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 | カルメン・エレクトラ販売会社/発売会社：アスミック・エースエンタテインメント（株）(（株）KADOKAWA)発売年月日：2007/05/18JAN：4988126204877セクシーな容貌とオープンなキャラクターで知られるハリウッド・セレブ、カルメン・エレクトラがレクチャーするエクササイズ。ストリップをベースにした刺激的なダンスと有酸素運動で、セクシー・ボディがゲットできる。 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店  | |
 | 362. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆AEROFIRE5【井上 裕史】中上級エアロ ☆ AEROFIRE5 中上級編 井上 裕史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 「最近の中上級レッスンは難し過ぎる」「細かいせいで何がなんだか解らない」といったお客様の声をよく耳にします。そんな『中上級=細かい&難し過ぎる』という考えを変えていただくにはどうしたらいいのか?私はレイヤーリングが出来ない動きは使わないのが1番なのではないかと思います。 レイヤーリングもレッスンの大事な1つですが、コリオグラフィーを意識し過ぎるとその大事なレイヤーリングを見落とすことになります。ゆっくり1つ1つ丁寧に行えばどんな動きでも参加者は動けるはずです。それにプラスする形で自分の個性を活かしたレッスンを行えば十分中上級クラスになります。 お客様の感じ方が「難しい」から「楽しい」に変わった時、自然とクラスの一体感が感じられるはずです。この中上級クラスならではの一体感を味わえるようなクラスにするために、このDVDが少しでもお役に立てれば幸いです。 井上 裕史 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：十影堂エンターテイメント(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2023/07/05JAN：4582633181487... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。 6,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | 【中古】【非常に良い】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの... 6,279円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムを収めたDVD。血行を促進させるウォーキングなどの簡単なエクササイズから、難易度の高いプログラムまでバッチリ網羅。自分の体力やレベルに合わせて楽しく体を鍛えることができる。＜収録内容＞ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜＜商品詳細＞商品番号：NSDS-15169Special Interest / Do! Aerobic Metabolic Taisaku Shuchu Koza - Onaka wo Hikishime Ashikoshi wo Kitaeru Exercise -メディア：DVD収録時間：69分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2010/10/22JAN：4988066172540ドゥ! エアロビック メタボリック対策集中講座 〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜[DVD] / 趣味教養2010/10/22発売 3,465円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | EANコード：0018713520241■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください... 30,420円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | NO STRESS STEP 11 10年の集大成まとめました インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 67分 今回のDVDの前半部分のテーマは「とにかく誰でも入れる初級」です。 初めてフリースタイルプログラムのレッスンに参加される方が難しいと感じるポイントは「シンメトリー展開の覚え方」「動きながらレイヤリングを確認する」の2点が挙げられます。そんな方が困惑しないコツを、プログラムとキューイングの両面からお伝えします。 クラブのプログラムの多様化が進む昨今、初中級層のプレコリオプログラムの集客力は高くなっています。そんな中でもフリースタイルプログラムのメリットを打ち出すことで、初心者の方々を拾い上げ、フリースタイルプログラムならではのストロングポイントが生かせるのです。 今回のDVDでは、平日の主婦層から夜の初心者クラスまで網羅し、初級クラスで集客できるポイントを詰め込んだ一枚です。後半中級パートでは、難度の高いコリオをわかりやすく伝える工夫をタップリ盛り込んでお伝えします。是非ご覧頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 価格本体1,600円+税 発売日2017/9/5 判型/分B20取/0分 ISBN9784093108607 DVD映像でよく分かる 入院中から始める 脳卒中片マヒのリハビリ「川平法」 監／川平和美 〈 書籍の内容 〉手技がよく見える初心者用DVD49分 川平法（促通反復療法）は、治療者が、運動開始時に目標の神経路を教える操作を行うことにより、患者の試行錯誤を減らし、効率的に思い通りの運動を実現させる療法です。 その手法は日々進化しています。 急性期や回復期に導入されると、これま... 1,760円 税込 送料別 カードOK 朗読社楽天市場店 | |
