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 | 有名芸能人、人気モデルが秘密にしたがる 谷川 俊平 世界文化社キンニニクショクドウ ミッカデジッカン オナカガヘコム サイキョウノタベカタ タニガワ シュンペイ 発行年月：2019年07月11日 予約締切日：2019年05月31日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784418194124 谷川俊平（タニガワシュンペイ） 高タンパク低カロリー食レストラン「筋肉食堂」を運営するTANPAC株式会社マネージャー。1983年大分県生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒業後、スポーツジム「TOTAL Workout」に入社。トップアスリートや有名芸能人のボディメイクを10年間担当。2015年、「筋肉食堂」をオープン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 なりたいカラダの作り方（カラダは食べるものでできている／筋肉食堂の3カ条 ほか）／2 実践！筋肉食堂の食べ方メソッド（健康なカラダ作りにタンパク質はハズせない！／バランスよく食べると代謝がアップ！ ほか）／3 筋肉食堂の大人気レシピ（鶏むね肉のステーキ／鶏むね肉の蒸しステーキ ほか）／4 一生太らない！若返りが加速する生き方（健康と若返りが加速する5つのコツ／毎日やりたい筋トレ15分メニュー ほか） アノ人気芸能人の外見キープの秘密は筋肉食堂だった！3日、3週間、3カ月…。毎日このメニューを食べるだけで、勝手にやせる！若返る！おいしいから続けられる一生モノのダイエット。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![筋肉食堂 3日で実感！ おなかが凹む！ 最強の食べ方 有名芸能人、人気モデルが秘密にしたがる [ 谷川 俊平 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 山と渓谷社 山と渓谷社イマ カラ ハジメル シンパク トレーニング ブック ヤマ ト ケイコクシャ 発行年月：2013年04月 ページ数：117p サイズ：単行本 ISBN：9784635242349 1 心拍トレーニングの基本を知ろう／2 ランニング編／3 バイク編／4 トレイルランニング編／5 フィットネスジム編／6 ポラール編 効率のいい運動で、あなたのカラダは生まれ変わる！心拍計の基礎知識からラン・バイク・フィットネスジム・トレイルランニングまで心拍トレーニングのポイントがすべて分かる。 本... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 竹原卓志 エンターブレイン KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 タッタ クジュウニチ デ モテマッチョ ニ ナル ホウホウ タケハラ,タカシ 発行年月：2013年01月 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784047284548 竹原卓志（タケハラタカシ） 筋肉ビジネスパフォーマー。1978年、東京都品川区生まれ。日本大学第二中学校・高等学校、大学は明治学院大学へ進学。高校、大学でアメリカンフットボール部に所属し、筋トレの基礎を学ぶ。大学卒業後、東京消防庁へ入庁し消防士になる。消防士の理想と現実の間で悩む中、起業したい思いが強くなり、3年勤務した後、退職。インターネットビジネスで起業し、3ヶ月で月収100万円を達成するも、将来への不安から、うつ状態になり引きこもりに。心機一転で、湘南にある不動産仲介業者の営業マンへ転職。営業未経験、不動産の知識ゼロから始め、営業マン10名の小さな会社ながら入社半年でナンバー1に。再び起業を目指し、退社後のフリーター生活で借金200万円を背負ってしまう。その後、輸入品を取り扱うネットショップを始め、借金を完済。メタボ体型から自ら考案した「たった90日でモテマッチョになる方法」を実践し、肉体改造に成功。現在、肉体改造、筋トレ、ダイエットをコンテンツに、セミナー、コンサルタント、パーソナルトレーナー、トレーニングDVDなどを展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 筋肉は人を選ばない（筋トレは体質や素質じゃなく、やれば結果が出る／筋肉がつかないのは自分のせい ほか）／2 BIG3で筋肉をビッグに（腕立てだけをしてもマッチョにはならない／土台を鍛える大切さ ほか）／3 「筋トレ」「食事」「休息」の大三角形（筋トレ以上に大切な食事管理／ゴールデンタイムにタンパク質を ほか）／4 90日間でモテマッチョになるメソッド（まずは3日間のファスティングから／4日目の朝は野菜、フルーツ中心に ほか）／5 モテマッチョへの道（筋トレ法も「守破離」／マッチョになってモテスパイラルへ ほか） 新肉体革命！これからはマッチョがモテる！？運動不足、食べ過ぎ、飲み過ぎの自堕落な生活によりメタボ状態から、たったの90日で体脂肪率一桁への肉体改造に成功した独自のメソッドを公開。