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 | 脳力UP！記憶力・認知力・情報処理・注意力 大きな字で脳活性！ 川島隆太 学研プラスカワシマリュウタキョウジュノラクラクノウドリルロクジュウニチ カワシマリュウタ 発行年月：2022年04月21日 予約締切日：2022年04月20日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784058017906 川島隆太（カワシマリュウタ） 東北大学教授。1959年千葉県に生まれる。1985年東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、同大学教授として高次脳機能の解明研究を行う。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる研究の、日本における第一人者。東北大学加齢医学研究所所長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 脳活性が実証されました／脳トレで脳の健康を守ろう／遊びながら脳力アップ／脳トレのポイント／脳ドリル（1〜60日）／脳ドリル解答／巻末 お楽しみパズル（問題・解答）／脳ドリルの記録 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス ![川島隆太教授のらくらく脳ドリル60日 脳力UP！記憶力・認知力・情報処理・注意力 （大きな字で脳活性！） [ 川島隆太 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 中田 航太郎 イーリサパブリッシングジンセイヒャクネンジダイヲゲンキニイキヌク イシガオシエルケイエイシャノタメノセンリャクテキケンコウホウ ナカダ コウタロウ 発行年月：2024年11月05日 予約締切日：2024年11月04日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784911147030 中田航太郎（ナカダコウタロウ） 医師（救急総合診療）、株式会社ウェルネス代表取締役。1991年4月生まれ。4歳の時に喘息で入院した際、担当医への憧れから医師を志す。東京医科歯科大学医学... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | タツミムック ホルミシス臨床研究会 川嶋朗 辰巳出版イシモミトメル ケンコウアンドビヨウノサイシンリョウホウ ホルミシスノチカラ ホルミシスリンショウケンキュウカイ カワシマアキラ 発行年月：2016年09月15日 予約締切日：2016年09月14日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777817788 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 「体と心がよみがえる ビワの葉自然療法」著：望月 研、監修：東城百合子温灸を始める方やビワの葉の自然療法を詳しく知りたい方におすすめの一冊です。随所イラストを使い、わかりやすく解説しています。ビワの葉療法の進め方と効果を高める工夫やコツ、ビワの葉療法に併用すると効果的な他の自然療法のやり方を詳しく解説！判型A5、ページ数192ページ商品詳細商品番号km6246著者望月 研監修東城百合子出版池田書店販売元有限会社三栄商会広告文責有限会社自然館 0957-22-8770 1,540円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 PURE・HEART自然館 | |
 | 西村 育郎 現代書林クイシバリヲナクセバズツウカタコリガクカンセツショウハヨクナル ニシムラ イクオ 発行年月：2017年11月08日 予約締切日：2017年11月07日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784774516677 西村育郎（ニシムライクオ） 医療法人西村歯科理事長・院長。1952年生まれ。1975年群馬大学工学部化学工学科卒業。1992年愛知学院大学歯学部卒業。歯科医院勤務の後、1995年西村歯科開業。開業当初から歯のかみ合わせに興味があり、顎関節症治療のエキスパートを志す。様々な治療を学び、独自の顎関節症治療を開発し、実用新案を取得する。現在では歯科医師に治療技術を伝えるセミナー・講習会の他、市民向けの講座などを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー「食いしばり」の問題に気づいてください／第1章 「食いしばり」をやめないと、不定愁訴はよくならない／第2章 食いしばりは、こんな症状・病気の引き金になる／第3章 なぜ、あなたは食いしばってしまうのか？／第4章 短期間で症状が劇的に改善する「西村式歯科治療」／第5章 “臨床例”食いしばりが直り、病気・不調が改善した！