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 | 書籍の説明 商品名 しびれる、痛い、歩けない！坐骨神経痛の楽々解消法 商品分類 健康図書 概要 坐骨神経は、骨盤の上部から中央部につながる腰椎と仙骨から延び出て左右1本ずつにまとまって、坐骨を通り抜けておしりの中の筋肉を通り、太腿から足の先まで、約1メートルの長さを持つ「身体で最長の神経」です。 したがって「坐骨神経痛」は、おしりの後方から足元までの広い範囲にわたって痛みやしびれの様々な症状がみられるのです。 「坐骨神経痛」が起こるのは、「腰椎神経の神経根や馬尾という部位が圧迫されたり炎症を起こしたりすることによって起こる」といわれます。 本書では50歳以上の方に多い「腰部脊柱管狭窄症」、40歳以下の方に多く見られる「椎間板ヘルニア」の二つの原因疾患に焦点をあて、取り上げてわかりやすく解説しています。それぞれがどういう病気で、改善したり予防したりするのはどうすればよいか、ということから、特に高齢者の「坐骨神経痛」の改善のためにすすめたい有効な対処法までをご紹介いたします。 著者 メディカルライター 稲村四郎 監修 薬学博士 鈴木郁功 出版社 アーク書院 コード nis-08091_01 ISBN 978-4-902947-83-0 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー10件 日正通販 楽天市場店  | |
 | TJ MOOK 板倉弘重 宝島社ケットウチ ケツアツ コウコレステロール オ サゲル ショクジジュツ ヒャク イタクラ,ヒロシゲ 発行年月：2019年09月14日 予約締切日：2019年07月29日 ページ数：81p サイズ：ムックその他 ISBN：9784800297419 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 693円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 医師からもらう全148処方最新完全ガイド 日本放送協会 主婦と生活社 主婦と生活社エヌエイチケイ キョウ ノ ケンコウ カンポウヤク ジテン ニホン ホウソウ キョウカイ シュフ ト セイカツシャ 発行年月：2016年04月08日 予約締切日：2016年04月06日 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784391148145 嶋田豊（シマダユタカ） 富山大学大学院医学薬学研究部和漢診療学講座教授。1982年富山医科薬科大学医学部卒業。2003年富山医科薬科大学医学部教授、2005年富山大学医学部教授、2006年富山大学大学院医学薬学研究部教授。大学附属病院の和漢診療科において漢方医学と西洋医学の融合診療を行うかたわら、漢方薬の臨床効果や作用機構などを研究。血管性認知症に対する釣藤散の有用性、動脈硬化の進行抑制における桂枝茯苓丸の有用性を明らかにした研究などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 なぜ今、漢方なのか（現代の医療における漢方の役割／注目されている漢方薬の効果／Q＆A）／2 なんとかしたいこの悩み！症状・病気別漢方治療（かぜ／咳、痰（気管支炎、気管支ぜんそく）／アレルギー性鼻炎、花粉症 ほか）／3 これでわかる！医師からもらう漢方薬（安中散／茵〓（ちん）蒿湯／温経湯 ほか） 頭痛、めまい、腰痛、ひざ痛、肩こり、かゆみ、不眠、冷え症、認知症…など、58の病気・症状別に紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,518円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | おうちでカンタン季節の湯 たかぎなおこ 産業編集センターノホホン ブロ タカギ,ナオコ 発行年月：2004年01月 ページ数：126p サイズ：単行本 ISBN：9784916199577 たかぎなおこ（タカギナオコ） 1974年、三重県生まれ。イラストレーターを目指して98年に上京。現在はイラストエッセイの他、アクリル絵の具でのイラストや漫画なども描いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春（サクラ風呂／緑茶風呂／ヨモギ風呂 ほか... 1,078円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 崎田ミナ マガジンハウスカタコリ・ヨウツウ・ヒエ・メタボ・フミンヲリセット！ クウ、ネル、ウゴク！ カラダメンテ サキタミナ 発行年月：2021年05月13日 予約締切日：2021年04月13日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784838731503 崎田ミナ（サキタミナ） イラストレーター、漫画家。1978年群馬県生まれ。ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服。著書の『自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ』『自律神経どこでもリセット！