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「健康法」カテゴリの商品一覧

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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 著:   ,編集:    出版社名 マキノ出版 発売日 2017年02月02日 ISBN 9784837664185
426円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】食べる甘酒で病気が治る!楽々やせる! 一晩で作れる!高血圧、糖尿病を撃退する特効スイ-ツ/マキノ出版(ムック)
書籍の説明 商品名 毎日1分のつぼ押しで「尿漏れ、便失禁」簡単解消 商品分類 健康図書 概要 「咳・くしゃみをした時に尿が漏れる」「便漏れが気になって長時間の外出ができない」「ズボンをおろす時に間に合わず、下着を汚してしまう」・・・こんな悩みありませんか?実は尿や便が漏れる悩みを持つ方は多く、50歳以上の3人に1人は何らかの排泄トラブルを経験しています。排泄障害は決して特別なことではなく、誰もが直面する身近な健康問題です。 排泄のトラブルを放置すると、においや不衛生さなど不快感にとどまらす、外出を控えるようになる、運動量が減るなど、生活全般に悪影響を及ぼします。 本書では病院に頼らず、自然治癒力を高めながら、尿失禁と便失禁を穏やかに解決する、“つぼ押し”を掲載しています。“つぼ押し”は自律神経の働きを正常に戻し、肛門や尿道の括約筋に作用して、無理なくご自身でできる健康法です。また、“つぼ押し”をさらに有効にする栄養成分も紹介しています。“つぼ押し”と共に必要な栄養素を摂ることは、排泄トラブルを穏やかに解決へと導くポイントになります。 著者 メディカルライター 有田 真智子 監修 薬学博士 鈴木郁功 出版社 こころとからだ社 コード nis-08123_01 ISBN 978-4-909256-26-3 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。
1,320円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  日正通販 楽天市場店 【 書 籍 】毎日1分のつぼ押しで「尿漏れ、便失禁」簡単解消
POWER MOOK 太田博明 大洋図書コツソショウショウヲフセグツヨイホネノツクリカタ オオタヒロアキ 発行年月:2024年03月25日 ページ数:64p サイズ:ムックその他 ISBN:9784813085355 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法...
660円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方 (POWER MOOK) [ 太田博明 ]
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 黒尾誠 出版社名 幻冬舎 発売日 2022年9月30日 ISBN 9784344040205
1,185円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】図解腎臓が寿命を決める /幻冬舎/黒尾誠(単行本)
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者櫻井大典(監修)出版社晋遊舎発売日2025年12月ISBN9784801826199ページ数145Pキーワード健康 たべるかんぽうのしよくざいちよういつものしよくざい タベルカンポウノシヨクザイチヨウイツモノシヨクザイ さくらい だいすけ サクライ ダイスケ9784801826199内容紹介よく見るあの食材が薬になる!食べ物の薬効と食べ合わせの知恵500※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
980円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  bookfan 2号店 楽天市場店 【送料無料】食べる漢方の食材帖 いつもの食材が「漢方」になる選び方がわかります/櫻井大典
渡辺雄二 ビジネス社ビョウキガイヤナラコレヲタベナサイ ワタナベユウジ 発行年月:2020年10月24日 予約締切日:2020年10月23日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784828422275 渡辺雄二(ワタナベユウジ) 1954年9月生まれ。栃木県出身。千葉大学工学部合成化学科卒。消費生活問題紙の記者を経て、82年からフリーの科学ジャーナリストとなる。以後、食品、環境、医療、バイオテクノロジーなどの諸問題を、『朝日ジャーナル』『週刊金曜日』『中央公論』『世界』『新潮45』『日刊ゲンダイ』などの雑誌や新聞に執筆。とりわけ、食品添加物、合成洗剤、遺伝子組み換え食品などに詳しく、全国各地で講演も行っている。