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 | 平田雅彦 アチーブメント出版サンジュウハチマンニン オ ミタ センモンイ ガ オシエル ジブン デ ジ オ ヒラタ,マサヒコ 発行年月：2018年10月 予約締切日：2018年09月19日 ページ数：198p サイズ：単行本 ISBN：9784866430324 平田雅彦（ヒラタマサヒコ） 平田肛門科医院院長。日本大腸肛門病学会肛門領域指導医。筑波大学医学専門学群卒業後、1982年に慶應義塾大学医学部外科学教室に入局し、一般外科を研修。1985年に社会保険中央総合病院大腸肛門病センター（現：東京山手メディカルセンター）へ入り、大腸肛門病の専門医となる。1987年に東京・青山にある平田肛門科医院の3代目院長に就任。ストレスマネジメント、食事指導、ビフィズス生菌投与、排便イメージトレーニングなどをおこない、のべ38万4000人以上の痔患者を改善に導いた。痔核を切除せずに縮小させる「ICG併用半導体レーザー照射法」を全国に先駆けて導入したパイオニアでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 8つのタイプ別 痔克服ストーリー（便秘タイプの田中さんー平田先生より「便秘タイプは食物繊維＆運動で改善！」／下痢タイプの木田さんー平田先生より「下痢タイプは食事を改善すれば手術せずに治ります！」 ほか）／第2章 痔は「自分で治す」が正解（痔は日本人の3人に1人がかかる“国民病”／「切らなきゃ治らない」のウソ ほか）／第3章 痔のタイプ別最新治療（肛門のしくみと働き／なぜ痔になるの？ ほか）／第4章 痔を自分で治す方法（体の細胞が入れ替わる3カ月間、生活改善にトライ／ストレス対策をする ほか）／第5章 専門医が教える痔のQ＆A（Q市販の薬でなんとかできないでしょうか？A使うなら2週間をめどにする／Qどれぐらい悪かったら病院へ行ったほうがいいですか？A「痔かな」と感じたら即 ほか） 痔は、生活習慣病のひとつです。つまり、今現在の生活を変えること、自分で治す意識を持つことが切らない、痛くない、繰り返さないための最も効果的な治療法。「血圧も中性脂肪も下がった！」「便秘も治った！」「スルスル体重が減っていく！」など、痔だけでなく体全体がよくなる自分で痔を治す方法を、今日からはじめていきましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス ![38万人を診た専門医が教える自分で痔を治す方法 [ 平田雅彦 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ●運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ物大全 ISBN : 9784866518268 ■内容紹介 22万部ベストセラー待望の第2弾 食べ物には「腎臓を守る食べ物」と「傷める食べ物」の2種類があります。 では、結局、「何を食べればいいのか？」その疑問に答えます！ 今のあなたに必要な食べ物の全情報 「買い物かご」「冷蔵庫」「食卓」を変えるだけで寿命を決める腎臓はこんなに長持ち！ クレアチニン値・GFRがここまで改善！ 悪化・進行・尿たんぱくを抑え人工透析を回避！ G1〜G5... 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 文響社 楽天市場店 | |
 | 1日5分！「ゲラゲラ筋」を鍛えましょう 高田佳子 ゴルフダイジェスト社オトナ ノ ワラトレ タカダ,ヨシコ 発行年月：2015年09月 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784772841634 付属資料：チェックシート1 高田佳子（タカダヨシコ） 兵庫県生まれ。日本笑いヨガ協会代表。明石高専建築学科卒業後、テントメーカーに入社、イベント会場の設計に携わる。その後、独立し「笑いとコミュニケーション」をテーマにしたイベントプロデュースの会社を立ち上げる。桜美林大学大学院老年学専攻修士課程修了。2009年にインドで笑いヨガを学び、帰国後日本笑いヨガ協会を設立。現在は「笑いケア」「笑トレ」という独自の方法を開発し、全国で講演・指導を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 笑いは元気の源（病は気から、考え方次第で健康状態は変わる／笑う動作でストレスを抑える／免疫力を高め生活習慣病を改善する ほか）／2 笑トレをやってみよう（呼吸の笑トレ／ストレッチの笑トレ／体力アップの笑トレ ほか）／3 悩み別笑トレメニュー（メタボを予防し楽しく減量する／高血圧を改善し生活習慣病を予防する／タバコと甘味に頼らずストレス解消する ほか） 笑う動作をするだけで人生が好転する！福を呼びよせる笑いトレーニング。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | POWER MOOK 大洋図書エイヨウガクハカセガオシエルタンパクシツサイコウノトリカタ 発行年月：2022年03月09日 予約締切日：2022年01月25日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784813084235 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 550円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 片足が冷たい、痛い、しびれる、長く歩けない！