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 | M-STEP-LINK 8 インストラクター：小林 実登 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：62分 このDVDを手に取っていただきありがとうございます。このDVDは、初級から初中級までのコリオグラフィーを収録しています。 今回大切にしている部分は、台へのアプローチです。ステップ台に対して、ただ踏んでいるだけではコリオグラフィーに幅が出てこなくなってしまいます。様々な方向からアプローチすること、様々な方向へ足を運ぶことによってコリオグラフィーのバリエーションを増やしていきます。また踏んでいる位置を明確にお伝えすること、身体の向きを正確に伝えることでステップは劇的に動きが伝わります。 ステップはエアロと違い、ステップ台という目印がある分お身体の向きが明確になりやすいです。同時に、正確に向きが伝えられないとコリオグラフィーもスムーズに伝えることができなくなってしまいます。 コリオグラフィーを伝えるだけでなく、身体の向きにも注目をしてみてください!今回の内容が皆様の参考になれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio  | |
 | 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2020年9月24日に、日本ボディビル界の老舗ジム＝トレーニングセンターサンプレイにて相澤隼人が「ダーッと来て、ダーッとやる！」スタイルの相川浩一と対峙した !! 本日の対決部位は、ベーシック3分割を基本とする相川選手のトレのうちでも、厚みを創るデッドから始まる背中トレ。取り組んだことのないスモウスタイル！しかも、引いたことのない220kg！ 相澤隼人は追従できるのか？！幻惑的なトレを展開する相川選手に対して相澤隼人の運命... 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 | |
 | 【送料無料】 DVD 毎日マタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ ■妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究をしてきた 日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくった エクササイズプログラムです。 ■なにしろ楽しい！毎日続けられる！臨場感あふれるレッスンDVD。 大人気カリスマインストラクターがスタジオさながらのレッスンを指導します。 自宅で好きな時間にスタジオレッスンが楽しめます。 妊娠14週から出産まで、エクササイズ経験の無い方も簡単にできるプログラムです。 ■マタニティエクササイズの効果は… 運動中の胎児心拍数や子宮収縮、血中ホルモンなどからその安全性を調べ、 運動を継続した妊婦さんのデータからその効果を調べた結果、次のような効果があることが わかりました。 >過剰体重増加防止・身体各部の筋力及び筋持久力の強化・脂質比の改善・安産傾向 >腰背痛、便秘、足のつりなどの不快症状・乳汁分泌促進・産後の体力体型回復促進 ・精神面への好影響 DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／43分 発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【送料無料】 DVD 毎日マタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ ■妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究をしてきた 日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくった エクササイズプログラムです。 ■なにしろ楽しい！毎日続けられる！臨場感あふれるレッスンDVD。 大人気カリスマインストラクターがスタジオさながらのレッスンを指導します。 自宅で好きな時間にスタジオレッスンが楽しめます。 妊娠14週から出産まで、エクササイズ経験の無い方も簡単にできるプログラムです。 ■マタニティエクササイズの効果は… 運動中の胎児心拍数や子宮収縮、血中ホルモンなどからその安全性を調べ、 運動を継続した妊婦さんのデータからその効果を調べた結果、次のような効果があることが わかりました。 >過剰体重増加防止・身体各部の筋力及び筋持久力の強化・脂質比の改善・安産傾向 >腰背痛、便秘、足のつりなどの不快症状・乳汁分泌促進・産後の体力体型回復促進 ・精神面への好影響 DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／43分 発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 3,850円 税込 送料別 カードOK テンテンの森 | |
 | 【中古】介護予防健康体操シリーズ9 R70ごぼう先生の健康体操〜すぅはぁ体操編〜【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】介護予防健康体操シリーズ9 R70ごぼう先生の健康体操〜すぅはぁ体操編〜初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーイ... 7,480円 税込 送料別 カードOK IINEX | |