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 高妻容一【著】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2008/10/28JAN：9784583101101... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞私は、ゴルフ界のレジェンド達のスイングを研究して＜/p＞ ＜p＞理論を作り上げました。＜/p＞ ＜p＞未だに誰も破れないメジャー18勝のジャック・ニクラウスや、＜/p＞ ＜p＞ギネス記録の、最長飛距離を飛ばした、しかも、＜/p＞ ＜p＞公式戦の全米シニアオープンで515ヤード飛ばした＜/p＞ ＜p＞マイクオースチンを研究して来ました。＜/p＞ ＜p＞日本では、故、戸田藤一郎プロなどの残した文章や映像から＜/p＞ ＜p＞ヒントを得て、スイング理論を確立して来ました。＜/p＞ ＜p＞その結果9名の?楽部チャンピオンの誕生に関わりました。＜/p＞ ＜p＞私が、その方達にレッスンして来た事を書きました。＜/p＞ ＜p＞私が、ピンを狙えるゴルフが出来るようになった打法です。＜/p＞ ＜p＞文字数16557字＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,800円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 平畠 啓史 ヨシモトブックスヒラハタケイジジェイリーグゴジュウロククラブジュンレイニセンニジュウ ニホンゼンコクゴジュウロクニンニアッテキタ ヒラハタ ケイジ 発行年月：2020年05月23日 予約締切日：2020年03月23日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784847098765 平畠啓史（ヒラハタケイジ） 1968年8月14日生まれ。吉本興業所属。出身の大阪府高槻市でサッカーを始め、高校3年時には主将としてチームをインターハイ出場に導く。スカパー！のJリーグハイライ... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | スポーツビジネスのお金と会計の仕組みがわかる！ 松尾里央 TACアノ ヤキュウ センシュ ト ゴルフ センシュ ワ ドチラ ガ モウカルノカ マツオ,リオウ 発行年月：2010年01月 ページ数：234p サイズ：単行本 ISBN：9784813235514 松尾里央（マツオリオウ） 税理士。（株）ナイスク代表取締役社長。早稲田大学政治経済学部卒。税理士として、財務経理業務、専門学校で講師を行う一方、本作りの楽しさに魅せられ、（株）ナイスクで出版・映像制作に携わる。同社は、スポーツ事業部としてオーストリアスキー教室6校、ナイスクテニス教室を主宰。また出版事業部として、ビジネス、趣味、スポーツ、健康など実用系の雑誌・書籍を制作。そのほか映像制作事業部としてテレビ番組やCM、ビデオを制作。他方、CSPクリエイティブ・スポーツ・パートナーズを立ち上げ、アスリートの支援をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 野球・サッカー・相撲編 あのチームの運営費を賄う損益分岐点（いくらあったら、自分でプロ野球チームが作れる？ー新規参入とその後の運営にかかる多額の費用／勝ち組球団、巨人軍は200億円も儲かっている！？ープロ野球では、選手は「仕入れ」、ゲームは「商品」／儲かることと勝つことを両立させる、ドラマチック運営管理ーレッドソックスと楽天イーグルス、それぞれの戦略に学ぶ ほか）／第2章 オリンピック編 あの選手の金メダルで効果を発揮する広告宣伝費・開発費（上村愛子は金メダルを取るといくら儲かるのか？ー実はスポンサーのほうが厳しいスキー界／上村愛子はスキーがとっても上手なOLー給料という名の広告宣伝費／浅田真央が金メダリストになったら、いくら儲かる？ー金メダルの見返りは、報奨金より肖像権収入 ほか）／第3章 ゴルフ・テニス編 トーナメント運営で大口受注を可能にする交際接待費（遼くんvsマーくん、収入が大きいのはどっち？ー個人競技とチームでは、収入に格差がある／プロゴルフの試合とプロ野球の試合、主催するならどっちがお得？ーテレビ放映権のないプロゴルフ選手権の不思議／観客の少ないゴルフに、なぜ企業はお金を出すのか？ートーナメント運営の本当の狙いは交際接待費にある？ ほか） 「浅田真央」「安藤美姫」は金メダルでいくら儲かるのか？「上村愛子」はスキーがとっても上手なOLだった？4年に一度という開催サイクルにある「オリンピックビジネス」の落とし穴とは？2010年バンクーバー冬季オリンピックの話題も満載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | トレーニングの効果を最大化する身体の科学 大山 卞 圭悟 草思社アスリートノタメノカイボウガク オオヤマ ベン ケイゴ 発行年月：2020年06月03日 予約締切日：2020年05月08日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784794224538 大山 卞圭悟（オオヤマベンケイゴ） 1970年兵庫県西脇市生まれ。