足の動脈硬化による痛み、しびれ、歩行困難 これで改善 商品分類 健康図書 概要 年齢を重ねるごとに、痛みやしびれに悩む人が増えていきます。痛みには様々な種類があり、それぞれに原因もありますが、中でも足の痛みは日常の生活に大きな影響を与えます。加齢により、足の痛みやしびれをもたらす原因に、老化による動脈硬化があります。動脈硬化とは、動脈が固くなり血液の流れが阻害される病気です。 本書では、動脈硬化が原因で足（下肢）が痛んだりしびれたりという症状を抱え、歩くことにも支障をきたす方々のために「自分でできる有効対策」について紹介しています。「痛みやしびれがどうして生じるのか？」「痛みやしびれがあるとき、自分の体はどうなってしまっているのか？」「痛みやしびれが改善されるのはどうしてなのか？」病気の本質を理解することが改善への早道となります。 また、病気になって苦しみ、そこから立ち直ってきた体験者の生の声も取り上げています。ぜひ、動脈硬化による痛み・しびれ改善対策を実践するために本書をご活用ください。 著者 メディカルライター 有田真知子 監修 医学博士 鷹羽裕之 出版社 こころとからだ社 コード nis-08094_01 ISBN 978-4-909256-12-6 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 日正通販 楽天市場店 | |
 | YOSHIDA式 整姿勢プログラム 吉田 直輔 時事通信出版局ツカレタヒデモデキルジュウビョウシセイリセット ヨシダタダスケ 発行年月：2024年09月20日 予約締切日：2024年09月19日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784788719132 吉田直輔（ヨシダタダスケ） 整姿勢トレーナー・美脚美容家。「骨格改善サロンVes（ビース）」・オンラインサロン「salon Y」代表。高校卒業後、自衛隊体育学校レスリング班に所属。全国社会人選手権、レスリング全日本選手権（男子... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 石川陽二郎 サンマーク出版ノウ ガ フカイナコト オ ヤメレバ ケンコウニナル イシカワ,ヨウジロウ 発行年月：2018年06月 予約締切日：2018年05月17日 ページ数：206p サイズ：単行本 ISBN：9784763136985 石川陽二郎（イシカワヨウジロウ） 医学博士、放射線治療専門医。東北大学病院助教。南東北がん陽子線治療センター非常勤医師。東日本医療専門学校非常勤講師。福島県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 健康にとって大事なのは「身体のケア」より「脳のケア」（最先端医療でも一般診療でも、健康になる人の条件はピッタリ同じだった！／健康か病気かは、たった二つの「環境」で決まる ほか）／第2章 不安のカギを握るのは、脳に存在する「扁桃体」だった（扁桃体は不安に惑わされないための重要なカギ／不安イメージで扁桃体を過敏にしてはいけない ほか）／第3章 三つのセンサーを有効活用し、身体が喜ぶ生活習慣を送る（三つのセンサーが喜ぶ生活習慣とは？／上手く眠れない人は、「右側を下」にして横向きで寝る ほか）／第4章 不安をなくして「内側」からさらに健康体になる（より確かな健康体になりたければ「欲を抑えて」が原則／「過去の自分」と比べる人ほど、不健康になる ほか） たとえ病気になっても、人は健康でいられる。どんなにつらい症状の人でも、脳の「扁桃体」を整えるだけで、免疫力が高まり身体がス〜っとラクになる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 気を知る 正しく気功革命に入門するためのDVDブックシリーズ 盛鶴延 コスモス・ライブラリー 星雲社キコウ カクメイ セイ,カクエン 発行年月：2008年06月 ページ数：182p サイズ：単行本 ISBN：9784434120145 付属資料：DVD1 盛鶴延（セイカクエン） 中国気功老師・神筆功伝人・精神科医。1945年中国、上海生まれ。5歳の頃から気功を学び、内気功、外気功、太極拳、少林拳、心意拳などを修め、中国の珍しい技術である導引術、神筆功（書道気功... 10,780円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 崎谷博征 秀和システムオメガスリーシンワノシンジツリアルサイエンスデアバクヒッスシボウサンノウソ サキタニヒロユキ 発行年月：2022年10月04日 予約締切日：2022年10月03日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784798068015 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 中野ジェームズ修一 伊藤 恵梨 日経BPジョセイガイシニ「ウンドウシナサイ」トイワレタラサイショニヨムホン ナカノジェームズシュウイチ イトウエリ 発行年月：2019年07月12日 予約締切日：2019年05月31日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784296103089 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士（ACSM／EPーC）。フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。多くのアスリートから絶大な支持を得る。2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。早くからモチベーションの大切さに着目し、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしても活躍。東京・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の技術責任者を務める。『世界一伸びるストレッチ』（サンマーク出版）、『青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング＆ストレッチ』（徳間書店）、『医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本』（日経BP）などベストセラー多数 伊藤恵梨（イトウエリ） 慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター所属。2011年高知大学医学部卒。慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センターなどを経て、整形外科専門医の資格を取得。スポーツ選手や愛好家の怪我だけでなく、全身を診ることができる医師を目指し、婦人科などでの研修も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー女性の健康にとって“最大の敵”とは何か？／第1章 「健康」になるためには「筋肉」が必要だった！／第2章 「肩こり」は動的ストレッチと筋トレで解消！／第3章 「脚のむくみ」も筋力不足が原因だった！／第4章 「自律神経の乱れ」を整えるには？／第5章 更年期にはどんな運動をすればいい？／第6章 出産前後はどんな運動をすればいい？／第7章 体が硬い人はストレッチしたほうがいい？／第8章 健康的にやせるための運動・食事とは？／第9章 年々感じる「体力の衰え」の正体とは？／第10章 Q＆Aで学ぶ運動の「お悩み」解決 病院や健康診断で「運動不足ですね。運動しましょう」と医師に言われても、「何をやればいいのか分からない」「運動が苦手、ほとんどやったことがない」「運動すると体が痛くなる」という人に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を1冊にまとめました！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 加藤雅俊 出版社名 講談社 発売日 2018年05月23日 ISBN 9784062998963... 499円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 VALUE BOOKS | |
 | 小林弘幸 永岡書店メイイガオシエルジリツシンケイガスッキリトトノウマイニチイイコトサンビャクロクジュウロク コバヤシヒロユキ 発行年月：2021年12月10日 予約締切日：2021年11月01日 ページ数：384p サイズ：単行本 ISBN：9784522439494 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。東京都医師会理事。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務後、順天堂大学医学部小児外科学講師・助教授、順天堂大学附属順天堂医院医療安全対策室室長などを経て現職。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学医学部附属順天堂医院に日本初の便秘外来を開設。「腸のスペシャリスト」としても知られる。著書多数。テレビ、メディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1月／2月／3月／4月／5月／6月／7月／8月／9月／10月／11月／12月 1日1リセットで不調知らず！春夏秋冬ー366日のメンテナンス術。心と体がラクになる！自律神経との上手なつき合い方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 鈴木 祐 かんき出版フロウチョウジュメソッドシヌマデワカイハブキニナル スズキ ユウ 発行年月：2021年02月03日 予約締切日：2020年12月09日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784761275303 鈴木祐（スズキユウ） サイエンスジャーナリスト。1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。ヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 理論編ー正しく知る（苦痛... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | スタンフォード式最高の睡眠 単行本 の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 西野精治 カナ: スタンフォードシキサイコウノスイミン / ニシノセイジ サイズ: 単行本 ISBN: 4763136015 発売日: 2017/03/01 関連商品リンク : 西野精治 サンマーク出版 570円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 著者江田証(著)出版社池田書店発売日2019年06月ISBN9784262165110ページ数159Pキーワード健康 あたらしいちようのきようかしよけんこうなからだ アタラシイチヨウノキヨウカシヨケンコウナカラダ えだ あかし エダ アカシ9784262165110内容紹介便秘や肌荒れだけじゃない!うつ、認知症、肥満、生理痛、冷え性、疲労、肩こり、腰痛、がん、アレルギーなどなど。「心とカラダのあらゆる問題は、腸に通ずる」【今、現代人に必要な正しく新しい腸の知識が満載! 】・なぜ、腸は第二の脳と言われるのか?・幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸がつくる!・乳がん、肝臓がん、大腸がん、がんと腸の関係・太らせ腸内細菌“ファーミキューテス"の恐怖・「うつ病や自閉症」も腸内環境が原因! ?・「漏れやすい腸」リーキーガット症候群・小腸内に細菌が大増殖! 「SIBO」が招く不調・腸を悪化させる! 4つの糖質「FODMAP」とは?・「低FODMAP食」1週間レシピ・便秘にならないトイレ習慣・骨盤底筋で排便力アップ!・マッサージで頑固な便秘を解消!(はじめにより)実はこれまで、腸は「謎の多い臓器」でした。医療技術が発達し、「知られざる腸の世界」が開けたのはつい最近。現在も日進月歩で新しい研究成果が報告されています。お医者さんから「何ともない」と言われたのにもかかわらずお腹の調子がすぐれない人でも安心してください。新しいよい解決法が出てきています。そんな「最新の腸についての正しい知識が、わかりやすくまとめられた本」ができました。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 知って驚く！？腸のしくみとはたらき（腸は“テニスコート”ほど広い！知っておきたい腸の構造—腸の構造／小腸の構造／大腸の構造/消化ノルマは1日約9l！腸をめぐる「消化・吸収」の旅 ほか）/第2章 意外な真実！カラダの不調と腸の影響（腸の「SOSサイン」を読み取れば不調に気づける！/便の色・カタチを観察して腸内の状態をチェック！ ほか）/第3章 食べて改善！腸がよみがえる食生活（食事は腸内細菌の大切なパートナー/健康な腸にしてくれる「4大食品」って？ ほか）/第4章 毎日スッキリ！腸が整う生活習慣＆運動・マッサージ（あなたは腸の経営者！「ブラック運営」では破綻する！/「座りっぱなし」で大腸がんのリスクが高まる ほか） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 簡単！やせる！ゆがみがとれる！ 久永陽介 幻冬舎コッカク サンプン ストレッチ ヒサナガ,ヨウスケ 発行年月：2006年11月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784344900943 久永陽介（ヒサナガヨウスケ） オアシスグループ代表。日本ジョイレッチ協会（JJA）会長。鹿児島県出身。指圧、鍼灸、カイロプラクティック、柔道整復、整体の5つのライセンスを取得後、複数のサロン、治療院を経て1996年独立。オリンピック体操選手トレーナーとして選手の体をケアしていくことから編... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 酒井慎太郎【著】販売会社/発売会社：幻冬舎発売年月日：2010/06/25JAN：9784344018549 110円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 最前線で実証！健康長寿になる「歌い方」 周東寛 コスモトゥーワンイシャ ガ ススメル エンカ リョウホウ シュウトウ,ヒロシ 発行年月：2011年12月 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784877952228 『「演歌療法」で若返る』加筆・訂正・改題書 周東寛（シュウトウヒロシ） 1978年昭和大学医学部卒。1980年、昭和大学藤が丘病院呼吸器内科入局。1986年、自らの医療方針を実現するため駅ビル医院「せんげん台」を開院し、1990年に医療法人健身会を設立して理事長に就任。2003年には南越谷健身会クリニックを開院し、院長に就任。昭和大学医学部兼任講師。医学博士。開業以来、西洋医学に東洋医学を取り入れるとともに、食事指導、運動指導や最新の検査機器を導入して予防医学にも尽力。