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 | 著者：奥村 歩, 佐久間 寛之出版社：宝島社サイズ：ムックISBN-10：4299018567ISBN-13：9784299018564■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 844円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 ![【中古】 医者が教える正しいスマホ習慣 依存症・物忘れ・意欲低下から身を守る / 奥村 歩, 佐久間 寛之 / 宝島社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 「慢性疲労」を消す技術 単行本 有田 秀穂 三笠書房イシャガオシエルツカレナイヒトノノウ アリタ ヒデホ 発行年月：2020年09月11日 予約締切日：2020年07月27日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784837928249 有田秀穂（アリタヒデホ） 医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 自分を守る〈シンプルで大事なこと〉 小栗哲久 きずな出版ココロ ガ カルクナル ノート オグリ,テツヒサ 発行年月：2013年12月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784907072100 小栗哲久（オグリテツヒサ） 精神科医。八ヶ岳りんごクリニック院長。島根離島での診療活動、鹿児島のホスピスなどを経て、2011年に家族で八ヶ岳に移住。現在は、りんごクリニックでの診療のみならず、複数の大企業のメンタルヘルス活動の経験を活かした講演会を全国で行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自分では気づけないことって、あるよね（いつのまにか、無理をしていたかもしれない／苦しさにはまるパターンから抜け出す ほか）／第2章 うまくいかないのは、どうしてだろう（いい人であることは、二の次にしていい／ちょっと気になることは、こころの大事なサイン ほか）／第3章 いまのやり方を変えてみよう（感情は自分で変えられる／自分のルールを変えてみよう ほか）／第4章 ちょっとくらいダメでも気にしない（失敗してもやり直せばいい、という気持ちも大切／思っていても、できないことはある ほか）／第5章 信じてみよう、自分らしく生きられる（人生はきっとよくなると信じてみよう／繰り返される人生のパターンを手放す ほか） いま自分が感じていることを書いてみることで、小さな光が見えてくる。感情と上手につき合うヒント。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 1384. 【中古】 五十肩はこう治す！／高林孝光(著者) 高林孝光(著者)販売会社/発売会社：自由国民社発売年月日：2014/07/01JAN：9784426118228... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 病気は自分で見つけ、自分で治す！ 新書 の詳細 出版社: ベストセラーズ レーベル: ベスト新書 作者: 石原結実 カナ: ビョウキワジブンデミツケジブンデナオス / イシハラユウミ サイズ: 新書 ISBN: 4584121109 発売日: 2006/07/01 関連商品リンク : 石原結実 ベストセラーズ ベスト新書 255円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 松生恒夫 主婦の友社ナナジュッサイカラハチョウボケヨボウデサイコウノロウゴヲカナエル マツイケツネオ 発行年月：2022年10月31日 予約締切日：2022年09月15日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784074531097 松生恒夫（マツイケツネオ） 医学博士。松生クリニック院長。1955年東京生まれ。1980年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、2004年1月に東京・立川市に松生クリニックを開業。日本内科学会認定医。日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。日本消化器学会認定専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 団塊の世代の腸（腸も老化する！