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 | AYA 講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 アヤトレ30ニチチャレンジノート ディーブイディツキ1ニチ5フンアヤボディメソッドニュウモンヘン アヤ 発行年月：2017年11月10日 予約締切日：2017年11月09日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784062208444 付属資料：DVD1 AYA 1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。Reebok ONE Grandアンバサダー。体育系大学を卒業後、フィットネスインストラクターになり、同時にモデルとしても活動。現在、「Reebok CrossFit Heart ＆ Beauty」でトレーナーとして、タレント・モデルをはじめ、男女を問わず身体への意識の高い多くのクライアントを担当する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） AYAトレのルール10／AYAトレ30日プログラム（入門編／標準編／挑戦編） 毎日の達成度を書き込めるノートスペース、毎日の食事レシピ、1日1言AYAからのメッセージ付き。噂の“鬼トレ”に入門できるシリーズ第3弾。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス ![AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き 1日5分！AYAボディメソッド入門編 [ AYA ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 美人開花シリーズ ユウトレ ワニブックスタチフッキン ゴウカナナジュップンディーブイディーツキ ユウトレ 発行年月：2020年11月12日 予約締切日：2020年09月16日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784847099779 付属資料：DVD1 ユウトレ SNS総フォロワー数17万人超えのパーソナルトレーナー。美しいカラダを作る専門家。大手パーソナルジム、フィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし「10秒で分かるトレーニング」をツイッターで毎日更新（本データはこの書籍が刊行... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 講談社の実用BOOK 石井 直方 講談社キュウキョクノトレーニングサイシンスポーツセイリガクトコウリツテキカラダヅクリツクリ イシイ ナオカタ 発行年月：2007年08月 予約締切日：2007年08月21日 ページ数：310p サイズ：単行本 ISBN：9784062140980 石井直方（イシイナオカタ） 1955年、東京生まれ。東京大学大学院教授、理学博士。専門は運動生理学、トレーニング科学。1981年ボディビルミスター日本優勝・世界選手権3位、’82年ミスターアジア優勝、2001年全日本社会人マスターズ優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。エクササイズと筋肉の関係をベースにした健康や老化防止についてのわかりやすい解説には定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 筋のさまざまな性質を知る／第2章 筋肉と運動の仕組みを知る／第3章 健康と運動を科学する／第4章 正しいトレーニング、新しいトレーニング／第5章 ダイエットとサプリメント／第6章 素質・体質を科学する 今やトレーニングは選ばれたアスリートだけのものではない。普通の人が衣服をまとうように筋肉をつけるための運動と身体の関係を解説。スポーツ生理学の原理原則が満載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 岡田 隆 小学館セカイイチコマカスギルキントレズカン オカダ タカシ 発行年月：2021年04月28日 予約締切日：2021年04月27日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784093106801 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 1日5分 誰でもラクラク即効！ 単行本 木場 克己 三笠書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 イッシュウカンデハラヲヘコマスタイカンリョクトレーニング コバ カツミ 発行年月：2016年06月20日 予約締切日：2016年06月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784837926399 木場克己（コバカツミ） 1965年、鹿児島県出身。KOBAスポーツエンターテイメント（株）代表取締役。（株）アスリートウェーブ代表取締役。（有）コバメディカル・ジャパン代表取締役。TTC（トータルセラピストコミュニティ）代表理事。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。