験生の頃に母をがんで亡くした経験から「生きることの土台であるカラダ」の大切さに気づき、エアロビクスを始める。インストラクターとして運動の楽しさを伝える一方、競技者としても活躍。しかし、カラダを追い込みすぎて膝を故障してしまう。多くの有名な治療院に通うも歩けないまま2ヵ月。ついに出会った「筋膜マッサージ」で痛みがあっという間になくなったことに感動し、2003年、競技引退後に筋膜治療師の道へ進む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 お尻をもめば元気になれる！（お尻もみで元気になろう！／お尻スライド法 ほか）／2 筋膜を整えれば不調はなくなる（なかなか治らない症状で悩んでいませんか？／痛いところを治そうとしているから治らない ほか）／3 お尻のことをお知りですか？（あなたのお尻は固まっています！／感覚が鈍いから気づかない！ ほか）／4 お尻の元凶を消せば、症状がよくなる！（お尻で「治る症状」と「治りやすくなる症状」／腰痛はなぜ起こるのか ほか） 1日5分、自分でできる筋膜コンディショニングであなたのカラダが変わる！腰痛・ひざ痛・冷え・むくみなどが短期間で良くなります。口コミだけで年1200人を施術する「筋膜」治療師が初めて明かす。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 小林弘幸（小児外科学） 出版社名 アスコム 発売日 2021年07月30日 ISBN 9784776211600... 588円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 VALUE BOOKS | |
 | 深作秀春 主婦の友社セカイイチノガンカゲカイガヤサシクオシエルシリョクヲウシナワナイタメニイマスグデキルコト フカサクヒデハル 発行年月：2020年12月23日 予約締切日：2020年12月22日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074316809 深作秀春（フカサクヒデハル） 1953年神奈川県横浜市生まれ。運輸省航空大学校を経て国立滋賀医科大学卒業。横浜市立大学附属病院、昭和大学藤が丘病院などを経て、1988年に深作眼科を開院。アメリカやドイツなどで研鑽を積み、世界的に著名な眼科外科医に。白内障や緑内障などの近代的手術法を開発。米国白内障屈折矯正手術学会（ASCRS）にて常任理事、眼科殿堂選考委員、学術賞審査委員、学会誌編集委員などを歴任。ASCRS最高賞をこれまで20回受賞。院長を務める深作眼科は日本最大級の眼科として知られ、現役のスーパードクターとして、これまで総計20万件もの手術を経験。多くの最新手術法を開発し、世界に向けて発表している。画家でもあり絵画個展を多数開催。多摩美術大学大学院修了。日本美術家連盟会員。2017年度世界最高の眼科外科医に贈られる、クリチンガー・アワード受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 知っておきたい目と視力の基礎知識（健康な目の構造を知っていますか？／失明の原因は緑内障が4分の1とトップ／ハイブリッドイメージで視力をチェック ほか）／2 目の健康に役立つ暮らし方（眼球体操は網膜剥離を招く最悪の習慣／根拠のない目の健康法を信じないこと／目は洗ってはダメ！涙を大切にしたい ほか）／3 眼科で受ける後悔しない目の治療（専門医の治療を受けるとき考えたいこと／白内障は水晶体の濁りによる視力低下／白内障を治せるのは手術治療だけ ほか） 目の寿命は60歳！スマホ、花粉症、眼トレ、糖尿病など、あなたも失明予備群かも！？最新の予防・治療・手術情報。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者菊池守(著)出版社アスコム発売日2024年10月ISBN9784776213536ページ数133Pキーワード健康 すごいあしぶみいちにちさんぜんぽあるきたいのにある スゴイアシブミイチニチサンゼンポアルキタイノニアル きくち まもる キクチ マモル9784776213536内容紹介「足が痛くて歩くのが辛い」「疲れやすくなって、外を歩くのがおっくうだ」「階段の上り下りがきつい... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者永井峻(著)出版社Gakken発売日2024年06月ISBN9784058022511ページ数111Pキーワード健康 からだのおとろえおいつかつでせいさん カラダノオトロエオイツカツデセイサン ながい たかし ナガイ タカシ9784058022511内容紹介1年先まで予約がとれない人気整体師が開発！たった3つの簡単運動で、骨・筋肉・関節・血流・心肺機能がすべて整う！◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆『コロナ渦での運動不足』も以前より問題視されなくなりつつある昨今だが、依然として『日常的に運動習慣がない』人は全体の6割以上と高い割合を占めている。「運動をしたいと思っている（しろと言われた）けれど、できない、続かない」人のネックは(1)負担が大きすぎる、ツラい(2)自分の衰えや不調に対応する運動がわからない ということ。