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 | ゆとり禁煙のすすめ 伊豆蔵潤一 総合法令出版イメージ キンエンホウ イズクラ,ジュンイチ 発行年月：2006年05月 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784893469588 付属資料：CD1 伊豆蔵潤一（イズクラジュンイチ） 現在、有限会社ファーストステージ代表取締役として、人にやさしい住環境にこだわったリフォーム業のかたわら京都禁煙支援センターを立ち上げ、多くの人々の禁煙支援を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 これが禁煙の足を引っ張る正体だー大いなる期待への序章（知ってびっくり。これが脳のメカニズムだ／小悪魔の正体をつかめ）／第2章 これが喫煙の実態だーわかっちゃいるけどやめられない（タバコをくわえ続ける人たち／喫煙者の言い訳 ほか）／第3章 だいじょうぶ。きっとやめられるから／第4章 それでも、まだ、吸いますか？／第5章 禁煙成功者の声 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス ![イメージ禁煙法 ゆとり禁煙のすすめ [ 伊豆蔵潤一 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 脳科学が教えるベストな感情コントロール法 西多昌規 草思社ウツワ ガ チイサイ ヒト ニ ナラナイ タメノ ゴジュウ ノ コウドウ ニシダ,マサキ 発行年月：2011年08月 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784794218469 西多昌規（ニシダマサキ） 精神科医・医学博士。東京医科歯科大学大学院・精神行動医科学分野・学内講師。石川県生まれ。1996年、東京医科歯科大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センターなどで臨床業務に従事したのち、ハー... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 奈美・バーデン 河合克仁 すばる舎セカイジュウノオクマンチョウジャガタドリツクココロノジュギョウ ナミバーデン カワイカツヒト 発行年月：2018年12月06日 予約締切日：2018年12月05日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784799107706 Nami Barden（NAMI BARDEN） プロのバレエダンサーになることを目指し、17歳の時にモナコのプリンセスグレースバレエアカデミーに留学し、その後パリの日仏芸術舞踊学校へ。しかし20歳で人生の方向転換を決意し、大学に進学。米国コロラド州のフォートルイス大学ビジネス専攻を首席で卒業する。東京の外資系企業で働いた後にハワイのリテール企業に就職。結婚と出産を経て、夫の投資系会社と不動産会社の業務を手伝うかたわら、ワンワールドアカデミーのトランスフォーマー（メディテーション＆WISDOM講師）として2015年から2018年まで活動。現在は「意識的（コンシャス）に生きる方法」を広めるべく、世界中のクライアントを対象にセミナーや個人カウンセリングを行っている 河合克仁（カワイカツヒト） 愛知県豊橋市生まれ。筑波大学体育専門学群卒業後、人材教育コンサルティング企業に入社。営業・コンサルタントとして、歴代最高の営業記録樹立をはじめ、社長賞、MVPなどの社内表彰も多数。2014年に独立。価値観が多様化する現代で活躍する真のリーダー育成を目指す、株式会社アクティビスタを設立。グローバル企業から100年企業向けの組織開発支援や、中高校生向けのキャリアキャンプといった人財開発支援に情熱を注ぐ。2015年より筑波大学で非常勤講師としてキャリア教育の授業を担当。また、2016年からは内閣府地域活性化伝道師に就任し、企業と連携して人材採用や育成を通した地方創生の活動も推進。国内外で活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 億万長者は、なぜ「心」を学ぶのか／第1章 「苦悩の心」を「美しい心」に変えるには／第2章 美しい心をつくる4つのステップ／第3章 あらゆる苦悩は解消できる／第4章 しがみついている理想像に気づくには／第5章 心をメンテナンスするためのメディテーション 一流の最後の敵は、自分である。世界的企業のCEO、ウォール街の大物投資家、アラブの王族などが集まるインドの教室ー。そこで学ぶのは、怒り、悲しみ、プライド、怖れ、焦りを消し去り、「美しい心」をつくる方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 鎌田 實 EDITORSカマタミノルノオトナノイキイキケンノウドリルヒャクイチ カマタ ミノル 発行年月：2021年09月24日 予約締切日：2021年09月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784576215013 鎌田實（カマタミノル） 1948年東京生まれ。