も〜っとずぼらヨガ』（共に飛鳥新社）、『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐすすごいストレッチ』（エムディエヌコーポレーション）はいずれもベストセラーになっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ほどよく動かして体すっきり！運動編（下半身ストレッチー尻×股関節ほぐし／上半身ストレッチーついでにできる！ほぐし技／はじめての下半身筋トレライフ ほか）／2章 ほどよく食べて体すっきり！食事編（おやつ代打カード／ヤセ癖つくるゆる朝食／5大栄養素ってどういうもの？ ほか）／3章 ぐっすり寝て体すっきり！睡眠編（寝つきを良くするカード1／寝つきを良くするカード2） がんばらない朝食メニューでメタボ撃退！寝る前ルーティーンで翌朝すっきり！寝ながらお尻をほぐして腰痛予防！ストレスフリーの「体メンテ」で、不調を解消！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,400円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 川島隆太 大谷健太 サンマーク出版トッサニコトバガデテコナイヒトノタメノノウニキクハヤクチコトバ スパルタ カワシマリュウタ オオタニケンタ 発行年月：2025年01月24日 予約締切日：2025年01月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784763141927 川島隆太（カワシマリュウタ） 医学博士、東北大学加齢医学研究所教授。1959年千葉県生まれ。脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニア、脳機能開発研究の第一人者。2000万本以上を売り上げたニンテンドー... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | あなたを疲れから救う 片野 秀樹 東洋経済新報社キュウヨウガク カタノ ヒデキ 発行年月：2024年02月28日 予約締切日：2024年02月27日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784492047484 片野秀樹（カタノヒデキ） 博士（医学）、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師（休養学）も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解消やリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 日本人の8割が疲れている（疲れている人は25年間で2割も増えた／疲労による経済損失は1．2兆円に上る ほか）／第2章 科学でわかった！疲労の正体（疲労とは何かちゃんと知っていますか？／疲労は病気につながるサインである ほか）／第3章 最高の「休養」をとる7つの戦略（「活動→疲労→休養」のサイクルから抜け出そう／日常のサイクルに「活力」を加えてみる ほか）／第4章 眠るだけでは休養にならない（睡眠は活力のカギを握る／睡眠はマルチな力をもっている ほか）／第5章 新しい「休み方」を始めよう（仕事が一段落しなくても、まず休む／これから疲れそうだから、先に休んでおく ほか） この本を読むと、こんなことがわかります。人はなぜ疲れるのか。疲れても無理をして休まずにいると、人間の体はどうなるのか。どんな休み方をすれば最も効果的に疲れがとれるのか。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 安保雅博 中山恭秀 すばる舎ナンサイカラデモマルマッタセナカガニカゲツデノビル アボマサヒロ ナカヤマヤスヒデ 発行年月：2019年10月21日 予約締切日：2019年07月25日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784799108383 安保雅博（アボマサヒロ） リハビリテーション科医／博士（医学）。東京慈恵会医科大学附属病院副院長。リハビリテーション科診療部長。1990年東京慈恵会医科大学卒業。1998年〜2000年までスウェーデンのカロリンスカ研究所に留学。2007年よりリハビリテーション... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 希望と自信をもとう！ 葛原黄道 元就出版社ヤセスギ ゲンキ ブソク コレデ フトル クズハラ,オウドウ 発行年月：2006年10月 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784861060458 葛原黄道（クズハラオウドウ） 気功食養「元気館」主宰者、鍼灸師。岡山県生まれ。国際鍼灸専門学校卒業。立正大学大学院仏教学修士修了。13歳から自身の元気不足、やせすぎのために民間療法、食養、東洋医学を学ぶ。1971年から東京、大阪、神戸にて黄帝内経に基づく「食養」と「混元」気功棒講習会を始める。漢方食養術を張明澄先生、増田公孝先生から学んだ。医家、道家、仏家、武家気功と日本気功として「生気療法」「霊気」「仁神術」を学んだ。