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 | 白熱の銀盤 別冊山と溪谷 山と渓谷社フィギュア スケート ダンシ ファン ブック クワドラプル アクセル 発行年月：2022年06月27日 予約締切日：2022年05月30日 ページ数：129p サイズ：ムックその他 ISBN：9784635907699 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 写真集・タレント その他 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス  | |
 | ＜p＞本書は初めて富士登山をする人が気軽にチャレンジできて、でも事故だけは起こさないようにという思いで、登山の基本的な考え方を織り交ぜながら書いた入門書です。前半の「7つのステップ」を読めば、自分に合った富士登山プランが立てられます。後半の「10の秘訣」では、往復で12時間を超える長い行程を、最後まで歩ききるためのコツをお話します。その他、みんなが不安に思う高山病のことや、実際の富士登山の様子を描いた「吉田ルート体験記」など、初心者が知りたい情報を、写真やイラスト満載でお届けします。登山が趣味だという人も、富士山が初めての本格登山という人も、安全で楽しい富士登山を体験し、一生の思い出を作ってください。■目次7つのステップ ステップ1 まずは行く日を決めてしまおう／ステップ2 ルートを決めよう（富士登山4大ルート）／ステップ3 登頂プランを立てよう（何時から？御来光は？お鉢めぐりは？）／ステップ4 山小屋を予約しよう／ステップ5 五合目までのアクセス手段を決めよう／ステップ6 服装を考えよう／ステップ7 装備（持ち物）を考えよう／◆服装と装備のチェックリスト登頂達成のための10の秘訣 一、意識してゆっくり歩く／二、小股で歩く／三、休憩のリズムを決める／四、チョコチョコと、かつ積極的に食べる／五、体を冷やさない、大汗をかかない、紫外線に当たらない／六、人に抜かれても気にしない／七、頂上での御来光は（状況次第では）あきらめる／八、お鉢めぐりは（状況次第では）あきらめる／九、レインウェアと靴はしっかりと／十、あいさつをたのしむ【コラム】やっぱり怖い高山病吉田ルート登山体験記（2013年7月初旬）【想定読了時間50分】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 550円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 石崎 朔子 メイツ出版チームデミセルシンタイソウダンタイジョウタツノポイントゴジュウ イシザキサクコ 発行年月：2018年07月25日 予約締切日：2018年07月24日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780420722 石〓朔子（イシザキサクコ） 日本女子体育大学学長。日本体力医学会、日本体育学会、日本臨床スポーツ医学会、日本栄養改善学会に所属。日本体操協会副会長、日本新体操連盟副会長を務め、国際体操連盟審判員としても活動。2006年には国際体操連盟最優秀審判員賞を受賞した（本デー... 1,903円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 小林修平 樋口満 第一出版（千代田区）アスリート ノ タメノ エイヨウ ショクジ ガイド コバヤシ,シュウヘイ ヒグチ,ミツル 発行年月：2006年04月25日 予約締切日：2006年04月24日 ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784804111346 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,640円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 本当に必要なことはたったコレだけ！ 中井 学 河出書房新社ズカイシンプルゴルフノススメ ナカイ ガク 発行年月：2020年03月24日 予約締切日：2020年03月23日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784309287898 中井学（ナカイガク） 1972年（昭和47年）大阪府生まれ。14歳からゴルフを始め、高校3年時に日本ジュニア出場。その後アメリカに留学。シトラスコミュニティカレッジ（カリフォルニア州）では大学選抜として活躍。1997年帰国。2003年よりプロコーチ活動開始。2009年より本拠地を東京に移しレッスンを展開。UUUM所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 シンプルスイングの完全マスター法（ゴルフに球を上げる動作はひとつもない／左手甲をややかぶせて右手は浅めにグリップ／左腕を伸ばし、右ヒジを軽く曲げて構える ほか）／2 ヘッドターンを覚えて一気にレベルアップ（クラブヘッドの返し方を先にマスターしよう／インパクト後、両手をクラブヘッドが追い越す／スイングの大原則はアームローテーション ほか）／3 スコアを無駄にしないラウンドテクニック（スタート前の打球練習でウォーミングアップ／練習グリーンでその日のグリーンの速さをテスト／ティショットでは方向取りに気を配ろう ほか） アイアンは鋭角に打ち込むとミスのもと。ヘッドスピードアップはこの動き。フェアウエイウッドの使いこなしワザ。