 | 【中古】ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ6週間で脂肪を取る DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】日本コロムビア ホビー・実用, スポーツ・フィットネス ジリアン・マイケルズ: Actor【商品説明】ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ6週間で脂肪を取る DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 5,980円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | リピーターEVOLUTION!! 中上級者向けのエアロ 下堂薗 綾子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 このDVDでは中上級者を対象としたコリオをご紹介しております。私が普段のレッスンで最も多く使う動き、リピーターにこだわって作成してみました。このリピーターが時にはスムーズな足運びとなったり、リズムチェンジ、方向変換、上肢の動きをつけることでの変化を是非ご注目頂ければと思います。 また、難度が高いだけの内容ではなく、エアロビクス本来の良さをたくさん盛り込みまし... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 小さなボール1つで気軽にできるバランスエクササイズで、引き締まったボディライン＆しなやかに美しく動ける身体をつくりましょう！ 手にもったり足にはさんだり、足やお尻の下に敷いたり、誰でも気軽に出来る楽しいコア・エクササイズ。お腹周りを中心に、姿勢を整えボディラインを引き締めてくれるプログラムがいっぱいです。ご自分の体力やその日の体調にあわせて、自由に組み合わせて行なって下さい。 ＜収録内容＞ ○ ウォームアップ＆メインエクササイズ ウエストシェイプ、ヒップアップに。 ○ 上半身のエクササイズ バストアップ、二の腕シェイプに。 ○ 下半身のエクササイズ お尻から太ももの引締めに。 ○ リラクゼーション ボールを利用してストレッチ。 ○ チャレンジ・エクササイズ 慣れてきたらトライ！新品です。 希少商品となりますので、定価よりお値段が高い場合がございます。 販売済みの場合は速やかに在庫の更新を行っておりますが、時間差等にて先に他店舗での販売の可能性もございます。在庫切れの際はご了承下さい。 当店、海外倉庫からのお取り寄せとなる場合もあります。その場合、発送に2〜4週間前後かかる場合があります。 原則といたしまして、お客様のご都合によるキャンセルはお断りさせていただいております。 ただし、金額のケタの読み間違いなども加味し、12時間以内であればキャンセルを受け付けております。 ※万が一、メーカーもしくは店舗などに在庫が無い場合、誠に申し訳ありませんがキャンセルさせて頂きます。何卒、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 お客様による金額の間違いが多発しております。よくご確認の上、ご注文よろしくお願いいたします。 27,500円 税込 送料別 カードOK クロソイド屋 楽天市場店 | |
 | マックス・フランツ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/06/26JAN：4571336932137... 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | KOMAZAWA AERO DANCE インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 66分 気持ちよく流れるフットパターンにアクセントのダンステイストコリオ、そしてオシャレなアームスで全体のバランスをとります! 普段のクラス展開から色々な味付けをしていくのが駒澤流です! そしてクラス展開でも特に気を配るのはあらゆるキューイングです。 顔もふる活用しています!(笑)普段の感じ満載でいきます!是非ともご覧下さい。 気持ちよく流れるフットパターンにアクセントのダンステイストコリオ、そしてオシャレなアームスで全体のバランスをとります! 普段のクラス展開から色々な味付けをしていくのが駒澤流です! そしてクラス展開でも特に気を配るのはあらゆるキューイングです。 顔もふる活用しています!(笑)普段の感じ満載でいきます!是非ともご覧下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 1090. 2024FIA世界ラリー選手権総集編DVD版 DVD... 4,673円 税込 送料別 カードOK ベストプライスオンラインストア | |
 | Kj's Exciting Aero 7 インストラクター：林 晃史 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：68分 こんにちは、インストラクターの林晃史です。普段のレッスンで、私は、「シンプルの良さ」をお伝えできるよう心がけています。特に、初中級クラスのレッスンでは、シンプルだからこその良さと効果があり、今回のDVDでもその点についてお伝えしていきます。 今回のコリオは、全体的にマーチ動作を中心に構成しておりますが、マーチ動作を多くすることで流れも良くなり、難度、強度の調整もしやすくしています。また、シンプルなコリオを完成させた後に行う難度、強度の調整の仕方の例もご紹介させていただきます。 ただの変化ではありません。楽しさのある難度、強度変化です。 このDVDが皆様にとって、何かひとつでも良いヒントになれば幸いです。是非、ご活用ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】aloha yoga アロハヨガ avexa+TBC 発売：エイベックス 2005年【DVD】 SKU03I-250524004021001-002 jan コンディション中古 - 可 コンディション説明リーフレット付き。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面にスレ、ケースにスレ、小くもり、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用く... 2,000円 税込 送料別 カードOK リサイクルストアあかつき | |