柔道整復師、鍼灸師、健康運動指導士。FC東京のヘッドトレーナーをへて、サンフレッチェ広島ユース、ガンバ大阪ユースでアドバイザーをつとめるほか、インテル・ミラノの長友佑都選手や、日本代表の金崎夢生選手のパーソナルトレーナーをつとめる。現在、KOBA式体幹バランストレーニング協会代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 腹が凹んで潜在力がラクラク目覚める！ーなぜ、「きつくない」のにスッキリするのか？面白いほどよくわかる！（そもそも「体幹」とは何か？どこにあるのか？／ウエスト20cm減も！下腹が凹み、美しいラインが整う ほか）／2 2分でわかる体幹力チェック＆超重要ドローインー「それ」は体幹からのSOSかも！？（パッと見でわかる！あなたの今の「体幹力」は？／日常生活で「体幹力のおとろえ」をザックリチェック ほか）／3 実践！全員共通12のストレッチー血管・筋肉が若返る！一生リバウンドしない体に変わる！（1週間で確実に変わる！長友選手も重視した成功のコツ／効果を高める7つのポイント ほか）／4 気分に合わせて自由にチョイス！目的別1週間プログラムー全身引きしめ、姿勢、腰痛改善…。魅力的なものばかり！（これが「プログラムの進め方」だ！／腹を凹ますプログラム ほか）／5 ストレスを消して疲れをとる！快適だから能力全快！ーオフィスや家でリラックス。そのカンタンすぎるコツ（「疲れをマメにリセット」すれば、万病の予防にも！／首・肩・腰に即効く7つの「オフィストレッチ」 ほか） 実践プログラム。図解でやせる！1日5分誰でもラクラク即効！「きつくない」のに確実にスッキリ！今ある脂肪を燃やし、基礎代謝UP！みるみる魅力的な“見た目”に変身！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 990円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 岡田隆（トレーニング科学） サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 エイチアイアイティー タイシボウ ガ オチル サイキョウ トレーニング オカダ,タカシ 発行年月：2016年05月20日 予約締切日：2016年05月19日 ページ数：126p サイズ：単行本 ISBN：9784763134967 付属資料：DVD1 岡田隆（オカダタカシ） 1980年、愛知県生まれ。日本体育大学准教授。理学療法士、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA CS... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 基本がわかるテニスなるほどレッスン 堀内昌一 テニスマガジン編集部 ベースボール・マガジン社テニス マルゴト イッサツ サービス ホリウチ,ショウイチ テニス マガジン ヘンシュウブ 発行年月：2009年06月 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784583101767 堀内昌一（ホリウチショウイチ） 亜細亜大学教授・テニス部監督。1960年2月1日、東京都生まれ。日本体育大学大学院修了。亜細亜大学教授。亜細亜大学テニス部監督として、関東リーグでは男子5連覇、女子8連覇、全日本大学王座決定試合では男子2回、女子3回優勝へ導く。選手時代は83年ユニバーシアード代表、85、86年ジャパンオープン出場を果たした。また、87〜89年ワールドユース日本代表チーム監督、オレンジボウル、ウインブルドンジュニア遠征監督、99年ユニバーシアード・スペイン大会の日本代表チーム監督を歴任。現在は、学生の育成・強化はもちろんのこと、日本テニス界全体の普及・強化活動にも尽力。日本テニス協会公認マスターコーチとして指導者養成にも携わる。2009年より日本テニス協会強化本部副本部長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 サービスの正しいイメージをインプット サービスがよいプレーヤーの絶対条件／2 サービスの戦略＆戦術 サービスを打つ前に／3 必ずうまくなる効果的練習 達成型練習のすすめ／4 これを知らなきゃ始まらない サービスの基本を知る／5 ラケットを置いて始めよう 体の使い方を覚える／6 ついてしまった癖を直したい サービスの欠点・弱点解消講座 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 山と溪谷社発行年月：2021年05月19日 予約締切日：2021年03月25日 ISBN：9784635550222 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 写真集・タレント その他... 2,970円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 小田伸午 大修館書店スポーツ センシュ ナラ シッテオキタイ カラダ ノ コト オダ,シンゴ 発行年月：2005年03月 ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784469265675 小田伸午（オダシンゴ） 京都大学大学院人間・環境学研究科助教授（人間・環境学博士）。1954年生まれ。