内科医。作家。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長。長野県を長寿で医療費の安い地域へと導き、日本各地で“健康寿命を延ばす”ための講演や活動を行う。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 菊池和子（体操） 宝島社シヌマデ アルケル アシコシ ワ ラク スクワット デ ツクリナサイ キクチ,カズコ 発行年月：2018年07月 予約締切日：2018年07月13日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784800284594 菊池和子（キクチカズコ） 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。川崎本部のほか、東京、神奈川などの教室、カルチャースクールなどで指導を行う。心と体、脳とのつながりに着目した“いのちの体操”は、性別・年齢を問わず多くの支持を得ている。日本ペンクラブ会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 1日1回だから続く！きくち体操の「らくスクワット」／第1章 解説編 「らくスクワット」って何？（死ぬまで歩ける足腰を作る！今日から始めよう！「らくスクワット」／死ぬまで歩ける足腰だけじゃない！「らくスクワット」のうれしい効果／「らくスクワット」は量より質！いい加減に何度もやるより、本気の1回が効果あり！ ほか）／第2章 実践編 「らくスクワット」をやってみよう（「らくスクワット」をする前にいまの状態をチェックしてみよう／実践編ページのみかた／1日1回、心をこめてやろう！死ぬまで歩ける足腰を作るらくスクワット ほか）／第3章 「らくスクワット」ができないときは（歩けない原因は、足の指が弱っているせいかも？足をよくさわってみよう／どの指にも力が入れば歩く力を保つことができます 足の指と手の指で握手する／つらくない腹筋で、足腰の力を育てる お腹をふくらませたりへこませたりする）／おわりに 最後の日まで、自立した人生を送りましょう 自分の体や人生を年のせいにしてダメにするなんて、本当にもったいないですよね。平均年齢64歳の「きくち体操」教室で大評判。元気に歩いて楽しく過ごすため「らくスクワット」を始めてください。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ●毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！ ついさっきを思い出せない人の記憶力ドリル大全1 ISBN : 9784866516530 ■内容紹介 忘れがちな「ついさっきの出来事」を脳に記憶し 再び思い出す力を徹底強化！ 衰えが早い脳の「海馬」の「短期記憶力」を鍛えて、 もの忘れ・うっかりを一掃！ こんな悩みがある方に □最近、直近のことをよく忘れる □何をしようとしたかわからなくなる □「前にも聞いた」とよくいわれる □カギを閉めたか不安になる □頼まれごとや約束を忘れがち □家で探し物ばか... 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 文響社 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者平島徹朗(著) 秋山祖久(著)出版社Gakken発売日2024年10月ISBN9784058023594ページ数207Pキーワード健康 たんぱくしつとちようのしんじようしきぜつたいに タンパクシツトチヨウノシンジヨウシキゼツタイニ ひらしま てつろう あきやま ヒラシマ テツロウ アキヤマ9784058023594内容紹介【絶対に漏らしてはいけない、たんぱく質と腸の新常識を教えます！】「たんぱく質が大事」と多くの人が知っているのに、実は日本人の8割がたんぱく質不足！そもそもの摂取量が足りていないのはもちろん、たくさん摂ったとしても、腸が栄養を吸収できていないのが問題なのです。その諸悪の根源が「腸漏れ」！腸漏れが起こると、取り込みたくない菌やウイルス、アレルギーの原因物質など、体に不要なものまで吸収してしまうため、せっかく摂った栄養素を正しく吸収できなくなります。疲れ、老化、肥満、やる気の低下……腸漏れで、さまざまな心身の不調が加速してしまうのです。そこで本書は、漏れない腸にするための「新しい腸活」と、たんぱく質を不足なく摂れる「たんぱく質の正しい摂り方」をお伝えします。著者はYouTube「胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル」で大人気のDr.平島とDr.秋山。これまで10万人の腸を診てきた消化器と内視鏡の専門医が、さまざまな論文や研究をベースに「自ら試して効果のあった方法」ばかりを紹介しているので、簡単で実践しやすく続けやすい食事術がわかります！【おもな内容】●第1章【知識編】たんぱく質不足で老化、肥満、不調が加速している！・実は日本人の8割以上はたんぱく質不足！・たんぱく質不足は老化のもと！ 万病のもと！ 肥満のもと！