／第6章 姿勢を正し、食いしばり習慣の根っこを取る簡単セルフケア／付章 患者さんのための「よりよい歯科医療」を求めて 年間症例400を超える名歯科医師が考案したすごい歯科治療。姿勢を良くする・身体のバランスを整える・舌を元の位置に戻す。食いしばり習慣の根っこを取る簡単即効セルフケア掲載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 宇都宮啓 日東書院本社コカンセツノイタミトナヤミガキエルホン ウツノミヤハジメ 発行年月：2024年10月15日 予約締切日：2024年10月14日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784528024656 宇都宮啓（ウツノミヤハジメ） 愛称：Dr．Jimmy。医学博士・日本整形外科学会専門医・日本体育協会公認スポーツドクター・日本股関節学会学術評議員／股関節鏡技術認定医・ISAKOS Biologics Task Force・Asian Society for Hip Preservati... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | だれにも言っていないひみつの健康法 田村 セツコ 興陽館ハチジュウロクサイノケンコウグラシ タムラ セツコ 発行年月：2023年11月09日 予約締切日：2023年10月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784877233198 1 元気にひとり暮らし（体調は気にしていません／5分眠るとスッキリします ほか）／2 へんてこりんなひみつの健康法（へんてこりんな健康法／靴底に段ボール健康法 ほか）／3 すっきりこころの健康法（ストレスを消す人間関係トレーニング／選択制難聴で聞こえないふり／ひとりごとは孤独解消法／86歳の少女です／死ぬことは気にしません）／4 食べるだけ健康法（長生きをする食べ物ってなに？／腹六分目がいい ほか）／5 イキイキ健康暮らし（ジムに行くより散歩をします／山に行くとリフレッシュします ほか） 健康診断もずっとうけていない。病院にもいっていない。裸眼で入れ歯なし、病気しらずの健康で元気な86歳ひとり暮らし！現役イラストレーター田村セツコさん、毎日どこへでも歩いていく。毎日の晩酌もかかせない。毎日、健康で元気に暮らしている暮らしの秘訣とは？毎日、健康にいきいき暮らしましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 岡田 直美 善本 考香 講談社コノママシンデルバアイジャナイ ガンセイゾンリツ0パーセントカラナオッタワケナオセルワケ オカダ ナオミ ヨシモト トシカ 発行年月：2016年12月02日 予約締切日：2016年12月01日 ページ数：242p サイズ：単行本 ISBN：9784062186100 岡田直美（オカダナオミ） 放射線医学総合研究所病院医長、腫瘍内科医、医学博士、経営学修士（MBA）。千葉大学大学院医学研究科（生化学）修了、慶應義塾大学大学院経営管理研究科修了、修士論文で慶應義塾経... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 最高の体調 単行本 の詳細 出版社: クロスメディア・パブリッシング レーベル: ACTIVE HEALTH 作者: 鈴木祐（1976−） カナ: サイコウノタイチョウ / スズキユウ サイズ: 単行本 ISBN: 4295402121 発売日: 2018/07/01 関連商品リンク : 鈴木祐（1976−） クロスメディア・パブリッシング ACTIVE HEALTH 990円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 著者永井峻(著)出版社Gakken発売日2024年06月ISBN9784058022511ページ数111Pキーワード健康 からだのおとろえおいつかつでせいさん カラダノオトロエオイツカツデセイサン ながい たかし ナガイ タカシ9784058022511内容紹介1年先まで予約がとれない人気整体師が開発！たった3つの簡単運動で、骨・筋肉・関節・血流・心肺機能がすべて整う！◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆『コロナ渦での運動不足』も以前より問題視されなくなりつつある昨今だが、依然として『日常的に運動習慣がない』人は全体の6割以上と高い割合を占めている。「運動をしたいと思っている（しろと言われた）けれど、できない、続かない」人のネックは(1)負担が大きすぎる、ツラい(2)自分の衰えや不調に対応する運動がわからない ということ。その穴を埋めるべく、本書では“体の衰え系の悩み全般を一括で改善できる”3つの体操を提案。呼吸とあわせて人の体の動き（前後屈、側屈、回旋）を網羅する運動を行うことで、前身の関節や筋肉が円滑・活性化。