1999年に出版した、『買ってはいけない』(共著、金曜日)は200万部を突破し、その後も『買ってはいけない』シリーズを執筆し続け、2014年9月にはシリーズ10冊目となる『新・買ってはいけない10』を上梓。「買ってはいけない」のコラムは現在も『週刊金曜日』に連載し続けており、連載は23年以上続いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 病気知らず、医者いらずの体を作るオススメ食品…パート1/第1章 美肌や膝痛だけじゃない!ゼラチンパウダーで血管を強くして、怖い脳出血、くも膜下出血を予防する/第2章 脳梗塞、心筋梗塞にならないために!粉末緑茶を飲んで、中性脂肪と悪玉コレステロールを下げる/第3章 免疫力アップも期待できる!プレーンヨーグルトを食べて、便秘や下痢をすっきり解決!/第4章 新型コロナにも効く!?ココアは便通をよくし、免疫力を高めてくれる/病気知らず、医者いらずの体を作るオススメ食品…パート2/第5章 100%純粋なものがオススメ ハチミツでのど荒れや痛みを防いで、風邪を予防する!/第6章 強壮効果と殺菌作用で体を元気にする!ニンニクで高血圧を予防し、風邪やインフルエンザの症状を軽減/第7章 ルチンがコラーゲンを増やしてくれる!日本そばで血管を丈夫にし、全身の血行をよくする/第8章 市販の風邪薬は逆効果!漢方薬で免疫力を高めて、風邪や新型コロナを防ごう “ゼラチン・パウダーで脳出血、くも膜下出血を予防”“粉末緑茶で中性脂肪が下がった!!”“ココアは新型コロナ予防にも効果アリ!?”『買ってはいけない』の著者が実践している“食べる健康法”。スーパー、コンビニで買えるオススメ食品を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,540円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 病気がイヤなら、これを食べなさい [ 渡辺雄二 ]
宝島社...
891円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  トップカルチャーnetクラブ 80代で健康な人、ぼける人の差!「好きなこと」だけやる脳活
井上修二【監修】販売会社/発売会社:成美堂出版発売年月日:2008/11/15JAN:9784415304502
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 コレステロールを下げる生活事典 高コレステロールを解消するちょっとした20のコツ/井上修二【監修】
糖尿病・高血圧・アトピー・膠原病も恐くない! 西脇俊二 実務教育出版ナンビョウヲナオスキュウジュウキュウパーセントナオスギジュツ ニシワキシュンジ 発行年月:2016年06月29日 予約締切日:2016年06月27日 ページ数:205p サイズ:単行本 ISBN:9784788911826 西脇俊二(ニシワキシュンジ) ハタイクリニック院長、弘前大学医学部卒業。1991〜1996国立国際医療センター精神科。1996〜2007国立秩父学園医務課医長。1992〜2007国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。2007〜大石記念病院(東京都足立区);2008〜皆藤病院(栃木県宇都宮市)。金沢大学薬学部非常勤講師。2009〜ハタイクリニック院長(東京都目黒区)。2010〜European University Viadrina非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 なぜ糖質を完全にオフにすると難病でも治るのか/1章 免疫置換療法でアトピーが完治する/2章 必ず治る生活習慣病〜絶糖で糖尿病、高血圧、痛風も完治/3章 自己免疫疾患に絶大な効果をもたらす新治療/4章 うつ・パニック障害がウソのように消えた/5章 難病を根治するスーパーメソッド〜絶糖は万病を遠ざける 難病に立ち向かうすべての人へ。糖尿病、高血圧ならほぼ完治。アレルギー性疾患、アトピー、リウマチ、潰瘍性大腸炎にも驚きの治療効果!全国から患者が訪れる名医・西脇医師が、難病に立ち向かう驚異の「免疫置換療法」を大公開! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,540円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 難病を99%治す技術 糖尿病・高血圧・アトピー・膠原病も恐くない! [ 西脇俊二 ]
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者朝日奈杏(著) 柳澤綾子(監修)出版社Gakken発売日2024年12月ISBN9784058024249ページ数119Pキーワード健康 ぶーすとぶれすにじゆうびようでたいおんもけつりゆう ブーストブレスニジユウビヨウデタイオンモケツリユウ あさひな あん やなぎさわ あ アサヒナ アン ヤナギサワ ア9784058024249内容紹介◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇全ての健康を担う体温と血流。そ...
