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 | からだスマイル体操 のびのびコリほぐれ編 インストラクター ：NOBU高橋 ジャンル : 一般向け/その他 収録時間 : 73分 このDVDでは、簡単なストレッチと筋肉運動を組み合わせた体操をご紹介します。 特に普段動きにくい関節、筋肉を無理なく動かし、血流を促進することで、コリをほぐし、疲労を軽減する効果が期待できます。 また、姿勢も良い方向に改善され、肩コリや腰痛の予防改善する効果も期待できます。 難しい動き、激しい動き、音楽に合わせる動きは一切ありません。 疲れた時は、一時停止をして、休憩をとって頂いても構いません。 また、目的別に体操をチョイスし、まとめた機能もついていますので、それぞれの目標に合わせ、体操をお選び頂くこともできます。 DVDをご覧いただく皆様の心と体が、より生き生きとし、更に素敵な笑顔を増やして頂ければ幸いです。 週1回以上を目指し、NOBU高橋とご一緒に楽しく体操しましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 3,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio  | |
 | NEW STYLE STEP インストラクター ： 高山 英士 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 69分 このDVDでは、ステップエクササイズの様々な展開方法を分かりやすく、また実際のレッスンで使いやすいようポイントを押さえて収録しています。 ステップエクササイズは展開方法一つで難度が大きく変化します。普段、僕がレギュラーレッスンで気をつけている点をレッスン形式で進めながら解説していますので、すぐに使える展開や手法を取り入れていただくことが出来ます。身体... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 商品説明 オシャレ女子のファッションアイコン的カリスマモデル、木下ココ主演！ 紙×動画！2つのメディアが連動した初のファッションDVDマガジンが登場！！ ★ガーリー系、ドール顔を求める女子のための、バイブル的DVD！ 人気女性誌GLAMOROUS、sweet、MOREを初めとする人気6誌のレギュラーモデル！ ★女性に最も影響力のあるファッションブランドJILL by JILLSTUART、cher、MERCUYRDUOが全面協力！ ★業界初！奇跡のコラボレーション！憧れのカリスマ”おしゃP（オシャレ プロデューサーズ）”が動画出演！ 雑誌で特集が組まれるほどの人気を誇るアパレルプレスやプロデューサー、人気ファッション誌の編集長やライターなど、業界のカリスマ”おしゃP”達が参加！ ◆◆オリジナルフォトブック「COCO?DOLL」 ◆◆ ファッション界の超豪華スタッフが集結！ 「GLAMOROUS」ライター×人気ファッション誌の表紙を総なめしているカリスマカメラマン、スタイリストが参加し、協力ブランドの最新ファッション撮り下ろし写真満載！ ◆◆ファッションDVD「COCO DOLL」◆◆ Chapter1 Model COCO KINOSHITA〜フォトブック「COCO DOLL」撮影風景〜 Chapter2 Fashion coordinate〜人気“おしゃP”と選ぶおすすめコーデ〜 Chapter3 Beauty talk〜なりたい顔NO.1 COCO美肌の秘密〜 Chapter4 Collaboration works MERCURYDUO〜ワンピース製作からお披露目まで〜 Chapter5 Live shooting JILL by JILLSTUART〜JILL by JILLSTUARTイベント密着〜 Chapter6 Charm of COCO〜COCOの魅力〜 ※内容は変更の可能性がございます。 発売元：TCエンタテインメント／レプロエンタテインメント 販売元：TCエンタテインメント （C） 2010 TCE/LesPros all rights Reserved. 商品仕様 メディア形式 : 色, ドルビー, ワイドスクリーン 時間 : 45 分 形式 DVD 品番 TCED941 JAN 4582224469437 発売日 2010.11.26 発売元 TCエンタテインメント ※仕様・収録内容は告知なく変更になる場合がございます。 登録日 2025.06.11＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。 1,980円 税込 送料込 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
 | STEP WIND 11 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 58分 このDVDでは初級〜初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は初級レベルを想定し、ストレスを感じることなく台を使って動きながら、台の感覚(高さ・幅・距離感)に慣れていただく為に、「どのように進め、どう導くか」をポイントにコンビネーションを作成し、解説を加えました。中盤は初中級から中級、さらに後半は中級レベルを想定し、「中級クラスへのステップアップ」から「中級クラスへの定着」... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞元タカラジェンヌ・天霧真世が考案したエクササイズ”マヨササイズ”のDVD。美しい姿勢とボディラインを作る、シェイプアップのための美ボディエクササイズを紹介。