その穴を埋めるべく、本書では“体の衰え系の悩み全般を一括で改善できる”3つの体操を提案。呼吸とあわせて人の体の動き（前後屈、側屈、回旋）を網羅する運動を行うことで、前身の関節や筋肉が円滑・活性化。呼吸器系の強化、姿勢・腰痛改善、股関節や骨盤といった関節の柔軟性や骨の強化など、身体機能を高める効果が期待できる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 体の衰えを“一括で清算”する3つの体操（1日1分の運動でも、体は甦る！/ヒトの動きには3種類しかない ほか）/第2章 最近「体を動かせていない人」に起きている問題（“なんとなく不調”に慣れると、体がなまる/本当に怖いのは、衰えの「定着」と「連鎖」 ほか）/第3章 体の衰えをまとめて解消するには？（「ただの通勤」でさえ大きなプラスだった/なまりが衰えに変わる前に「起こす」だけでいい！ ほか）/第4章 衰えを予防しつつ快適さを上げるコツ10選（5秒で筋肉をONにするコツ—体操の効果もUP/心のしんどさが軽くなるコツ ほか） 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消！ 塚田 真也 Gakkenイップンデケツリュウハヨクナル ツカタ シンヤ 発行年月：2023年04月20日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058020296 塚田真也（ツカタシンヤ） 柔道整復師、鍼灸師。1983年生まれ。京都府出身。京都市の整体院「等持院駅前整体院」の院長として、関節痛などの痛みや不調の改善にあたりつつ、「痛みをはじめとする、ほぼすべての不調の改善には血流がいちばん大事」との持論から、血流をよくするための日常生活に... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ココロジー 酒井 和夫 KADOKAWAジブンイジメノノロイヲトクホン マイニチガラクニナルココロノクセヅケヨンジュウ ココロジー サカイ カズオ 発行年月：2021年09月10日 予約締切日：2021年09月09日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046807113 酒井和夫（サカイカズオ） ストレスケア日比谷クリニック院長。東京大学文学部哲学科を卒業後、医療の道を志し、筑波大学医学部を卒業。1996年にストレスケア日比谷クリニックを開院。日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 あなたの心に潜む自分いじめの呪い（本音を言うと涙が出てくるとき／ネガティブ思考がやめられないとき ほか）／第2章 人間関係に潜む自分いじめの呪い（ついよけいな一言を言ってしまうとき／人から批判されたとき ほか）／第3章 仕事に潜む自分いじめの呪い（仕事を覚えられないとき／集中力が続かないとき ほか）／第4章 日常に潜む自分いじめの呪い（夜になかなか眠れないとき／片付けができないとき ほか）／第5章 自分を知る練習ノート（自分を知るほど心がラクになる／現在の感情・思考と向き合う ほか） 嫌なことや悩みに直面した時、つい自分を責めてしまうあなたへ。「自分いじめの呪い」を解く方法を1．原因を知る、2．呪いを解く心のクセづけの2ステップでわかりやすく解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 予約の取れない漢方家が教える 櫻井 大典 学研プラスビョウキニナラナイクウネルヨウジョウ サクライ ダイスケ 発行年月：2022年07月21日 予約締切日：2022年07月20日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784058018637 櫻井大典（サクライダイスケ） 漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。漢方薬局の三代目として生まれ育つ。カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後はイスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国の首都医科大学附属北京中医医院... 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | やまがた てるえ 池川 明 河出書房新社ジョセイホルモンヲトトノエテシアワセニナルポカポカシキュウノツクリカタ ヤマガタ テルエ イケガワ アキラ 発行年月：2015年01月12日 予約締切日：2015年01月11日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784309285009 やまがたてるえ（ヤマガタテルエ） バースセラピスト（産前産後の心と体を整えるセラピスト）、助産師、看護師。NPO法人JASH（日本性の健康協会）理事、NPO法人ピルコンアドバイザー。2児の母。midwifeとして女性のライフサイクルすべてに寄り添う存在を目指し、妊娠・出産・産後ケア、セラピー、地域の育児相談を行う他、月の満ち欠けと月経から女性性を感じる会「新月cafe 満月cafe」を定期的に開催。