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 | WORLD STYLE STEP 6 ～Counting～ インストラクター：石河 知可子 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：89分 こちらのDVDは、「カウント取り」と「カウントの使い方」をテーマにした中上級のステップコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。 安全で難度の高いステップクラスの構成方法や、難度を高くする動きそのものを提案いたします。カウントの取り方と、カウントの使い方のバリエーションのご参考になるようでしたら幸いです。各ブロック毎、スタイルや面の使い方法が異なり、様々な手法を用いております。また完成形はダイナミックで美しく流れるコリオグラフィー、安全面のキューにも注目してご覧ください。難度が高くても解り易くスムーズな展開です。 トレンド感溢れかつ安全な難度の高いレッスンを目指す方へ大変お勧めの一本です。(全ブロックシンメトリー。2ブロックに差し込み用のアシンメトリー部分有り。) ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio  | |
 | KJ's Exciting Aero 2 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 57分 このDVDでは、中上級のコリオをご紹介させていただいています。 完成形だけではなく、そこへ導くまでの様々な展開方法、細かいブレイクダウンにも注目していただきたいです。中上級コリオであってもシンプルな動きから、ゆったりとスタートし、いくつもの層を重ねていき、徐々に強度、難度を上げ、流れの良い動きの組み合わせの中上級のコリオへと変化させて... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 関口泉販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/12/21JAN：4988001725305ABBAの曲にあわせて楽しく踊るだけで全身シェイプアップ！／ウエストの引締めにフォーカスした「ウエストシェイプ編」です。／オアシスはじめ一流スポーツクラブで人気のインストラクター“関口泉”が考案した、お家ダイエットのためのオリジナルダンスエクササイズ。／各7分×5種類のエクササイズ。さらに、【応用編】 「5曲連続エクササイズ」も収録。それぞれのダンスエクササイズを別々に楽しんだり、部分やせを狙ってミックスするなど、目的や体調に合わせて、自由に組み合わせてください。全てをこなせば、約50分間の本格的なダンスエクササイズになります。 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社BSフジ(株式会社BSフジ)発売年月日：2006/05/26JAN：4582184180038... 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞基本エクササイズのほか、現役バレエダンサーがバレエの基本エクササイズも随所に取り入れ、実践しやすい運動をシリーズで紹介。毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がる!! [収録エクササイズ] 「姿勢の意識」: ピラーティスで行われるすべてのエクササイズに大切な基本、「姿勢」を意識することからはじめる。「腹筋運動」: 腰に負担をかけずに腹筋を鍛えるエクササイズをいくつか紹介。腹筋を鍛えることでからだを支えるものがひとつ強くなる。「上半身のエクササイズ」: 二の腕や背筋を使い、すっきりしたシェイプを作り出すエクササイズ。また、お尻の引き締め効果もアップするエクササイズも紹介!!＜商品詳細＞商品番号：GNBW-7271Special Interest / Kikukore! Pirates Ballet Exercise Vol.1メディア：DVD収録時間：72分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital 2.0ch発売日：2006/03/24JAN：4988102236434効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ[DVD] 基礎編 1 / 趣味教養2006/03/24発売 2,772円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | AEROSPACE 高島 玲佳、山川 理沙 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 59分 このDVDでは、中上級レベルのコリオをご紹介しております。 エアロビクスの特性は『空間』を自由に使用できることです。それを踏まえて、今回は「気持ちの良い流れる移動で運動量を確保する」ということに重点をおいています。中上級レベルのレッスンでは、難しいフットパターンに気をとられて移動が小さくなり、運動量が減ることもあります。また様々なレベルのお客様がいらっしゃる場合、移動しきれずに疎外... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Variety of Move 〜body free〜 村上 佳菜子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 バランスよく全身を使い、エクササイズの効果を意識しつつ、自由に動いてみて出来上がったコンビネーションです。 普段のレッスンで自分が好きな動きの組み合わせ(この後にはこの動き)、好きな移動の仕方・・・など自分が思っている以上にパターン化されていたり、似てたりするのを感じたので、とにかく音楽に身を任せて身体が動くままに作ってみました。