バンカーの苦手解消テクニック。スコアを作るパッティング術…写真を見ているだけで自然とマネできる！！無駄なミスが簡単に解消できる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,155円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | タイプ別・やる気スイッチが入る運動あそび 森嶋 勉 合同出版ハッタツショウガイジノカンカクヲメザメサセルウンドウハッタツアプローチ モリシマ ツトム 発行年月：2018年05月05日 予約締切日：2018年05月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784772613477 森嶋勉（モリシマツトム） 株式会社チットチャット取締役。NPO法人チットチャット副理事長。大阪市長居・舞洲障がい者スポーツセンターにて障がい者スポーツ指導員として20年勤務。2014年児童デイサー... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者東秀磯(著)出版社山と溪谷社発売日2017年06月ISBN9784635160209ページ数159Pキーワードすぽーつくらいみんぐきようほんかんぜんずかいくらい スポーツクライミングキヨウホンカンゼンズカイクライ ひがし ひでき ヒガシ ヒデキ9784635160209内容紹介クライミングテクニックの成り立ちとそのマスター方法を詳細に解説。スポーツクライミング技術書の決定版！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 クライミングの基礎（クライミングのレベルアップ/クライミングテクニックとは ほか）/2 クライミングの基本（ホールディングの基本/ホールディングの種類 ほか）/3 ムーヴ（ムーヴの基礎知識/カウンターバランス系 ほか）/4 クライミングテクニック（クライミングフォーム/傾斜別登り方 ほか） 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 勝ちぐせのある人と組織のつくり方 中竹 竜二 ダイヤモンド社ウィニングカルチャー ナカタケリュウジ 発行年月：2021年02月18日 予約締切日：2021年02月17日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784478110553 中竹竜二（ナカタケリュウジ） 株式会社チームボックス代表取締役。日本ラグビーフットボール協会理事。1973年福岡県生まれ。早稲田大学人間科学部に入学し、ラグビー蹴球部に所属。同部主将を務め、全国大学選手権で準優勝。卒業後、英国に留学し、レスター大学大学院社... 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 青森県スポーツドクターの会 青森県高等学校野球連盟 弘前大学出版会ヤキュウ ケンシン テチョウ アオモリケン スポーツ ドクター ノ カイ アオモリケン コウトウガッコウ ヤキュウレンメイ 発行年月：2019年03月 予約締切日：2019年04月05日 ページ数：58p サイズ：単行本 ISBN：9784907192709 野球検診手帳について／成長の記録／成長期の野球選手に多い障害について／セルフチェック方法／ストレッチング／投球フォームとそのチェックポイント／投球数の制限について／ウォーミングアップ／クールダウン／ケガをした時の応急処置／スポーツ選手の食事の基本型／野球肘検診について／野球肘検診の記録／検診後の医療機関受診記録／医療機関との連絡欄 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 495円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 楽しくグングンうまくなる 大橋宏朗 卓球王国タッキュウ スリー ステップ レッスン オオハシ,ヒロアキ 発行年月：2013年06月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784901638395 大橋宏朗（オオハシヒロアキ） 中学校の教諭として卓球部を指導し、北海道の上磯中学校時代は、中学から卓球を始めた選手がほとんどの中、平成11年度全国中学校選抜大会準優勝、平成12年度全国中学校大会準優勝などの結果を残す。平成21〜24年まで森中学校（北海道）の教頭を務め、平成25年4月から長万部中（北海道... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 天才たちに近づくための挑戦 和田 毅 ダイヤモンド社ダカラボクハレンシュウスル ワダ ツヨシ 発行年月：2020年02月07日 予約締切日：2020年02月06日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784478109410 和田毅（ワダツヨシ） 福岡ソフトバンクホークス投手（背番号21）。1981年2月21日、愛知県江南市出身。大学野球の選手だった父の影響で小学1年生から野球を始める。11歳のときに父の故郷・島根県へ転居。浜田高校時代は、エースとして2年生夏、3年生夏と甲子園大会に2回出場。3年生夏の大会はベスト8まで勝ち進んだ。高校卒業後、早稲田大学へ進学。2年生春から先発投手の座をつかむ。4年生時には、早大としては52年ぶりの春秋リーグ連覇達成に貢献。