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 | 中古商品になりますので、多少の使用感ございます。 1,780円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 ![TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE Disc7 「下半身集中プログラム」 エクササイズDVD 国内正規品 【中古】[海外直輸入USED]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | Kranti販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/09/30JAN：4571336930201 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | M-STEP-LINK 5 インストラクター：小林 実登 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：92分 数あるDVDのなかで、このDVDを手にとってくださりありがとうございます! このDVDでは、ステップ台へのアプローチの仕方、フロアの使い方を意識した内容となっております。台へのアプローチは、前や後ろではなく、横からのアプローチの提案も多く含まれています。横のアプローチを行うことでステップの可能性は広がります!展開方法や、キューイングの出し方に特に注目していただければ幸いです。 また、フロアを多く使うことでコリオグラフィーにメリハリを作り、お客様の集中力の継続、サプライズを作り出しています!フロアでの面の変化や、台を経由することでのステップならではのレイヤリングを行なっております。皆様の普段のレッスンのヒントになれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 商品種別DVD発売日2010/10/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容■映像特典「みんなでワンツービート」商品概要ウオームアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜/◆プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜/◆プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜/◆プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜/◆プログ... 3,657円 税込 送料別 カードOK ハピネット・オンライン | |
 | STEP WIND 6 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 61分 このDVDでは中上級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 どのブロックにおいても、様々な変換要素が加わったとしても、身体の流れや足の運びに無理のないよう動きを選択し、動きのつながりを考慮して作成致しました!展開においては、ストレスや混乱のないよう展開方法やレイヤリングの順序、タイミングを工夫していきました。特に後半のブロックではLINK(結びつける)を使って、強度が上がりすぎない、間延びしない、などのメリットをお伝えしています! 実際のレッスンで参考にして頂けるよう、キューイングのタイミングやポイント、動きを導いていく際の注意点なども多く組み込んでいます! そして、レイヤリングが必要か否かを判断して頂く、動きを選択するなどの方法で中上級まで幅広いレベルのレッスンで対応可能になります! 皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成のお役に立てば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 〜プレマタニティビクス〜妊娠しやすい体づくりのために開発されたエクササイズ ■妊娠に関わるホルモンの分泌を活性化させ、末梢の臓器である卵巣への血液循環を促し、全身の持久力や機能を改善するエクササイズ。■不妊治療で多くの女性の希望をかなえている産婦人科医 郡山純子先生の解説と、プレマタニティビクススペシャリスト坂井英子の指導を自宅で好きな時間に受けることができます。■エクササイズは特徴のある4つのパートからなり妊娠しやすい体づくりにアプローチ... 3,850円 税込 送料別 カードOK テンテンの森 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：ソフトバンク クリエイティブ(株式会社竹緒)発売年月日：2007/08/30JAN：4582298070270ダンサーで健康教育学士、ダンス・セラピストとしても活躍するwatariがレクチャーする簡単健康体操。症状別ストレッチ、各部別筋トレ、メタボリック対策として作られた有酸素運動を3本柱に、本格的なエクササイズをわかりやすく紹介していく。 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | AEROBIC CREATION 7 ONEアクセント振付エアロビックダンス インストラクター ： 久保田 温郎 ・ 田中 小夜子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 48分 皆さん、こんにちは。久保田温郎と田中小夜子です。このDVDではエアロビクス中上級者向けのコリオを、久保田温郎が3つ、田中小夜子が2つ、計5つ作りました。 今回は私達がそれぞれ考える久保田中流のONEアクセント振付エアロビックダンスをご紹介致します。ONEアクセント振付エアロとは4×8のシンメトリーのコリオの中に一箇所、アクセントとなる動作やオリジナリティーな動作を取り入れてコリオを構成していく事です。斬新な足さばきやリズムアクセント、色々な要素を取り入れて一箇所に見せ場のあるコリオを作りました。またその動作に合わせた全体の構成やレッスン進行などもチェックして見て下さい。