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著者川口三枝子(著)出版社BABジャパン発売日2020年06月ISBN9784814202911ページ数259Pキーワード健康 すぐつかえるあろまのかがくじりつしんけいけい スグツカエルアロマノカガクジリツシンケイケイ かわぐち みえこ カワグチ ミエコ9784814202911内容紹介精油の力って、すごい!植物の「生きる力」は、芳香成分として私たちを心身の不調から救ってくれます。本書では、精油のさまざまな効能を持つ化学成分をご紹介し、不調を改善するブレンドを提案します。フランス式アロマセラピーで精油を選び、レシピをつくり、トリートメントを実践!化学的エビデンスをもとに精油を提案、精油の力を信じるトリートメントが、身体と心にしっかり作用。セラピストが自信をもってクライアントを癒やせる一冊!「精油を的確に使えるようになり、シンプルなアロマトリートメントで、より効果を出せる。そして施術でお客さまにオキシトシンが出て、自律神経も調整されるので、お客さまにより信頼していただき、満足感を持っていただける。 精油を替えたことで、私のアロマセラピー、アロマトリートメントは、よいスパイラルに入っていったのです。」(「はじめに」より抜粋)CONTENTSはじめに 私のセラピスト人生を変えた「アロマの化学」●第1章なぜ自律神経の不調は精油で改善するのか? 植物の偉大な力 自律神経のメカニズム●第2章精油成分の働き 植物に含まれる成分の分類分け 強壮作用が得意なグループ フェノール類 芳香族アルデヒド類 モノテルペン炭化水素類(針葉樹) モノテルペン炭化水素類(柑橘) セスキテルペン炭化水素類(+) セスキテルペンアルコール類 ジテルペンアルコール類 調整役が得意なグループ モノテルペンアルコール類 酸化物類 ケトン類 フェノールメチルエーテル類 セスキテルペン炭化水素類(?) 鎮静作用が得意なグループ テルペン系アルデヒド類 エステル類●第3章自律神経の不調を整える精油選びとレシピ 精油を「処方」する前に 副交感神経亢進で起こる不調 1冷え、むくみ 2だるい、やる気が出ない、疲れやすい 3偏頭痛や気象病による不調 4アレルギーによるかゆみや炎症のケア 5咳や喘息など呼吸器系のトラブル 6下痢などの消化器系の不調 交感神経系が過剰で起こる不調 1冷え、むくみ 2便秘、消化不良、胃痛などの消化器系の不調 3肩こり、頭痛 4高血圧、緊張による動悸、頻脈 5イライラ 6不眠、睡眠の質の低下 7疲労、疲れやすい 8時差ぼけ、夜勤などによる体内時計の不調 自律神経の乱れ(バランス調整)●第4章ホルモン系、免疫系の不調を整える精油選びとレシピ ホルモン系の不調 1PMS 2生理痛、月経困難症 3生理時の不快な匂い(デオドラント) 4更年期の症状 5無月経、揮発性月経、若年性更年期(40歳以下) 6慢性疲労 …他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 私のセラピスト人生を変えた「アロマの化学」/第1章 なぜ自律神経の不調は「アロマ」で改善するのか?/第2章 精油成分の働き/第3章 自律神経の不調を整える精油選びとレシピ/第4章 ホルモン系、免疫系の不調を整える精油選びとレシピ/第5章 神経系以外にも効果的な芳香成分/第6章 30種類の精油の特徴と働き/おわりに 心と体に自然の力を
1,870円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  bookfan 2号店 楽天市場店 すぐ使えるアロマの化学 自律神経系、ホルモン系、免疫系の不調を改善! フランス式アロマセラピーで精油を選び、レシピをつくり、トリートメントを実践!/川口三枝子【1000円以上送料無料】
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 藤川徳美 出版社名 方丈社 発売日 2021年12月29日 ISBN 9784908925887...
