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 | chama,吉川めい販売会社/発売会社：GPミュージアムソフト発売年月日：2004/01/01JAN：4560164650719 871円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店  | |
 | 572. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆シンプル スタイル【高村 利恵】中上級エアロ ☆ シンプル スタイル 〜エアロMIX〜 高村 利恵 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 44分 このDVDでは、ベースのコリオはシンプルに・・・そこからリズムチェンジ・方向・回数などの変化を加えて、強度や難度を調整して行きます。シンプルな動作が多い為動きは、簡単ですが体の向きや流れがスムーズになるように構成しておりますので心地よく、効果的に動ける内容です。シンプルな動作に、少しアレンジを加えるだけで、違った味が出てより新鮮なコリオと生まれ変わります。 展開方法は、レイヤリング展開ですので、動きが簡単なものから少しづつ、複雑になっていく為、初心者から上級者まで幅広い対応が可能になる構成です。是非、この展開方法や流れを体で感じて【お客さまにとって心地よい動きやすさ】を味わい、参考にしてみてください!! 高村 利恵 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | DVDのみになります。... 1,280円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 柳生直子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/05/19JAN：4988001309604ひとつのポーズが次のポーズへ流れるようにつながる。今日できなかったポーズがいつのまにか身につく。アイアンガーヨガの第一人者である柳生直子による3つの目的別プログラムは、やさしいポーズから難しいポーズへと段階的にチャレンジ。心と体を結ぶ呼吸によって内側から身体をしなやかに健康にしていきます。バリエーションが広がるたびにステップアップするヨガの世界を体感してください。 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。 4,480円 税込 送料別 カードOK スカイマーケットプラス | |
 | 品 番：NMB-5D発売日：2025年11月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NMB-5D発売日：2025年11月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン書籍『音が変わる！演奏がラクになる！ピアノ骨体操』が映像化。桐朋学園で数々の実績を誇り注目を集める、演奏家のための身体メソッド「ナンバ式骨体操」。本作では書籍だけでは伝えきれなかった“動き”にフォーカスし、「ナンバ歩き」で知られる矢野龍彦が... 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | 健康体操DVD決定版 七福神と一緒に小夏の元気・長生き・健康体操 ■商品仕様 ●商品名：七福神と一緒に 小夏の元気・長生き・健康体操DVD 動画、名称：DVD VIDEO、重さ：80g ●収録時間：約26分 ●収録曲：元気・長生き・健康音頭、小夏のノーエー節 静岡民謡、全身体操 踊る七福神 ●収録内容 1 元気・長生き・健康体操「全身体操」 盆踊り風・簡単体操 2 肩こり・腰痛体操(椅子を使用) 3 七福神と一緒に全身体操 ●出演：小夏と七福神グループ ●企画・製作：ゲンキプロモーション ◎内容：盆踊り風の簡単な体操です。ユーモラスな曲に乗って元気に健康体操。座ったままでも出来るので、お子さんからおじいちやん、おばあちやんまで一緒にみんなで健康体操ができます。体操が健康に導くのはもちろんの事、DVDを見て真似て動くという事は頭を使いますので、頭の体操にもなります。振付の解説付き。元気・長生き・健康体操のDVD第2弾 この映像で流すDVD商品は、ユーモラスな健康音頭を楽しく口ずさみながら、年輩の方を中心に、体を動かして健康増進、ストレス解消、物忘れ予防が期待できる内容となっています。 今回は開運体操として、七福神と一緒に体操しています。 ご家庭でも簡単にできる健康体操ですが、特に介護施設・老人ホーム及び老人会などの催事活用にもご好評いただいています。 おすすめポイント 立っても座ったままでも出来、家庭でも簡単体操。みんなで一緒に健康体操。 老人ホーム、敬老会などの日々の体操に。 うきうきしながら健康体操。 一緒に歌いながら健康体操。声を出して歌うとストレス解消。 老人ホーム・病院・幼稚園などで使用され、「通常の体操より元気が出る」と大変喜ばれています。 【お客様の嬉しい声】 腰痛のため体操 女性(72才) 千葉県 体を動かさないと、と思いつつ、中々実行出来ませんでしたが、先日整形外科の先生に勧めて頂き、さっそく家でやってみました。運動音痴な私ですが盆踊りの様で楽しくできました。 簡単ですが、腰痛が気にならなくなりました。 継続が大事と思いますので、これからも続けていきます。とても、楽しい良いDVDですね。 母へのプレゼント 女性(44歳) 大阪府 母がテレビばかり見ていて、体をうごかさないので敬老の日にプレゼントしました。 ネットでの評価が良く、購入しましたが母は機嫌よくやってくれています。 母いわく、音楽が楽しいので、聞いてるだけで気持が明るくなるようです。 音の力は凄いですね。購入して良かったです。 カラオケにもはいってるんですね 歌っています 女性(59歳) 東京都 行きつけの病院の待合室でDVDが流れていて、音楽が楽しくDVDとCDと両方購入しました。