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 | 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Chi Flow (Water/ Sacral Flow) [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分 3,554円 税込 送料別 カードOK RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE  | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/01/25JAN：4988102200039世界的に有名なヨガインストラクター、ガンガ・ホワイトと彼に師事したトレイシー・ホワイトの二人が正しい呼吸法や姿勢など、ヨガを基本から教えてくれるハウツーDVD。... 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者：日経ヘルス編集部, 渡部信子出版社：日経BPサイズ：雑誌ISBN-10：4822232700ISBN-13：9784822232702■こちらの商品もオススメです ● 約束のネバーランド 10 / 集英社 [コミック] ● 約束のネバーランド 7 / 出水 ぽすか / 集英社 [コミック] ● 約束のネバーランド 6 / 出水 ぽすか / 集英社 [コミック] ● 4週間プログラムヨガ / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [単行本] ● モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン / 山田 光敏 / 主婦と生活社 [ムック] ● 表紙違い版 増刊 CanCam (キャンキャン) 2019年 12月号 / 小学館 [雑誌] ● /an・an アンアン 本/雑誌 2021年11月17日号 なにわ男子 トレンド大賞2021 雑誌 / マガジンハウス / マガジンハウス [雑誌] ● 子宝ヨガ / 西川尚美, 小田原靖 / 大泉書店 [単行本] ● anan アン・アン 2020年12月15日号 マガジンハウス / マガジンハウス [雑誌] ● ナショナル ジオグラフィック日本版 2022年8月号 雑誌 / 日経ナショナル ジオグラフィック [雑誌] ● からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操 / 松岡 博子 / アスペクト [単行本] ● anan (アンアン) 2020年 5/13号 / マガジンハウス [雑誌] ● anan (アンアン) 2018年 4/11号 / マガジンハウス [雑誌] ● モテ脚・骨盤矯正ダイエット / 山田 光敏 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 骨盤メンテ / 渡部 信子, 日経ヘルス / 日経BP [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 382円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | LIVE Aero Rainbow 6 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 皆様こんにちは、インストラクターの高島玲佳です。 FiT-i Liveならではの空気感、参加者の皆様との距離感をしっかり味わいながらエアロビクスの持ち味である、躍動感や移動感をしっかり味わって頂けるよう行います! どんどん出来上がっていく動き、その過程、そしてどんどん気分も高まっていく。 そんな高揚感も是非味わってみて下さいね。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落と... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | AEROBIC CREATION 11 インストラクター：久保田 温郎 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 皆さん、こんにちは。久保田温郎です。久しぶりのコリオDVD、今回で11回目となりますAEROBIC CREATION。今回も新たな久保田流のコリオをご紹介します。 実際のレッスンに参加される方を見ていると、パッセターンや両足を縦にしたツイストといった動きでは、「踵を浮かせる」や「体幹の引き上げ」等の動きのポイントをお伝えしても膝への負担が大きくなりやすい傾向があります。そのため今回のDVDでは、どの参加者にも過度な負担をかけずに行える動きの選定の仕方、繋ぎ方や進め方などを気をつけプログラム作りしております。その中にまたオリジナリティーな振付けを盛り込み自然に動かせるようなアームも加えています。 是非、皆さんの日々のレッスンでのコリオ作成や進め方のご参考になればと思います! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | アンドレア・リン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/06/24JAN：4988001149804セクシーなボディラインをゲットするための、女性のための女性によるダンス・ダイエット映像作品。セレブリティ・ダンサーのアンドレア・リンが、セクシーでかっこいいワークアウト3本を分かりやすく解説する。... 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 「FUN STEP」 初中級ステップ指導 3 インストラクター：竹内 智樹 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：65分 ステップ台を使用したエクササイズは決まったスペースで効率的に脚力強化、心肺機能を向上出来るとても優れたエクササイズです。ステップの醍醐味である『昇降、踏む』動作を安全且つ効果的に行う方法を余すことなく詰め込みました。 今回のテーマは『台を活用し、身体の使い方、心地よさを楽しむ』前半の2ブロックはステップに慣れていない初級者が安心して参加できるようゆったりと『間』を作った指導を心がけました。3ブロック目は初級から中級にステップアップする時にスムーズにレベルアップ出来るように構成、展開をより丁寧に進めることにこだわりました。後半の2ブロックは中級者を対象にしたコリオ、スピード感を意識して指導しています。 対象者によりキューイングの出し方を変化させているところにもご注目ください。