自由に動きまわる事でポンっと不思議なリズムや面白い動きが出てくるものですね! このDVDの中で何か気に入っていただける動きがありましたら是非皆さんのレッスンでも試してみて下さい。そして、自由にアレンジして色々なレベルのクラスでご活用いただけたら幸いです。是非、ご覧下さい。 村上 佳菜子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 矢山利彦販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2003/07/19JAN：4941125694025... 3,025円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | TAKAYAMA オリジナルエアロ 1 インストラクター ：高山 英士 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 このDVDでは、私の国内外でのレッスン経験を生かして、いろんな手法を取り入れながらコリオグラフィーを展開していきます。 オーソドックスなシンメトリーやアシンメトリーなど、数多くの最新の展開方法など、幅広く活用しています。 是非このDVDで様々な手法を知り、実際にレギュラーレッスンで取り入れていただけたらとても嬉しいです。皆様、是非よろしくお願いします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 重村尚販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/07/25JAN：4571336932175... 3,025円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | JOINT -Aero- インストラクター ： 金濱 聡美 ・ 東山 紗衣子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 72分 このDVDには、中上級者向けコリオグラフィーが5ブロック収録されています。 全てのブロックは合計64カウントで、それぞれが異なる構成を用いた完成形になっています。中でも今回は、5ブロック中3ブロックが『ジョイントレッスン』形式で展開しています。近年のイベントレッスンでよく見られるようになったジョイントレッスンですが、個性の異なる二人が絶妙にマッチするというところに、一人で行うレッスンでは出せない良さがあると思います。 コリオグラフィーは、『フロー』と『細かさ』のバランス感や、コリオの『つなぎ目』がポイントです。このコリオを一人で行うレッスンで用いていただくことももちろん可能です。二人の個性がどのように生かされているのかという点に注目していただけると、ジョイントレッスンを行う際のみならず、日々のコリオ作成のヒントになる要素を発見していただけると思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4582182360234■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください... 355円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | Evolving AERO インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 54分 エアロビクスになじみのない方に、スタジオの外から見ていて、格好いい、やってみたいと足を運んで頂き、実際に動いて楽しいと思えるフットパターン、アームス、スタイル、展開を意識した構成になっています。 シンプルな基本動作の導入からスタイルをつけるまで丁寧に段階を踏み、またすべて前の段階に戻しても流れが崩れないように構成されています。そのため1ブロックから何パターンものレベル分けをしたり、このコリオグラフィーから独自のスタイルをMIXしやすくなっています。 進化するエアロは自由自在に変化します。ダンススタイルでも80年代スタイルでもご自身のエアロスタイルと融合させて、新しいエアロビクスを提案していきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 614. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆MIK's 中上級エアロ【畑田 美紀】中上級エアロ MIK's 中上級エアロ 空間を活かしたコリオグラフィー インストラクター：畑田 美紀 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：66分 皆さん、こんにちは。フィットネスインストラクターの畑田美紀です!このDVDでは、中上級者向けのエアロビクスコリオグラフィーを5ブロックご紹介いたします。 今回は「空間を活かしたコリオグラフィー」をテーマに作成しました。前後左右の移動はもちろん、より難度の高い斜めの移動さらには横向きや後ろ向きなど、面の変化も活用しています。面替... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ヒロビクス推奨! シンプルステップ the OVER 難度よりも運動強度に着目した空間使用のコリオグラフィー インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：50分 皆さまこんにちは!ダンス健康運動指導士のインストラクターのヒロビクスこと鈴木宏堯(すずきひろたか)です。今回は久しぶりのステップエクササイズのご紹介です。私が考えるシンプルな足運びをステップで実現しつつも、空間を使ったダイナミックなステップエクササイズを作品として作成しました。 今回のポイントは「空間を使う」事です。ステップ台を越える動作は難易度・強度ともに高まりがちなレッスンになると、そんな経験はございませんでしたでしょうか? 今回は運動強度を程よく高めてダイナミックに運動をできる、初級者にもできる「面(変更)」が出来る展開をレッスンしております。