ダイエットと向き合うために必要な思考など、内からも外からも綺麗になる秘訣が満載。＜アーティスト／キャスト＞天霧真世(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8009Special Interest / Takarazuka Shiki Diet Negaeba Kanau Kiseki wo Yobu Mayoxercise -Point Yase Hen-メディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2015/04/24JAN：4562385513958タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ[DVD] 〜ポイント痩せ編〜 / 趣味教養2015/04/24発売 2,772円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | 216. ＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Magic Aero【池野 鷹】中上級ステップ ☆ Magic Step インストラクター ： 池野 鷹 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 53分 1、2ブロックでは32Cのシンメトリーでお伝えします!切って教える事によってできるスピーディーな展開と、つながりの面白さをたくさん詰め込んでいます。 3ブロック目ではシンメトリー2つをカッティングハーフではないつなげ方で遊んでいきます。型にとらわれず、いい意味でお客様を裏切り、わくわくさせる内容になっています。4ブロックではシンメトリーとアシンメトリーならではのコリオのつなげ方にご注目下さい... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | STEP WIND 9 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 56分 このDVDでは初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介いたします。 前半は初級〜初中級レベルを想定し、マーチやクッション動作を効果的に挟みながら、台への抵抗感や恐怖心を自然に取り除き、台に慣れるとともに基本の動きを習得していただくことにポイントを置いて進めています。何が必要で、どこがポイントになるか…完成形のコンビネーションだけではなく、指導スキルの向上につながるようなポイントをぜひ参考にしてみてください。 中盤以降は初中級、そして中級レベルを想定し、徐々にステップアップしていけるような内容を織り交ぜながら変換要素を増やしていきました。幅の広い中級レベルだからこそ必要になる、細かいレイヤリングや分かりやすい展開を皆様のレッスンに役立てていただけましたら幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】この度は当商品をご覧いただき、誠にありがとうございます。商品状態について使用感がほとんどない良好なコンディションです。外観は非常にきれいな状態です。初期不良について当店では、商品到着後1週間以内にご連絡をいただいた初期不良につきましては、返品・交換・... 8,277円 税込 送料別 カードOK オマツリライフ別館 | |
 | LIVE Dynamic Aero Dance インストラクター ： 野崎 ゆういち ジャンル: Live エアロ 収録時間: 62分 このクラスは中級レベルのエアロビクスクラスです。 音楽を感じてダイナミックに動いていきます!チャチャチャなどの細かい動きだけでなく、ひとつひとつの動きを大切に動いて頂けたらと思います。バリバリのエアロビクスでも、バリバリのダンスエアロクラスでもありません。幅広いステップでコリオグラフィーを組んでいきますので、様々な方に参加していただけたらと思います! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ベーシックアクアダンス 展開のしやすい完成形とその導き方 インストラクター ： 石塚 由美 ジャンル: アクア 収録時間: 54分 初めまして、アクアインストラクターの石塚由美です。このDVDは、アクアの代表的な6つの動き(ジャンピングジャック、シザーズ、スイング・キック、ロッキング、ケンケン、ステップ)から構成したアクアダンスコンビネーション(AQ8カウント×4)を4パターンお届けします。 普段のレッスンにおいて、「初級者にはなかなか動き... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | デニス・オースティン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/07/29JAN：4988001163107トップ・インストラクター、デニス・オースティンのダンス・ダイエット映像作品。ラテン・グルーヴ、ジャズ＆ポップ、クラブ・ファンク、バレエという4種のダンスを約10分ずつ収録。好きな組み合わせを選択できる構成が嬉しい。 