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 | 菊池守(著者)販売会社/発売会社：アスコム発売年月日：2019/07/20JAN：9784776210306 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店  | |
 | 健康・家庭医学(その他)販売会社/発売会社：日経BP出版センター発売年月日：2009/04/30JAN：9784822232702 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 単行本 の詳細 出版社: ダイヤモンド社 レーベル: 作者: 本田秀夫 カナ: シナクテイイコトオキメルトジンセイガイッキニラクニナル / ホンダヒデオ サイズ: 単行本 ISBN: 4478112571 発売日: 2021/09/01 関連商品リンク : 本田秀夫 ダイヤモンド社 810円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者中山潤一(著)出版社アスコム発売日2026年02月ISBN9784776214625ページ数255Pキーワード健康 うごけるからだがだいふつかつするいつぷんたいそう ウゴケルカラダガダイフツカツスルイツプンタイソウ なかやま じゆんいち ナカヤマ ジユンイチ9784776214625内容紹介よぼよぼになって、寝たきりになりたくない！いつまでも自分の足で自由に歩きたい！高齢者の悩みを解消してきた整形外科医が、そんな声に応えて開発した、100まで元気でいるための驚きのメソッドです。※※※※※とにかく運動するのが面倒、気づいたら家にこもっている。歩かなければと思いながら、ついつい自動車を使ってしまう。涼しくなったらウォーキングを始めるつもり。一念発起してジムに通おうと思って入会金だけは払ったけど……。「1日6千歩を歩け」と言われても、考えただけで無理だ。散歩を始めたら膝を痛めてしまって、それから運動をしていない。これを読んで、「自分のことかもしれない」、そう思った、あなた！ この本は、そんなあなたのための本です。実は、運動・散歩がよいといきなりはじめて逆に体を壊してしまう、というケースが多くあるのです。健康のために運動をして逆に体を壊してしまうなんて、とんでもないことですよね。でも、私のクリニックに来る患者さんにはそういう人がたくさんいます。そのような患者さんに、私が伝えていること。それが、本書で紹介する「1分体操」です。「なぜ、1分で効果があるの？」その疑問には本書でたっぷりお答えしますが、簡単に言えば体幹に絞った体操だからです。しかも、医学論文などでもしっかり検証された科学的に正しい裏付けがあります。実際、私の患者さんたちにも実践してもらっていますが、みなさんに目覚ましい結果が出ています。散歩や、他の運動のように、体を壊す心配もありません。ずっと好きなこと、楽しいことが続けられます。動けなくなった人にも、動けなくなりそうな人にも、ずっと動ける体でいたい人にも、この「1分体操」はいいことばかりです！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 ゆるいのに、動ける体が復活する「片足」ベースの1分体操（1分体操は、ここがすごい！/筋力と平衡感覚は1分体操で鍛えられる/転倒を防ぐ〈ゆる片足上げ〉体操/ふくらはぎが元気になる〈片足つま先立ち〉体操/さらに歩く力を高める〈ゆる腰下げ〉体操/1分体操の効果を上げるコツ）/2章 「ゆる加圧」の1分体操でもっと効率を上げられる（ゴムバンドで血管に負荷をかける/「ゆる加圧」をすすめる理由）/3章 1分体操で、「ロコモ」も「寝たきり」も遠ざける（転んで、骨折して…「寝たきり」になりたくない/筋肉を鍛え、関節を柔らかくし、平衡感覚を取り戻す/何歳になっても、筋肉は育める）/4章 暮らしの中で動ける体を守るために（1分体操を続ければ、外に出るのも怖くない/食生活と1分体操の深い関係/本当に効果的な生活習慣の見直し/社会と関わることをやめない） 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者秋津壽男(監修) 栗原毅(監修)出版社大洋図書発売日2023年01月ISBN9784813084662ページ数63Pキーワード健康 くすりにたよらずけつとうちがみるみるさがる クスリニタヨラズケツトウチガミルミルサガル あきつ としお くりはら たけ アキツ トシオ クリハラ タケ9784813084662内容紹介巻頭特集1）なぜ、高血糖状態になり糖尿病が発症するのか？2）食後血糖... 583円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 竹谷内 康修 宝島社サイシンバンコシヲマルメテジブンデナオスセキチュウカンキョウサクショウ タケヤチ ヤスノブ 発行年月：2021年08月11日 予約締切日：2021年08月10日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784299018687 竹谷内康修（タケヤチヤスノブ） 竹谷内医院院長。