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 | 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2024年ミスター日本への道フルバージョン加藤直之（背中） 普段は絶対に着ないタンクトップを着ての背中トレはベテラン域に突入、肩の故障からの復帰となった加藤直之選手！ 『懸垂やれば、ほぼトレーニング終わりなんで！』とアップなしでいきなり10セットを果敢に攻める！ 短期集中型濃密筋トレ（別名：おじさんトレーニングテクニックなど）は4種目＋締めの加圧は最大圧掛けっ放し！ 素人さんは決して真似しないでください！ 浮き出る血管は大蛇の如し！ 感謝してやまないボディビルへの思いとは？！ 世界の頂点にも立った背中トレとは？！ 収録時間54分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン 3,800円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店  | |
 | EANコード：4560164652669■こちらの商品もオススメです ● 宝塚宙組公演 ミュージカル NEVER SAY GOODBYE ある愛の軌跡 / 和央ようか 出演 / [DVD] ● ウォーキングwithダイナソー タイムスリップ！恐竜時代 / その他 / ショウゲート [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での... 295円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 品 番：PIL-5D発売日：2020年06月10日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：PIL-5D発売日：2020年06月10日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。元気になる、心が落ち着く 1日1分、1ポーズでもOKカラダとココロに効く 厳選20ポーズ運動不足・ストレスを解消でき、免疫機能が保てます。「体力つくり」や「心の安定」など、カラダとココロに色々と良いことが期待できるヨガ。一方「柔らかくない」「ポーズが難しそう」と「自分には無理」と敬遠している方は結構います。ですが、健康のためのヨガは「柔軟性」「運動能力」は必要ありません。ちょっとしたポイントを押さえれば、老若男女、誰でも十分にヨガの良さを受け取れます。このDVDでは初めての方でも映像を見ながら一緒にできるヨガを厳選して収録しました。人気のヨガインストラクター・中村尚人先生が、経験のない人でも本当に分かりやすく指導してくれます。1日1分、気になったポーズひとつだけでもOK！・ヨガに興味はあるけど、体が硬い・運動経験はないけど、できるならやってみたい・スタジオ・教室に通うのは、ちょっと勇気がいる・運動のために、たくさんの時間はとれないという方に、自信を持っておススメする自宅ヨガの決定版DVDです。さらに特別編として「ふいご呼吸（火の呼吸）」などの「ヨガの呼吸法」も入っています。収録内容【このDVDの使い方】【ヨガの呼吸について】【すべてのポーズのポイント】【ヨガと免疫機能について】■1）元気になれる編○ヤル気が起きない時のポーズ…胸を開いて、前向きになる ・戦士のポーズ1…ヴィーラバッドラーサナI ・コブラのポーズ…ブジャンガーサナ ・橋のポーズ…セッツバンダーサナ ・うつ伏せの船のポーズ…うつ伏せのナヴァーサナ ・お腹を伸ばすポーズ…プールヴォッターナーサナ○体力をつけたい時のポーズ…筋力を使って、活性化する ・椅子のポーズ…ウトゥカターサナ ・半分の鋤（すき）のポーズ…アルダハラーサナ ・ガス抜きのポーズ…パヴァナムクターサナ ・船のポーズ…ナヴァーサナ ・弓のポーズ…ダニューラーサナ■2）心が落ち着く編○イライラする時のポーズ…体を丸めて、穏やかになる ・ヨガの印のポーズ…ヨガムドラーサナ ・背中を伸ばすポーズ…パスチモッターナーサナ ・三角のポーズ…トリコーナーサナ ・山のバランスのポーズ…ターダーサナ ・鋤（すき）のポーズ…ハラーサナ○疲労を感じる時のポーズ…内臓や背骨をリフレッシュする ・ねじりのポーズ…クロコダイル ・猫と牛のポーズ…キャット＆カウ ・半分の聖者のねじりのポーズ…アルダマッチェンドラーサナ ・ねじった三角のポーズ…パリブリッタトリコーナーサナ ・体側を伸ばすポーズ…パールシュヴァコーナーサナ■3）特別編…ヨガの呼吸法 ・元気になりたい時 〜ふいごの呼吸〜 カパラバーティ ・集中力を高めたい時 〜蜂の羽音の呼吸〜 ブラーマリープラーナヤーマ指導・監修 ◎ 中村尚人（なかむら なおと）日本最大級のヨガ・フェスタやヨガ雑誌で活躍する人気講師。理学療法士というキャリアから病気をしない、ケガをしない予防医学の実現に力を入れている。書籍『ヨガの解剖学』（BABジャパン）、DVD『奇跡のヨガ教室』（BABジャパン）他多数。ヨガ・ピラティススタジオ・タクトエイト主宰、株式会社P3代表取締役。生徒モデル ◎ 鈴木修一郎、横堀かおり、中野めぐみ協力 ◎ ヨガ・ピラティススタジオ タクトエイト収録時間：90分映像特典：その他特典：収録情報 3,388円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | DVD3枚になります、BOXは付属しません。TRFイージードゥダンササイズの製作陣が送る最新作。浜崎あゆみ監修&プロデュースで、浜崎あゆみの大ヒット曲にのせて踊る、観る、聴く、歌うといった4つの要素でエクササイズを楽しめます! ボディコンディショニング、シェイプアップ、ボディメイキングの3部にプログラムを分け、体への効果を実感しながらライブでお馴染みのダンスも楽しめる、新感覚トレーニングを提案。通常版です。... 3,480円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 215. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆SFX Hi-Lo【藤野 慎士】中上級エアロ ☆ SFX Hi-Lo 藤野 慎士 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 SFX HI-LO … それはShinji Fujinoがお贈りするX(未知数)のHI-LOコンビネーション!もちろん構成はパーフェクトシンメトリー。ターンやジャンプ、リズムチェンジなどが藤野流で入ります。 またアームの使い方を通常とは変化させ、体幹部にも動きを加えたりしダンステイストもふんだんに盛り込みました。