・健康診断の数値から“隠れたんぱく質不足”がわかる…ほか●第2章【知識編】たんぱく質不足の裏に潜む“腸漏れ”問題・“腸漏れ”で栄養が無駄になる！・日本人の7割以上が“腸漏れ”の可能性あり！・腸はただの消化器官ではない！ 腸のスペシャルな働きとは？・何歳になっても腸は生まれ変われる！…ほか●第3章【実践編】まずやるべきは“漏れない腸”をつくること・腸漏れの最大の原因は“未消化の炭水化物”！・食物繊維はバランスよく、いろいろな食品で摂る・腸に張りつく小麦グルテンを5日間断ってみる・ヨーグルトで腸活はもう古い！・腸漏れの原因になる乳製品を一度やめてみる・選ぶべきは乳酸菌を1日1兆個摂れるサプリ・腸粘膜の細胞の結合をビタミンDが強化する・腸漏れ対策に新提案！「たまごわやさしげ」食品…ほか●第4章【実践編】体が生まれ変わる！ たんぱく質の効果的な摂り方・たんぱく質はどれくらい必要？・たんぱく質のバランスは動物性：植物性＝1：1が理想・筋肉や美肌をつくるためにはたんぱく質＋α！・なんとなくだるい……を解消するたんぱく質＋鉄、ビタミンB群・食べる量が減ってきたときのたんぱく質の摂り方…ほか●Talk Room(コラム)・私たちは“冷やごはん派”です・乳酸菌・酪酸菌サプリは本当に効果がある？・プロテインは飲んだほうがいい？…ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 知識編 たんぱく質不足で老化、肥満、不調が加速している！（ちゃんと摂っているつもりでも…日本人の8割以上はたんぱく質不足！/たんぱく質不足は老化のもと！万病のもと！肥満のもと！ ほか）/第2章 知識編 たんぱく質不足の裏に潜む“腸漏れ”問題（“腸漏れ”で栄養が無駄になる！/日本人の7割以上が“腸漏れ”の可能性あり！ ほか）/第3章 実践編 まずやるべきは“漏れない腸”をつくること（腸漏れの最大の原因は“未消化の炭水化物”だった！/炭水化物より、たんぱく質ファースト！ ほか）/第4章 実践編 体が生まれ変わる！たんぱく質の正しい摂り方（たんぱく質はどれくらい必要なのか？/一度に食べるたんぱく質は多すぎても少なすぎても非効率的 ほか） 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | POWER MOOK 02 菅原道仁 大洋図書カラダノフチョウガキエルジリツシンケイノトトノエカタ スガワラミチヒト 発行年月：2020年01月28日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784813083023 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 550円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 菊池和子（体操） 宝島社アシ ノ ウラ オ シゲキ シテ イッショウ アルケル カラダ ニナル キクチ タイソ キクチ,カズコ 発行年月：2017年05月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784800269485 菊池和子（キクチカズコ） 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。川崎本部のほか、東京、神奈川などの教室、カルチャースクールなどで指導を行う。体と心、脳とのつながりに着目した“いのちの体操”は性別・年齢を問わず多くの支持を得ている。日本ペンクラブ会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 足の裏を刺激してみよう（まずはコレ！足の裏をさわってみよう／いよいよコレ！足の裏を直接動かす／コレもやろう！体を動かして足の裏を刺激する／さあ、歩いてみよう！足をよみがえらせる歩き方）／第2章 脚力が回復する「きくち体操」のマッサージ（寝たきり・車イス生活からの脚力回復マッサージ／ホットタオルで温める／足の指を動かす／足の甲を動かす／足の裏を刺激する／足と手で握手する／握手の手をゆるめて足首をまわす）／第3章 いつでも足を刺激しよう（お茶を飲む時も足の指でふんばる／歩きたいという強い思いが歩ける体をつくる／少なくとも朝と夜は足の裏を見て、さわる） 寝たきり、認知症予防の決定打！全身の筋力、脳、内臓がよみがえる！やってびっくり！「きくち体操」 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 山本江示子 山本慎吾 アチーブメント出版ネルマエ イップンカン ノ カベダチ デ イッショウ アルケル ヤマモト,エミコ ヤマモト,シンゴ 発行年月：2018年12月 予約締切日：2018年12月11日 ページ数：276p サイズ：単行本 ISBN：9784866430386 山本慎吾（ヤマモトシンゴ） 医療法人社団蒼樹会山本整形外科理事長・院長。1957年京都市生まれ。1983年京都大学医学部卒業後、整形外科に入局。2004年同大学大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。専門はリウマチ分野研究。199... 