江川卓氏が保持していた六大学野球通算奪三振記録（443）を塗り替える476奪三振を記録した。2002年、ドラフト自由獲得枠で福岡ダイエーホークス（当時）へ入団し、1年目から先発ローテーション投手に定着。14勝をマークして満票で新人王を獲得した。また、その年の日本シリーズで第7戦に先発。プロ野球史上初めて、新人として同シリーズで完投し胴上げ投手になった。以降、5年連続で2桁勝利を達成。2004年アテネ五輪、2006年第1回WBC、2008年北京五輪に日本代表として出場。2009年はケガに悩まされたが、2010年に完全復調。17勝8敗、防御率3．14の成績を残し、最多勝利投手・MVP・ベストナインに輝くなど、ホークス7年ぶりのパ・リーグ制覇に貢献した。2011年には左腕史上最速となる通算200試合目での100勝を達成。2011年オフ、海外FA権を行使し、MLBボルチモア・オリオールズへ移籍するも、1年目開幕直前に左肘の手術を受ける。2014年にシカゴ・カブスへ移籍し、同年7月に3年越しとなるメジャー初登板を果たす。シーズン4勝の活躍で日米野球のMLB代表に選出、日本のファンの前で凱旋登板を果たした。2015年オフに日本球界への復帰を決断し、2016年シーズンより再び福岡ソフトバンクホークスに所属。復帰1年目から最多勝・最高勝率のタイトルを獲得した。2018年シーズン開幕前の春季キャンプで左肩痛に襲われ、1年半にわたる治療・リハビリを経て、2019年シーズン途中から一軍に復帰。ホークスの日本シリーズV3を決めた第4戦で先発登板。勝利投手となり、完全復活を印象づけた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「天才」に近づく練習論／第2章 「勝つ」ために考え抜く／第3章 「心」を磨き、覚悟を固める／第4章 バッテリーの練習論／第5章 人を育てて、自分を育てる／第6章 それでも僕は、練習をやめない／特別対談 練習についてー対談パートナー／館山昌平 東北楽天ゴールデンイーグルス二軍投手コーチ 福岡ソフトバンクホークス「思考派サウスポー」が初公開！なぜ“ふつうの野球少年”が才能ひしめく「松坂世代」で戦い続けてこられたのか？“不器用さ”を武器にして、自分を高め続ける方法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 物理の理論を用いれば世界記録も夢ではない！！ 望月 修 日本文芸社ネムレナクナルホドオモシロイ ズカイ ブツリデワカルスポーツノハナシ モチヅキ オサム 発行年月：2018年09月29日 予約締切日：2018年09月28日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537216202 望月修（モチズキオサム） 1954年、東京生まれ。北海道大学工学部卒業後、82年に北海道大学大学院・博士後期課程修了。名古屋工業大学助手、北海道大学工学部講師を経て、87年から同大学助教授に。現在は東洋大... 825円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ウィスパリングとハンドリングと安全に騎乗するための ペリー・ウッド 宮田朋典 緑書房（中央区）イラスト デ ワカル ホース コミュニケーション ウッド,ペリー ミヤタ,トモノリ 発行年月：2014年12月 ページ数：72p サイズ：単行本 ISBN：9784895312066 宮田朋典（ミヤタトモノリ） 愛気馬道ホース＆ヒューマンシップ主宰。ホースクリニシャン、Road to the Horse Tootie bland family認定クリニシャン。1971年5月生まれ。20代より多くの米国のレイニング調教師やクリニシャンのもとでトレーニングを学ぶ。現在、競走馬や競技馬を中心に、月に250頭以上の馬の問題行動や悪癖について相談を受け、騎乗者を対象としたクリニックで指導を行っている。また、ウィスパリングを軸にしたナチュラルホースマンシップの講習会も全国各地で開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 実践ホースウィスパリング（ホースウィスパリングとは？／ホースウィスパリングの装備／ラウンドペン（丸馬場）とその代替手段 ほか）／第2章 馬のハンドリング（基本原則／曳き馬／放牧場で馬を捕まえる ほか）／第3章 安全な騎乗のために（馬の性質を理解する／基本的な乗馬のスキル／曳き馬 ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 3,080円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞市民マラソン大会に出ると、30km過ぎから歩いてしまったり、あるいはスピードがガクンと落ちてしまう人がとても多い。みなさん、「毎日5km走っていた」など練習熱心な人が少なくないのだが、ではなぜ走れなくなってしまうのか？ その理由は、毎日走っているだけではマラソンの練習になっていないからーー。本書では、このマラソン用の練習を説いていく。初めて走ろうと考えている人から、将来フルマラソンを走ってみたいと思っているジョガー、そして3時間台での完走を目標にしているラ... 628円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 平畠 啓史 ヨシモトブックスヒラハタケイジジェイリーグゴジュウロククラブジュンレイニセンニジュウ ニホンゼンコクゴジュウロクニンニアッテキタ ヒラハタ ケイジ 発行年月：2020年05月23日 予約締切日：2020年05月22日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784847098765 平畠啓史（ヒラハタケイジ） 1968年8月14日生まれ。