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 | 松尾 大 AーWorksサウナーブック マツオ ダイ 発行年月：2020年03月07日 予約締切日：2020年03月06日 サイズ：単行本 ISBN：9784902256895 松尾大（マツオダイ） 福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。2017年にはプロサウナーの専門ブランド「TTNE PRO SAUNNER」を立ち上げ、’19年2月には友人の医師らとサウナの最適な入り方を提唱する「日本サウナ学会」も設立した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） すべてを変えるサウナの効能と魅力／知っておきたい＆使ってみたいサウナ用語／ととのえ親方流「ととのう」ためのサウナの入り方／対談：日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう／サウナーたちに聞くサウナライフ／ととのえ親方が選ぶ絶対に行くべき“ととのう”ベスト37／対談：日本のサウナは、世界一になる。 ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感、再起動！五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”至福のサウナ入門。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス ![Saunner BOOK [ 松尾 大 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 著者鎌田實(著)出版社アスコム発売日2023年12月ISBN9784776213222ページ数127Pキーワード健康 いしのぼくがごじゆうねんかけてたどりついた イシノボクガゴジユウネンカケテタドリツイタ かまた みのる カマタ ミノル9784776213222内容紹介「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの5つがすべて元気になる本。ただし... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 鼻づまり・鼻水・嗅覚異常・鼻閉感 わかさ夢ムック 『夢21』特別編集 北西剛 橋本由紀子 わかさ出版フクビクウエン チクノウショウ ハナ ノ ケイラク サスリ キタニシ,ツヨシ ハシモト,ユキコ 発行年月：2019年10月31日 予約締切日：2019年10月03日 ページ数：42p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981314 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 30days 女子栄養大学出版部ジョシ エイヨウ ダイガク ノ ダイエット ダイアリー 発行年月：2011年10月 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784789509206 食べたものをその場でメモすると…食べ過ぎや食事の偏りが見えてくる。気づけばきれいにダイエット！きれいにやせる3つのステップ。食べ過ぎ、偏りがひと目でわかる。書いてるうちに楽しくなる本。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 550円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 「空腹」こそが最高のクスリ 船瀬俊介 ビジネス社ミッカ タベナキャ ナナワリ ナオル フナセ,シュンスケ 発行年月：2018年01月 予約締切日：2017年12月06日 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784828420028 船瀬俊介（フナセシュンスケ） 医療ジャーナリスト。1950年、福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部、社会学科卒業。日本消費者連盟スタッフとして活動の後、1985年、独立。以来、消費・環境問題を中心に執筆、評論、講演活動を行う。主なテーマは「医・食・住」から文明批評にまで及ぶ。「船瀬塾」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 食うな、動くな、寝てろー「空腹」こそが、最高のクスリである／第2章 こんな病気も、みるみる治る！ー「食べない」だけで回復する生命の神秘／第3章 断食でガンも治る！ー鶴見式「酵素断食」の衝撃／第4章 食費は半分！寿命は2倍！ー長寿遺伝子が証明した衝撃の真理／第5章 食べなきゃ、不妊もEDもふっ飛ぶー精力アップで、子どもゴロゴロ／第6章 「笑い」は特効薬「感謝」は万能薬ー笑うとNK細胞が6倍に増えた！