便秘は機能低下のサイン／寿命は腸で決まる！？腸の老化は長寿をおびやかす ほか）／第2章 大腸は危機にひんしている（便秘は万病のもと 大腸の悪循環から脱出しよう／「停滞腸」がさまざまな症状を引き起こす ほか）／第3章 快腸のために日常生活で気をつけたいポイント（大腸のリズムを知り排便ゴールデンタイムを活用／寒暖差に要注意 外気と室内の差は10℃以内に ほか）／第4章 快腸のための食生活（体内時計を意識した食生活で大腸のリズムをつくる／「デザイナーフーズピラミッド」で健康維持とがん予防を ほか）／第5章 最高の老後をかなえるために（ストレスは心や腸に悪影響を及ぼす／手軽にできる「思い出し法」のススメ ほか） 腸も老化する！長寿のためには「腸寿」が必要！大腸の状態が悪いと見た目も老化する！年齢によって便秘のタイプは変わってくる！快腸の秘訣はエキストラバージン・オリーブオイル。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 小林弘幸 末武信宏 アスコムサイコウノタイチョウヲヒキダスチョウハイカツ コバヤシヒロユキ スエタケノブヒロ 発行年月：2021年03月23日 予約締切日：2021年03月03日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784776211235 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 竹井 仁 自由国民社カシコイコニナル キンマクリリースキッズヘン セガノビルアシモハヤクナル タケイ ヒトシ 発行年月：2018年09月04日 予約締切日：2018年03月07日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784426124205 竹井仁（タケイヒトシ） 理学療法士、医学博士、OMPT（Orthopedic Manual Physical Therapist 国際整形徒手理学療法士）、FMT（Fascial Manipulation Teacher 筋膜マニピュレーション国際インストラクター）、GPTH．O．I（Golf Physio Therapist Official Instructor ゴルフフィジオセラピスト・オフィシャルインストラクター）。1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了（リハビリテーション修士）、2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士（解剖学）学位授与。現在、首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。専門分野は、徒手理学療法、運動学、神経筋骨関節疾患。整形外科のクリニックでの理学療法業務も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 増えている子どもの身体の不調／2 子どもの姿勢チェック／3 筋膜リリースとは？／4 正しい姿勢を身につける筋膜リリース／5 正しい姿勢を身につけるストレッチング／6 正しい姿勢と動きを身につけるエクササイズ 姿勢・疲労の改善に抜群の効果。実績豊富な「筋膜博士」が解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 伊藤要子【著】販売会社/発売会社：法研発売年月日：2013/11/15JAN：9784879549549... 605円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 内海裕子(著者),白川修一郎(著者)販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2011/05/12JAN：9784479303381 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者：寺林陽介, 内野勝行出版社：アスコムサイズ：新書ISBN-10：4776209195ISBN-13：9784776209195■こちらの商品もオススメです ● 聞く力 心をひらく35のヒント / 阿川 佐和子 / 文藝春秋 [新書] ● 望郷 / 湊 かなえ / 文藝春秋 [文庫] ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙 孝子, 鬼木 豊 / アスコム [新書] ● 誰とでも15分以上会話がとぎれない！話し方66のルール / 野口 敏 / すばる舎 [単行本] ● 1日で感動的に声がよくなる！