このDVDが皆様の引き出しの一つとして参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2007/10/26JAN：4988066156748NHK BS2にて放送のエクササイズ番組を収録。音楽に乗せて全身を動かすことで、体力作りはもちろんシェイプアップにもなるというエアロビックをレクチャー。基本から応用まで幅広く活用できる。... 1,936円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1週間で-2kgを目指せ! 米アマゾン・ヨガランキング1位(2010.05.10) 全米No.1トレーナー考案の、短期間でやせるための最強プログラム! 当シリーズ初の日本語吹替版! 即効エクササイズなら、ジリアン・マイケルズにお任せ! テレビでも大活躍の全米No.1トレーナー、ジリアン独自のハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせて、頑固な脂肪を素早く撃退するプログラムを作り上げた。これまでとは違う新しいヨガに挑戦したい方、ゆっくりとした普通のヨガ・エクササイズでは物足りないと感じていた方にピッタリのプログラム。もちろん、これからヨガをはじめたい方や初心者の方にもオススメ。この「ダイエット・ヨガ」には30分間のエクササイズが2種類。まずは初級からスタート。上級ではさらなる筋力強化と減量が期待できる。決してラクなプログラムではないが、ジリアンと一緒なら続けられるはず。＜収録内容＞ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ 1週間で-2kgを目指せ!＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ(出演者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-5735Special Interest / Jillian Michaels Yoga Meltdownメディア：DVD収録時間：66分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 ステレオ発売日：2010/09/01JAN：4988001354307ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ[DVD] / 趣味教養2010/09/01発売 3,465円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | テクニカルエアロ OI's Style インストラクター：大井 貴博 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：57分 インストラクターの大井貴博です。今回のDVDでは、32cシンメトリーを5ブロック紹介します。パーフェクトシンメトリー、差込を使ったシンメトリー、動きを重ねて作るシンメトリー、様々な手法を用いて組み立てていきます。 参加者の目線に合わせ、飽きのこないエキサイティングな展開、安心感を与える丁寧な展開にご注目下さい。また、アドオン、レイヤリングのタイミング、キューイングの... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 小野浩二販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2011/09/30JAN：4571336930669 1,936円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 流れる! SYMMETRY AERO インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 このDVDでは、エアロビクス「中級～中上級レベル」片側32カウントシンメトリーの様々なパターンをご紹介していきます。 今回は、楽しいフットワークを使いながら、流れの良い気持ちいいコリオで、しっかり運動量も確保した内容となっています。また、様々なリズムチェンジや四方を使う動き、スイッチで面の切替えや差し込みのスパイスも取り入れ、中上級ならではの楽しさを味わっていただけるよう工夫しています。難しい動きであっても分けて伝えることで、しっかり参加者に理解してもらいやすくなり、同時に間延びも無くすことができるので、繋げたときのワクワク感も得られます。 中上級クラスでは細かいフットパターンや面替えも難度をあげるポイントになりますが、その際の的確なキュー出しや動作でしっかりとリードし、お客様の気持ちをグッと引き上げていきましょう。今回の内容をご覧頂き、皆さまのレッスンの参考にして頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 913. DVD 「嶋田慶太 胸トレ」 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容内容●2024年日本ボデイビル選手権準優勝、2024年IFBB男子ワールドカップ世界選手権男子ボディビル75Kg以下級及び総合優勝したイケメンビルダーこと嶋田慶太選手の胸トレ（大胸筋トレーニング） 2024年日本選手権直後に収録！嶋田慶太選手の迫力ある大胸筋トレーニング！ 収録時間1時間55分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン... 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 | |
 | 饒舌・ハイロー・せれなーで インストラクター ： 杉本 徳宏 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 43分 今回も舌好調!インストラクターの立場でスムーズな指導を追及するのではなく、あくまで参加者が楽しめる雰囲気作りに焦点を当てたレッスン進行になっています。 ざっくり指導しつつ、観察に基づいた今そのタイミングで必要であろうキューを的確に伝える。伝わらないキューを何度も繰り返したり、すでに伝達していることを何度も伝えるような無駄を省き、「伝えたいこと」が「伝わる」指導を心がけました。 後半はテンポを大切にスピード感と達成感を演出しています。プログラムに関しては、シンプルでダイナミックに動ける部分とアタマを使って楽しむ部分をバランスよく配置しました。私すぎもとの「現在」の指導を体感していただけるDVDです。