現在、蔵密、仏教における気功と日本の聖地霊山の気場研究をライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 この考え方で太れる／第2章 やせすぎ、元気不足の研究はこうして始まった／第3章 やせすぎの原因を見つけると太れる／第4章 健康になれない、太れない理由／第5章 今のご飯の食べ方はますますやせる／第6章 太るための実習法／第7章 こうすれば太れる／第8章 太るための食養の実践／第9章 三大やせすぎ現象を取り除くと太れる／第10章 ご用心、太るための大切な心構え／第11章 元気不足やせすぎはこれで太った 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 舌がヒリヒリ、口も渇く！口腔熱感症候群はこれで治せ 商品分類 健康図書 概要 口の中が痛い、焼けるように熱く感じるといった症状を訴える方が増えています。 つらい症状に不安になって、医療機関で患部を検査しても原因になる病変が見つかりません。こうした疾患は「口腔熱感症候群」と診断されるようになりました。 以前は「気のせい」とか「心因性の病気」などといわれていたのが、やっと認知されるようになって口腔熱感症候群、口腔異常感症と診断さ... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー9件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 医療マフィアは【伝統療法】を知って隠す／ローコスト ユージェル・アイデミール 斎藤いづみ ヒカルランドナゼ シオ ト ミズ ダケデ アラユル ビョウキ ガ イエ ワカガエルノカ アイデミール,ユージェル サイトウ,イズミ 発行年月：2017年09月 ページ数：343p サイズ：単行本 ISBN：9784864715140 アイデミール，ユージェル（Aydemir,Y¨ucel） 1963年11月1日、トルコのアルダハンで生まれる。1981〜1985年、トルコのイスタンブールマルマラ大学経済学部卒業。会計士としてのサラリーマン生活を辞め、ドイツに留学。1996〜2000年、ドイツのシュツットガルト大学社会学、政治学部卒業。シュツットガルト大学勤務を経て執筆活動に入る。現在、ドイツ、ガイルドルフ市在住 斎藤いづみ（サイトウイズミ） 2013年早稲田大学政治経済学部卒業。2013年より駐日トルコ共和国大使館で勤務 小松工芽（コマツコウガ） 医師・医学博士。仙台徳洲会病院健康管理室、三番町ごきげんクリニック（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 水ー現代のあらゆる病気の原因は体内の水不足から！恒常的な体内の乾燥が遺伝子を傷つけている！！（病気とは体の砂漠化のことである！／製薬業界が教えたくない“水”という最高のクスリ／体内の水不足と病気（高血圧やがん）には密接な因果関係がある！／細胞内の“水力発電”の素晴らしきメカニズム ほか）／第2部 塩ー現代人は「精製塩」を過剰に摂取し、「天然塩」が不足している！（精製塩は人体に不要である！）／第3部 塩水療法ー生命の源のエネルギーを呼び覚ます伝統の知恵がここにある！（忘れられたシンプルセラピー、塩と水だけの奇跡の力！／これが塩水療法の基本メソッド／塩水を飲む以外にも有効なメソッドがある！／皮膚などのトラブルにはこの塩水療法が喜びをもたらす ほか） 喉が渇いてからではすでに遅い！あらゆる病気は体内の「水」と「塩」の不足を示す警告だった！！軽視されがちな水と塩こそ、生命の源を支える究極のエネルギーである。どれくらい摂取すべきか？どんな不調に効果的なのか？その具体的な活用法とメカニズムを徹底的に紹介。製薬産業が教えたくない伝統の塩水療法のすべてー適量の塩水があなたの細胞に奇跡を起こします。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,996円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 近澤愛沙 宝島社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 セカイイチ イタイ カラ キク アシモミ ノ ホン チカザワ,アイサ 発行年月：2017年07月 予約締切日：2017年06月23日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784800272577 近澤愛沙（チカザワアイサ） 名古屋市と東京都内にて足もみ、メノウ・ロミロミマッサージで体と心を癒やすサロン『Truth of Beauty Ohana』を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたもの... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 吉原潔 アスコムドクターズスクワットイシャガコウアンンシタサンビョウデウンドウブソクヲカイショウスルホウホウ ヨシハラキヨシ 発行年月：2023年08月31日 予約締切日：2023年08月09日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784776213024 吉原潔（ヨシハラキヨシ） 整形外科専門医・フィットネストレーナー。医学博士。アレックス脊椎クリニック院長。日本医科大学卒業後、同大学整形外科入局。帝京大学医学部溝口病院整形外科講師、三軒茶屋第一病院整形外科部長を経て、2017年より現職。