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 | EANコード：4988001914877■こちらの商品もオススメです ● ヨガ・ベーシックス~yoga basics~ニューヨーク式ヨガ・入門編 レンタル落ち DVD / 日本コロムビア [DVD] ● DVD パワー・ヨガ 初級編 レンタル落ち / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：ヨガ・ベーシックス ～ストレス解消編～メーカー型番：COBG-5408発売元：日本コロムビア型番：COBG-5408 494円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 ![【中古】 ヨガ・ベーシックス ストレス解消編 DVD DVD / 日本コロムビア [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ARI!? NON!? DANCE!!! インストラクター：有田 麻里子、武内のぞ美 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：62分 皆様こんにちは!有田麻里子と武内のぞ美が初めての共演でお送りするダンスエアロコリオDVD!。ダンサブルはアリ(ARI)!むずかしさはノン(NON)!というコンセプトです。 ダンスが初めてという方でも安心して楽しめるようなシンプルで分かりやすく、それでいてちょっとした魅せ方やコツで、ダンスをよりかっこよく踊れるような「コリオ作り」や「進め方」をお伝えしていきます。 フィット... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | イネスシークレットは、8週間で内面も外見も磨かれた素敵な女性になれるように特別につくられた実践プログラムです。1～6週は、あなたの人間的な魅力をトータルで磨き上げます。そして7週目で、異性を惹きつける魅力を身に付けたあなたは最上級の女性に。 さらに、8週目ではレッスンのまとめとして、美しく輝く最上級の女性にふさわしいビッグドリームの叶え方を学びます。 3,880円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | KEGANI MOVE FORWARD! インストラクター ： 杉本 徳宏 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 44分 皆さんお久しぶりです!今回もバラエティに富んだ中級ハイローエアロビクスを5ブロック収録しています。細かくカウントを刻んで難度を上げたものや、逆に難度を上げずにダイナミックに身体を動かせるもの、身体の向きの変化で楽しめるコリオやダンステイストを取り入れたものなど様々な場面で活用できる内容です。 また、指導に関しても様々な参加者に対応できるよう以下の通り配慮しています。 細かな段階設定(レイヤリング)→段階を細かく指導することによりゴールの設定を細かく変化させることができます。 参加者から生まれる指導(キューイング)→参加者を観察することにより今何(どのような指示)が必要なのかを考えて指導しています。 今回は参加者役の方が後ろにいらっしゃいますので、その方々の動きや表情と共にお楽しみください。 杉本 徳宏 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語... 1,980円 税込 送料込 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。【中古】(未使用・未開封品)NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。 8,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | TRF販売会社/発売会社：avex club(exabody)発売年月日：2013/04/15JAN：4537341025578... 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | LIKE THIS STEP 2 インストラクター ： 菊本 晃司 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 74分 皆さまこんにちは!菊本晃司です。今回のDVDでは中上級レベルのシンメトリーコンビネーションをご紹介しています。 ブレイクダウンでは、私自身が特に大事にしているポイントである「動機付け」に着目しながらゴールへ導いていきます。また、コリオの分解に焦点を置き、動きの繋がる部分に様々な工夫をすることで、私オリジナルのフットムーブメントもお楽しみ頂ける内容となっております。 流れの良い展開、細かな手法、キューイングのタイミングを、私、菊本晃司ならではの方法(LIKE THIS)で分かりやすく丁寧にお伝えしておりますので合わせてご覧下さい。明日からの皆さまのレッスンにお役立ていただけますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4562385511640■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください... 559円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 4,638円 税込 送料別 カードOK ベストプライスオンラインストア | |