また、関東を中心に、自分を大切に思える性教育の講師として講演活動を行う 池川明（イケガワアキラ） 1954年東京都生まれ。帝京大学医学部大学院修了。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1989年、横浜市金沢区に出産を扱う有床診療所、池川クリニックを開設。毎年100件ほどのお産を扱い現在に至る。2001年9月、全国保険医団体連合医療研究集会で『胎内記憶』について発表し、新聞などで紹介され話題となる。現在、胎内記憶の普及と、お産を通してそれぞれの人が豊かな人生を送れるように取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう（子宮はぽかぽかな状態が大好き！／ぽかぽか子宮はいいことづくめ！ ほか）／2章 月経は女性にとってのバロメーター（月経は「小さなお産」／卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか）／3章 子宮力を高める生き方（6〜30cmまで伸び縮みする適応力抜群の子宮／受精までの道のりは奇跡の連続 ほか）／4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる！（健康の基礎は家庭の中から／積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか）／5章 子宮の声を聴いてみよう！（子宮は語りかけてくれている／おりものでもわかる子宮の声 ほか） イライラ、体の不調、月経トラブル…それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣でこんなにいいことが！！体と心が温まれば女性の悩みも解決！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 近澤愛沙【著】販売会社/発売会社：ワニブックス発売年月日：2012/03/28JAN：9784847090622... 385円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ ジリツシンケイヲトトノエル。ゾウホバン 発行年月：2025年05月15日 ページ数：116p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838757398 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,300円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | デトックスマニア 総合法令出版ドクソ オ ゴッソリ ナガシ ダス デトックス ダイジテン デトックス マニア 発行年月：2017年09月 予約締切日：2017年08月21日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784862805737 第1章 デトックスのための食べ物／第2章 デトックスのための食べ方／第3章 デトックスのための飲み物／第4章 デトックスのためのストレッチ＆マッサージ／第5章 デトックスメソッド16選／第6章 心のためのデトックスメソッド 先端技術から数千年愛される民間療法まで。代謝が上がり、余分な脂肪や水分が流れでる、不調が改善され、心が整う。自分に合ったデトックス方法が必ず見つかる大事典。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 終わりのない帯状疱疹後神経痛のこじれた痛みがこれで止まった 商品分類 健康図書 概要 帯状疱疹は、子供の頃にかかったヘルペスウイルスの一種である水痘ウイルスが長い間体内に隠れていた後、突然活性化し、神経に沿って皮膚にブツブツができ、胸や背中で帯状に水泡の集団を作ったり、神経の痛みを引き起こしたりするものです。帯状疱疹は発症後7〜10日で水疱がカサブタとなり、2〜3週間で皮膚の症状も治まります。ところが帯状疱疹ウイルスは、体内で活性化して増殖し始めた... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 関口賢(著者)販売会社/発売会社：文藝春秋発売年月日：2018/01/26JAN：9784163907918 220円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 扶桑社ムック 扶桑社ビョウキニナラナイクラシカタ 発行年月：2024年02月28日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784594621759 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 渡邊剛 坂本昌也 あさ出版セカイイチノシンゾウケッカンゲカイガオシエルゼンダマケツエキノツクリカタ ワタナベゴウ サカモトマサヤ 発行年月：2025年05月20日 予約締切日：2025年05月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866677521 渡邊剛（ワタナベゴウ） ニューハート・ワタナベ国際病院総長。心臓血管外科医。医学博士。東京都出身。金沢大学医学部卒業。