日本整形外科学会専門医、日整会内視鏡下手術・技術認定医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）公認パーソナルフィットネストレーナー、食生活アドバイザー。運動療法や筋力トレーニングにも精通した医師として、多角的な診療に定評がある。トレーナーとしての信条は「ケガをしないトレーニング方法を指導すること」。50歳を過ぎてから筋トレでメタボ体系を脱し、ベストボディコンテストに出場、受賞歴多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 「運動が苦手な人・続かない人」のためのスクワット（運動不足が原因で毎年5万人が死亡！？／「筋肉」こそ健康になるためのキーワード ほか）／2章 30秒以上やってはダメ！実践ドクターズスクワット（ドクターズスクワットは「2つのポーズ」をくり返すだけの簡単な方法／「30秒間」で2つのポーズをくり返します ほか）／3章 “続かない”にさらば！スクワットが「習慣」になるヒント（50歳を過ぎてメタボ体形から脱却した医師がやったこと／最大のポイントは「回数」ではなく「時間」 ほか）／4章 ドクターズスクワットで解決できるこんな症状（スクワットが「エクササイズの王様」である理由／「高血糖」改善のカギを握るのは筋肉の量 ほか）／5章 効果をより早く出す！「4つのヒント」（筋肉量アップの味方！「ドクターズレシピ」／「ウォーキング」との合わせ技で内臓脂肪を落とす／若く見える人と老けて見える人の「姿勢」／「よく眠る」ためのアイデア） 肥満、高血圧、高血糖、高コレステロール、ひざ痛、もの忘れ、よく効きます！整形外科の名医が考案したまったく新しい挫折しないスクワット法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 崎谷博征 有馬ようこ 秀和システムハチミツシゼンリョウホウノサイゼンセンポストソウワクチンセッシュジダイノショホウセン サキタニヒロユキ アリマヨウコ 発行年月：2021年12月18日 予約締切日：2021年12月17日 ページ数：336p サイズ：単行本 ISBN：9784798066370 有馬ようこ（アリマヨウコ） 1968年、福岡県生まれ。ホリスティック自然療法家、エネルギー療法啓蒙家。NPO法人日本ホリスティック療法協会代表理事。エネルギー量子医学会代表。ホメオパス、メデ... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 当店独自の小冊子「フコイダンの選び方」を制作しました。 今なら風味の確認サンプルとして、フコイダンライフ・ナノRを5包（1,800円相当）プレゼント！ しかも送料無料でお買い求めいただけます！ フコイダンライフ・ナノR各商品を初めてご注文いただいた方には当冊子を差し上げております(無料です)。同時に注文されませんようご注意ください。※こちらを注文済みの場合は同封しておりません。※商品価格が記載されているためギフトの場合は基本的に同封しておりません。同封をご希望される場合は各商品のご注文時に備考欄に「冊子希望」とご記入ください。当店独自の小冊子「フコイダンの選び方」を制作しました。 今なら風味の確認サンプルとして、フコイダンライフ・ナノRを5包（1,800円相当）プレゼント！ しかも送料無料でお買い求めいただけます！ フコイダンライフ・ナノR各商品をご注文いただいた方には当冊子を差し上げております(無料です)。同時に注文されませんようご注意ください。 小冊子「フコイダンの選び方」 サイズ：A5フルカラー ページ数：44ページ（表紙含む） 定価：1,000円(税込) フコイダンの販売に携わり10余年、低分子・高分子を超えた素晴らしいナノカプセルをまずは手に取ってご確認いただきたいと考えてプレゼントもご用意いたしました。 ※1：法令遵守のため体験談は記載しておりませんので予めご了承ください。 ※2：当店では電話営業(セールス)など行っておりませんのでご安心ください。 ※3：表紙に価格1,000円が、本文中に商品価格（21,930円）が記載されていますのでギフトの方はご了承ください。 小冊子1,000円＋サンプル1,800円＋送料600円＝通常価格2,400円相当を送料無料の1,000円(税込)でご提供！ ～フコイダンライフ・ナノR(プレゼント品) ～ 栄養成分表示【2包(3.0g)当たり】 エネルギー：12kcal、 たんぱく質：0.09g、 脂質：0.36g、 炭水化物：2.2g、 食塩相当量：0.14g、 カリウム：23mg、 ヨウ素：5.8μg(0.005mg)、 カフェイン：0.7mg (1)フコイダン(ナノ型)：約733mg (2)フコイダン(通常型)：150mg (3)緑茶抽出物(カテキン含有)：150mg (4)長命草：300mgを配合しています。 お召し上がり方 1日2～4包を目安に水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。 名称 モズク抽出物加工食品 原材料名 モズク抽出物（オキナワモズク（沖縄産））、デキストリン（国内製造）、長命草粉末、緑茶抽出物／レシチン（大豆由来）、トレハロース、リン酸カルシウム 内容量 90g（1.5g×60包）※1箱あたり 保存方法 高温・多湿、直射日光を避け、なるべく冷暗所に保存してください。 