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 | 商品名【即納】 【タイ古式マッサージアドバンス編】 収録時間127分3枚組 収録内容腕・肘・膝・足での上級テクニック、ストレッチ、仰向け、横向き、うつ伏せ、座位、お腹のマッサージ 原産国日本おすすめポイント〇お客様をうならす上級手技をあますところなく収めた実技プログラム！ 〇プロ専用、お客様満足度の高い本場チェンマイ磯城上級アドバンス手技に解説をつけたDVD 〇見やすい！聞きやすい、学びやすい！そして身につく技術力！ 〇施術する際の手の向きがわかりやすいようにクローズアップの画像あり！ 〇スタジオ撮影による高画質 〇トップインストラクターが解説 〇本商品は送料無料対象商品です。ナレーション付き プロ仕様 施術メソッド 16,280円 税込 送料込 カードOK 心を届ける 名入れ ギフト  | |
 | メタボ撃退!!! 実践!いつでも、どこでも、ひとりでも♪ インストラクター ：横山 由美 ジャンル : 一般向け/中高年 収録時間 : 59分 このDVDでは40〜60代くらいまでの男性の方に多いメタボリックシンドロームをご自身で撃退していただくための運動を紹介しています。 メタボを撃退するために必要な「適度な運動」とはどのようなものでしょうか? ランニングをしたら息切れどころかめまいがした、しゃがみこむようなスクワットで膝関節に違和感が出た、上体起こしでは辛い上に腰痛が発... 3,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | NO STRESS AERO 8 「お客様目線」を考えよう!! インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 57分 今回は初中級のエアロを題材に、本当の「お客様目線」を私なりに考え、形にしました。インストラクターにとっての「簡単でシンプル」と、参加者にとっての「簡単でシンプル」には、必ずギャップが生じます。なぜこれが伝わらないんだろう??どうしてここでつまずくんだろう??このハテナが実際のレッスンで起こりうる原因や、様々なケースを分析し解説しています。ポイントが解れば、動き方へのフォローや参加者を拾う「もう一つ先のキューイング」に繋げることができます。プログラミング、進め方、雰囲気作りに至るまで、あらゆるストレスを軽減できるよう、またそれを参考にしていただけるよう作成した、、、つもりです(笑)。そんな「一枚のワークショップ」をぜひお楽しみください。 このDVDが皆さんのレッスン作りに少しでもお役立ていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）,川嶋佑,リチャード・パーキンス,野沢靖尚,古賀将道販売会社/発売会社：フル・コム発売年月日：2021/07/30JAN：4580240254051... 2,178円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | This is the FREE STYLE STEP 3 インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 52分 今回のDVDでは、シンメトリーのコリオを軸にして、差込み、面替え、頭替えなど様々なスパイスを加えていきます。 ショートブロックを沢山作りそれらを組み合わせて1ブロックを完成させていきます。ショートブロックの動きと動きのつなぎ目に是非注目してみてください。自然な足の置き方、流れ、ターンの方向、フロアムーブといった動きのバランスを取り、全てが繋がった時に気持ちよく動けるコリオ作りと繋ぎを意識しています。また、フロアを生かした動きも紹介していきます。 ステップ台を適度に使いながらもフロアでの動きも取り入れ、フロアを使う意味と有効性を意識してコリオを作成しています。そのあたりにも注目し皆さまのレッスンの参考にしていただけますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 2004年パワーリフティング＆ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2004年のパワーリフティング＆ベンチプレス世界大会総集編をダイジェストで収録。パワーリフティング編はトップリフターたちの迫力のあるスーパー試技が存分に楽しめます。ベンチプレス編ではフォーミュラーランキングのトップ30試技をすべて収録。惜しくも失敗した世界記録挑戦や逆転優勝を賭けた試技も収録されております。 ... 5,029円 税込 送料別 カードOK GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP | |
 | DANCE AERO SAKI'S STYLE 2 インストラクター：木庭 早紀 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：64分 皆様こんにちは!フィットネスインストラクターの木庭早紀です。私はダンスエアロのクラスが大好きです。なぜならば、幅広い世代の方やフィットネス初心者の方にも楽しんでいただきやすいプログラムだからです。 お客様が完璧に動くことだけが成功ではなく、表情やちょっとした顔の角度などもお伝えして「なりきる気持ち」「音楽を楽しむマインド」を感じて頂きたいと思ってレッスンをしています。ちょっと自己流にアレンジしちゃうくらいが気持ち良い。そのアレンジも、それでは皆様ご自由にどうぞ!!・・・ではなく・・・工夫があります!! 冒頭で幅広い世代の方に楽しんでいただけるとお伝えしましたが、それはインストラクターの工夫があってこそです。バランスの良いコリオ、スムーズな展開、強度を選択できるオプション、難しいと思わせない雰囲気作りなど、実際のレッスンで参考にしていただけるように、普段私がレギュラーレッスンで心掛けている事や工夫を詰め込みたいと思います。 ぜひ、ご覧ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【ストーリー】ワンルームの部屋の中でもできる、手軽で本格的なフープエクササイズDVD。【特典内容】タイトルフープエクササイズ HOOPBOON ワンルーム編監督出演者上田浩之受賞・その他発売日2013年12月20日発売元・レーベルアースゲート仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間60分JANコード4580444550010製品コードEGDD-25... 1,770円 税込 送料別 カードOK DVD＆Blu-ray映画やアニメならSORA | |