93年筑波大学体育専門学群卒業。修士（体育科学）。99年筑波大学体育科学系講師、2001年筑波大学大学院人間総合科学研究科講師を経て、13年より筑波大学体育系准教授。99年より現在まで、筑... 2,640円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞構え、ストローク、ラインの読み方など、パットを上達させるヒントを公開。目からウロコの教えが満載！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 495円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | やってはいけない筋トレ 坂詰真二 青春出版社シュウ ニカイ デ カラダ ガ カワル キタエカタ サカズメ,シンジ 発行年月：2012年12月 ページ数：126p サイズ：単行本 ISBN：9784413110792 坂詰真二（サカズメシンジ） 1966年、新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）でディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにてスポーツ選手及びチームのコンディショニング指導を担当。1996年に独立し「スポーツ＆サイエンス」を主宰。各種アスリートへの指導やスポーツ系専門学校講師を務めながら、雑誌『Tarzan』（マガジンハウス）など、様々なメディアで運動指導、監修、出演を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 やってはいけない筋トレ8のケース（筋肉は休息させるほどに大きくなる／回数自慢にはまったく意味がない ほか）／02 確実に成果を出す部位別筋トレプログラム（1日目〜2週間に行うトレーニングのポイント／3週目〜4週目に行うトレーニングのポイント ほか）／03 筋トレ前後に行いたいストレッチ（眠っていた体が運動できる状態に目覚める ウォームアップ・ストレッチ／疲労を回復させ、筋肥大を促す クールダウン・ストレッチ）／04 もっと鍛えたい人向けの部位別マシントレプログラム（1日目〜2週間に行うマシントレ一覧／3週目〜4週間に行うマシントレ一覧 ほか）／05 フォームや効果についてもっと知りたい！筋トレQ＆A 腹筋は10回以上やっても意味がない。最も効率的な筋トレ方法の決定版。雑誌『Tarzan』などで活躍の名トレーナーがフォームのポイント、負荷の調整法を写真付きで詳しく解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,351円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | NSCAジャパン ヒューマンパフォーマンスセンター 福永 哲夫 実業之日本社エヌエスシーエージャパンストレングスアンドコンディショニングエクササイズバイブル エヌエスシーエージャパン ヒューマンパフォーマンスセンター フクナガ テツオ 発行年月：2021年01月15日 予約締切日：2020年11月30日 ページ数：400p サイズ：単行本 ISBN：9784408420981 福永哲夫（フクナガテツオ） 1941年徳島県生まれ。前・鹿屋体育大学学長。日本スポーツパフォーマンス学会会長。NSC... 3,960円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | バイオメカニクスで読み解く 深代千之 川本竜史 東京大学出版会スポーツ ドウサ ノ カガク フカシロ,センシ カワモト,リュウジ 発行年月：2010年04月 ページ数：285p サイズ：単行本 ISBN：9784130527057 深代千之（フカシロセンシ） 1955年生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。教育学博士 川本竜史（カワモトリュウジ） 1973年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。現在、大東文化大学スポーツ・健康科学部准教授。博士（学術） 石毛勇介（イシゲユウスケ） 1966年生まれ。東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科准教授。教育学修士 若山章信（ワカヤマアキノブ） 1964年生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程修了。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。現在、東京女子体育大学体育学部教授。体育学修士、博士（学術）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スポーツ動作を読み解く前に／北北西に進路をとれ！ースカラーとベクトル／動きを描くー並進運動と回転運動／ニュートンに挑戦！