ドイツ・ハノーファー医科大学へ留学中、ドイツ心臓外科の父と呼ばれるボルスト教授に学び、2000件にわたる心臓手術を経験。32歳で日本人として最年少で心臓移植の執刀を担当。2000年に金沢大学外科学第一講座主任教授に就任。2005年に日本で初めて外科手術用ロボットのダヴィンチを使用した完全内視鏡下冠動脈バイパス手術を行う。以降、東京医科大学心臓外科教授（金沢大学と兼任）などを経て、2014年にニューハート・ワタナベ国際病院を開院。2019年から6年連続で年間心臓ロボット手術の執刀数世界一。日本ロボット外科学会理事長も務める。2010年から毎年ベストドクターズにも選出 坂本昌也（サカモトマサヤ） 国際医療福祉大学医学部教授。国際医療福祉大学三田病院糖尿病・代謝・内分泌内科部長。東京都出身。東京慈恵会医科大学医学部卒。東京大学・千葉大学大学院時代より、糖尿病、心臓病、特に高血圧に関する基礎から臨床研究に渡るまで多くの研究論文を発表。日本糖尿病学会認定指導医・糖尿病専門医、日本内分泌学会認定指導医・内分泌代謝科専門医、日本高血圧学会認定指導医・高血圧専門医、日本内科学会認定指導医・総合内科専門医、厚生労働省認定臨床研修指導医、日本医師会認定産業医。厚生労働省指定オンライン診療研修、臨床研修協議会プログラム責任者養成講習会を修了。現在も研究を続けながら若手医師や医学部生の指導も担当している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ボロボロ血管の犯人は、血液と加齢（ボロボロ血管を放っておくと、詰まる、裂ける、破裂する／無敵の臓器「心臓」がボロボロ血管で機能停止に陥る ほか）／第2章 血管をボロボロにする「悪玉血液」ボロボロを食い止める「善玉血液」（「悪玉血液」と「善玉血液」／50歳を過ぎると成人病らしい体になってくる ほか）／第3章 100歳まで血管を守る善玉血液のつくり方（運動よりもまずは食事／要注意！血管をボロボロにする4つの白い粉1 砂糖＝血糖値スパイクを引き起こす ほか）／第4章 善玉血液を守る生活術（50歳を過ぎた体はメンテナンスが必須の中古車のようなもの／週に1回は毒を食べてもいい？ ほか） ボロボロの血管をきれいにはできませんが、血液はきれいにできます。いつまでも健康でいるために善玉血液を一緒につくりましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ヨガからの贈り物 B．K．S．アイアンガー ニヴェディータ・ジョシー 白揚社アイアンガー ヒャク ハチ ノ コトバ アイアンガー,B.K.S. ジョシー,ニヴェディータ 発行年月：2013年06月 ページ数：93p サイズ：単行本 ISBN：9784826971539 柳生直子（ヤギュウナオコ） 青山学院大卒。1980年日本人として初めてインド、プーナのアイアンガー師の道場で学ぶ。アイアンガーヨガ認定上級指導員、「アイアンガーヨガ勉強会」代表など、日本の第一人者として活躍中（本デー... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 小林 弘幸 毛利 啓銘 宝島社ジリツシンケイヲトトノエレバクイシバリハギシリハカイケツスル コバヤシ ヒロユキ モウリ ケイメイ 発行年月：2024年03月13日 予約締切日：2024年03月12日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784299053466 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる 毛利啓銘（モウリケイメイ） 1971年生まれ。歯科医師。モウリデンタルクリニック院長。歯科治療の矛盾や誤った常識を明確に説明し、基礎医学に基づいた論理的な治療を提供している。形骸的な治療ではなく、予知性が高く、治療後の予防管理を重視した治療を行っている。歯の根本的な問題を解決するため、約15年前から患者の食事や生活習慣の改善指導も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自律神経が整うとはどういうことか？／第2章 その不調、自律神経が原因かも／第3章 自律神経を整える行動習慣／第4章 みんなが知らない歯のお話／第5章 食いしばりが及ぼす悪影響ー自律神経と歯の関係／第6章 ストレスと食いしばり依存／第7章 歯とあなたの未来のために 食いしばり・歯ぎしりは自律神経が乱れている証拠。現代人の不調は食いしばりがつくっていた！自律神経を整えて一生ものの歯と心身を守る。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | リセットの習慣 文庫 の詳細 出版社: 日経BP日本経済新聞出版 レーベル: 作者: 小林弘幸 カナ: リセットノシュウカン / コバヤシヒロユキ サイズ: 文庫 ISBN: 4296113682 発売日: 2022/08/01 関連商品リンク : 小林弘幸 日経BP日本経済新聞出版... 