 | 鳥谷朝代販売会社/発売会社：メディアジャパン(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2008/07/01JAN：4580232910040 5,082円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | Ryoko's DANCE AEROBICS Style力アップ編 インストラクター：武井 亮子 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：49分 こんにちは。武井亮子です。この度は「DANCE AEROBICS Style力アップ編」をお手に取って頂きまして誠にありがとうございます。 このDVDでは、ベーシックなエアロビクスを徐々に変化させながら、たくさんのダンス要素を取り入れました。ダンススタイルを強めたい、よりカッコよく、よりセクシーに踊りたいというお声に応えられる1枚です。 スタイルによって踊り分けすることで、参加するお客様の楽しみも増えますので、是非取り入れてみてくだい。ダンスエアロならではの「魅せ方」にも注目をしてみてください。また、丁寧にレイヤリングをしていますので、レッスンへの導入もブレイクダウンからそのままご活用いただけます。 日々のレッスンのヒントとして参考にしていただけますと幸いです!是非どうぞ! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | LIVE Aero Rainbow 2 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 62分 皆様こんにちは!高島玲佳です。 このレッスンでは「心地よい移動感」×「様々なアクセント」で中級エアロをお届けします!!空間を使って、全身を使って、ダイナミックに動きつつ、徐々に加わる変換要素!是非是非味わって下さいね!もちろん分かりやすい展開とハスキーボイスはお決まりです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧い... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4959321255100■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 542円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | DVD3枚になります、BOXは付属しません。TRFイージードゥダンササイズの製作陣が送る最新作。浜崎あゆみ監修&プロデュースで、浜崎あゆみの大ヒット曲にのせて踊る、観る、聴く、歌うといった4つの要素でエクササイズを楽しめます! ボディコンディショニング、シェイプアップ、ボディメイキングの3部にプログラムを分け、体への効果を実感しながらライブでお馴染みのダンスも楽しめる、新感覚トレーニングを提案。通常版です。... 3,897円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 長谷川理恵販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2008/10/29JAN：4988002555390モデルにして野菜ソムリエ、そしてランナーでもある長谷川理恵による“走り”のレッスン映像集。ストレッチや走行姿勢、練習方法など、準中級者向けにわかりやすく解説するほか、ランニング・ファッションなども紹介する。 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 上級プログラム・ラテンダンス（未開封・新品）+おまけのキックスタートガイド（中古）のDVD3枚セットです。 2,880円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | あやトレDVDコンプリート6枚セットです。 3,880円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | ベーシックアクアダンス 展開のしやすい完成形とその導き方 インストラクター ： 石塚 由美 ジャンル: アクア 収録時間: 54分 初めまして、アクアインストラクターの石塚由美です。このDVDは、アクアの代表的な6つの動き(ジャンピングジャック、シザーズ、スイング・キック、ロッキング、ケンケン、ステップ)から構成したアクアダンスコンビネーション(AQ8カウント×4)を4パターンお届けします。 普段のレッスンにおいて、「初級者にはなかなか動きが伝わりにくく、リピーターの方には間延びをしてしまう」こんな事はありませんか? これらは、完成形のブレイクダウン(分解)の工夫が必要です。バランスの良いコリオグラフィーであれば展開をスムーズに導くことができます。