整形外科医、カイロプラクター。東京都生まれ。2000年に東京慈恵会医科大学卒業後、腰痛の世界的権威・菊地臣一教授（当時）が主宰する福島県立医科大学整形外科学講座に所属し、3年間臨床に携わる。2003年、米国のナショナル健康科学大学へ留学し、カイロプラクティックを学ぶ。2006年、同校を首席で卒業。2007年、東京駅の近くにカイロプラクティックを主体とした手技療法専門のクリニック（現・竹谷内医院）を開設。一般的な現代医療では治らない腰痛、肩こり、頭痛、関節痛などの治療に取り組む。祖父・米雄氏は日本のカイロプラクティックのパイオニアとして知られる。父・一愿氏は戦後、日本人で初めてアメリカに留学したカイロプラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 押さえておきたい！脊柱管狭窄症のメカニズム（脊柱管狭窄症ってどんな病気？／脊柱管狭窄症のおもな症状／脊柱管狭窄症治療の基本とは／脊柱管狭窄症の4つのタイプ）／第2章 実践！脊柱管狭窄症を治す「簡単体操」＆「ツボ押し」（簡単体操ー神経のダメージを回復させる！／ツボ押しー足の痛み・しびれをやわらげる！）／第3章 つらい症状を我慢しない！一日の生活完全マニュアル（一目瞭然！脊柱管狭窄症を治す24時間／朝から昼の過ごしかたマニュアル／昼から夜の過ごしかたマニュアル／眠りかたマニュアル）／エピローグー体験談 脊柱管狭窄症を克服した3人 薬も手術もいらない！1日2回の簡単体操で、痛み・しびれが消える！！足腰の痛み、足のしびれ、間欠跛行など。壁に貼って使える折込ポスター付き。自分でできる症状タイプ判定から、痛みがラクになるツボ押し、生活習慣のコツまで、全部わかる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 平澤精一 出版社名 アチ−ブメント出版 発売日 2021年7月4日 ISBN 9784866430959... 381円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド 小林 弘幸 三輪田 理恵 主婦と生活社ナゼアノヒトハヨクネムレルノカ コバヤシ ヒロユキ ミワタ リエ 発行年月：2022年07月04日 予約締切日：2022年07月03日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784391157673 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。1987年、順天堂大学医学部卒業。1992年同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる 三輪田理恵（ミワタリエ） 睡眠改善コーチ・メンタルトレーナー。日本睡眠学会正会員／上級睡眠健康指導士。全米NLP協会公認NLPトレーナー／NLPプロフェッショナルコーチ。同志社大学卒業後、大手証券会社、大手広告会社を経て、ITベンチャーへ入社。400万人の会員が利用する健康管理メディアの企画・運営・制作・営業に携わる。幸せに生きるための方法を提供したいと強く思い、講師・コーチ・ライターとして独立。2016年より企業・学校・行政などで睡眠やメンタル講座、個別コンサルティングをおこない、10，000人以上を快眠にいざなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 なぜ、自律神経を整えるとよく眠れるのか（快眠へ導く自律神経の整え方／あなたの睡眠は大丈夫？自分の眠りをチェックする）／第2部 からだ・こころ・環境を整える101のメソッド（からだを整えるメソッド／こころを整えるメソッド／環境を整えるメソッド） 睡眠は個人的なもの。眠れない理由も眠れるきっかけも、人それぞれです。では、なぜ、あの人はよく眠れるのでしょう？実は、よく眠れている人は、その人だけの「眠り方」をもっているのです。本書が、“あなただけの眠り方”を見つけるお手伝いをしましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 1989. 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい 鬼木豊／監修 槙孝子／著健康プレミアムシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2013年07月サイズ199P 18cmISBNコード9784776207931生活 健康法 健康法商品説明長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいナガイキ シタケリヤ フクラハギ オ モミナサイ タチマチ カラダ ガ アタタマル フクラハギ ケンコウホウ ガンソ ケンコウ プレミアム シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることが... 1,210円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ぐるぐる王国 楽天市場店 | |