東京大学教育学部、同大学院博士課程単位修得退学。京都大学教養部助手を経て、2003年より現職。元日本代表ラグビーチーム・トレーニングコーチ。人間の身体運動や運動制御機構を、生理・心理・物理から総合的に研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 誰もが知っておきたい「骨格と筋肉と関節」のこと（筋肉の始まりはどこで終わりはどこか？／腕は肩からついているのではない ほか）／第2章 誰もが知っておきたい「身体運動を引き起こす二つの力」のこと（筋力を決める要因とは？／からだを動かすのは筋力だけではないー重力の重要性に気づこう ほか）／第3章 誰もが知っておきたい「脳と神経」のこと（右と左のつながり／筋力よりも動作の基本を習得することが大切なわけ ほか）／第4章 誰もが知っておきたい「軸感覚」のことー二軸動作と中心軸動作（中心軸感覚と二軸感覚／常歩 ほか） スポーツは、筋力・筋肉が全てではない！骨や筋肉、関節の成り立ちを知り、二軸動作・常歩の合理的なからだの動かし方をマスターすることがいかに重要か。イチロー選手、クレメンス投手、和田投手、末続選手なども例にして、これまでのスポーツ科学の常識を問う。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー11件 楽天ブックス | |
 | 一般書 259 NHK「みんなで筋肉体操」制作班 谷本 道哉 ポプラ社ミンナデキンニクタイソウ エヌエイチケーミンナデキンニクタイソウセイサクハン タニモトミチヤ 発行年月：2019年09月12日 予約締切日：2019年07月29日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784591163955 付属資料：DVD1 谷本道哉（タニモトミチヤ） 近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。1972年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。パシフィックコンサルタンツ（株）にて道路トンネル設備設計業務に従事... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー11件 楽天ブックス | |
 | Level up book 加瀬洋光 関野祐一 実業之日本社カクジツ ニ ジョウタツスル キュウドウ カセ,ヒロミツ セキノ,ユウイチ 発行年月：2008年01月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784408611792 加瀬洋光（カセヒロミツ） 1961年千葉県成田市生まれ。千葉県私立成田高校で弓道を始め、法政大学へ進学後体育会弓道部へ入部。杉田京造初代監督（現師範）に指導を受ける。主な成績は、全日本学生弓道王座決定戦2年連続優勝、全日本学生弓道王座決定戦優秀選手。2005年2月、急逝した菊池靖夫前監督の遺志を受け、同弓道部第3代監督に就任。全日本学生弓道選手権・男子団体2年連続優勝、全日本学生弓道王座決定戦・男子2年連続優勝。学生弓道史上初めての2大大会同年連覇を成し遂げる 関野祐一（セキノユウイチ） 1962年静岡県沼津市生まれ。静岡県沼津市立沼津高校入学と同時に弓道部に入部。2年時と3年時に2年連続で国体総合優勝を遂げる。筑波大学在学時（体育専門学群弓道主専攻）は、全日本学生弓道選手権大会団体優勝、全日本学生弓道選手権大会遠的個人優勝。1993年に静岡県立沼津商業高校に教員として赴任し同校弓道部を指導。2002年の全国高等学校総合体育大会弓道大会に同校監督として出場する。2005年に静岡県立沼津城北高校に赴任し、同校弓道部を指導。同年全国高等学校総合体育大会出場を果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 弓の基本／第2章 体配と射法八節／第3章 重要な基本のチェック／第4章 射癖克服／第5章 練習方法／第6章 ストレッチ／第7章 試合や練習での重要事項／第8章 弓道基礎知識 弓の基本と射法八節を身につけて、強い射手になる！的中率をあげるための射癖の矯正法、練習法、精神鍛錬法がよくわかる指南書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー11件 楽天ブックス | |
 | 親子でいっしょに始める 覚える 一般社団法人 日本野球機構 日本文芸社ショウネンヤキュウ スコアノツケカタ イパンシャダンホウジン ニホンヤキュウキコウ 発行年月：2020年02月15日 予約締切日：2019年12月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537217674 1章 野球のスコアブックとはどんなもの？／2章 はじめに覚えておきたい！スコアの基本／3章 スコアの記号やアルファベット／4章 スコア記入の応用／5章 スコア記入をもっと知ろう／6章 ... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー11件 楽天ブックス | |
 | 廣済堂出版ジュウニキュウダンゼンセンシュカラーヒャッカメイカン 発行年月：2020年02月21日 予約締切日：2019年12月17日 ページ数：314p サイズ：ムックその他 ISBN：9784331804377 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,089円 税込 送料込 カードOK レビュー11件 楽天ブックス | |