ー並進運動の力学／オイラーに挑戦！ー回転運動の力学／流れをよむー流体力学／人体の動く仕組みー運動生理学と解剖学の基礎／美しく立つには？ー立位姿勢／競歩≠マラソンー歩行と走行／バネを活かすー筋腱複合体／巧みさは遺伝か？ースキル／ケガを防げ！ースポーツ外傷／動きをとらえよ！ー測定と分析／バイオメカニクスの歴史と展望ーバイオメカニクスの夢 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,640円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 千葉ジェッツ 主婦と生活社フォトブックチバジェッツ チバジェッツ 発行年月：2025年02月14日 予約締切日：2025年02月13日 ページ数：56p サイズ：単行本 ISBN：9784391164596 渡邊雄太／富樫勇樹／小川麻斗／田代直希／菅野ブルース／二上耀／西村文男／金近廉／トビンマーカス海舟／荒尾岳／原修太／マイケル・オウ／ディー・ジェイ・ホグ／ジョン・ムーニー／クリストファー・スミス arが作った公式写真集！ 本 ホビー・ス... 1,999円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 自然で快適に動き、【本来の力】を最大に発揮する！ 北川 貴英 BABジャパンシステマボディワーク キタガワ タカヒデ 発行年月：2015年07月01日 予約締切日：2015年06月30日 ページ数：243p サイズ：単行本 ISBN：9784862209191 北川貴英（キタガワタカヒデ） システマ東京代表。1975年生まれ。2008年にモスクワにてシステマ創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公認インストラクターに認定される。カルチャーセンターなどで年間400コマを越すクラスを担当し、親子向けやビジネスパーソン向け、高齢者向けなどの各種特別クラスも実施。今なお、年に複数回の海外渡航を通じてシステマを学び続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ニュートラル／第2章 ブリージング／第3章 テンションとリラックス／第4章 姿勢／第5章 ムーブメント／第6章 コンタクトとコネクト／第7章 インターナルワーク／特別対談 若林理砂（鍼灸師）×北川貴英 癒しを超えた、攻めのボディワーク！旧ソ連軍の特殊部隊で生まれたシステマ。その本質は、心身の力を根本から引き出すことにあります。本書では、「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」の4原則に基づいたシステマのボディワークを最大限に網羅。ビジネスマン、アスリート、主婦…どんな人も最高のパフォーマンスを発揮！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | パーフェクトレッスンブック 土橋登志久 実業之日本社テニス キホン ト センジュツ ツチハシ,トシヒサ 発行年月：2014年09月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784408455136 土橋登志久（ツチハシトシヒサ） 1966年10月18日生まれ。福岡・柳川高出身。早稲田大学教育学部卒。在学時に全日本学生選手権男子シングルスで4連覇を達成。五輪やデビスカップの代表にも選出される。現役引退後は早稲田大学庭球部監督に就任。現在率いる早稲田大学庭球部は全日本大学対抗テニス王座決定試合（男... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 立浪 和義 産業編集センターショウブノココロエ タツナミ カズヨシ 発行年月：2020年03月04日 予約締切日：2020年01月22日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784863112575 立浪和義（タツナミカズヨシ） 1969年8月19日生まれ、大阪府摂津市出身。87年PL学園高等学校の主将として甲子園春夏連覇を果たす。同年ドラフト1位で中日に入団。1年目に開幕戦から先発出場し、レギュラーとして活躍。新人王（高卒1年目の受賞はセ・リーグの野手初）とゴールデングラブ賞（高卒新人としては初）を受賞。その後もチームの中心選手として活躍し「ミスタードラゴンズ」と呼ばれる。2003年には通算2000安打を達成。07年オフより打撃コーチを兼任、09年に引退。13年に第3回WBC日本代表の打撃コーチを務める。19年、野球殿堂入り。引退後は野球解説者として活躍している。通算成績は、2586試合出場、打率．285、2480安打、171本塁打、1037打点。487二塁打は日本プロ野球記録。ベストナイン2回、ゴールデンクラブ賞5回受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 上達の心得（上達の秘訣は、しっかりとした目的意識と継続する力／目標は、小さく立てて大きく育てる ほか）／第2章 組織の心得（勝負の厳しさを教えてくれた星野監督／仲良し意識よりもライバル意識がチームを強くする ほか）／第3章 自分を磨く心得（人としても一流になることが人生を豊かにする／憂鬱な気分は、仕事ができる「ありがたさ」ではねのける ほか）／第4章 プロフェッショナルの心得（長く活躍できてこそ一流選手／プロとして活躍するために必要な条件 ほか） 現役生活22年。