 | 単行本 栗原 毅 栗原 丈徳 三笠書房ズカイデカイゼンズボラデモラクラクビョウキニナラナイイップンケンコウコツ クリハラ タケシ クリハラ タケノリ 発行年月：2025年01月16日 予約締切日：2025年01月15日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784837940210 栗原毅（クリハラタケシ） 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。2008年、消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院 栗原丈徳（クリハラタケノリ） 栗原ヘルスケア研究所所長。歯科医師。1982年、東京都生まれ。鶴見大学歯学部卒業。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 忍びよる3つのサイレントキラーその驚愕の正体／第2章 「さまざまな病気を発症させる」菌の正体／第3章 「病気が治りにくい」なら脂肪肝かもしれない／第4章 「病気の原因を全身に運ぶ」ドロドロ高血糖の弱点は？／第5章 実践！歯周病菌を退治する「お口」の1分健康コツ／第6章 実践！脂肪肝・高血糖を治す「食べ方」の1分健康コツ／第7章 実践！脂肪肝・高血糖を治す「運動」の1分健康コツ あらゆる生活習慣病の初期に現れる3つの「サイレントキラー」（静かな殺し屋という意味）。体内にあふれている内臓脂肪、余分な血糖、歯周病菌を大そうじすれば健康寿命はぐんぐん延びる。今からでも遅くありません。正しく、効率よく、元気になりましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 990円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 栗山 健一 河出書房新社ロクジュッサイカラノアタラシイスイミンシュウカン クリヤマ ケンイチ 発行年月：2023年12月25日 予約締切日：2023年12月24日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784309293622 栗山健一（クリヤマケンイチ） 1973年生まれ、東京都出身。1999年、筑波大学医学専門学群卒、2003年、東京医科歯科大学大学院修了。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所成人精神保健部室長、滋賀医科大学精神医学講座准教授などを経て、国立精神・神経医療研... 1,562円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者：鎌田 實出版社：集英社サイズ：単行本ISBN-10：4087861163ISBN-13：9784087861167■こちらの商品もオススメです ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙 孝子, 鬼木 豊 / アスコム [新書] ● がんばらない / 鎌田 實 / 集英社 [文庫] ● ホントによく効くリンパストレッチダイエット / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● 家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法 / 増尾 清 / PHP研究所 [単行本] ● 1分間リンパマッサージダイエット / 渡辺 佳子 / アスコム [ムック] ● それでもやっぱりがんばらない / 鎌田 實 / 集英社 [単行本] ● 30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド / 植森美緒, 石井直方 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● がんに負けない、あきらめないコツ / 鎌田 實 / 朝日新聞出版 [単行本] ● いちきゅーきゅーぺけ（1） / 甘詰留太 / 白泉社 [コミック] ● この一冊で世界史と世界地理が面白いほどわかる！ / 歴史の謎研究会 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 格差と序列の日本史 / 山本 博文 / 新潮社 [新書] ● 人生が変わるすごい「地理」 【学問】の力で働き方と生き方の【答え】が出る！ / 角田 陽一郎 / KADOKAWA [単行本] ● 70代からの元気力 / 和田 秀樹 / 三笠書房 [文庫] ● 医師が考える 楽しく人生を送るための簡単料理 鎌田式 健康手抜きごはん / 鎌田 實 / 集英社 [単行本] ● 私たちが仕事をやめてはいけない57の理由 / 川崎貴子 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 464円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | ●女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱 自力で克服！ 