1,650円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  bookfan 2号店 楽天市場店 【送料無料】ブーストブレス 20秒で体温も血流も上がるスゴい呼吸法/朝日奈杏/柳澤綾子
医師とトレーナーが考えた100年時代の新健康体操 中野ジェームズ修一 井手友美 徳間書店イッショウジブンノチカラデアルイテタベテトイレニイケル ヒャクトレ ナカノジェームズシュウイチ イデトモミ 発行年月:2020年09月30日 予約締切日:2020年09月29日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784198651442 付属資料:DVD1 中野ジェームズ修一(ナカノジェームズシュウイチ) PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EPーC)。1971年、長野県生まれ。フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモティブシンドローム・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペアなど、多くのアスリートから絶大な支持を得ている。2008年の伊達公子選手現役復帰にも貢献した。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。著書多数 井手友美(イデトモミ) 九州大学病院循環器内科医。医学博士。九州大学大学院医学研究院循環器病病態治療講座准教授。1969年、福岡県生まれ。心不全のなかでも心筋症の成因と治療について基礎と臨床の両面からアプローチし、とくに活性酸素、酸化ストレスによる心血管病の成因が研究テーマである。また、加齢や生活習慣病にともなう機能低下に対するリハビリテーションを指導し、心不全をはじめとするさまざまな機能低下に対する栄養と運動療法を重要視している。そのなかでも、口腔機能が、自律神経機能に関与することによる脳機能、循環調節をはじめ、身体のさまざまな機能に及ぼす影響について研究しており、全世代にわたった「口づくりから始める食育」「笑顔づくりは健康づくり」といった観点からの健康維持を推進している。クチトレイニシアチブ世話人 岡橋優子(オカハシユウコ) NPO法人スマイルボディネットワーク代表。早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師。一般財団法人日本コアコンディショニング協会スーパーバイザー。1959年、大阪府生まれ。女性医療従事者と提携し「すべての人に骨盤底筋エクササイズを」を提唱する運動科学者、美骨盤トレーナー。パナソニック社JOBA、骨盤おしりリフレの監修や、東京大学医学部との共同研究、スポーツクラブ、病院、大学、オンラインパーソナルなどで運動指導に力を注ぐ。代表を務めるNPOでは「乳がん啓発運動指導士」の育成と、術後のリハビリ「乳がん術後の楽動教室」を土井卓子医師と展開。女性の健康を支えるための活動をライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 健康寿命を延ばす100トレ体操(100トレ体操理論編/100トレ体操実践編/100トレ体操チェック表)/第2章 自分の力で歩くための脚トレ(脚トレ理論編/脚トレ実践編/脚トレチェック表)/第3章 自分の力で食べるための口トレ(口トレ理論編/口トレ実践編/口トレチェックシート)/第4章 自分の力でトイレに行くための骨盤トレ(骨盤トレ理論編/骨盤トレ実践編/骨盤トレチェックシート) 一生自分で歩く、食べる、出す!寝たきり知らずの自宅でできる健康体操!!合計50分DVD&QRコード動画付! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,760円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 一生自分の力で、歩いて、食べて、トイレに行ける! 100トレ 医師とトレーナーが考えた100年時代の新健康体操 [ 中野ジェームズ修一 ]
藤田紘一郎 永岡書店ズカイ チョウ ノ メイイ ガ ジッセンシテイル ナイゾウ シボウ オ ゴッソ フジタ,コウイチロウ 発行年月:2020年01月 予約締切日:2019年12月13日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784522437827 藤田紘一郎(フジタコウイチロウ) 1939年に旧満州に生まれる。東京医科歯科大学医学部卒業。東京大学医学系大学院修了。医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学教授を経て、東京医科...
