|
「健康法」カテゴリの商品一覧49965件取得済み(全100ページ)前へ | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 次へ |
 |
 | 木村好珠 サンマーク出版メンタルヨワイママタノシクイキテク キムラコノミ 発行年月：2022年12月20日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784763140258 木村好珠（キムラコノミ） 精神科医、スポーツメンタルアドバイザー、産業医、健康スポーツ医。1990年生まれ。東邦大学医学部卒業。医学部生時代に準ミス日本を受賞、芸能活動をしながら2014年に医師免許を取得。現在は精神科医としてメンタルクリニックに勤務をしながら、産業医としてたくさんの企業の健康づくりに携わっている。また、早くからスポーツメンタルに取り組み、現在は東京ヴェルディトップチーム、南葛SCトップチームをはじめ、ブラインドサッカー日本代表、レアル・マドリード・ファンデーション・フットボールアカデミー、プロ野球選手など、子どもからトップアスリートまで数多くのメンタルアドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 変えるべきはメンタルの弱さじゃなくてあなたの環境／自分の機嫌を自分でとれる人は自分がどうしたら機嫌が良くなるかを知っている／寝られないほどメンタルしんどいときは、「推し」が助けてくれる／自分で自分のメンタルケアエクササイズ1 私の「好き」を見つけよう／ご機嫌なときの自分の価値を知り、人生イージーモードのスイッチを入れる／自分で自分のメンタルケアエクササイズ2 私がご機嫌だったら、どんないいコトある？／「言葉にできる」はあなたのメンタルを守ってくれる／自分で自分のメンタルケアエクササイズ3 私の感情に「名前」をつける／自分の感情を言語化する力を身につけるには日記が一番／他人に求められる自分より自分が好きな自分を選ぶ〔ほか〕 精神科医が実践しんどいときの心をケアする25の思考法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス ![メンタル弱いままたのしく生きてく [ 木村好珠 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者久賀谷亮(著)出版社ダイヤモンド社発売日2017年05月ISBN9784478101919ページ数121，13Pキーワード健康 のうひろうがきえるさいこうのきゆうそくほうしーでい ノウヒロウガキエルサイコウノキユウソクホウシーデイ くがや あきら クガヤ アキラ9784478101919内容紹介日本でいちばん売れてるマインドフルネス本のベストセラーに「CDブック版」が登場！！※本... 1,650円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 鹿目将至(著者),鳥居りんこ(文)販売会社/発売会社：双葉社発売年月日：2020/07/27JAN：9784575315608 495円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者長尾和宏(ほか監修)出版社宝島社発売日2024年11月ISBN9784299061867ページ数79Pキーワード健康 ここまでわかつたころなわくちんこういしようれぷりこ ココマデワカツタコロナワクチンコウイシヨウレプリコ ながお かずひろ ナガオ カズヒロ9784299061867内容紹介あなたは、これからも、打ち続けますか? 世界初! 10月からの「定期接種」で導入された「自己増殖型」レプリコンワクチンを、専門家たちはどう見るか?新型コロナウイルス感染症が「5類」に移行してから、すでに1年以上が経ちますが、今もなお、ワクチン接種後に原因不明の体調不良に悩まされている、という人たちの声は絶えません。そして今年10月からはじまった、新型コロナワクチンの「定期接種」。定期接種では、「レプリコンワクチン」といわれる“自己増幅型”mRNAワクチンが導入されます。これらワクチン接種を巡って、医療関係者や国民の間で、様々な議論が巻き起こっています。本誌では、ワクチンに精通した複数の医師・研究者に、従来の新型コロナワクチンやレプリコンワクチンについて総力取材。ワクチンの仕組みや、「解毒(デトックス)」法なども解説していただきました。先生によって視点や見解が分かれる部分もあるので、「選択」のための判断材料にすることができます。「コロナワクチン後遺症」については、これまで多数の書籍が出版されていますが、数少ない大判のムック本なので、コロナワクチンの仕組みの基礎基本から改めて知りたい人にも、「知って欲しい」大切な人へのプレゼントにも最適です。※本誌は小社より刊行したTJ MOOK『ここまでわかった!「コロナワクチン後遺症」』(2023年7月刊)の内容を再編集し、一部加筆・修正を加えたものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 原幸夫 出版社名 日東書院本社 発売日 2013年01月 ISBN 9784528011861... 