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 | （ハウツー）販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2005/01/26JAN：4988026816231 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店  | |
 | 【中古】クリスティアーノ・ロナウド -神に選ばれし男- [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】クリスティアーノ・ロナウド -神に選ばれし男- [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 3,918円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | (中古品)ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】CRM-ERAM【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】DVD1枚エクササイズ約42分+【特典】ダンスレッスン約31分日本製当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんので... 3,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | BS GIRLS!! DANCE AERO インストラクター ：下山 真理奈、桐林 佑衣 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 69分 皆さまこんにちは、下山真理奈、桐林佑衣です。 今回のレッスンは、流れよく全身を使って動くパートや足を止めて上半身でみせるようなダンス要素の強いパート、アシンメトリーをバランスよく取り入れたダンサブルなエアロビクスをお届けします。 また、ダンス動作をカッコよく見せるちょっとしたコツなどもお伝えしながら進めます。 最後は音楽を楽しみながら楽しく踊ります!是非どうぞ! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | This is the FREE STYLE STEP 3 インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 52分 今回のDVDでは、シンメトリーのコリオを軸にして、差込み、面替え、頭替えなど様々なスパイスを加えていきます。 ショートブロックを沢山作りそれらを組み合わせて1ブロックを完成させていきます。ショートブロックの動きと動きのつなぎ目に是非注目してみてください。自然な足の置き方、流れ、ターンの方向、フロアムーブといった動きのバランスを取り、... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 高橋尚子販売会社/発売会社：TBS(TCエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/02/27JAN：4571390727694TBSのスポーツ番組『S☆1』のコーナー、「高橋尚子のRUN百景」をパッケージ。高橋尚子が日本列島津々浦々のジョギングコースを走りながら、走る楽しさを伝える。皇居や長良川、鳴門などを紹介する“春・夏編”。 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
| 藤尾佳保里販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2011/10/20JAN：4571336930737 3,025円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
| SUE CREAM SUE販売会社/発売会社：（株）ソニー・ミュージックエンタテインメント(（株）ソニー・ミュージックマーケティング)発売年月日：2017/08/08JAN：4580128892719／／付属品〜ブックレット付 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ピュアエアロ 6 少しの変化と引き出しの増やし方 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 77分 初級クラスだからシンプルに、いつも同じ印象のコリオ…。そんな悩みは、視点を少し変えることで解決できるかもしれません。ちょっとした変化で参加者は、新鮮さや刺激を感じます。そしてエアロビクスを、より楽しんでくださると思います。そんな少しの変化を感じられる要素を、散りばめた内容にしました。 例えば、お決まりのアームを別のコリオに入れてみる「サプライズ作戦」。いつもとは違うダンステイストな動きを入れ、コリオの印象を変える。そこにはもちろんどうやって動くのか、テクニックキューを添えています。後ろ向きになるコリオも収録、その展開と指導法にも注目です。最後はハイインパクトも忘れませんよ(笑)などなど、今回も厚みのある内容になっていますので、是非手に取ってご覧いただければと思います! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2009/03/25JAN：4988002545353雑誌『日経ヘルス』にて紹介され、その効果から好評を博したエクササイズをパッケージ化するシリーズ。体のさまざまな悩みを解消するメソッドをわかりやすく紹介する。続けやすい短かさも魅力！... 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | セルゲイ・オジョレリフ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/01/28JAN：4571336931949 3,509円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 462. 【中古】未来への遺産 第4巻 [DVD] 【中古】未来への遺産 第4巻 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】未来への遺産 第4巻 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 3,348円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞バルーンメソッドの呼吸法を伝授するエクササイズDVD第1弾。体感を伴うイメージを使い、全ての呼吸筋を身体の深部から活性化させ連動させ、生命の本質に迫る本物の呼吸法を”体感”出来る作品。＜アーティスト／キャスト＞荒井皆子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：BM-1SMinako Arai / Balloon Method Vol.1メディア：DVDリージョン：2発売日：2015/06/05JAN：4573170440014バルーンメソッド[DVD] Vol.1 イ... 3,666円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | Glitter In Aero 3 石田 好美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 このDVDでは中上級レベルのエアロビクスコンビネーションとその展開をご紹介します。ベーシックなフットパターンに面やリズムの変化をプラスしたり、上 肢をつけることでより自然にターンを回れるように促したりと自由自在に変化させていきます。変化させるタイミングやポイントなどは展開の層を追いながらご 覧になるとご理解いただけます。 展開方法はレイヤリングを基本にしてあります。レイヤリングのデメリット「単調な繰り返しに感じる」「慣れていないお客様はレイヤリングの展開を嫌がる」 といった点にも注意し、大きなレイヤリングをかけつつ部分的に取り出したり、動きの変化を見せながらお客様を待たせず一緒に作っていくリニア風の展開を取 り入れた飽きさせない構成です。 中上級レッスンで活躍している皆様、これから中上級レッスンを担当されるIRの皆様の参考にして頂けたら嬉しいです。 石田 好美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642722女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第2弾のテーマは美容で、小顔になる効果的なポーズと腕・腰・脚を引き締めるポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。... 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ピュアステップ 7 基本とチャレンジのバランス インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 62分 ステップはいかに足を止めずにスムーズに導けるかが大切、と感じている冨岡です! 