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 1万人以上が実感！食べれば食べるほど 髪・肌・体型が劇的改善！ 菊池 真由子 日本文芸社イッシュウカンデカッテニマイナスジュッサイワカガエルカラダニナルスゴイホウホウ キクチ マユコ 発行年月：2024年07月03日 予約締切日：2024年07月02日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537222289 菊池真由子（キクチマユコ） 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わる。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。大阪大学健康体育部（現・保健センター）、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部（現・予防検診部）を経て、厚生労働省認定健康増進施設などで栄養アドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 歳をとっても若い人は何が違うのか（人によって老化スピードが違うわけ／やせると一気に若く見える理由 ほか）／2 管理栄養士が教える『やせ』最強の食事（ダイエットを邪魔する4つの原因／飲み物を『濃い緑茶』に代えたら脂胞がみるみる燃える ほか）／3 管理栄養士が教える『髪、肌、爪がみるみるうるおう』最強の食事（肌のツヤとハリには『たんぱく質＋緑黄色野菜』が最強／低コロリーなだけではNG ハリとツヤが増す『置き換え術』 ほか）／4 管理栄養士が教える『体の中からきれいになる』最強の食事（『カツオにんにくマヨ』で冷え性知らずの体に！／『甘酒』を飲めば1日で疲労回復 ほか） しっかり食べるだけでみるみる若返る！1万人以上が実感！食べれば食べるほど髪・肌・体型が劇的改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 著者肥後克広(著) 銅冶英雄(監修)出版社太田出版発売日2013年04月ISBN9784778313449ページ数131Pキーワード健康 あきらめないようつうぼくのにじゆうねんらいのようつ アキラメナイヨウツウボクノニジユウネンライノヨウツ ひご かつひろ どうや ひでお ヒゴ カツヒロ ドウヤ ヒデオ9784778313449スタッフPOP肥後克広、典型的な腰痛持ち。1年間の波瀾万丈の腰痛治療ドキュメント。内容紹介肥後克広、典型的な腰痛持ち。1年間の波瀾万丈の腰痛治療ドキュメント。※本データはこの... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | メンタリストDaiGo PHP研究所サイコウノパフォーマンスヲジツゲンスルチョウケンコウホウ メンタリストダイゴ 発行年月：2019年09月24日 予約締切日：2019年09月23日 ページ数：236p サイズ：単行本 ISBN：9784569843735 メンタリストDaiGo（メンタリストDAIGO） 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。イギリス発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。ビジネスや話術から、恋愛や子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマにした著書は累計300万部を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「朝」の過ごし方で1日が決まる（朝食抜きは太るのかやせるのか、スッキリ解説／もともと人間は朝食を食べるようにはできていない ほか）／第2章 ストレスも味方につける「昼」の過ごし方（昼にカレーを食べる人は仕事ができない！？／高脂肪食品がもたらす無限ループのワナ ほか）／第3章 「夜」のしっかりメンテナンス法（「夜食べると太る」はウソです／テレビを見ながら食べてるアレが最強に太る食べ物 ほか）／第4章 「週末」の筋トレ集中講義（目的別にベストな運動タイミングがある／コーヒーは集中力をアップし脂肪を燃焼させる ほか）／第5章 ダイエットで頭の働きを活発にする（ダイエットを続けるために知っておきたいこと／計画倒れの原因「どうにでもなれ効果」を防ぐには ほか） “ダイエットが続く秘訣”“頭がよくなる筋トレ法”“「プチ断食」の知られるざる効果”ー2度と体調を崩さず、メンタルも強くなる心理学。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 科学的根拠によれば医者の「効きますよ」、実はウソで 近藤誠 エクスナレッジイシャ ノ デマ コンドウ,マコト 発行年月：2020年03月 予約締切日：2020年01月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784767827247 近藤誠（コンドウマコト） 1948年生まれ。73年、慶應義塾大学医学部卒業。76年、同医学部放射線科に入局。83年〜2014年、同医学部講師。