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | EANコード：4988001950165■こちらの商品もオススメです ● ヨガ・ベーシックス～初級編～/ その他 / 日本コロムビア [DVD] ● ヨガ・ベーシックス ストレス解消編 DVD DVD / 日本コロムビア [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：パワー・ヨガ 初級編メーカー型番：COBG5371発売元：コロムビアミュージックエンタテインメント型番：COBG5371 295円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | （趣味／教養）,高柳陵子販売会社/発売会社：株式会社竹緒(株式会社竹緒)発売年月日：2011/06/23JAN：4582298070973... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。 5,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | ◆ 商品説明 「これならやれそう」継続できる!! 体重が着実に落とせる ! 効率よく筋肉に効く全7種目 体重を着実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人。 減量しながらボディメイク 効率よくトレーニングができる スキマ時間にマイペースでトライ ! 体重&体脂肪を効率良くダウン 引き締まったカラダをつくる!! 「体幹」ってナニ ? カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴全体の筋肉群のこと。 この体幹を鍛えるとたくさんイイことがあるんです ! 体幹トレーニングをす... 550円 税込 送料別 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
 | 大城戸、ダンスエアロするってよ インストラクター ：大城戸 美香 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 62分 こんにちは!FIT-i LIVE初登場!大城戸美香です。 今回のダンスエアロクラスでは、ダンスエアロが苦手な方に多いと思われる「振付を覚える」ということにフォーカスしてお届けします。 振付と振付の繋ぎ目の覚え方や、リズムを身体に叩き込む方法など、噛み砕きながらお伝えしていきます。「覚えられる」から「気持ちよく踊れる」。この感覚を、是非お楽しみ下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 227. ＜METS DVD＞初・中級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆スムージングエアロ【冨岡 広希】初・中級エアロ スムージングエアロ Day Light インストラクター：冨岡 広希 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：56分 今回の内容は、エクササイズとしてのザ・エアロビクスと、ダンス要素も取り入れた冨岡オリジナルムーブを融合させた内容です。それぞれの個性のある動き方をどう伝えていくか、どう展開していくかにご注目ください! シンプルな足の動きにアームの動きを入れてチャレンジしたり、ハウスのステップやウェーブを入れてみたり、ケンケンやフライ、ハイインパクトもやってみたりと... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ENERGY FLOW Vol.9 本間 友暁 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 このDVDはパーフェクトシンメトリーで構成された中上級者向けのコリオをご紹介しています。 基本的な動作から徐々にリズム変化を加えたり、アクセントを入れたりと、様々な変化要素をバランスよく組み込んでみました。ただ難しいコリオと言うよりは変化がある中にも動きやすさを考慮した動作構成になっている為、このDVDをご覧になって頂いた次の日から皆さんのレッスンに直ぐに活用して頂けると思っております。 もし、今回ご紹介したコリオの強度や難易度が足りないと思われた方は、そこから更にご自身の個性をプラスしてみてください。今回のDVDが皆さんのインストラクターとしての活動に少しでもお役に立てたら嬉しいです。そして何度もご覧になって頂けたら幸いです。 本間 友暁 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Kranti販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/09/30JAN：4571336930201... 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 品 番：COZX-1828/9発売日：2021年10月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：COZX-1828/9発売日：2021年10月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビアCD付子供が大好きで「将来保育士になろう」とも考えていたという翔猿関が、子供のために教える「相撲健康体操」の映像を収録したDVD。「ハッキヨイ！せきトリくん」の主人公“ひよの山”が、ひたむきに頑張る姿、諦めない心を歌にした「ハッキヨイ！大相撲 ひよの山かぞえ歌」の“翔猿Ver．”を収録したCD付き。ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズその他特典：CD／相撲健康体操 図解音声仕様：ステレオリニアPCM収録情報《2枚組》翔猿関といっしょに! 相撲健康体操/ハッキヨイ!