255円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 松村卓 長沼敬憲 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 コリ・ハリ・イタミガキエ、ツカレシラズノカラダニナル ジンセイヲカエルホネストレッチ マツムラタカシ ナガヌマタカノリ 発行年月：2016年09月16日 予約締切日：2016年09月15日 サイズ：単行本 ISBN：9784478100875 松村卓（マツムラタカシ） 1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして活躍。100mの最高タイムは10秒2（追風2．8m）。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用に重点を置いた「芯動骨整体（骨ストレッチ）」、体幹部を効果的に活用できる「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案、多くのスポーツアスリートの指導にあたる 長沼敬憲（ナガヌマタカノリ） 1969年生まれ。出版プロデューサー＆エディター。30代で医療・健康・食・生命科学の分野の取材を開始。2015年より三浦半島の葉山を拠点に「ハンカチーフ・ブックス」を創刊、編集長となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「頑張らない」「力まない」が心地いい体を実現する（体の使い方を変えれば、動きの質が変わる／動きの質を変えるのは“身体感覚” ほか）／第2章 「骨」を使って、動きの根本を変える！（身体感覚との出会いで変わった私の人生／「丹田の力」を使うと、動作が変わる ほか）／第3章 体は「固める」よりも「ゆるめ」よう（パワーアップより連動性が重要／体幹トレーニングの問題点 ほか）／第4章 頑張らないほうが力が出せる（すべての基準は、心地いいかどうか／第一人者も認めた非常識な効果 ほか）／第5章 骨ストレッチ流・強いメンタルのつくり方（禅と骨ストレッチの出会い／マインドフルネスが心の筋トレになっている人々 ほか） ウソみたいに簡単なのに、体が変わる革命的ストレッチ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 医者が教える医学的に正しいウォーキング 大谷義夫 ダイヤモンド社イチニチイチマンポヲツヅケナサイ オオタニヨシオ 発行年月：2023年11月02日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784478116586 大谷義夫（オオタニヨシオ） 池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医・医学博士。1963年東京都生まれ。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医。1989年群馬大学医学部卒業。九段坂病院内科医長、東京医科歯科大学呼吸器内科医局長... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 江部 康二 宝島社メイイガカンガエタニンチショウニナラナイサキョウノショクジジュツ エベ コウジ 発行年月：2020年06月10日 予約締切日：2020年06月09日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784299002204 江部康二（エベコウジ） 1950年、京都府生まれ。京都市右京区・高雄病院理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 食事をかえれば頭はたちまち冴え渡る！／第2章 身体にとって自然な食事を取り戻すコツ／第3章 食材選びと食べ方の最新常識／第4章 外食時に役立つ食事術小ワザ編／第5章 不安の9割を解消する生活習慣常識／第6章 「糖質制限」の基本 Q＆Aコーナー 脳の老化は糖質が原因だった！糖質制限のパイオニア初の認知症対策本。効果絶大！人生を変える糖質オフの全技術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 著者織田剛(著)出版社すばる舎発売日2024年06月ISBN9784799112328ページ数254Pキーワード健康 よつかでわかがえるどくだしのとりせつ4か／で／わか ヨツカデワカガエルドクダシノトリセツ4カ／デ／ワカ おだ たけし オダ タケシ9784799112328内容紹介★東大医学博士／現役医師 柳澤綾子氏推薦！★「毒出し」と「ファスティング」で、自分史上最高に！若返りのメカニズムはシンプルです。「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」それだけで... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ ストレッチ・キンマクケア ゾウホバン 発行年月：2025年07月24日 ページ数：108p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838757480 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,300円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス |
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