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 | sexyfitness ユウジ ソシムハジメテノオトコノジタクキントレマニュアル ユルンダタイケイヲコッソリヒキシメルタメノホン セクシーフィットネス ユウジ 発行年月：2021年04月21日 予約締切日：2021年04月20日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784802613064 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス ![はじめての 男の自宅筋トレ マニュアル ゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本 [ sexyfitness ユウジ ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 野村 克也 PHP研究所リーダートシテオボエテオイテホシイコト ノムラ カツヤ 発行年月：2020年02月08日 予約締切日：2020年02月07日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784569846521 野村克也（ノムラカツヤ） 1935年、京都府生まれ。峰山高校を卒業後、54年にテスト生として南海ホークスに入団。65年に戦後初の三冠王に輝くなど、球界を代表する捕手として活躍。70年より選手兼監督に。ロッテ、西武と移り、80年のシーズンを最後に引退。通算657本塁打は歴代2位。90年よりヤクルト監督。弱小球団を3度の日本一に導いた。阪神監督、社会人野球・シダックス監督、楽天監督を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 リーダーの心得と思想（人間は何のために生きているかを考えよ／指導者の「5条件」と「5タイプ」／「信用」はしても「信頼」はしない ほか）／第2章 人を育て、人を活かす（「失敗」と書いて「せいちょう」と読む／固定観念は悪、先入観は罪／無視、賞賛、非難 ほか）／第3章 組織と戦略（監督の仕事とは、「見つける」「生かす」「育てる」だ／適材適所は能力に勝る／「戦略」と「戦術」を混同するな ほか） 「戦略・戦術の実行」「データの活用」だけでは強いチームはつくれない。忘れ難いエピソードで、名将の思想の神髄を知る。 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞○長友佑都からのメッセージ＜/p＞ ＜p＞ 「皆さん、こんにちは。インテルの長友佑都です。僕はヨガと出会い、日頃から実践していく中で、ココロとカラダの変化に気づきました。＜/p＞ ＜p＞これまで、怪我が多く苦しい時期を過ごしていたのですが、ヨガをやり始... 1,222円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | カラー：ホワイト◆商品名：フィーネキャディグリップ＆グローブ泡クリーナー【容量】100ml【成分】水酸化カルシウム、界面活性剤【使用方法】(グリップ）泡を塗布しタオルで拭き取るだけです。STEP1：シャンプーをつけるSTEP2：タオルで拭き取るSTEP3：乾かして完了説明『FINE CADDY｜フィーネキャディ』シリーズからゴルフグリップ&グローブ専用のオーガニック洗浄製品が新発売！ゴルフグリップは、ゴルファーとクラブをつなぐ大事な役割があります。お手入れを怠るとグリップ交換のタイミングを縮めてしまい長持ちさせられません。ラウンドや練習で手汗や皮脂が付着し、脂や汚れが蓄積しゴルフグリップの劣化が進み硬くツルツルになって本来のグリップ力やフィット感を失ってしまいます。また、雨などで濡れたまま長時間放置してしまうと劣化を早めてしまいます。ゴルフグリップが劣化して表面がツルツルになると、ゴルフグリップを握ったときに滑りやすく必要以上に力が入ってしまい、ミスショ ットの原因にもなります。ゴルフグリップやグローブに、雑菌が繁殖！！臭いの原因となるのは、ゴルフグリップやグローブに付着した汗や皮脂などの汚れによって発生した雑菌です。手指は汗が発生しやすくゴルフグリップやグローブには、脂や汚れが蓄積していきます。さらに、ゴルフバックの中は風通しが悪く、高温多湿な環境におかれ、汗や皮脂の汚れが染み込んだゴルフグリップやグローブは雑菌が繁殖して、それがニオイの原因となります。ラウンドや練習後のお手入れは、フィーネキャディグリップ&グローブ泡クリーナーを使うことで臭いのもとなる細菌を除菌し汚れを洗い流すことができ消臭効果も実感できます。ゴルフ場へも持ち歩きやすい100mlサイズで新登場！フィーネキャディグリップ&グローブ泡クリーナー 100ml｜希望小売価格※ゴルフルール規則に違反しない商品です。【使用方法】泡を塗布してブラシで洗う。洗った後はタオルで拭き取るだけです。STEP1：グリップに泡クリーナーをつけるSTEP2：ブラシで優しく洗う（目立つ汚れがある場合）STEP3：汚れや水気が残らないようタオルなどで拭き取るSTEP4：陰干しで乾かしたら完了 1,559円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 雑貨ストア365 | |