名医が教える最新1分体操大全 ISBN : 9784866519104 ■内容紹介 50歳以上の多くの女性が悩んでいる排尿トラブルの一つが尿もれ。 深刻な悩みであるにもかかわらず、病院になかなか受診できずに不安に思う人が多く、特に高齢者の引きこもりは尿もれから始まることが少なくありません。 尿もれは更年期後の女性に多く、その原因となる病気が「骨盤臓器脱」です。出産経験のある女性の4割が発症し、米国の調査では閉経後の40... 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 文響社 楽天市場店 | |
 | 1994. 【送料無料】鎌田式長生き脳活／鎌田實 ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者鎌田實(著)出版社EDITORS発売日2025年08月ISBN9784576255002ページ数141Pキーワード健康 かまたしきながいきのうかつ カマタシキナガイキノウカツ かまた みのる カマタ ミノル9784576255002内容紹介77歳の医師・鎌田實さん自身が行っている脳にいい習慣を大公開！ 模擬テスト付きで「運転免許認知機能検査」の突破術も伝授。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次カマタの現状/第1章 若々しい脳をつくる7つの習慣/第2章 不調や病気を吹き飛ばそう/第3章 頭と心のサビを取ろう/第4章 食卓で健脳寿命を延ばす/第5章 老け込まない体の使い方/附章 鎌田式運転免許認知機能検査突破術 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 霊峰男体山と私の健康法 田名網 忠吉 彩流社ワガココロノヤマ タナアミ チュウキチ 発行年月：2006年07月26日 予約締切日：2006年07月25日 ページ数：246p サイズ：単行本 ISBN：9784779111761 田名網忠吉（タナアミチュウキチ） 1925年（大正14）1月5日、栃木県佐野市葛生町生まれ。葛生農商学校（現・青藍泰斗高校）卒業。東京高等工学校（現・芝浦工業大学）中退。1951年（昭和26）吉沢石灰工業入社。30年間勤務し、1982年（昭和57）定年退職。その後、1... 2,530円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 田村セツコ 出版社名 興陽館 発売日 2023年11月15日 ISBN 9784877233198 991円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 最新研究が語る健康と病気への新しいアプローチ 太田 成男 小学館スイソイガクガカエルコレカラノセカイ オオタ シゲオ 発行年月：2026年01月16日 予約締切日：2026年01月15日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784093116046 太田成男（オオタシゲオ） 日本医科大学名誉教授。順天堂大学客員教授。1951年 福島県生まれ。2017年 日本医科大学定年退任：日本医科大学名誉教授。日本分子状水素普及促進財団 理事長。日本分子状水素医学生物学会 名誉理事長。国際水素医学生物学会 名誉理事長。日本ミトコンドリア学会 名誉理事長。日本Cell Death（細胞死）学会 創設理事長。放送大学講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 水素医学の最先端（水素は病気の共通の根本を改善する／ミトコンドリアが水素解明の鍵だった ほか）／第2章 水素を人生のパートナーに（生活に水素を取り入れる／水素を体内に取り込む方法 ほか）／第3章 拡大する水素の可能性（メタボリックシンドロームと代謝性疾患／マウスでの実験 ほか）／第4章 ついに明かされた！水素医学のメカニズム（都合の良すぎる水素の働きをどう説明するか？／生体内で水素が反応する謎の「なにか」 ほか）／第5章 社会の希望としての水素（科学的エビデンスに基づく可能性／従来の医薬品と水素の違い ほか） ついに明かされた水素が効果を発揮するメカニズム。心肺停止後の蘇生、認知症などさまざまな臨床試験。スポーツ、美容やアンチエイジングなど、広がる可能性。水素研究の第一人者が解説する「水素」の最前線。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者大房剛(著)出版社キクロス出版発売日2016年11月ISBN9784434225932ページ数124Pキーワード健康 のりおまいにちたべてけんこうになる ノリオマイニチタベテケンコウニナル おおふさ つよし オオフサ ツヨシ9784434225932目次第1章 ノリは本当に不思議な生き物（貝殻の内側に潜り込んで夏を越しているノリ/生まれてから10日余りで子供を作る ほか）/第2章 海苔をまいにち食べて健康になる（新型栄養失調からの反省/海苔のタンパク質 ほか）/第3章 誰もが知りたい海苔のマーケティング（美味しい海... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 1999. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 便秘をみるみる解消する！200％の基本ワザ / 山口 トキコ / 日東書院本社 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 著者：山口 トキコ出版社：日東書院本社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4528019191ISBN-13：9784528019195■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 329円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 著者：笠原 巖出版社：宝島社サイズ：大型本ISBN-10：4796676953ISBN-13：9784796676953■こちらの商品もオススメです ● 日本の伝統 / 岡本 太郎 / 光文社 [文庫] ● 寺社の装飾彫刻 / 若林 純 / 日貿出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500... 30,374円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 菌活、筋トレで若返りが証明された！ 江田証 さくら舎ナナジュウダイチョウナイサイキントキンニクデオイヲコエル エダアカシ 発行年月：2023年05月11日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784865813876 江田証（エダアカシ） 1971年、栃木県に生まれる。医学博士。江田クリニック院長。自治医科大学大学院医学研究科修了。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。米国消化器病学会（AGA）インターナショナルメンバーを務める。消化器系癌に関連するCDX2遺伝子がピロリ菌感染胃炎で発現していることを世界で初めて米国消化器病学会で発表し、英文誌の巻頭論文として掲載された。毎日、国の内外から来院する患者さんを胃内視鏡、大腸内視鏡で診察し、改善させることを生きがいにしているカリスマ消化器専門医。テレビ、ラジオ、雑誌に頻繁に取り上げられ、わかりやすい解説に人気がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 筋肉量多いと健康力がアップ（人体の最大の臓器は筋肉！？／腸と筋肉が相関していた衝撃 ほか）／第2章 筋肉が認知症も予防する（筋肉を増やせば、認知症を予防できる／なぜ、筋肉にがん（癌）は転移しないのか？ ほか）／第3章 70代の老いを超える筋トレ・菌トレ（ヒトは腸内細菌に操られている！？／腸内細菌は、人間の腸の中に逃げ込んだ ほか）／第4章 酪酸菌（腸内細菌）が長寿のもと（長寿地域の高齢者には、酪酸を作り出す「ラクノスピラ菌」が多い！／なぜ、酪酸は筋肉を守ってくれるのか？ ほか）／第5章 すべては腸と筋肉の連関につきる（「運動」が若返りのもと、NADを増やそう／NADが体内で作られていく道筋（代謝経路）を知る ほか） 腸内環境と筋肉は加齢により知らず知らずのうちに衰えている！筋肉量と相関しているのは酪酸菌（腸内細菌）の量。いい腸内細菌と筋肉を増やすには、肉よりも豆、野菜、果物、日本人は日本食が筋力量を増やす！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 小林 篤史 産業編集センターソノフチョウイタミソリゴシガゲンインデス コバヤシ アツシ 発行年月：2023年06月14日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784863113695 小林篤史（コバヤシアツシ） 1975年、神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。高校時代にプロ野球選手を目指すも、反り腰による腰痛などたび重... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 久 優子 宝島社イチニチサンフンサスルダケデメンエキリョクガアガルリンパマッサージ ヒサシ ユウコ 発行年月：2020年04月27日 予約締切日：2020年04月26日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784299005038 久優子（ヒサシユウコ） 美脚トレーナー。