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 | 【中古】【スノーボード DVD】 Freerun PARKMASTER 〜パーク How To〜ビジュアライズイメージ 山本真丈 [DVD] SKU05Y-230929004027001-002 jan4562226150496 コンディション中古 - 良い コンディション説明ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面は良好です。ケースにスレ、多少のヤケ、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。 送料ゆうメール 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】これから始めるパークマスターへの道!スノーボードパーク完全攻略How to DVD!パーク(キッカー、ボックス、レール)での飛び×擦り×スタイルを確実にレベルUPしたい人にオススメの新感覚HOW TO DVD[Freerun parkmaster(フリーラン・パークマスター)]。トップライダーが分かりやすい表現と映像を用いて、やさしくレクチャー。壁にぶつかっていた弱点が解消すること間違 いなし!パークでのCoolな滑りを学ぶことができる。出演:山本真丈安藤正治チョコバニラボール新井高橋烈男田中暢二石川敦士 ※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある 332円 税込 送料別 カードOK リサイクルストアあかつき ![【中古】【スノーボード DVD】 Freerun PARKMASTER 〜パーク How To〜ビジュアライズイメージ 山本真丈 [DVD]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 「 STREETBALL LEAGUE LEGEND [DVD]」 日本初のプロ・ストリートバスケリーグ“LEGEND”の活躍をまとめたドキュメンタリーDVDです。インターネットテレビ「GyaO」にて放送されたシーズン3、伝説のプレイヤーたちの白熱した試合、ストリートならではの独創的テクニック・華麗なパフォーマンス、選手紹介、リーグの軌跡などを約158分にわたって収録。 映像特典として「セバスチャンアンソロジー」「SEASON2名場面集」も収録。ストリートボーラーのリアルを映し出した映像満載で、バスケットボー... 924円 税込 送料込 カードOK ディスクプラス | |
 | Poco a Poco 7 ～初中級編～ 参加者の意欲を引き出すプログラミング インストラクター：三木田 和香奈 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：71分 私は、お客様がステップアップを目的としてクラスに参加される場合、楽しみながら興味を持って継続していただけるようなクラス作りを日頃心がけています。 例えば、お客様との日常のコミュニケーションや心地よく参加していただけるような配慮です。ですが何よりその根幹となる事前準備が大切と考え、そこに自分のアイディアを詰め込んでいます。 今回のDVDでは上記の点も踏まえながら、プログラミングやコリオといった技術的な部分もお伝えし、中～後半は初級レベルより難易度の高い展開やコリオを盛り込んでいます。そしてレイヤリング手法を用いて、動きの選択ができる部分を作ることで、参加者自身で難強度を調整してもらえるような工夫をしています。ぜひご覧になっていただき日々のクラスづくりのヒントとしてお役立て下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | (中古品)ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】CRM-ERAM【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】DVD1枚エクササイズ約42分+【特典】ダンスレッスン約31分日本製当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんので... 3,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | 【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント バレエ, ホビー・実用, スポーツ・フィットネス ジョーイ・ブル: Actor【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 4,980円 税込 送料別 カードOK アトリエ絵利奈 | |
 | LIVE STEP WIND 6 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 60分 皆様こんにちは、インストラクターの高島玲佳です。 約2年ぶりのFiT-i Live登場となります。このレッスンでは、中上級のSTEPレッスンでも、「足が止まらない」「迷わない」そして「動ける!動けた!」への導きを意識し組み立て方や展開方法を工夫していきます。 「動きの難度」と「流れのバランス」と「説明」そして「参加者の方々とのコミュニケーション」も絶妙に?コントロールしてい... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 商品説明 ★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに！ ★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる！ 2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若 男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です！「ラジオ体操」の音源を収録した特製CDもついて、 いつでもどこでも体操で気持ち良く体をほぐすことができます。 