 | 全米テニス協会 村松憲 大修館書店テニス ショウリ エノ センジュツ ゼンベイ テニス キョウカイ ムラマツ,タダシ 発行年月：2003年12月 ページ数：169p サイズ：単行本 ISBN：9784469265262 神和住純（カミワズミジュン） 1947年石川県生まれ。法政大学経済学部卒業。現在、法政大学教授。日本テニス協会理事、日本プロテニス協会名誉会員。競技歴：インターハイ単・複優勝、全日本ジュニア単・複優勝（1965年）。インカレ単3連覇、複2連覇（1967年）。ウインブルドン初出場（1970年）。全日本選手権単・複3連覇（1971年）。当時世界ランク1位のスタン・スミス（米）を全仏オープン、全米プロ2大会連続で破る（1974年）。ATP世界ランキング最高70位、全米オープン3回戦進出（1974〜1979年）。全日本選手権、全日本プロ選手権複優勝（1982年）。その他、数々の輝かしい経歴を誇る 村松憲（ムラマツタダシ） 1968年東京都生まれ。1992年東京大学教育学部卒業。修士号を神経生理学の分野、博士号をバイオメカニクスの分野で、いずれも東京大学で取得。現在、慶応義塾大学体育研究所に勤務。日本テニス協会スポーツ科学委員、技術部会委員として、戦術分析などを担当。競技歴：全日本選手権本戦出場（1998年）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 パターンプレーの基本的な考え方／2 バックコートでのパターンとドリル／3 ミッドコートでのパターンとドリル／4 ネットプレーのパターンとドリル／5 防御のパターンとドリル 本書は、まず戦術に対する考え方を「確率」という明快な切り口で解説し、次に具体的な戦術の種類（パターン）を呈示し、最後にそのパターンを実践するためのドリルを紹介している。訳書では、その戦術がどのような状況で有効なのか、という点をよりわかりやすくするために「戦術ノート」を付け加えた。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー11件 楽天ブックス | |
 | 笹川 大瑛 KADOKAWAウンドウノウリョクガジュウビョウデアガルサボリキントレーニング タイカンヤウエイトヨリコウカゼツダイ ササカワ ヒロヒデ 発行年月：2021年06月17日 予約締切日：2021年04月27日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784046051837 笹川大瑛（ササカワヒロヒデ） 理学療法士。一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事。教育学修士。剣道六段。日本大学文理学部体育学科卒、日本大学大学院（教育学）卒。運動能力の向上やスポーツが上達... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー11件 楽天ブックス | |
 | 卓球王国ブックス 高島規郎 卓球王国ゾク タッキュウ センジュツ ノート タカシマ,ノリオ 発行年月：2012年07月 ページ数：312p サイズ：単行本 ISBN：9784901638364 高島規郎（タカシマノリオ） 1951年7月17日、大阪市生まれ。近畿大学3年の時に、全日本選手権で初優勝。トータル3度の優勝を飾る。71年から83年まで7回連続で世界選手権に日本代表として出場し、75年世界選手権では3位に入賞。「ミスター・カットマン」として、華麗な守備を見せ、世界で活躍した。現役引退後は、93、95年世界選手権で全日本監督を務めるなど、指導者として活躍。卓球理論家としても、技術、戦術、メンタルを総合的に考えた卓球理論を展開している。現在、近畿大学教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 打法と戦術／第2章 戦型別攻略法／第3章 打法の賢い使い方／第4章 試合で困らないための「対処法」／第5章 戦型別これからの戦術／第6章 実戦での戦術の使い方 知的な卓球のゲーム、勝つための戦術を伝授。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | AYA 講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 アヤボディメソッドベーシックAYABASIC ディーブイディーツキアヤトレケッテイバンベーシックヘンDVD アヤ 発行年月：2017年03月07日 予約締切日：2017年03月06日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784062205085 付属資料：DVD1 AYA 1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。ReebokONE Grandアンバサダー。体育大学を卒業後、フィットネスインストラクターになり、同時にモデルとしても活動。... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 照ノ富士春雄 日本写真企画ナラクソコカラミアゲタアス テルノフジハルオ 発行年月：2021年11月26日 予約締切日：2021年11月25日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784865621310 照ノ富士春雄（テルノフジハルオ） 第73代横綱。