858円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 図解腸の名医が実践している内臓脂肪をごっそり落とす最強の食べ方 [ 藤田紘一郎 ]
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 〓取優二 出版社名 アスコム 発売日 2023年03月27日 ISBN 9784776212669
556円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】人は腎臓から老いていく/アスコム/〓取優二(単行本(ソフトカバー))
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 小林弘幸(小児外科学)、末武信宏 出版社名 ポプラ社 発売日 2014年08月 ISBN 9784591134955
382円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】全身の細胞が目覚めるセル・エクササイズ/ポプラ社/小林弘幸(小児外科学)(単行本)
著者:アスコム出版社:アスコムサイズ:ムックISBN-10:4776202107ISBN-13:9784776202103■こちらの商品もオススメです ● ホントによく効くリンパストレッチダイエット / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● 酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット / 藤井 香江 / 講談社 [単行本] ● デトックス・ベジスープ / 庄司 いずみ / 主婦の友社 [単行本(ソフトカバー)] ● むくみ・セルライトを落として下半身がみるみるスッキリ! / ナターシャ スタルヒン, Natasha Starffin / PHP研究所 [単行本] ● デトックス話題の毒出し健康法 / デトックス研究会 / 双葉社 [単行本] ● むくみ体質からやせ体質へ!リンパストレッチ / 日経ヘルス / 日経BP [雑誌] ● アロマテラピー図解事典 / 岩城 都子 / 高橋書店 [単行本(ソフトカバー)] ● デトックスクッキング / 花田 美奈子, 滝田 美智子 / ルックナウ(グラフGP) [ムック] ● からだの毒消し生活術 / 大森 隆史 / サンマーク出版 [単行本] ● 実践呼吸の奥義「吐く息」が奇跡を生む / 永田 晟 / 講談社 [文庫] ● からだにおいしい野菜の便利帳 / 板木利隆 / 高橋書店 [単行本(ソフトカバー)] ● 「首の後ろを押す」と病気が治る / 松久 正 / マキノ出版 [単行本] ● 足首ほぐしダイエット / 南 雅子 / 青春出版社 [単行本(ソフトカバー)] ● 暮らしのなかのアロマテラピー / 山本 淑子 / ブティック社 [ムック] ● 体内スッキリ毒出し生活 / 大森 隆史 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
501円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  もったいない本舗 楽天市場店 【中古】 デトックスで体内浄化 / アスコム / アスコム [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
森岡清史/著sanctuary books本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名サンクチュアリ出版出版年月2016年07月サイズ109P 21cmISBNコード9784801400269生活 健康法 健康法商品説明目を温めると身体が自然によみがえる! 温感アイマスクで自律神経がやすらぐメ オ アタタメル ト シンタイ ガ シゼン ニ ヨミガエル オンカン アイマスク デ ジリツ シンケイ ガ ヤスラグ サンクチユアリ ブツクス SANCTUARY BOOKS...
1,650円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ぐるぐる王国 楽天市場店 目を温めると身体が自然によみがえる! 温感アイマスクで自律神経がやすらぐ
渡會公治【著】販売会社/発売会社:アスコム発売年月日:2013/05/30JAN:9784776207832
110円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 ロコトレ ロコモ・トレーニング 予約の取れないドクターシリーズ/渡會公治【著】
著者:岡部 正出版社:宝島社サイズ:大型本ISBN-10:4800260019ISBN-13:9784800260017■こちらの商品もオススメです ● 内臓脂肪ダイエット / 岡部 正 / 昭文社 [単行本] ● 自力で血圧を下げる本 / 岩嶋義雄 / 宝島社 [大型本] ● 糖尿病が気になる人のらくらく生活ヒント / 岡部 正 / 青春出版社 [単行本] ● はかりいらずの 混ぜて焼くだけおやつ / 飯塚 有紀子 / KADOKAWA/中経出版 [単行本(ソフトカバー)] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
259円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  もったいない本舗 楽天市場店 【中古】 中性脂肪とコレステロールを下げる新習慣 / 岡部 正 / 宝島社 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
    病気は自分で見つけ、自分で治す! 新書 の詳細 出版社: ベストセラーズ レーベル: ベスト新書 作者: 石原結実 カナ: ビョウキワジブンデミツケジブンデナオス / イシハラユウミ サイズ: 新書 ISBN: 4584121109 発売日: 2006/07/01 関連商品リンク : 石原結実 ベストセラーズ ベスト新書...