338円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | セルフ・ヒーリング・ハンドブック 実践講座 ジャック・アンジェロ 井村宏次 ビイング・ネット・プレスソース ニ ツナガル コキュウホウ アンジェロ,ジャック イムラ,コウジ 発行年月：2013年12月 予約締切日：2025年01月31日 ページ数：270p サイズ：単行本 ISBN：9784904117965 第1章 かつてわれわれが知っていたことー「呼吸」の歴史／第2章 呼吸の基礎／第3章 呼吸と精妙なエネルギー／第4章 呼吸とエネルギーの二極性／第5章 ストレスに打ち克つ呼吸／第6章 呼吸と瞑想／第7章 癒しの呼吸／第8章 呼吸とともに一日を過ごす／第9章 呼吸する声ー聖なるものの音声化／第10章 自然環境、聖なるものと結びついた「呼吸」 大いなる源とのアチューンメントにより霊的力を補充、心と身体のバランスを調える。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 60歳になっても白髪・老眼・肩コリに無縁の法とは！ 海間充吉 風詠社 星雲社チョウ ケンコウホウ カイマ,ミツヨシ 発行年月：2016年11月 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784434226465 海間充吉（カイマミツヨシ） 1954年2月7日大阪府豊中市生まれ。甲南大学経営学部卒。日本語教師として、オーストラリアに約1年、シンガポールに5年の滞在を経て、現在ベトナムホーチミン市在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 私の健康習慣／第2章 あ... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 津田美智子(著者)販売会社/発売会社：リトル・ガリヴァー社発売年月日：2017/12/01JAN：9784909259202 605円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 予防医学の条件をクリアした好素材 矢澤一良 著 文庫サイズ・48頁 まえがき —— シワ・シミの改善、関節痛、骨粗鬆症の予防に最適 コラーゲンの名は、すでにご存知の方が多いでしょう。 とくに女性の方は、化粧品の素材としてすっかりおなじみと思われます。 しかし最近になって、そのコラーゲンが新たな側面から脚光を浴びはじめました。 「飲むコラーゲン」「食べるコラーゲン」の登場です。 コラーゲンは、肌に塗布するより、むしろ口から摂取したほうが美容効果が高く、コラーゲンを食べることで、骨粗鬆症や関節痛、動脈硬化などの生活習慣病を含めたアンチエイジング（抗老化）全般に大きな効果が得られることが明らかになってきたのです。 そもそもコラーゲンは、全身に広く分布しているたんぱく質の一種で、張りのあるみずみずしい素肌や、しなやかな骨・関節、若い血管を保つうえで不可欠な栄養素であることは昔からよく知られていました。 ところが、食品成分としてのコラーゲンは、長いあいだ不当な扱いを受けてきました。 従来の栄養学では、 「コラーゲンは食べてもまったく価値のない栄養素」 とされてきたのです。 その理由は本文で詳しく述べますが、現在でもコラーゲンの食効を否定する学者は少なくありません。 そこで論より証拠。 私たちの研究グループは、肌の衰えが気になる世代の女性を対象に、実際にコラーゲンを食べてもらう臨床試験を試みました。 ちなみにこの試験は、一般の人はもとより、栄養学の専門家にもきちんと納得してもらえるよう、「二重盲検法」という厳重な方法で実施しました。 この方法で行なうと、きわめて信頼性の高いデータが得られるのです。 結果は明らかでした。 コラーゲンは、口から摂取した場合でも、まちがいなく美肌づくりに役立ったのです（2章参照）。 しかも、私の予想を上回る成果が得られました。 肌は、体の健康状態をうつしだす鏡でもあります。 コラーゲンの摂取で、肌のみずみずしさが増したり、張りが回復したりすれば、同様の若返り効果が、骨や軟骨、血管などでも起こっていることが示唆されます。 さらに、コラーゲンの摂取で健康状態が好転すれば、それがまた肌状態の向上を促すといった、好ましい循環に回転していきます。 社会の高齢化が急速に進んでいる現在の日本で、アンチエイジングに大きな効果を発揮するコラーゲンの役割はきわめて重要です。 長寿を手放しで喜ぶ時代は終わりました。 いくら長生きしても、骨折や脳卒中で寝たきりになったり、関節痛で家に閉じこもりがちの毎日では、本人にとって辛いばかりです。 いかにキレイに、そして元気に年を重ねてクオリティ・オブ・ライフ（QOL＝生活の質）を高めるか、その実現をサポートする心強い味方として、コラーゲンは必ず役に立つでしょう。 ●短期間でも大きな成果が コラーゲン入り飲料を用いた臨床試験も試みられています。 菊地クリニックの菊地宏和医師が、ロッテ中央研究所と共同で行なったものです。 同研究では、35〜55歳の女性23名に、コラーゲン10000mg入りの飲料を6週間にわたって飲んでもらい、摂取前後で肌の状態を比較しています。 その結果、次のような成果が報告されています。 ＊肌の弾力性が有意に増した（左頁上図） ＊肌の赤みが有意に低下 ＊シワの数、体積率が顕著に減少 このほか、対象者自身も、試験後に左頁下図のような肌状態の変化を感じていることが、アンケート調査で明らかにされています。 