販売者 株式会社ビー・エイチ・ラボ 賞味期限 2026年02月15日 ご注意 ・天然物由来原料を使用しているため、色調が若干異なる場合がございますが、品質には問題はありません。 ・妊娠中・授乳中の方や通院・入院中の方は、ご使用になる前に医師にご相談ください。 ・食品アレルギーのある方は、原材料名をご参照の上お召し上がりください。 ・小さなお子様の手の届かないところに保管してください。 ・開封後はお早めにお召し上がりください。 詳しいご案内は各商品の説明ページをご覧くださいませ。 広告文責 株式会社ビー・エイチ・ラボ TEL06-6462-5820 区分 書籍、健康食品、日本製 フコイダンライフ・ナノR各商品をご注文いただいた方には当冊子を差し上げております(無料です)。同時に注文されませんようご注意ください。※過去にこちらを注文済みの方には同封しておりません。 ↑各セットのご注文もこちらから↑ 1,000円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 フコイダンライフSHOP・楽天市場店 | |
 | 禁煙セラピー−読むだけで絶対やめられる− 新書 の詳細 出版社: ロングセラーズ レーベル: ムックの本 作者: アレン・カー カナ: キンエンセラピーヨムダケデゼッタイヤメラレル / アレンカー サイズ: 新書 ISBN: 4845405059 発売日: 1996/06/01 関連商品リンク : アレン・カー ロングセラーズ ムックの本... 940円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 森 透匡 ダイヤモンド社デカメンタル モリ ユキマサ 発行年月：2021年02月11日 予約締切日：2020年12月02日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784478112595 森透匡（モリユキマサ） 一般社団法人日本刑事技術協会代表理事。元刑事の人事コンサルタント。警察在籍27年のうち、刑事生活は20年。23歳で巡査部長に昇任し、知能経済犯担当刑事に抜擢。異例のスピードで同期生トップとなる35歳で警部に昇任。多数の凶悪事件、巨悪事件の捜査に従事し、冷静沈着な判断と指揮により事件解決に貢献した元敏腕刑事。また、東日本大震災では広域緊急援助隊の中隊長として福島県に派遣され、福島第一原子力発電所の水素爆発に遭遇しつつも命の危険を顧みず部隊の指揮を執った経験もある。心が折れそうな数々の現場経験から強靭な精神力を培う。現在は大手企業、経営者団体など毎年全国180か所以上で講習・企業研修を行い、これまで7万人以上が聴講した。2020年には大手講師派遣エージェントより全国1万人以上の中から人気No．1講師に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 刑事だって緊張するしビビる。極限に追い込まれたときの平常心の保ち方／第2章 刑事は感情的にならない！冷静さをキープする精神力の鍛え方／第3章 刑事はポジティブ思考の天才！心をコントロールする元気100倍アップの方法／第4章 刑事は足が命！メンタルが激落ちしても行動で改善していくモチベーションアップ術／第5章 刑事になってわかった！コミュニケーションを円滑にする刑事の三大技術／終章 講演でよく聞かれること、まとめてみた 巨悪と戦い、殺人事件を追い、日々の聞き込み、長時間の取り調べ…そりゃ、メンタル強くなりますわ。極度の緊張に打ち勝つ、プレッシャーを攻略する、自信があふれだす。仕事・生活の人間関係の悩み、ストレス、不安にもう負けない！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 五島史行 アチーブメント出版クスリ ニ タヨラズ メマイ オ ナオス ホウホウ ゴトウ,フミユキ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年12月06日 ページ数：197p サイズ：単行本 ISBN：9784866430201 五島史行（ゴトウフミユキ） 独立行政法人国立病院機構東京医療センター耳鼻咽喉科めまい外来医師。東京医療センター臨床研究センター平衡覚障害研究室室長。慶應義塾大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了（医学博士）後、ドイツのミュンヘン大学生理学教室に留学。その... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 鈴木きよみ ワン・パブリッシングスベテノフチョウハアシウラヲミレバワカル スズキキヨミ 発行年月：2021年08月05日 予約締切日：2021年05月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784651201047 鈴木きよみ（スズキキヨミ） アンピール代表。セラピスト、足裏研究家。「癒しと温かな手の学校」校長。「有限会社オフィスキヨミ」代表取締役。「鈴木きよみクリニカルサロン」メインセラピスト。これまでに東京・自由が丘の地で30年に渡り、延べ30万人以上の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。現場のセラピーを中心に活動を行いながら、各企業でのセミナーやTVや雑誌など幅広い分野で活躍中。