なるべくベースはシンプルなものを選択しレイヤリングを掛けて展開していっても大きく伸びやかに、そして気持ちよく動けるように工夫しています。 フロアは広く使い移動も大きくダイナミックに!中には立体的な移動のものもあります。フロー(流れ)が止まるようなリフト系のリードチェンジは避け、絶えず流れるように動ける構成にしました。ぜひご覧ください! 藤野 慎士 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：コスミック出版発売年月日：2014/03/27JAN：4959321255933... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | Aero to make fun インストラクター ： 岩橋 悠太 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 70分 皆様こんにちは。このDVDでは、全てのブロックをシンメトリーとアシンメトリーで構成しています。 シンメトリーブロックでは、運動の要素を高くし、細かなブレイクダウンから流れる動きをメインに。アシンメトリーブロックでは、様々な展開方法でスタイルをプラスしていき、ファン要素を多くして、参加するお客様のターゲット層を広げる為にバランスのとれたコリオグラフィーに仕上げました!最後はアシンメトリーとシンメトリーを融合させます!1つのブロックにすることで難度の選択を可能にし、新たな発想になること間違いなしです。また、様々なコリオグラフィーを組み合わせていますので、お好みに合わせて抜き取っていただいてもかまいません。 新しいアイデアがほしい方や、オリジナルエアロ、ダンスエアロを担当している方におすすめのDVDです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Glitter In Aero 3 石田 好美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 このDVDでは中上級レベルのエアロビクスコンビネーションとその展開をご紹介します。ベーシックなフットパターンに面やリズムの変化をプラスしたり、上 肢をつけることでより自然にターンを回れるように促したりと自由自在に変化させていきます。変化させるタイミングやポイントなどは展開の層を追いながらご 覧になるとご理解いただけます。 展開方法はレイヤリングを基本にしてあります。レイヤリングのデメリット「単調な... 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.11では“肩はどれくらい返せばいいのか？”“膝の緩みは？”などのデッドリフトの判定基準をあらゆる角度から分析。そしてノーリミッツ流パワーギアのノウハウを伝授してくれます。胸型・背中型タイプ別ベンチシャツの詰め方、メーカーの選び方、さらにはつま先・かかと重心別スーツの詰め方、効かせ方を勉強しましょう。さらには過去最高レベルと言われた2004年世界大会の試合の試合映像も盛り込まれているので、そちらも必見です！ 3,300円 税込 送料別 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | ピュアステップ 7 基本とチャレンジのバランス インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 62分 ステップはいかに足を止めずにスムーズに導けるかが大切、と感じている冨岡です! 今回のDVDは、初中級ということで、動きやすさ、完成形までのわかりやすさ、楽しさにこだわって収録致しました。 ステップ特有の「のぼる」「またぐ」「こえる」などのフットパターンに自然と入っていけるコリオを意識して作っていきます。ありきたりな基本動作の繰り返しは、楽しさや継続に繋がらないので、そこに冨岡流の楽しさをプラスしてお伝えします。それは、アームや動きやすさ、動作のアクセントなど。 コリオができたら動作にも緩急を付け、参加者に飽きさせない工夫をすること。キューのタイミングやボディーキューの出し方等、指導面も参考になれば幸いです。このDVDがあらゆる方のニーズに少しでもお応えられれば幸いです。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | FUN FUN ステップカーニバル インストラクター ： 高橋 博子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 61分 こんにちは!!インストラクターの高橋博子です。 ステップならではの運動効果を保ちつつ、気持ちいい流れのあるコリオを皆さんと楽しみたいと思います。様々なアプローチをふんだんに取り入れた『私らしさ』の詰まったHIROKOスタイルのコリオ、そしてナビゲートをぜひお楽しみください!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただ... 5,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ■ 製品概要 シリーズ第4弾 日本最強のチャンピオンたち。ミスター日本のオフシーズントレーニング 出 演●合戸孝二（胸）、鈴木雅（腕）、田代誠（胸） 定 価●8,400円 8,800円 税込 送料込 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2022/07/22JAN：4988066240430ラジオ体操 第1／ラジオ体操 第2／みんなの体操／オリジナルの体操 3,025円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 224. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 日経ヘルスDVD Vol．2 －腰痛・生理痛に－骨盤ゆがみとりエクササイズ / ビクターエンタテインメント [DVD]【メール便送料無料】 EANコード：4988002545360■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■1点から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに傷みがあります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。メーカー型番：VBB7発売元：ビクターエンタテインメント型番：VBB7 757円 税込 送料別 カードOK 古本倶楽部 楽天市場店 | |
