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 | 済陽高穂 新星出版社ヒャクニチ デ ガン ニ カツ ジュース アンド スープ ワタヨウ,タカホ 発行年月：2012年11月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784405092297 済陽高穂（ワタヨウタカホ） 1945年生まれ。70年、千葉大学医学部を卒業し、東京女子医科大学消化器病センターに入局。73年、アメリカ・テキサス大学に留学し、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授。94年、都立荏原病院外科部長、2003年、都立大塚病院副院長。06年、千葉大学医学部臨床教授。08年より、三愛病院医学研究所所長、トワーム小江戸病院院長、西台クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 100日でがんが消える！がんに勝つ！／第2章 毎日とりたい免疫力を高める食べ物／第3章 済陽式食事療法の要“がんに勝つジュース”／第4章 ジュースとの相乗効果“がんに勝つスープ”／第5章 治療効果を高める“がんに勝つ食材”／第6章 済陽式食事療法を確実に実践するためのポイント がんを克服した患者さんには共通点があった！代謝異常を改善し、免疫力を高める「済陽式食事療法」。その17年の成果から導き出された実践方法をがん患者さんと家族にお伝えします。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス ![100日でがんに勝つジュース＆スープ [ 済陽高穂 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密 宮崎義憲 プレジデント社フトモモ オ ツヨクスル ト フトラナイ チョウケンコウ ニ ナル ミヤザキ,ヨシノリ 発行年月：2013年12月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784833420709 宮崎義憲（ミヤザキヨシノリ） 1947年宮崎県生まれ。71年東京学芸大学大学院修了。医学博士。中学の体育教員を目指して東京学芸大学に進学するも、人の身体や脳の機能に興味を持ち、バイオメカニクス（身体運動学）や運動生理学を真剣に学ぶために、大学院に進学。運動生... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 岡本 羽加 河出書房新社ディーブイディーツキチベットタイソウワカガエリノヒギ オカモト ウカ 発行年月：2013年03月 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784309273938 付属資料：DVD1 岡本羽加（オカモトウカ） チベット体操協会代表。チベット体操の日本での第一人者で、自然と美と一体をテーマに健康・美容に関する養生法を提唱。また、ヨガ、ビューティータオインストラクター養成講座の講師、東洋医学博士美容心理学名誉博士などいくつもの顔を持っている。さらには後進の指導も積極的に取り込んでおり、東洋医学・瞑想・呼吸法・オイル・薬膳などホリスティックな観点から、アドバイスが出来るスペシャリスト育成を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 チベット体操基本の6儀式／第2章 チベット体操7つの秘儀／第3章 チベット体操基本の6儀式7つの秘儀早見表 1日3分の体操で、「細胞から若返る」「幸運を引き寄せる」「願いが叶う」ーすべてのあなたに幸運を運ぶ、決定版・スピリチュアル・エクササイズ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 痛み・だるさ・冷えがみるみるラクになる！ 菊池和子（体操） 青春出版社スワッタ ママデ カラダ ノ フチョウ ガ キエル キクチ タイソウ シーディー キクチ,カズコ 発行年月：2012年05月 ページ数：77p サイズ：単行本 ISBN：9784413110624 付属資料：CD1 菊池和子（キクチカズコ） 日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し、社会体育の指導にあたる。NHKラジオ第1放送の「いっしょに体操」（2005〜2007年）にレギュラー出演した... 1,676円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 1ヵ月でここまで伸びた！重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！ 首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！ 姿勢よく歩けた！ 杖が不要になった！ 背骨の固定手術を受けずに改善！ ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解 放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！