ボディメンテナンスサロン「美・Conscious〜カラダ職人〜」代表。1974年生まれ。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本痩身医学協会で認定を受け講師としても活動 Atsushi（ATSUSHI） ディーゼル、D＆G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。現在はファッション＆ライフスタイルプロデューサーとして、ナチュラルスキンケアブランド「abotanical」を立ち上げ、TV、雑誌、ラジオ、イベント出演など幅広く活躍中。2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格取得。2016年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに 鈴木まり（スズキマリ） 日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。ジョホレッチ開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター（日本セラピスト＆マイスター協会認定）。国際薬膳師。アーユルヴェーダサロンROSAにてセラピスト、心理カウンセラー、六本木スタジオではインストラクターとしても活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 知っていると得しかしない「免疫力」の基礎知識（そもそも「免疫」ってなんのこと？／「免疫力」が下がると体調を崩しがちになるのはなぜ？ ほか）／2 家族で実践！3分で完了！毎日リンパマッサージ（リンパマッサージの全10STEP／足裏をさする ほか）／3 Atsushiさんに聞く免疫力を上げる食事のお話（「免疫力アップ＝美腸」です！／免疫力をUPさせるために積極的に摂りたい食材 ほか）／4 鈴木まりさんに聞く「心」と「免疫力」の大切な関係（善玉ストレスを味方につける！／こころは“免疫力の恋人” ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | TJMOOK 清水 ろっかん 宝島社ガンアツガミルミルサガルロッカンシキガンキンホグシ シミズ ロッカン 発行年月：2025年02月10日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299064561 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法... 1,518円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 砂沢やす枝(著者)販売会社/発売会社：講談社/講談社発売年月日：2005/02/23JAN：9784062723039 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ロバート・ギブソン医学博士 渡邊千春 ヒカルランドカンゼンバンドクターギブソンノスーパーゲドクマニュアル ロバートギブソンイガクハクシ ワタナベチハル 発行年月：2022年10月13日 予約締切日：2022年10月12日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784867421789 ギブソン，ロバート（Gibson,Robert） オランダのユトレヒト大学（オランダで3番目に古く大きな大学）、日本の帝京大学、米国アイオワ州のパーマー・カレッジ・オブ・カイロプラクティック（PCC）にて、医師（MD）、自然療法医師（ND）、カイロプラクタードクター（DC）の3つの医師ライセンスを取得（トータル8000時間以上の医療トレーニング）。専門は神経科学と栄養学、カイロプラクティック。長年にわたる研究と神経科学、栄養学についての豊富な知識と基礎に基づく数々の臨床プロトコルを開発した実績を持つ。医療現場での治療体験を通じ、西洋医学での危険を伴う可能性がある処方箋や手術による治療よりも、代替医療による治療の方が患者によりよい結果をもたらし、その効果が長期的に継続することを見出し、カイロプラクティック、栄養学、自然療法、伝統医学、東洋医学の全てを治療に取り入れている。また、患者が脳をフルに活性化できる方法を追求することに情熱を燃やし、統合医療における神経科学と栄養生理学との組み合わせにより、自然療法と近代科学を融合させることに成功。科学的な研究と継続的なリサーチを行い、患者に最も革新的なテクノロジーと最高の治療の選択肢を提供中 渡邊千春（ワタナベチハル） 2005年にリウマチ発病。半分寝たきりの状態から色々な自然療法に出会い1年後に見事完治。その体験からホリスティックやスピリチュアルに目覚める。その後はのべ2万人以上へのカウンセリングやセミナーを通じて、難病を患う方々の改善に関わってきた。また世界で活躍する著名なドクターやヒーラー、自然療法士たちとも連帯を深め、代替医療を推進する医師たちとの合同講演や、各界リーダーたちとのコラボセミナーを企画するなど様々な試みを行い好評を博す。