もちろん様々な組み合わせにお使いいただけると思いますが、今回はシンプルであり運動強度や難易度に対する変化やバランスにもご注目いただけたら嬉しいです。 基本、上肢や下肢のエクササイズを意識しておりますので、総合的なステップエクササイズであるとご理解ください。これらの動作部分や足運びにも注目いただけたら嬉しいです。 関節可動域に良い効果のあるステップエクササイズですが、ファンクショナルトレーニングとしての動作により運動強度も高まると思います。是非ご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 616. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆ハイローミックスエアロ【大井 貴博】中上級エアロ ハイローミックスエアロ 大井 貴博 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 初中級〜上級クラスに用いることができる様々なテクニックを紹介させて頂きます。 前面だけではなく、4面使った立体的な動きの中で、分かりやすくかつスピーディーにクラスを運ぶ手法、細かいフットパターンを用いたり流れのあるコリオグラフィーに仕上げる方法など、様々な展開方法を詰め込みました。また、メンバー様にストレスを与えることなく分かりやすく伝えるキューイングのタイミング、言葉のチョイス... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2020/06/10JAN：4571336939198元気になる、心が落ち着く／柔らかさ 運動経験は必要ありません／初めてでも手軽にできます／運動不足・ストレスを解消でき、免疫機能が保てます／1日1分1ポーズでもOK／気になったポーズひとつだけでも変化を実感！／ヨガをするのに、体の柔らかさ、運動経験は必要ありません。それぞれのポーズが待つ、ちょっとしたポイントを押さえれば、誰でもヨガの良さを受け取れます。／そこでこのDVDでは、初めての方でも映像を見ながら一緒にできるヨガを、人気インストラクター・中村尚人先生が、本当に分かりやすく指導していきます。／特別編として「ヨガの呼吸法」も入っています！ 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 「 ジ・アウトサイダー 第六戦 [DVD]」 元プロレスラー・前田日明がプロデュースする総合格闘技大会「THE OUTSIDER」の第6回大会の模様を収録。アウトサイダー常連組の首を狙うべく、次世代のアマチュア、セミプロ選手が我こそはと一堂に集結。 JANコード： 4571283021090 ◇ディスクにわずかに傷があります。 ◇リーフレット付き 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備... 1,617円 税込 送料込 カードOK ディスクプラス | |
 | ジョーイ・ブル販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/05/18JAN：4988001467106スラリ！！ 美脚美人になるための最短プログラム！／優雅なバレエの動きで、しなやかなカラダを手に入れる—／週3ペースで変化を実感できる、速効引き締めエクササイズ！／バレエの動きを取り入れたエクササイズで、ダンサーのような美しい脚と、引き締まったヒップラインを手に入れましょう。年齢や経験に関係なく簡単に始められ、普段使わない筋肉が刺激されることを実感できるので、楽しく継続できるダイエット法です。バレエ経験者や、より早く効果を上げたいかたは、“カーディオ・ワークアウト”にチャレンジしてください。短時間の有酸素運動で効率よく脂肪を燃やし、全身の代謝をアップ。劇的なシェイプアップを実現します。より早く、無理なく、優雅に—あこがれのボディラインとしなやかな身のこなし、そして美しい姿勢を手に入れることができる、効果抜群のプログラムの登場です。 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
| 田中玲子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/10/22JAN：4571336930195... 1,936円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Billy Blanks: Tae Bo 2 Contact [ US / ANCHOR BAY / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 独自のトレーニング「タエ・ボー」(Tae Bo)の考案者でもあるビリー・ブランクスのエクササイズDVD！！ 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編44分 2,537円 税込 送料別 カードOK RGB DVD STORE／SPORTS＆CULTURE | |
 | This is the FREE STYLE AERO インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 こんにちは!インストラクターの高柴大雅です。今回のDVDでは シンメトリーのコリオグラフィーに加え、アシンメトリーのコリオグラフィーもご紹介します。 僕が日頃からフィットネスクラブやイベントなどのレッスンで心掛けているテーマは「オリジナリティー」です。常に何か他の方と違うスタイルや個性を探しています。また片側32cではないシンメトリーのコリオグラフィー... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Aero Composition 身体の使い方を見直す インストラクター ： 菊田 英淑 ・ 真鍋 雅行 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 50.分 このDVDでは、中上級のコンビネーションプログラムをご紹介しています。 コリオグラフィーを作成するにあたり、2つのポイントを盛り込みました。1つ目は「全身の筋肉をバランスよく使う」2つ目は「流れの良い足運び」です。 皆さんも、ご自身の強みやモットーがあると思います。私たちもそれを最大限に活かしたコリオをご紹介しています。このDVDでは、二人の強みの違いもはっきりと見ることが出来ます。それが皆さんのコリオ作成の際のヒントになること間違いなしです。もちろん指導に関しても、分かりやすさを重視しながらテンポのよい指導になっており、すぐにレッスンに活かせるような内容です。二人のコリオグラフィー、そして指導をお楽しみください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お... 3,480円 税込 送料別 カードOK AJIMURA-SHOP | |