大相撲 ひよの山かぞえ歌出演翔猿関 2,226円 税込 送料別 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | free style aero!2 インストラクター ： 浜屋 佳菜 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 このDVDはタイトル通り、まさに「free style」です。たくさんのインストラクターがいる中、いかに「自分らしさを出せるか?」が常に私の課題です。前回のDVDも「free style」を出してきましたが、今回もまた新しいstyleとなっております。もちろん、それだけではなく、安全かつ効果的、全身の筋バランスの良いレッスンも心がけています。 ここで、少... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 商品種別DVD発売日2020/06/10ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要概略【このDVDの使い方】／【ヨガの呼吸法について】／【すべてのポーズのポイント】／【ヨガと免疫機能について】／●1)元気になれる編／ヤル気が起きない時のポーズ…胸を開いて、前向きになる／・戦士のポーズ1…ヴィーラバッドラーサナI／・コブラのポーズ…ブジャンガーサナ／・橋のポーズ…セッツバンダーサナ／・うつ伏せの船のポーズ…うつ伏せのナヴァーサナ／・お腹を伸ばすポーズ…プールヴォッターナーサナ／体力をつけたい時のポーズ…筋力を使って、活性化する／・椅子のポーズ…ウトゥカターサナ／・半分の鋤のポーズ…アルダハラーサナ／・ガス抜きのポーズ…パヴァナムクターサナ／・船のポーズ…ナヴァーサナ／・弓のポーズ…ダニューラーサナ／●2)心が落ち着く編／イライラする時のポーズ…体を丸めて、穏やかになる／・ヨガの印のポーズ…ヨガムドラーサナ／・背中を伸ばすポーズ…パスチモッターナーサナ／・三角のポーズ…トリコーナーサナ／・山のバランスのポーズ…ターダーサナ／・鋤のポーズ…ハラーサナ／疲労を感じる時のポーズ…内臓や背骨をリフレッシュする／・ねじりのポーズ…クロコダイル／・猫と牛のポーズ…キャット＆カウ／・半分の聖者のねじりのポーズ…アルダマッチェンドラーサナ／・ねじった三角のポーズ…パリブリッタトリコーナーサナ／・体側を伸ばすポーズ…パールシュヴァコーナーサナ／●3)特別編…ヨガの呼吸法／元気になりたい時 〜ふいごの呼吸〜 カパラバーティ／集中力を高めたい時 〜蜂の羽音の呼吸〜 ブラーマリープラーナヤーマ『初めてでもできる 自宅でヨガ カラダとココロに効く厳選20ポーズ』元気になる、心が落ち着く／柔らかさ 運動経験は必要ありません／初めてでも手軽にできます／運動不足・ストレスを解消でき、免疫機能が保てます／1日1分1ポーズでもOK／気になったポーズひとつだけでも変化を実感！／ヨガをするのに、体の柔らかさ、運動経験は必要ありません。それぞれのポーズが待つ、ちょっとしたポイントを押さえれば、誰でもヨガの良さを受け取れます。／そこでこのDVDでは、初めての方でも映像を見ながら一緒にできるヨガを、人気インストラクター・中村尚人先生が、本当に分かりやすく指導していきます。／特別編として「ヨガの呼吸法」も入っています！97分スタッフ&キャスト中村尚人(監修)、BABジャパン(制作)中村尚人、中野めぐみ商品番号PIL-5D販売元BABジャパン組枚数1枚組収録時間97分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様ドルビーデジタル 日本語 _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _BABジャパン 登録日：2020/05/20 発売日：2020/06/10 締切日：2020/05/25 3,696円 税込 送料別 カードOK ハピネット・オンライン | |
 | DVDのみになります。... 1,280円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 商品種別DVD発売日2017/07/26ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養特典情報初回特典期間限定特典：1施設1団体の方に＜ごぼう先生が会いに行きます券＞が抽選で当たるアンケートはがき永続特典／同梱内容封入特典：バースデイ・カード■映像特典ごぼう先生からハッピー・バースデイ！！／シニアの皆さんもいっしょ！ イス体操＆メイキング商品概要解説高齢者に、笑顔と予防を！介護者に、笑顔とヘルプを！／シニアの体操のお兄さん」カイドルこと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャー・デビュー！『ごぼう先生といっしょ！ 毎日10分健康 イス体操』月 食事を美味しく 口腔体操≪難易度★≫／火 ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操≪難易度★≫／水 転倒予防に 足の体操≪難易度★★≫／木 できない方が効果的 指の体操≪難易度★★★≫／金 生活の動きで タオル体操≪難易度★★≫／土 楽しく歌って 音楽体操≪難易度★★≫／日 リズムにのって スポーツ体操≪難易度★★★≫本編73分＋特典5分スタッフ&キャストごぼう先生(出演)商品番号KIBE-168販売元キングレコード組枚数1枚組収録時間78分色彩カラー字幕日本語字幕制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様リニアPCMステレオ 日本語コピーライト(C)2017 King Recod Co.、Ltd. _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _キングレコード 登録日：2017/05/01 発売日：2017/07/26 締切日：2017/06/16 3,135円 税込 送料別 カードOK ハピネット・オンライン | |