歌もうまくなる！！ プロ歌手とプロトレーナーが書いた画期的ボイトレBO / 堀澤麻衣子, 司拓也 / すばる舎 [単行本] ● 少女 / 湊 かなえ / 早川書房 [単行本] ● 体が硬い人のためのヨガBasic Lesson / 水野 健二 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 封印の昭和史 「戦後五〇年」自虐の終焉 / 小室 直樹, 渡部 昇一 / 徳間書店 [ハードカバー] ● 告白 / 湊 かなえ / 双葉社 [単行本] ● α波1 fマインドコントロール波のたわむれ / 自然音楽 / 波 / 株式会社 ケイエス クリエイト [CD] ● 新書アフリカ史 / 宮本 正興, 松田 素二 / 講談社 [新書] ● 深い呼吸でからだが変わる 龍村式呼吸法のすすめ / 龍村 修 / 草思社 [単行本] ● まんが黄帝内経（だいけい） 中国古代の養生奇書 / 張 恵悌 / 医道の日本社 [単行本] ● あそぼ！かわいい！！なぞなぞ 1・2年生 / 大林 のぼる / 成美堂出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 寺田寅彦随筆集 第2巻 改版 / 寺田 寅彦, 小宮 豊隆 / 岩波書店 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 339円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中川雅文 出版社名 河出書房新社 発売日 2015年12月10日 ISBN 9784309276625... 369円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 著者上西一弘(監修)出版社池田書店発売日2019年10月ISBN9784262165806ページ数159Pキーワード健康 あたらしいたんぱくしつのきようかしよけんこうなここ アタラシイタンパクシツノキヨウカシヨケンコウナココ うえにし かずひろ ウエニシ カズヒロ9784262165806内容紹介タンパク質は筋肉だけでなく、髪や肌、ホルモンや酵素、メンタルなど体のさまざまな部分の材料です。命をつくる栄養素とも言われ、健康、スポーツ、美容、介護など、多くの分野で注目されています。現代人にはタンパク質が不足しているといいますが、肉や魚だけ食べれば、健康になれるわけではありません。栄養はバランスが大切です。では、日常生活の中でどのようにタンパク質を摂ればよいのでしょう？成長し、老いていく人間に。今、私たちに必要な栄養の知識を、タンパク質から読み解いていきましょう。・スポーツ指導者、フィットネストレーナー、介護士、医師など、現場を取材しながら厳選した情報を掲載！・歳をとっても筋肉を維持するには？ 髪や肌をキレイに保つには？一般家庭に必要な知識も！・料理が得意じゃなくてもできる！ 簡単でおいしいレシピを掲載・タンパク質をたっぷり摂るための工夫、知識が満載！【コレ全部、タンパク質！】美肌を生む「コラーゲン」／筋肉をつくる「アクチン＆ミオシン」毛髪をつくる「ケラチン」／血を貯める「フェリチン」酸素を運ぶ「ヘモグロビン」／心を落ち着かせる「セロトニンの材料、トリプトファン」肝臓で働く「アルコール分解酵素」／ウィルスと戦う免疫「インターフェロン」血糖を下げるホルモン「インスリン」★命をつくる栄養素として大注目！“タンパク質”をやさしく解説しました。★※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次さまざまな「現場」の問題を解決！タンパク質最前線（現場1 フィットネス/現場2 スポーツ（筋肥大） ほか）/1 タンパク質の基礎知識（食べたステーキが、カラダのタンパク質になるまでの道のり/タンパク質は、アミノ酸でできたひもをぐしゃぐしゃにしたもの ほか）/2 人のカラダとタンパク質（タンパク質で真皮を磨け！美肌を生むメカニズム/筋肉を大きくしたい人必見！超効率的なタンパク質の摂り方 ほか）/3 タンパク質の性質と機能（「ぐしゃぐしゃ」には法則がある！？タンパク質のさまざまな形状/ゆで卵にピータン…身近に利用されるタンパク質の性質 ほか）/4 美肌や筋肥大、介護食にも！目的別タンパク質たっぷりメニュー（タンパク質中心のレシピの基本的な考え方/まずはこれ！タンパク質たっぷり「朝・昼・夜」基本メニュー ほか）/付録 日常生活に役立つ！タンパク質量リスト 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 松井孝嘉【著】販売会社/発売会社：永岡書店発売年月日：2010/02/23JAN：9784522426890... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 60歳になっても白髪・老眼・肩コリに無縁の法とは！ 海間充吉 風詠社 星雲社チョウ ケンコウホウ カイマ,ミツヨシ 発行年月：2016年11月 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784434226465 海間充吉（カイマミツヨシ） 1954年2月7日大阪府豊中市生まれ。甲南大学経営学部卒。日本語教師として、オーストラリアに約1年、シンガポールに5年の滞在を経て、現在ベトナムホーチミン市在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 私の健康習慣／第2章 あなたにもできる気功療法／第3章 脳科学的な効率的学習法／第4章 健康生活のための提言／第5章 スーパー長寿者に学ぶ健康法／第6章 脳と体の若さを保とう！／第7章 知っておきたい健康生活の知恵／第8章 積極的に摂りたい健康食／第9章 知っておきたい健康雑学 62歳で、白髪・老眼・肩コリ無し、血管年齢38歳、体脂肪率11・8％、筋力レベルは20代。裸眼視力1・2ー驚異の心身を維持する著者が贈る「超健康体」を手に入れる具体的方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 金哲彦【著】販売会社/発売会社：平凡社発売年月日：2009/05/15JAN：9784582854664... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 予防医学の条件をクリアした好素材 矢澤一良 著 文庫サイズ・48頁 まえがき —— シワ・シミの改善、関節痛、骨粗鬆症の予防に最適 コラーゲンの名は、すでにご存知の方が多いでしょう。 とくに女性の方は、化粧品の素材としてすっかりおなじみと思われます。 しかし最近になって、そのコラーゲンが新たな側面から脚光を浴びはじめました。 「飲むコラーゲン」「食べるコラーゲン」の登場です。 コラーゲンは、肌に塗布するより、むしろ口から摂取したほうが美容効果が高く、コラーゲンを食べることで、骨粗鬆症や関節痛、動脈硬化などの生活習慣病を含めたアンチエイジング（抗老化）全般に大きな効果が得られることが明らかになってきたのです。 そもそもコラーゲンは、全身に広く分布しているたんぱく質の一種で、張りのあるみずみずしい素肌や、しなやかな骨・関節、若い血管を保つうえで不可欠な栄養素であることは昔からよく知られていました。 ところが、食品成分としてのコラーゲンは、長いあいだ不当な扱いを受けてきました。 従来の栄養学では、 「コラーゲンは食べてもまったく価値のない栄養素」 とされてきたのです。 その理由は本文で詳しく述べますが、現在でもコラーゲンの食効を否定する学者は少なくありません。 そこで論より証拠。 私たちの研究グループは、肌の衰えが気になる世代の女性を対象に、実際にコラーゲンを食べてもらう臨床試験を試みました。 ちなみにこの試験は、一般の人はもとより、栄養学の専門家にもきちんと納得してもらえるよう、「二重盲検法」という厳重な方法で実施しました。 この方法で行なうと、きわめて信頼性の高いデータが得られるのです。 結果は明らかでした。 コラーゲンは、口から摂取した場合でも、まちがいなく美肌づくりに役立ったのです（2章参照）。 しかも、私の予想を上回る成果が得られました。 肌は、体の健康状態をうつしだす鏡でもあります。 コラーゲンの摂取で、肌のみずみずしさが増したり、張りが回復したりすれば、同様の若返り効果が、骨や軟骨、血管などでも起こっていることが示唆されます。 さらに、コラーゲンの摂取で健康状態が好転すれば、それがまた肌状態の向上を促すといった、好ましい循環に回転していきます。 社会の高齢化が急速に進んでいる現在の日本で、アンチエイジングに大きな効果を発揮するコラーゲンの役割はきわめて重要です。 長寿を手放しで喜ぶ時代は終わりました。 いくら長生きしても、骨折や脳卒中で寝たきりになったり、関節痛で家に閉じこもりがちの毎日では、本人にとって辛いばかりです。 いかにキレイに、そして元気に年を重ねてクオリティ・オブ・ライフ（QOL＝生活の質）を高めるか、その実現をサポートする心強い味方として、コラーゲンは必ず役に立つでしょう。 ●短期間でも大きな成果が コラーゲン入り飲料を用いた臨床試験も試みられています。 菊地クリニックの菊地宏和医師が、ロッテ中央研究所と共同で行なったものです。 同研究では、35〜55歳の女性23名に、コラーゲン10000mg入りの飲料を6週間にわたって飲んでもらい、摂取前後で肌の状態を比較しています。 