 | 品 番：DCTX-3102発売日：2011年03月18日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□発売元:千代田ラフト品 番：DCTX-3102発売日：2011年03月18日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：アドメディア太極拳の痩身法を本番中国の様々なタイプの中から24式を使い、自分の部屋でもできる9型を体の部位別に解説。体の具体的な部分がシェイプアップできるようにやさしく指導する。制作年：2011制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：4：3映像特典：太極拳の中国での歴史を解説音声仕様：ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》太極拳で痩せよう!2 24式太極拳Part2 9型紹介(痩身法)《発売元:千代田ラフト》 1,936円 税込 送料別 カードOK Joshin web CD／DVD楽天市場店 | |
 | ピュアエアロ 7 展開方法の引き出し 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 63分 皆様こんにちは!エアロビクスの良さは、流れるコリオ展開と運動量、達成感だと思う冨岡です。 今回のDVDの前半は16cのシンメトリーコリオを2パターン作成。32cではなく半分のカウントで短く完結させることで、筋バランスを崩すことなく流れるように展開していきます。集中力が保たれることで、動きの質が上がり、運動量も達成感も得られる展開方法です。 後半は、ローインパクト... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2020年9月24日に、日本ボディビル界の老舗ジム＝トレーニングセンターサンプレイにて相澤隼人が「ダーッと来て、ダーッとやる！」スタイルの相川浩一と対峙した !! 本日の対決部位は、ベーシック3分割を基本とする相川選手のトレのうちでも、厚みを創るデッドから始まる背中トレ。取り組んだことのないスモウスタイル！しかも、引いたことのない220kg！ 相澤隼人は追従できるのか？！幻惑的なトレを展開する相川選手に対して相澤隼人の運命は？！相川浩一への10の質問とは？！シリーズ第3弾！ 収録時間1時間42分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン 3,500円 税込 送料込 カードOK トータス楽天市場店 | |
 | 鈴木真理子販売会社/発売会社：セントラルスポーツ(セントラルスポーツ)発売年月日：2008/08/15JAN：4580246600074大好評のレッスン映像配信サービス「フィットネスチャンネル」のプログラムがDVDになって新登場！全国にフィットネスクラブを展開するセントラルスポーツの人気インストラクターが丁寧に指導します。「Lesson6 Hip Hop編」は憧れのヒップホップダンスに気軽に挑戦したい、そんな方にオススメ！初心者の方でも取り組みやすい基本ステップ中心の「Hip Hop〜初級編〜」、... 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | Brain Training Aerobicsで脳も身体も活性化 福島 三和子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 44分 このDVDでは、バッリバリのエアロビクスプログラムを5ブロックお届けします☆ 全て1ニーアップ4カウントマーチから始まっていますが、面・アクセント・インパクト等々の変化要素によって自由自在に変化していきます。そこに24カウント足すことでさらに変化!順番が変わったり、アクセントの置き方で裏取りになったりと、想像もつかない32カウントが出来上がっていく・・・だからエアロビクスって面白い!! 今回は【?】も!リズムチェンジにひねくれ(?)アームワーク組み込んでます♪フットにアームに右脳左脳がフル回転!たまには間違えたりしながら最後にビシッと合うと、とても気持ちがイイです!!脳トレ効果バツグンの内容が満載です。これでいつまでも若々しく☆それではご覧下さい。 福島 三和子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 630. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 スマート ピラティス ゆがみリセット/DVD/COBG-5404 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD]【メール便送料無料】 EANコード：4988001906070■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■1点から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：... 640円 税込 送料別 カードOK 古本倶楽部 楽天市場店 |
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