 | アレン・ダッベルボア販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/03/28JAN：4571336932014... 3,751円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 226. ＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆STEP WIND 20【高島 玲佳】中上級ステップ STEP WIND 20 インストラクター：高島 玲佳 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：71分 このDVDでは中級～中上級レベルのコンビネーションをご紹介しております。様々な変換要素と多彩なバリエーションやコンビネーションを盛り込み、より個性豊かにレッスンを行うことが出来る中級レベル以上のレッスンでは、ついつい完成形にばかり意識を置きがちになります。 そして、その難度がストレスに繋がることも多々ありますが、出来た!動けた!という達成感は格別で、「また次回も!」というレッスンに、そしてインストラクターにハマる魅力や武器にもなります!だからこそ!中級レベル以上のレッスンであっても、わかりやすく、スムーズに、というポイントが大切だと思うのです。 様々な変換要素の加え方、そのタイミング、キューイング、展開方法や導き方など実際のレッスンを想定して、参考にしていただけると嬉しいです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Journey Into The Heart (Air/Heart) [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さ... 3,554円 税込 送料別 カードOK RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE | |
 | 228. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 DVD スマート ピラティス ゆがみリセット / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 EANコード：4988001906070■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：スマート ピラティス ゆがみリセットメーカー型番：COBG5404型番：COBG5404 594円 税込 送料別 カードOK 古本買取本舗 楽天市場店 | |
 | 【状態 非常に良い】(中古品)【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム BTCSETWS【メーカー名】SHOPJAPAN【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム BTCSETWS【日本語字幕版】【ビリーバンド付き】DISC3腹筋プログラム:約36分DISC1基本プログラム:約55分DISC4最終プログラム:約31分DISC2応用プログラム:約55分当店では初期不良に限り、商品到着か... 7,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | ■商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強 体も心も元気100倍■監修：永野剛造■出版：一般社団法人 熱刺激療法協会■内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の声 1,897円 税込 送料別 カードOK うまいっす | |
 | 231. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆高山流AERO展開術【高山 英士】中上級エアロ ☆ 高山流AERO展開術 インストラクター ： 高山 英士 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 このDVDでは、旬な手法からベターな手法まで幅広く取り入れてコリオグラフィーを展開していきます。 エアロビクスは展開次第で難度も強度も大きく変化してしまいますので、レベルや参加者に応じてエクササイズを上手くコントロールできる術が必要です。特にエアロビクス指導者向けに大事な細かいポイントも丁寧に解説することで、一見難しく感じがちなプログラミングや展開方法も理解しやすい内容となっています。ついついマンネリ気味になりがちなレギュラーレッスンでも、普段とは異なるプログラミングを採用するだけで、いつもと同じ振り付けが違った角度で楽しむ事が出来るようになります。毎月のコリオ作成に頭を悩ませているインストラクターの皆様にお届け致します! 是非このDVDをご覧頂き、レッスンの参考にして頂けましたらとても嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 品 番：NAR-7D発売日：2021年01月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NAR-7D発売日：2021年01月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。内側から目覚める！意識と呼吸でカラダを確実に変える「生きる」とは「息をすること」呼吸は究極の心身鍛錬法衣食住、家族（恋人）、財産（仕事）な... 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】この度は当商品をご覧いただき、誠にありがとうございます。 商品状態について 通常使用による使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がございますが、ご使用いただく分には問題ございません。 初期不良について 当店では、商品到着後1週間以内にご連絡をいただいた初期不良につきましては、 返品・交換・修理にて対応させていただいております。 万が一不具合がございました場合は、お早めにご連絡ください。 商品の色味について お使いのモニター設定やお部屋の照明環境等により、 実際の商品と色味が異なって見える場合がございます。 あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。 在庫について 当商品は他モールとの併売商品となっております。 