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 足はすべてを教えてくれる ゾーンセラピーから生まれた足相学って何？（30年の臨床経験から生まれた施術法 足裏から始まるゾーンセラピーとは？／「昨日と違う？」は何か変化が起きている、足裏からのメッセージ ほか）／2 自分の足を見てみよう！実践！足裏健康診断（足裏をじっくり見てみよう／足相は占いではありません。日々変わるので頻繁にチェックを！ ほか）／3 足裏から心と体の不調を解決（足裏を触ることで心と体がどんどんラクになる／マッサージの効果を高めるゾーンセラピーのコツ ほか）／4 毎日のケアで不安を軽くする 未病のためのゾーンセラピー（疲れがとれない、調子が悪いは『未病』の始まりです／気になる病気のサインが足裏に 未病症例集 ほか）／5 足裏からキレイをつくる 美容のためのゾーンセラピー（ダイエットも美肌も足裏からのアプローチで叶えられる／水太りタイプの人の足 ほか） 健康状態や心の状態、性格や生き方まで足裏にサインが表れる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 触って健康になる ジョン・F．シー 石丸裕高 タッチフォーヘルスジャパン 市民出版社タッチ フォー ヘルス ケンコウホウ シー,ジョン・F. イシマル,ヒロタカ 発行年月：1999年11月 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784881780510 背景ー「タッチフォーヘルス」誕生／筋肉テストの方法／構造（骨格）についての気付き／経絡エネルギーの原理／筋肉のバランス調整／筋肉テスト一覧／各筋肉について／車輪図／バランス調整の発展理論／補助テクニック／... 5,280円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 著者瀧島未香(著) 中沢智治(監修)出版社サンマーク出版発売日2021年12月ISBN9784763139641ページ数150Pキーワード健康 たきみかたいそうにほんさいこうれいいんすとらくたー タキミカタイソウニホンサイコウレイインストラクター たきしま みか なかざわ とも タキシマ ミカ ナカザワ トモ9784763139641内容紹介もう年をとることが、怖くない！人生100年時代に読みたい“元気に生きる教科書”（内容）『スッキリ』（日本テレビ）、『あさイチ』（NHK）、『徹子の部屋』（テレビ朝日）ほか、テレビ出演のたびに大反響！アメリカ、ドイツ、ロシア、ブラジル、マレーシア??世界中のファンから声援が集まり、あの名門ハーバード大学の授業でも大絶賛されたすごい女性！女性誌でもたびたび特集されて、「見ているだけで元気になれる！」と話題の女性が、初めての著書を出版！ その波乱万丈な人生も初告白！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1931年生まれ、90歳。現在、【日本最高齢】のフィットネスインストラクターとして活躍する「タキミカ」こと瀧島未香さんが、初めての著書を出版！じつはタキミカさん、65歳までなんと運動経験は「ゼロ」。それまでは、どこにでもいる普通の専業主婦でした。本書『タキミカ体操』では、そんな経験をもつ彼女だからこそ生み出すことができた“誰でも、何歳からでもできる体操”を丁寧に紹介。ポイントは肩甲骨、背骨、股関節という【3つの可動域】をアップさせること。毎日1秒続けるだけでも、しなやかな肉体に近づき、力強く年を重ねることも可能になります。運動したことがなくても大丈夫。だって、著者のタキミカさんは、とびっきりの笑顔でこう教えてくれています。「何歳からだって、始めるのに遅すぎるということはありません」また、「戦時中のバケツリレー」しか運動をしたことのなかった彼女が、87歳でフィットネスの指導者としてデビューしたのは、なぜなのか? その波乱万丈な生き様も初めて明かしています。テレビに映るたび「見ているだけで元気になれる！」とSNSで大きな話題となるタキミカさん。そんな彼女の人生訓は「読むだけで勇気をもらえる」こと、間違いナシ！一家に一冊そなえておきたい、人生100年時代に役立つ「元気に生きるための教科書」が誕生しました！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 タキミカ 7つの習慣（座り方—「深く座らない」/立ち方—「お部屋では、つま先立ちが癖です」 ほか）/第2章 タキミカ体操 基本編「3つほぐして、1つ鍛える」（ぞうきんしぼり体操—肩甲骨をほぐしましょう！/犬猫体操—背骨をしならせよう！ ほか）/第3章 タキミカヒストリー 前編「ピンチをしのいでも、また大ピンチ！」（10代〜20代 バケツリレーも、防空壕もない自由な「今」を楽しんで/20代〜50代 花の銀座レディから一転、嵐のような専業主婦生活に ほか）/第4章 タキミカ体操 筋トレ編「4つのメニューで史上最高の体に」（バランススクワット—下半身を強くしましょう！/とんぼ体操—体の背面の筋肉を強くしましょう！ ほか）/第5章 タキミカヒストリー 後編「時間が進むほど、人生は濃くなる！」（65歳〜79歳 新しいことを始めるのに遅すぎるなんてことはない/79歳〜86歳 何歳からでも伸び代は無限にある ほか） 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 気と繋がる、あなたは今を超える！ 