ぜひ日々のレッスンで皆さんのコリオ作成や進め方の参考にご活用いただければと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 (Vol.14ではあまり注目されませんが非常に重要な要素であるリズムを紹介！理想のリズムを教えてくれます。トップリフター名鑑には100kg級全日本優勝5回の平櫛雄司選手が登場し、彼の強さの秘密に迫っています。また、バンデージの使い方を徹底解説！ノーリミッツ流の巻き方からその他いろいろな巻き方を紹介してくれます。さらに児玉大紀選手の大会前のトレーニングシーンと大会映像も収録！DVD特典映像ではリストラップの正し... 3,300円 税込 送料別 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | 【中古】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用 水谷雅子: Actor【商品説明】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]画像はサンプル写真のため商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。（未使用・未開封品は除く）中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。★ご注文からお届けまで1、ご注文（24時間受付）2、注文確認⇒当店から注文確認メールを送信致します3、在庫確認⇒中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。 4,480円 税込 送料別 カードOK スカーレット2021 | |
 | 311. DVD「刈川啓志郎 脚トレ」 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2024年日本ボディビル選手権にて、大旋風を巻き起こした「令和の風雲児」刈川啓志郎選手！ 最大のストロングポイントである「脚」に迫る！ セットに入るのにどうかすると15分以上も掛かるという「脚トレ」とは？！ 刈川選手にとっての「脚トレ」とは何なのか？！ 日本一の座を狙う最大の武器となる深く刻み込まれたカットを見せる大腿四頭筋、それと対を成すハムストリングスを獲得するための、そして穴空き靴下の、秘密が、今... 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：インディーズ レーベル(［−］)発売年月日：2005/06/25JAN：4560223070038 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】「未使用品」ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】この度は数ある商品の中から当商品をご覧いただき、誠にありがとうございます。 商品状態について 本商品は未使用品ですが、一般のお客様から買取を行った中古品となります。 一点物のため、在庫限り・売り切れ次第終了となります。 ※商品確認のため、開封している場合がございます。 開封の有無が気になる場合は、ご購入前にお気軽にお問い合わせください。 初期不良について 当店では、商品到着後1週間以内にご連絡をいただいた初期不良につきましては、 返品・交換・修理にて対応させていただいております。 万が一不具合がございました場合は、お早めにご連絡ください。 商品の色味について お使いのモニター設定やお部屋の照明環境等により、 実際の商品と色味が異なって見える場合がございます。 あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。 在庫について 当商品は他モールとの併売商品となっております。 そのため、ご注文のタイミングによっては在庫切れとなる場合がございます。 その際は、速やかにご連絡させていただきますので、あらかじめご了承ください。 発送について ご注文確認後、順次発送の手配を行っております。 お届けまでの目安は、3-10日程度となります。 ご注文からお届けまでの流れ 1．ご注文 ご注文は24時間受け付けております。 2．ご注文確認 ご注文後、当店よりご注文確認メールをお送りいたします。 3．発送準備期間 お届けまで3-10営業日程度を目安にお考えください。 ※海外在庫品の場合は、3週間程度お時間をいただく場合がございます。 4．ご入金確認 前払い決済をご選択の場合は、ご入金確認後に発送手配を行います。 5．出荷 配送準備が整い次第、商品を出荷いたします。 発送後は、出荷完了メールにてご案内いたします。 ご注意事項 ・お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりません。 ・誠に恐れ入りますが、電話での対応は行っておりません。 ご質問やお問い合わせは、メッセージまたはメールにてお願いいたします。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。 8,447円 税込 送料別 カードOK オマツリライフ別館 | |
 | 314. ＜METS DVD＞初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆ユナステップ 6【永峰 昭宏】初・中級ステップ ☆ ユナステップ 6 インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 53分 私の指導のこだわりは、参加者が間違えたり指導者とは違う動きをしても笑い合える雰囲気をつくること。その雰囲気を作り出すには相手の動き方やリアクションに対してリアルタイムにキューイングの内容を変化させたり、アイコンタクトなどで安心感を演出するようにしています。そしてコリオグラフィー(振り付け)はシンプルに、かつステップエクササイズなのでステップ台を積極的に活用すること、... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | This is the FREE STYLE AERO 3 インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 今回のDVDでは、シンメトリーのコリオを軸にし、差込み、面替え、頭替えなど様々なスパイスを加えていきます。