引退して10年。選手として、解説者として野球界を見続けてきて分かった、勝つために必要なこと、大切なこと。数々の記録を残し、今もファンに愛され続ける立浪和義が語る勝負の心得。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 小俣 よしのぶ 竹書房スポーツバンノウナコドモノソダテカタ オマタ ヨシノブ 発行年月：2020年11月27日 予約締切日：2020年08月01日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784801922587 小俣よしのぶ（オマタヨシノブ） 筑波大学大学院修了（体育学修士、野球コーチング論研究室）後、筑波大学大学院非常勤研究員や競技スポーツのフィジカルトレーニング指導、高等教育機関教員、大学や専修学校におけるコーチ・トレーナー教育に携わる。現在、いわきスポーツクラブ（い... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞羽生結弦のソチオリンピック金メダルの感動冷めやらぬ中、戦いは早くも次のシーズンへ。本書では中国大会の衝撃からNHK杯で奇跡の復活を果たした羽生結弦を中心に、町田樹、無良崇人、小塚崇彦といった氷上の美しき貴公子たちをたっぷりの写真とともに紹介します。くわえて村上大介、田中刑事、宇野昌麿、山本草太といった期待の男子新星たち、村上佳菜子、宮原知子、本郷理華、今井遥、大庭雅、加藤利織菜、中塩美悠、永井優香、樋口新葉、本田真凛、本田望結、本田紗来ら女子トップレベルから次世代のヒロインも。GPファイナル全出場選手紹介やもう一度見たい高橋大輔、浅田真央の名場面など、2014ー2015シーズンのフィギュアスケートを存分に楽しめる1冊です。※電子版には「特別付録 ゆづ×樹 超特大ポスター」は付属しません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 770円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 平松 洋子 新潮社ルポキンニクトシボウアスリートニキケ ヒラマツ ヨウコ 発行年月：2023年02月01日 予約締切日：2022年11月28日 ページ数：384p サイズ：単行本 ISBN：9784103064756 平松洋子（ヒラマツヨウコ） 1958年生まれ。東京女子大学文理学部社会学科卒業。2006年『買えない味』でBunkamuraドゥマゴ文学賞、12年『野蛮な読書』で講談社エッセイ賞、22年『父のビスコ』で読売文学賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スタートライ... 2,310円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 世界一楽しくわかる極意書！ 広沢成山 BABジャパンダツリョクノプロガカイタウゴキノシンハッケン ヒロサワセイザン 発行年月：2021年02月19日 予約締切日：2020年12月24日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784814203734 広沢成山（ヒロサワセイザン） 八光流柔術・三大基柱拾段師範、鍼灸師、皇法指圧師。1970年生まれ。少林寺拳法、中国武術を学んだ後、1993年、八光流柔術に入門。1999年に八光流柔術師範、2000年に皆伝・基柱師範を取得。2009年、八光流柔術の稽古会をスタートさせ、2010年、千葉県の馬橋にて道場を開く。現在、「八光流柔術豊和会」を主宰し、千葉、東京で指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 学べる身体（人生100年時代の身体／知らないを知る ほか）／第2章 元気な身体（ストレスを食べる／老化と重力 ほか）／第3章 動ける身体（関節を動かす／ふりで動く ほか）／第4章 動かさない身体（脱力って何だろう／白黒スイッチ ほか）／第5章 見えない身体（丹田の使い方／丹田と重心移動 ほか） 読んだ瞬間から、動きが変わる！“目からウロコ”の身体操作の知恵。スポーツ武道はもちろん！40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがある。身体の可能性を引き出すヒントが満載！すべての日常動作と人生の質もUP！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞2015年9月、日本ラグビーの歴史が変わった！＜br /＞ では、ここに至るまでの4年間は、どのようなプロセスを歩んで来たのだろうか？＜/p＞ ＜p＞ラグビー界を独自の視点で見つめ続けてきたブログ「ラグビー選手になりたかった」がなんと（作者本人の手で勝手に）書籍化！