 | 正しい身体の動かし方は4つある！ 広戸聡一 実業之日本社BKSCPN_【4stance】 ヨン スタンス リロン バイブル ヒロト,ソウイチ 発行年月：2014年12月 ページ数：317p サイズ：単行本 ISBN：9784408331195 廣戸聡一（ヒロトソウイチ） 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 山本 義徳 永岡書店セカイイチキツイカラキンニクガデカクナル ヤマモトシキスリースラッシュセブンホウ ヤマモト ヨシノリ 発行年月：2021年06月10日 予約締切日：2021年06月09日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784522438862 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 松岡修造 集英社 集英社テニス ノ オウジサマ ショウリガク マツオカ,シュウゾウ 発行年月：2003年03月31日 予約締切日：2003年03月24日 ページ数：198p サイズ：単行本 ISBN：9784797670639 松岡修造（マツオカシュウゾウ） 1967年東京生まれ。10歳で本格的にテニスを始め、慶応高校2年のときに、福岡県の柳川高校に編入し、インターハイ単・複・団体で3冠を達成。その後、単身アメリカに渡り18歳でプロに。92年、KALカップで日本人男子として初めてATP（プロテニス選手協会）ツアー優勝。95年、ウィンブルドンで日本人男子として62年ぶりのベスト8進出。98年のジャパン・オープンを最後にプロツアーを卒業。世界ランキング最高位は46位。ジュニア育成とテニス界の発展のために「修造チャレンジ」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1st Set テニスってどういうスポーツ？（「基本」は人の数だけある／真似から始めて「自分」を見つける ほか）／2nd Set 理想的なテニスの戦い方（自分の「弱点」より「武器」を探せ／攻撃は最大の防御だ ほか）／3rd Set テニスをするために必要な準備とは？（練習は試合のように、試合は練習のように／課題は「書く」ことで身につけよう ほか）／4th Set メンタルがすべて！（「諦めない」は大きな武器／集中力を高める「儀式」とは ほか）／5th Set 自分のテニスを見つけよう（良い環境を生かすも殺すも自分次第／怖がらずに人前で喋るのも「強さ」のうち ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | KSスポーツ医科学書 平沼 憲治 岩崎 由純 講談社コアコンディショニングトコアセラピー ヒラヌマ ケンジ イワサキ ヨシズミ 発行年月：2008年07月 予約締切日：2025年09月19日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784062806510 平沼憲治（ヒラヌマケンジ） 1985年産業医科大学医学部卒業。現在、日本体育大学大学院健康科学・スポーツ医科学系教授、整形外科医、医学博士 岩崎由純（イワサキヨシズミ） 1982年日本体育大学体育学部体育学科卒業。1984年シラキュース大学大学院体... 4,620円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 1日10分、自宅で簡単！ 曽我武史 実業之日本社ヒトリ デ デキル スポーツ マッサージ ソガ,タケシ 発行年月：2010年12月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784408453002 曽我武史（ソガタケシ） 1971年生まれ。日本体育大学体育学部卒。日本鍼灸理療専門学校卒。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。JOC強化スタッフトレーナー（陸上競技）。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員（A級トレーナー）。TKC BODY DESIGN代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 マッサージの種類と強さ（マッサージの技法をおぼえて使い分けよう）／2 手・手首・腕部（指・手のひら／手首 ほか）／3 下半身（足部、足首、下腿部、ひざ、大腿部、臀部）（足部／足首・カカト ほか）／4 首、肩（首／肩部 ほか）／5 体幹部（わき〜胸、背中、腰）（胸部／わき・背中 ほか） 疲労回復、コンディション調整、ケガ防止に効果抜群！運動前後に行うことで、パフォーマンスは飛躍的にアップする。アスリートからスポーツ愛好家まで役立つマッサージの基本を詳細解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 絶対上達！ パーフェクトレッスンブック 小林 哲也 実業之日本社パーフェクトボウリングジュク コバヤシテツヤ 発行年月：2024年04月25日 予約締切日：2024年04月24日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784408650876 小林哲也（コバヤシテツヤ） プロボウラー。日本初のオンライン・ボウリングレッスンや、ボウリングレッスンに特化した動画をYouTube「ボウリング大学」（登録者数3万8千人）で配信する人気ナンバーワン・プロボウラー。心理カウンセラー、メンタルトレーナー... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 庵野 拓将 KADOKAWAカガクテキニタダシイキントレ サイキョウノキョウカショ アンノ タクマサ 発行年月：2019年03月28日 予約締切日：2019年03月27日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784046023124 庵野拓将（アンノタクマサ） 理学療法士、トレーナー、博士（医学）。