【出演】 ●体操指導 岡本美佳 鈴木大輔 ●ピアノ演奏 幅 しげみ 能條貴大 細貝 柊 ●アシスタント 館野怜奈 吉江晴菜 我喜屋佑衣 新井庸太 石川裕平 杉井勇介 森山雅斗 【収録内容】 月曜 ラジオ体操第1 ラジオ体操第2 火曜 オリジナルの体操 ラジオ体操第1 水曜 みんなの体操 ラジオ体操第2 木曜 オリジナルの体操 ラジオ体操第1 金曜 ラジオ体操第1 ラジオ体操第2 土曜 みんなの体操 ラジオ体操第2 日曜 みんなの体操 ラジオ体操第1 【特典映像】 ・リズム体操 ・オリジナルの体操（指導：岡本美佳） ・オリジナルの体操（指導：鈴木大輔） ・出演者からのメッセージ 【封入特典】特製CD ラジオ体操第1、ラジオ体操第2、みんなの体操の音源を3種類ずつ収録しています。 ・ラジオ体操第1 （号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし） ・ラジオ体操第2 （号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし） ・みんなの体操 （号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし） 商品仕様 趣味・実用／セル／本編70分＋特典映像15分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー／バリアフリー日本語字幕／特製CD 形式 DVD 品番 NSDS-54604 JAN 4988066249259 発売日 2025.12.19 発売元 NHKエンタープライズ ※仕様・収録内容は告知なく変更になる場合がございます。 登録日 2025.10.01 3,529円 税込 送料込 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
 | Happiness Time 参加者の幸せは、インストラクターの幸せ! 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 65分 今回は、数あるDVDの中からこのDVDを手に取って頂き、ありがとうございます。 初級から中級のエアロビクスは、とにかく対象者の幅が非常に広く、インストラクターにとってやり甲斐や志をもってやる事を感じられる瞬間が多いように感じます。その分、日々改善修正を加えながら、たくさんの悩みと向き合ってここまできているはずです。この対象レベルのレッス... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 須田竜太販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/02/29JAN：4571336930881 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | LIKE THIS AERO 3 インストラクター：菊本 晃司 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：68分 このDVDでは中上級レベルのシンメトリーエアロコリオグラフィーを5つご紹介していきます。ブレイクダウン時の“導き方”に着目してご視聴ください。 ひとつひとつのビルディングに意味と意図を持つこと、これを私は重要視しています。「LIKE THIS (私流の)なせ?ならこのように...」を形にしていきます。レイヤリングの展開方法や手法、コンビネーションやそのバランス、繋げる部分、キューイングやタイミングなどを私ならではの方法でご案内致します。そちらにご注目いただき、自身のクラス構築にお役立ていただけましたら幸いです。私が選び好むフットムーブメントにもぜひ。 LIKE THIS Series AERO 第3弾作始まります。どうぞよろしくお願い致します。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 商品説明 【みなさんといっしょ!ごぼう先生と大笑いライブ!イス体操〔3つの頭の体操つき〕 /KIBE183-KING】 おうちでみなさんといっしょに！イス体操 仲間の皆さんと、ごぼう先生といっしょにやっているかのようなライブ感。 おうちで声に出して大笑いできるような、心と体が元気になる「大笑いイス体操」です。 ●みなさんといっしょ！ごぼう先生体操ライブDVD約40分 大きな字幕つき 1:「はじめの挨拶」 2:じゃんけん体操 3:マスクの中で口ストレッチ 4:ゴムゴム体操 5:... 5,980円 税込 送料込 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
 | STEP WIND 9 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 56分 このDVDでは初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介いたします。 前半は初級〜初中級レベルを想定し、マーチやクッション動作を効果的に挟みながら、台への抵抗感や恐怖心を自然に取り除き、台に慣れるとともに基本の動きを習得していただくことにポイントを置いて進めています。何が必要で、どこがポイントになるか…完成形のコンビネーションだけではなく、指導スキルの向上につながるようなポイントをぜひ参考にしてみてください。 中盤以降は初中級、そして中級レベルを想定し、徐々にステップアップしていけるような内容を織り交ぜながら変換要素を増やしていきました。幅の広い中級レベルだからこそ必要になる、細かいレイヤリングや分かりやすい展開を皆様のレッスンに役立てていただけましたら幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 14 ダンスらしいアームスバリエーション 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 65分 この動きの時にはついついこのアームス…というマンネリから抜けてみませんか? 最近は様々なスタイルのダンスエアロがありますが、フットワークのバラエティに比べてアームスのバリエーションが少ないかなと思うこともあります。 もちろんフットワークはフィットネスをする上で大事な要素ですが、素敵なアームスバリエーションがあったら踊っていても楽... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 品 番：VPBF-15453発売日：2009年06月24日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：VPBF-15453発売日：2009年06月24日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：バップ女性のための強く美しくなる護身の技とエクササイズが学べる！