呼吸器系の強化、姿勢・腰痛改善、股関節や骨盤といった関節の柔軟性や骨の強化など、身体機能を高める効果が期待できる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 体の衰えを“一括で清算”する3つの体操（1日1分の運動でも、体は甦る！/ヒトの動きには3種類しかない ほか）/第2章 最近「体を動かせていない人」に起きている問題（“なんとなく不調”に慣れると、体がなまる/本当に怖いのは、衰えの「定着」と「連鎖」 ほか）/第3章 体の衰えをまとめて解消するには？（「ただの通勤」でさえ大きなプラスだった/なまりが衰えに変わる前に「起こす」だけでいい！ ほか）/第4章 衰えを予防しつつ快適さを上げるコツ10選（5秒で筋肉をONにするコツ—体操の効果もUP/心のしんどさが軽くなるコツ ほか） 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消！ 塚田 真也 Gakkenイップンデケツリュウハヨクナル ツカタ シンヤ 発行年月：2023年04月20日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058020296 塚田真也（ツカタシンヤ） 柔道整復師、鍼灸師。1983年生まれ。京都府出身。京都市の整体院「等持院駅前整体院」の院長として、関節痛などの痛みや不調の改善にあたりつつ、「痛みをはじめとする、ほぼすべての不調の改善には血流がいちばん大事」との持論から、血流をよくするための日常生活に... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | デトックスマニア 総合法令出版ドクソ オ ゴッソリ ナガシ ダス デトックス ダイジテン デトックス マニア 発行年月：2017年09月 予約締切日：2017年08月21日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784862805737 第1章 デトックスのための食べ物／第2章 デトックスのための食べ方／第3章 デトックスのための飲み物／第4章 デトックスのためのストレッチ＆マッサージ／第5章 デトックスメソッド16選／第6章 心のためのデトックスメソッド 先端技術から数千年愛される民間療法まで。代謝が上がり、余分な脂肪や水分が流れでる、不調が改善され、心が整う。自分に合ったデトックス方法が必ず見つかる大事典。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 関口賢(著者)販売会社/発売会社：文藝春秋発売年月日：2018/01/26JAN：9784163907918... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 新潮選書 新潮選書 中村 明一 新潮社ミッソクデカラダガカワル ナカムラ アキカズ 発行年月：2006年05月25日 予約締切日：2006年05月24日 ページ数：192p サイズ：全集・双書 ISBN：9784106035630 中村明一（ナカムラアキカズ） 作曲家・尺八奏者。横山勝也師をはじめ、多数の虚無僧尺八家に師事。横浜国立大学応用化学科卒業、バークリー音楽大学、ニューイングランド音楽院大学院出身。虚無僧尺八を拠り所に幅広く音楽活動を展開し世界30ヶ国余で公演。CD「虚無僧尺八の世界 北陸の尺八 三谷」ほか。文化庁芸術祭優秀賞（2回）、文化庁舞台芸術創作奨励賞、など受賞多数。桐朋学園芸術短期大学講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「密息」の発見（鍵は「密息」にあり／呼吸巡礼）／2 呼吸と身体、呼吸と心（密息の方法／呼吸の種類 ほか）／3 日本人の身体（密息はいかにして生まれたか／日本人の動作）／4 密息から見えてきた日本文化（静止する文化／フォーカスイン／フォーカスアウト ほか）／5 倍音ー日本の音の秘密（自分の音を発見する／日本人の音色 ほか） いま日本の社会が極端に弱っている。不安感、閉塞感、キレやすく無気力。これは身体からの警鐘だ。近代以降百余年、生活スタイルの変化で日本人の呼吸は浅く、速くなった。私たちの身体に眠る古来の技術＝密息を取り戻そう。呼吸の奥義と知られざる日本文化の相貌を、虚無僧尺八の偉才が鮮やかに解読する。腰肚文化、ナンバ歩き、古武術に続く、画期的身体論。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 予約の取れないドクターシリーズ 白濱龍太郎 アスコムビョウキ オ ナオシタケレバ スイミン オ カエナサイ シラハマ,リュウタロウ 発行年月：2014年03月 ページ数：225p サイズ：単行本 ISBN：9784776208235 白濱龍太郎（シラハマリュウタロウ） 睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック『RESM新横浜』院長。医師、医学博士、産業医。筑波大学医学群医学類卒業。東京医科歯科大学大学院総合呼吸器病学修了。