|
|
2928件取得済み(全98ページ)
前へ | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 次へ |
 |
 | Let's Jump! 2 ウエスト引き締め インストラクター ：谷口綾子 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 39分 今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。 ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い脂肪燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、むくみを解消し、肌ツヤも良くなります。また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。 このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。 ■出演者 谷口綾子 Taniguchi Ayako ■プロフィール NO BRAND Infinity モデル AFAA/ZUMBA AFAA/PC 全米ヨガアライアンス NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 2,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio  | |
 | Grooving Aero Dance インストラクター ：駒澤 悟 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 64分 このクラスは、エアロビクスの動きを中心にその中にダンスtasteを少しずつスパイスしエアロビクスをカッコ良く踊れるクラスです。 アシンメトリーやシンメトリーを組み合わせ、動きの流れを意識するのはもちろん、緩急の付け方をお伝えしながらダイナミックに表現する部分や力を抜き繊細に表現するなど様々な部分で楽しんで頂けるエアロビクスクラスとなっております。 ※サンプル動... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）,赤根彰子販売会社/発売会社：（株）アートユニオン(（株）アート・ユニオン)発売年月日：2009/09/01JAN：4582283760193 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/03/20JAN：4988002645183歪んだ体のバランスを整えボディメイク〜体の調整とバランスをメインにしたプログラム／歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし、活性化。内面からキレイになりボディラインが整います。 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】【非常に良い】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 11:00〜17:00 店休：土日祝お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。 6,586円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | Aero Rainbow 9 インストラクター: 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 61分 このDVDでは、初級、初中級、中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。どのブロックも、エアロビクスレッスンならではの移動感をしっかりと出せるよう、動きの選択を行いコンビネーションを作成しています。 前半は初級から初中級レベルで、「重心移動」「身体の向き」「踏み出す足」など、ストレスのないよう自然に流れを作り出せるように進めております。 歩く動作を効果的に、使う・挟... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 中古DVDになりますので、キズなど使用感がございますが再生チェック済みです。 1,680円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 【中古】世界ふれあい街歩き オーストラリア/シドニー・メルボルン [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】クライムミュージックエンタテインメント ドキュメンタリー, ホビー・実用 【商品説明】世界ふれあい街歩き オーストラリア/シドニー・メルボルン [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 3,537円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | THE LINE OF BEAUTY 2 Direction インストラクター ： 石河 知可子 ジャンル : ダンスエアロ 収録時間 : 61分 こちらのDVDでは、ダンスエアロ中上級のコリオグラフィーを、5ブロックご紹介致します。前作同様フォーカスポイントは2つ、「移動方向」と「身体の使い方」です。 横、縦、円形や、斜め等、様々な形の移動を行います。移動する方向を徐々に変化させ、移動したベースの上に様々なレイヤリングをかけて行きます。フットパターンに適した上半身と体幹部の... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 190. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Box Walker【島田 真理】中上級エアロ ☆ Box Walker 〜4つの角の歩きかた〜 島田 真理 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 唐突ですが、私はボックスステップが好きです。ひとえにボックスと言っても、いろんな足の踏み方があります。1歩目で足をクロスするパターンもあればもちろん2歩目も、また後ろからスタートしても前で足が交差して4角を踏めばそれはボックスステップです。 いつも同じパターンに偏りがちなこのボックスステップのバリエーションを展開してみました。この作品には必ずどこかにボックスパターンを含んだ4×8のシンメトリーが5つ、2×8のシンメトリーが2つ収録されています。 ボックスが好きな理由、それは面使いの可能性を広げてくれることです。上記の7パターンの中にも、ボックス自体のいろいろな面使い、ボックスからのいろいろな面使いが含まれています。なのに展開はちっとも難しくありません。