現代の女性が無理なくマスターできる護身の技と考え方をわかりやすく、ユニークな視点から映像化！ また、「セルフディフェンスできる女性は凛々しく、美しい」という観点から、強く美しくなる護身の技とエクササイズを同時に指導！指導を受けるのは、安めぐみ。そして、講師は『武道の達人』として、内外から注目を集める日野晃。安めぐみの持つ、柔らかな雰囲気がこのレッスンによって、どう変わるのか・・・？ 日頃から実践しやすいレッスンによって、『護身＋美』を身につけていきます。現代の女性が無理なくマスターできる護身術とその考え方をユニークな視点から捉え、護身術と同時にエクササイズも学べるレッスンDVD。講師に日野晃、生徒役に安めぐみを迎え、実践しやすいレッスンにより「護身＋美」を身につける。制作国：日本ディスクタイプ：片面2層カラー：カラーアスペクト：16：9映像特典：特典映像音声仕様：ステレオドルビーデジタル収録情報《2枚組》セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術 4,646円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | Aerobic Workout インストラクター ：関川 太一 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 低強度と高強度の動きをバランスよくミックスしたエアロビクスのレッスンです。 音楽に乗ってダイナミックに全身運動しながら脂肪燃焼&ストレス解消!そんなエアロビクス本来の良さを実感できるこのエクササイズで、楽しみながら健康的な身体を作っていきましょう。きっとこの上ない爽快感が味わえるはずです。パワー全開の60分をお見逃しなく!! ※サンプル動画はウェブ用に画質... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642722女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第2弾のテーマは美容で、小顔になる効果的なポーズと腕・腰・脚を引き締めるポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | MY STORY AEROBICS Be a Storyteller インストラクター ： 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 66分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。このDVDでは、初中級のエアロビクスのコンビネーションを5ブロック紹介しています。 今回のテーマは、『ストーリテラー』です。この意味は、ストーリーの語り手や筋立てが上手な小説家など、最近は色々な場面で聞く事が増えてきました。レッスンをひとつのストーリーとして考えた時に、1番盛り上げたいところはどこでしょうか?どんな構成を大切にしていますか?完成形に重きを置く方もいれば、流れが切れないようにフローを意識してブレイクダウンに重きを置く方も、はたまたトークに重きを置く方もいると思います。 最近思う、僕の中でのレッスンの作り方、考え方を解剖してお伝えしていきたいと思います。完成形のコリオだけでなく、レベルによって異なる指導方法、作り方にご注目下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4988013352308■こちらの商品もオススメです ● 老いない体をつくる / 湯浅 景元 / 平凡社 [新書] ● 「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ！ / 鈴木 きよみ / 学研プラス [単行本] ● 50歳からの健康エクササイズ / 米国国立保健研究所老化医学研究所, 高野 利也 / 岩波書店 [単行本] ● 実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 / 土居 裕 / 講談社 [新書] ● 中高齢者に最適なエクササイズタイチールーラー / 文芸社 [単行本] ● ... 412円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | 懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）アプリケーション:吊り下げ式トレーニングストラップ懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）アプリケーション:吊り下げ式トレーニングストラップ部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点)製品説明筋力トレーニングルーチンに多様性を加える素晴らしい方法です。100% 新品で高品質です。素材: 高品質天然ラテックス機能: フィットネス機器とパワーリスト強化ボールカラーティアサイズ（縦×横×厚さ）イエロー (20 ポンド) 208cm x 0.64cm x 4mmレッド (35 ポンド) 208cm x 1.3cm x 4mmブラック (65 ポンド) 208cm x 2.1cm x 4mmパープル (85 ポンド) 208cm x 3.2cm x 4mmグリーン (125 ポンド) 208cm x 4.4cm x 4mmブルー (170 ポンド) 208cm x 6.4cm x 4mmオレンジ (230 ポンド) 208cm x 8.3cm x 4mm注意: 抵抗値は参考値であり、多少の誤差がある場合がありますが、これは正常な現象です。注意：プロセス上の問題は避けられず、製品にわずかな欠陥やバリがある場合があります。 ご購入の際はご注意ください懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）アプリケーション:吊り下げ式トレーニングストラップ懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）アプリケーション:吊り下げ式トレーニングストラップ部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点)製品説明筋力トレーニングルーチンに多様性を加える素晴らしい方法です。