肌のうるおいについては、コラーゲン飲料を摂取後1週間で、すでに60％以上の人が効果を実感していたといいます。 Qコラーゲンは、肌に塗っても美肌効果が得られる？ もちろん、コラーゲン配合の化粧品にも美肌効果は期待できます。 ただし、外から塗布した場合に得られるのは、肌表面の保湿効果に限られます。 外部から塗布したコラーゲンが、皮膚の奥まで浸透していく可能性は低いので、真皮のコラーゲン合成を促すなどの大きな効果は期待できません。 ですから、コラーゲンの摂取とあわせて、コラーゲン配合の化粧品を利用するといいでしょう。 ちなみに、美容外科の分野では、シワをのばす注入剤としても、コラーゲンが重宝されています。 目 次 —— 第1章 食べて効くコラーゲン ・若さと美しさを生むエッセンス ・アンチエイジング効果の秘密 ・コラーゲンの変化が老化を促す ・食べたコラーゲンは吸収される？ ・コラーゲンを食べる真の価値 第2章 張りとうるおいのある素肌に ・肌のシワはこうしてできる ・食べるコラーゲンで、シワが改善 ・肌の張りもぐんとアップ！ ・シミ・ソバカス対策にも最適 第3章 丈夫な骨と関節にも必須 ・骨粗鬆症の予防にも役立つ ・コラーゲンで骨量が増えた ・関節の痛みにコラーゲンが有効 〈コラム〉こんな症状にもコラーゲンを 第4章 コラーゲンの利用法Q＆A Q・コラーゲンの一日の摂取量の目安は？ Q・コラーゲンの有効な補給源を教えてください Q・コラーゲンと相性のいい栄養素はあるの？ Q・コラーゲンは、肌に塗っても美肌効果が得られる？ 【ハート出版ふるさと文庫】アンチエイジングの切り札食べるコラーゲン 275円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ハート出版 | |
 | TJMOOK 宝島社ステキナアノヒトトクベツヘンシュウクスリニタヨラズヒロウカイフク 発行年月：2024年06月26日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299056009 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 川田浩志(著者)販売会社/発売会社：ディスカヴァー・トゥエンティワン発売年月日：2015/04/18JAN：9784799316603 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 毎日の精神的な疲労に効く 小林弘幸（小児外科学） クロスメディア・パブリッシング インプレスツカレタラ ウゴケ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2019年08月 予約締切日：2019年07月04日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784295403128 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのパフォーマンス向上指導に関わる。順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに（みんな、精神的に疲れている／どこが疲れているのかわからない ほか）／第1章 あなたの疲れはどこからきているのか？（あなたを悩ます疲れの正体とは？／「良い疲れ」と「悪い疲れ」がある ほか）／第2章 なぜ、体はこんなに疲れているのか？（健康とは、質のいい血液が全身に流れている状態／自律神経のバランスが乱れる生活環境 ほか）／第3章 これでスッキリ！疲れが100％消える休み方（ストレスを撃退！職場でできる15秒ストレッチ／自宅でできる！「疲れ」が消える眠り方 ほか）／おわりに（1週間限定で、生活のリズムを変えてみよう／50代になったある夏、早起きの効能を実感した ほか） じっとしていると、ストレス、不安、焦りは増す一方。疲れたらその場で15秒！！軽く動くと元気になる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,188円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者：ブルース・ファイフ, 三木 直子出版社：WAVE出版サイズ：単行本ISBN-10：4872906780ISBN-13：9784872906783■こちらの商品もオススメです ● Bartender（4） / 長友 健篩 / 集英社 [コミック] ● 仮面の国 / 柳 美里 / 新潮社 [単行本] ● 命 / 柳 美里 / 小学館 [単行本] ● Bartender（3） / 長友 健篩 / 集英社 [コミック] ● 西洋骨董洋菓子店（4） / よしなが ふみ / 新書館 [コミック] ● Bartender（2） ... 259円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 和田秀樹 さくら舎ナナジュッサイハチジュッサイヲエガオデコエルイキカタ ワダヒデキ 発行年月：2022年11月10日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784865813685 『感情から老化していく人いつまでも感情が若い人』再編集・改題書 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪市に生まれる。