255円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】病気は自分で見つけ、自分で治す! / 石原結実 (新書)
ヴィム・ホフ(著者),コエン・デ・ヨング(著者),小川彩子(訳者)販売会社/発売会社:サンマーク出版発売年月日:2018/07/18JAN:9784763136800
1,089円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 ICEMAN 病気にならない体のつくりかた/ヴィム・ホフ(著者),コエン・デ・ヨング(著者),小川彩子(訳者)
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者本田洋三(著)出版社法研発売日2025年03月ISBN9784867561867ページ数127Pキーワード健康 にじゆうさんねんかんじゆうよんまんにんのせじゆつで ニジユウサンネンカンジユウヨンマンニンノセジユツデ ほんだ ようぞう ホンダ ヨウゾウ9784867561867内容紹介足指が使えていないと全身に悪影響が及ぶ…大阪府富田林市の鍼灸師・柔道整復師の本田洋三先生は患者の足の状態を見続ける中、ほぼ全員が足指を使えていないこと、足が変形していることに気付きました。【よく見かける足と足指の状態】・足指が伸びていない・足の親指が小指のほうへ曲がっている・足裏にタコがある・足指がくっついている・足先の冷えやむくみがある足は全身を支える重要な土台で全身の健康と深く連動しています。足の問題により重心のバランスが崩れると、腰痛やひざ痛、肩こりや頭痛など全身に悪影響が及びますが、『足指ほぐし健康法』で足指をほぐすと重心の偏りが正され、次第に不調が改善していきます。1日3分、『足指ほぐし』の習慣でいきいきとした毎日を!基本の足指ほぐしは足指ぶらぶら、足指ずらし、足指ブリッジ、足指つかみ、足指スクワットの5種類。そして足指のデイリーケア法、歩き方と日常生活の注意点など、具体的な方法を豊富に紹介しました。足指ほぐし健康法は1日3分の習慣で足が変わり、体が変わり、人生が変わる画期的な方法です。健康な体で長生きするには日々のセルフケアが特に大切。一緒に足指ほぐしを始めませんか?本書の特徴●足指の状態がよくわかるチェック法●高齢の読者でも取り組める安心・安全な内容●直感的にわかる大きな文字と写真●Web動画で動きの理解度アップ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 足指、しっかり使えている?チェック!/2章 23年間14万人の症例をここまで改善/3章 さあ始めましょう!足指ほぐし健康法/4章 足指をほぐし、鍛える、足指のデイリーケア/5章 歩き方と日常生活、ここに注目!/6章 Q&Aでよくわかる!足の役割と足指ほぐし
1,870円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  bookfan 2号店 楽天市場店 【送料無料】23年間14万人の施術で考案した足指ほぐし健康法/本田洋三
ひざ痛(変形性膝関節症)は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。そこ...