吉本興業所属。出身の大阪府高槻市でサッカーを始め、高校3年時には主将としてチームをインターハイ出場に導く。スカパー！のJリーグハイライト番組で10年にわたりMCを務めるなど、プライベートも含めてJリーグの試合会場に足を運び続け、芸能界No．1のサッカー通として知られる。DAZNでのJ3ゲームの実況、「Jリーグジャッジリプレイ」など、独自の視点からサッカーの魅力を伝え続け、活躍の場を広げている。現在も毎週末のように各スタジアムへ足を運び続けている。2020年3月、公式オンラインサロン＆YouTubeチャンネル「ひらはたフットボールクラブ」を開設した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 北海道コンサドーレ札幌 チャナティップ選手 夢を背負う英雄／ヴァンラーレ八戸 新井山祥智選手 生粋のバンディエラ／ブラウブリッツ秋田 営業部兼アンバサダー：三好洋央さん 長崎を巣立ち、秋田に根付く／いわてグルージャ盛岡 宮野聡代表取締役社長（取材時） キヅールは希望の光／モンテディオ山形 フリーアナウンサー：山内智香子さん このスタジアムが原点／ベガルタ仙台 フリーアナウンサー：村林いづみさん チームと並走する人生／福島ユナイテッドFC 鍼灸師：茂木弘人さん 鍼灸師合格から、道はまた続く／鹿島アントラーズ サッカー解説者：名良橋晃さん ジョルジーニョに憧れて／水戸ホーリーホック 本間幸司選手 ホーリーホック創世記／栃木SC 作新学院大学サッカー部コーチ：入江利和さん 運命のJリーグ初ゴール〔ほか〕 Jリーグを愛する56の物語！！選手や監督、サポーターはもちろん、チアガール、うどん屋さん、漁師まで、各クラブゆかりの方々が語るさまざまなJリーグ愛。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | Testosterone 主婦と生活社ジンセイノキュウジュウキュウテンキュウパーセントノモンダイハキントレデカイケツデキル テストステロン 発行年月：2016年12月23日 予約締切日：2016年12月22日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784391149821 Testosterone（テストステロン） 学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代には、総合格闘技団体・UFCのトッププロ選手と生活をともにし、最先端... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 石井直方【監修】，岡田隆【著】販売会社/発売会社：ナツメ社発売年月日：2013/07/08JAN：9784816354687 1,331円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 高岡 英夫 講談社レフキントレ サイコウニウゴケルカラダヲツクル タカオカ ヒデオ 発行年月：2024年04月04日 予約締切日：2024年04月03日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784065352328 高岡英夫（タカオカヒデオ） 運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ルースニング（ゆる体操等）」や「スーパーウォーク歩道」をはじめとした多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。東日本大震災後は復興支援のため「ゆる体操プロジェクト」を指揮し、自らも被災地で指導に取り組む。著書は100冊を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 従来のトレーニングを一新する「レフ筋トレ」（「筋活動」の代表格、それが筋トレ／生きることは筋活動である ほか）／第2章 なぜ従来の筋トレを変える必要があるのか（筋肉が太くなるメカニズムとは／レッグカールで大失敗した日本 ほか）／第3章 「レフ筋トレ」でどこまで能力を高められるのか（レフパワーを身につけたアスリートたち／イチローも大谷翔平も身体ゆるみきっている ほか）／第4章 筋トレをレフ化する9つの方法（積極的脱力／地芯乗り ほか）／第5章 代表的なレフ筋トレ10種目（クロス腹筋／ヘソ軸腹筋（ヘソ垂軸肘膝吸着腹筋） ほか） これは筋トレ革命だ！筋肉が固く強張る従来の方法からポテンシャルを100％引き出す「レフ筋トレ」へ。トップアスリートだけが持つしなやかで優れた筋肉が手に入る、まったく新しいトレーニング法を公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 走る・泳ぐ・投げる・回る・跳ぶ… 高橋健夫 松本格之祐 学研教育みらい Gakkenスベテ ノ コドモ ガ カナラズ デキル タイイク ノ キホン タカハシ,タケオ マツモト,カクノスケ 発行年月：2010年04月 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784054045316 高橋健夫（タカハシタケオ） 日本体育大学大学院教授。1943年生まれ。東京教育大学大学院教育学研究科修了。博士（体育科学）。