東京大学医学部を卒業。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、ルネクリニック東京院長。高齢者専門の精神科医として30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。老年精神医学、精神分析学、集団精神療法学を専門とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 脳が最も早く老化する（「感情失禁」に自覚を／四十代から脳が委縮する ほか）／第2章 まずは書くことしゃべることを（前頭葉を老化させない方法／議論すると脳が活性化 ほか）／第3章 過去を忘れ、常識を疑う（肉食はイライラを防ぐ／コレステロールは老化防止に有用 ほか）／第4章 欲望のままに生きてみる（開きなおり、我が道を行く／言語性IQは高齢になっても維持される ほか）／第5章 人は年齢とともに成熟するわけではない（最初の答えに飛びつかない／高齢になれば賢くなるわけではない ほか） 常識を疑い、過去を忘れ、自分の欲望に正直に、そして気楽に！文字を書く、異性としゃべる、肉をたべる、医者の言うことはほどほどに聞く、人は年をとるとバカになると自戒をなど、日々実践を！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 宮田重樹【著】販売会社/発売会社：廣済堂出版発売年月日：2012/12/17JAN：9784331516706... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 精神科医が教える、ストレスの手放し方 ユ・ウンジョン カン・バンファ イースト・プレスキズツクダケナラステテイイ ユウンジョン カンバンファ 発行年月：2022年05月09日 予約締切日：2022年05月08日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784781620756 ユウンジョン 精神科専門医。梨花女子大学医科大学卒、同大学院博士課程を経て、米フラー神学大学院で修士号を取得。大韓肥満治療学会学術理事、大韓基督精神科医師会運営委員 カンバンファ 岡山県倉敷市生まれ。岡山商科大学法経学部法律学科、梨花女子大学通訳翻訳大学院卒、高麗大学文芸創作科博士課程修了。梨花女子大学通訳翻訳大学院、漢陽女子大学日本語通翻訳科、韓国文学翻訳院翻訳アカデミー日本語科講師。韓国文学翻訳院翻訳新人賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 他人に優しくしてひとりで傷つくな／第2章 どんなときも、自分自身を護るのが先だ／第3章 自分だけの基準づくり／第4章 あらゆる人間関係には法則がある／第5章 「愛は傷つくもの」と受け入れる／第6章 失うことに敏感で、得ることに鈍感な、あなたのための心理処方箋 ガマンばかりの人づきあい、見た目のコンプレックス、将来への焦り…。仕事・恋愛・人間関係で疲れた心を癒す「読む処方箋」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 柴田重信(著者)販売会社/発売会社：講談社発売年月日：2022/10/21JAN：9784065283509... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 兼子ただし(著者)販売会社/発売会社：あさ出版発売年月日：2021/04/18JAN：9784866672694 1,089円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 今井一彰【著】販売会社/発売会社：河出書房新社発売年月日：2012/07/19JAN：9784309498454 363円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 中野 ジェームズ 修一 大和書房ズカイデワカル カハンシンニキンニクヲツケルトフトラナイツカレナイ ナカノ ジェームズ シュウイチ 発行年月：2019年03月24日 予約締切日：2019年03月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784479784647 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） （株）スポーツモチベーション最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士（ACSM／EPーC）。フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。