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 | dance dance dance 〜Reika Original〜 インストラクター：國友 伶華 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：77分 このDVDは、國友伶華オリジナルダンスエアロのDVDです。今回の内容は、前回と同様エアロビクスの経験やダンス経験の少ないお客様にも「これなら私にもできるかも!」そう感じていただける内容にしています。 足の動きはシンプルにしアームスや上半身の動き、リズムの取り方や表現方法でダンス感を味わっていただけるよう工夫しています。カウントでは、enカウントも導入することで難度の調整もしています。また、移動や大きな動作を取り入れ運動効果も意識し、しっかり汗もかける内容にしています。 シンプルな動きからの変化の仕方や、ダンステイストの導入方法、アームスの種類にもご注目下さい。明日からの皆様のレッスンの参考にして頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio  | |
 | カラー／60分／4：3／片面1層／リージョンALL／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 寝たきりの人から元気な人まで「すべての高齢者に体操を！」 こんな指導者の方にぜひ、お薦めします！ ●高齢者それぞれの人格を尊重し、ともに体操を楽しむ方。 ●「訓練」や「がまん」、「競争」など強いることの嫌いな指導者。 ★高齢者を介護されている家族の方は、ご自分の健康にも役立ちます。 この体操の特徴は 吐く息を強調した呼吸法を用います... 7,068円 税込 送料込 カードOK マイハート | |
 | 783. ＜METS DVD＞アクア 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆アクア男子のアクアダンス 8【永峰 昭宏】アクア ☆ アクア男子のアクアダンス 8 インストラクターから目を離させないアクアエクササイズの提案(前編) インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: アクア 収録時間: 44分 最近のアクアエクササイズの参加者の傾向を考えてみると、新しく参加される方も継続的に参加されている方も高年齢化が顕著に感じられます。 内容はやはり状況に合わせたものに変化させることを考えなくてはいけません。振り付けて、移動して、面を変えて、複雑な内容でアクアダンスを楽しんでもらうことと相反する構成にしてみることも…。その場で動く構成と言われてもバリエーションがあまりない…と思われる方はたくさんいるのではないでしょうか? そこで今回のアクア男子のアクアダンスはその場で動く構成のみで4構成を作成しました。約10～15分のメインパートをその場で動く動作のみで構成するのは大変です。ですが、ポイントを押さえ構成してみると案外すんなり組みあがったりします。ポイントは…左右のバランスや使用筋群のバランス、そして…。内容を見てのお楽しみということで、ぜひ手に取ってご覧ください。 参加していただいてるみなさんがより安全にアクアエクササイズを楽しめるように一緒に頑張っていきましょう!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】colorcalm by Design [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】colorcalm by Design [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクト... 4,597円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | ピュアエアロ 〜ベーシック♪STYLE〜 バランスの良いクラス作りとは? インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 56分 エアロビクスを愛する皆様へ…ピュアエアロ初中級編をお届け致します。僕のエアロビクスは、正統派エアロビクスを軸に、ダンス要素も少し取り入れたエアロビクスです。小さい体でも、ダイナミックに明確に動くことを意識しています。 そして初中級のクラスを行ううえで大切にしていること、【バランス】です。難度、強度、筋バランス、体の流れ、面の使い方、キューイングのタイミング、コミュニケーション…挙げればきりがありませんが、それらをうまくレッスンに散りばめ、1つのクラスになるよう考えます。 このDVDに収録されている5ブロックには、それぞれバランスが取れるようにテーマを決めて作りました。1、2ブロック目は、ヨコの動きからタテの動きへ(面を)変化するコンビネーション。3ブロック目はカッティングハーフ。4ブロック目はLo-Hiエアロ。5ブロック目はHiがメイン。このDVDが皆様のレッスンのお役に立ちますように…。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 786. ＜METS DVD＞ 中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Dynamic Flow【静 康一】中上級エアロ ☆ Dynamic Flow 体のおもむくままに 静 康一 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 46分 このDVDでは、32カウントシンメトリーで展開したコリオをご紹介しております。 レッスンで常に意識しているのは、体の流れ〜Flow〜を大切にしたコリオを作成することです。また「次はここが変わります」等の、お客様が注目しやすいようなキューイングも心がけています。 今回ご紹介するコリオは、Lowインパクトがメインですが、体の慣性を利用してダイナミックに動いて頂... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | アーランジュ,アーランジュ（監修＆出演）,ASYA,yukie,杉谷知香,tae販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/12/26JAN：4988001939191ベリーダンスを用いた、ビューティ＆ダイエットのためのワークアウト・レッスン映像。基礎動作をわかりやすく解説し、部分別のダイエットや有酸素運動などへと発展させていく。腹部の深層筋がこれで鍛えられる！ 