アシスタントとのコミュニケーションもお楽しみください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Body Mind Aero Fusion Takayama&Fujimoto Style インストラクター ： 高山 英士・藤本 成紀 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 55分 「Body Mind Aero Fusion」では日頃のレッスンでも取り入れやすいコリオやフロー(流れ)を大切にした内容をご紹介します。 通常レッスンやイベントレッスンでもリアルタイムで状況が流れ、その場面場面で臨機応変に対応しなくてはなりません。完成形だけを伝えるのではなく、レイヤリングの途中でもそのコリオが成り立つような組み立... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 品 番：JID-1D発売日：2020年01月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：JID-1D発売日：2020年01月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。身体エネルギーの再発見！力を"すきま"に通し、最大化するワーク続々増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。すきまとは、主に骨と骨の間（関節）、気道（呼吸の通路）、誰にでもあるもの。キーワードは収縮ではなく膨張です。全身の“すきま”に着目した身体訓練法で愛好家の注目を集めるJIDAIメソッドを開発者自らが豊富な実践法と共に丁寧に解説。自分の体を再発見して、軽やかながらも全身に力が満ちる質の高い体と動きの土台を作るDVDです。「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」（JIDAI）収録内容1）クラゲ立ち…すきまを保つ ・“頭から吊り下げられる”での間違い2）すきまと張力の関係○腕立て伏せの姿勢 ・手のひらの張力の作り方 ・ありがちな間違い ・手首に掛かる負担の比較 ・発声を加える（遠吠え） ・無声と発声（遠吠え）の違い○四股立ち ・四股立ちと股関節のすきま ・ありがちな間違い ・発声を加える（遠吠え） ・無声と発声（遠吠え）の違い3）肘からパワー＆膝下からパワー○腕立て伏せ ・発声を加える（遠吠え） ・無声と発声（遠吠え）の違い ・普通に行う場合との違い○壁押し ・発声を加える（遠吠え） ・全身パワーとの違い○スクワットの立ち上がり ・応用…浮かせ蹲踞 ・発声を加える（遠吠え） ・普通に行う場合との違い○持ち上げ動作…合気的な動作 ・発声を加える（遠吠え） ・普通に行う場合との違い4）西洋と和の身体の違い○脚のエネルギーライン○腕のエネルギーライン ・バレエと日本舞踊での違い ・パンチと突きでの違い ・食事様式の違い5）すきまの作り方…セルフ整体運動○肩甲骨はがし○足首の窪み押し体操6）張力を養成する呼吸法…横隔膜下げっぱなし呼吸 ・横隔膜下げっぱなし呼吸の効果7）神経系のワーク○頭を回しながらの前屈上体起こし○背骨ウェーブ歩行指導・監修 ◎ JIDAI（日本アートマイム協会会長）1985年から独学でパントマイムを開始。1996年から約10年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・プレス氏に師事。それを機に「マイムこそ人生」と活動の幅を広げる。並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。14年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、2010年より「JIDAI ORGANIC MIME」主宰となり、2012年「日本アートマイム協会」創立。ポーランド国際マイム芸術祭にはゲストとして6度招聘。身体で紡ぐ詩はときにシュール、ときに恐ろしく、ときに優しい。そんな舞台作品の発表を国内では劇場シアターX（カイ）で定期的に行い、さらに劇場主催の俳優修業「アートマイム塾」での指導にも携わっている。また、独自の感情表現訓練法「エモーショナル・ボディワーク」や、武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体の使い方教室、響声ワーク、原始歩きなど、様々な活動を行っている。指導協力 ◎ 梶本卓馬収録時間：51分映像特典：その他特典：収録情報 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | 上級プログラム・ラテンダンス（未開封・新品）+おまけのキックスタートガイド（中古）のDVD3枚セットです。... 2,880円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | Aero to make fun インストラクター ： 岩橋 悠太 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 70分 皆様こんにちは。このDVDでは、全てのブロックをシンメトリーとアシンメトリーで構成しています。 シンメトリーブロックでは、運動の要素を高くし、細かなブレイクダウンから流れる動きをメインに。アシンメトリーブロックでは、様々な展開方法でスタイルをプラスしていき、ファン要素を多くして、参加するお客様のターゲット層を広げる為にバランスのとれたコリオグラフィーに仕上げました!最後はアシンメトリーとシンメトリーを融合させます!1つのブロックにすることで難度の選択を可能にし、新たな発想になること間違いなしです。また、様々なコリオグラフィーを組み合わせていますので、お好みに合わせて抜き取っていただいてもかまいません。 新しいアイデアがほしい方や、オリジナルエアロ、ダンスエアロを担当している方におすすめのDVDです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2009/09/16JAN：4988013897144筋生理学者・谷本道哉博士と東大大学院に学ぶ理学博士・石井直方氏が監修を務めたストレッチ・レクチャー作品。さまざまな効果が期待できる場所を見つけ、血行を良くし、可動域を広げるためのレッスンを展開する。... 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 920. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Aero Rainbow【高島 玲佳】中上級エアロ ☆ Aero Rainbow 高島 玲佳 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 43分 このDVDでは、中級〜中上級のコンビネーションを5ブロックご紹介しています。 