1,333円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】お金をかけないアンチエイジング!若さを保つ栄養メソッド /方丈社/藤川徳美(単行本(ソフトカバー))
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 その他:宝島社 出版社名 宝島社 発売日 2024年10月21日 ISBN 9784299057884
828円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】基礎代謝を上げる。/宝島社(ムック)
    聞くだけで脳が目覚めるCDブック 単行本 の詳細 付属品: CD付 出版社: あさ出版 レーベル: 作者: 山岡尚樹 カナ: キクダケデノウガメザメルシーディーブック / ヤマオカナオキ サイズ: 単行本 ISBN: 4860638566 発売日: 2016/03/01 関連商品リンク : 山岡尚樹 あさ出版
255円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】聞くだけで脳が目覚めるCDブック / 山岡尚樹
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 周東寛 出版社名 コスモトゥ−ワン 発売日 2012年06月 ISBN 9784877952327
457円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】60歳からはじめる寝たきりにならない超簡単筋力づくり 1日10分 /コスモトゥ-ワン/周東寛(単行本(ソフトカバー))
角谷建耀知対談集 角谷建耀知 かまくら春秋社カクタニ ケンイチ ノ ヤマイ ワ キ カラ カクタニ,ケンイチ 発行年月:2009年07月 ページ数:174p サイズ:単行本 ISBN:9784774004280 角谷建耀知(カクタニケンイチ) 株式会社わかさ生活代表取締役。1961年京都府生まれ。18歳の時、脳腫瘍の大手術を受けた。その後、健康産業界に就職。そして1998年『株式会社わかさ生活』を創業。現在では社長業のほか、学園再生や女子硬式野球の支援など社会貢献活動にも取組み、2009年には学校法人成美学苑理事長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 脳腫瘍が教えてくれたー苦難は福門なり(元プロ野球選手/プロ野球解説者・盛田幸妃)/様々な人との「出逢い」がくれたー生かされる喜び(プロゴルファー・中溝裕子)/何かひとつ「120点」をー生きている間は元気でいこう(漫画家/詩人・やなせたかし)/マイペースで歩みながらー本当の自分を歌い続けるために(歌手・石川ひとみ)/挫折やピンチも人生の糧にーいつも笑顔でチャレンジを(スポーツコメンテーター・奥野史子)/腎臓病、呼吸筋不全、ケガを克服してー乗り越えられない壁はない(参議院議員/元スピードスケート、自転車競技五輪代表・橋本聖子)/六度の骨折を乗り越えてー目標を持ち努力する幸せ(スポーツコメンテーター/元マラソン選手/世界陸上マラソン銅メダリスト・千葉真子)/右ひじ、ひざの手術を乗り越えー信頼の絆が築いた勝利への軌跡(プロ野球解説者/野球評論家・佐々木主浩、横浜南共済病院顧問/横浜ベイスターズ・チームドクター・山田勝久)/けが、不調の悔しさをバネにー“一球入魂”の精神が変えた野球人生(プロ野球解説者・片岡篤史)/香りとともに毎日をイキイキとー香りで心も優雅に、健康に(調香師・大沢さとり)/感謝の気持ちを表したいー「一球」のために信念の復活劇(プロ野球解説者・黒木知宏)/企業の社会的貢献と果たした役割(在フィンランド日本大使・本田均)/世界トップレベルの学力ーフィンランド教育にみる「読書とこころ」(フィンランド国語教育の第一人者・メルヴィ・パレ、京都市長/前京都市教育長・門川大作) 著名人15人が語る挫折と克服。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,047円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 角谷建耀知の病は気から 角谷建耀知対談集 [ 角谷建耀知 ]
著者丸山修寛(著)出版社主婦の友社発売日2019年03月ISBN9784074377312ページ数49Pキーワード健康 はればすぐきくふしぎないたみとりしーるあんど ハレバスグキクフシギナイタミトリシールアンド まるやま のぶひろ マルヤマ ノブヒロ9784074377312内容紹介痛みとりシールは、貼るだけで痛みが消えていくという不思議なシールです。しかも即効性があり、貼って5分もしないうちに効果を感じる方もいます。また、痛みに限らず、生活習慣病やアレルギー疾患、目や耳の不調など、幅...