大学院修了後、大学病院のリハビリセンターに勤務。けがや病気をした患者やアスリートのトレーナーとして、これまで延べ6万人の体づくりに携わってきた。大学病院では、世界最先端の研究成果を現場でのトレーニングにフィードバックするため、研究発表、論文執筆も行っている。筆名・庵野拓将として、筋トレ、スポーツ栄養学をはじめとする最新の研究報告を紹介するブログ「リハビリmemo」を主宰。『科学的に正しい筋トレ最強の教科書』が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 本書を読み進めていただく前に「科学的に正しい」とはどういうことか／序章 筋トレに関する7つの「新常識」（新常識1 筋トレの成果は、バーベル、ダンベルの重さで決まらない／新常識2 生体力学が明らかにした「正しい筋トレのフォーム」 ほか）／第1章 これが、科学的に正しい「筋トレ方程式」だ！（「筋肉を大きくする」方程式／“総負荷量”筋肥大の効果は、バーベルの重さで決まらない！ ほか）／第2章 これが、科学的に正しい「トレーニング」だ！（“トレーニング前”筋トレは「前日の夜」から始まっている！／“トレーニング前”筋トレの前にストレッチをしてはいけない！ ほか）／第3章 これが、科学的に正しい「タンパク質摂取法」だ！（なぜ、筋トレに「タンパク質」が必要なのか？／最高の摂取タイミングは筋トレ後の「24時間」 ほか）／第4章 これが、科学的に正しい「筋トレの続け方」だ！（筋トレを続けるべき理由1 筋トレは「病気にならない身体」を与えてくれる／筋トレを続けるべき理由2 筋トレは「睡眠の質」を上げる ほか） そのやり方、9割が間違い！ハーバード大、米スポーツ医学会、国際スポーツ栄養学会…最新医学論文×エビデンスにもとづく筋トレ本の超決定版！健康リスクを回避し、仕事と人生のパフォーマンスを最大化する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 科学・技術 その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 諸ガイド 遠山健太 JTBパブリッシングルルブキッヅコドモノウンドウノウリョクガグングンノビルコウエントウキョウバン トオヤマケンタ 発行年月：2021年07月26日 予約締切日：2021年07月25日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784533145582 遠山健太（トオヤマケンタ） 株式会社ウィンゲート代表取締役。子どもの運動教室「WingateKids」「リトルアスリートクラブ」プログラム開発者。ワシントン州立大学教育学部小等学科卒、NSCA認定CSCSの資格を保有。2児の父であり、自身の子どもとの公園めぐりの経... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 小林 信也 集英社インターナショナルオオノサトヲソダテタ カニヤリョカンモノガタリ コバヤシ ノブヤ 発行年月：2025年05月26日 予約締切日：2025年05月25日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784797674644 小林信也（コバヤシノブヤ） 作家、スポーツライター。1956年、新潟県長岡市生まれ。雑誌のスタッフライターを経てフリーランス。ノンフィクションやエッセイの執筆のほか、テレビやラジオでコメンテーターとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 能生町が人・人・人であふれた日／第一章 相撲部屋〈かにや旅館〉の誕生／第二章 有望な少年たちが集まり始めた／第三章 中村泰輝（大の里）が来た／第四章 〈かにや〉の生活と人間模様／第五章 大相撲の敷居は高かった／第六章 祝勝会前夜 母たちの証言／第七章 中村泰輝から大の里へ／第八章 大の里快進撃の陰に／第九章 〈かにや旅館〉の未来展望／エピローグ 恵津子と哲也の明日 唯一無二の感動。少年たちの夢を支え育む相撲部屋。日本海の小さな町で繰り広げられる子育て、力士育成の物語。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 134. 【中古】 蒼い炎／羽生結弦【著】 羽生結弦【著】販売会社/発売会社：扶桑社発売年月日：2012/04/09JAN：9784594065980... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 岡田隆（トレーニング科学） サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ツケタイトコロ ニ サイソク デ キンニク オ ツケル ギジュツ オカダ,タカシ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784763136220 岡田隆（オカダタカシ） 1980年、愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授。柔道全日本男子チーム体力強化部門長。理学療法士。日本体育大学大学院体育科学研究科修士課程修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。2016年のリオ五輪では7階級のメダル制覇に貢献。現在は大学で教鞭をとりつつ、「バズーカ岡田」の異名のもと骨格筋評論家としてトレーニング科学、ボディメイク、健康やダイエットについてテレビや雑誌、講演会で解説。