東京共済病院、東京医科歯科大附属病院を経て2013年『RESM... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | アロマセラピー＆リンパドレナージュ 竹内恵美 ビーエービージャパンアクア デトックス デ イツマデモ キレイ タケウチ,エミ 発行年月：2007年06月 ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784862202581 竹内恵美（タケウチエミ） 1956年生まれ。フランシラナチュラルセラピストスクール日本校校長。1989年、貿易会社を起業。リラクゼーションサロン2店舗開業後、フィンランドのフランシラ本校で5年間にわたりナチュラルセラピー全般を学ぶ。2003年、フランシラを日本に紹介し、ショップ、サロン、セラピスト養成スクールを展開する。フィンランドの国家プロジェクト「FWBC」に参加し、高齢者介護にフィンランド式リンパドレナージュ（MLD）とアロマセラピーを広めることに力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 新習慣！アクアデトックス（1カ月でからだが生まれ変わる／美しい人は、からだの水がキレイ ほか）／2 アロマセラピーで毎日イキイキ（美しくなるためのホルモンチャージ／恋のアロマ学 ほか）／3 リンパドレナージュでセルフケア（水は上手にとって上手に出す／リンパの流れはゆるやか ほか）／4 もっとキレイになるために（ノーメイクがいいとは限らない／魅力ある人は表現力が豊か ほか） 水のチカラ＋アロマセラピー＋リンパドレナージュ＝体の70％を占める水をスッキリ浄化。アクアデトックスを実践する著者がキレイのノウハウを懇切丁寧に解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 医者が教える医学的に正しいウォーキング 大谷義夫 ダイヤモンド社イチニチイチマンポヲツヅケナサイ オオタニヨシオ 発行年月：2023年11月02日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784478116586 大谷義夫（オオタニヨシオ） 池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医・医学博士。1963年東京都生まれ。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医。1989年群馬大学医学部卒業。九段坂病院内科医長、東京医科歯科大学呼吸器内科医局長... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 江部 康二 宝島社メイイガカンガエタニンチショウニナラナイサキョウノショクジジュツ エベ コウジ 発行年月：2020年06月10日 予約締切日：2020年05月12日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784299002204 江部康二（エベコウジ） 1950年、京都府生まれ。京都市右京区・高雄病院理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 食事をかえれば頭はたちまち冴え渡る！／第2章 身体にとって自然な食事を取り戻すコツ／第3章 食材選びと食べ方の最新常識／第4章 外食時に役立つ食事術小ワザ編／第5章 不安の9割を解消する生活習慣常識／第6章 「糖質制限」の基本 Q＆Aコーナー 脳の老化は糖質が原因だった！糖質制限のパイオニア初の認知症対策本。効果絶大！人生を変える糖質オフの全技術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 大沼竜也 大和出版ストレスセンモンノハリシガオシエル ココロトカラダノコリヲホグスセルフリセット オオヌマタツヤ 発行年月：2024年08月08日 予約締切日：2024年08月07日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784804764399 大沼竜也（オオヌマタツヤ） 鍼灸師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 体の状態が、あなたの心をつくっている／第1章 「忙しさ」に追われずに、今をじっくり味わう／第2章 「マイナスな感情」から、パ... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 谷口 ももよ 佐藤 弘 エクスナレッジジョセイノヒャクノフチョウヲトトノエルヤクゼントカンポウ タニグチモモヨ サトウヒロシ 発行年月：2024年10月16日 予約締切日：2024年10月15日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784767833323 谷口ももよ（タニグチモモヨ） 薬膳料理研究家。薬膳料理教室「Salon de Maman」主宰。