／第7章 「長息法」と「筋強化」が病気を治すー呼吸と筋肉が若さを保ち、老化を防ぐ 腹八分で医者いらず腹六分で老い知らず！副作用ゼロ、究極の健康法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | マーク・リース デヴィッド・ゼメック・バースン 晩成書房フェルデンクライス ノ ノウ ト カラダ ノ エクササイズ リース,マーク ゼメック・バースン,デヴィッド 発行年月：2005年11月 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784893803214 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 美木 良介 幻冬舎ロングブレスノマホウコキュウヲカエレバジンセイガカワル ミキ リョウスケ 発行年月：2021年10月27日 予約締切日：2021年10月26日 サイズ：単行本 ISBN：9784344038264 美木良介（ミキリョウスケ） 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに ロングブレスとは魔法である／ロングブレスで死ぬほどつらい腰痛が消えた！／ロングブレスは誰もが痩せまくる！／ロングブレスは内臓脂肪をしっかり落とす／ロングブレスは血圧、糖尿病を改善！血糖値も下げた／ロングブレスはあらゆるガンを防ぐ！／ロングブレスで肩こり＆腰痛退散！え？ゴルフの飛距離が30ヤード伸びた！？／ロングブレスで脳梗塞、脳出血から復活！認知症予防にも／ロングブレスはメンタルも鍛える！／ロングブレスで頭がよくなる！ー片頭痛の解消にも／ロングブレスはアンチエイジングにも効果的！頻尿・尿漏れ防止／ロングブレスと腸活 120歳まで生きる魔法の食事法 内臓脂肪の減少、血圧、血糖値の改善、糖尿病の改善、頻尿・尿漏れを防ぐ、免疫力アップ…息を吐くだけの究極の健康法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 岡本 羽加 河出書房新社ディーブイディーツキチベットタイソウワカガエリノヒギ オカモト ウカ 発行年月：2013年03月 予約締切日：2025年09月20日 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784309273938 付属資料：DVD1 岡本羽加（オカモトウカ） チベット体操協会代表。チベット体操の日本での第一人者で、自然と美と一体をテーマに健康・美容に関する養生法を提唱。また、ヨガ、ビューティータオインストラクター養成講座の講師、東洋医学博士美容心理学名誉博士な... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 体の中を“見える化”して、不調を解消 有川 譲二 主婦と生活社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 セカイイチユルーイカイボウガクテキコンディショニング アリカワ ジョウジ 発行年月：2017年11月24日 予約締切日：2017年11月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784391151152 有川譲二（アリカワジョウジ） 理学療法士。整体師。解剖学講師。イラストレーター。鹿児島大学医療技術短期大学部、神戸大学医学部保健学科卒業。整体師のかたわら、自身が描くイラストと解説で、知識ゼロからでも始められる「世界一ゆる〜く学べる解剖学教室」をウェブサイトとSNSで開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 体のしくみがざっくりわかれば「痛み」「不調」も解消！（どうして“痛みや不調”は起こる？／解剖学によって体の中を“見える化”／4つのステップで痛みや不調を解消！ ほか）／2章 肩コリ、背中の痛み、腕の疲れなど上半身をコンディショニング（筋肉をイメージ＆コンディショニング 肩の痛みや不調を解決！／筋肉をイメージ＆コンディショニング 首〜肩の痛みや不調を解決！／筋肉をイメージ＆コンディショニング 胸〜脇周辺の痛みや不調を解決！ ほか）／3章 腰痛、ひざ痛、足の疲れなど下半身をコンディショニング（筋肉をイメージ＆コンディショニング 腰の痛みや不調を解決！／筋肉をイメージ＆コンディショニング ひざの痛みや不調を解決！／筋肉をイメージ＆コンディショニング 股関節の痛みや不調を解決！ ほか） 4ステップで筋肉を簡単リセット。腰痛、ひざ痛、肩こりなどに効く！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 毎日続けて脳のアンチエイジング！ 認知症・物忘れを遠ざける! うっかり・モタモタ・ど忘れもうしない! 漢字系脳ドリル、計算系脳ドリル、言葉系脳ドリルなど、脳の前頭前野の血流を増やし、認知機能の向上に役立つことが確かめられたドリルが満載。 認知力・記憶力・集中力アップなど、脳活性化のポイントをわかりやすく解説し、1か月間飽きることなく楽しみながら毎日実践できる脳ドリル1〜2巻、2冊セットです。 監修：川島隆太 ■セット内容 毎日脳活1 ISBN：9784866513911 内容... 2,750円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 文響社 楽天市場店 | |