現役ボディビルダーでもあり、2016年には日本社会人ボディビル選手権大会で優勝（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 最速で体を変えるには技術が必要だった（なぜ、つけたいところに筋肉がつかないのか？／賢者の知恵1 「スクイーズ」で眠った筋線維を目覚めさせる ほか）／2 最速で筋肉を「盛る」技術（技術なきトレーニングでは結果が出ない？／盛る技術1 「事前疲労」で狙った筋肉を集中的に盛る ほか）／3 知っておきたい筋肉の基本（成功者がこぞって体を鍛える、本当の理由／なぜ筋肉は、大きくも小さくもなるのか ほか）／4 最速で体脂肪を「削る」技術（「フルスピード」が体脂肪をみるみる削る／体脂肪を削る速度を、さらに上げる食事の基本 ほか） 胸板をきれいに盛りたい、腹を割りたい、肩を大きくしたい、などの願いを叶える究極の自重トレ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ■ISBN:9784895313636★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】ホース・スピーク これからの人と馬との対話ガイド Sharon Wilsie/著 Gretchen Vogel/著 宮田朋典/監訳 宮地美也子/監訳 二宮千寿子/訳フリガナホ−ス スピ−ク コレカラ ノ ヒト ト ウマ トノ タイワ ガイド発売日201901出版社緑書房ISBN9784895313636大きさ195P 30cm著者名Sharon Wilsie/著 Gretch... 5,280円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 ドラマ×プリンセスカフェ | |
 | 手軽にできる体操で体の不調が改善！ 石原結實 フォー・ユー 日本実業出版社キンリョク オ ツケル ト ビョウキ ワ フセゲル イシハラ,ユウミ 発行年月：2005年12月 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784893760913 石原結實（イシハラユウミ） 医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長。新聞や雑誌、テレビ・ラジオの健康番組でのわかりやすい医学解説でもおなじみ。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 筋力の低下は万病のもとー私たちの命は「筋肉」が支えている！／第2章 筋力低下は密かにはじまっているー石原式「体力」チェックテスト／第3章 毎日の運動が健康をつくるー体を動かす人は長生きできる／第4章 筋力アップで病気が治った！ー高血圧、糖尿病、そして白血病まで驚きの実例集／第5章 手軽にできる筋力トレーニングー時間も場所もとらない効果抜群メニュー／第6章 筋トレ効果を引き出すストレッチ＆生活提案ー体を柔軟にたもつための実践メニュー／第7章 筋力アップは「こころ」も健康にするー運動が精神に与える影響と効果 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 年中夢球 日本写真企画キュウキョク ネンジュウムキュウ 発行年月：2019年03月22日 予約締切日：2019年03月21日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784865620894 年中夢球（ネンジュウムキュウ） 学童野球・クラブチームの指導者を20年。人数が少ないチームから県大会優勝・関東大会準優勝にチームを導く。メンタルスペシャリストの資格を取得。「心の野球」をテーマにしたブログが選手・指導者・親に支持されSNSでは50，000人以上のフォロワーを持ち、指導者や親の間ではカリスマ的存在となる（... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞YouTubeチャンネル登録者数60万人越え（2023年2月時点）の人気ゴルフトレーナー、てらゆーがゴルフスイングを徹底解説。ゴルフスイングは「振り子」 「回転」 「足の動き」の3つをマスターすれば、スコアも飛距離も安定する。再現性が上がり“勝手に当たる”感覚がわかる、軽く振っても飛ばせるスイングへ。正しい「基本」を身につけることで、シンプルでクセの無い美スイングになる。プロや上級者のスイングが手に入る、独自のゴルフレッスンを公開します。B5サイズの大判、大きな写真で動きがわかる！全ページカラーで、176ページの大ボリューム!!ポジション毎・クラブ別のチェックポイント、反復上達ドリルなど、てらゆーメソッドが詰まった一冊。【目次】〇1章 スイングに必要な2つの振り子をマスターしよう〇2章 スイングにおける回転は、背骨を中心とした「体の入れ替え」〇3章 下半身を効率よく使えればゴルフが変わる〇4章 ポジション毎のチェックポイント〇5章 クラブ別のポイント〇6章 弱点克服 絶対にやるべき反復上達ドリル＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 科学・技術・練習で必ず上達！ 松下浩二 西東社ディーヴイディー レベル アップ タッキュウ マツシタ,コウジ 発行年月：2016年04月頃 予約締切日：2016年04月06日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784791625062 付属資料：DVD1／『DVD レベルアップする！