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ドキュメント・バラエティ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/06/04JAN：4582171786786 1,936円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | MATSUKAYA BASIC AERO インストラクター：松本 佳耶 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：64分 このDVDでは初級者から中級者向けのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 前半は初級レベルです。安全に気持ちよく動いて頂くために姿勢、足の踏み込み方、身体の使い方のポイント、コンビネーションに慣れて頂く為のキューイング、コミュニケーションを盛り込んでいます。 後半は初中級から中級レベルです。シンプルに汗がかけるハイインパクトの要素を含んだ内容からリズムチェンジや面の変化などチャレンジングな内容まで様々なコリオグラフィーをお楽しみ下さい。 初中級から中級レベルのものは、強度、難度を選べるように進めていますので初級からステップアップしたい方にもオススメです。初級から中級まで、ご自身のクラスのレベルに合わせてご活用いただけましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,LEGS(株式会社レッグス),筋肉リラックス装置,ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,Hand,HIP（ヒップ）アプリケーション:ラバーストリングチェスト開発者懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,LEGS(株式会社レッグス),筋肉リラックス装置,ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,Hand,HIP（ヒップ）アプリケーション:ラバーストリングチェスト開発者部署名:WOMENスポーツ... 2,590円 税込 送料込 カードOK オプシスストア | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ソニー・ミュージックアソシエイテッドレコーズ(（株）ソニー・ミュージックディストリビューション)発売年月日：2006/05/10JAN：4547403005998朝の人気情報番組『めざましテレビ』（月〜金）、『めざましどようび』（土）の連動企画“めざまし体操”が“めざまし体操第2”となって登場。今回の振付は、「マツケンサンバ」の振付でお馴染み、マジーこと真島茂樹氏が担当。お天気キャスターの小林麻央と皆藤愛子が実演し伝授する番組完全タイアップの映像商品。 （C）RS 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | キャシー・スミスが創った画期的なシェイプ・アップ・プログラムで健康的にやせましょう！ 科学的に構成されたこのプログラムは、蓄積された身体の脂肪を刺激して燃焼させ、新陳代謝を高め、短期間で体型を整えることができます。 【商品内容】 DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのやせるフィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2000年10月21日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※60分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STEREO 4,950円 税込 送料込 カードOK マイハート | |
 | 基本情報ジャンル海外スポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベル日本コロムビア発売日2013年07月31日商品番号COBG-6483発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)組み枚数1関連キーワード ワタモトアキラ ワタモトアキラプロデュース ワタモト ヨガ スタジオ コツバンヨガ ダイエット 4988001749547 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 日本ヨーガ瞑想協会会長のカリスマ・トレーナー、綿本彰がプロデュースする新ヨガ・メソッド。「骨盤」をテーマに、骨盤を緩めたり締めたりすることで歪みを矯正し、健康的にシェイプアップする簡単ヨガを紹介する。(CDジャーナル データベースより)キャスト:綿本彰シリーズ:ヨガその他のバージョンDVD 綿本彰 / 【中古: 盤質S】 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット 国内盤関連アイテムDVD 綿本彰 / 綿本彰のやさしいヨーガ 〜呼吸を感じて心とカラダをゆるめる〜 国内盤DVD How To ... / 綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ストレッチヨガ 国内盤DVD 綿本彰 / 綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック 国内盤DVD How To ... / 綿本彰の癒しのヨーガメソッド〜心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム〜 国内盤DVD How To ... / 綿本彰のやさしいパワーヨガ 国内盤DVD How To ... / 綿本彰のパワーヨーガ_美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット_ 国内盤DVD How To ... / 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラム 国内盤 3,542円 税込 送料別 カードOK HMV&BOOKS online 1号店 | |