1,078円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  bookfan 1号店 楽天市場店 貼ればすぐ効く不思議な痛みとりシール&切りとってすぐ使える厳選クスリ絵シート/丸山修寛【3000円以上送料無料】
菊池和子(著者)販売会社/発売会社:宝島社発売年月日:2018/07/01JAN:9784800284594
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい/菊池和子(著者)
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 谷本道哉 出版社名 NHK出版 発売日 2022年10月19日 ISBN 9784147941952
864円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】はじめようランジ筋トレ スクワット超えの“健脚効果”で、もうつまずかない、 /NHK出版/谷本道哉(ムック)
尹雄大(著者)販売会社/発売会社:講談社発売年月日:2014/09/18JAN:9784062882804
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 体の知性を取り戻す 講談社現代新書/尹雄大(著者)
菊池真由子 同文書院クジユウニチ キニユウシキ ケンコウ カンリ ハンドブツク キクチ,マユコ 発行年月:2005年05月 予約締切日:2005年04月24日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784810331479 菊池真由子(キクチマユコ) 大阪府出身。武庫川女子大学家政学部食物学科卒業。管理栄養士、健康運動指導士、サプリメントアドバイザー。大阪大学健康体育部、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部を経て、フィットネスクラブでダイエットや生活習慣病予防、健康づくりの栄養相談を担当。メールでの栄養相談など、インターネット上でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 毎日の食事・運動・体調の記録/食生活指針/体重・血圧の記録/血圧の判定基準/生活習慣病危険度チェック/内臓脂肪多い?少ない?チェック/骨粗しょう症危険度チェック/免疫力高い?低い?チェック/標準体重とBMIの求め方/1日の適正エネルギー量の求め方〔ほか〕 食事内容や運動、体重、血圧を日記として記録すれば、生活習慣病の見直しポイントがしっかりと把握できます。今日から健康日記をつけてみましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
836円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 90日記入式健康管理ハンドブック [ 菊池真由子 ]
ロバート・ギブソン医学博士 渡邊千春 ヒカルランドカンゼンバンドクターギブソンノスーパーゲドクマニュアル ロバートギブソンイガクハクシ ワタナベチハル 発行年月:2022年10月13日 予約締切日:2022年09月21日 ページ数:120p サイズ:単行本 ISBN:9784867421789 ギブソン,ロバート(Gibson,Robert) オランダのユトレヒト大学(オランダで3番目に古く大きな大学)、日本の帝京大学、米国アイオワ州のパーマー・カレッジ・オブ・カイロプラクティック(PCC)にて、医師...
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 【完全版】ドクター・ギブソンのスーパー解毒マニュアル [ ロバート・ギブソン医学博士 ]
●国立大教授・血管の名医が教える 80歳の壁を超える血流がみるみるよくなる体の治し方大全 ISBN : 9784866517087 ■内容紹介 80歳を超えて100歳長寿を実現する人と、 80歳を前に大病をしたり寝たきりになったりしてしまう人を分ける 最大のカギ——それは、血管の若さです。 血管は、すべてつなげると全長10万キロ、 なんと地球2周半分もある人体最大の内分泌臓器です。 脳や内臓、肌に酸素や栄養を送り、 全身の臓器・肌・骨の働きを維持して 脳梗塞・心筋梗塞・認知症など万病を防ぎ 健康を維持する重要な役割を担っています。 最新の研究で、老いて血流が途絶えたり硬くなったりした血管でも、 運動や食事などで血流をよくすれば、 血流が再開したり、柔軟性を取り戻したりして、 血管の機能が再生(リモデリング)できることが さまざまな研究で明らかになってきました。 