＜br /＞ エディジャパンの4年間を追った試合レポート、数多くの反響を呼んだ「ラグビーファン論」などのコラムはもちろん、書き下ろしエッセイも収録した盛りだくさんの内容となっております！＜br /＞ 昔からラグビーファンの人も、これからラグビーファンになりた... 199円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ゾーンへの招待 白石豊 大修館書店ジッセン メンタル キョウカホウ シライシ,ユタカ 発行年月：1997年09月 ページ数：271p サイズ：単行本 ISBN：9784469263787 第1章 私のメンタルトレーニング小史／第2章 メンタルトレーニングの概要／第3章 スポーツ選手の精神的能力とその養成法／第4章 メンタルトレーニングの実際／メンタルトレーニングの実例 WNBA日本人第1号・萩原美樹子選手はいかに甦えったか。3ポイントシュート連発！強敵中国を下したアトランタ五輪女子バスケットチームのあの強さは何だったのか？精神的スランプから引退危機に瀕した萩原美樹子選手が選んだトレーニング法は？禅・ヨーガなど東洋思想を導入した、日本人のためのアジア的スポーツメンタル強化法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | コツがわかる本 大森隆弘 メイツユニバーサルコンテンツディーヴイディー デ ワカル タッキュウ ヒッショウ ノ センジュツ オオモリ,タカヒロ 発行年月：2013年01月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780412390 大森隆弘（オオモリタカヒロ） 1978年11月28日生。岡山出身。早稲田大学卓球部で2000年関東学生卓球選手権シングルスで優勝するなど、優れた成績を残す。また2001年には世界卓球選手権に日本代表として出場し、国際舞台でも経験を積む。卒業後は実業団の東京アートに所属... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 長崎＆鹿児島編 ＜DVD＞ 山田ヒロヒト 内外出版社ヤマダ ヒロヒト リアル エギング ヤマダ,ヒロヒト 発行年月：2019年05月 予約締切日：2019年05月16日 サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784862574695 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 4,378円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | たった3つの動きで劇的に変わる 中嶋輝彦 青春出版社ウゴケル カラダ オ イッシュン デ テニイレル ホン ナカジマ,テルヒコ 発行年月：2013年09月25日 予約締切日：2013年09月24日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784413038966 中嶋輝彦（ナカジマテルヒコ） （株）ロコムーブ創業者。法政大学を卒業後、トレーニング施設「ワールドウイングエンタープライズ」に入社。2011年に小学生以来の友人、高山純一と共にロコムーブを創業。アスリートの競技力向上から高齢者のリハビリまで貢献するロコムーブメソッドを開発。2012年は、敦賀市教育委員会より優秀指導者として招聘され、アスリートに身体の使い方を指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 「動ける身体」を一瞬でつくるロコムーブ・メソッドとは／1章 なぜ、動物と違って現代人は、疲れやすく故障しやすいのかー誰も教えてくれなかった身体の回復作用／2章 実践！たった3つの動きで劇的に変わるー「フェニックス」「カンガルー」「チーター」／3章 すべての身体能力アップのカギは、「広背筋」にあったー骨格と姿勢はここから正せた！／4章 究極の動きで、さらに身体機能を高めるー「ホースキック」／5章 動きにキレがでるトレーニング、鈍くなるトレーニングーまず鍛えるべきは「屈筋」ではなく「伸筋」だった／6章 身体が変われば、心が変わる！人生が変わる！ー快情動を呼び起こす身体動作のしくみ 眠っている「広背筋」を使うと、すべてが一変する。ムダなく効率よく身体を動かせば、疲れ・故障知らずになる。IT企業・大手生保で導入！デキる人がやっている身体メソッド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,361円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ジェームス・C．ラドクリフ ロバート・C．ファレンチノス 大修館書店バクハツテキ パワー ヨウセイ プライオメトリクス ラドクリフ,ジェームス・C. ファレンチノス,ロバート・C. 発行年月：2004年11月 ページ数：194p サイズ：単行本 ISBN：9784469265620 長谷川裕（ハセガワヒロシ） 京都市生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。現在、龍谷大学経営学部教授。