 | 「意識」と「動き」で若く、美しく！ 菊池和子（体操） ハルメクキクチ タイソウ キクチ,カズコ 発行年月：2013年02月 予約締切日：2025年01月31日 ページ数：107p サイズ：単行本 ISBN：9784906912049 菊池和子（キクチカズコ） 昭和9（1934）年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたり、幼稚園児から高齢者まであらゆる年齢層の人々の健康の獲得に貢献。川崎を本部とし、東京・神奈川の直営教室の他、首都圏・関西のカルチャースクールなどにも教室をもつ。各局テレビラジオ出演及び新聞雑誌取材多数。全国で講演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 きくち体操ってどんな体操ですか？（きくち体操のはじまり／体と心を美しくする理由 ほか）／第2章 今の自分の体に気づきましょう。（自分の体は、自分でよくする／すぐにできる“体チェック”）／第3章 きくち体操、基本の動き。（どんなときも、体を動かして！／きくち体操をはじめる前に ほか）／第4章 8つの体の不調。解決できるのは、あなただけ。（「この体以外に、生きる道具はなかった」／体のココの悩み解決！肩こりと目の疲れを解消する ほか）／第5章 菊池和子さんの、きれい、元気の5つのヒント（ファッション／スキンケア ほか） 「意識」と「動き」で美しく。基本の概念から動き方40種。すべてがわかる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 1回30秒で視力アップ！ ジョージ3＋鴨下恵子 今野 清志 日本文芸社メガグングンヨクナル ミラクルスリーディーアイ ジョージサン プラス カモシタケイコ コンノ キヨシ 発行年月：2017年07月29日 予約締切日：2017年07月28日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784537215199 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 935円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 自然治癒力に火をつけて、首・肩・腰痛・ひざ痛を解消！ 上原 宏 現代書林ゴフンカンセボネユラシデカラダジュウノイタミガキエル ウエハラ ヒロシ 発行年月：2018年06月05日 予約締切日：2018年06月04日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784774517094 上原宏（ウエハラヒロシ） 日本DRT協会代表。お茶の水カイロプラクティック院長。1962年東京生まれ。24歳の時、米国シャーマン大学に日本代表として留学。上部頚椎カイロプラクティックの技術を第一人者であるトーマス・ジェラルディ博士より学ぶ。その技術をもとに、1986年、お茶の水カイロプラクティックを開業。30年以上にわたる研究と実践による研鑽を重ね、背骨を調整することにより体全体の自然治癒力を高めるDRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）を開発した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、いつまで経っても体の痛みが消えないのか？（いろいろな施術を試しても症状が良くならない理由／正しい触診ができなければ痛みの原因を見極めることは難しい ほか）／第2章 「背骨を5分ゆらす」だけで痛みが消える！（上部頚椎カイロプラクティックにたどり着くまでの道のり／上部頚椎がずれると脳神経システムに障害が起きる ほか）／第3章 DRTは痛みの改善程度もチェックできる（なぜ患者さんに不安を与えてしまうのか？／患者さんが効果を実感できるDRTオリジナルの検査法 ほか）／第4章 1日たった5分！家族で背骨ゆらしをしよう（家庭では肩とふくらはぎをチェックしましょう／両手のひらの付け根部分を背骨に直接当てる ほか）／第5章 予防に勝る治療なし！「治る患者」になりましょう（治療家まかせではなく「治る患者」に変わりましょう／重症の人でも治るスピードが違うのはなぜ？ ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 本島彩帆里 マガジンハウスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ポカトレ ポカポカスレバカラダハカッテニヤセタガル モトジマサオリ 発行年月：2017年11月16日 予約締切日：2017年11月15日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784838729692 本島彩帆里（モトジマサオリ） ダイエット美容家。