2007年には厚生労働省認定健康運動施設医療法42条施設『健康ひろば』を2施設に設立し、心身医学療法にも取り組むなど、トータルヘルスの実践に務めている。歌手活動も行なうほど歌うことが好きで、医療の場にカラオケを活用した健康法も取り入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 知らないと大損！カラオケが健康にいい12の理由（「幸福ホルモン」の分泌が高まる／健康的な「ハイ体験」ができる ほか）／2 演歌療法で健康長寿を実現！（演歌なら腹式呼吸が身につきやすい／腹式発声は生活習慣病の予防にも効果的 ほか）／3 誰でもらくらく腹式呼吸・腹式発声マスター法（すぐ実践できる腹式呼吸のトレーニング／腹式発声をマスターしよう）／4 医師＆歌手がすすめるカラオケ上手のコツ（まずは最初の曲選びが大切／選んだ曲はしっかり歌い込む ほか）／5 健康カラオケは新しい医療の流れにマッチ（全人的医療・予防医学に健康カラオケはぴったり／健康カラオケは安価で手軽にできる「アンチエイジング」 ほか） カラオケルームが新しい医療の場に。幸福ホルモンの分泌が活性化し、患者さんがイキイキしてくる！長生きすることが幸せになるカラオケ活用法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 60歳からはじめる健康法 周東寛 コスモトゥーワンネタキリ ニ ナラナイ テレビ ミナガラ ゴロネシナガラ ムリ ナク キンリョクス シュウトウ,ヒロシ 発行年月：2012年12月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784877952488 周東寛（シュウトウヒロシ） 1978年昭和大学医学部卒。1980年、昭和大学藤が丘病院呼吸器内科入局。1986年、自らの医療方針を実現するため駅ビル医院「せんげん台」を開院し、1990年に医療法人健身会を設立して理事長に就任。2003年には南越谷健身会クリニッ... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 実用No．1シリーズ 白井厚治 大越郷子 主婦の友社イチバンヤサシイコレステロールヲサゲルオイシイショクジ シライコウジ オオコシサトコ 発行年月：2019年07月10日 予約締切日：2019年06月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784074390786 コレステロールの新常識（コレステロールは悪者？数値が低ければいい？ー検査値から見るコレステロールの真実／悪玉、善玉の違いは？ーLDLーコレステロールとHDLーコレステロール ほか）／1 何をどのぐらい食べたらいい？食事の基本から実践までわかる！コレステロールを下げる賢い食べ方（賢い食べ方／献立の立て方）／2 血管を強くするおいしいレシピ 主菜、主食、副菜、汁物まで129品！コレステロールを下げるおいしいレシピ（主菜ー主菜は肉に偏らず、魚、大豆製品からまんべんなく！主菜のとり方Point／副菜ー抗酸化ビタミンを野菜でたっぷりとる！副菜のとり方Point ほか）／3 動脈硬化の基礎知識がわかる！毎日の食事作りに役立つ食材データを収載！動脈硬化の基礎知識と食材の栄養データ（動脈硬化の基礎知識／食材栄養データ） 一生役立つ病気を遠ざける食生活の知恵とコツ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 新井基洋 日本文芸社ディーヴイディー デ イチバン ワカル メマイ フラツキ ワ メ クビ アシ アライ,モトヒロ 発行年月：2015年01月 予約締切日：2015年01月19日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784537212372 付属資料：DVD1 新井基洋（アライモトヒロ） 1964年埼玉県生まれ。89年北里大学医学部卒業後、国立相模原病院、北里大学耳鼻咽喉科を経て、現在、横浜市立みなと赤十字病院耳鼻咽喉科部長。日本めまい平衡医学会専門会員、代議員。95年に「健常人OKAN（視運動性後眼振... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 4つの数のたし算ひき算・記憶計算60日 川島隆太 くもん出版脳トレ ナンクロ クロスワード 認知症 大人のドリル 脳を鍛える 10周年 カワシマリュウタキョウジュノノウヲキタエルオトナノケイサンドリルロク カワシマリュウタ 発行年月：2013年10月01日 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774321790 付属資料：別冊1 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 物忘れが多い、人の名前や漢字が思い出せない、言いたいことが、言葉に出せない、創造性を高めたい、記憶力を高めたい、コミュニケーション能力を高めたい、自制心を高めたい、ボケたくないーいつまでも若々しくあるために1日5分の「大人のドリル」 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 誰でもすぐ始められる一日10分筋肉のサビをとり、細 荒井義雄 評言社ミラクル オ ヨブ アライシキ チュウシン キコウホウ アライ,ヨシオ 発行年月：2009年09月 ページ数：197p サイズ：単行本 ISBN：9784828205403 荒井義雄（アライヨシオ） 1930年生まれ。