首下がり症の9割が2週間で改善！姿勢はここまで若返る！ 「全身整体/おなかのばし/背骨起こし」「頚椎ストレッチ」「頚部筋トレ」「腰背部ストレッチ」「骨盤・股関節整体」やり方図解 背骨の低侵襲手術MISTから姿勢正し・食事正し・寝具正しまで全情報。決してあきらめてはいけません。 人間には私たちも驚くような「回復力」が秘められています。「おなかのばし」「背中起こし」で痛みやしびれのない若々しくて美しい姿勢を取り戻しましょう。 関連商品運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ物大全｜上月正博 腎臓病...ルール改正完全対応版 自分と家族の生前の整理と手続き 弁護士・税理士が...めまい ふらつき みるみるよくなる！名医陣が教える最新1分体操大全...1,738円1,848円1,738円脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的ワンポーズ大全...頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全...腰の激痛椎間板ヘルニアギックリ腰すべり症分離症・圧迫骨折 腰と脊椎の名...1,738円1,738円1,738円運動を頑張らなくても腰痛 坐骨神経痛がみるみるよくなる1分ほぐし大全｜...毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！ついさっきを思い出せない人の記憶力ド...身近な人の死後の手続き1,782円1,485円1,485円特大版 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新1分体操大全...葬式・お墓のお金と手続き 弁護士・税理士が教える最善の進め方Q&A大全...息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！名医陣が教える最新1分体操大全...1,430円1,738円1,738円 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 マキノ | |
 | 4つの数のたし算・穴あき計算60日 川島隆太 くもん出版脳を鍛える 10周年 カワシマ リュウタ キョウジュ ノ ノウ オ キタエル オトナ ノ ケイサン ドリル カワシマ,リュウタ 発行年月：2011年06月 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774319513 付属資料：別冊1 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 自然治癒力に火をつけて、首・肩・腰痛・ひざ痛を解消！ 上原 宏 現代書林ゴフンカンセボネユラシデカラダジュウノイタミガキエル ウエハラ ヒロシ 発行年月：2018年06月05日 予約締切日：2018年05月10日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784774517094 上原宏（ウエハラヒロシ） 日本DRT協会代表。お茶の水カイロプラクティック院長。1962年東京生まれ。24歳の時、米国シャーマン大学に日本代表として留学。上部頚椎カイロプラクティックの技術を第一人者であるトーマス・ジェラルディ博士より学ぶ。その技術をもとに、1986年、お茶の水カイロプラクティックを開業。30年以上にわたる研究と実践による研鑽を重ね、背骨を調整することにより体全体の自然治癒力を高めるDRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）を開発した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、いつまで経っても体の痛みが消えないのか？（いろいろな施術を試しても症状が良くならない理由／正しい触診ができなければ痛みの原因を見極めることは難しい ほか）／第2章 「背骨を5分ゆらす」だけで痛みが消える！（上部頚椎カイロプラクティックにたどり着くまでの道のり／上部頚椎がずれると脳神経システムに障害が起きる ほか）／第3章 DRTは痛みの改善程度もチェックできる（なぜ患者さんに不安を与えてしまうのか？／患者さんが効果を実感できるDRTオリジナルの検査法 ほか）／第4章 1日たった5分！家族で背骨ゆらしをしよう（家庭では肩とふくらはぎをチェックしましょう／両手のひらの付け根部分を背骨に直接当てる ほか）／第5章 予防に勝る治療なし！「治る患者」になりましょう（治療家まかせではなく「治る患者」に変わりましょう／重症の人でも治るスピードが違うのはなぜ？ ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | ショーン・スティーブンソン 花塚 恵 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スリープ サイコウノノウトカラダヲツクルスイミンノギジュツ ショーン・スティーブンソン ハナツカ メグミ 発行年月：2017年02月24日 予約締切日：2017年02月23日 サイズ：単行本 ISBN：9784478101629 スティーブンソン，ショーン（Stevenson,Shawn） アメリカ国内の健康部門のポッドキャストで第一位の人気を誇る“The Model Health Show”のクリエイター。ミズーリ大学卒... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | ●北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全ISBN：9784866514369著者名：山田悟 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える最良の選択。 食べ方を変えるだけで血糖値とへモグロビンA1cがどんどん下がる！ 【目次】 第1章 運動しなくても血糖値が下がる新しい食べ方（血糖値を上げるのは糖質だけ。高血糖解消には糖質摂取量の管理を／糖質＝炭水化物ー食物繊維。甘いものだけとは限らない ほか） 第2章 白米の代わりにから揚げを食べると血糖値が下がる（日本人の血糖異常者数は約2000万人。40歳以上に限定すると約3人に1人／日本人は太らなくても糖尿病になる。欧米人は太ってから糖尿病になる ほか） 第3章 「ロカボ」実践編 血糖値を下げる食べ方のヒント（いつもの食事をひと工夫。「がまんしない」「楽しむ」が成功のポイント／食べることを楽しむから続けられる。山田家のロカボメニュー公開 ほか） 第4章 健康貯金は「ロカボ」でつくる！（日本人の三大死因のはじまりは糖質過多による血糖異常！？／食後高血糖で起きる糖化反応が全身の老化を加速させる ほか） ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード：糖尿病、血糖値、糖尿病食事、糖尿病 専門医、血糖値がみるみる下がる、血糖値 本、血糖値 下げる、糖尿病レシピ、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、食事療法、食習慣 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 文響社 楽天市場店 | |
 | 著者藤川徳美(著)出版社方丈社発売日2024年07月ISBN9784910818177ページ数109Pキーワード健康 すべてのふちようわじぶんでなおせる スベテノフチヨウワジブンデナオセル ふじかわ とくみ フジカワ トクミ9784910818177内容紹介12万部を突破した『すべての不調は自分で治せる』の完全図解版！ 幼児から高齢者まで、誰でもわかる栄養メソッド。最新情報も満載。心と体の健康は、もう医師や薬に頼らない。これだけを押さえておけばOK！メンタル不調をはじめ、心と体の健康は栄養療法でみずから改善できます... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 矢上裕(著者)販売会社/発売会社：新星出版社/新星出版社発売年月日：2005/03/05JAN：9784405081871／／付属品〜DVD1枚付 847円 税込 送料別 カードOK レビュー7件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 宮本 晋次 佐々木 政幸 アスコムアルケナクナルノガイヤナラカカトヲトトノエナサイ ミヤモト シンジ ササキ マサユキ 発行年月：2018年03月19日 予約締切日：2018年03月18日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784776209812 宮本晋次（ミヤモトシンジ） 全身骨格矯正師。ボディケアサロン「日本橋人形町BodySign」院長。30年以上にわたる施術実績をほこり、特に「かかと」が引き起こす全身の不調、歪みに注目した独自の技術が評判を呼び、スキー・スノーボードなど数多くのオリンピック選手、各種日本代表のトップアスリートの施術に携わってきた 佐々木政幸（ササキマサユキ） 平成8年、慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。済生会宇都宮病院、国立療養所村山病院（現・村山医療センター科）、東京都保健医療公社大久保病院などに勤務した後、平成22年久我山整形外科ペインクリニックを開院。日本整形外科学会認定。整形外科専門医。脊椎脊髄病医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「かかとストレッチ」なら一生、健康で歩ける！（諸悪の根源！「かかとの歪み」が足腰を弱らせていた！／「かかとストレッチ」は効果バツグン！みるみる歪みが取れる！ ほか）／第2章 1日5分で弱った足腰を修復！「かかとストレッチ」のやり方（アキレス腱、足裏をさすって温める／凝り固まったかかとの関節をほぐす ほか）／第3章 まずは、1回6歩から。家でもできる体によい歩き方（歩くのがつらい人にもおすすめ！