東京・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の技術責任者を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 筋肉をつけないと老化する／2 いい姿勢を取り戻す／3 残念な体型にならない／4 ストレッチで動けるからだに／5 下半身の筋トレで太らない、疲れない／6 トレーニングを続けるコツ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 880円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | なぁさん(著者)販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2019/10/27JAN：9784479784876... 385円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 日本健康生活推進協会(著者)販売会社/発売会社：法研発売年月日：2023/12/10JAN：9784867561010 2,722円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | TJMOOK 久手堅 司 宝島社フチョウニサヨナラジリツシンケイヲトトノエルゴジュウノコト クデケン ツカサ 発行年月：2024年05月10日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299055279 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 891円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者佐藤義人(著)出版社KADOKAWA発売日2024年01月ISBN9784046064516ページ数127Pキーワード健康 かみうおーきんぐあるきおただせばいたみがきえる カミウオーキングアルキオタダセバイタミガキエル さとう よしひと サトウ ヨシヒト9784046064516内容紹介ラグビー日本代表を支える「神の手」トレーナーが教える、ケガや痛みを治し、最高のパフォーマンスを上げるためのトレーニング法を公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 本当に「正しい姿勢」で歩けていますか？（誰も正しい歩き方を知らない/筋肉は使わないと動かなくなる ほか）/2 「背中」をしつけて正しく歩く（現代日本人の「背中力」が弱い理由/筋トレは体の「背面」を重視 ほか）/3 「足指」をしつければ、歩き方が変わる（現代人は「足指を動かす力」が低下している/「靴とスリッパ」で、足指の筋肉が動かなくなる ほか）/4 正しい歩き方がもたらす、不調知らずの健康生活（正しい姿勢で歩けば、腰や関節の痛みが軽くなる/正しい姿勢で歩けば、血流も改善する ほか）/5 普段の動作から「正しい姿勢」を整える（日常生活でも背中を意識した姿勢を/立つ—背中の筋肉に意識を向けて ほか） 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 野上 鉄夫 新星出版社アタマカラツマサキマデスベテノコリトイタミヲトルジテン シジョウサイコウノストレッチ ノガミ テツオ 発行年月：2022年03月22日 予約締切日：2022年03月21日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784405094291 野上鉄夫（ノガミテツオ） 35年間で述べ1万人以上に目的別トレーニングプログラムを作成してきた。フィットネスインストラクター。マシンジム・フリーウェイトトレーニング・各種スタジオレッスン・水泳・ゴルフレッスン等を中心に、一般の方や子ども、... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 相川圭子 たま出版シッダー マスター ガ シメス サトリ エノ ミチ アイカワ,ケイコ 発行年月：2006年11月 ページ数：348p サイズ：単行本 ISBN：9784812701096 ヨグマタ・相川圭子（ヨグマタアイカワケイコ） 10代のころよりヨガや瞑想を実践。1972年「相川圭子総合ヨガ健康協会」の創設当初から、全国のヨガクラス（現在、朝日カルチャーセンター・NHK文化センター・読売日本テレビ文化センター・池袋コミュニティカレッジ、東急BE等）を監修指導。同時に、癒しと浄化、能力開発の研究を重ね、1984年に、ヒマラヤの大聖者ハリババに邂逅、師事。ヒマラヤでの幾多の厳しい修行をへて、意識の究極段階「真のサマディ」に到達。1991年から世界平和の祈りの公開サマディを行い、2007年1月のアラハバードで第18回目となる。インド政府、および聖者協会より、世界で二名のみである「サマディマスター」のタイトル、「ヨグマタ」（＝ヨガの母）「現代瞑想の母」の尊称、「シュリーマ・マハ・マンドレシュワリ」（＝偉大なる宇宙のマスター）の称号をいただく。