1991年11月29日生まれ。モンゴル・ウランバートル市出身。2010年に鳥取城北高校入学、2011年に間垣部屋に入門。2013年、伊勢ヶ濱部屋に移籍。2015年、平成生まれ初の大関に。その後、ケガや病気で序二段まで番付を落とすも、見事復活。2021年、令和初の横綱に昇進。本名は杉野森正山（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） モンゴルで生まれ育つ「お母さんに厳しくも優しく育ててもらい運動も勉強もできた」／16歳でスケート場を経営「自分で責任を負うことの大切さを身に染みて理解できた」／体が大きいからって有利じゃない「最初から大きかったとしても努力をしなければ強くなれない」／18歳で日本に行くチャンスを掴んだ「負けたことで初めて悔しいという気持ちを知るようになった」／母・オユンエルデネさんが語る「息子」照ノ富士「これからも正しく生きていってほしい」／鳥取城北高校に入学「どんなにきつくても人に弱音を吐くことはなかった」／たった8ヶ月の高校生活「高校時代の仲間はいまも大切な財産となっている」／鳥取城北高校相撲部・石浦外喜義監督が語る「教え子」照ノ富士「“絶対負けない”強い気持ちがチームメイトを勇気づけた」／間垣部屋から伊勢ヶ濱部屋へ「もっと強くなりたいと願った瞬間自分からやる稽古に変わっていった」／元若天狼・上河啓介さんが語る「弟弟子」照ノ富士「経験を糧にしていける賢い人間でありいい男である」〔ほか〕 大相撲史上最大の復活劇。ひざの大ケガ、糖尿病、肝炎…余命宣告で絶望した。強い気持ちと周囲の支えが力にー覚悟が人を変える。イケイケの思い上がりから感謝する生き方へ。第七十三代横綱照ノ富士を支えてきた13人が証言。絶望を乗り越えるドラマは“人生の参考書”。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 究極の科学的肉体改造メソッド 田畑泉 扶桑社タバタ シキ トレーニング タバタ,イズミ 発行年月：2015年07月 予約締切日：2015年06月30日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784594072964 田畑泉（タバタイズミ） 1980年東京大学教育学部卒業、82年同大学院教育研究科体育学専攻修士課程修了、86年同体育学博士課程中退。同年4月鹿屋体育大学体育学部助手を経て、92〜99年国立健康・栄養研究所運動生理研究室室長、93年博士号。99〜2002年鹿屋体育大学体育学部教授、0... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | DVDレッスンつき 岩谷一裕 高橋書店ジョウバ オ ハジメヨウ イワタニ,カズヒロ 発行年月：2009年01月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784471141059 付属資料：DVD1 岩谷一裕（イワタニカズヒロ） 1964年、京都生まれ。株式会社乗馬クラブクレイン第二支社長。日本馬術連盟総合本部強化委員、オリンピック強化推進委員。日本体育協会公認コーチ、国際馬術連盟国際コースデザイナー。日本大学馬術部時代、団体優勝通算200勝達成に多大な貢献を果たす。また、オリンピックの総合馬術競技で88年ソウル、92年バルセロナ、96年アトランタと3大会連続出場し、アトランタでは6位入賞の快挙を成し遂げる。全日本総合選手権競技でも3度の優勝を経験しており“ミスター・クロスカントリー”の異名を持つ。現在は乗馬クラブクレインで後進の指導にあたりつつ、さまざまな馬術大会の競技委員を務めるほか、オリンピック選手のコーチとしても活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Pre Lesson 乗馬クラブをのぞいてみよう／1 いざ、馬場へ／2 馬の動きやリズムをつかもう／3 速歩を楽しむために／4 経験を積んで速歩マスターをめざす／5 馬の特性を知り、操ろう！／6 自在に馬を誘導しよう／7 さっそうと駆け抜けるために！／8 乗馬から馬術へ 馬と心を通わせる至福のひとときのために。レッスンDVD付きの乗馬入門書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 基本をしっかりマスター！ スポーツ・ステップアップDVDシリーズ 西田豊明 新星出版社ソフト テニス パーフェクト マスター ニシダ,トヨアキ 発行年月：2007年04月 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784405086128 付属資料：別冊1／DVD1 西田豊明（ニシダトヨアキ） 1948年生まれ。静岡県下田市出身。日本体育大学卒業。65年日本インターハイ優勝。以後、全日本選手権、アジア選手権、世界選手権大会などでタイトルを多数獲得する。70年、日本体... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 鈴木志保子 ベースボール・マガジン社キソ カラ マナブ スポーツ エイヨウガク スズキ,シホコ 発行年月：2008年05月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784583100692 鈴木志保子（スズキシホコ） 1965年生まれ、東京都出身。