名古屋市立大学薬学部卒業。薬剤師、日本東洋医学会会員、漢方歴四〇年。「波動サイコメトリー学会」主宰。「聖中心道肥田式強健術」を修得する過程で、クンダリーニ現象から意識の根本変容を体験。気功、太極拳、透視術（米国認定）などを修... 1,571円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 樺沢 紫苑 サンクチュアリ出版ブレインメンタルキョウカタイゼン カバサワ シオン 発行年月：2020年09月03日 予約締切日：2020年09月02日 ページ数：267p サイズ：単行本 ISBN：9784801400801 樺沢紫苑（カバサワシオン） 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。30冊以上の著書がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序 基礎知識／1 睡眠（日本人の4割は睡眠不足／睡眠不足は、「命」を削るー睡眠不足のデメリット1 ほか）／2 運動（運動のすごいメリット／運動不足のすごいデメリット ほか）／3 朝散歩（「朝散歩」で文章が3倍速く書ける／朝日が幸福物質「セロトニン」を活性化する ほか）／4 生活習慣（喫煙者は、喫煙したときしか集中力がない／タバコの害を帳消しにする方法 ほか）／5 休息（「自己洞察力」アップが最大の健康法／孤独は健康に悪い ほか） 最新科学にもとづいた、脳と心がさえわたる100の習慣。睡眠、運動、食事、休息、生活習慣。自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる！日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る、健康戦略事典。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 腎臓病がこんな簡単な事で改善した！ 商品分類 健康図書 概要 自覚症状がなかなか現われない腎臓の病気。しかし急性腎炎から慢性腎炎、腎不全へと向かう腎臓病は、一度罹病するとほとんどの場合完治しない病気です。そしてついには人工透析へと向かいます。腎臓病の治療は、改善ではなく機能の低下をいかに抑えるかということ、つまり悪化させず現状維持を保つことがベストの方法なのです。本書ではみずから腎臓病であるとおっしゃる井上隆人医学博士へのインタ... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 著者：菅原洋平出版社：自由国民社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4426115272ISBN-13：9784426115272■こちらの商品もオススメです ● 日本の歴史 第11 / 杉山 博 / 中央公論新社 [単行本] ● 日本の歴史 第6 / 竹内 理三 / 中央公論新社 [単行本] ● 日本の歴史 第12 / 林屋 辰三郎 / 中央公論新社 [単行本] ● 日本の歴史 第5 / 土田 直鎮 / 中央公論新社 [単行本] ● 日本の歴史 第10 / 永原 慶二 / 中央公論新社 [単行本] ● 日本の歴史 第14 / 岩生 成一 / 中央公論新社 [単行本] ● 日本の歴史 第13 / 辻 達也 / 中央公論新社 [単行本] ● 聞く力 心をひらく35のヒント / 阿川 佐和子 / 文藝春秋 [新書] ● 日本の歴史 第15 / 佐々木 潤之介 / 中央公論新社 [単行本] ● 伝える力 「話す」「書く」「聞く」能力が仕事を変える！ / 池上 彰 / PHP研究所 [新書] ● 日本の歴史 第1 / 井上 光貞 / 中央公論新社 [単行本] ● 人は見た目が9割 / 竹内 一郎 / 新潮社 [新書] ● 日本の歴史 第8 / 黒田 俊雄 / 中央公論新社 [単行本] ● 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める / 築山 節 / NHK出版 [新書] ● 不思議の国のアリス / ルイス・キャロル, Lewis Carroll, 福島 正実 / KADOKAWA [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 248円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 小林 弘幸 宝島社ジリツシンケイニイイコトチョウダイゼン コバヤシ ヒロユキ 発行年月：2021年05月27日 予約締切日：2021年04月09日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784299016294 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。スポーツ庁参与。