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  マキノ 特大版 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる!ひざの名医が教える最新1分体操大全【出版:文響社】
患者必携! 坐骨神経痛・腰痛、足裏のしびれに悩む方、必読の最新刊!350万人が悩み、シニアの慢性腰痛の最大原因とされる「腰部脊柱管狭窄症」。その脊柱管狭窄症になったら誰もが抱く150の疑問・悩みに、腰の名医20人が、本音で、親身に、ズバリ答える、日本で初めての一問一答形式のQ&A事典。 主治医に聞きにくいことにも、あなたが今一番知りたいことにも、専門医がズバリ回答します。 主な質問内容 「なぜ、私は脊柱管狭窄症になってしまったか?」 「主治医からすすめられた手術は、本当に必要?」 「このつらさは、いったいいつまで続くのか?」 「診察で医師に何を聞かれる? 何を聞くべき?」 「治療費・手術費用は、実際どのくらいかかる?」 「今受けている治療以外に、いい治し方はない?」 「休まず長く歩ける方法があれば教えてほしい!」 「大好きなゴルフは、もうあきらめるしかない?」 ほか ・病気 ・症状 ・診察 ・薬のこと ・運動療法 ・新治療 ・セルフケア ・食事 ・手術 のことまで、脊柱管狭窄症にまつわるすべての疑問を完全網羅。 腰痛、お尻の痛み、ふくらはぎの痛み、足のしびれ、尿もれなど、脊柱管狭窄症の困った症状別のベスト対策も、写真図解で詳述。今日から役立つ!心も体もらくになる!そんな最新情報が満載です。 関連商品手指の痛み・変形・リウマチ 慶応義塾大学医学部の名医陣が教える最高の治...腎機能が見事に強まる生き方大全【出版:文響社】...緑内障 眼科の名医10人が教える最高の克服法大全【出版:文響社】...1,738円1,738円1,738円葬式・お墓のお金と手続き 弁護士・税理士が教える最善の進め方Q&A大全...耳鳴り・難聴 耳鼻咽喉科の名医が教える最高の治し方大全【出版:文響社】...年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全【出版:文響社...1,738円1,738円1,738円坐骨神経痛 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全【出版:文響社】...首がみるみる強まる頚椎症の治し方大全【出版:文響社】...足裏の痛み・しびれ 足腰の名医11人が教える最高の治し方大全【出版:文...1,738円1,738円1,738円毎朝の目覚めがスッキリする 熟睡できる ぐっすり眠れる食べ方大全【出版...運動を頑張らなくても息切れ 動悸・胸痛がみるみるよくなる食べ方大全【出...女子栄養大学名誉教授が伝授! 健康ツナ缶【出版:文響社】...1,738円1,738円1,738円
1,738円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  マキノ 脊柱管狭窄症 腰の名医20人が教える最高の治し方大全
著者:マキノ出版出版社:マキノ出版サイズ:ムックISBN-10:4837663443ISBN-13:9784837663447■こちらの商品もオススメです ● 高血圧は薬で下げるな! / 浜 六郎, 緒方 修一 / KADOKAWA [新書] ● 定年までに知らないとヤバイお金の話 / 岡崎 充輝 / 彩図社 [単行本(ソフトカバー)] ● 自宅でできるライザップ 運動編 / RIZAP / 扶桑社 [単行本(ソフトカバー)] ● 酢しょうがでやせる!元気になる! / 庄司 いずみ, 石原 新...
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著者:栗原 毅出版社:宝島社サイズ:ムックISBN-10:4800291917ISBN-13:9784800291912■こちらの商品もオススメです ● 3週間で無理なくコレステロールと中性脂肪を下げる!200%の裏ワザ / 栗原 毅 / 日東書院本社 [単行本(ソフトカバー)] ● コレステロール・中性脂肪を下げる100のコツ / 主婦の友社 / 主婦の友社 [単行本] ● 野菜おかず作りおきかんたん217レシピ / 岩崎啓子 / 新星出版社 [単行本(ソフトカバー)] ● ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 / 岡部正 / アスコム [新書] ● みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ / 栗原 毅 / 日東書院本社 [単行本(ソフトカバー)] ● 右脳力がグングンupするマジカル・アイ / 宝島社 / 宝島社 [ムック] ● おからダイエットレシピ / 家村マリエ / アスコム [単行本] ● どんどん目が良くなるマジカル・アイmini / 別冊宝島編集部 / 宝島社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