15年に渡り累計2万人以上に薬膳を伝える。東洋美食薬膳協会代表理事および日本豆腐マイスター協会理事。2023年12月に中医学の最高権威団体「世界中医薬学連合会」の日本人女性初の理事に就任。「健康は日々の食卓から」と「美食同源」をテーマに、身近な食材で作る簡単で美味しい薬膳レシピをこれまで1，000以上提案。薬膳料理教室から全国での薬膳資格の普及、企業やレストランでの薬膳商品開発、講演会、メディア出演などを通じ、日本の風土、日本人の体質に合った身近な薬膳料理の普及に努める。おもな著著に、グルマン世界料理本大賞を受賞した「身近な10の食材で始める薬膳ビューティレシピ」（講談社）などがある 佐藤弘（サトウヒロシ） 1974年、東京大学医学部医学科卒業。同大第三内科に入局し肝臓病学を専攻。その後、東京女子医科大学附属東洋医学研究所教授・所長を歴任し、東京女子医科大学名誉教授。専門分野は漢方医学。各種疾患の漢方治療、特に消化器領域の研究に取り組んでいる。日本東洋医学会認定専門医・指導医、元日本東洋医学会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 薬膳・漢方のちょっといい話／1章 体のしくみと東洋医学を知る（女性の体のしくみと不調／東洋医学を知る）／2章 自分の体調を知る／3章 100の不調別 薬膳と漢方薬の処方（薬膳のはじめ方と気をつけること／漢方薬のはじめ方と気をつけること／薬膳 基本のレシピ）／100の不調別 解説（血行／月経／妊娠・出産／美容／更年期障害／老化／季節／頭・顔／手・足／内臓／その他） いちばんわかりやすい！食べる養生「薬膳」と困ったときの「漢方薬」。2万人以上が受講した今日からはじめる養生法。女性のつらい100の症状に対処！「学ぶ」「実践できる」漢方の本。簡単！薬膳レシピつき。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 深作秀春 主婦の友社セカイイチノガンカゲカイガヤサシクオシエルシリョクヲウシナワナイタメニイマスグデキルコト フカサクヒデハル 発行年月：2020年12月23日 予約締切日：2020年07月15日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074316809 深作秀春（フカサクヒデハル） 1953年神奈川県横浜市生まれ。運輸省航空大学校を経て国立滋賀医科大学卒業。横浜市立大学附属病院、昭和大学藤が丘病院などを経て、1988年に深作眼科を開院。アメリカやドイツなどで研鑽を積... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 大きな字で脳活性！ 川島隆太 石原さくら Gakkenカワシマリュウタキョウジュノノウカツネコノマチガイサガシ カワシマリュウタ イシハラサクラ 発行年月：2023年12月27日 予約締切日：2023年10月16日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784058021972 川島隆太（カワシマリュウタ） 東北大学教授。1959年千葉県に生まれる。1985年東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、同大学教授として高次脳機能の解明研究を行う。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる研究の、日本における第一人者 石原さくら（イシハラサクラ） 猫写真家。愛玩動物飼養管理士。東京都出身、東京工芸大学芸術学部写真学科卒業。広告のほか、雑誌やWEBでの写真連載や、写真教室を定期的に開催。キャッテリーや猫カフェ運営における知識と飼育経験を生かしてキャット・ファーストな撮影を心がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ねこの写真に癒やされながら毎日楽しく、頭の体操！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | むくみ・こむら返り・足だるさ 主治医に聞けない聞い わかさ夢MOOK カラダネ☆ポケット病気のベストアンサーズ わかさ出版 わかさ出版カシ ジョウミャクリュウ ノ ギモン ナヤミ センモンイ ガ ズバリ カイケツ ワカサ シュッパン 発行年月：2019年08月29日 予約締切日：2019年08月09日 ページ数：78p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981239 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 539円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ココロジー 酒井 和夫 KADOKAWAジブンイジメノノロイヲトクホン マイニチガラクニナルココロノクセヅケヨンジュウ ココロジー サカイ カズオ 発行年月：2021年09月10日 予約締切日：2021年07月20日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046807113 酒井和夫（サカイカズオ） ストレスケア日比谷クリニック院長。