産後ー20kgし、産前よりヤセることに成功。元エステサロン店長。現在は、インスタグラムや雑誌・書籍を中心に、5年後、10年後も美しくいるためのダイエ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 健康双書 ワイド版 茂貫 雅嵩 橋本 敬三 農山漁村文化協会シャシンズカイソウタイホウノジッサイ モヌキ マサタカ ハシモト ケイゾウ 発行年月：2005年03月 予約締切日：2025年09月20日 ページ数：235p サイズ：全集・双書 ISBN：9784540043536 橋本敬三（ハシモトケイゾウ） 明治30年生れ。大正10年新潟医専卒後同15年まで東北帝大医学部生理学教室に学ぶ。昭和16年仙台にて温古堂診療所開業。平成5年歿 茂貫雅嵩（モヌキマサタカ） 東洋食品短大卒。仙台日水サービス（株）をへて自由業。健康増進研究会（大成鍼療院）主宰。宮城教育大学健康学講座講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 絵とき 操体法習得の手ほどきー操体法入門コーナー／写真と絵とき 諸病に特効五つの操体ー操体法の基本型コーナー／写真と絵とき 各種操体法の実際ー操体法の応用実技コーナー／絵とき 健康への自力運動ーワンマン操体法10題／絵とき 操体法式朝（夕）の体操ー操体の身体運動／実例紹介 操体法治療のこの効果ー大学病院に見放された患者の例 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 2,420円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | わかさカラダネBooks 川井太郎 わかさ出版クスリ ニ タヨラズ ゼンソク セキ ガ トマル スゴイ ホウホウ カワイ,タロウ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年01月26日 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784907400989 川井太郎（カワイタロウ） 川井筋系帯療法治療センター院長。独自の手技療法「川井筋系帯療法」を確立し、身体不調の原因である体のゆがみを改善することでさまざまな症状の改善に成果をあげている。国際医療福祉大学大学院保健医療学修士、あん摩マッ... 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 講談社の実用BOOK 加藤 雅俊 講談社イチニチイップンデケツアツハサガル クスリモゲンエンモイラナイ カトウ マサトシ 発行年月：2018年05月25日 予約締切日：2018年05月24日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784062998963 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 奥平智之 いしいまき 主婦の友社マンガデワカルタベテウツヌケテケジョキュウシュツガイド オクダイラトモユキ イシイマキ 発行年月：2019年03月13日 予約締切日：2019年03月12日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784074328055 奥平智之（オクダイラトモユキ） 医療法人山口病院精神科部長（埼玉県川越市）／日本栄養精神医学研究会会長／精神科医・漢方医。栄養学や東洋医学をとり入れた臨床を行い、メンタルヘルスにおける食事や栄養の大切さを啓蒙している。2016年に「日本栄養精神医学研究会」を設立。食事栄養療法倶楽部代表、認知症専門医、特別支援学校校医、産業医、日本うつ病学会評議員・双極性障害委員会フェローなど（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 鉄欠乏女子テケジョ・テケコ 5つの脱出物語（マンガ イライラ、憂うつ、眠れない いつも疲れているのはなぜ？／マンガ 赤ちゃんはかわいいのに、子育てがつらい、産後うつ？／マンガ 成長期・月経が始まったらテケジョに要注意！！／マンガ もしかして、もう更年期？テケジョの敵は「炎症」！／マンガ もしかして発達障害かも？隠れ鉄欠乏の子どもを救え！）／2 鉄欠乏改善 かんたんテケ食ガイド（マンガ テケジョにはテケ食！鉄欠乏回復食を！！／テケジョのための栄養補給サラダレシピ8／腸の炎症を抑えるスープ＆煮物5／テケジョ応援隊レシピ10／食事日記をつけよう！） 食事でよみがえるテケジョ応援25レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 近藤誠【著】販売会社/発売会社：アスコム発売年月日：2012/12/14JAN：9784776207641... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー8件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ●丸まった背中 曲がった腰・うつむいた首 何歳からでも自分で伸ばせる！ 名医が教える最新1分体操大全 背骨専門外来式「おなかのばし」初公開 ISBN : 9784866518619 ■内容紹介 1ヵ月でここまで伸びた！重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！姿勢よく歩けた！杖が不要になった！背骨の固定手術を受けずに改善！ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！首下がり症の9割が2週間で改善！姿勢はここまで若返る！「全身整体/おなかのばし/背骨起こし」「頚椎ストレッチ」「頚部筋トレ」「腰背部ストレッチ」「骨盤・股関節整体」やり方図解背骨の低侵襲手術MISTから姿勢正し・食事正し・寝具正しまで全情報決してあきらめてはいけません。人間には私たちも驚くような「回復力」が秘められています。「おなかのばし」「背中起こし」で痛みやしびれのない若々しくて美しい姿勢を取り戻しましょう。 【目次】 ■はじめに 症例写真で実証！ 老けて丸まった背中・首・腰は背骨の専門外来式1分体操でここまで正せる！ 人体の回復力には脊椎外科医の私も驚くばかりです！ ■序章 首・背中・腰を丸まったままにしてはいけない！ 老けて見え、万病や寝たきりを招き、健康寿命まで縮める「背骨の丸まり」は何歳からでも自分で正せる！ 2週間で9割が改善！杖が不要になりまた元気に歩ける！ ■1章 単なる老化で片づけてはいけない！ 「年を取れば背中が丸まって当たり前」は大間違い！ 放置すれば今問題の首下がりや寝たきりまで招くのに重い頭を一本柱で支える背骨の衰えにみんなあまりに無関心 ■2章 軽視は禁物！ 丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首は、めまい・頭痛・脳機能低下から、誤嚥・呼吸困難・消化不良・逆流性食道炎・便秘・うつまで招きかねずまさに万病の元凶 ■3章 丸まった背中は何歳からでも自分で正せる！ 背骨の丸まりによる頚部痛・背部痛・腰痛を訴えて受診しても「年だからしかたがない」と痛み止めの対症療法に終始し悪化を許す例が今多い ■4章 まずは背骨の状態を自分で確認！ あなたの背骨はどこが曲がっている？ 背骨の専門外来式「背骨セルフチェック」 ■5章 背骨の固定手術は最終手段！運動療法＝自分で治す！ 筋肉に引っぱられて位置が決まる背骨の配列を1分体操で整える！ 有効率90%の全身整体「おなかのばし」「背骨起こし」 ■6章 部位別プログラム1：頚椎 首ゆがみタイプの人は首の動きは最小限に留め、上位胸椎の配列を正す「胸椎ストレッチ」と首を支える筋肉を鍛える「頚部筋トレ」で劇的改善 ■7章 部位別プログラム2：胸椎・腰椎 背中腰ゆがみタイプの人の丸まった背中と腰は重力と呼吸を利用して引き伸ばせば背骨が無理なく整い「腰背部ストレッチ」が簡単で効果大 ■8章 部位別プログラム3：骨盤・股関節 背中が伸びるだけでは意味がない！ 背骨まっすぐの美しい姿勢で歩くには骨盤からの抜本改革がカギで老け見え姿勢をゼロにする「骨盤・股関節整体」も行う ■9章 【症例集】1分体操で70代80代から丸まった背中がまっすぐに伸びた人、姿勢よく歩けるようになった人、首こり・肩こりや痛みが改善した人、固定手術を受けずにすんだ人など多数 ■10章 運動療法でよくならず痛み・しびれが強くて日常生活を送るのが困難なら手術を検討。 体の負担が少ない「最小侵襲手術MIST」が進化中 ■11章 背骨のゆがみは生活習慣病！ 丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首を正す！悪化を防ぐ！ 今日からできる「姿勢正し」「食事正し」「寝具正し」 ■著者紹介 石井賢 (著) 慶應義塾大学医学部 整形外科前特任教授 国際医療福祉大学医学部 整形外科初代主任教授 1993年慶應義塾大学医学部卒業、同大学整形外科入局、2000年米国ジョージタウン大学メディカルセンター、2002年米国ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院、2004年慶應義塾大学整形外科助手、2009年専任講師、2015年脊椎脊髄班チーフ、2017年国際医療福祉大学医学部整形外科学初代主任教授、同大学三田病院整形外科部長・脊椎脊髄センター長、慶應義塾大学医学部特任教授、2018年三田病院副院長（兼務）、2020年国際医療福祉大学成田病院整形外科部長・脊椎脊髄センター長（兼務）、2021年成田病院副院長（兼務）、2023年慶應義塾大学医学部整形外科特任教授、New Spine クリニック東京総院長。 最小侵襲脊椎治療（MIST）学会前理事長、日本整形外科学会前代議員、日本脊椎脊髄病学会評議員、首下がり研究会幹事、日本低侵襲脊椎外科学会幹事、日本側弯症学会評議員、日本抗加齢医学会評議員、日本腰痛学会評議員、日本脊髄障害医学会評議員、国際学会ボードメンバー他。 