その結果、次のような成果が報告されています。 ＊肌の弾力性が有意に増した（左頁上図） ＊肌の赤みが有意に低下 ＊シワの数、体積率が顕著に減少 このほか、対象者自身も、試験後に左頁下図のような肌状態の変化を感じていることが、アンケート調査で明らかにされています。 肌のうるおいについては、コラーゲン飲料を摂取後1週間で、すでに60％以上の人が効果を実感していたといいます。 Qコラーゲンは、肌に塗っても美肌効果が得られる？ もちろん、コラーゲン配合の化粧品にも美肌効果は期待できます。 ただし、外から塗布した場合に得られるのは、肌表面の保湿効果に限られます。 外部から塗布したコラーゲンが、皮膚の奥まで浸透していく可能性は低いので、真皮のコラーゲン合成を促すなどの大きな効果は期待できません。 ですから、コラーゲンの摂取とあわせて、コラーゲン配合の化粧品を利用するといいでしょう。 ちなみに、美容外科の分野では、シワをのばす注入剤としても、コラーゲンが重宝されています。 目 次 —— 第1章 食べて効くコラーゲン ・若さと美しさを生むエッセンス ・アンチエイジング効果の秘密 ・コラーゲンの変化が老化を促す ・食べたコラーゲンは吸収される？ ・コラーゲンを食べる真の価値 第2章 張りとうるおいのある素肌に ・肌のシワはこうしてできる ・食べるコラーゲンで、シワが改善 ・肌の張りもぐんとアップ！ ・シミ・ソバカス対策にも最適 第3章 丈夫な骨と関節にも必須 ・骨粗鬆症の予防にも役立つ ・コラーゲンで骨量が増えた ・関節の痛みにコラーゲンが有効 〈コラム〉こんな症状にもコラーゲンを 第4章 コラーゲンの利用法Q＆A Q・コラーゲンの一日の摂取量の目安は？ Q・コラーゲンの有効な補給源を教えてください Q・コラーゲンと相性のいい栄養素はあるの？ Q・コラーゲンは、肌に塗っても美肌効果が得られる？ 【ハート出版ふるさと文庫】アンチエイジングの切り札食べるコラーゲン 275円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ハート出版 | |
 | 文響社(編者)販売会社/発売会社：文響社発売年月日：2021/04/15JAN：9784866513621... 665円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 別冊宝島編集部(編者),徳永貴久販売会社/発売会社：宝島社/ 発売年月日：2004/02/25JAN：9784796639804 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 帯津良一，藤井直樹【著】販売会社/発売会社：三笠書房発売年月日：2009/09/23JAN：9784837978121 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 永井竜児 辰巳出版マチガイダラケノエイヨウガク ナガイリョウジ 発行年月：2020年04月23日 予約締切日：2019年11月28日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784777823413 永井竜児（ナガイリョウジ） 平成11年3月熊本大学大学院医学研究科修了・博士（医学）。専門分野は、食品機能学、生化学。サウスカロライナ大学客員助手を経て、熊本大学大学院医学薬学研究部病態生化学講座・助教。東海大学農学部バイオサイエンス学科食品生体調節学研究室准教授を経て、平成29年4月同教授。生体のさまざまな代謝経路から生成する終末糖化産物（AGEs）を測定し、糖尿病合併症のマーカーへの応用性を検討している。またAGEs抑制をはじめ、糖尿病合併症のようにかかってからでは完治が困難な疾患を予防する食品成分を探索している。日本メイラード学会、国際メイラード学会、日本抗加齢医学会、日本酸化ストレス学会等の評議員を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 がん・糖尿病になりたくなければ、管理栄養士の助言を聴きなさい（重篤な病の引き金になる糖尿病の怖さ／糖尿病になるとカラダは「ナメクジに塩」と同じになる？ ほか）／第2章 老化の原因を探る！AGEsの真実と栄養学の最前線（HbA1Cでわかる糖尿病の危険水域／糖尿病合併症の指標として注目される“AGEs” ほか）／第3章 逆転した医学と栄養学ーカラダに良いと思っていた食べ方やダイエットが、じつは間違いだった！（ダイエットをすると逆に痩せにくいカラダになる！？