ショートブロックを複数作りそれらを組み合わせて1ブロックを完成させていきます。ショートブロックの動きと動きのつなぎ目に是非注目して下さい。 自然な足の置き方、流れ、ターンの方向、アームス、コリオへのスムーズな入り方など全体的にバランスが取れ、全てが繋がった時に気持ちよく動けるコリオ作りと繋ぎを意識しています。また、後ろ向き、横向きを多用していき難易度を上げています。 面替えをした際など、参加者からインストラクターの動きが見えない時に有効なバーバルキューの出し方、言い回し、タイミングにも注目して下さい!皆さまのレッスンの参考にしていただけますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ルーシー・ナイト販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/05/23JAN：4988026818969PartI：脂肪燃焼エクササイズ(35分）/ PartII：下半身引き締めエクササイズ（32分）/ PartIII：深層筋のエクササイズ（20分）/... 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | Vi Move Rock The Aero 島田 厚 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 59分 揺れ動きたくなるような・・・心踊るような・・・そんな【ROCK=振動する】魂をコンセプトに作成した、エアロビクスコリオグラフィーのご紹介です。 今回のテーマである『Rock』になぞらえて、完成形では最初に必ず『6』カウントの動作からスタートしています。『6+16+10』の導きで32カウント左右対称のコリオグラフィーを分解していきます。『6』カウントの差込によりさらにクロスフレーズ(音楽のカウントを跨ぐ)した完成形へ導いているのも感じて下さい。また、ベースから細やかにレイヤリングされていますので、参加者が動きを選びやすく足の流れが止まりません。映像ではバックダンサーの2名が難易度の高まる部分で動きを選択しています。ダンステイストありハイインパクトありの『ハイブリッド型エアロ』をお楽しみ下さい。 島田 厚 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 階級別の全国大会 ●収録内容 日本クラス別ボディビル選手権の男子・女子全カテゴリー予選・決勝・表彰まで決勝進出者のフリーポーズを収録 ... 10,267円 税込 送料込 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | ピュアステップ 6 メリハリ展開法&キューイング インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 68分 冨岡広希がお届けする、初中級ステップ第6弾!今回は僕が、ここ最近の参加者の傾向として感じている「集中力」と「コリオの長さ」を意識して収録に臨みました。 お客様が最も集中して動くことができるコリオのカウントは、16cのコンビネーションなのでは?と現場で感じることがよくあります。短いコリオを音のフレーズに合わせて展開していくことで、集中力を切らすことなく完成形に持って行き達成感も得られます。32cでのパーフェクトシンメトリーでの展開だと、少し間延びをしたり、かえって完成形までに繰り返しが長くなってしまうことはありませんか?こちらのDVDをきっかけに、皆様のレッスン構成やコリオの展開方法の引き出しが増えることを願っています。そして、キューイングも体の使い方や足の置く位置、描写、指導循環も意識をして収録していますのであわせてご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Fascinated by the Aerobics KOMA taste 駒澤 悟 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 こんにちは!このDVDでは中上級者向けのコリオグラフィーを紹介しています。細かいフットパターンもさる事ながらリズムチェンジ・ターン・スピン・動きの強弱と様々な変化で楽しんで頂ける内容になっています。 コリオグラフィーを考えるうえで特に流れを意識し、気持ちよくDynamicに動けるかをポイントにしています。何を持って中上級者なのか…僕自身、動きの質・大きさ... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4959321255193■こちらの商品もオススメです ● マイノリティ・リポート / スティーヴン・スピルバーグ 監督 / Happinet [DVD] ● メリハリボディをつくるベリーダンス / コスミック出版 [DVD] ● ポルターガイスト ワイド版 DVD DVD / ワーナー・ホーム・ビデオ [DVD] ● ダークネス / ジャウマ・バラゲロ / アミューズ・ビデオ [DVD] ● 座禅エクスタシー / 椎名林檎 出演 / EMI Records Japan [DVD] ● 性的ヒーリング－其ノ参－ / 椎名林檎 出演 / EMIミュージック・ジャパン [DVD] ● パラサイト / ロバート・ロドリゲス / ポニーキャニオン [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 814円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 322. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 Tae Bo: Billy's Favorite Moves (DVD) / Good Times Video [DVD]【ネコポス発送】 EANコード：0018713514486■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「... 2,751円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/09/19JAN：4988001737230バレエ・ビューティフルが目指すのは——細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください。 