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 | Challenge advance aero ポイントをおさえて導こう インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 52分 今回のDVDは、中上級レベルの方を対象としたエアロビクスのDVDです。エアロビクスに慣れ親しみ、中級や上級クラスにトライしたい方向けとして、エアロビクスを長年楽しんでいる方には、新しいチャレンジや動きのバリエーションに取り組んでいただけます。 中上級クラスを提案するにあたり、足を細かく動かす事ばかりに注意が向き、バランスよく身体全体を動かすということを忘れていることはありませんか?私自身、普段のレッスンでは、意識して体全身を使うよう心がけています。また、動きのバリエーションを楽しんでいただく為には、どこをポイントにして踏み込みや伸びが必要なのかを伝えるのも重要なポイントです。 体をスムーズに運べる楽しさを一緒に味わって頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio  | |
 | ヨガ・ベーシックス ストレス解消編 (オールカラー12ページ解説書封入)趣味教養マック久美子発売日：2006年5月3日品 種：DVDJ A N：4988001914877品 番：COBG-5408... 3,231円 税込 送料込 カードOK サプライズWEB | |
 | 【中古】カルトスクーター2 Resurrection BIG SCOOTER SUMMIT vol.3 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】カルトスクーター2 Resurrection BIG SCOOTER SUMMIT vol.3 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 5,671円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | 964. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆SPIN AROUND【島田 真理】中上級エアロ ☆ SPIN AROUND インストラクター ： 島田 真理 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 49分 このDVDはエアロビクス指導者向けの内容です。 中上級のエアロビクスクラスでは欠かせないスピンターン。何気なく使っているこのターンこそ、体に捻りを加えてフローを生み出している大切な要素の一つです。多過ぎると目が回ってしまって逆効果ですが、所々にスパイスとして使うことによってそのコリオグラフィに華やかさと達成感をプラスしてくれます。 では、そんなスピンターンは展開の中の... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | M's Collection STEP 3 小谷 真弓 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 81分 皆様、こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは中級レベルのコリオを5ブロック紹介しています。 ステップの中級以上の指導で難しい所は、台の向こう側に越えるコリオを、お客様の足を止めずにスムーズに導くことだと思います。インストラクターの姿が見えなくなる事がお客様にとって一番の不安要素だと理解し、レイヤリングの優先順位を意識しながら展開していく事が大切です。もちろんスムーズに導くためには、展開力だけでなく指導スキルがとても重要です。バーバルキューイングのタイミングや何を優先的に伝えているかなども合わせてご覧ください。 このDVDをご覧いただき、皆様の普段のレッスンに何か少しでもお役立て頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】3.11 東日本大震災 激震と大津波の記録 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】3.11 東日本大震災 激震と大津波の記録 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、... 5,280円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | 【メーカー名】オールイン エンタテインメント【メーカー型番】【ブランド名】GPミュージアムソフト掲載画像は全てイメージです。実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。【 ご注文からお届けまで 】・ご注文 ：ご注文は24時間受け付けております。・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。 ※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。 ※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。 ※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。 ※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。【 在庫切れについて 】他モールとの併売品の為、在庫反映が遅れてしまう場合がございます。完売の際はメールにてご連絡させて頂きますのでご了承ください。【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル（ご返金）とさせて頂きますので予めご了承ください。【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。予めご了承ください。◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。 3,690円 税込 送料別 カードOK ムジカ&フェリーチェ楽天市場店 | |
 | 968. ＜METS DVD＞ 中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Dynamic Flow【静 康一】中上級エアロ ☆ Dynamic Flow 体のおもむくままに 静 康一 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 46分 このDVDでは、32カウントシンメトリーで展開したコリオをご紹介しております。 レッスンで常に意識しているのは、体の流れ〜Flow〜を大切にしたコリオを作成することです。また「次はここが変わります」等の、お客様が注目しやすいようなキューイングも心がけています。 今回ご紹介するコリオは、Lowインパクトがメインですが、体の慣性を利用してダイナミックに動いて頂... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/09/19JAN：4988001737254 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞MTV発だからクールに飽きずに理想のカラダ作り! 腕、足、お腹の3ポイントで、気になる部分を集中的に運動できる画期的なプログラム。今日はお腹を、明日は足を重点的にエクササイズなど自由に組み合わせが可能!