12年「乳房温存療法のパイオニアとして、抗がん剤の毒性、拡大手術の危険性など、がん治療における先駆的な意見... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 三石巌 祥伝社イガクジョウシキハウソダラケ ズカイバン ブンシセイブツガクガアカスセイメイノホウソク ミツイシイワオ 発行年月：2016年12月24日 予約締切日：2016年12月23日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784396615901 『医学常識はウソだらけ』再編集・改題書 三石巌（ミツイシイワオ） 1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。科学読み物の古典『ロウソクの科学』の訳者としても有名。1997年1月、死去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 「医学」は「科学」にあらず／第1章 「医学常識」はウソだらけ（「食塩を摂りすぎると高血圧になる」のウソ／リンゴの生産地で高血圧が少ない理由 ほか）／第2章 分子生物学こそ、ほんとうの医学（人体のフィドーバック作用の驚異／タンパク質の摂取は「量」より「質」が決定的 ほか）／第3章 「健康常識」もウソだらけ（常識の逆ー肉を食べない人は脳卒中になりやすい／「栄養バランスが大切」というウソ ほか）／第4章 医学で病気は予防できない（今の医学には病気を予防する力はない／栄養学の導入なしに医学の近代化はない ほか） 食塩を摂りすぎると高血圧になるはウソ、バターやラードは体に悪いはウソ、貧血には鉄分が一番はウソ、卵はコレステロールの元はウソ、玄米は体にいいはウソ。『医学常識はウソだらけ』のポイントをわかりやすく解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 小林弘幸（小児外科学） 出版社名 幻冬舎 発売日 2017年10月25日 ISBN 9784344031975... 553円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 VALUE BOOKS | |
 | 寺林陽介(著者),内野勝行販売会社/発売会社：アスコム発売年月日：2016/08/01JAN：9784776209195 220円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 野口晴哉(著者)販売会社/発売会社：筑摩書房発売年月日：2002/06/10JAN：9784480037060日本の東洋医学を代表する野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説きます。人間の体は様々な生活習慣や癖、また出産前後で体の形が変わってきます。そこで、無理なく、体の自発的な運動を誘導して偏りを正す「活元運動」や、体の本能的な力を使った「愉気法」などを紹介します。この他「体癖論」や「整体体操」なども収録。 363円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 書籍の説明 商品名 トイレまで間に合わない、外出できない、うつになる、不意に便が漏れてしまう！死ぬほど恥ずかしい「便失禁」をピタリと止めた 商品分類 健康図書 概要 我慢できずに漏らしてしまった、知らないうちに下着を汚した・・・。ある日突然こんな経験をしたら驚くことでしょう。このように、自分で排便をコントロールできない症状を便失禁といいます。「トイレまで間に合わない」「外出できなくなる」「うつ状態になる」など、便失禁の症状はつらく、深刻です。 一般的に社会では大人になって便を漏らすことはありえないこととされます。そのため、「恥ずかしさ」から誰にも相談できず、人知れず悩んでいる方が数多くいらっしゃるのです。まず、便失禁は病気であり、治療すれば治ると認識することが大事なのです。 それでは便失禁を患ったら、私たちはどうしたらいいのでしょうか？本書では、便失禁の症状や原因などを詳しく解説し、便失禁の現状における治療法について紹介。さらに便失禁の症状を、じっくりと穏やかに改善する天然の有効成分についてもふれています。最後の章では、それらを用いることで元気な毎日を取り戻した方々の声も収録しています。 著者 メディカルライター 東堂 俊之 監修 医学博士 前島 和博 出版社 こころとからだ社 コード nis-08104_01 ISBN 978-4-909256-15-7 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 日正通販 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 近澤愛沙 出版社名 ワニブックス 発売日 2012年04月 ISBN 9784847090622... 439円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 VALUE BOOKS | |