清水義久 山崎佐弓 風雲舎BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 コノ スバラシキ キ ノ セカイ シミズ,ヨシヒサ ヤマザキ,サユミ 発行年月：2016年05月 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784938939854 津田大介（ツダダイスケ） 1973年、東京都生まれ。早稲田大学社会科学部卒。ジャーナリスト／メディア・アクティビスト。「ポリタス」編集長、テレ朝ch2「津田大介 日本にプラス」メインキャスター、京都造形芸術... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 山崎裕介 フォレスト出版アナタ モ サンジップン デ タバコ ガ ヤメラレル ヤマザキ,ユウスケ 発行年月：2009年07月 ページ数：105p サイズ：単行本 ISBN：9784894513594 付属資料：CD1 山崎裕介（ヤマザキユウスケ） タバコを1日50本以上吸うヘビースモーカーであった過去を持つ。アメリカ在住時に参加した禁煙ワークショップに感銘を受け、以来、欧米の心理療法による禁煙法を学ぶようになる。帰国後も研究を続け、独自の理論を確立。2006年に「BLIC」を設立し、禁煙セミナーを開催。「タバコをやめられなければ全額返金する」という保証制度のもと、3年間で500人以上の喫煙家を指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） なぜ、あなたはタバコを吸いはじめましたか？／なぜ、あなたはタバコをやめたいのですか？／なぜ、あなたはタバコをやめられないのか？／あなたはタバコにどんな「メリット」を感じていますか？／「これはいい」と感じるタバコは、1日に何本ありますか？／あなたは本当に「ニコチン中毒」ですか？／なぜ、あなたはタバコを吸いたくなるのか？／あなたがタバコをやめられない本当の理由／脳や潜在意識に「新しいプログラム」を作る準備をする！／タバコをキッパリとやめる方法〔ほか〕 脳や潜在意識のメカニズムを知ればタバコは簡単にやめられる。タバコをやめるための「正しい知識とテクニック」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 星 渉 KADOKAWAカミメンタル ココロガツヨイヒトノジンセイハオモイドオリ ホシ ワタル 発行年月：2018年07月06日 予約締切日：2018年07月05日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784046023759 星渉（ホシワタル） 株式会社Rising Star代表取締役。1983年仙台市生まれ。大手企業で働いていたが、東日本大震災に岩手県で被災。2011年に独立起業し、心理療法やNLP、認知心理学、脳科学を学び始める。それが原点となり、個人の起業家を対象に「心を科学的に鍛える」を中心に... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 盛鶴延 コスモス・ライブラリー 星雲社キコウ カクメイ セイ,カクエン 発行年月：2005年01月 ページ数：300p サイズ：単行本 ISBN：9784434056963 盛鶴延（セイカクエン） 中国気功老師・神筆功伝人・精神科医。1945年中国、上海生まれ。5歳の頃から気功を学び、内気功、外気功、太極拳、少林拳、心意拳などを修め、中国の珍しい技術である導引術、神筆功を（書道気功）を行う。上海市衛生学校卒業後、上海市精神衛生センターで精神臨床医として16年間勤務。’80年よりWHO衛生教育医学新聞社にて『上海大衆衛生報』の編集委員・記者として7年間勤務。’89年日本女性と結婚。’93年5月早稲田大学人間科学部において「東洋医学の人間科学」の講議をする。「KDDI」「ヒューマン・ギルド」ほかで、気功講座を持つ。’01年から福健省医科大学日本校気功専科、財団スポーツ会館気功教師。気功教室、講演、新聞・雑誌連載のほか気功革命セミナー等を行う。スポーツ界、芸能界にもファンは多い。上海市気功学会員、少林金剛韋駄神筆功伝人、上海市心理学会員、主管医師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 気功で治す原理編ー按摩、薬膳（初めに、この本で紹介する気功法について説明します／中国医学では病気の原因を七つに別けて考えます／心からの病 ほか）／気功で治す実践編ー按摩、薬膳（目／肩こり／頭痛 ほか）／気功で治す方法論ー按摩、薬膳（気功法／気功按摩／気功薬膳 ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 書籍の説明 商品名 フラフラ、クラクラ、“めまい”がこんな簡単な事で消えた 商品分類 健康図書 概要 “めまい”は起こる原因となる病気や要因には様々なものがあり、対処の方法も変わってきます。 代表的なものとして、耳のトラブルで耳石器や三半規管に働きが乱され、“めまい”が生じる場合があります。耳の病気でめまいが起きるとき、めまいとともに難聴が生じる場合と、めまいが単独に起こる場合があります。前者の代表がメニエール病、後者の代表が良性発作性頭位めまい症です。 耳のト... 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー8件 日正通販 楽天市場店 | |