みなさんのボックス用の引き出しを満たします♪ 島田 真理 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイト... 6,480円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | 音楽を聴いただけで思わず体が弾みだす、ショーン・Tの「ヒップホップ アブス」。6日間のエクササイズを通じて、レベルアップしたあなたのカラダを、より効率的に引き締めるプログラム、それが「ヒップホップ アブス レベル2」です。1巻(DVD2枚、日本語吹替/字幕版)DISC1:約84分 DISC2:約49分 2,980円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 6 ワクワクする動きの選択 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 50分 時にはひとりひとりを主役にしたり、また全体としてスタジオ中をひとつのチームにしたり、インストラクターの皆様はスタジオを盛り上げるべく様々な演出をしているはず!そんな演出のスパイスや味になる様な、ワクワクするコンビネーションやステップを集めてみました。 インストラクターのワクワクがお客様に広がって、目には見えないオーラが満足感に繋がっていく!そんな遊び心のあるレッスンもたまにはいいのでは?コンビネーションを考え始めると、どうしても自分の中にこもってしまい似たような流れになってしまいがち。それも個性でとっても素晴らしいのですが、たまには反対側の脳みそを使って遊んでみましょう。ダイナミックに身体を使い、ちょっと変な動きも楽しんでこころを開放しましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞シリーズ計10万枚 ビクターエクササイズシリーズから発売の人気DVD&CDを、価格をプライスダウンしてリニューアル発売! ハリウッド・ヨガとは、ハリウッド・セレブの間でブームとなっているヨガ。従来のヨーガと違いニューヨガ、フィジカルヨーガなどと呼ばれ、ボディメイク効果が高いのが特徴。ティップネスでは特にエクササイズ効果の高いヨガをセレクトしプログラム。ボディメイク・シェイプアップに最適。歪んだ体を正しい位置に戻すことで... 1,782円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | スムーズに導く! エアロ術! 動きやすい導き方法を伝えます インストラクター：武井 亮子 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：50分 このDVDでは初中級クラスを想定したエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介しています。 今回のテーマは、「スムーズな展開方法」です。参加する皆様が、頭で考えず動いていたら自然に出来ていた!というように、「参加者が自然とついてこれる事」「動いてもらうだけでなく、プラスして動きやすく更に効果的に動ける言葉がけ」この2点を意識して収録しています。エアロビクスは、リズムに合わせた有酸素運動であり全身運動です。本当に、心にもカラダにも良いと感じています。 このDVDを通し、その良さを実感していただきながら更に私達の知識や技術で皆様を導いていけるお手伝いとなれば嬉しいです。是非、明日からのレッスンでお役立てください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Fusion of Amy & Atsushi Amy、島田 厚 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 45分 台湾と日本のコラボレーションDVD! 台湾代表のフィットネスインストラクターであるAmyIRと、日本を代表として島田厚IRがお届けするスペシャルコリオです! エアロビクスの基本的な動きを中心に32カウントのシンメトリー、アシンメトリーの様々な展開でのコリオを5ブロック収録! 世界でも活躍するお2人の力強い動きは必見です! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。D... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 美しく歳を重ねた皆さまへ、もっと素敵な明日をプレゼント このホームフィットネスは、腰やひざに不安のある方のために考えた、体にやさしい運動です。イスに座ったままでも、体のすみずみまで充分に運動ができるよう工夫しました。 健やかな毎日のために、笑顔で楽しみながら続けられる内容です。 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 このDVDは、体力に不安のある方、腰や膝を痛めている方のために考案した体にやさしい運動です。イスに座ったまま楽しく運動が出来るように工夫しました。健やかな毎日を送るためのお手伝いをします。 腰や膝を痛めている方、歩行が不安な方、運動を諦めないで下さい。イスに座ったまま安心して楽に身体を動かすことができます。こわばった関節をやわらげ、弱くなった筋肉を刺激することで血液の循環が良くなり身体がすっと楽になります。 明るい音楽とともに短時間で一人で出来るやさしい内容です。 【出演者】三矢八千代 【備考】 発売元： 株式会社はぎわら ※25分 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。 4,847円 税込 送料込 カードOK マイハート | |
 | 【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。ご注文からお届けまで1、ご注文... 5,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | ボディメイクの原点は、身体を動かすこと。そのことをいつのまにか忘れていませんか？フィットネスクラブTIPNESSの完全監修で、オリジナルプログラムを実現！TIPNESSブランドのエクササイズをご自宅で楽しめます。LESSON1・2に分けて強くしなやかな理想のボディラインを手に入れるための6エクササイズを収録しました。●第1巻：LESSON1【ストレッチ】筋を伸ばすことで、柔軟性のあるしなやかなボディラインを作る基本エクササイズです。【スリムボクシング】キックボクシングのポーズを取り入れたエクササイズです。【バランスボール エクササイズ】ボールに支えられながら弾んだり転がったりして、内側の筋力を鍛え、均整の取れたボディラインを作る注目のエクササイズです。●第2巻：LESSON2【ラテンダンス エクササイズ】メレンゲ、サンバなどラテンダンスのステップを組み合わせた有酸素運動エアロエクササイズ。【太極拳】心身を癒しながら、循環器系の働きを促進し内臓機能と新陳代謝を高める中国武術をベースにしたエクササイズ。【ピラティス】世界中のセレブ・ボディメイクの主流となっているエクササイズ。 DVD（2枚組）収録時間：第1巻：65分／第2巻：85分カラー／各・片面1層／音声：1.日本語／4：3スタンダード 販売元：マクザムいろいろ試したいあなたにオススメ！正統派ボディメイクの決定版！ 8,172円 税込 送料込 カードOK 脳トレ生活 | |