神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部栄養学科准教授。管理栄養士。実践女子大学卒業後、同大学院修了。国立健康・栄養研究所研修生を経て東海大学大学院医学研究科を修了し、博士（医学）を取得。全日本女子ソフトボール代表チーム、京都産業大学陸上競技部中・長距離ブロックなどのトップアスリートからジュニアアスリートまで多数のスポーツ現場で栄養サポートや指導を行うほか、（財）日本体育協会、日本プロゴルフ協会、日本女子プロゴルフ協会、スポーツ医科学センターが実施する講演などを全国で行っている。また、NPO法人日本スポーツ栄養研究会副会長、厚生労働省「運動所要量・運動指針の策定検討会」「標準的な健診・保健指導のあり方に関する検討会」、独立行政法人日本スポーツ振興センター「平成17年度児童生徒の食生活実態調査委員会」などの委員も務め、健康増進やメタボリックシンドロームの予防・改善、子どもの発育・発達についても研究や指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 栄養素と食品の基礎知識／第2章 身体のしくみ／第3章 エネルギー代謝／第4章 コンディショニングのための栄養／第5章 競技力向上のための栄養／第6章 世代別に見るスポーツ栄養の考え方と栄養サポートとのかかわり方 進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | テニスなるほどレッスン 戦術を考えるために必要な基礎知識 堀内昌一 テニスマガジン編集部 ベースボール・マガジン社テニス マルゴト イッサツ センリャク ト センジュツ ホリウチ,ショウイチ テニス マガジン ヘンシュウブ 発行年月：2012年10月 ページ数：287p サイズ：単行本 ISBN：9784583105079 堀内昌一（ホリウチショウイチ） 亜細亜大学教授・テニス部監督。1960年2月1日、東京都生まれ。日本体育大学大学院修了。亜細亜大学教授。亜細亜大学テニス部監督として、関東リ... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 馬と仲良くなれる本 ドロシー・ヘンダーソン・ピンチ 牧浦千晶 恒星社厚生閣ピンチ サン ノ ハッピー ホースマンシップ ピンチ,ドロシー・ヘンダーソン マキウラ,チアキ 発行年月：2012年01月 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784769912644 ピンチ，ドロシー・ヘンダーソン（Pinch,Dorothy Henderson）（ピンチ，ドロシーヘンダーソン） アメリカ・ホースショー協会の審判。フォックス・ハンティングのマスター、アメリカ・ポニークラブのペンシルバニア州ラドナー支部の馬場馬術競技委員を務めた他、自身の経営する乗馬スクールにて指導。1966年没 牧浦千晶（マキウラチアキ） 京都生まれ。14歳の時に京都乗馬クラブで乗馬を始め、同志社大学馬術部に所属。1998年より専門誌『乗馬ライフ』（オーシャンライフ）の編集に携わり、2002年から2007年まで編集長を務める。退社後、渡米し、現在サンフランシスコ在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 馬とは“自己紹介”／2 馬の習性／3 準備をしよう！／4 乗馬、下馬の仕方／5 乗馬の基本姿勢／6 馬をコントロールするための扶助とその作用／7 発進、停止、方向転換／8 速歩、後退／9 駈歩、襲歩、障害飛越／10 馬と過ごす楽しい時間ー今とこれから 1966年にアメリカで発刊されて以来、英語圏でずっと読み続けられているホースマンシップのバイブルを、日本の乗馬雑誌の元編集長が翻訳。子供から大人まで全ての乗馬好きに読んで欲しい本です。乗馬は馬とのコミュニケーションが基本。本書は“馬へのお願いの仕方”と“馬からのお願い”を綴った1冊です。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,750円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | Level up book 星野光正 実業之日本社【kjp3倍】 ゲーム ニ カツ ダーツ ゼッタイ ジョウタツ ホシノ,ミツマサ 発行年月：2009年03月 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784408452050 星野光正（ホシノミツマサ） 1977年6月18日、大阪生まれ。2004年からダーツを始め、数々のタイトルを獲得。約1年のキャリアでプロのダーツプレーヤーになる。以後、「2007 第19回プロダーツ選手権」「2007 第32回日本ダーツ選手権大会 男子シングルス」「2008 DARTS... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー10件 楽天ブックス | |