筑波大学教授、同大学体育専門学群長、2005年同大学副学長を経て、07年より... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | やってはいけない筋トレ 坂詰真二 青春出版社シュウ ニカイ デ カラダ ガ カワル キタエカタ サカズメ,シンジ 発行年月：2012年12月 ページ数：126p サイズ：単行本 ISBN：9784413110792 坂詰真二（サカズメシンジ） 1966年、新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）でディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにてスポーツ選手及びチームのコンディショニング指導を担当。1996年に独立し「スポーツ＆サイエンス」を主宰。各種アスリートへの指導やスポーツ系専門学校講師を務めながら、雑誌『Tarzan』（マガジンハウス）など、様々なメディアで運動指導、監修、出演を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 やってはいけない筋トレ8のケース（筋肉は休息させるほどに大きくなる／回数自慢にはまったく意味がない ほか）／02 確実に成果を出す部位別筋トレプログラム（1日目〜2週間に行うトレーニングのポイント／3週目〜4週目に行うトレーニングのポイント ほか）／03 筋トレ前後に行いたいストレッチ（眠っていた体が運動できる状態に目覚める ウォームアップ・ストレッチ／疲労を回復させ、筋肥大を促す クールダウン・ストレッチ）／04 もっと鍛えたい人向けの部位別マシントレプログラム（1日目〜2週間に行うマシントレ一覧／3週目〜4週間に行うマシントレ一覧 ほか）／05 フォームや効果についてもっと知りたい！筋トレQ＆A 腹筋は10回以上やっても意味がない。最も効率的な筋トレ方法の決定版。雑誌『Tarzan』などで活躍の名トレーナーがフォームのポイント、負荷の調整法を写真付きで詳しく解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,351円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、自書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞自転車ユーザーのバイブル『誰でもできる自転車メンテナンス』がオールカラーの新版となってパワーアップ！＜br /＞ 最新クロスバイクとロードバイクのメンテナンス方法とメカトラブルの直し方にも特化した初心者にもわかる自転車いじりの本です。＜br /＞ 本格的なメンテナンスをしないビギナーにとっても、最新バイクがどのようなパーツ... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ノバク・ジョコビッチ(著者),タカ大丸(訳者)販売会社/発売会社：三五館発売年月日：2015/03/01JAN：9784883206339 385円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 自然で快適に動き、【本来の力】を最大に発揮する！ 北川 貴英 BABジャパンシステマボディワーク キタガワ タカヒデ 発行年月：2015年07月01日 予約締切日：2015年06月30日 ページ数：243p サイズ：単行本 ISBN：9784862209191 北川貴英（キタガワタカヒデ） システマ東京代表。1975年生まれ。2008年にモスクワにてシステマ創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公認インストラクターに認定される。カルチャーセンターなどで年間400コマを越すクラスを担当し、親子向けやビジネスパーソン向け、高齢者向けなどの各種特別クラスも実施。今なお、年に複数回の海外渡航を通じてシステマを学び続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ニュートラル／第2章 ブリージング／第3章 テンションとリラックス／第4章 姿勢／第5章 ムーブメント／第6章 コンタクトとコネクト／第7章 インターナルワーク／特別対談 若林理砂（鍼灸師）×北川貴英 癒しを超えた、攻めのボディワーク！旧ソ連軍の特殊部隊で生まれたシステマ。その本質は、心身の力を根本から引き出すことにあります。本書では、「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」の4原則に基づいたシステマのボディワークを最大限に網羅。ビジネスマン、アスリート、主婦…どんな人も最高のパフォーマンスを発揮！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | パーフェクトレッスンブック 土橋登志久 実業之日本社テニス キホン ト センジュツ ツチハシ,トシヒサ 発行年月：2014年09月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784408455136 土橋登志久（ツチハシトシヒサ） 1966年10月18日生まれ。福岡・柳川高出身。早稲田大学教育学部卒。在学時に全日本学生選手権男子シングルスで4連覇を達成。五輪やデビスカップの代表にも選出される。現役引退後は早稲田大学庭球部監督に就任。現在率いる早稲田大学庭球部は全日本大学対抗テニス王座決定試合（男... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 立浪 和義 産業編集センターショウブノココロエ タツナミ カズヨシ 発行年月：2020年03月04日 予約締切日：2020年03月03日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784863112575 立浪和義（タツナミカズヨシ） 1969年8月19日生まれ、大阪府摂津市出身。87年PL学園高等学校の主将として甲子園春夏連覇を果たす。同年ドラフト1位で中日に入団。1年目に開幕戦から先発出場し、レギュラーとして活躍。新人王（高卒1年目の受賞はセ・リーグの野手初）とゴールデングラブ賞（高卒新人としては初）を受賞。その後もチームの中心選手として活躍し「ミスタードラゴンズ」と呼ばれる。2003年には通算2000安打を達成。07年オフより打撃コーチを兼任、09年に引退。13年に第3回WBC日本代表の打撃コーチを務める。19年、野球殿堂入り。引退後は野球解説者として活躍している。通算成績は、2586試合出場、打率．285、2480安打、171本塁打、1037打点。487二塁打は日本プロ野球記録。ベストナイン2回、ゴールデンクラブ賞5回受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 上達の心得（上達の秘訣は、しっかりとした目的意識と継続する力／目標は、小さく立てて大きく育てる ほか）／第2章 組織の心得（勝負の厳しさを教えてくれた星野監督／仲良し意識よりもライバル意識がチームを強くする ほか）／第3章 自分を磨く心得（人としても一流になることが人生を豊かにする／憂鬱な気分は、仕事ができる「ありがたさ」ではねのける ほか）／第4章 プロフェッショナルの心得（長く活躍できてこそ一流選手／プロとして活躍するために必要な条件 ほか） 現役生活22年。引退して10年。選手として、解説者として野球界を見続けてきて分かった、勝つために必要なこと、大切なこと。数々の記録を残し、今もファンに愛され続ける立浪和義が語る勝負の心得。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 出荷目安の詳細はこちら内容詳細五輪2連覇、前人未踏の4回転半ジャンプへの挑戦、そしてプロ転向。さまざまな感動を世界中にもたらした羽生結弦。その羽生を、写真家・蜷川実花が撮り下ろす??。「羽生結弦×蜷川実花」の夢のコラボレーションが実現した。光に包まれ、氷上とはまた別の表情を見せる羽生。一流の表現者同士の共演が生んだ他にはない写真の数々は必見だ。プロ転向後のいまの思いを語った取り下ろしロングインタビューも収録。これまでフィギュアスケートを極めてきた羽生の“原動力”とは... 3,300円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 HMV&BOOKS online 1号店 | |
 | 小山田大【著】販売会社/発売会社：スキージャーナル/スキージャーナル発売年月日：2006/05/10JAN：9784789975117／／付属品〜DVD1枚付 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 西田豊明【監修】販売会社/発売会社：新星出版社発売年月日：2010/03/25JAN：9784405086555 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ダンスマガジン(編者),菅原正治,田村明子販売会社/発売会社：新書館/ 発売年月日：2000/12/15JAN：9784403310157 110円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | コツがわかる本 大森隆弘 メイツユニバーサルコンテンツディーヴイディー デ ワカル タッキュウ ヒッショウ ノ センジュツ オオモリ,タカヒロ 発行年月：2013年01月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780412390 大森隆弘（オオモリタカヒロ） 1978年11月28日生。岡山出身。早稲田大学卓球部で2000年関東学生卓球選手権シングルスで優勝するなど、優れた成績を残す。また2001年には世界卓球選手権に日本代表として出場し、国際舞台でも経験を積む。卒業後は実業団の東京アートに所属し、チームの躍進に貢献。2009年より選手兼監督となり、翌2010年からは監督に就任。チームを、全日本実業団選手権などさまざまなタイトル獲得に導いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 卓球の戦術を理解する（技術を身につけ戦術の幅を広げる／効果的な打球を入れられるように体を動かす）／2 得意ショットを活かす戦術（ドライブでラリーを制する／さまざまなドライブを打つ ほか）／3 サービスの戦術（サービスを戦術に生かす／下回転サービスでタイミングをズラす ほか）／4 3球目＆4球目の戦術（相手を崩して得意ショットで決める／相手レシーブを読んで決める ほか）／5 試合の戦術（試合の3時間前に起きて心身の準備をする／情報を研究し対策を練る ほか）／6 道具に関する戦術（プレースタイルにあった持ち方を選ぶ／ラバーで自分の能力を発揮する ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
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