 | M-AERO-LINK 3 インストラクター ：小林 実登 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 63分 皆さん、こんにちは。長野を中心に活動しております小林実登です。今回のDVDでは、展開の流れを止めないレイヤリングを意識し、さらに理解が難しい部分については、部分的に抜き出して展開するといった手法を用いています。 初中級クラスでは、初級からステップアップしたい方や普段から中上級にも慣れ親しんでいる方など、様々なレベルのお客様が参加されると思います。抜き出して展開することで、正確な足の運び方が理解しやすくなり、その結果、安全で無理のない動き方を伝えることができると私は考えております。この指導法で初級からステップアップされる方はもちろん、中上級にも参加される方のレベルアップも図れると思います。 皆様の普段のレッスンでも今回お伝えする効果的な抜き出しの指導法を取り入れていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | STEP WIND 11 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 58分 このDVDでは初級〜初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は初級レベルを想定し、ストレスを感じることなく台を使って動きながら、台の感覚(高さ・幅・距離感)に慣れていただく為に、「どのように進め、どう導くか」をポイントにコンビネーションを作成し、解説を加えました。中盤は初中級から中級、さらに後半は中級レベルを想定し、「中級クラスへのステップアップ」から「中級クラスへの定着」... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ダイナミックな上半身の動きで、腕も肩も思いっきりエクササイズ。下半身の細やかな動きとミックスすれば、ブラジルのリオのカーニバルでおなじみのあの動きがあなたのものに。親しみやすいサンバの音楽があなたの気分を盛り上げてくれます♪※説明書はありません。 1,680円 税込 送料込 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | Dramatic☆Aero インストラクター ： 福島 三和子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 このDVDでは中上級の内容を5ブロック行っております。 今回もハイインパクトをふんだんに組み込んでいます!その中にみわこ流のダンステイストを笑々(しょうしょう)行っています。ガッツリとしたダンステイストではなく、自然と笑顔になってしまうような・・・ついつい動かしたくなるような・・・場が和むようなアクセントとして導入しています♪ ロウ&ハイインパクト、テイスト、リズムチェンジ、面替え、アームワーク等など偏り過ぎずバランスよく行えるよう工夫しました。完成形までの過程もしっかりとした運動強度を保ちながら、ワクワク感も失わない手法で作り上げています。何かひとつでもお役立ていただけたら嬉しいです。1ブロック、1ブロックがまるでドラマの1シーンのように・・・一つ一つに想いを込めて☆ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Kj's Enjoy Step 5 インストラクター：林 晃史 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：62分 インストラクターの林晃史です。このDVDでは、初中級レベルのステップのクラスをご紹介させていただきます。 普段私はレッスンの中で、シンプル、基本の良さ、大切さをお伝えできるよう心がけています。ステップクラスではシンプルな動きでも、台があるだけで難度があるように感じてしまいます。そう感じさせないようにどう導いていけるか、林流の導き方をお伝えさせていただ... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/04/24JAN：4988013329607 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 品 番：VPBF-15453発売日：2009年06月24日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：VPBF-15453発売日：2009年06月24日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：バップ女性のための強く美しくなる護身の技とエクササイズが学べる！現代の女性が無理なくマスターできる護身の技と考え方をわかりやすく、ユニークな視点から映像化！ また、「セルフディフェンスできる女性は凛々しく、美しい」という観点から、強く美しくなる護身の技とエクササイズを同時に指導！指導を受けるのは、安めぐみ。そして、講師は『武道の達人』として、内外から注目を集める日野晃。安めぐみの持つ、柔らかな雰囲気がこのレッスンによって、どう変わるのか・・・？ 日頃から実践しやすいレッスンによって、『護身＋美』を身につけていきます。現代の女性が無理なくマスターできる護身術とその考え方をユニークな視点から捉え、護身術と同時にエクササイズも学べるレッスンDVD。講師に日野晃、生徒役に安めぐみを迎え、実践しやすいレッスンにより「護身＋美」を身につける。制作国：日本ディスクタイプ：片面2層カラー：カラーアスペクト：16：9映像特典：特典映像音声仕様：ステレオドルビーデジタル収録情報《2枚組》セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術 4,646円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD／DVD楽天市場店 | |