 | Diverse symmetry step インストラクター：大井 貴博 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：58分 皆さまこんにちは!大井貴博です。今回のDVDでは、台上、フロアをバランス良く使い、様々な手法を用いて32カウントシンメトリーのコリオを作成します。 向きの変化するタイミングや足運び、そこでのキューイングにも是非ご注目下さい。流れのある動きの中で、差込みにもチャレンジします。差込みの入口出口を明確に意識することが、攻略のポイントとなります。またあるブロックでは私がよく使う、台の上での差込みを用いています。普段のレッスンでも是非試して頂きたい手法です。 シンメトリーならではのコリオの展開、繋ぎ方、心拍数の上がり方、達成感を感じで頂ければ幸いです。チャレンジな内容となっておりますので是非挑戦してみてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | HIROSHIMA STYLE AERO OKAMOTO編 インストラクター ： 岡本 晃一 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 62分 皆さまこんにちは!インストラクターの岡本晃一です。今回のDVDでは初中級レベルのコリオグラフィーをご紹介します。 リズムチェンジや方向、面替えなども入れ難度の調整が可能にしていますので、参加者のレベルに幅のある初中級クラスでご活用頂ける内容にしています。 私は、普段からレッスンで心掛けていることがあります。それは、参加者全員が笑顔、そして... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 長谷川理恵販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2008/10/29JAN：4988002555390モデルにして野菜ソムリエ、そしてランナーでもある長谷川理恵による“走り”のレッスン映像集。ストレッチや走行姿勢、練習方法など、準中級者向けにわかりやすく解説するほか、ランニング・ファッションなども紹介する。 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 6,480円 税込 送料別 カードOK AJIMURA-SHOP | |
 | The Original Step is this インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 56分 こんにちは。東京都内のフィットネスクラブを中心に活動している、インストラクターの高柴大雅です。今回このDVDでは中級〜中上級レベルのステップコリオグラフィーを紹介させていただきます。 中級レベルの方から楽しんでいただけるように、ほどよい難易度と強度、そして全体を通して流れがよく、無理のないムーブメントに心掛けて作成しました。 また、お客様を慌てさせない... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：0013131631890■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 2,541円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | アクアダンス ファンムーブ インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル: アクア 収録時間: 68分 今回のテーマは『バリエーション力を磨く』です。 プールを利用されるお客様は年齢層はもちろん、体力、性別、キャリアも様々です。そんな中、クラブで設置されているアクアダンスのクラスはレベル分けがされていないのが現状だと思います。幅広いお客様を満足させるために必要なスキルの1つである『バリエーション力』が上がれば、毎回アクアダンスのコリオ作成がとても楽しくなります... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | クローディア・シファー販売会社/発売会社：20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2008/03/19JAN：4988142646927日本のCMに出演していたことでもおなじみ、元スーパーモデルのクローディア・シファーによるワークアウト作品。彼女の美しいボディを目標にしながら、一緒にエクササイズができる。 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。 4,480円 税込 送料別 カードOK ドリエムコーポレーション | |