100% 新品で高品質です。素材: 高品質天然ラテックス機能: フィットネス機器とパワーリスト強化ボールカラーティアサイズ（縦×横×厚さ）イエロー (20 ポンド) 208cm x 0.64cm x 4mmレッド (35 ポンド) 208cm x 1.3cm x 4mmブラック (65 ポンド) 208cm x 2.1cm x 4mmパープル (85 ポンド) 208cm x 3.2cm x 4mmグリーン (125 ポンド) 208cm x 4.4cm x 4mmブルー (170 ポンド) 208cm x 6.4cm x 4mmオレンジ (230 ポンド) 208cm x 8.3cm x 4mm注意: 抵抗値は参考値であり、多少の誤差がある場合がありますが、これは正常な現象です。注意：プロセス上の問題は避けられず、製品にわずかな欠陥やバリがある場合があります。 ご購入の際はご注意ください 2,590円 税込 送料込 カードOK オプシスストア | |
 | 【中古】John Wayne: Early Years [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】GT MEDIA ドキュメンタリー Wayne, John: Artist; Wayne, John: Cast Member【商品説明】John Wayne: Early Years [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回... 7,152円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | 身体のゆがみを整える！冷え症改善・面粋力UP！尿失禁防止・改善に抜群の効果！ W-UP（準備体操）で様々な部位を丁寧に伸ばしたり、歪みの調整をしながら、身体全身を目覚めさせましょう。 その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え、尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。 インストラクター歴25年の講師が一つずつ丁寧に指導していきます。 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 健康ブームの昨今ですが、いきなり自分の身体の状態に合わない運動を始めることは、身体にとってマイナスに働きます。 自分の身体を知ること、大切ですね。自分の身体と対話すること、大切ですね。 その為にも、自分の手で身体を隅々まで愛でるリンパマッサージで、自身の身体を味わいましょう。 そうして内側から、血流とリンパ液の流れを整えます。ここまででも、身体はぽっかぽか。 内側が整ったところで、初めて外側へのアプローチに入ります。 W−UP（準備体操）で様々な部位を丁寧に伸ばしたり、歪みの調整しながら、身体全身を目覚めさせましょう。 その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え 尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。 さあ、まずは健康な身体造りへの第一歩、始めてみませんか？ インストラクター歴25年の講師が、一つずつ丁寧に指導していきます。 【備考】 発売日：2014年01月24日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。身体のゆがみを整える！冷え症改善・面粋力UP！尿失禁防止・改善に抜群の効果！ W-UP（準備体操）で様々な部位を丁寧に伸ばしたり、歪みの調整をしながら、身体全身を目覚めさせましょう。 その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え、尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。 インストラクター歴25年の講師が一つずつ丁寧に指導していきます。 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 健康ブームの昨今ですが、いきなり自分の身体の状態に合わない運動を始めることは、身体にとってマイナスに働きます。 自分の身体を知ること、大切ですね。自分の身体と対話すること、大切ですね。 その為にも、自分の手で身体を隅々まで愛でるリンパマッサージで、自身の身体を味わいましょう。 そうして内側から、血流とリンパ液の流れを整えます。ここまででも、身体はぽっかぽか。 内側が整ったところで、初めて外側へのアプローチに入ります。 W−UP（準備体操）で様々な部位を丁寧に伸ばしたり、歪みの調整しながら、身体全身を目覚めさせましょう。 その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え 尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。 さあ、まずは健康な身体造りへの第一歩、始めてみませんか？ インストラクター歴25年の講師が、一つずつ丁寧に指導していきます。 【備考】 発売日：2014年01月24日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。 4,180円 税込 送料別 カードOK マイハート | |
 | 【商品紹介】□伸縮性抜群で体にしっかりフィット。□吸汗に優れている為さらっと快適。□ハイウエスト、ヒップアップ、着圧引き締めで美脚、足長効果。□シルエットが綺麗な立体縫製。□スポーツにはもちろん、普段使いもできるシンプルでおしゃれなデザイン。□豊富なカラーバリエーションで様々なシーンで使い分けが楽しめる。【サイズ(cm)】ウエスト / ヒップ / パンツ総丈M：52-76 / 82 / 87L：56-80 / 84 / 88XL：59-83 / 88 / 89XXL：62-... 3,000円 税込 送料別 カードOK FOXBUS 楽天市場店 | |