 | Billy's Bootcamp: Lower Body Bootcamp [DVD] 言語: 英語... 2,480円 税込 送料込 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 378. 【オリコン加盟店】■フィットネス 2DVD【メアリー・ヘレン・ボワアーズバレエ・ビューティフル 2枚組 〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜】11/11/2発売【楽ギフ_包装選択】 フィットネス DVD 【バレエ・ビューティフル 2枚組〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜】 DVD2枚組 10％OFF 2011/11/2発売 ナタリー・ポートマンを9キロ減量させた、全米で話題沸騰のダイエット法！ 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ！ ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。 二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド”は一躍脚光を浴び、 多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。 私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。 このシリーズでは、ナタリー・ポートマンへのトレーニングでも使用したプログラムを中心に、2枚のDVDにメリー・ヘレン・ボワーズのメソッドを集約。 「CLASSIC 60-MINUTE WORKOUT」では“バレエ・ビューティフル”のクラスで行われている標準的な、体に負担をかけないエクササイズを収録。脚、お尻、腹部、上半身などの筋肉を包括的に引き締め、柔軟性と美しい身のこなしを身につけます。 一方「BLAST SERIES」では、気になる部位に応じて自由に組み合わせることができる、15分のエクササイズを4つ収録。初心者や時間がないかたは単独で、即効性を求めるかたは組み合わせることでより大きな効果が上がります。 ◆こちらの商品は ベーシック・ワークアースト(COBG−6084）と ターゲット・ワークアウト（COBG−6085）が1つになった2枚組の商品です。 同日発売の ●ベーシック・ワークアーストのみは こちら ●ターゲット・ワークアウトのみは こちら 【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（11/3）以降です。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、速達便(送料＝100円）お選びください。 なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください。 収録内容（予定） DVD ●ブリッジ（約15分）脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。 ●腹筋（約6分）お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。 ●内股（約7分）脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。 ●外腿（約10分）脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。 ●腕（約10分）長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。 バレエ・ビューティフル ターゲット・ワークアウト ●スワン・アーム（約15分）フェミニンな腕、そして正しい姿勢を身につける優雅なエクササイズ。 ●全身の引き締め（約15分）全身の筋肉をくまなく伸ばし、引き締める。 ●お尻の引き締め（約15分）膝上からウエストまで。お尻と脚の後ろ側を集中的に引き締める ●脚線美を目指す（約15分）腰、もも、お尻に作用するエクササイズで、細く長い脚線をつくる。 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「ダイエット」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。お急ぎの方は、メール便（速達＝速達料金100円加算）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。 ■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。 楽天国際配送対象商品（海外配送) 詳細はこちらです。 Rakuten International Shipping Item Details click here 4,752円 税込 送料別 カードOK アットマークジュエリーMusic | |
 | Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語 ※日本語字幕版（ミッション4 エリートボディを維持せよ）の在庫がある場合はそちらをお送りいたします。... 1,880円 税込 送料込 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | Vi Move Mathematical Aero 2 インストラクター ： 島田 厚 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 46分 ここ近年コリオグラフィーに求められるものの幅が、さらに広がってきているのではないかと感じています。コリオグラフィー作成にあたりいくつもの考え方がありますが、今回もフィットネスという定義は揺るがずに、島田あつしISM満載でお届けします! 運動となるエクササイズの提供+振り付けの楽しさ!それにブレイクダウンの斬新さや緻密性などが加わり、心踊るコリオグラフィーに完成されて行く過程を、是非とも感じ取ってください。そして一番FOCUSするのは『メソッド』です。32カウントあるいは64カウントに作り上げていく数字の組み合わせと共に、いくつもの手法を使い今押さえておきたい『メソッド』を惜しみ無くご紹介します! このDVDが皆様のバイブルの中の一つになることを願い提供致します。それでは、始めましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイト... 6,480円 税込 送料別 カードOK ドリエムコーポレーション | |
 | 【中古】TALKMORE テレビで覚える ドイツ語 for DVD【メーカー名】インフィニシス【メーカー型番】【ブランド名】インフィニシス【商品説明】TALKMORE テレビで覚える ドイツ語 for DVD映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。 付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。また、中古品の場合、中古という特性上、使用に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れがある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンなど付属してない場合もございます。 中古品は商品名に『初回』『限定』『○○付き』等の記載があっても付属品、特典、ダウンロードコードなどは無い場合もございます。 中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。 当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。 ご注文からお届けまで ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 注文確認⇒当店より注文確認メールを送信いたします。 入金確認⇒決済の承認が完了した翌日より、お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。 出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。 ※ご注文後、当店より確認のメールをする場合がございます。期日までにご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。 ※当店ではお客様とのやりとりを正確に記録する為、電話での対応はしておりません。メッセージにてご連絡くださいませ。 5,438円 税込 送料別 カードOK アトリエ絵利奈 | |
 | AEROBIC CREATION 9 流れる振付エアロビックダンス 久保田 温郎 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 47分 こんにちは、久保田温郎です。 皆さん、こんにちは!久保田温郎です。このDVDでは、私なりのエアロビクス中上級者向けのコリオを5つご紹介致します。 一つ一つのコリオに、なるべくアクセントとなるオリジナリティーある動作を取り入れ、それだけでも楽しめる内容となっております。また、5つのコリオともに上肢・下肢を満遍なく使い、スムーズな流れで展開する事を意識し... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ヴラディミア・ヴァシリエフ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2017/05/27JAN：4571336937989 3,509円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | K's STYLE AERO インストラクター ： 原田 京 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 皆さんこんにちは!このDVDでは、中上級クラスのコリオグラフィーをご紹介いたします。スムーズな進め方だけでなく、カッティングハーフや抜き出して作った動きをインサートするなど、様々なバリエーションの展開方法で完成系に導きます。 スーパーシンメトリーの構成で進めながら見せる、多種多様なフットパターンをご覧ください。リズムチェンジ、ターン、方向をバランス良く使って難度を調整しています。また、エアロビクス特有のダイナミックな内容にもご注目ください。難度だけに偏らず、インパクトなど強度を意識した動きも多く導入しております。 このDVDを通じて、普段のレッスンに少しでもお役立て頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Y-style A.E.R.O 2 Front and Back 岩橋 悠太 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 皆様こんにちは!