 | WORLD STYLE STEP 5 How to go back インストラクター：石河 知可子 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：82分 こちらのDVDは、「どの様に裏に行くか」をテーマにした中上級のステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。 裏に行く動きがマンネリ化している、思い浮かばない、戻る動きが何時も大体同じ…という方には特に参考にしていただける内容です。 構成としては、シンメトリーを軸に3、5ブロックには差し込み用のアシンメトリー部分を入れ、5ブロック目はシンメトリー展開のラストだけに敢えてアシンメトリーレイヤーを掛け頭を使う構成となっています。 難度が高く感じるかもしれませんが解り易くスムーズな展開で進めていますので、更に一工夫、一捻りあるレッスンを目指す方へ大変お勧めの一本です。また、完成形ではダイナミックで美しく流れるコリオグラフィーにしていますので、そちらも是非注目してご覧ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 「 矢山式気功法 大周天 [DVD]」 （実技指導・監修）矢山利彦 矢山式気功法の上級編「大周天気功法」を体系的に学べる実技DVD。小周天気功法を土台に、百会から天の気、仙骨から地の気を取り込みチャクラを開発し、自分の気と自然の気を交流させる方法を丁寧に解説する。六つの呼吸法から天地交流、十指展開、単龍・双龍の各種動作、阿吽気功法までを収録し、「疲れずに他者へ気を送る」ためのトレーニングを段階的に実演していく内容となっている。 ジャンル 健康法／気功・武術／実用映像 受賞・評... 5,711円 税込 送料込 カードOK ディスクプラス | |
 | Movement.H.Style 中上級エアロビクスシンメスタイル 鈴木 宏堯 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 中上級エアロビクスのフロアを使ったダイナミックに動くクラスをご紹介いたします。スペースの活用とカウントの使い方に注目してご覧ください。 日ごろからスペースをフルに使って動いていますか?スタジオの限られた広さで動くことも多いかと思いますが、そんな時でも面や体の使い方を工夫することでよりダイナミックに、より綺麗に動けます。ベースの動きはチャチャチャやオープンマーチから徐々にスタイルを変化させていき、カウントの活用によりスムーズな流れでレッスンが進んでいきます。また前面への移動や横への移動などのポイントを明確にすることで更に動作をスムーズにすることが可能です。これらのポイントを動作と合わせスタジオの広さを有効活用できるかと思います。動きに慣れてきたところでアレンジを加えれば、皆様の特別なスタイルへと変わります! まずはHirotaka Styleをお楽しみくださいませ。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】心霊vs人間 帝都後編 第二次心霊大戦決戦 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】心霊vs人間 帝都後編 第二次心霊大戦決戦 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞... 9,021円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | 【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】コモライフ【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 5,480円 税込 送料別 カードOK AJIMURA-SHOP | |
 | 商品説明 ★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに！ ★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる！ 2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若 男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です！「ラジオ体... 3,529円 税込 送料込 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：カムテック株式会社、コニープロダクション株式会社(コニービデオ株式会社)発売年月日：2008/07/21JAN：4988467012315ハワイの伝統的な舞踊であるフラダンスの動きに、エアロビクスの要素をプラスしたエクササイズ映像集。伝統的なフラダンスのステップを学びながら、フィットネス効果が得られる。フラ・ワークアウトでは筋肉作りも可能だ。 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 品 番：BIW-2D発売日：2021年11月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：BIW-2D発売日：2021年11月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。種目を超える、必須動作の身につけ方高橋佳三教授の【達人のカラダ作り】あらゆる武術・運動に効くトレーニング法膝の抜き、肩甲骨の動き、股関節のたたみ etc.「体を使いこなすには、全ての基礎となる必須動作があります」（びわこ成蹊スポーツ大学・高橋佳三教授）各種の武術・スポーツにはスキル向上のための様々な訓練法があります。ですが、それらの稽古・トレーニングを一生懸命やっていても思ったように上達しないと感じることはないでしょうか。それは【全てに共通するカラダの能力】が上がっていないためかも知れません。そこで今回は、それぞれの分野で達人になるための【必須の基礎動作の身につけ方】を高橋先生が分かりやすく解説。