盆踊りみたいで、簡単ですが結構身体に効きます。私は歌が好きなのですが、あちこちのカラオケに入っていて歌っていますが、その場がパッと明るくなります。体操も良いですが、カラオケにも最適ですね。 体操の曲「踊る七福神」を日舞で踊っています 女性(68歳) 茨城県 家で日舞を教えております。体操の曲と知らず、踊る七福神のタイトルに惹かれて購入しました。縁起の良い曲なので、結婚式やイベント、お祝いの席で踊っています。知らない方は必ず「いい曲ね」とほめられます。今度はカラオケにも挑戦します。 *他にも沢山のお客様から喜びのレビューを頂いております。 メディアや雑誌にも多数取り上げられています。 ●放送局 ●番組名 全国60局ネット 全国21局ネット WBS和歌山放送ラジオ 綜合放送 ミュージックバード MUSIC BIRD(全国11局ネット) KNB北日本放送 NBCラジオ佐賀 IBS茨城放送 RKCラジオ 高知放送 FBC福井放送 YBC山形放送 RKK熊本放送 OBS大分放送 ABS秋田放送 CRT栃木放送 845歌謡ベストテン 俊ちゃんの人生応援歌 お昼 金曜リクエスト いきいき歌謡ダイアリー 歌の交差点 とれたてワイド朝生 歌謡ワイド 今夜は演歌をキカナイト 今日も元気に ぱわらじっ 午後はとことん よろず屋ラジオ ゲツキンラジオぱんぱかぱーん 原武博之のザックザク歌謡曲 イチスタ ごくじょうラジオ しもつけ歌謡ストリート 小夏プロフィール 津軽女のよされ節でソロデビュー。10万枚突破。 その後、演歌や、民謡にダンスを加えた、民謡ロックグループ「小夏＆ひょっとこ」を結成。 アジア音楽祭で日本代表として「津軽じょんがら節」を歌唱。 オリジナル曲「ロックソーラン節」がヒット。コロムビアから発売されたアルバム「歌える踊れる民謡ロック」がロングセラーとなる。 幼い頃から、おじいちゃん、おばあちゃんが大好きで、長生きして欲しいと健康体操指導員の資格を取得して健康体操DVDを発売する。 小夏の健康体操シリーズ 小夏の元気長生き健康体操 DVD 元気長生き健康体操 DVD 踊る七福神 シングルCD 小夏の元気長生き健康体操 DVD＋CDセット 元気長生き健康体操 DVD2枚セット 類似商品、比較されている商品はこちら盆踊り風 七福神と一緒に 小夏の元気 長生き 3,361円小夏＆ひょっとこ 元気 長生き 民謡で楽しく健2,073円踊る七福神 小夏の元気 長生き 健康体操 シン1,320円元気 長生き 健康体操DVD 2枚セット4,851円The Beautiful Inspirati3,055円All Seasons Music Scene3,055円 2,310円 税込 送料別 カードOK アイヒーリング | |
 | 578. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Tap Magic【島田 真理】中上級エアロ ☆ Tap Magic フローの中のタップバリエーション インストラクター ： 島田 真理 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 タップフリー、タップアウトが普通になっているエアロビクスの世界の中で、敢えてタップをバリエーションの素材として取り上げてみました。中上級クラスだからこそ活かせる、映えるタップ。アクセントとして、コリオの"キモ"として、またリードチェンジムーブとして、かなり可能性を秘めた優秀な存在です。ただ、この素材は少し気難しい... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 中古商品になります。 1,780円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）,Kranti（監修、出演、プロデューサー）販売会社/発売会社：ミュージアムピクチャーズ(株式会社オールイン エンタテインメント)発売年月日：2010/02/25JAN：4571211605743 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | the flow of the body インストラクター ： 古賀 五月 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 45分 今回のDVDでは、中上級者向けのコリオグラフィ—を5ブロック紹介しております。 お客様にレッスンを継続していただくためには「安全」で「効果的」で「楽しい」プログラムでなければいけません。普段、私がコリオグラフィ—を作る際に気をつけていることは、今回のタイトルである「the flow of the body 」身体の流れです。身体の流れに沿ったコリオグラフィーは、膝や腰への負担を減らし、しっかりとした運動強度を確保することができます。 身体が気持ちよいと感じるコリオグラフィ—はお客様に爽快感、達成感を感じさせ、楽しさを導くことができます。シンプル過ぎず、難し過ぎず、楽しいコリオグラフィ—でお客様とすばらしい時間を共有しましょう。皆様のレッスン作りの参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】Grrmi介護予防健康体操シリーズ5 R70ごぼう先生の健康体操〜棒体操編〜【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Grrmi スポーツ・フィットネス ごぼう先生（簗瀬 寛）: Actor【商品説明】Grrmi介護予防健康体操シリーズ5 R70ごぼう先生の健康体操〜棒体操編〜初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けし... 6,480円 税込 送料別 カードOK COCOHOUSE | |