1回6歩トレーニング／ゆっくりと親指を使って歩くと、免疫力も上がる ほか）／第4章 「かかとストレッチ」は、体のこんな悩みにも効く！（かかとが整うことで改善される、そのほかの足のトラブル！／さまざまな不調を引き起こすO脚、X脚 ほか） 足腰が弱くなる、歩くのがつらい。その原因、実は「かかとの歪み」にありました。骨盤より背骨より、まず整えるべきは「かかと」だったのです。プロのアスリートやオリンピック選手を施術してきた「足のプロフェッショナル」が考案した「かかとストレッチ」で、しつこい腰痛、つらいひざ痛も、驚くほど改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 鼻づまり・鼻水・嗅覚異常・鼻閉感 わかさ夢ムック 『夢21』特別編集 北西剛 橋本由紀子 わかさ出版フクビクウエン チクノウショウ ハナ ノ ケイラク サスリ キタニシ,ツヨシ ハシモト,ユキコ 発行年月：2019年10月31日 予約締切日：2019年10月03日 ページ数：42p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981314 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 永井康徳 ミューズワーク（ねこまき） 主婦の友社ネコマンガザイタクイタンポポセンセイモノガタリサイゴハオウチデ ナガイヤスノリ ミューズワークネコマキ 発行年月：2021年07月01日 予約締切日：2021年05月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784074467013 永井康徳（ナガイヤスノリ） 医療法人ゆうの森理事長／たんぽぽクリニック医師。2000年に愛媛県松山市で在宅医療専門クリニックを開業。職員3人、患者ゼロからスタートする。「理念」「システム」「人財」において、高いレベルを維持することで在宅医療の「質を高めること」を目ざしてきた。現在は職員数約100人となり、多職種のチームで協働して行う在宅医療を主体に入院、外来診療も行う。2012年には市町村合併の余波で廃止となった人口1100人の町の公立診療所を民間移譲した。この僻地医療への取り組みで、2016年に第1回日本サービス大賞地方創生大臣賞を受賞。たんぽぽ先生として在宅医療についての書籍の出版、雑誌での連載のほか、全国での講演会や専門職向けの研修会など、在宅医療の普及にも積極的にとり組んでいる ミューズワーク（ねこまき）（ミューズワーク） 2002年より名古屋を拠点にイラストレーターとして活動を開始。コミックエッセイをはじめ、ねこや犬のマンガ、広告イラスト、アニメなども手がけている。70万部超の大ヒット「ねことじいちゃん」シリーズ（KADOKAWA）や、大人気の「トラとミケ」シリーズ（小学館）など著者多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグーあこがれの「ゆうの森」見学／第1話 じゃがいものきんぴら／第2話 102歳の大往生／第3話 余命1週間からの復活／家でおだやかに過ごす 在宅医療とはどんなもの？／第4話 最期の入浴／第5話 いつか私も。人生会議をしよう／第6話 枯れるように逝きたい／第7話 クリスマスピーチをママへ／第8話 92歳のバースデーケーキ／みんなが納得＆安心できる よりよい在宅医療を受けるために／エピローグ たんぽぽ先生とおばあちゃん さよならする日まで自分らしく生きる。すべての人に読んでほしい大切な命の物語。いちばんやさしい「在宅医療」の教科書です。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 南和友 アチーブメント出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 オイルホド ケッカン ガ ツヨクナル ケンコウホウ ミナミ,カズトモ 発行年月：2016年09月 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784866430003 南和友（ミナミカズトモ） ドイツ・ボッフム大学永代教授。医療法人北関東循環器病院病院長。医療法人社団冠心会大崎病院東京ハートセンター顧問。1946年大阪生まれ。74年京都府立医科大学卒業。76年ドイツ国費留学生（DAAD）としてデュッセルドルフ大学外科へ入局。以後30... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 集英社マイエイジ ニセンニジュウサン フユゴウ 発行年月：2023年12月01日 予約締切日：2023年11月17日 ページ数：166p サイズ：ムックその他 ISBN：9784081023769 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,200円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 著者藤川徳美(著)出版社方丈社発売日2019年12月ISBN9784908925597ページ数230Pキーワード健康 いしやくすりにたよらないすべての イシヤクスリニタヨラナイスベテノ ふじかわ とくみ フジカワ トクミ9784908925597内容紹介シリーズ累計30万部突破! 25刷累計11万部！