 | 心を整えるリラックスおうちヨガ・プログラム 単行本 の詳細 付属品: DVD付 出版社: 高橋書店 レーベル: 作者: サントーシマ香 カナ: ココロオトトノエルリラックスオウチヨガプログラム / サントーシマ カオリ サイズ: 単行本 ISBN: 4471032456 発売日: 2013/09/01 関連商品リンク : サントーシマ香 高橋書店 255円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 山口正貴 さくら舎シセイノホン ヤマグチマサタカ 発行年月：2018年09月04日 予約締切日：2018年09月03日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784865811667 山口正貴（ヤマグチマサタカ） 東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。1980年、東京都に生まれる。東京理科大学理学部在学中にぎっくり腰をわずらい、リハビリテーションに関心を持つ。卒業後、帝京平成大学専門学校理学療法学科を経て、2005年、東京大学医学部附属病院に入職。2007年より千葉県福祉ふれあいプラザ介護予防トレーニングセンターで予防事業を兼任する。理学療法士として医療・予防業務にたずさわるかたわら、腰痛の研究を開始。2016年の研究論文で日本理学療法士学会の第8回優秀論文表彰で優秀賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 姿勢が秘める力／第2章 自分の姿勢の問題点は何か／第3章 なぜ疲れる・痛む・不調になる…姿勢と不調の切れない関係／第4章 ストレスを溜めずにすぐ流す「ながら逃がし」と「ながら体操」／第5章 疲れない・痛まない・不調にならない身体のつくり方／第6章 ズレているボディイメージの治し方 その姿勢が万病のもとです！疲れ・腰痛・肩こり・不調は「姿勢」で治る！病気や不調との切れない関係を数々の臨床で実証！姿勢が秘める驚きの力！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 小池弘人，市野さおり【著】販売会社/発売会社：世界文化社発売年月日：2011/05/23JAN：9784418114078... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 書籍の説明 商品名 「加齢性のふらつき」つまずき、転倒が無くなった 商品分類 健康図書 概要 立ち上った途端、体がふらついてヒヤッとしたことはありませんか？ これは、いわゆる「ふらつき」と呼ばれる症状で、筋肉量が急激に減少する五十代から草加していき、七十代になると実に三〇パーセント以上の人に、ふらつきの自覚症状があるといいます。けれど、ただの「ふらつき」と侮ってはいけません。なぜなら、高齢者の死亡原因の上位に「転倒・転落」があり、「ふらつき」による「転倒・転落」が、自然死や交通事故より死亡率が高いのです。 姿勢を正常に保つ機能は年齢と共に衰えが生じます。年齢を重ねれば、神経伝達機能が老化し、筋肉量と筋力が低下して、身体能力が落ちた状態になります。そして、傾いた体勢を立て直すのが困難になるというわけです。つまり、肉体の老化が「ふらつき」を起こす原因なのです。。 本書では、「ふらつき」の根源にある原因を明らかにしていき、お悩みの解決策をご提案いたします。また、老化にストップをかける有効な自然成分や運動、「ふらつき」の体験談も併せてご紹介いたします。 著者 ヘルス＆ビューティー・ライター 夏田 樹 監修 医学博士 鷹羽 裕之 出版社 日正出版 コード nis-00914_01 ISBN 978-4-903574-86-8 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 酒好き医師が教える最高の飲み方 単行本 の詳細 出版社: 日経BP社 レーベル: 作者: 葉石かおり カナ: サケズキイシガオシエルサイコウノノミカタ / ハイシカオリ サイズ: 単行本 ISBN: 4822258931 発売日: 2017/11/01 関連商品リンク : 葉石かおり 日経BP社... 255円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者Eiko(著)出版社サンマーク出版発売日2016年04月ISBN9784763135421ページ数181Pキーワード健康 どんなにからだがかたいひとでも ドンナニカラダガカタイヒトデモ えいこ エイコ9784763135421 1,430円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | ブティック・ムック 今井一彰 ブティック社ジリツ シンケイ オ トトノエテ ビョウキ オ ナオス クチ ノ タイソウ アイウベ イマイ,カズアキ 発行年月：2024年12月03日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784834779110 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者中村恒子(著) 奥田弘美(著)出版社すばる舎発売日2021年08月ISBN9784799109915ページ数207Pキーワード健康 ふあんとおりあいおつけてうまいこと フアントオリアイオツケテウマイコト なかむら つねこ おくだ ひろ ナカムラ ツネコ オクダ ヒロ9784799109915内容紹介16万部のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編にあたる本作。