卓球 科学・技術・練習』再編集・改題書 松下浩二（マツシタコウジ） 1967年8月28日生まれ。愛知県豊橋市出身。明治大学在学中から日本代表として世界の舞台で活躍。1993年に日本初のプロ卓球選... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞普段の何気ない日常の中で切り取った一コマ、＜/p＞ ＜p＞そのような風景を見直してみるのも悪くありません。＜/p＞ ＜p＞日常から切り取った写真、風景写真を14枚掲載しています。＜/p＞ ＜p＞書籍のページ数は15ページとなります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 100円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 鈴木 志保子 日本文芸社リロントジッセン スポーツエイヨウガク スズキ シホコ 発行年月：2018年07月15日 予約締切日：2018年07月14日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784537215823 鈴木志保子（スズキシホコ） 東京都出身。公立大学法人神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部栄養学科教授。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。実践女子大学卒業後、同大学院修了。東海大学大学院医学研究科を修了し、博士（医学）を取得。2000年より国立鹿屋大学体育学部助教授、2003年より神奈川県立保健福祉大学栄養学科准教授を経て、2009年4月より現職。（公社）日本栄養士会理事、（一社）日本スポーツ栄養協会理事長、NPO法人日本スポーツ栄養学会前会長、日本パラリンピック委員会女性スポーツ委員会委員、東京2020組織委員会飲食戦略検討委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 アスリートの栄養摂取／第2章 エネルギーの補給と消費／第3章 アスリートの食事・サプリメント／第4章 試合期・遠征中の栄養管理・食生活／第5章 目的別の栄養管理／第6章 コンディショニング／第7章 熱中症の予防と水分補給／第8章 栄養素・エネルギー・消化吸収の基礎 食事、サプリメント、水分補給、目的別の栄養管理、コンディショニングなどスポーツ栄養に関するマネジメントを完全網羅。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞＜strong＞（この本について）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞この本は以下のように構成されています。＜/p＞ ＜p＞第一部 富嶽三十六景＜br /＞ 第一章 表富士 表富士の二十六作品＜br /＞ 第二章 藍摺《あいずり》 表富士の中でも藍色を貴重としたモノトーンの十作品＜br /＞ 第三章 裏富士 あとで追加された十作品＜/p＞ ＜p＞第一部の作品には、すべて表題と簡単な解説を付けました。＜/p＞ ＜p＞第二部 富嶽百景＜br /＞ 初編 全五十四ページ＜br /＞ 二編 全五十四ページ＜br /＞ 三編 全五十四ページ＜/p＞ ＜p＞二ページの見開... 300円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 佐々木一郎 ベースボール・マガジン社セキトリニナレナカッタオトコタチ ササキイチロウ 発行年月：2022年02月02日 予約締切日：2022年02月01日 サイズ：単行本 ISBN：9784583114422 佐々木一郎（ササキイチロウ） 昭和47（1972）年8月3日生まれ、千葉県出身。平成8（1996）年に日刊スポーツ新聞社入社。平成22（2010）年3月場所から大相撲担当。その後、大相撲担当デスクなどを経て、令和3（2021）年11月からデジタル編集部（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） その1 春日国／その2 師子王／その3 友鵬／その4 錦風／その5 緑富士／その6 小金富士 大相撲は幕下上位5番が一番面白い。あと半枚、あと一枚、番付を上げていれば関取になれた。彼らの心には、何が残っているのか。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 中村隆一（リハビリテーション） 齋藤宏（運動学） 医歯薬出版 この商品は旧版です。新版は「商品説明」欄よりご確認いただけます。キソ ウンドウガク ナカムラ,リュウイチ サイトウ,ヒロシ 発行年月：2003年12月 予約締切日：2003年12月17日 ページ数：539p サイズ：単行本 ISBN：9784263211533 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 科学・技術 動物学... 7,480円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 谷 けいじ 実業之日本社ジュウニサイマデノサイキョウトレーニング タニケイジ 発行年月：2018年04月14日 予約締切日：2018年04月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784408337722 谷けいじ（タニケイジ） 1986年生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒。株式会社ライフチアーズグループ代表。