東京大学文学部哲学科を卒業後、医療の道を志し、筑波大学医学部を卒業。1996年にストレスケア日比谷クリニックを開院。日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 あなたの心に潜む自分いじめの呪い（本音を言うと涙が出てくるとき／ネガティブ思考がやめられないとき ほか）／第2章 人間関係に潜む自分いじめの呪い（ついよけいな一言を言ってしまうとき／人から批判されたとき ほか）／第3章 仕事に潜む自分いじめの呪い（仕事を覚えられないとき／集中力が続かないとき ほか）／第4章 日常に潜む自分いじめの呪い（夜になかなか眠れないとき／片付けができないとき ほか）／第5章 自分を知る練習ノート（自分を知るほど心がラクになる／現在の感情・思考と向き合う ほか） 嫌なことや悩みに直面した時、つい自分を責めてしまうあなたへ。「自分いじめの呪い」を解く方法を1．原因を知る、2．呪いを解く心のクセづけの2ステップでわかりやすく解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 著者佐藤義人(著) 加賀康宏(監修)出版社アスコム発売日2019年04月ISBN9784776210443ページ数124Pキーワード健康 いつぷんかんだけのばせばいい1ぷんかん／だけ／のば イツプンカンダケノバセバイイ1プンカン／ダケ／ノバ さとう よしひと かが やすひ サトウ ヨシヒト カガ ヤスヒ9784776210443内容紹介2015年のラグビーワールドカップ日本の歴史的勝利を支えた神の手トレーナーのメソッドがついに公開! 痛み、疲れ、不調といった体の悩みを改善する奇跡のストレッチ! 腰が痛い、ひ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 中野ジェームズ修一 田畑尚吾 サンマーク出版ケッカンヲツヨクスルジュンカンケイストレッチ ナカノジェームズシュウイチ タバタショウゴ 発行年月：2023年07月24日 予約締切日：2023年04月19日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784763140265 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズ・シュウイチ） 1971年生まれ。米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。スポーツモチベーション最高技術責任者、フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事。日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしてトップアスリートや育成世代、中高年の生活習慣病患者までを指導。2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当し、神野大地選手の個人トレーナーなど多種多様な競技におけるオリンピアンのフィジカルトレーナーを歴任。自身が技術責任者を務める東京都・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」は、つねに活況を呈している 田畑尚吾（タバタショウゴ） 1984年生まれ。自治医科大学附属さいたま医療センター（初期研修医）、慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター（後期研修医）、北里研究所病院（予防医学センター／総合スポーツ医学センター副センター長）、東京オリンピック・パラリンピック選手村診療所内科チーフドクターなどを経て、2021年10月田畑クリニック開業。糖尿病専門医、総合内科専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター等の資格を有し、生活習慣病の診療や運動処方に従事するかたわら、日本陸上競技連盟、全日本スキー連盟のドクターとして、アスリートの内科的サポー卜も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 やってみよう！循環系ストレッチ（体の硬い人もラクに気持ちよくできる循環系ストレッチ／最速で全身の血流がよくなる秘密1 動きが激減した部位を狙っている／最速で全身の血流がよくなる秘密2 血管の集まる部位をしっかりほぐす ほか）／2 なぜ循環系ストレッチを処方したいのか（体はいつでも筋肉を減らしたがっていた？／「運動が三日坊主」は当然至極のこと／世界一よく座る日本人は体幹が固まりやすい ほか）／3 血流の悪い体は血管が弱り疾病リスク大（血流が悪くなると血管が弱ってしまう／血液が糖や脂質まみれだと血管は劣化／血流が足りないと筋肉も硬く弱くなる ほか） 弱った体に薬より効くストレッチができました。