また、インドにてチャリティ活動を行う一方、日本や欧米各国にて、ヒマラヤンマスターの恩恵のアヌグラハでヒマラヤ秘教の教えと心身の根源からの浄化と調和をすすめ、意識の進化と変容で、愛と平和と悟りの成就をガイドして、この導きを通してブラザーフッドの世界平和をすすめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 シッダーヨギ（サマディヨギ）への道／第2章 サマディとアヌグラハ／第3章 純粋なものにつながる／第4章 真の美しさは、愛と感謝から／第5章 真我に出会う、仏性に出合う／第6章 瞑想とサマディによる「究極の安らぎ」／第7章 現代インドのヨガと瞑想 何年にもわたってヒマラヤの奥地で修行を重ね、いまやヨガ・瞑想の最高のステージ「公開サマディ」で10万人以上の人々に祝福を与えるヒマラヤ聖者のシッダーマスター、ヨグマタ・相川圭子氏。その相川氏が、これまでの修行の集大成として、ヨガ・瞑想のほんとうのすばらしさを伝えるために、3年の歳月を費やして書き下ろした力作。ヨガの初心者も、教室を開いている上級者も、必読の一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,676円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木孝佳 出版社名 イ−スト・プレス 発売日 2020年08月05日 ISBN 9784781619002... 632円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 森由香子、川上文代 出版社名 青春出版社 発売日 2022年10月30日 ISBN 9784413113908 969円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | あなたの骨は大丈夫ですか 江澤郁子 著 文庫サイズ・48頁 まえがき —— カルシウム不足は成人病を招く 数十年前のテレビコマーシャルに「タンパク質が足りないよ」というものがありました。 しかし、食生活が豊かになった現在、私たちには「カルシウムが足りない」のです。 健康を維持し、活動的な生活を営むために必要な栄養素には、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルがあります。 カルシウムはミネラルのなかの重要な一つですが、先に挙げた栄養素の中で、所要量（一日当たりの目標摂取量）を満たしていないのはカルシウムだけなのです。 ご存じのように、カルシュームは骨の主成分としてそれを丈夫に保つ働きがあります。 カルシウムが不足すると、“骨粗鬆症”といって骨のカルシウムが抜け出しスカスカになり、変形したり、少しのショックで折れやすくなってしまう病気になります。 さらにそのために寝たきりになれば、脳の活動が低下するためボケの原因にもなります。 そのほか、カルシウムは体内でいろいろと重要な働きをしていますので、カルシウム不足は、動脈硬化や高血圧などの成人病を招くことにもなります。 このように、私たちの健康にとってカルシウムは欠かせない成分です。 そのカルシュウムについて、より正しい知識を得られ、不足なく摂取していただければと思い本書を著しました。 カルシウムが私たちの体のなかでどういう働きをするのか、カルシウムが不足すると具体的にどのような弊害が起こるのか、そして、その弊害を防ぐ（カルシウム不足にならない）ための食生活についても、わかりやすく説明してあります。 この小冊子が、カルシウムに対する理解とみなさんの健康に役立てていただければ幸いです。 目 次 —— 〈コラム〉日本の水にはカルシウムが少ない 第1章 体内でのカルシウムの働き ・機能を調整する血中カルシウム ・カルシウム代謝の仕組 ・カルシウムパラドクス ・さまざまなカルシウムの作用 第2章 カルシウム不足の弊害とその予防 ・骨の“軽石状態”骨粗鬆症 ・カルシウム不足が動脈硬化に ・血圧を下げるカルシウム ・インシュリン分泌を促し糖尿病予防 ・ガン撃退！？カルシウムが免疫細胞の活動を高める ・神経の刺激を伝達するカルシウム ・老人性痴呆症と脳のカルシウム 〈コラム〉中国4千年の歴史 第3章 食生活にもっとカルシウムを ・日本人は慢性的なカルシウム不足 ・女性にカルシウムのすすめ ・子供の成長とカルシウム ・カルシウムを多く含んだ食品 ・カルシウム不足を招く食品 ・カルシウムを豊富にとるメニュー（1） ・カルシウムを豊富にとるメニュー（2） ・カルシウムを豊富にとるメニュー（3） 【ハート出版ふるさと文庫】カルシウムが骨・血管・神経を強くする 275円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ハート出版 | |
 | 若村育子【著】販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2010/09/10JAN：9784479303022... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 |
前へ | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 次へ
Supported by 楽天ウェブサービス
※当サイトで掲載されている情報は、楽市360の作成者により運営されています。価格、販売可能情報は、変更される場合があります。
購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
当サイトで利用、配布しているプログラムコードは著作権法で守られています。無断コピー＆利用を禁じます。©2007-2026 web2-labo