 | 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2016年世界選手権で優勝を果たし、名実共に世界一のボディビルダーとなった鈴木雅選手の世界選手権優勝を記念した最新トレーニングDVD。 内容は、2016年世界選手権直前の鈴木選手の迫力あるトレーニング、そして2017年アーノルドクラシック後の鈴木選手のトレーニングを収録。 また、ゲスト映像やアーノルドクラシックでの自撮り映像も収録。 収録時間1時間46分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン... 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 | |
 | 岡林俊雄販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2005/07/20JAN：4941125694049自らの体を整え、内臓を鍛えることで健康を生み出す中国武術の呼吸法“易筋経”。ゆっくりとした腹式呼吸による深呼吸と、それにあわせて行なう発声と簡単な運動によって得られる驚異の健康法を伝授する。 3,025円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ジャネット・ジェンキンス販売会社/発売会社：NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/03/24JAN：4988102200930ハリウッドのセレブの間で引っ張りだこの人気トレーナー“ジャネット・ジェンキンス”によるフィットネスDVDシリーズ。本巻は有酸素運動の代表と言われるカーディオの45分エクササイズやキックボクシングを特集。 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | FUN AERO 2 初中級エアロ指導 身体の動かし方を活かす、心地よさを楽しもう インストラクター：竹内 智樹 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：62分 今回のテーマは『身体の動かし方を活かす、心地よさを楽しもう』です。 我々、インストラクターの役割はコリオを伝えるだけでなく、身体に余計な負荷をかけすぎない動き方、コツを伝えることが必要不可欠です。身体の流れに無理がなく「こう動けば効果が出そう!」という感覚を、お客様に感じていただけるような指導方法を意識しました。 前半は動きながらの基本姿勢を感じる言葉がけを取り入れました。中盤から後半にかけてはスピード感と共にダイナミックな動きを取り入れて、心地よさを感じられる指導法を盛り込みました。心地よい時間の提供はお客様の継続につながる事間違いなしです。 皆さまの引き出しの一つとして参考にして頂けたら幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 472. ＜METS DVD＞ アクア 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆AQUA EVOLUTION 3【高田 巖】 アクア ☆ AQUA EVOLUTION 3 Power Combination インストラクター ： 高田 巖 ジャンル: アクア 収録時間: 49分 アクアビクスレッスンは年齢、性別を問わず愉しめる不動の人気プログラムです。それに伴いプログラムも多様化されてきました。もちろん参加者も様々です。今回のDVDでは、アクアビクスファンの方がさらに愉しめるように、基本パターンをベースにレイヤリングをどんどん足していきます。よって、参加者のニーズに合わせられるようにしております。 初級者の参加が... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）,野尻早苗販売会社/発売会社：（株）テイチクエンタテインメント(（株）テイチクエンタテインメント)発売年月日：2009/10/21JAN：4988004771576Chapter1 Opening／Chapter2 アートを際立てるためのベース作り／ ネイルカラーを使ったグラデーション／ ラメを使ったグラデーション／ スポンジアート（グラデーション）／Chapter3 レース柄を描く／Chapter4 ラメカラー・ラインストーン・ホログラムを用いたネイルアート／ デザイン1／ デザイン2／ デザイン3／ デザイン4／ デザイン5／Chapter5 アクリルアート1／ 4枚花・5枚花／ 立体的な花ビラを作ろう／Chapter6 アクリルアート2／ ハート・リボン・くまを作ろう／Chapter7 Ending 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 474. やさしい舞踊体操 歌謡編（VHS） やさしい舞踊体操（歌謡編）は、日本舞踊の技法を取り入れ、健康作りに役立つよう制作されたものです。いままで舞踊に興味のなかった方でも入門編としてお使い頂けます。どなたでも知っている歌で舞踊体操を楽しむことができます。藤間万吏也先生の振付・指導・解説により、踊りのお稽古前の準備体操としてもお使いいただけます。 【商品内容】 ビデオテープ1本 カセットテープ1本 （舞踊体操で使用されている道具の「ドラムバンド」は別売りです。） 【収録内容】 1．首の三つ振り、大腿四頭筋の運動 曲目：お江戸日本橋... 4,190円 税込 送料別 カードOK マイハート | |
 | 475. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 Melissa Lowe The Ballet Workout Vol.2 / Standing Room Only [DVD]【ネコポス発送】 EANコード：0032031134898■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 5,991円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 品 番：COZX-1828/9発売日：2021年10月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：COZX-1828/9発売日：2021年10月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビアCD付子供が大好きで「将来保育士になろう」とも考えていたという翔猿関が、子供のために教える「相撲健康体操」の映像を収録したDVD。「ハッキヨイ！せきトリくん」の主人公“ひよの山”が、ひたむきに頑張る姿、諦めない心... 2,226円 税込 送料別 カードOK Joshin web CD／DVD楽天市場店 | |