・肩甲骨の動き…腕の動きの向上（体幹と腕を繋げる）・膝の抜き…膝に体重を乗せない動き（下半身を軽く動かす）・股関節のたたみ…骨盤・体幹・脚を別々に動かす（体幹を効果的に横回転させる）などなど、筋力・スピードトレーニングとは異なる【動きの質を変える】ためのトレーニング法を幅広く紹介。目的とレベルに合わせた練習メニューとシンプルな強化法で誰でも無理なく、体と動きを鍛えていけます。・身体の力の効率的な発揮を探求する武術、など・対人のステップが重要なサッカー、バスケ、など・体の回転が重要な野球、テニス、ゴルフ、などあらゆる分野で活かせる、ユニーク・レッスンの開講です！CONTENTS■1）前屈…股関節の動きのチェック【手がつかない】【指先が床に触れる】【指は全部床につく】【手のひらまでつく】【骨盤が前傾する】■2）開脚…股関節の動きの向上【座れない】【骨盤が立ち、手が床につく】【肘がつく】【頭や胸がつく】■3）膝の抜き1…膝に体重を乗せない動き【抜けずに飛び上がる】【膝が抜けて足が浮く】【足が浮いて入れ替えられる】【足が浮いて回転出来る】■4）膝の抜き2…発展系【ボールキャッチ】【タオル取り】【手首取り】【フェイント】■5）肩甲骨の動き1…腕の動きの向上■6）肩甲骨の動き2…応用法【浪（なみ）の下】【押し負けない腕】【浪の下からの突き】■7）股関節のたたみ…骨盤・体幹・脚を別々に動かす【脚と骨盤が一緒に動いてしまう】【片方の股関節がたためる】【両方の股関節がたためる】【体幹の横回転】【バットなどのスイング】■8）足指の動き…足首・膝の動きの向上【曲がらない】【ちょっと曲がる】【かなり曲がる】【立ったり歩いたり出来る】■9）一本歯の下駄…普通に立てるという状態【どうにか乗れる】【乗って歩ける】【乗って立ち止まれる】【乗って走る・飛ぶ・回転する】指導・監修◎高橋佳三 たかはし けいぞうびわこ成蹊スポーツ大学教授。筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科修了、博士（体育科学）。専門分野は、スポーツバイオメカニクス。甲野善紀氏から古武術、光岡英稔氏より中国武術・韓氏意拳を学ぶ。著書『古武術でカラダがみるみる蘇る』(宝島社)、『古武術 for SPORTS キッズ編』(スキージャーナル)、DVD『カラダの強化書』(BABジャパン)など。指導モデル◎伊藤優樹 上原心花収録時間：65分映像特典：その他特典：収録情報 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | 「 DANCE SCHOOL INSTRUCTORS FOR BOYS [DVD]」 現在のダンスブームを牽引する、全国有名ダンススクールのトップが集結して贈るダンスDVDの「BOYS」編。ソロでのアグレッシブなフリースタイルパフォーマンスをはじめ、スクールでのレッスン風景やプライベートのライフスタイルまでも網羅する。 JANコード： 4560214336365 ◇ディスク傷なし、状態良好です。 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品... 396円 税込 送料込 カードOK ディスクプラス | |
 | 寝ている間にやせる1分の習慣ダイエットDVDプラスムーブは、忙しい現代人に最適な健康ダイエット法を提供します。運動が苦手な方や食事制限が難しい方でも、簡単に取り組める1分間の習慣で、効果的に体調を整えます。自律神経の改善を促し、姿勢を正すことで腰痛や肩こりの軽減も期待できます。プラスムーブメソッドを通じて、無理なく健康的な体を手に入れましょう。 2,980円 税込 送料込 カードOK 姿勢矯正ベルト専門店プラスムーブ | |
 | 291. 【中古】 脚やせ整体／佐々木千紘 佐々木千紘販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2024/08/31JAN：4571336940880 4,598円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | EANコード：4988013143685■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 30,324円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | EANコード：4988026818129■こちらの商品もオススメです ● 株価暴落 / 池井戸 潤 / 文藝春秋 [文庫] ● マタニティ・ヨガlesson / スタジオ・ヨギ- / 新星出版社 [単行本] ● Happyマタニティ・ヨガ / 大坪 三保子 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 新世紀エヴァンゲリオン （13） 【プレミアム限定版】 / 貞本 義行 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点... 228円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]【メーカー名】20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]・中古品（ユーズド品）について商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。商品のコンディション、付属品の有無については入荷の度異なります。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。付属品や消耗品に保証はございません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。注文後の購入者様都合によるキャンセル・返品はお受けしていません。他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒新品、新古品：3-5日程度でお届け。