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 渡辺尚彦 アスコムケツアツヲサゲルサイキョウノホウホウ サンジュウネンカンニジュウヨジカン ジブンノケツアツヲハカリツヅケテイルセンモンイダカラワカッタタダシイコウアツホウ ワタナベヨシヒコ 発行年月：2018年07月26日 予約締切日：2018年07月10日 ページ数：252p サイズ：単行本 ISBN：9784776210030 渡辺尚彦（ワタナベヨシヒコ） 医学博士。東京女子医科大学東医療センター内科教授、愛知医科大学客員教授、早稲田大学客員教授、日本歯科大学臨床教授。1952年千葉県生まれ。1978年聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1984年同大学院博士課程修了。1995年ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。専門は高血圧を中心とした循環器病。1987年8月から、連続携帯型血圧計を装着し、以来、365日24時間血圧を測定。現在も引き続き連続装着記録更新中。高血圧改善のための生活上のポイントを「渡辺式血圧を低下10カ条」にまとめ、「渡辺式血圧を低下音頭」を作詞作曲するなど、楽しく、わかりやすい指導には定評がある。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 食べるだけで血圧が下がる方法10（こんぶをつまむ人は血圧を上げ、ピーナツをつまむ人は血圧を下げる／減塩するなら夕食より朝食に ほか）／第2章 習慣にするだけで血圧が下がる方法8（階段の上り下りは大変。まず下りることから始めよう／仰向けに寝ると血圧が上がる可能性アリ。睡眠時は横向きに寝よう ほか）／第3章 要注意！日常にひそむ血圧を上げる要因5（サウナと水風呂の往復はほとんど自殺行為／深呼吸の降圧効果は一時的。すぐに元に戻ります ほか）／第4章 おいしい無塩レシピ（ピリッと旨辛いイカと野菜のペッパー炒め定食／ねぎとひじきの厚焼き卵 ほか）／第5章 血圧を下げるツボとストレッチ（誰でも簡単に血圧を下げられる魔法のスイッチ「合谷」／「第2の心臓」ふくらはぎをたたいて血流を良くする ほか）／付録 楽しく降圧！「降圧標語」 これまでの降圧法は間違いだらけ。科学的エビデンスと診療実績から導き出された方法を1冊に凝縮！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 手も、頭も、体も、声も！全ての“ふるえ”が見事に止まった 商品分類 健康図書 概要 近年、「本態性振戦」という、手や首、頭、声がふるえる病気に悩まされている人が増えています。特に65歳以上の高齢者では5人に1人は罹っているといわれ、高齢者にみられるものは「老人性振戦」とも呼ばれます。「本態性」というのは「その症状をもたらす原因がはっきりしない」という意味で「振戦」は全身もしく身体の一部が「ふるえ」が起こる症状を指します。具体的には手指が小刻みにふるえる「手指... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 川田 浩志 ディスカヴァー・トゥエンティワンヘルス ハツクス カワタ,ヒロシ 発行年月：2009年02月 サイズ：単行本 ISBN：9784887596917 川田浩志（カワダヒロシ） 1965年生まれ。東海大学医学部血液内科／抗加齢ドック准教授、東海大学ライフケアセンター副センター長、早稲田大学客員講師、海老名メディカルサポートセンターアンチエイジングドック顧問、医学博士。米国サウスカロライナ州立医科大学ポストドクトラルフェローを経て、現職。内科診療とともに予防医学の推進にも力を入れており、抗加齢（アンチエイジング）ドックで面談医を務めている。自らがアンチエイジングと健康生活の実践派という本領を発揮しての生活指導には定評があり、いくつかの雑誌に健康関連記事を連載するほか、講演やTV・ラジオ・雑誌などからの取材も多い。日本抗加齢医学会認定専門医・評議員、日本健康指導支援機構評議員、日本内科学会認定専門医・指導医、日本血液学会認定専門医・指導医・代議員、日本リンパ網内系学会評議員なども務めている。米国抗加齢医学会、米国内科学会、米国血液学会のインターナショナルメンバーでもある。受賞：松前重義賞（学術部門）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 健康の経済学ー健康で「年収アップ」を実現しよう！／2 7つの健康習慣ー健康になるには原則があった！／3 はじめての課長の健康教科書ー「目からウロコ」の健康学／4 「仕組み」健康術ー結局「仕組み」を作った人が続いている／5 「脳を活かす」健康法ー頭がよくなる健康法／6 「モテる」健康法ー「婚活」時代のブルーオーシャン戦略 自己責任時代の三大自己投資は、勉強、お金、そして健康だ！ビジネス書をこよなく愛す気鋭の熱血医師が同世代の若きビジネスパーソンにおくるバリューアップ・ストラテジー。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,584円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス |
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