藤川メソッド決定版!感謝の声、続々!病院では治らない不調や病も、諦めないでください。うつ、リウマチ、発達障害、アトピー、神経難病、認知症、がん……。すべての慢性疾患は「タンパク質、鉄、メガビタミン」で自ら治す。『うつ消しごはん』の藤川徳美による「藤川メソッド」の決定版！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基礎編・質的栄養失調はタンパク質が治す（バランス良く食べている人はみな栄養失調/タンパク質を摂る）/第2章 分子栄養学の実践。自分で治すメガビタミン（鉄を満たす/ATPを増やす ほか）/第3章 日本の医師はなぜ栄養のことを知らないのか（ビタミンへの攻撃/日本の課題）/第4章 分子栄養学に基づいた慢性疾患の症例集（ADHD傾向の5歳の男の子、1年間のプロテイン＋メガビタミンですごいことになった/アルツハイマー病も3カ月間の治療で改善 ほか） 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | “舌の吸盤化”で、あなたの脳力・人生が開花する！ 宗廣素徳 文芸社シタ ワ シタ デ ナク ウエ ニ ムネヒロ,モトノリ 発行年月：2011年12月 ページ数：132p サイズ：単行本 ISBN：9784286111216 第1時限 舌に刮目せよ！（歯医者が舌に興味を持ったワケ／舌には大切な役割がある／赤ちゃんは乳首を舌でしごいて成長する／乳児期にこそ大切な舌の運動／哺乳類でなく、哺乳ビン類？／舌小帯異常には要注意！／舌と歯並びには密接な関係がある／舌の悪癖は健康を阻害する／休憩時間1... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 川島隆太監修 脳活性スクラッチアート 川島隆太 アイソトープ 学研プラスウツクシイニホンノシキトフウケイ カワシマリュウタ アイソトープ 発行年月：2021年02月18日 予約締切日：2020年12月15日 ページ数：4p サイズ：単行本 ISBN：9784057507606 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | 今村匡子 サンマーク出版ダイジョウブナフリシテイキテルヒトノカラダニキクコワバリキンホグシ イマムラキョウコ 発行年月：2023年08月28日 予約締切日：2023年06月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784763140753 今村匡子（イマムラキョウコ） あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師、鍼灸師。大阪府生まれ。陸上競技（中距離走）での怪我に苦しんだ中学生のときに体のメンテナンスに関心を持ち、さまざまなボディケアを学ぶように。高校在学中の17歳から整骨院で助手を始め、21歳より整骨院でのキャリアをスタート。高齢者の術後リハビリに勤しむなか痛みやこりを生じにくくする体の使い方を模索。28歳からはビジネスパーソンの姿勢改善や不調緩和を施術のメインとし、痛みやこりが消えるだけでなくやせると評判に。モデルやアスリートの顧客が増える。32歳からは女性の体型改善や産後ケアに特化した現職に。自身の妊娠・出産経験を活かし、年間産後ケア人数は6000人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 どうして体のことで我慢し続けないといけないの？（何をしても痛みや不調が消えないのは、なぜ？／その理由は「こわばり動作」に体を狂わされたから ほか）／2 気力まで奪い去っていく痛み（腰痛1 腰の真ん中／骨盤の上あたり 10秒座りおじぎ／腰痛2 骨盤の真ん中／仙腸関節 10秒お尻ふりふり ほか）／3 しつこくつきまとうこり・不快感（肩こり1 背中側の肩／肩甲骨上角 30秒首横のばし／肩こり2 肩のてっぺん／首の付け根側面 10秒肩ツボ押しのばし ほか）／4 もはや腐れ縁なのか女性の悩み（生理痛1 腰の下部 10秒四頭筋しゃがみ／生理痛2 下腹部 10秒足指つまみ立ち ほか）／5 誰にも相談できない手足の痛み（外反母趾 1分かまぼこ体操／手指の痛み 10秒手のひらのばし ほか） 筋肉がしゃべれたら、めっちゃ怒ってるので、どうか助けてあげて。17万部突破のベストセラー第2弾。「しんどい…」アレコレが消えてなくなる。腰痛、生理痛、PMS、むくみ、頭痛、尿もれ、股関節痛、肩こり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | スタンフォード式疲れない体 単行本 の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 山田知生 カナ: スタンフォードシキツカレナイカラダ / ヤマダトモオ サイズ: 単行本 ISBN: 4763136879 発売日: 2018/05/01 関連商品リンク : 山田知生 サンマーク出版... 