 | 「 2008MotoGP 2点セット DVD」 2008MotoGP 「Round1 カタールグランプリ」 「Round2 スペイングランプリ」 JANコード： ◇ディスク傷なし、状態良好です。 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 ... 352円 税込 送料込 カードOK ディスクプラス | |
 | 236. ＜METS DVD＞ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Snazzy dance 2【山口 明子】ダンスエアロ Snazzy dance 2 レイヤリング編 インストラクター：山口 明子 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：55分 私は、教え方が上手なインストラクターにとても魅力を感じます。 1時間レッスンの大まかな時間配分は、ウォームアップ10分、完成系の踊り込み10分、クールダウン5分ぐらいでしょう。残りの約35分間はメインパートを作っています。どんなに完成系のコリオが素晴らしくても、レイヤリングが雑であったら参加者にとっては苦痛の時間です。 そこでこのDVDでは、ストレス無く動いていただけるレイヤリングを意識しました。 お客様にもいろんなタイプの方がいらっしゃいます。感覚やフィーリングで動くのが得意な方、それとは真逆でカウントできっちり動きたい方。どちらのタイプの方にもわかりやすいように、言葉がけもワンパターンにならないよう気をつけました。 「あのインストラクター教え方上手だよね」と言われたい!そんな気持ちからこのDVDの内容を決めました。ご参考にしていただけたら嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | キネティックチェーンエアロ 足裏から上肢、体幹から指先、動きそのものが気持ちいい連動するエアロ 田中 咲百合 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 54分 今回のDVDは、「疲労を溜めずに、効果を引き出すレッスン」がテーマです。その為に必要な動作テクニックと、コリオ作りのヒントが満載となっています。 健康の為に始めたはずのエアロビクスで、膝を悪くする。何年通っても痩せられない。そんな切ない結果の原因は、同じ筋肉を使い続けることによる疲労蓄積と、ステップの踏み終わりの重心が... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）,立川志の輔,小野文惠販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2007/08/17JAN：4988013318342なにげない日常の“なぜ”“どうして”を、最先端の科学で合点がいくまで調査する、NHK総合の人気番組『ためしてガッテン』。今回は、誰もが気になる“ギックリ腰・ひざ痛”を特集している。 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | MATSUKAYA BASIC STEP 3 インストラクター：松本 佳耶 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：53分 このDVDでは、初級者から中級者向けのコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。今回のテーマは「レッスン別のコミュニケーションとキューイングの使い分け」です。 初級クラスでは、ステップ台に慣れて頂くために安心できるような言葉がけや、スムーズかつ安全に動いて頂けるように踏む位置と降りる位置を徹底して進めていきます。初中級クラスでは、初級から中級へレベルアップを目的に行っていきます。初級のコリオグラフィーをベースにリズムチェンジやターン、新しいフットパターンに慣れて頂くために初級で行ったことを再確認しながら展開し、挑戦しつつベースでも動いて頂けるようなご自身のレベルに合わせて動きを選択できる内容にしています。中級クラスでは、初中級までの内容を踏まえてさらに景色の変わるような動作に挑戦して頂きます。向きを変える際の展開やキューイングにご注目ください。 初級から中級までご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | M-STEP-LINK 3 インストラクター ：小林 実登 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 53分 今回、このDVDを手に取っていただきありがとうございます。このDVDでは、「なぜそうするのか?」を丁寧に説明しながら進めていきます。特に、ブレイクダウンの手順や言葉の選び方など私が普段から意識していることを中心にお伝えします。 完成形の前にどんな要素をブレイクダウンに入れておくと伝わりやすいのか、完成形につなげるために何がポイントになるのかを確認していた... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio |
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