国立大学でシニアに健康指導をしている 抗加齢外来(アンチエイジングドック)の血管の名医が、 老いた血管の機能が再生し、 だるさ・冷え・シミ・うつ・もの忘れなど体の不調を退け、 80歳を超えて100歳まで元気に生きられる 最新の食事・運動の秘訣を紹介する血流本の決定版です。 ■著者紹介 伊賀瀬道也 愛媛大学抗加齢医学講座教授 日本抗加齢医学会専門医  2006年に国立大学では当時珍しかったアンチエイジングを研究する抗加齢センター(現・抗加齢・予防医療センター)を開設後、これまで16年以上、約4000人の患者さんに指導を続けてきた抗加齢医学研究のトップランナーとして知られる日本循環器学会(認定専門医)、日本高血圧学会(認定専門医・指導医・評議員)、日本抗加齢医学会(認定専門医・指導医・評議員)、 日本老年医学会(認定医・指導医・ 評議員)など所属学会多数 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 血管、血管寿命、血行、毛細血管、血管年齢、血流、高血圧、糖尿病、腎臓病、心筋梗塞、動脈硬化、認知症、血圧、レシピ、献立、文響社、食事、自分で治す、体操、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、高血圧 の 本、高血圧 自分で治す最強事典、高血圧 食べて下げる最強レシピ、原因、症状、治療、治療法、食事、食事療法、運動、本
1,738円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  文響社 楽天市場店 国立大学教授・血管の名医が教える 80歳の壁を超える血流がみるみるよくなる体の治し方大全|血管寿命 血行 毛細血管 血管年齢 血流 老化 改善 健康 本 高血圧 高血糖 腎臓病 認知症 血管老化 予防 高齢者 70代 80代 90代 生活習慣
TJMOOK 松平 浩 宝島社ジュウビョウカラハジメルセキチュウカンキョウサクショウコレダケタイソウゾウホカイテイバン マツダイラ コウ 発行年月:2023年04月18日 予約締切日:2023年02月28日 ページ数:88p サイズ:ムックその他 ISBN:9784299041982 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法...
990円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 10秒から始める! 脊柱管狭窄症これだけ体操 増補改訂版 (TJMOOK) [ 松平 浩 ]
船瀬俊介(著者)販売会社/発売会社:講談社発売年月日:2015/08/12JAN:9784062931717
363円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 万病が治る!20歳若返る!かんたん「1日1食」!! 講談社文庫/船瀬俊介(著者)
    これからヨガをはじめる人の本 単行本 の詳細 出版社: 出版社 レーベル: 趣味の教科書 作者: 出版社 カナ: コレカラヨガオハジメルヒトノホン / エイシュッパンシャ サイズ: 単行本 ISBN: 9784777911837 発売日: 2008/11/01 関連商品リンク : 出版社 出版社 趣味の教科書
245円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】これからヨガをはじめる人の本 / 出版社
    自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのCDブック 単行本 の詳細 付属品: CD付 出版社: アスコム レーベル: 作者: 小林弘幸 カナ: ジリツシンケイノメイイガツクッタグッスリネムルタメノシーディーブック / コバヤシヒロユキ サイズ: 単行本 ISBN: 4776208808 発売日: 2015/10/01 関連商品リンク : 小林弘幸 アスコム
255円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのCDブック / 小林弘幸
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 宮本晋次、佐々木政幸 出版社名 アスコム 発売日 2018年3月26日 ISBN 9784776209812
429円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい /アスコム/宮本晋次(単行本(ソフトカバー))
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 山田悟 出版社名 文響社 発売日 2021年11月16日 ISBN 9784866514369