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 齋藤孝60歳が毎日やってる！ 齋藤孝 ビジネス社イッショウサビナイノウヲツクルセイカツシュウカンサンジュウゴ サイトウタカシ 発行年月：2020年04月20日 予約締切日：2020年01月31日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784828421704 齋藤孝（サイトウタカシ） 1960年、静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程等を経て、現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』（NHK... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 思考の生産性がみるみる上がる「知的生活」実践法！ 単行本 水上 颯 三笠書房トウダイナンバーワンズノウガオシエルアタマヲキタエルイツツノシュウカン ミズカミ ソウ 発行年月：2019年09月06日 予約締切日：2019年07月31日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784837928003 水上颯（ミズカミソウ） 東京大学医学部6年生。1995年山梨県生まれ。2012年、私立開成高等学校在学中に、第32回全国高等学校クイズ選手権で優勝。2014年、東京大学理科三類に現役合格。2017年、高い志と異能を持つ若手人材支援を行なう公益財団法人孫正義育英財団の財団生（1期生）に選ばれる。TBS系『東大王』に東大王チームとしてレギュラー出演中。その他、クイズ番組を中心に、テレビ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 勉強の習慣「効率を最大化する6つの方法」／2章 読書の習慣「考える力がつく6つの方法」／3章 記憶の習慣「どんどん頭に入る8つの方法」／4章 時間の習慣「人生のムダをなくす7つの方法」／5章 アウトプットの習慣「学びを成果につなげる5つの方法」／特別付録 水上颯をつくった10冊 “勉強は、少しでも「○○できる」方法で”“読書は、「一冊ごとに○○○○」を変える”“記憶は、「○○○を見つける」と強くなる”“時間は、自分が「○○になれる」ものに使う”“アウトプットは、「○○○○」を意識する”思考の生産性がみるみる上がる「知的生活」実践法！多方面で活躍する東大クイズ王、初の著書！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 加藤雅俊 出版社名 講談社 発売日 2018年5月23日 ISBN 9784062998963... 416円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 VALUE BOOKS | |
 | あなた自身がつくりだす究極の良薬 マーサ・M．クリスティ 佐藤雅彦 論創社ニョウ リョウホウ バイブル クリスティ,マーサ・M. サトウ,マサヒコ 発行年月：2004年07月 ページ数：371p サイズ：単行本 ISBN：9784846005481 クリスティ，マーサ（Christy,Martha M.） 医療分野の調査報道にたずさわり、数々の国際的な著作を発表し、オルタナティヴ医療（侵襲的な現代医学に代わりうる自然療法）のコンサルタントとして活躍。オルタナティヴ医療の普及啓発運動には、すでに25年以上もたずさわり熱心に活動してきた 佐藤雅彦（サトウマサヒコ） 翻訳者、ジャーナリスト。1957年札幌生まれ。心理学、教育学、心身障害学その他の人間諸科学を学んだ後、地方新聞の記者や雑誌編集者を経て現在は翻訳やジャーナリズムに携わる。関心分野は、科学社会学、生命工学、政治学、政治史、情報論など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 告白ー我が難病の半生と、尿療法で命びろいするまで／第2章 現代医学が解明した（しかし我われには知らされていない）奇跡の良薬／第3章 誰も知らない尿の威力ー最も医学的研究が進んでいる天然物質なのにそれについて誰もが無知なのはなぜか？／第4章 医学が解明した尿の威力ー研究成果と治療例／第5章 尿療法の歴史／第6章 自分で行なう尿療法ー安全で効果的なノウハウ／第7章 症例別・尿療法体験談 知らぬうちに作りだしている、素晴らしい治療力をそなえた天然の良薬。奇跡のヒーリングパワー。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 2,750円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス |
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