そのため、ご注文のタイミングによっては在庫切れとなる場合がございます。 その際は、速やかにご連絡させていただきますので、あらかじめご了承ください。 発送について ご注文確認後、順次発送の手配を行っております。 お届けまでの目安は、3-10日程度となります。 ご注文からお届けまでの流れ 1．ご注文 ご注文は24時間受け付けております。 2．ご注文確認 ご注文後、当店よりご注文確認メールをお送りいたします。 3．発送準備期間 お届けまで3-10営業日程度を目安にお考えください。 ※海外在庫品の場合は、3週間程度お時間をいただく場合がございます。 4．ご入金確認 前払い決済をご選択の場合は、ご入金確認後に発送手配を行います。 5．出荷 配送準備が整い次第、商品を出荷いたします。 発送後は、出荷完了メールにてご案内いたします。 ご注意事項 ・お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりません。 ・誠に恐れ入りますが、電話での対応は行っておりません。 ご質問やお問い合わせは、メッセージまたはメールにてお願いいたします。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。 6,534円 税込 送料別 カードOK オマツリライフ別館 | |
 | Kj's Exciting Aero 9 インストラクター：林 晃史 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：61分 このDVDでは、初中級レベルのエアロビクスのクラスをご紹介させていただきます。 コリオグラフィーの完成形を作成する際、個人的に一番好きな作成の方法が、ベースを作成しレイヤリングをかけて足を止めず動き続けながら徐々に完成へ導いていくというインストラクター誰もが通ってきたことのある、とてもシンプルな手法です。 腕立て伏せや腹筋、背筋、スクワットなど誰もが知って... 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | アナライズエアロ ～高速展開のススメ～ インストラクター：池野 鷹 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 今回の内容では、片側32カウントのシンメトリーを4ブロックと差し込みのギミックのある1ブロックを収録。中級に近い内容からゴリゴリの上級まで幅広いセットリストです。 1～4ブロックでは構成や差し込みには触れず、足技とそのブレイクダウンに集中して学べるようにしています。また、ヨコ、タテ、ナナメの動作をまんべんなく使い、美しい動線が描かれるように意識して作っていますので是非ご参考にして下さい。 さらに、フロ-イングやクリエイティブな足技も工夫しております。ブレイクダウン次第でお客様の習得スピード、レッスンの進行速度、最終的に作れるカウント数が決まってきます。それらのポイントを押さえ、さくさくテンポ良いレッスンをしたいという方にもオススメできます。是非、明日からのレッスンでご活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 236. ＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆仕込みステップ【東山 紗衣子】中上級ステップ 仕込みステップ インストラクター：東山 紗衣子 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：56分 レッスンに抑揚がなく、コリオグラフィーをただ伝えるだけになってしまう皆さん。「身体を動かす」という視点での目標は達成されているかもしれませんが、せっかくなら!楽しくて、心が揺さぶられるような、感動するレッスンがしたいですよね! 今回は、そんなステップレッスンの作り方をいくつか皆さんにご紹介しています。面に変化を加える・順番を変えて展開してみる・スピード感やインパクトをつける、など... 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 5,480円 税込 送料別 カードOK AJIMURA-SHOP | |
 | 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Specific Yoga Case Studies [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リー... 3,554円 税込 送料別 カードOK RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞産前産後のお母さんのためのリストラティブヨガを、国際ヨガセラピスト協会会員の岡部朋子が分かりやすく解説するハウツー作品。妊娠初期・中期・産後におすすめのポーズ、呼吸法など、心と身体の疲れを取り、穏やかさを取り戻すヨガの数々を紹介。＜商品詳細＞商品番号：TIMA-10Special Interest / Maternity Restrutive Yoga Ninpusan Soshite Atarashii Okaasan ga Jibun wo Taisetsu ni suru Jikanメディア：DVD収録時間：52分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2012/09/20JAN：4582298071185マタニティ リストラティブ ヨガ 妊婦さん、そして新しいお母さんが自分を大切にする時間[DVD] / 趣味教養2012/09/20発売 3,168円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | TEPPEI'S STEP DANCE 3 インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 83分 みなさんこんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回のDVDでは、中上級者向けのコリオをご紹介していきます。 今回のテーマは「コリオのバリエーション」です。普段のレッスンでただただ、コリオを作って終わり、二つくらい作って終わる。そんなレッスンの仕方にマンネリ化してきたなーと思っているそこのあなた。一つのブロックでも少しの工夫で、様々なバリエーションに変化してい... 4,980円 税込 送料別 カードOK Wstudio |
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