365円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 柳沢正史 朝日新聞出版イマサラキケナイ スイミンノチョウキホン ヤナギサワマサシ 発行年月：2024年08月20日 予約締切日：2024年08月19日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784023334090 柳沢正史（ヤナギサワマサシ） 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPIーIIIS）機構長・教授。株式会社S’UIMIN代表取締役。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 睡眠の不思議（睡眠とは／実は危ない睡眠不足 ほか）／2 睡眠不足がもたらす悪影響と睡眠障害（これだけは知っておきたい睡眠不足の悪影響／睡眠にまつわる病気 ほか）／3 動物とヒトの睡眠の謎（動物の睡眠／ヒトの睡眠）／4 睡眠の質を高める（よりよく眠るための準備／睡眠の質を上げるには ほか）／5 睡眠にまつわる疑問（夜間頻尿は原因に対処する／朝起きたら体内時計をリセットさせる ほか） 質のよい睡眠で人生のパフォーマンスを上げる。人生100年時代の新機軸。睡眠研究の第一人者・柳沢正史が教える！睡眠と健康の新常識。快眠のための「私の睡眠記入シート」付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | 山口 正貴 集英社リンショウケンキュウデジッショウ 80パーセントイジョウガカイゼン/ネタママストレッチデヨウツウハナオル ヤマグチマサタカ 発行年月：2017年08月25日 予約締切日：2017年08月24日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784087816365 山口正貴（ヤマグチマサタカ） 東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。1980年東京都豊島区生まれ。東京理科大学理学部在学中にぎっくり腰を患い、リハビリテーションに興味を持つ。卒業後、帝京平成... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | うちだゆうじ KADOKAWA「キンマク」ヨリフカイ「コツマク」ニアプローチ スゴイ コツマクストレッチ ウチダユウジ 発行年月：2023年08月31日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046064448 うちだゆうじ（ウチダユウジ） 柔道整復師。「旅する整体師」としてあえて整体院には所属せず、地域に出向き1万人以上を治療。一度のマッサージとストレッチ指導で違いが実感できると評判に。通い詰める必要なし、おうちでできる「骨膜ストレッチ」の伝道師として活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 なぜ、たった一度で違いを実感できるのか 「骨膜ストレッチ」のすごさを知ろう！（マッサージや整体に通っても痛みが改善しない理由は「骨膜」にあった！／しっかり改善したいなら、「筋膜」より「骨膜」へのアプローチが正解！／「ハリ・コリ」の原因は硬い筋肉による血管の圧迫／気になる下半身太りのお悩みも骨膜ストレッチで解消！／筋肉が硬くなるとリフトアップ力が低下して「たるむ」／「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」の解消で別人級に変身／「マッサージ30秒」＋「ストレッチ30秒」で1回たったの1分）／2 1回たったの1分でOK！セルフケアでみるみる改善されていく 症状別 骨膜ストレッチ（お悩みNO．1の万年痛 腰痛／肩がばきばきで背中も首もつらい 肩コリ／なかなかヘコまない ぽっこりお腹／実年齢より老けて見える 二の腕・背中のたるみ／年齢とともに加速する フェイスラインのたるみ／老け見え確定のまぶたのたるみ／美脚から遠のく外ハリ脚・前ハリ脚／つい隠したくなるししゃも脚） マッサージ30秒＋ストレッチ30秒で1回たったの1分。なりたい体へと変化していく！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | 幸せな人生を実現させる方法 遠藤拓郎 フォレスト出版ロップンハン デ ネムレル カイミン セラピー シーディー ブック エンドウ,タクロウ 発行年月：2008年08月 ページ数：107p サイズ：単行本 ISBN：9784894513150 付属資料：CD1 遠藤拓郎（エンドウタクロウ） 医学博士。睡眠医療認定医、精神保健指定医。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。東京慈恵会医科大学助手、北海道大学医学部講師を経て、... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | 葉石かおり 浅部伸一 日経BPメイイガオシエルインシュノカガクイッショウケンコウデノムタメノヒッシュウコウギ ハイシカオリ アサベシンイチ 発行年月：2022年03月18日 予約締切日：2022年03月05日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784296111879 第1章 飲む前の読む飲酒の科学／第2章 後悔する飲み方、しない飲み方／第3章 がんのリスクは酒でどれぐらい上がるのか／第4章 酒飲みの宿命ー胃酸逆流／第5章 酒を飲むと太るのか？／第6章 酒と免疫／第7章 依存症のリスク なぜ人は酔い、二日酔いになり、飲み過ぎて病気になり、また下戸は飲めないのか。左党も思わず膝を打つ、酒と人体の最新研究を一冊に。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | 当店は株式会社健心（官足法事務所）の正規販売店です【続 足の汚れが万病の原因だった】官足法入門書の続編... 996円 税込 送料別 カードOK レビュー6件 健康のお手伝い 楽天市場店 | |
 | 著者牧田善二(著)出版社ダイヤモンド社発売日2017年09月ISBN9784478102213ページ数279Pキーワード健康 いしやがおしえるしよくじじゆつさいきようのきようか イシヤガオシエルシヨクジジユツサイキヨウノキヨウカ まきた ぜんじ マキタ ゼンジ9784478102213内容紹介ちまたの健康法はウソだらけ！仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識！肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労—生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅！「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 人体のメカニズムにそった最強の食事—血糖値のコントロールが最大のカギである/第1章 医学的に正しい食べ方20—ダマされる前に知っておきたい食事の新常識/第2章 病気を遠ざけ活力を取り戻す！やせる食事術—糖質制限で心身を整える技術/第3章 24時間のパフォーマンスを最大化する食事術—朝・昼・晩の食事で本来のパワーを高める技術/第4章 見た目・気力・体力を衰えさせない！老けない食事術—若さとしなやかさを取り戻す食べ方/第5章 本来の免疫機能を回復させる！病気にならない食事術—現代人ががんを遠ざけるための食べ方/第6章 100歳まで生きる人に共通する10のルール—世界の統計データが教える長生きの秘訣 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 本間 真二郎 講談社ビーシーシンガタコロナ ワクチンヨリモタイセツナコト ホンマ シンジロウ 発行年月：2021年10月08日 予約締切日：2021年08月20日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784065248102 本間真二郎（ホンマシンジロウ） 医師。七合（ななごう）診療所所長。1969年、北海道札幌市に生まれる。札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学附属病院、道立小児センター、旭川赤十字病院などに勤務。2001年より3年間、アメリカのNIH（アメリカ国立衛生研究所）にてウイ... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 楽天ブックス | |
 | ●丸まった背中 曲がった腰・うつむいた首 何歳からでも自分で伸ばせる！ 名医が教える最新1分体操大全 背骨専門外来式「おなかのばし」初公開 ISBN : 9784866518619 ■内容紹介 1ヵ月でここまで伸びた！重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！姿勢よく歩けた！杖が不要になった！背骨の固定手術を受けずに改善！ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！首下がり症の9割が2週間で改善！姿勢はここまで若返る！「全身整体/おなかのばし/背骨起こし」「頚椎ストレッチ」「頚部筋トレ」「腰背部ストレッチ」「骨盤・股関節整体」やり方図解背骨の低侵襲手術MISTから姿勢正し・食事正し・寝具正しまで全情報決してあきらめてはいけません。人間には私たちも驚くような「回復力」が秘められています。「おなかのばし」「背中起こし」で痛みやしびれのない若々しくて美しい姿勢を取り戻しましょう。 【目次】 ■はじめに 症例写真で実証！ 老けて丸まった背中・首・腰は背骨の専門外来式1分体操でここまで正せる！ 人体の回復力には脊椎外科医の私も驚くばかりです！ ■序章 首・背中・腰を丸まったままにしてはいけない！ 老けて見え、万病や寝たきりを招き、健康寿命まで縮める「背骨の丸まり」は何歳からでも自分で正せる！ 