ストーリーのある展開を楽しみながら完成形へと導きましょう。 普段のレッスンで行っている私オリジナルの指導ポイントもお伝えしていきます!是非ご覧いただき皆さまのレッスンの参考にしていただけますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）竹緒)発売年月日：2010/05/20JAN：4582298070782... 3,025円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】(非常に良い)ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。 6,480円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | 【中古】NHKスペシャル 幻の霧 摩周湖 神秘の夏 DVD【NHKスクエア限定商品】【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー 向井理: Actor【商品説明】NHKスペシャル 幻の霧 摩周湖 神秘の夏 DVD【NHKスクエア限定商品】当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイ... 11,486円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | 1105. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Aero Going!!【岡本 拡子】中上級エアロ ☆ Aero Going!! 岡本 拡子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 44分 皆さん、こんにちは!岡本拡子です。私がお届けするのは、中上級者向けの5ブロックのエアロビクスです。この数年で、エアロビクスのスタイルも変わり、バ ラエティ豊かな動きが増えてきましたね。でも、エアロビクス本来のダイナミックさ・爽快さ・身体を引き上げるような動きが減っているようにも感じられま す。もっと上半身・下半身をしっかりと使う動きを入れ、移動や面変えも使ってみませんか?そうすることで、エアロビクスの素晴らしさをインストラクター自 身が再認識でき、レッスンを受けてくださっているお客様にも伝わりやすくなるのではないでしょうか? 今のオシャレな動きも入れつつ、エアロビクスならではの動きも取り入れた気持ちの良いコンビネーションはいかがですか?このDVDを、少しでもレッスンのヒントにしていただけたら嬉しいです。さあ、Aero Going!! 岡本 拡子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | DVD ワイドスクリーン 日本語... 6,584円 税込 送料別 カードOK ベストプライスオンラインストア | |
 | MAX style Aerobics 運動する楽しさを伝える 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 64分 皆様こんにちは!インストラクターの飯山大輔です。このDVDでは、初中級者の方を対象としたクラスで使えるコンビネーションを5Blockご紹介します。 初級クラスから中級クラスへの橋渡しとなるべき初中級クラスでのレベル設定や動きの線引きは難しくありませんか?飯山も非常に頭を悩ませる部分でした。このクラスの内容が参加者の方のエアロビクスライフを左右するのだと言い聞かせながら、日々レッスンに取り組んでいます。そんな中で今回は、基本動作をベースにリズム変換・方向の変化・強度の変化などを盛り込む展開方法をご提案させて頂きます。初級者の方にも安心して参加して頂き、なおかつ中級者の方も飽きずに楽しんで頂ける事をポイントにおきながらDVDをご覧頂けると、よりDVDをご活用頂けると思います。 いつもマンネリ化してしまうように感じる初中級クラスを、楽しくて飽きの来ない、そんな内容にするお手伝いが出来たら光栄です。 飯山 大輔 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ヤセたいなら腰を振れ！話題のエクササイズ「コアリズム」基本プログラム×1 ディスクにキズありますが、再生チェックにて問題ありませんでした。※説明書はありません。... 1,280円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 鈴木サチ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/12/23JAN：4988001241508人気モデル鈴木サチとおしゃれにクンフーダイエット！／【WHAT｀S クンフーエクササイズ？】／クンフーエクササイズとは、クンフー（功夫）の動きを元にしたエクササイズ。独特の呼吸法とスピード感のある動きが特徴で、ダイエットはもちろん冷え性や肩こりなどの体質の改善や、ストレス解消など身体の疲労にも効果があると言われています。 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ミカエル・リャブコ／ダニール・リャブコ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2016/07/20JAN：4571336937552 6,534円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 |
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