前作の著者にして、90歳まで精神科医を続けた中村恒子先生は齢92を迎えられた。近頃の関心事は、もっぱら「死に支度」。悩める患者を救い続けてきた人生に誇りを持っているものの、仕事ばかりの日々だったことに一抹の後悔も。そんな思いを知った、前作で聞き手を務めた精神科医の奥田弘美先生。実は元ホスピス医で、数多くの人生の終焉を目にしてきて、「まだやり残していることが山ほどあるから死にたくない！」と葛藤する患者と数多く接してきた経験を持つ。「人生100年時代」とはいえ、50代を過ぎれば仕事も人生も先が見えてきて、若い頃のように夢を描きにくい。「生涯現役」を貫いてきた中村先生ですら、一抹の後悔を残している。そこで本書では「人生の終着駅」に着いたとき、誰もが笑顔で、悔いなく降りられるような心を育てるための日々の気持ちのありよう・習慣を、精神科のスペシャリスト2人の対談形式で探究する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 老いを受け入れるほど人は幸せになれる（いつまでも若くいられる時代だからこそ、老いるメリットを数えてみる。/衰えるのは、人間として自然な営み。老いに抵抗し過ぎると、不幸になるだけ。 ほか）/第2章 人間関係はどんどん手放していく（人間関係は人を動かそうとするから辛くなる。諦めからスタートすれば万事解決。/仕事というものは、自分が期待しなければ、向こうからも期待してくることはない。 ほか）/第3章 「これまで」や「これから」で頭を満たさない（漠然とした不安の原因のひとつは、不必要に自分と他人とを比べていること。/人は夜になるにつれ、不安になる生き物。あえて忙しくすることで、頭から追い出せる。 ほか）/第4章 「死」との向き合い方はちゃんとある（「5年後、死ぬとしたら何をしておきたい？」問いかけておくことで、今が充実していく。/やりたいことを後回しにしなかった患者は、人生の終わりも穏やかな笑顔をたたえていた。 ほか）/第5章 終着駅に笑顔で降り立つために（高齢者はいずれ向き合うときがくる延命治療。その実態をしっかり知っておく。/ろうそくの炎が消えるような最期を迎えるには、「リビングウィル」を早めに用意しておく。 ほか） 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 甲田光雄【著】，赤池キョウコ【イラスト】販売会社/発売会社：マキノ出版発売年月日：2008/04/26JAN：9784837670919... 1,089円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | お酒と肝臓の仕組みがわかれば 飲みながらでも痩せられる！ 栗原 毅 栗原 丈徳 日本文芸社ナイゾウシボウノメイイガオシエル ヤセルオサケノノミカタ クリハラ タケシ クリハラ タケノリ 発行年月：2023年11月19日 予約締切日：2023年11月18日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537221541 栗原毅（クリハラタケシ） 栗原クリニック東京・日本橋院長。1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。元東京女子医科大学教授、元慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり 栗原丈徳（クリハラタケノリ） 栗原ヘルスケア研究所所長。1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会、日本サルコペニア・フレイル学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 お酒を飲んでも痩せ体質は手に入る！（“お酒を飲んで太る”はウソ！？／肝臓ってどんな働きをしているの？ ほか）／2 最強に痩せるお酒の飲み方（今のお酒の量を半分にするだけでも痩せていく／飲み終えるのが早ければ早いほど痩せる ほか）／3 内臓脂肪の名医が開発！痩せるお酒のつくり方（「痩せるお酒」は自宅で簡単につくれる！／緑茶の効果で痩せる！「脂肪燃焼緑茶ハイ」 ほか）／4 痩せる飲み方の効果を高める食べ方（あげ物は意外とOK！気をつけるべきは糖質／おつまみで太るメカニズム ほか）／5 飲んだ後の口内環境が太るか痩せるかを分ける（お酒を飲んだ後の口はヤバい状態／歯周病が悪化すると肝臓に脂肪がつく理由 ほか） “お酒を飲んだら痩せられない？”“週2日は休肝日をつくる？”世の中でいわれている「お酒」と「ダイエット」の常識を覆す名医が教える最強の飲み方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス |
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