 | 完全復職率9割の医師が教える 廣瀬久益 CCCメディアハウス鬱 治療法 回復 休職 ウツ ガ ナオル タベカタ カンガエカタ スゴシカタ ヒロセ,ヒサヨシ 発行年月：2015年01月 予約締切日：2015年01月21日 ページ数：230p サイズ：単行本 ISBN：9784484152011 廣瀬久益（ヒロセヒサヨシ） 精神科医。水戸と新宿区に2つのクリニックを開院。筑波大学卒業。茨城県立友部病院合併症病棟長、豊後荘病院アルコール病棟長、同老人（認知症）病棟長を歴任したのち、1989年水戸市に廣瀬クリニック開院。開院当初から、時代が必要とする集団精神療法を展開（アルコール家族の会、ACの会、機能不全家族の親の会、不登校・引きこもりの会、社会復帰を目指す人の会など）。地域精神医療にも大きく貢献（茨城県国保連合会レセプト委員、同中央児童相談所嘱託医、同水戸市保健所嘱託医など）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「うつ」が治りにくい理由vs9割の「うつ」が治る理由（低迷するうつ病の治療 2割しか治らない事実／うつ病が治りにくい原因は症状のみでの診断と薬一辺倒の治療 ほか）／第2章 栄養障害が「うつ」を招く！脳とこころを整える食べ方（疲労、不眠、うつ状態を招く「隠れ鉄欠乏」に早く気づく／鉄欠乏かどうか自己チェックしてみる ほか）／第3章 ストレスで消耗したこころのエネルギーを高める生き方（過剰なストレスの溜め込みで発症するストレス消耗性うつ病／自他の言動に敏感な人はストレス消耗性うつ病になりやすい ほか）／第4章 「うつ」からの復帰力を高めるこころリハビリテーションの原則（復職ー回復に必要なパワー（活力）を上げるリハビリテーション／復職ー回復への6つのステップ ほか） うつ病患者と向き合って30年超、高い治癒率を実現した著者が見出した「うつ」の原因と治療法について、やさしく解説。栄養不足を補う治療法や、「生き方のクセ」から「生き方のコツ」を学びとる方法など、これまでの「精神医学の常識」を覆す画期的方法が満載です。うつ病患者だけでなく、こころの健康維持にも役立つ一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 「意識」と「動き」で若く、美しく！ 菊池和子（体操） ハルメクキクチ タイソウ キクチ,カズコ 発行年月：2013年02月 予約締切日：2025年01月31日 ページ数：107p サイズ：単行本 ISBN：9784906912049 菊池和子（キクチカズコ） 昭和9（1934）年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたり、幼稚園児から高齢者まであらゆる年齢層の人々の健康の獲得に貢献。川崎を本部とし、東京・神奈川の直営教室の他、首都... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 松尾 大 AーWorksサウナーブック マツオ ダイ 発行年月：2020年03月07日 予約締切日：2020年01月31日 サイズ：単行本 ISBN：9784902256895 松尾大（マツオダイ） 福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。2017年にはプロサウナーの専門ブランド「TTNE PRO SAUNNER」を立ち上げ、’19年2月には友人の医師らとサウナの最適な入り方を提唱する「日本サウナ学会」も設立した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） すべてを変えるサウナの効能と魅力／知っておきたい＆使ってみたいサウナ用語／ととのえ親方流「ととのう」ためのサウナの入り方／対談：日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう／サウナーたちに聞くサウナライフ／ととのえ親方が選ぶ絶対に行くべき“ととのう”ベスト37／対談：日本のサウナは、世界一になる。 ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感、再起動！五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”至福のサウナ入門。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | 30days 女子栄養大学出版部ジョシ エイヨウ ダイガク ノ ダイエット ダイアリー 発行年月：2011年10月 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784789509206 食べたものをその場でメモすると…食べ過ぎや食事の偏りが見えてくる。気づけばきれいにダイエット！きれいにやせる3つのステップ。食べ過ぎ、偏りがひと目でわかる。書いてるうちに楽しくなる本。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 550円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス |
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