 | 講談社の実用BOOK 山崎 麻央 講談社#フッキンジョシ オナカガワレタラジンセイカワッタ ヤマザキ マオ 発行年月：2017年12月08日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784062998895 山崎麻央（ヤマザキマオ） ソラーチェ代官山主宰。加圧、FTPピラティスインストラクター。慶應義塾大学卒業後、外資系IT企業に10年間勤務。出産を機に退職し、加圧トレーニングやピラティス、インディバ、食カウンセリングほか、多角的に体のケアを行うプライベートスタジオをオープン。自ら指導を行うほか、セミナー講師、雑誌や書籍の監修等でも活躍。また、化粧品、健康食品等の開発にも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 大人気インスタグラマーたちのボディメイク成功の秘訣 私たち、腹筋が割れて人生変わりました！／2 女子のための腹割トレーニング＆食事とは？＃腹筋女子への道（＃腹筋女子に聞きました！／＃腹筋女子への道／筋トレ中に気をつけたい10のこと）／麻央先生のメソッドで1ヵ月でこれだけ変わった！私たち、＃腹筋女子始めました！！（頑張る＃腹筋女子をサポートするオススメグッズ）／＃腹筋女子たちからのメッセージ 「一生に一度は腹筋を割ってみたい！」そんな願いを叶えた、＃腹筋女子たちの成功体験と、確実に結果を出す、最短メソッドを紹介。トレーニングをすれば、体は変わる。そして、あなたはもっと自分を好きになる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 990円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 津本光弘 内外出版社ギョショクカクメイツモトシキキュウキョクノチヌキカンゼンバン ツモトミツヒロ 発行年月：2020年01月20日 予約締切日：2020年01月19日 ページ数：108p サイズ：単行本 ISBN：9784862574947 基本編（脳締め／エラ膜切り／尾の切断 ほか）／魚種別編（スズキ／マアジ／シロギス ほか）／熟成編（津本式で魚が化けるー熟成の基本／熟成とは？ー本書での定義／熟成魚が美味しい理由ー魚の美味しさは旨味のみにあらず？ ほか） 釣り人が知りたい... 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | ハリウッド式ワークアウト 北島達也 ワニブックスハラ ガ ヘコム カミ ノ シチビョウカン メソッド キタジマ,タツヤ 発行年月：2016年05月 予約締切日：2016年04月22日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784847094569 北島達也（キタジマタツヤ） フィットネストレーナー。20代前半で単身渡米。ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、独自で体得した知識と経験を統合。カリフォルニアのボディビルコンテストにて日本人初のチャンピオンに輝く。完全個別指導のパーソナルトレーニングジム「VODEZA」をオープン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 “神の7秒間メソッド”とは？（腹筋で腹は凹まない／これが腹を凹ませるワークアウトだ！ ほか）／第1章 だからあなたの身体は変わらない！効率よく痩せる意識改革（腹を凹まそうとするから凹まない／長時間やるから体型が変わらない ほか）／第2章 身体を変える最短距離！“神の7秒間”理論（一番かっこよく見える筋肉を鍛えろ／「楽」で「近道」を目指せ ほか）／第3章 最後にダメ押し！効果を上げる食事のワークアウト（『食事のワークアウト』とは／ボディメイクの味方「タンパク質」 ほか）／第4章 超実践編！“神の7秒間”を生みだすワークアウト（アームカール／サイドレイズ ほか） 7秒間とは身体を変えるために必要なゴールデンタイム。アスリート、モデル、一流の経営者の身体を変えた日本人が知らない自分史上最高の身体のつくり方。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 身体を中心から変える マーク・バーステーゲン ピート・ウィリアムズ 大修館書店コア パフォーマンス トレーニング バーステーゲン,マーク ウィリアムズ,ピート 発行年月：2008年10月 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784469266689 付属資料：CDーROM1 バーステーゲン，マーク（Verstegen,Mark） ジョージア工科大学のストレングスコーチを経て、99年アリゾナ州テンピにトレーニング施設「アスリーツ・パフォーマンス」を自ら開設。サッカーではドイツ代表（0... 2,640円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | 「相撲」編集部 ベースボール・マガジン社レイワナナネンオオズモウリキシメイカン スモウヘンシュウブ 発行年月：2025年01月16日 予約締切日：2025年01月15日 サイズ：単行本 ISBN：9784583117355 浅香山／朝日山／安治川／荒汐／雷／伊勢ケ濱／伊勢ノ海／追手風／阿武松／大島／大嶽／押尾川／音羽山／尾上／春日野／片男波／木瀬／九重／境川／佐渡ケ嶽〔ほか〕 力士も裏方もくわしい寸評入り。観戦のお供に。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス |
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