パーソナルトレーニングジムレブルス代表。大学卒業後は、イチロー選手や三浦知良選手のトレーナーとして有名なオリンピックトレーナーのもとに半年間住込み、技術を磨く。トレーニング現場で4年間経験を積んだ後は病院のリハビリテーション、介護施設に活動の場を移し、要介護認定を受けている方々のリハビリを担当後、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 のびる子どもの基本（子どもにトレーニングは必要か？／ゴールデンエイジの成長の仕組み／ゴールデンエイジまでにやっておくことは？ ほか）／2 ぐんぐん育つ体をつくる基本エクササイズ（ゴムのようにやわらかい体をつくる／ジャンプ／三軸体操 ほか）／3 運動神経をのばすボディコーディネーショントレーニング（コーディネーション能力とは／声がけや補助の必要性／コーディネーショントレーニングのポイント ほか） 運動ぎらいでもOK。運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 羽生結弦(著者),能登直販売会社/発売会社：集英社発売年月日：2014/10/24JAN：9784087807431※初回出荷限定のポスターは付属を保証いたしかねます。また商品画像と異なるカバーのお届けになる場合もございます。予めご了承ください。... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー4件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 痛み・不調がなくなるマツエ式マル秘メソッド 松栄 勲 春秋社スゴイタイソウヴイアイエム マツエイサオ 発行年月：2019年11月27日 予約締切日：2019年11月26日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784393714133 松栄勲（マツエイサオ） 身体療法家。スポーツトレーナー。1957年石川県生まれ。金沢大学院医学系研究科医科学専攻修士課程修了。画期的な施術法である「VIM理論」の創始者。現在、一般社団法人トップアスリーツ＆トレーナーズ協会代表理事、一般社団法人国際治療協会特別常任顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー世界一の名医は、あなた自身です／第1章 VIM体操ってなに？／第2章 基本のVIM体操／第3章 部位（パーツ）別のVIM体操／第4章 VIM体操・体験談／第5章 よりよく生きるために VIM体操とは？痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、意図的にリラックスすることで治療をおこなう、VIM（Voluntary Inhibition Method：意図的抑制法）理論に基づいた体操。体の五大・不調部位 肩、腰、ひざ、股関節、背中に効く。五十肩から片麻痺などでリハビリ中の方まで、年齢・体力の有無・痛みの程度問わず、誰でも自分でできる門外不出の奥義を大公開。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 荒川 裕志 日本文芸社アナタニサイテキナシュモクガワカル セカイイチツカエルキントレカンゼンガイド アラカワ ヒロシ 発行年月：2018年07月21日 予約締切日：2018年07月20日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784537215984 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 身体を芯から鍛える！ 松下タイケイ 日貿出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ケトルベル マニュアル マツシタタイケイ 発行年月：2016年03月18日 予約締切日：2016年03月17日 ページ数：319p サイズ：単行本 ISBN：9784817060143 松下タイケイ（マツシタタイケイ） 1969年8月30日生まれ。幼少期から高校時代までを、日本国内と海外を転々としながら送る。アメリカの高校と日本の大学でアメリカンフットボールをし、後に社会人クラブチームで8年ほど指導をする。プログラマー、システム・エンジニアの職に就いていたが、2004年に独自にケトルベル・トレーニングを開始。2006年に公認ケトルベル・インストラクターのもとでケトルベルを習得し、2007年6月、RKC（Russian Kettlebell Challenge）ケトルベル・インストラクター資格を取得し、日本人で初の公認ケトルベル・インストラクターになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ケトルベルとは何か？（ケトルベルの世界／ケトルベルがもたらすもの ほか）／ケトルベル初級（ツーアーム・スイング／ワンアーム・スイング ほか）／ケトルベル中級（クリーン／ミリタリープレス ほか）／ケトルベル上級（ジャーク／ベントプレス）／トレーニング手法（トレーニングと生理学／トレーニングメニュー ほか） ダイエットからエクササイズ本格的トレーニング、リハビリまで目的は違っても、方法は同じ！トップ選手から有名モデルまで。いま注目のトレーニング“ケトルベル”。認定インストラクターによる初の入門書登場！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス |
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