1,092円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 /文響社/山田悟(単行本)
伊藤要子【著】販売会社/発売会社:マガジンハウス発売年月日:2010/11/18JAN:9784838721856
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 「ヒートショックプロテイン」があなたを健康にする加温生活/伊藤要子【著】
石原結實【著】販売会社/発売会社:PHP研究所発売年月日:2012/01/07JAN:9784569677613
110円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 「食べない」健康法 PHP文庫/石原結實【著】
マガジンハウス(編者),加藤雅俊(その他)販売会社/発売会社:マガジンハウス発売年月日:2014/10/31JAN:9784838789641
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! マガジンハウスムック/マガジンハウス(編者),加藤雅俊(その他)
著者菊池守(著)出版社アスコム発売日2019年07月ISBN9784776210306ページ数134Pキーワード健康 運動 ひやくさいまですたすたあるけるあしのつくりかた ヒヤクサイマデスタスタアルケルアシノツクリカタ きくち まもる キクチ マモル9784776210306内容紹介"本書で紹介されている100歳まで元気で歩くための「スタスタ体操」を足にお悩みを持つ方に1カ月、実践してもらいました。すると、次のような結果が出ました。●今まで車いすで移動していたが、車いすが不要になった●ちょっとしたことで転んでいたが、歩いていてもつまずかなくなった●駅までの12〜3分を歩くのに何回も休憩していたが、休憩しなくなった●足のしびれがなくなった●足のむくみが取れたこれ、すべて本当のことです。詳しくは本書をお読みいただければ分かります。みなさん、多かれ少なかれ足に関する悩みをお持ちですよね。例えば●階段の上り下りで足やヒザが痛い。●少し歩いただけで疲れる。●巻爪やタコが痛む。●冷え、むくみに悩んでいる……。その症状、歳のせいだからと、あきらめていませんか?安心してください。足は「若返らせる」ことができます著者であり、足の専門医である菊池守さんは、アメリカで本場の「足病学」を学び、帰国後3万足を診察してきた経験に基づき「足の若返りメソッド」を開発しました。足が若返るためには、● 足首のやわらかさ● 土ふまずのかたち● 足裏の筋力この3つをそろって改善させることが大事。一度に3つも治すなんて大変そう、そう思われたかもしれません。でも実は簡単なんです。足の一部を「伸ばす、縮める」だけの簡単な体操で、所要時間はわずか1日5分。ちょっとした空き時間に年齢、性別を問わず誰にでもできます。足にお悩みを持つ方はぜひ「スタスタ体操」を実践していつまでも自分の足で「スタスタ」歩ける人生を実現してください。"※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 何もしないと足はどんどん壊れていく(足には毎日数トンの負荷がかかっている/「足寿命」が尽きると自分の足で歩けなくなる!? ほか)/第2章 100歳までスタスタ歩ける3つの体操(1日わずか5分!3つの体操で足寿命を延ばしてスタスタ歩こう!/1分間の準備運動 ほか)/第3章 足寿命が延びれば健康寿命も延びる!(足はトラブルの宝庫!データからわかる深刻な“悩み”/「歩く」ことは病気を予防する!世界が注目する「中之条研究」 ほか)/第4章 もっとスタスタ歩きたい人の足ケア&ライフスタイル(軽やかな足の運びをサポートする「正しい靴」の選び方/理想の補助具「インソール」を活用しよう ほか)
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  bookfan 2号店 楽天市場店 100歳までスタスタ歩ける足のつくり方 足の専門医が教える/菊池守【1000円以上送料無料】
村山巧 マガジンハウスカラダヲヤワラカクシテアラユルナヤミヲカイケツ チョウソッコウストレッチ ムラヤマ タクミ 発行年月:2020年03月31日 予約締切日:2020年03月04日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784838730865 村山巧(ムラヤマタクミ) 柔軟美トレーナー。1984年生まれ。2016年に柔軟美トレーナーとして活動を開始し、銀座や渋谷のスタジオを拠点に少人数のセミパーソナル指導による柔軟クラスを全国で開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載...