※中古品は受注後に、再検品、メンテナンス等により、お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。米海外倉庫から取り寄せの商品については発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※配送業者、発送方法は選択できません。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。レコード、楽器の取り扱いはございません。掲載していない商品もお探しいたします。映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。表記ないものはCDとなります。お気軽にメールにてお問い合わせください。 4,480円 税込 送料別 カードOK Come to Store | |
 | 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第一弾は「胸」！ まずは「効かすのではなく挙げるためにやっている」という胸種目の王道＝ベンチプレスから。 続いてのインクライン・ベンチではラストレップで苦悶の表情！ シャフトが挙上途中で一時停止しながらも挙げ切る姿に満身の力が漲る！ 「あの状態が気持ちいいんです！」と、変な回路に火が入ったか？！ 胸トレ終わりの「遊びの5種目」を含んだ怒濤の105分にあなたは耐えられるか？！ これを見たらパンプせずにはいられな... 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 | |
 | MY STORY AEROBICS Be a Storyteller インストラクター ： 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 66分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。このDVDでは、初中級のエアロビクスのコンビネーションを5ブロック紹介しています。 今回のテーマは、『ストーリテラー』です。この意味は、ストーリーの語り手や筋立てが上手な小説家など、最近は色々な場面で聞く事が増えてきました。レッスンをひとつのストーリーとして考えた時に、1番盛り上げたいところはどこでしょうか?どんな構成を大切にしていますか?完成形に重きを置く方もいれば、流れが切れないようにフローを意識してブレイクダウンに重きを置く方も、はたまたトークに重きを置く方もいると思います。 最近思う、僕の中でのレッスンの作り方、考え方を解剖してお伝えしていきたいと思います。完成形のコリオだけでなく、レベルによって異なる指導方法、作り方にご注目下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 風見聡（企画、監修、出演）販売会社/発売会社：（株）ジェイ・ブイ・ディー(（株）ジェイ・ブイ・ディー)発売年月日：2008/08/08JAN：4988159280558サッカー王国ブラジルで考案された、ウォーミング・アップのための動的ストレッチをレクチャーする。無理なく段階的に体操を習得できるように構成され、短時間でも十分な運動量を確保できる。脂肪の燃焼にも効果的！... 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）テレビ東京メディアネット(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2005/05/27JAN：4524106100083 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | no Rhythm、no Aerobics!!!〜yoU's AERO 1〜 It's show time☆ 今堀 裕子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 今回のDVDでは、スタジオが一体となるようなアクセントになる動きやアームス・ポーズを、各ブロックごとに盛り込んでみました。日頃、足を止めることなく流れるような動きでスムーズに展開してくよう、皆さん意識していらっしゃることと思います。そんな中に、印象に残るSHOW UPされた動きを自然に組み込むことで、オリジナリティ溢れるクラスに変化し、盛り上がり、一体感が生まれていくことをねらいとしています。 中上級者クラスとして難度だけでなく強度も共に上げていくことを大切に!SHOW的な要素を取り入れても、エアロビクスのエクササイズとして股関節をしっかりと使って可動域をあげていき、全身を気持ちよく使って動く運動的要素を忘れないようにダイナミックな作品に仕上げてみました。初級者クラスにも使えるように、少しずつ発展していく形で構成していますので、思わず動きに合わせて声が出てしまうような、レッスンのスパイスとしてオールマイティに使っていただければ嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ワンポイント! AQUA お水の中だからできる動作でお客様の可能性を広げよう インストラクター：高橋 彩 ジャンル：アクア 収録時間：50分 今回はアクアダンスに2つの「ワンポイント動作」を強く意識してコリオを作成しました。 1つ目はstudioレッスンで出てくるようなアクティブに身体を動かす「ファン要素」がある動作、2つ目はYOGAやストレッチのようにの身体を整える「リカバリー要素」がある動作です。この2つのワンポイント動作をうまく組み合わせることで、お客様の心を掴み、飽きさせることなく... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio |
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