＜収録内容＞MTV ピラティス・ミックス＜商品詳細＞商品番号：PPA-112029Special Interest / MTV Pilates Mixメディア：DVD収録時間：71分リージョン：2カラー：カラー字幕：英語、日本語音声：英語 発売日：2006/12/22JAN：4988113820752MTV ピラティス・ミックス[DVD] / 趣味教養2006/12/22発売 2,950円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | 初中級エアロ Nozomi STYLE 流れよく!気持ちよく! インストラクター：武内 のぞ美 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：61分 皆様こんにちは!インストラクターの武内のぞ美です。このDVDでは初中級レベルのコリオグラフィーをご紹介します。 初中級エアロビクスのレッスンは、レッスンを行う時間帯によって参加されるお客様の層が異なったり、初級のレッスンに慣れて次のステップにチャレンジされたい方、又は久しぶりにエアロビクスのレッスンに参加される方など、初級レッスンや中上級レッスンに比べて参加... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 小野浩二販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/01/15JAN：4571336931925 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 973. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 DVD スマート ピラティス ゆがみリセット / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 EANコード：4988001906070■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：スマート ピラティス ゆがみリセットメーカー型番：COBG5404発売元：コロムビアミュージックエンタテインメント型番：COBG5404 594円 税込 送料別 カードOK 古本配達本舗 楽天市場店 | |
 | 974. 【中古】 骨盤エクササイズ／宗藤朋子 宗藤朋子販売会社/発売会社：マックス発売年月日：2011/09/01JAN：9784863792999... 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | JOINT -Aero- インストラクター ： 金濱 聡美 ・ 東山 紗衣子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 72分 このDVDには、中上級者向けコリオグラフィーが5ブロック収録されています。 全てのブロックは合計64カウントで、それぞれが異なる構成を用いた完成形になっています。中でも今回は、5ブロック中3ブロックが『ジョイントレッスン』形式で展開しています。近年のイベントレッスンでよく見られるようになったジョイントレッスンですが、個性の異なる二人が絶妙にマッチするというところに、一人で行うレッスンでは出せない良さがあると思います。 コリオグラフィーは、『フロー』と『細かさ』のバランス感や、コリオの『つなぎ目』がポイントです。このコリオを一人で行うレッスンで用いていただくことももちろん可能です。二人の個性がどのように生かされているのかという点に注目していただけると、ジョイントレッスンを行う際のみならず、日々のコリオ作成のヒントになる要素を発見していただけると思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ステップ de スタイル 1 自宅で出来る本格レッスン♪ インストラクター ：倉橋 照美 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 60分 「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです!このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手に入れよう♪♪♪ ステップエクササイズは、抜群の脂肪燃焼効果でダイエットやシェイプアップにおすすめな上、関節への負担が少なく安心して効果を体感できる素晴らしい... 3,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | AEROBIC CREATION 6 久保田中流エアロビック 久保田 温郎、田中 小夜子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 45分 皆さん、こんにちは。久保田温郎と田中小夜子です。このDVDではエアロビクス中上級者向けのコリオを久保田が3つに田中が2つの計5つご紹介致します。 今回も前回のDVDと同様に上肢・下肢を満遍なく使い、筋バランス良くスムーズな流れで展開する事を意識して進めております。シンプルな動きから段階的にレイアリングをかけ、リズムチェンジ・アクセント・ターンなど様々な要素を盛り込んでおり、アクセントにアームを取り入れてコリオを導いています。 今回でシリーズ6枚目となりますが、私たちなりに前回のDVDからさらにパワーアップさせたコリオをご紹介しております。ぜひ日々のレッスンで皆さんのコリオ作成や進め方のネタにご活用頂ければと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/02/24JAN：4988102200435ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。... 4,114円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 979. ＜METS DVD＞アクア 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆アクア男子のアクアダンス 7【永峰 昭宏】アクア ☆ アクア男子のアクアダンス 7 インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: アクア 収録時間: 46分 水中では水の抵抗により、身体を強く速く動かせば運動強度を上げることができます。また、水の浮力によりゆっくりと動かせば筋肉の緊張を和らげリラックスさせることができます。この相反する動きの構成を敢えてくっつけてみると可動域の広い動きが表現できるようになります。 音楽に合わせて動く際には、速く動くと水の抵抗もあり可動域はどうしても狭くなり忙しくなりますが、のびやかに動くことで、ゆったりと大きな動作ができるようになります。陸上よりも広い関節可動域で動くエクササイズができるのは、水の特性があるからです。浮力や抵抗を活用して様々なエクササイズを表現してみましょう。 アクア男子のアクアダンス7作目は男子らしくない?いえ、力強さを表現しない構成をご提案いたします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 出演:三枝純子 都竹茂樹 販売元 アークベル 発売日 2009-06-10 JAN 4562104581206... 882円 税込 送料込 カードOK VALUE BOOKS | |