気持ちよく流れる動き、アクセントの入った動き、アームをポイントとする動きなど、細かい動きにこだわらず、エクササイズ効果を意識して組み合わせました!中級以上のレッスンならではの、描写やリズム取りのキューを使った色々な場所やタイミングでのレイヤリング、逆に丁寧にマーチやマンボを用いたクッション動作を挟む…等、色々な手法がレッスンのレベルに合わせて使い分けて頂けると思います(レイヤリング時の面の活用は、実際のレッスンでは鏡の位置やご自身の立ち位置などを確認して行ってくださいね!)。 このDVDが、皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成にお役立て頂ければ幸いです。 高島 玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）,チェストモデル番号:Resistance Bands Set懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）,チェストモデル番号:Resistance Bands S... 2,480円 税込 送料別 カードOK キッチンファニチャー | |
 | enjoy AEROBICS!! satsuki style インストラクター ： 古賀 五月 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 皆様、こんにちは。福岡県で活動しております古賀五月です。今回のDVDでは中上級者向けのコリオグラフィ—を5ブロック紹介しております。 私がコリオグラフィ—を作る際にまず考えることは「身体の流れの良さ」です。これはブロック内においてもブロック毎のつなぎに関しても同様です。身体はこっちへ行きたいのに反対のほうへ・・・というコリオグラフィ—は身体へのストレスが大きいですよね。そういったストレスをなくし、その流れの良さの中にジャンプやリズムチェンジを入れることによってコリオグラフィーのスピード感を出したり、方向を変えることによって、難易度を上げ、お客様のチャレンジ精神やモチベーションアップへとつなげていきます。 毎月、毎回、コリオグラフィ—を考えるのは大変ですよね。このDVDが少しでも皆様の刺激剤になればうれしいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）,山本美樹販売会社/発売会社：（株）テイチクエンタテインメント(（株）テイチクエンタテインメント)発売年月日：2009/10/21JAN：4988004771569Chapter1 Opening／Chapter2 プレパレーション（事前準備）／Chapter3 ジェルカラーリング1 カラージェルの塗り方／ フランチカラー／Chapter4 ジェルカラーリング2 グラデーション＋ホログラム＆ラインストーン／Chapter5 ジ... 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）,陳静販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2005/02/16JAN：4988013853201NHK『趣味悠々』内で放送されたフィットネスのDVD化。講師は97年世界武術選手権大会第1位を獲得し、また中国の体育運動栄誉賞も受賞した陳静（チン セイ）。体だけでなく心もリフレッシュできるのがミソ。 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 渡辺満里奈: Actor; 川名昌代: Director【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 3,480円 税込 送料別 カードOK AJIMURA-SHOP | |
 | 【商品紹介】□伸縮性抜群で体にしっかりフィット。□吸汗に優れている為さらっと快適。□ハイウエスト、ヒップアップ、着圧引き締めで美脚、足長効果。□シルエットが綺麗な立体縫製。□スポーツにはもちろん、普段使いもできるシンプルでおしゃれなデザイン。□豊富なカラーバリエーションで様々なシーンで使い分けが楽しめる。【サイズ(cm)】ウエスト / ヒップ / パンツ総丈M：52-76 / 82 / 87L：56-80 / 84 / 88XL：59-83 / 88 / 89XXL：62-... 3,000円 税込 送料別 カードOK FOXBUS 楽天市場店 | |
 | アレン・ダッベルボア販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/03/28JAN：4571336932014 3,751円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | DISCOVER STEP インストラクター ：田淵 美菜子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 60分 こんにちは!関東で活動しています田淵美菜子です。 台により、様々な展開と発見が生まれるSTEP そのSTEPならではの運動効果を得ながらも、リズム変化や動きにチャレンジ出来る内容となっております。上る・降りるだけでない、フロアとミックスした動きにも特化していきます。1歩踏む度に増していく集中力をも楽しみながら、最後の達成感を一緒に味わいましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 929. 【中古】シンフォレストBlu-ray クリスマス・シアター フルハイビジョンで愉しむ欧州4国・映像と音楽の旅 The Best of Christmas in Europe HD(Blu-ray D 【中古】シンフォレストBlu-ray クリスマス・シアター フルハイビジョンで愉しむ欧州4国・映像と音楽の旅 The Best of Christmas in Europe HD(Blu-ray Disc)【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】シンフォレストBlu-ray クリスマス・シアター フルハイビジョンで愉しむ欧州4国・映像と音楽の旅 The Best of Christmas in Europe HD(Blu-ray Disc)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けて... 4,884円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
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