2週間で9割が改善！杖が不要になりまた元気に歩ける！ ■1章 単なる老化で片づけてはいけない！ 「年を取れば背中が丸まって当たり前」は大間違い！ 放置すれば今問題の首下がりや寝たきりまで招くのに重い頭を一本柱で支える背骨の衰えにみんなあまりに無関心 ■2章 軽視は禁物！ 丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首は、めまい・頭痛・脳機能低下から、誤嚥・呼吸困難・消化不良・逆流性食道炎・便秘・うつまで招きかねずまさに万病の元凶 ■3章 丸まった背中は何歳からでも自分で正せる！ 背骨の丸まりによる頚部痛・背部痛・腰痛を訴えて受診しても「年だからしかたがない」と痛み止めの対症療法に終始し悪化を許す例が今多い ■4章 まずは背骨の状態を自分で確認！ あなたの背骨はどこが曲がっている？ 背骨の専門外来式「背骨セルフチェック」 ■5章 背骨の固定手術は最終手段！運動療法＝自分で治す！ 筋肉に引っぱられて位置が決まる背骨の配列を1分体操で整える！ 有効率90%の全身整体「おなかのばし」「背骨起こし」 ■6章 部位別プログラム1：頚椎 首ゆがみタイプの人は首の動きは最小限に留め、上位胸椎の配列を正す「胸椎ストレッチ」と首を支える筋肉を鍛える「頚部筋トレ」で劇的改善 ■7章 部位別プログラム2：胸椎・腰椎 背中腰ゆがみタイプの人の丸まった背中と腰は重力と呼吸を利用して引き伸ばせば背骨が無理なく整い「腰背部ストレッチ」が簡単で効果大 ■8章 部位別プログラム3：骨盤・股関節 背中が伸びるだけでは意味がない！ 背骨まっすぐの美しい姿勢で歩くには骨盤からの抜本改革がカギで老け見え姿勢をゼロにする「骨盤・股関節整体」も行う ■9章 【症例集】1分体操で70代80代から丸まった背中がまっすぐに伸びた人、姿勢よく歩けるようになった人、首こり・肩こりや痛みが改善した人、固定手術を受けずにすんだ人など多数 ■10章 運動療法でよくならず痛み・しびれが強くて日常生活を送るのが困難なら手術を検討。 体の負担が少ない「最小侵襲手術MIST」が進化中 ■11章 背骨のゆがみは生活習慣病！ 丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首を正す！悪化を防ぐ！ 今日からできる「姿勢正し」「食事正し」「寝具正し」 ■著者紹介 石井賢 (著) 慶應義塾大学医学部 整形外科前特任教授 国際医療福祉大学医学部 整形外科初代主任教授 1993年慶應義塾大学医学部卒業、同大学整形外科入局、2000年米国ジョージタウン大学メディカルセンター、2002年米国ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院、2004年慶應義塾大学整形外科助手、2009年専任講師、2015年脊椎脊髄班チーフ、2017年国際医療福祉大学医学部整形外科学初代主任教授、同大学三田病院整形外科部長・脊椎脊髄センター長、慶應義塾大学医学部特任教授、2018年三田病院副院長（兼務）、2020年国際医療福祉大学成田病院整形外科部長・脊椎脊髄センター長（兼務）、2021年成田病院副院長（兼務）、2023年慶應義塾大学医学部整形外科特任教授、New Spine クリニック東京総院長。 最小侵襲脊椎治療（MIST）学会前理事長、日本整形外科学会前代議員、日本脊椎脊髄病学会評議員、首下がり研究会幹事、日本低侵襲脊椎外科学会幹事、日本側弯症学会評議員、日本抗加齢医学会評議員、日本腰痛学会評議員、日本脊髄障害医学会評議員、国際学会ボードメンバー他。 日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会脊椎脊髄病医・脊椎内視鏡下手術技術認定医・リウマチ専門医、日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、臨床修練指導医、難病指定医。首こり、腰痛、頚椎症、ヘルニア、腰椎すべり症、難治性疾患（首下がり症候群、靱帯骨化症、脊柱変形、脊椎脊髄腫瘍、脊椎術後後遺症など）をはじめとする脊椎疾患全般を専門とし、6000症例を超える豊富な手術経験を持つ。脊椎最小侵襲・内視鏡手術の本邦における第一人者。特に腰椎変性すべり症と首下がり症候群では、国内外から多くの患者が訪れる。 NHK「きょうの健康」「おはよう日本」「名医にQ」などへのテレビ出演や、ラジオ番組、新聞、雑誌など各種メディアに多数出演。専門医向けの著書、共著書多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、1分体操、ストレッチ、リハビリ、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、猫背、ネコ背、ねこ背、姿勢、背中、背骨、治る、腰痛、ストレートネック、体操、腰、首、背骨外来、痛み、痺れ、しびれ 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 文響社 楽天市場店 |
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