 | 794. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 You Can Belly Dance: Absolute Beginner (DVD) / [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 EANコード：0188883000031■こちらの商品もオススメです ● Mystery: Fantasy Belly Dance / [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さ... 3,234円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642715女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第1弾のテーマは基礎と冷え性で、ヨガの“いろは”と新陳代謝を促進する効果的なポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/02/24JAN：4988102200435ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。 4,114円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 流れる! SYMMETRY STEP 3 インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：61分 このDVDでは、中級～中上級レベルのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。 ステップエクササイズならではの台を用いた動きや、台の周りを使った動きを使用して様々なフットパターンのコリオグラフィーを作成していきます。指導の展開もワンパターンにならないよう、様々な手法でご紹介していきます。ベースから動きを変えていくレイヤリングベースのものや、動きを足していくアドオンの指導、ブロックを分けて作り繋げたり、カッティングハーフ、差込みなどの手法もご紹介していきます。 また、中上級クラスは複雑な動きも出てきますが、丁寧なブレイクダウンや伝わりやすいキューイングを意識しています。難度が高いクラスでも参加者のみなさんが楽しめるような展開や指導のポイントにご注目下さい。 是非、ご覧いただき皆様のレッスンの参考にしていただけますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ケイ武居販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/10/01JAN：4571336934759... 3,509円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | AEROBIC CREATION 3 スムーズな流れを意識して 久保田 温郎、田中 小夜子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 56分 今回のDVD「AEROBIC CREATION3?スムーズな流れを意識して」ではエアロビクス中上級者向けクラスのコリオを久保田温郎が3つ、田中小夜子が2つ、計5ブロックご紹介致します。 筋バランスの良いプログラム作成とスムーズな流れで展開する事を意識しながら進めていおり、たくさんの要素を盛り込んだ内容になっております。シンプルな動きから、段階的なレイヤリングの中にリズムチェンジ、アクセント、ターンなど様々な要素を盛り込みアクティブにそしてダイナミックな動きになるようにコリオを導いています!! レイヤリングの掛け方や進め方にも色んなアクション方法を取り入れておりますので、そちらの方も意識してご覧になって頂けると幸いです。是非、皆さんの日々のレッスンにご活用頂ければと思います!! 久保田 温郎 / 田中 小夜子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Just Dance with You 1 インストラクター ： 臥雲 由希子,山口 明子,桶屋 美千子 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 50分 皆さま、こんにちは!今回のDVDでは、ダンスエアロに使える沢山の動きや指導方法をご紹介しています。 ダンスエアロビクスが流行り出してから月日が経ち、現在ではその形も様々に進化しています。気持ち良く流れるようなエアロビクスに近いダンスエアロから、ダンステイストをたくさん取り入れたダンスに近いダンスエアロ。シンメトリーやアシンメトリー... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 品 番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。JIDAIメソッド 身体の天才性を発揮するユニークな訓練法隅々までエネルギーを通し全身を滑らかに動かす各種の筋トレやストレッチは、身体能力を確実に上げてくれます。ですが、筋トレやストレッチの回数をいくら増やしても「どこかしっくりこない」と感じている方はいないでしょうか。それは「筋力」「柔軟性」という【物理的・部分的能力】だけに関心を向けているせいかもしれません。ではどうすれば、自分の身体は「しっくりくるのか」。そのヒントは【意識と無意識の狭間に目を向ける】こと。言い換えると【脳の情報】を【書き換える】こと。その具体的な身体訓練法が【JIDAIメソッド】です。【JIDAIメソッド】は各種の書籍・DVDで注目されている身体表現者・JIDAI先生が考案したオリジナルのメソッド。今回のDVDでは、そのメソッドの中から・全身の協調性・身体にエネルギーを通す・重力の活用・張力、脱力、浮力との融合をテーマとして・身体の隅々までエネルギーが行き渡る状態・滑らかで、全身が動く、身体の感覚と使い方を様々な身体訓練を通して磨いていきます。・軽やかながらも、充実した動きを身につけたい方・外形ではなく、内面からの美しさを表現したい方・武道・ダンス・スポーツ、演劇・演奏などで「動き（身体）の質」を変えたい方に是非オススメしたい、既存のトレーニングとは一線を画すユニークな身体訓練法DVDです。CONTENTS■全身の協調性…関節を増やす運動 【前腕鉛筆1…前後に動かす】 【前腕鉛筆1…違いを明確に意識する】 【前腕鉛筆1…ポイントの説明】 【前腕鉛筆2…左右に動かす】 【前腕鉛筆2…良く見かける良くない例】 【前腕回転1…内回し】 【前腕回転1…外回し】 【前腕回転2…時間差回し】 【前腕回転3…同じ方向回し】 【前腕回転4…同じ方向での時間差回し】 【一緒にやってみましょう…関節を増やす運動】■エネルギーを通す…隙間を作る運動 【身体の中の隙間とは】 ○胸鎖関節すきま広げ 【目的と効果】 【胸鎖関節とは…胸骨と鎖骨のつなぎ目】 【やり方の説明】 【必ず変化を感じとる】 【やり方の説明（続き）】 【腕前＆交差で行う】 【腕を挙げて行う】 【肩を自然に下げるには】 ○背骨ウェーブ 【やり方の説明】 【手を離して行う】 ○胸鎖関節すきま広げ&背骨ウェーブ 【やり方の説明】 【腕の位置を変えながら行う】■脚を脱力する…膝下を回す運動 【やり方の説明】 【左右に揺らす】 【膝下を回転させる】■重力の活用…自分騙し感覚 【椅子からの立ち上がり…1.