今回のDVDは、初中級ということで、動きやすさ、完成形までのわかりやすさ、楽しさにこだわって収録致しました。 ステップ特有の「のぼる」「またぐ」「こえる」などのフットパターンに自然と入っていけるコリオを意識して作っていきます。ありきたりな基本動作の繰り返しは、楽しさや継続に繋がらないので、そこに冨岡流の楽しさをプラスしてお伝えします。それは、アームや動きやすさ、動作のアクセントなど。 コリオができたら動作にも緩急を付け、参加者に飽きさせない工夫をすること。キューのタイミングやボディーキューの出し方等、指導面も参考になれば幸いです。このDVDがあらゆる方のニーズに少しでもお応えられれば幸いです。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 467. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆BEST OF AERO【駒澤 悟】中上級エアロ ☆ BEST OF AERO インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 このDVDでは中級以上のエアロビクスレッスンで活用出来るコリオグラフィーを紹介しています。 アシンメトリーやシンメトリーを効果的にミックスし、面の変化を加えてそこにインサーションを使い難易度を上げています。このインサーションを使う事によりコリオ全体の見え方ががらりと変わります。シンメトリーのみのブロックも間延びをしないよう効率よく区切り、展開をしています。 コリオグラフィーもさることながらプ... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 山口実由紀販売会社/発売会社：ワーナーエンターテイメントジャパン（株）(ワーナーエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2006/02/03JAN：4988135568687カナダの最大手ピラテススタジオ“ストットピラテス”が公認した日本人唯一のインストラクター・トレーナー、山口実由紀によるエクササイズDVD。自分と向き合うことで本来あるべき美しい体を手に入れ、様々な効果が期待できる！ 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | デコボコラボ☆AERO Vol.1 島田 厚、福島 三和子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 "デコ"の島田あつしと"ボコ"の福島みわこ、凸凹コンビがお贈りするエアロビクスプログラム!「チーム北陸」でのデビューから早数年・・・前作からどのように進化を遂げているか、乞うご期待!!!完成までの2人の掛け合いも必見です。 今回のDVDでは互いにリードを行いながら5ブロック紹介しています。方向・面・リズム・アクセント等々、主要な要素を存分に活用したロウインパクト&ハイインパクトMIXプログラムです。ダイナミックな動作にてしっかりとした運動強度を保ちながら、ダンステイストの匂いを漂わせています。 オーソドックスから斬新なものまで、動きのコラボレーション☆観て楽しい!動いて楽しい!活用して楽しい!なにか一つでも楽しいヒントがありましたら幸いです。〜あつし&みわこ凸凹コンビPresen's〜始めてまいりましょう♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】【非常に良い】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住... 5,980円 税込 送料別 カードOK ドリエムコーポレーション | |
 | 吉川めい販売会社/発売会社：ジャパンイメージコミュニケーションズ(GPミュージアムソフト)発売年月日：2006/04/25JAN：4560214336662 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
| 仁平美香販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2025/09/22JAN：4571336941368 4,114円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/09/28JAN：4988001722922 1,936円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]【メーカー名】20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]・中古品（ユーズド品）について商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。商品のコンディション、付属品の有無については入荷の度異なります。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。付属品や消耗品に保証はございません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。注文後の購入者様都合によるキャンセル・返品はお受けしていません。他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒新品、新古品：3-5日程度でお届け。※中古品は受注後に、再検品、メンテナンス等により、お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。米海外倉庫から取り寄せの商品については発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※配送業者、発送方法は選択できません。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。レコード、楽器の取り扱いはございません。掲載していない商品もお探しいたします。映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。表記ないものはCDとなります。お気軽にメールにてお問い合わせください。 4,480円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権一週間前、立川ゴールドジムでいつも同様にパーソナル指導を行うのが喜納選手だ！ その忙しいスケジュールの合間に行うのは、大会前最後の脚トレ！ 正確無比な軌道で5種目を限界へと追い込む！ メンズフィジークからクラシックフィジーク、そしてボディビルダーへと進化した漢が次に目指す境地とは？！ 大会に向けてワクワクが止まらないのは喜納選手か、それとも貴方か？！ 収録時間1時間6分 企画・製... 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：十影堂エンターテイメント発売年月日：2013/04/20JAN：4571370070116 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 5,480円 税込 送料別 カードOK AJIMURA-SHOP | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ケンメディア(（株）ケンメディア)発売年月日：2006/02/24JAN：4539373009465姿勢の向上、プロモーションの維持、ストレスの減少、不眠の改善など、心と体にさまざまな効果が期待できるとされるヨガ。マスターコーチらがそのインド伝来の健康法について、わかりやすく解説してくれるハウツーもの。... 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
| ごぼう先生販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2020/08/05JAN：4988003862329◎春・桜景色「さくらさくら」／手のひら扇体操／◎春〜夏・みかんの花「みかんの花咲く丘」／ゆったりステップ体操／◎春〜夏・海「浜辺の歌」＊出演：あや先生／リラックス イメージ／◎夏〜秋・田舎の風景「赤とんぼ」／目覚めのストレッチ／◎秋〜冬・暖炉「ペチカ」＊インストゥルメンタル／あたたまりイメージ／◎秋〜冬・雪景色「冬景色」／イス スキー体操／◎冬〜春・春の始まり「早春賦」／立ち上がる前の準備体操／◎一年中・「四季の歌」「翼をください」／いっしょに歌いましょう／◎毎食・「白めしブルース」（オリジナル）＊歌：ごぼう先生／嚥下予防・食欲増進／食欲をそそられるイメージ 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞ダイエットシリーズ ピラテス・マット＜商品詳細＞商品番号：KSTZ-29002SSpecial Interest / AFAA Konin Pirates Matメディア：DVDフォーマット：DVD Videoリージョン：2発売日：2006/02/24AFAA公認 ピラテス・マット[DVD] / 趣味教養2006/02/24発売... 2,772円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 |
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