2016年春には、ドイツで自然療法士向けセミナーの講師をつとめ、2019年の夏には、欧州オーストリアのVIP専用代替医療クリニックにて、ドクター達に腸心セラピーの講義を行った（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 まず初めに／第2部 解毒のためのプロトコル／第3部 上級者用の解毒プラン／第4部：サプリメント情報／免疫システム入門／無敵の免疫システム構築法／そのビタミンCは本物ですか？／抗炎症食ガイドライン／新型コロナワクチン後遺症対策 初心者プランと上級者プラン無的の免疫システム構築法。ワクチンによるダメージの解毒と治療を記した完全版。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | スタンフォードのストレスを力に変える教科書 文庫 の詳細 出版社: 大和書房 レーベル: 作者: McGonigalKelly カナ: スタンフォードノストレスオチカラニカエルキョウカショ / ケリーマクゴニガル サイズ: 文庫 ISBN: 4479307839 発売日: 2019/10/01 関連商品リンク : McGonigalKelly 大和書房... 500円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 藤谷 順子 世界文化社ムセハジメタライップンノドトレ フジタニ ジュンコ 発行年月：2018年06月09日 予約締切日：2018年06月08日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784418184101 藤谷順子（フジタニジュンコ） 国立国際医療研究センター病院リハビリテーション科医長。医学博士。筑波大学医学専門学群卒。東京医科歯科大学神経内科での研修後、リハビリテーション科医師となる。東京大学医学部附属病院、国立療養所東京病院、埼玉医科大学病院、東京都リハビリテーション病院等を経て、2002年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 健康寿命を縮める口・のどの老化（知らないうちに衰える「飲み込む力」／意外と知らない口からのどのしくみ ほか）／第2章 飲み込む底力がつく！1分のどトレ（あなたの「のど力」をチェック！／「噛む」「飲み込む」に必要な5つの力をバランスよく鍛える ほか）／第3章 誤嚥を防ぐ食べ物・食べ方テクニック！（食べ物・食べ方が誤嚥を招く？／ムセたら誤嚥している？ ほか）／第4章 のどを元気にするライフスタイル（話して笑ってのど元気／買い物で決まるのどと全身の健康 ほか） ほうっておくと衰えかねないのどの筋肉は1分のどトレで強化できます。一生、食べる楽しみを味わいながら健康長寿を手に入れましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 堀田修 出版社名 あさ出版 発売日 2018年02月26日 ISBN 9784866670263... 699円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 竹井 仁 誠文堂新光社ツカレナイカラダニナルニハキンマクヲホグシナサイ タケイ ヒトシ 発行年月：2018年02月08日 予約締切日：2018年02月07日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784416618301 竹井仁（タケイヒトシ） 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士、OMPT、FMT、GPTH．O．I．。教育機関で学生教育を実践するかたわら、病院と整形外科クリニックにおいて臨床も実践。各種講習会も全国で展開。専門は運動学・神経筋骨関節系理学療法・徒手療法。解剖学にて医学博士取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 悪い姿勢を治す全身筋膜リリース（悪い姿勢をもたらす「クセ」／なぜ全身調整が大切なのでしょう？／全身のセルフ筋膜リリース）／第2章 猫背、巻き込み肩、ストレートネックを治す方法（猫背は万病の元／巻き込み肩を治す／ストレートネックを治す／正しい座り方）／第3章 肩こり、首こりを治す方法（肩こりの原因／一般的な肩こり・首こり解消／いかり肩となで肩の肩こり解消）／第4章 老化を防ぎ、姿勢を整えるエクササイズ（バストアップのエクササイズ／二の腕をスッキリさせる筋膜リリース／なぜ老け顔になるの？／豊かな表情筋を獲得する「顔の筋膜リリース」／手の指の器用さを獲得しよう） 肩こり、猫背が治る、だけじゃない。「疲れ」に効く筋膜リリース。筋膜博士が教える、医学的に正しいメソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス |
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