ペンシルバニア州立大学スポーツ医学研究室客員研究員（1997... 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 新極真世界王者 WKO世界王者 空手マンガ「がじゅまる」 1 フルコンタクトKARATEマガジン編集部 武道ユニオンフルコンタクトKARATEマ 星雲社フル コンタクト カラテ マガジン フル コンタクト カラテ マガジン ヘンシュウブ 発行年月：2016年04月 ページ数：114p サイズ：単行本 ISBN：9784434218668 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 759円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | コアラ小嵐（超新塾） KADOKAWAガリガリイジョウ、マッチョミマン “ミセタクナルカラダ”ヲジタクデ！ コアラシキミセキンタイソウ コアラコアラシ チョウシンジュク 発行年月：2020年10月29日 予約締切日：2020年09月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046049124 コアラ小嵐（コアラコアラシ） 兵庫県出身。人気お笑いグループ、超新塾のメンバーで筋肉担当。“イケメンマッチョ”として人気を博している。芸人ながら、JBBF東京オープンボディビル選手権大会75kg級第9位、メンズフィジーク東京選手権大会176cm超級第3位などボディビルの大会でも数々の実績を残す。20代の頃ガリガリだった体型から、現在のマッチョ姿まで作り上げた独自のメソッドを紹介するYouTubeチャンネルは、チャンネル登録者数24万人を超えるほどの人気を誇る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 漫画「コアラが筋肉を手に入れるまで…」／筋トレ初心者のための“コアラ式”5つの心得／腹、胸、背中、腕、脚！5つのパーツを集中的に“魅せる”！基本の“みせ筋”体操／みせ腹筋体操／みせ胸筋体操／みせ背筋体操／みせ腕筋体操／みせ脚筋体操／筋肉対談 “マッチョ芸人”コアラ小嵐דスクワット博士”久保孝史／スクワット博士が教える1日1分スクワット 腹、胸、背中、腕、脚を程よく＆気楽に鍛えるコアラ式メソッド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 向野義人 朝日山一男 大修館書店キョウギリョク コウジョウ ト ショウガイ ヨボウ ニ ヤクダツ ケイラク スト ムカイノ,ヨシト アサヒヤマ,カズオ 発行年月：2006年05月 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784469266054 向野義人（ムカイノヨシト） 1947年福岡県生まれ。九州大学医学部卒業。医学博士。上海中医学院（現、上海中医薬大学）、ドイツ・ゲッティンゲン大学、英国・エクセター大学留学。三重大学第三内科、福岡大学病院第二内科を経て、福岡大学スポ... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 美しくタフに踊れる体をつくる 岸 昌代 女子栄養大学出版部ジュニアダンサーノタメノバレエショクレッスン キシ マサヨ 発行年月：2022年12月05日 予約締切日：2022年10月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784789551397 岸昌代（キシマサヨ） 東京家政大学栄養学部准教授。“パフォーマンス食サポート”主宰。管理栄養士、公認スポーツ栄養士。日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了、修士（スポーツ科学）。大学病院、保育園、保健所での勤務を経て、現職。日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ／ダンススポーツ）。2009〜2019年、東京都競技力向上テクニカルサポート事業栄養サポートスタッフ。ダンサーの現在から未来のセカンドステージまでを見すえたサポートを心がけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 美しく踊れる体をつくるには？／2 ジュニアダンサーに重要な2つのB／3 何をどれだけ食べたらいいの？／4 パフォーマンスを下げないダイエット／5 発表会やコンクール本番に向けて 「もっとうまく踊れるようになりたい！」そう願う、すべてのジュニアダンサーへ。しなやかに美しく踊るために、食事はレッスンと同じくらい大切です。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事まで。あなたの夢を実現するために、体をつくる大事な今だからこそ、知っておきたいことが、ここにはたくさん詰まっています。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
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