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 森田智己／木場瞬介販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/04/24JAN：4580246600104一流スイマーたちが実際に行っているトレーニングを”自宅”で体験できるDVDが新登場！全身の「柔軟性向上」と「筋力強化」を目指し、楽に、より速く泳ぐための身体能力を高めます。世界のトップスイマーを育てた実績を持つ鈴木陽二コーチが監修を行い、オリンピックスイマーの森田智己選手がモデルをつとめています。 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | この舞踊体操は、舞踊愛好家に好まれる曲を選曲いたしました。 中でも「さのさ」は、舞踊体操を行うためにオリジナルでマンボ調に仕上げました。 第1集に引き続き、日本舞踊の所作を用いて藤間万吏也先生の振付・指導・解説で解りやすく楽しく舞踊体操を行い、自然と日本舞踊の美しい姿勢が身に付くように制作されたものです。舞踊の振りとしてもお使い頂けます。 【商品内容】ビデオテープ1本 カセットテープ1本 歌詞カード付 （舞踊体操で使用されている道具の「バトン（ドラムバンド）」は別売りです。） 【収録内容】 1．準備体操…体をほぐす。 曲目：荒城の月 2．体をひねる運動…徐々に心拍数をあげましょう。 曲目：さのさ（マンボ調） 3．握力の運動…バトンを使って心拍数を上げましょう。 曲目：まつり 4．クールダーン…呼吸を整えていきましょう。 曲目：川の流れのように 【出演者】振付・指導・解説：藤間万吏也、表現：藤間万吏音、藤間万吏紗 【備考】 発売日： 2010年03月31日 発売元： 株式会社エムティアール 販売元： 株式会社エムティアール ※収録時間：約48分 ●ドラムバンドとは 縦、横、自由に振ると、鈴の音や色々な音が出るマラカスのようなものです。 ●用途 体操・踊り・各種応援など。また、バトントワラーなど多目的に使用する事ができます。 5,225円 税込 送料別 カードOK マイハート | |
 | TEPPEI'S AERO DANCE 3 インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 57分 皆さんこんにちは!インストラクターの脇坂哲平です。このDVDでは、中上級のエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介致します。 前半は16カウントシンメトリーの組み合わせ、後半は32カウントのシンメトリーのバリエーションです。最近はレッスン自体の構成を作り込む事が多いので、短いコリオの方が色々と使い勝手が良いのではないかと感じています。また、ジョイントレッスンを担当... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | オーキドミカ ORIGINAL ダンスエアロ 2 インストラクター ：大城戸 美香 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 54分 皆さまこんにちは!インストラクターの大城戸美香です。今回のDVDでは、様々なジャンル(ジャズやヒップホップなど)のダンススタイルを織り交ぜた「ダンスエアロ」ならではの作り方を、私オリジナルの手法でご紹介していきます。 「ダンスエアロ」というからには、ダンスが好きな方、エアロビクスが好きな方、どちらのお客様にも楽しんでいただきたいですよね!このDVDでは、ダンスとエアロのちょうど良い中間点、いいところ取りをしていくための工夫を存分にお伝えしていきます。 様々なスタイルの雰囲気の出し方や見せ方、緩急の付け方、流れを良くするコリオの作り方、展開方法のポイントを凝縮しました!是非ご覧いただき、明日からのレッスンでお試し下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Viewpoint of the Basic 〜AEROBICS〜 参加者の目線で インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 51分 今回のDVDは、初中級クラスのエアロビクスに参加して下さる、参加者の「目線」にポイントに置いた内容です。ついつい難度を上げてしまいがちな初級や初中級クラス。内容を盛り込みすぎてしまうと参加者もどうすればよいかわからなくなってしまいます。レッスンでは動きの変化の際、ポイントをひとつひとつおさえながらも、ストレスのないス... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】ブルー・プラネットII BBCオリジナル完全版 [Blu-ray]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ブルー・プラネットII BBCオリジナル完全版 [Blu-ray]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 9,065円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | Viewpoint of the Basic 2 〜STEP〜 参加者の目線で インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 64分 今回のDVDは、初中級クラスに参加して下さる参加者の「目線」をポイントに置いたステップレッスンの第2弾です。 初級クラスのステップレッスンに少しずつ慣れてきた方へ向けた内容に加え、段階を踏んでステップアップ出来るようなチャレンジした内容も盛り込んでいます。前回のDVDに引き続き、レイヤリングの順番やフローを特に重要視しています。ベーシック... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio |
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