 | （趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199660... 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | EANコード：4582182360128■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：マタニティヨガ発売元：日本マタニティビクス協会 394円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | イネスシークレットは、8週間で内面も外見も磨かれた素敵な女性になれるように特別につくられた実践プログラムです。1〜6週は、あなたの人間的な魅力をトータルで磨き上げます。そして7週目で、異性を惹きつける魅力を身に付けたあなたは最上級の女性に。 さらに、8週目ではレッスンのまとめとして、美しく輝く最上級の女性にふさわしいビッグドリームの叶え方を学びます。... 3,880円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 岡田慎一郎販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/12/25JAN：4571336932380 3,751円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 岡田斗司夫（原作、出演）販売会社/発売会社：株式会社オールイン エンタテインメント(株式会社オールイン エンタテインメント)発売年月日：2008/08/25JAN：4571211597420 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 商品種別DVD発売日2004/07/20ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品番号DKLH2005販売元ラッツパック・レコード収録時間50分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ラッツパック・レコード 登録日：2009/12/09 発売日：2004/07/20 締切日：2004/06/28 3,135円 税込 送料別 カードOK ハピネット・オンライン | |
 | 温故知新なHigh&Low 横山 由美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 46分 日本でエアロビクスが紹介されてから約28年。昭和から平成を歩んできたエアロビクスは時代によって進化しています。しかし動きの始まりはいつの時代もベーシックなステップ。今回はそこに現代のトレンドであるやわらかい動きや曲線的な動きも取り入れ、楽しめる内容を5ブロックお届けします。 展開はリードチェンジムーブを作ってそこに動きを足していくスーパーシンメトリーを使用していますので筋バランスがよく、運動強度はLowインパクトをベースにHighインパクトを組み込んでいきますので、参加者それぞれが心拍数を調節でき、心肺機能向上・脂肪燃焼を目的とした有酸素運動が期待できるでしょう。横山由美がお届けする、故きを温ねながらも新しきを知るエアロビクス、どうぞご覧下さい。 横山 由美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | WORLD STYLE STEP 5 How to go back インストラクター：石河 知可子 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：82分 こちらのDVDは、「どの様に裏に行くか」をテーマにした中上級のステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。 裏に行く動きがマンネリ化している、思い浮かばない、戻る動きが何時も大体同じ…という方には特に参考にしていただける内容です。 構成としては、シンメトリーを軸に3、5ブロックには差し込み用のアシンメトリー部分を入れ、5ブロック目... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | simple is BEST 〜感じてほしい...大切なこと〜 インストラクター：國友 伶華 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：64分 このDVDは國友伶華オリジナルエアロビクスのDVDです。今回の内容は私が日頃から大切にしている次の5つのポイントを踏まえお伝えします。 1運動効果…移動して大きく動く。2コリオの流れ…自然と身体が移動し考えなくとも自然に動ける。3身体の引き上げ…筋肉を使ってコントロールし動く。4私のオリジナリティー…定番な動きの中にも一癖あるような動きの取り入れ。5上半身との連動性…上半身、股関節の回旋運動があるから気持ちよく動け、しっかりと汗がかける。 私が日々レッスンをさせていただく中で見て感じたことを詰め込ませていただきました。皆さまのレッスンの参考にしていただけますと幸いです。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | メタボ撃退!!! 実践!いつでも、どこでも、ひとりでも♪ インストラクター ：横山 由美 ジャンル : 一般向け/中高年 収録時間 : 59分 このDVDでは40〜60代くらいまでの男性の方に多いメタボリックシンドロームをご自身で撃退していただくための運動を紹介しています。 メタボを撃退するために必要な「適度な運動」とはどのようなものでしょうか? ランニングをしたら息切れどころかめまいがした、しゃがみこむようなスクワットで膝関節に違和感が出た、上体起こしでは辛い上に腰痛が発... 3,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 木幡さち子販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/03/28JAN：4988026818655 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 |
前へ | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 次へ
Supported by 楽天ウェブサービス
※当サイトで掲載されている情報は、楽市360の作成者により運営されています。価格、販売可能情報は、変更される場合があります。
購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
当サイトで利用、配布しているプログラムコードは著作権法で守られています。無断コピー＆利用を禁じます。©2007-2026 web2-labo