 | 【中古】バーンスタイン/音楽のよろこび ~オムニバス~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】バーンスタイン/音楽のよろこび ~オムニバス~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 16,421円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | ミカエル・リャブコ／ダニール・リャブコ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2016/07/20JAN：4571336937552... 6,050円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ヴラディミア・ヴァシリエフ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2016/04/27JAN：4571336937408 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 商品種別DVD発売日2012/05/25ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要解説誰にでも出来る1日10分間の簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加えダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。『ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単！キレイに部分やせ！編 【1日10分 最新式1週間プログラム】』【「キレイに部分やせ！編」収録メニュー】／月曜 上半身集中シェイプアッププログラム／火曜 下半身集中シェイプアッププログラム／水曜 コアトレーニング／木曜 ぽっこりお腹撃退トレーニング／金曜 ヒップアップ／土曜 シャイニングデコルテ／日曜 全身シェイプアップ本編74分スタッフ&キャストステファン・メルモン商品番号TCED-1492販売元TCエンタテインメント組枚数1枚組収録時間74分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9音声仕様日本語 ステレオコピーライト（c）2012 VIDEO PACK NIPPON _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _TCエンタテインメント 登録日：2012/03/02 発売日：2012/05/25 締切日：2012/04/13 3,971円 税込 送料別 カードOK ハピネット・オンライン | |
 | M-STEP-LINK 5 インストラクター：小林 実登 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：92分 数あるDVDのなかで、このDVDを手にとってくださりありがとうございます! このDVDでは、ステップ台へのアプローチの仕方、フロアの使い方を意識した内容となっております。台へのアプローチは、前や後ろではなく、横からのアプローチの提案も多く含まれています。横のアプローチを行うことでステップの可能性は広がります!展開方法や、キューイングの出し方に特に注目していただければ幸い... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | このビデオではフラ・ダンスの基本的ステップと手の動作をワークアウトに取り入れ、その基本動作を解説しながら、同時にフィットネス・ワークアウトをすすめていきます。 フラ・ダンスの基本的動作を練習しながら、スリムな体型と健康な身体、そしておだやかな心をつくる画期的なプログラムです。 【商品内容】 DVD1枚 【収録内容】 1. ウォーム・アップ 2. フラ・フットワーク（足の動き） 3. フラ・ハンドモーション（手の動き） 4. 楽しく優雅にフラ・フィットネス！ 5. クール・ダウン 6. ハワイアンで気ままにフィットネス（3曲収録） 【出演者】監修：パトリシア・レイ・アンダーソン、日本語監修：アンソニー桜沢（メレ・オハナ主宰） 【備考】 発売日： 2003年05月21日 発売元： 販売元： コニービデオ ※カラー/ステレオ/日本語吹替/4：3/NTSC/片面一層/MPEG2/本編57分 3,080円 税込 送料別 カードOK マイハート | |
 | 品 番：ZIN-1D発売日：2024年12月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：ZIN-1D発売日：2024年12月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン靭トレとは、敢えて不安定な状態を作る事で靭帯を発動させ、筋肉を使うよりも速く、そして威力のある動きを実現するもの。靭帯が発動する事で、全身を繋げて使える上、疲れにくく、関節可動域も向上。また武術的には、瞬間的に相手に読まれない、... 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | OSP DANCE AERO インストラクター ： 杉吉 美有紀 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 58分 ダンスエアロでは、音の特徴や雰囲気を上手く使って動くことでコリオグラフィーがより活きてきます。さらに、もっとカッコ良く!もっと綺麗に動きたい!というお客様の向上心も生まれてきます。そういった理由から、今回のDVDでは、曲に合わせた振付けをテーマにし、私が選んだ異なる雰囲気の曲それぞれに合わせたコリオグラフィーをご紹介します。 私は、ダンスエアロビクスにおいては、エアロビクスの動きとダンスムーブメントのバランスが、とても重要だと考えています。ダンス要素が強い動きの後には流れるようなエアロビクスの動き、アームスの振付けの後には落ち着くシンプルな動きを入れ、バランスを考えたコリオグラフィーにしています。また、ダンスエアロでよく使われるアシンメトリー構成と、エアロビクスの基本であるシンメトリー構成の両方をご紹介していますので動きのポイントとともに、皆様の日頃のレッスンのヒントになれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio |
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