／脂肪を燃焼する筋肉づくりには“プルプル運動”が効果的 ほか）／第4章 トマトに含まれる奇跡の成分“エスクレオサイドA”の秘密（リコピンの21倍あるトマトの新成分「エスクレオサイドA」を発見／腸内細菌が作用してカラダに良い有効成分に変身 ほか）／第5章 病を予防し健康寿命を延ばすーおすすめ食材と食べ方最新研究（柑橘類・梅干しに含まれる、意外と知らないクエン酸パワー／カラダの“錆”に効果的な抗酸化物質・ポリフェノール） 本書では、病気を未然に防ぐ「栄養学」と「食品機能学」に加え、老化についての最前線の研究成果をもとに、皆さんの日々の「健康的な生活」に役立つ「食事の知恵」や、「医学の意外な常識」をお伝えいたします！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 1402. 【中古】40歳からの予防医学 / 森勇磨 40歳からの予防医学 単行本 の詳細 出版社: ダイヤモンド社 レーベル: 作者: 森勇磨 カナ: ヨンジッサイカラノヨボウイガク / モリユウマ サイズ: 単行本 ISBN: 4478113455 発売日: 2021/09/01 関連商品リンク : 森勇磨 ダイヤモンド社... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 1403. 血管・骨・筋肉を強くする!ゾンビ体操 池谷敏郎／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2015年03月サイズ143P 19cmISBNコード9784776208631生活 健康法 健康法商品説明血管・骨・筋肉を強くする!ゾンビ体操ケツカン ホネ キンニク オ ツヨク スル ゾンビ タイソウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/02/23 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ぐるぐる王国 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 三浦雄一郎 出版社名 小学館 発売日 2012年11月14日 ISBN 9784093665469 729円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 銅冶英雄 主婦の友社ケイツイショウヲジブンデナオスサイシンバン ドウヤヒデオ 発行年月：2020年12月04日 予約締切日：2020年11月10日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074465989 銅冶英雄（ドウヤヒデオ） 1994年日本医科大学卒業後、千葉大学附属病院・国立がんセンター中央病院・千葉県こども病院・千葉リハビリテーションセンターなどで研修。2001年米国ウィスコンシン医科大学留学、米国公認足装具士取得。2002年千葉大学大学院医学研究院で疼痛の基礎研究。2005年国際腰椎学会・学会賞受賞。2010年お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック開設。現在、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。医学博士。日本整形外科学会専門医、認定脊椎脊髄病医、日本リハビリテーション医学会専門医。著書・監修書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 病気解説 40代から患者数が急増！加齢や姿勢の悪さが引き起こす「頸椎症」／第1章 『痛みナビ体操』ができるまでの軌跡と治療実績（『痛みナビ体操』ができるまでー私の軌跡／クリニックでの治療と『痛みナビ体操』 ほか）／第2章 “痛み”を道しるべに！一人ひとりに適した『痛みナビ体操』（“痛み”が知らせる不調のサインを見逃さない！／痛みナビ体操ー頸椎症編 スタート！ ほか）／第3章 再発予防体操と気をつけたい日常の姿勢（再発予防体操で、痛み知らず・不調知らずの頸椎に！／姿勢や動作に気を配って再発を予防 ほか）／第4章 痛みナビ体操で頸椎症が改善、首や肩のこり、痛みが解消した！体験談（手の痛みやしびれの原因は首！2カ月間の首引き体操で完治した／ひどい首痛、肩こりや眼精疲労が、ふり向き体操ですっきり消失した！ ほか）／第5章 頸椎症と痛みナビ体操についてのQ＆A（銅冶先生がさまざまな疑問に答えます／1週間「痛みナビ体操」ができたか？チェック） どちらに曲げると痛い？痛み動きや方向で自分にあった治療がわかる「痛みナビ体操」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者池川明(監修)出版社主婦と生活社発売日2022年09月ISBN9784391643909ページ数18Pキーワード健康 ひえとりみらくるくつしたきわみみらいがたきのうせい ヒエトリミラクルクツシタキワミミライガタキノウセイ いけがわ あきら イケガワ アキラ9784391643909内容紹介一般医療機器にも使われる画期的な素材「ミラクルシート」が靴下になって登場！ はくだけで、天然鉱石が全身の不調を改善！「ミラクルくつした」は数種類の鉱石がプリントされた素材を使用しています。温泉鉱石が温熱... 1,870円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 著者柳沢正史(監修)出版社朝日新聞出版発売日2024年08月ISBN9784023334090ページ数239Pキーワード健康 かいみんほうのまえにいまさらきけないすいみん カイミンホウノマエニイマサラキケナイスイミン やなぎさわ まさし ヤナギサワ マサシ9784023334090内容紹介睡眠不足からくるパフォーマンス低下やメンタル疲労……etc.その悪影響は想像以上です。睡眠の不思議から、睡眠負債を解消する方法、ぐっすり眠るための環境の整え方まで、睡眠研究の第一人者による最新の睡眠科学がわかる一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 睡眠の不思議（睡眠とは/実は危ない睡眠不足 ほか）/2 睡眠不足がもたらす悪影響と睡眠障害（これだけは知っておきたい睡眠不足の悪影響/睡眠にまつわる病気 ほか）/3 動物とヒトの睡眠の謎（動物の睡眠/ヒトの睡眠）/4 睡眠の質を高める（よりよく眠るための準備/睡眠の質を上げるには ほか）/5 睡眠にまつわる疑問（夜間頻尿は原因に対処する/朝起きたら体内時計をリセットさせる ほか） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 1408. 【中古】今日はぐっすり眠りたい。 / 細川貂々 今日はぐっすり眠りたい。 文庫 の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 幻冬舎文庫 作者: 細川貂々 カナ: キョウハグッスリネムリタイ / ホソカワテンテン サイズ: 文庫 ISBN: 9784344412934 発売日: 2009/04/08 関連商品リンク : 細川貂々 幻冬舎 幻冬舎文庫... 255円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 松井輝明 出版社名 朝日新聞出版 発売日 2019年9月30日 ISBN 9784023318441 555円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 庄島義博 サンマーク出版アサオキテスグニウゴキタクナルカラダ ショウジマヨシヒロ 発行年月：2024年06月25日 予約締切日：2024年03月06日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784763141361 庄島義博（ショウジマヨシヒロ） BODY PREPARATION開発者。体の声の翻訳家／コンディショニングトレーナー／柔道整復師。1978年、福岡県生まれ。五感を使った身体調整メソッド『BODY PREPARATION（ボディプリパレーション）』を開発・提唱し、アスリートのパフォーマンスをアップ、不調のある方々を改善へと導く。著名な歌手やトップアスリートからの信頼も厚く、サポートした人数はのべ3万人を超える。同メソッドは小学校、高等学校でカリキュラム化され、児童・学生の心身教育にも力を注ぐ。全国各地で後進育成のためのスクールや講演会も開催。海外からの指導要請も多い。また、「人生を健康で豊かにするための選択肢を増やす」をモットーに、健康関連商品の開発・監修やテレビショッピング出演等、多彩な活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 筋肉はヨコから揺らすもの／第2章 24時間、疲れを残さない体になる／第3章 スイスイと動かしたくなる首／第4章 グルグル回したくなる腕と肩／第5章 うねらせたくなる背中と腰／第6章 つまり・むくみのない股関節と脚 ストレッチよりも即、気持ちいい！首こり、肩こり、腰痛、股関節痛、足の疲れ。ぶるぶる揺らせばスッキリ！20の瞬間ほぐし！一流歌手、オリンピック選手、ヨガ講師、高校生まで、3万人以上が効果に感動！24時間疲れを残さない魔法のルーティン。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス |
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