 | ドキュメント・バラエティ,（趣味／教養）販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/08/18JAN：4988001358909ゆったり動くから——ボディラインがきれいになる／歪みを解消するから——立ち姿がきれいになる／身体の中が元気になるから——お肌がきれいになる／深い呼吸でリラックスするから——表情がきれいになる／現代に生きる女性のための“きれいになるナチュラルヨガ”！ 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 982. ＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆LOGIC STEP【池野 鷹】中上級ステップ LOGIC STEP 足技デパート インストラクター：池野 鷹 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：50分 片側32カウントのシンメトリーを5ブロック収録しています。中級に近い初中級からゴリゴリの上級まで幅広いセットリストです。 基本、コリオは気持ちの良いフローで作っていますが、基本動作やありきたりな動きは、ほぼ使っていません。時より入る斬新かつダイナミックな足技にご注目ください。 今回は特に構成や差し込みには触れず、足技とそのブレイクダウンに集中して学べる内容となっております。ステップは、ブレイクダウン次第で如何にスムーズにお客様を動かせるかが決まります。特に台の向こう側でのブレイクダウンの方法、台の越え方、戻り方などのバリエーションにもぜひ注目してご覧ください。 ここまで読んだあたなたはもう見るしかありませんね!(笑)それでは池野ワールドを存分にお楽しみください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | デューク更家販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2005/02/23JAN：4988026816248... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Eyes Closed Vinyasa [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分 3,554円 税込 送料別 カードOK RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE | |
 | ARI!? NON!? DANCE!!! インストラクター：有田 麻里子、武内のぞ美 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：62分 皆様こんにちは!有田麻里子と武内のぞ美が初めての共演でお送りするダンスエアロコリオDVD!。ダンサブルはアリ(ARI)!むずかしさはノン(NON)!というコンセプトです。 ダンスが初めてという方でも安心して楽しめるようなシンプルで分かりやすく、それでいてちょっとした魅せ方やコツで、ダンスをよりかっこよく踊れるような「コリオ作り」や「進め方」をお伝えしていきます。 フィット... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4537341033757■こちらの商品もオススメです ● 生きてさえいれば / 小坂 流加 / 文芸社 [文庫] ● タヌキとキツネ 3 / アタモト / フロンティアワークス [コミック] ● 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ / 樫木裕実 / 学研プラス [ムック] ● 注文の多い料理店 / 宮沢 賢治 / KADOKAWA [文庫] ● 小説となりのトトロ / 宮崎駿, 久保つぎこ / 徳間書店 [文庫] ● タヌキとキツネ（2） / アタモト / フロンティアワークス [コミック] ● この世界に i をこめて / 佐野 徹夜 / KADOKAWA [文庫] ● ディズニー・ラヴ&バラード・コレクション CD ディズニー 羽田健太郎 / ディズニー / ポニーキャニオン [CD] ● 星のカービィ（1） / ひかわ 博一 / 小学館 [コミック] ● クマと仙人 / ジョン ヨーマン, クェンティン ブレイク, 渡辺 茂男, 渡辺 鉄太 / のら書店 [単行本] ● 時給三〇〇円の死神 / 藤まる / 双葉社 [文庫] ● とべないホタル（2） / 小沢 昭巳, 大門 多美 / ハート出版 [単行本] ● 僕とおじいちゃんと魔法の塔（3） / 香月 日輪, 中川 貴雄 / KADOKAWA [文庫] ● くまのプーさん小さなしあわせに気づく言葉 / PHP研究所 / PHP研究所 [文庫] ● 私に、魔法をかけて Disney Princess Rule / 講談社, ウイザード・ノリリー / 講談社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 571円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | 三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニングなのである。さらに世界パワーリフティング＆ベンチプレス大会のレポートも盛り込まれ、世界の壁の高さを実感することが... 3,300円 税込 送料別 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | （趣味／教養）,松本明子,井戸田潤,大島麻衣販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2020/04/24JAN：4988066233043体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？／そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった2つ。1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ワクドキエアロ ちょこっとダンス風味 インストラクター ： 三浦 栄紀 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 このDVDでは、中上級レベル6ブロックをお届けいたします。 基本の動きに今流行りのダンス要素を取り入れたハイ・ローダンスエアロビクスです。リズムや方向の変化を楽しみながら、スムーズな動きの繋ぎを大切にし、運動効果もしっかり出せるエクササイズをご紹介いたします。すべて取り入れるのもよし!お気に入りの一部分をアレンジして使うのもよし!ワクワクどきどき感を味わえるようなコリオの内容に注目してご覧ください。 今回は、バックで強力なダンサーが2人一緒に動いてくれます。福岡を代表するインストラクターの古賀五月さん、松崎広子さんです。後半は1ブロックずつリードしています。2人の多彩な展開も必見です。是非、コリオ作成時の参考にしてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ピュアエアロ 7 展開方法の引き出し 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 63分 皆様こんにちは!エアロビクスの良さは、流れるコリオ展開と運動量、達成感だと思う冨岡です。 今回のDVDの前半は16cのシンメトリーコリオを2パターン作成。32cではなく半分のカウントで短く完結させることで、筋バランスを崩すことなく流れるように展開していきます。集中力が保たれることで、動きの質が上がり、運動量も達成感も得られる展開方法です。 後半は、ローインパクト... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio |
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