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス カラダを柔らかくしてあらゆる悩みを解決! 超速効ストレッチ [ 村山巧 ]
クスリ絵 CARD-2 クスリエ 人間本来の自然治癒力、潜在意識を引き出す50枚の美しいカードを収録 大人気の書籍『クスリ絵』カード版第2弾! 巡る心と体を取り戻し、人間関係まで円滑に。毎日をパワフルにサポートします。●クスリ絵CARDの選び方・使い方も紹介してます。出版社ビオマガジン発売日2019年6月20日仕様単行本(カード50枚) 2
3,850円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  サプリと日用雑貨のPiggy Piggy 【クーポンで200円OFF★5/16 1:59まで】\\ポイント20倍//クスリ絵 CARD-2 クスリエ ビオ マガジン ユニカ ユニカ
    仙骨姿勢講座 単行本 の詳細 出版社: BABジャパン出版局 レーベル: 作者: 吉田始史 カナ: センコツシセイコウザ / ヨシダモトフミ サイズ: 単行本 ISBN: 486220211X 発売日: 2006/12/01 関連商品リンク : 吉田始史 BABジャパン出版局
570円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】仙骨姿勢講座 / 吉田始史
レジリエンス・リカバリー・マインドフルネス 藤原 俊通 内野 小百合 遠見書房ジエイタイシンリキョウカントカンガエル ココロハキタエラレルノカ フジワラ トシミチ ウチノ サユリ 発行年月:2020年05月15日 予約締切日:2020年05月14日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784866161068 藤原俊通(フジワラトシミチ) 自衛隊中央病院診療科心理相談班長(臨床心理士、公認心理師)。1965年大阪府生まれ。防衛大学校人文社会科学管理学科にて、組織管理やリーダーシップを学ぶ。1989年同校卒業後、陸上自衛隊入隊。戦車大隊にて小隊長、中隊長などとして勤務。2002年筑波大学大学院修士課程カウンセリングコース修了後、自衛隊中央病院精神科、陸上自衛隊衛生学校等で心理臨床及び教育業務に従事。この間、イラク復興支援活動及びハイチPKO派遣部隊に対するメンタルヘルス支援、東日本大震災災害派遣部隊に対するメンタルヘルス巡回支援活動などに参加してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 心の強さとは何か(ストレスに向き合う/心の強さを求める社会/事例による心の強さの検討/心の強さとは)/第2部 心の強さを手に入れる(救助者のレジリエンスー現象学を援用して/精神科臨床から考える「心を鍛える」とは/「心を鍛える」その前にー組織とそこに属する個人が見失ってはならないもの/組織と心の強さ/心の強さを手に入れるためにーマインドフルネスに学ぶ/心は鍛えられるのか) 現代社会に生きる私たちは日々さまざまなストレスにさらされている。そんな中で、誰もがストレスに勝つ方法を模索し、ストレスに負けないように心を鍛えたいと思っている。だが、簡単なスキルを取得するだけで、あるいはやみくもに負荷をかけ続けるだけで、強い心を手に入れることはできない。本書は、自衛隊という強くあることが求められる組織で、長年心理教官として活動してきた著者が、「心は鍛えられるのか」をテーマにまとめたものである。心を強くするとはどういうことなのか。どうすれば強くなるのか。しなやかに、したたかに生きるためのヒントが詰まった一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
2,420円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 自衛隊心理教官と考える 心は鍛えられるのか レジリエンス・リカバリー・マインドフルネス [ 藤原 俊通 ]
美原恒販売会社/発売会社:史輝出版発売年月日:2001/01/12JAN:9784883581061...
1,149円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 血栓を溶かす“ルンブルクスルベルス”の驚異 経口血栓溶解剤に変わる「天然の血栓溶解酵素」/美原恒
茂貫雅嵩/編著 橋本敬三/監修健康双書ワイド版本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名農山漁村文化協会出版年月2005年03月サイズ235P 22cmISBNコード9784540043536生活 健康法 民間療法商品説明写真図解操体法の実際 愛蔵版シヤシン ズカイ ソウタイホウ ノ ジツサイ ケンコウ ソウシヨ ワイドバン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/07
2,420円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ぐるぐる王国 楽天市場店 写真図解操体法の実際 愛蔵版
著者:坂庭 鳳出版社:セルバ出版サイズ:単行本ISBN-10:4863674791ISBN-13:9784863674790■こちらの商品もオススメです ● 男と女事典 Sexのすべてがわかる / 外森 憲作 / 西東社 [単行本] ● マインドマップ問題解決 「らくがき」で劇的に身につくロジカルシンキング / 高橋 政史 / ダイヤモンド社 [単行本] ● 必要な知識を15分でインプットできる速読術 / 高橋 政史 / クロスメディア・パブリッシング(インプレス) [単行本(ソフトカバー)] ● 頭がよくなる速脳術 情報は色と形で処理しろ / 川村 明宏 / 光文社 [単行本] ● やさしい入門将棋 / 鈴木 宏彦 / 西東社 [単行本] ● 図解頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか? / 高橋 政史 / かんき出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 男と女love2事典 / 西東社 / 西東社 [単行本] ● 趙治勲の囲碁・布石と定石 / 趙 治勲 / 日東書院本社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
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データー更新:2025/05/14 09:26:12


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