日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会脊椎脊髄病医・脊椎内視鏡下手術技術認定医・リウマチ専門医、日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、臨床修練指導医、難病指定医。首こり、腰痛、頚椎症、ヘルニア、腰椎すべり症、難治性疾患（首下がり症候群、靱帯骨化症、脊柱変形、脊椎脊髄腫瘍、脊椎術後後遺症など）をはじめとする脊椎疾患全般を専門とし、6000症例を超える豊富な手術経験を持つ。脊椎最小侵襲・内視鏡手術の本邦における第一人者。特に腰椎変性すべり症と首下がり症候群では、国内外から多くの患者が訪れる。 NHK「きょうの健康」「おはよう日本」「名医にQ」などへのテレビ出演や、ラジオ番組、新聞、雑誌など各種メディアに多数出演。専門医向けの著書、共著書多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、1分体操、ストレッチ、リハビリ、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、猫背、ネコ背、ねこ背、姿勢、背中、背骨、治る、腰痛、ストレートネック、体操、腰、首、背骨外来、痛み、痺れ、しびれ1ヵ月でここまで伸びた！ 重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など 背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！ 首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！ 姿勢よく歩けた！ 杖が不要になった！ 背骨の固定手術を受けずに改善！ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解「おなかのばし」「背骨起こし」で 痛みやしびれのない若々しくて 美しい姿勢を取り戻しましょう。背骨の丸まりは何歳からでも自分で正せる！首下がり症の9割が2週間で改善！姿勢はここまで若返る！放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！セルフチェックで症状に合わせた1分体操を見つけよう決してあきらめてはいけません。 人間には私たちも驚くような 「回復力」が秘められています。 関連商品はこちらねこ背 何歳からでも自力で治せる！整形...どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が...運動を頑張らなくても腰痛 坐骨神経痛...脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が...首がみるみる強まる頚椎症の治し方大全... 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 文響社 楽天市場店 | |
 | メンタリストDaiGo PHP研究所ジブンヲアヤツリフアンヲナクスキュウキョクノマインドフルネス メンタリストダイゴ 発行年月：2020年08月24日 予約締切日：2020年08月23日 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784569847344 メンタリストDaiGo（メンタリストDAIGO） 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。イギリス発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 富永喜代 アスコムnull富永喜代 体 キリョク オ ウバウ カラダ ノ イタミ ガ スーット キエル ホン トミナガ,キヨ 発行年月：2013年12月 予約締切日：2013年12月20日 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784776208150 富永喜代（トミナガキヨ） 富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医、産業医。1998年より、聖隷浜松病院にて麻酔医として勤務。延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、富永ペインクリニックを開業。ペインクリニック臨床医学、東洋鍼灸医学、認知行動療法を組み合わせた独自のペイン・セルフメディケーション・メソッドは、年間1万5000人の肩こり、頭痛に悩む人を診療（エーザイ社調べ）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 痛みをとれば、健康寿命がのびる！（なぜ、つらい痛みが「原因不明」「老化現象」と言われてしまうのか／65歳以上の「5人に4人」は不健康！？ ほか）／第2章 痛みを消す「クスリ」とのつき合い方（痛いなら「痛み止め」をやめなさい／「医者の薬より、市販薬のほうが体にやさしい」は大ウソ！ ほか）／第3章 「しつこい痛み」をスーッと消す方法（「痛みを消すには時間がかかる」と考えると、痛みは消える！／その痛み、10段階のうち、どのレベルですか？ ほか）／第4章 痛みを消したきゃ怒るのをやめなさい（怒りは「痛みのスイッチ」と心得よ／「年をとると怒りやすくなる」と自覚せよ ほか）／第5章 体の痛みと「夫婦関係」の意外なカンケイ（『サザエさん』に見る、長生きする夫婦のあり方／妻のおしゃべりをバカにしていませんか？ ほか） 内臓、足、腰、股関節、頭、肩、首の痛みをとって、健康寿命をのばす法。「老化現象…」「原因不明…」と医者にサジを投げられた“しつこい痛み”を、次々にとってきた“痛み治療の第一人者”が、あなたを苦しめる症状を消す43の極意を伝授！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 矢上裕(著者)販売会社/発売会社：新星出版社/新星出版社発売年月日：2005/03/05JAN：9784405081871／／付属品〜DVD1枚付... 605円 税込 送料別 カードOK レビュー8件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 宮本 晋次 佐々木 政幸 アスコムアルケナクナルノガイヤナラカカトヲトトノエナサイ ミヤモト シンジ ササキ マサユキ 発行年月：2018年03月19日 予約締切日：2018年03月18日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784776209812 宮本晋次（ミヤモトシンジ） 全身骨格矯正師。ボディケアサロン「日本橋人形町BodySign」院長。30年以上にわたる施術実績をほこり、特に「かかと」が引き起こす全身の不調、歪みに注目した独自の技術が評判を呼び、スキー・スノーボードなど数多くのオリンピック選手、各種日本代表のトップアスリートの施術に携わってきた 佐々木政幸（ササキマサユキ） 平成8年、慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。済生会宇都宮病院、国立療養所村山病院（現・村山医療センター科）、東京都保健医療公社大久保病院などに勤務した後、平成22年久我山整形外科ペインクリニックを開院。日本整形外科学会認定。整形外科専門医。脊椎脊髄病医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「かかとストレッチ」なら一生、健康で歩ける！（諸悪の根源！「かかとの歪み」が足腰を弱らせていた！／「かかとストレッチ」は効果バツグン！みるみる歪みが取れる！ ほか）／第2章 1日5分で弱った足腰を修復！「かかとストレッチ」のやり方（アキレス腱、足裏をさすって温める／凝り固まったかかとの関節をほぐす ほか）／第3章 まずは、1回6歩から。家でもできる体によい歩き方（歩くのがつらい人にもおすすめ！1回6歩トレーニング／ゆっくりと親指を使って歩くと、免疫力も上がる ほか）／第4章 「かかとストレッチ」は、体のこんな悩みにも効く！（かかとが整うことで改善される、そのほかの足のトラブル！／さまざまな不調を引き起こすO脚、X脚 ほか） 足腰が弱くなる、歩くのがつらい。その原因、実は「かかとの歪み」にありました。骨盤より背骨より、まず整えるべきは「かかと」だったのです。プロのアスリートやオリンピック選手を施術してきた「足のプロフェッショナル」が考案した「かかとストレッチ」で、しつこい腰痛、つらいひざ痛も、驚くほど改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 目が乾く、口も乾く、関節が痛む、疲れも取れない「シェーグレン症候群」つらい症状がこれで改善した 商品分類 健康図書 概要 口の中が乾燥する「ドライマウス」、目が乾いて痛い「ドライアイ」。これらの原因となる病気の中で、近年注目されているのが「シェ―グレン症候群」です。シュエ―グレン症候群は、本来身体を守る免疫が、誤って自分自身の唾液腺や涙腺を攻撃してしまう「自己免疫疾患」のひとつです。患者さんの多くにドライマウスやドライアイの他に... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー8件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 上馬場和夫 西川眞知子 農山漁村文化協会BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シンバンインドノセイメイカガクアーユルヴェーダ ウエババカズオ ニシカワマチコ 発行年月：2017年03月16日 予約締切日：2017年03月15日 ページ数：340p サイズ：単行本 ISBN：9784540121548 上馬塲和夫（ウエババカズオ） 昭和53年、広島大学医学部医学科卒業。現在、帝京平成大学ヒューマンケア学部教授。医師、医学博士。