 | 楽しみながら誰でも、誰でもできる Positive Yoga基本ポーズ編 ※ご注文後1週間前後で発送致します。 Positiveに、無理なく、楽しくLesson YMCメディカルトレーナースクールのSenior Yoga Licenseを持つ谷口真紀。所属のPSVのコンセプトを忠実に初心者、YOGA初挑戦の方に対して、手軽に学べ、慣れ親しめる指導を行うDVDです。 商品名 楽しみながら誰でも、誰でもできる Positive Yoga基本ポーズ編 メディア DVD 収録時間 40分 レッスン内容 呼吸法ウォーミングアップ座りポーズ膝立ちポーズ立ちポーズリラックスポーズ安らぎの時間 スタッフ インストラクター：谷口真紀監修、協力：ポジティブスターヨガ JANコード 4580363346022 広告文責 株式会社彩華生活 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可 お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) 4,282円 税込 送料込 カードOK ベビー キッズ 専門店 HelloAngel | |
 | 478. ＜METS DVD＞初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆ユナステップ 3【永峰 昭宏】初・中級ステップ ☆ ユナステップ 3 インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 55分 私が初級から中級レベルのステップクラスを指導する際、常に意識し伝えている事は「しっかり台に乗る」ということと、「姿勢を保つ」というふたつです。 このレベルのクラスには、これらの事をしっかり伝えておかなければ怪我や障害の可能性を高めてしまいますし、運動効果も上がらない要因につながります。そのためには内容をシンプルにすること、そして動き方を細かく指示することが重要となっ... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 品 番：CRA-3D発売日：2021年10月30日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：CRA-3D発売日：2021年10月30日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。“本当に”誰でも簡単にできる！映える！痩せる！若返る！！スペース要らずの全身運動！腕力には頼らない！アレクサンダーテクニークで実現する腕だけで体を浮かす“浮上系”ポーズ！！“浮上系”ができると…・お腹が引き締まる・丹田の密度が高まり覇気が出て若返る・免疫力が高まる・全身の筋力アップで肩こり・腰痛解消「このパワーヨガは腕力の問題ではありません。もちろん女性でも簡単にできるようになります。私も50を過ぎてから、これら浮上系ポーズができるようになりました。アレクサンダーテクニークに基づいた段階的練習で、無理なく合理的に浮上系ポーズは習得できます。できるようになれば世界が変わります！」（吉田篤司）CONTENTS■特殊呼吸法 ◎息の吐き出し方◎五つの基本動作■アレクサンダーテクニーク◎頭と首のバランス ◎近くのものに手を伸ばして取る ◎ウィスパード「あー」とスクワット■初級ヨガ ◎ウトゥカタアサナ◎ヴィーラバドラアサナ〔イグニッション／アタックモード／バトルモード〕 ◎ダヌラアサナ（初級／中級／上級ブリッジ）■浮上系ポーズ◎ヴァシシュタアサナ ◎バカアサナ（初級鶴のポーズ）◎パールシュヴァ・バカアサナ（サイドレッグ鶴のポーズ）◎カウンディンニャアサナ（クロスレッグ型）◎テンセグリティ ◎カウンディンニャアサナ（オープンレッグ型）◎シールシャアサナ（三転倒立） ◎連続ワザ◎パドマアサナ（結跏趺坐） ◎ガーラヴァアサナ（苦行者のポーズ）◎バカアサナ（上級鶴のポーズ） ◎マユーラアサナ（孔雀ポーズ）指導・監修◎吉田篤司1966年札幌生まれ。電気通信建設会社に勤務して東南アジア各地でマイクロ波通信ネットワーク構築の現場監督に従事。退社後1998年渡英してアレクサンダーテクニーク、クラニオセイクラルセラピーを学ぶ。著書に『頭蓋骨をユルめる！』『首からユルめる！』 、DVDに『良く分かる！頭蓋仙骨療法』『アレクサンダーテクニーク』（BABジャパン）がある。ナレーション◎河野こころ1997年東京都生まれ。桐朋学園芸術短期大学専攻科演劇専攻を修了。2020年演劇ユニット『あやとり』旗揚げ、俳優として所属する。近年、舞台「実録・連合赤軍あさま山荘への道程」(演出：シライケイタ)や映像作品等に出演。収録時間：61分映像特典：その他特典：収録情報 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD／DVD楽天市場店 | |
 | 【中古】【非常に良い】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住... 5,980円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス |
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