このDVDでは、中上級者向けのコリオグラフィーを紹介させていただいております。中上級者向けのレッスンはどうしてもフットパターンの難度が上がりすぎる傾向にあります。 しかーし!シンプルな動きでも難度を上げる方法はたくさんあります。ずばりこのDVDの見所は『面の変化』です。完成系はすべて右は前向き、左は後ろ向きです。向きに変化をつけるための... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ニューヨークで大ブーム！歳とともに顔から失われていく若さを取り戻す—、ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが遂に日本上陸！！アネリス・ハーゲン／プロフィール2000年からニューヨーク・マンハッタンで、ヨガ教室を開設。アネリスが美顔ヨガを生み出したきっかけは、アネリスの教室に通う生徒たちが、首から下はヨガで健康的なボディラインを保てているのに、“顔だけが老けて見える”という悩みを持っていたため、整形手術やヴォトックス療法に頼らずに若返る為のエクササイズを生み出した。【ストーリー／内容紹介】【基本編】基本編では、おでこ、目、ほほや唇を鍛えることであなたの顔を若返らせる7日間プログラムをレッスンします。（収録内容）ウォーミングアップおでこと目ほほと唇の運動1インタビューwithアネリス1ほほと唇の運動2アゴと首と肩の運動1アゴと首と肩の運動2顔全体の運動幸運を呼ぶ美顔ヨガインタビューwithアネリス2【応用編】応用編では基礎編でマスターしたエクササイズを組み合わせ、むくみの解消や小顔になるためのプログラムをレッスンします。（収録内容）若返り美顔ヨガ/フェイスアップ若返り美顔ヨガ/ハリを取り戻すインタビューwithアネリス1若返り美顔ヨガ/歪みを矯正ヘルシーニューヨーク1小顔になる美顔ヨガ 3分間プログラムヘルシーニューヨーク2朝の美顔ヨガ むくみ解消インタビューwithアネリス2【セット内容】●美顔ヨガ 基本編(DVD)●美顔ヨガ 応用編(DVD)【キャスト】アネリス・ハーゲン美顔ヨガ 基本編(DVD)【 ディスク枚数 】1枚【本 編】約42分【映 像】カラー／16：9ビスタ【音 声】日本語（一部英語）（ドルビー・デジタル・ステレオ）美顔ヨガ 応用編(DVD)【 ディスク枚数 】1枚【本 編】約41分【映 像】カラー／16：9ビスタ【音 声】日本語（一部英語）（ドルビー・デジタル・ステレオ）【販 売 元】マクザム若さを取り戻す奇跡がここにある—。脳トレ生活では 基本編 と 応用編 をセットにして、メーカー希望価格7,980円を送料無料で特別価格6,999円にてご紹介！まとめて買うからお買い得！2009年7月31日発売※お届けは発売日以降となります。 7,332円 税込 送料込 カードOK 脳トレ生活 | |
 | 388. 送料無料 AM11時までのご注文で当日発送 DVD Blu-ray ディスクプラス 【中古】 '09 WORLD BASEBALL CLASSIC TM 日本代表 V2への軌跡[DVD] （送料無料） 「 '09 WORLD BASEBALL CLASSIC TM 日本代表 V2への軌跡[DVD]」 東京ラウンドから優勝までの日本戦全9試合の軌跡をダイジェストでまとめたオフィシャルDVD。 キューバやアメリカといった優勝候補との対戦、そして5度にわたって日本の前に立ちはだかった 最大のライバル・韓国との決戦の模様を収録。 記念すべき日本代表の世界王者連覇への軌跡と興奮がDVDで蘇る! JANコード： 4988102686437 ◇ディスクにわずかに傷があります。 🐾 安心の検... 4,917円 税込 送料込 カードOK ディスクプラス | |
 | 389. ＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆高山流STEP展開術【高山 英士】中上級ステップ ☆ 高山流STEP展開術 インストラクター ： 高山 英士 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 69分 このDVDではステップエクササイズの特性を生かした様々な展開方法を分かりやすく紹介していますので、明日からのレッスンですぐに使いやすい内容で収録しています。 ステップレッスンはプログラミング次第で難度も強度も変化しやすくなります。僕が普段のレッスンで意識しているポイントをレッスンスタイルで解説しながら進めますので、ご自分に合ったプログラミングやレイヤリングを選んでいただけると思います。ステップ台に対しての立ち位置やステップ台の踏み位置、フロアの使い方など、分かりやすく解説を入れボリュームある内容となっております。特に、レギュラーレッスンのコリオグラフィー作りにお悩みの方にオススメいたします。 普段の皆様のステップエクササイズレッスンがより良いものになるためのヒントにして頂けますと幸いです。どうぞご覧下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | JAN 4582223535010 品 番 KIDM501 出 演 デューク更家 制作年、時間 2003年 102分 製作国 日本 メーカー等 キングダム ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-08-11】【あらすじ】美とダイエット界のカリスマ、デューク更家が贈る、書籍流通9万部完売の大ベストセラーDVD。... 49円 税込 送料別 カードOK 遊ING浜町店 |
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