落としながら】 【椅子からの立ち上がり…比較してきちんと感じる1】 【椅子からの立ち上がり…2.投げ上げながら】 【椅子からの立ち上がり…比較してきちんと感じる2】■張力と脱力の融合…4つ足スキップ 【やり方の説明】 【一緒にやってみましょう】■重力と浮力の融合…水上スキー歩行（肚・腰感覚の養成） 【やり方の説明】■バランスと股関節の活性化…腕からませ四股歩き 【やり方の説明】指導・監修 ◎ JIDAI（じだい）'10年「JIDAI ORGANIC MIME」主宰、'12年「日本アートマイム協会」創立。マイム・アーティストとして国内外で活躍すると共に「アートマイム塾」や各種ボディワーク教室で指導を行っている。書籍『張力で動く』『動きの天才になる』『再創造する天性の「動き」!』、DVD『張力の作り方』『動きの天才になるDVD』(すべてBABジャパン)。収録時間：83分映像特典：その他特典：収録情報 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | MOVE YOUR BODY ! 2 インストラクター ： 原田 京 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 50分 こちらのDVDではダンスエアロのコリオグラフィーをご紹介していきます。 ダンスエアロの難しいところは、「ダンスのスパイスをどの程度入れるか」です。ダンスの要素を多く入れすぎても難度が上がりお客様には伝わりづらかったり、ダンス要素を強くすることでマーチベースのコリオや展開に偏りすぎてあまり汗がかけなかった、など私も多くの失敗を経験してきました。 「運動効果が... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 803. 【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD] 【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]【メーカー名】コロムビアミュージックエンタテインメント【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせにてお願い致します。 4,480円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | EANコード：4537341033757■こちらの商品もオススメです ● 生きてさえいれば / 小坂 流加 / 文芸社 [文庫] ● タヌキとキツネ 3 / アタモト / フロンティアワークス [コミック] ● 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ / 樫木裕実 / 学研プラス [ムック] ● 注文の多い料理店 / 宮沢 賢治 / KADOKAWA [文庫] ● 小説となりのトトロ / 宮崎駿, 久保つぎこ / 徳間書店 [文庫] ● タヌキとキツネ（2） / アタモト / フロンティアワーク... 571円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | 三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニングなのである。さらに世界パワーリフティング＆ベンチプレス大会のレポートも盛り込まれ、世界の壁の高さを実感することができる。 3,300円 税込 送料別 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | EANコード：4560164652669■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 295円 税込 送料別 カードOK 古本配達本舗 楽天市場店 | |
 | シンディ・クロフォード販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2001/04/04JAN：4988013195608出産後の体型を元に戻すには？ その問題を克服したシンディが7年ぶりにリリースしたフィットネス・ビデオ。短い時間で確実に効果があるエクササイズは多くの女性にやる気を起こさせるはず。... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | リアリスティック☆エアロ 2 進藤 朋子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 同タイトルの第二弾。同じ時期にフィットネスクラブのレッスンで行っていたコリオグラフィーに、アレンジを加えてご紹介しています。 私はプログラムを作る際、参加者にエアロビクス本来の達成感や、爽快感を味わっていただけるよう、健康維持・向上を目的としたプログラムにエンターテイメント性をプラスして、性別を問わず、「少し頑張ればできる」プログラム作りを心掛けています。基本のステップだけでは物足りなさを感じる方にも、程よい刺激となることでしょう。 このDVDではあえて展開をゆっくりと行っていますが、皆様が指導される地域やクラス、参加者のレベルに合わせて、より丁寧に、時にはスピーディーに、様々な展開方法でご活用下さい。 進藤 朋子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属... 4,480円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2024年ミスター日本への道 嶋田慶太フルバージョン 昨年の3位入賞から更なる高みを狙う嶋田選手！ その嶋田選手がホームとしているのは田代誠、鈴木雅という歴代チャンピオン達が汗を流した日本ボディビルの聖地：ゴールドジム・イースト東京！ まずは、ゆりかごや猫のポーズも取り入れた入念なストレッチから怒涛の肩トレへ！ メロンの如くパンプした三角筋はシュレデッド！ 真面目にやった今年は既に大会コンディション！？ 嶋田選手がボディビルを選んだ理由とは？！ 出演●嶋田慶太 収録時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 |
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