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平成の養生訓 平凡社ライブラリー 五木寛之 帯津良一 平凡社ヨウジョウ モンドウ イツキ,ヒロユキ オビツ,リョウイチ 発行年月:2010年02月 ページ数:307p サイズ:全集・双書 ISBN:9784582766967 五木寛之(イツキヒロユキ) 1932(昭和7)年、福岡県生まれ。生後まもなく両親とともに朝鮮半島へ渡り、敗戦後47年に福岡へ引き揚げる。早稲田大学露文科に学ぶ。その後ルポライター、放送作家、編集者など多くの職業を経て、66年『さらばモスクワ愚連隊』で小説現代新人賞、67年に直木賞を受賞、76年『青春の門 筑豊篇』ほかで吉川英治文学賞を受賞。小説のみならず、多岐にわたる文明批評的活動が注目され、第50回菊池寛賞を受賞。また仏教思想を背景とした作家活動に対し、仏教伝道文化賞を受賞。現在、直木賞、泉鏡花文学賞、吉川英治文学賞その他多くの選考委員をつとめる 帯津良一(オビツリョウイチ) 1936(昭和11)年、埼玉県生まれ。61年東京大学医学部卒業。東京大学医学部第三外科、都立駒込病院外科医長などを経て、82年埼玉県川越市に帯津三敬病院を開設し院長となり、ガン患者などの治療に当たっている。西洋医学に中国医学や代替医療を取り入れ、医療の東西融合という新機軸を基に、ホリスティック医学の確立を目指す。現在同病院名誉院長。2002年「楊名時健康太極拳21世紀養生塾」を設立、塾頭となる。代替療法への造詣が深く、治療に積極的に取り入れるほか、講演や大学での講義なども行っている。医学博士。日本ホリスティック医学協会会長。日本ホメオパシー医学会理事長、水輪の会特別顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 民間療法とどう向き合うか/第2章 手技療法の力/第3章 未来の医学ホメオパシー/第4章 気功で高める生命エネルギー/第5章 ガン療法の森/第6章 スピリチュアル・ヒーリングの謎/第7章 心身に快い療法を求めて/第8章 百人百療法の素晴らしさ 気功、ヨガ、東洋医学、さらに民間療法からホメオパシーまで、最新の代替医療・統合医療の力を、作家と医師が本音で語る、国民必読の名著。病院不信の患者さんに贈る、一家に一冊の「現代養生訓」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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サンジブ・チョプラ デビッド・フィッシャー ダイヤモンド社ハーバードイガクキョウジュガオシエル ケンコウノセイカイ サンジブ・チョプラ デビッド・フィッシャー 発行年月:2018年09月07日 予約締切日:2018年09月06日 サイズ:単行本 ISBN:9784478069370 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法...
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きっと、あなたもストレス・不安・疲れから自由になれる! 大嶋 信頼 WAVE出版ノウヲヤスメレバスベテガウマクマワリダス オオシマノブヨリ 発行年月:2025年02月26日 予約締切日:2025年02月25日 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784866215099 大嶋信頼(オオシマノブヨリ) 心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国アズベリー大学心理学部心理学科卒業。カウンセリング歴30年以上、臨床経験のべ10万件以上を誇る日本の心理カウンセリングの第一人者。独自に開発した「FAP療法(Freefrom Anxiety Program)」は、トラウマ治療や不安症状、依存症など幅広い悩みに対応する革新的な心理療法として注目を集めている。アルコール依存症専門病院の周愛利田クリニックや東京都精神医学総合研究所、嗜癖問題臨床研究所での経験を経て、「心の傷」を癒やすことで人が本来の自由を取り戻すことができるという信念のもと、株式会社インサイト・カウンセリングを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 脳が疲れているんです/第1章 脳が休めていません/第2章 脳は鈍くなります/第3章 脳は自分が見えません/第4章 脳は人のことを考えすぎます/第5章 脳を癒やしてあげよう 人に気をつかいすぎて、疲れてしまう…がんばりたいのに、集中できない…夜、なかなか眠れない…スマホでネットサーフィンをしてしまう…もしかして、あなたの脳が疲れているのかも!?心理的な視点から、読むことで自然と脳の疲労が癒やされていく。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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