その他、帝京大学付属池袋クリニック院長、ハタイクリニック東洋医学外来担当医、医療法人ホスピィー浦田クリニック東洋医学外来担当医などを兼務 西川眞知子（ニシカワマチコ） 横浜市生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第24代ミス横浜。現在、日本ナチュラルヒーリングセンター代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自分の体と心を見つめよう／第2章 ドーシャの乱れが病気を起こす／第3章 ドーシャのバランスを整えるために／第4章 アーユルヴェーダの食事療法／第5章 アーユルヴェーダの生活処方箋／第6章 生命とは、真の自己とは何なのかー生命の本質と構造について 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 4,730円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 安保 徹 講談社ヒトガビョウキニナルタッタフタツノゲンインテイサンソテイタイオンノタイシツヲカエテケンコウチョウジュ2 アボ トオル 発行年月：2010年07月29日 予約締切日：2010年07月28日 ページ数：282p サイズ：単行本 ISBN：9784062163958 安保徹（アボトオル） 1947年、青森県に生まれる。医学博士。新潟大学大学院医歯学総合研究科教授。1972年、東北大学医学部卒業。米アラバマ大学留学中の1980年、「ヒトNK細胞抗原CD57に関するモノクローナル抗体」を作製、「L... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 菅原道仁 サンマーク出版アノヒトヲノウカラケスギジュツ スガワラミチヒト 発行年月：2025年04月16日 予約締切日：2025年04月15日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784763142160 菅原道仁（スガワラミチヒト） 現役脳神経外科医。1970年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患を専門として国立国際医療研究センターに勤務。2000年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の八王子市・北原国際病院に15年間勤務し、日々緊急対応に明け暮れる。その後、2015年6月に菅原脳神経外科クリニック（東京都八王子市）、2019年10月に菅原クリニック東京脳ドック（港区・赤坂）を開院。テレビ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 脳は「嫌いな人」を「重要な人」と判断する／第1章 あなたのモヤモヤの正体を知る／第2章 なぜ、あの人が頭から離れないのか／第3章 あの人を脳から消す7つのテクニック／第4章 あの人が「いない脳」を作る／第5章 睡眠は「あの人」を消すチャンス／第6章 イライラ知らずになる5つの脳トレ／第7章 実践！困った「あの人」への対処法／第8章 人生で一番大切なことは何か？／エピローグ あなたの心が晴れますように 脳には感情を司る「扁桃体」があります。扁桃体は、イヤなあの人を「危険人物だから要注意！」とつねに警戒態勢をしきます。だから、あの人が頭に住みついちゃう。消したければ、扁桃体に「もう警戒態勢をといていいよ」とサインを送るのが効果的です。本書にはそのテクニックが7つ書かれています。「気づいたら、あの人が頭から消えていた」という解放感を、ぜひ味わってください。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず 小林弘幸 玉谷卓也 プレジデント社メンエキリョクガジュウワリ コバヤシヒロユキ タマタニタクヤ 発行年月：2020年11月16日 予約締切日：2020年11月15日 サイズ：単行本 ISBN：9784833440295 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県に生まれる。順天堂大学医学部卒業後、1992年に同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニ... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 講談社の実用BOOK 笠原 巖 講談社トクセイオリジナルマクラツキ アンミンウエーブマクラ ゴクジョウ カサハラ イワオ 発行年月：2020年02月02日 予約締切日：2020年02月01日 ページ数：36p サイズ：単行本 ISBN：9784065179147 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 2,178円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス |
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