 | アシュリー・ボーデン販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2017/05/17JAN：49880038440803週間で自信の持てるセクシーなボディを目指すエクササイズ／全米で話題！ハリウッド・セレブ、トップ・アスリートのパーソナル・トレーナー、アシュリー・ボーデンのエクササイズ。／「ザ・ボディ・ファウンデーション」は初心者からベテランのアスリートまで、様々なレベルの方にチャレンジいただけ、体脂肪を減らし、代謝をあげます。／「ザ・ボディ・ファウンデーション」は器具を使わず3週間で、機能強化、有酸素運動、コア・トレーニング等を行う包括的なプログラムです。このシステムは強くスリムなボディにする、13種類のワークアウト、3種類のウォームアップ、2つのボーナス・ワークアウトで構成されています。ワークアウトは時間につれ難易度が上がりますので、24分以上行わないでください。／腕立て伏せやスクワット、プランク（フロントブリッジ）、ランジ（下半身の筋トレ）に全く自信がないですか？／このDVDにはアシュリーの“5 Points Of Movement（動作の5つのポイント）”という、4つの基本的で効果的な動作を安全にまた正しく行えるように工夫した映像が収録されています。各ワークアウトにもそれぞれ工夫した映像がありますので、ついていけないなんて感じません！ 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | DVD 楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ 〈自分を癒すストレス解消編〉 人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。 さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ！ レッスン内容 ・呼吸法 ・ウォーミングアップ ・座り・四つん這いポーズ ・立ちポーズ ・半立ちポーズ ・寝ポーズ 商品名 DVD 楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ〈自分を癒すストレス解消編〉 発売元 株式会社オルスタックソフト 販売代理 有... 2,850円 税込 送料込 カードOK 彩華生活 | |
 | 三浦徒志郎販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2011/08/31JAN：4571336930652 1,936円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】Welcome to Macintosh [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】ファインフィルムズ ドキュメンタリー アンディ・ハーツフェルド: Actor; ガイ・カワサキ: Actor; リーンダー・カーニー: Actor; ジム・リークス: Actor; ロバート・ベイカ: Director; ジョシュ・リッツォ: Director【商品説明】Welcome to Macintosh [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 3,873円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | My STYLE AERO infinitely インストラクター ：岩橋 悠太 ・ 小谷 真弓 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 61分 皆様こんにちは、滋賀県で活動をしている小谷真弓(M)・岩橋悠太(y)です。 今回のDVDのサブタイトルは『infinitely』です。コリオの種類・構成・バランス・プログラミング方法・キューイング方法など無限にあると思います。私たちが普段大切にしていることはその方法を知り選択肢を増やしていくこと。沢山の構成術を知り体験することは判断力のア... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 588. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆M-AERO-LINK 7【小林 実登】中上級エアロ M-AERO-LINK 7 インストラクター：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：66分 このDVDを手に取っていただきありがとうございます!今回は、様々な展開方法をお伝えします。皆さまの普段のクラスでは、パーフェクトシンメトリーやアドオンのみのレイヤリングになっていませんか? 常にパーフェクトシンメトリーのみだと、面が変わる部分でストレスを与えてしまう恐れや、クラスが単調になり間延びにつながってしまう恐れがあります。 もしかしたら、インサーション(差し込み)や小分けに伝える方法(私はリンクメソッドと呼んでいます)をご活用いただくと、クラスに幅が出て、わかりやすさや伝えやすさが向上するかもしれません。 今回はコリオグラフィー別に、どんな展開方法が適切かお伝えさせていただきます!皆様の参考になれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | ジャネット・ジェンキンス販売会社/発売会社：NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/03/24JAN：4988102201135ハリウッドの人気トレーナー“ジャネット・ジェンキンス”によるフィットネスDVDシリーズ。本巻は脂肪燃焼だけでなく筋力アップも期待できるクロス・トレーニングの特集。各プログラムが20分という手軽さも魅力的。... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | MY AERODANCE インストラクター ： 野崎 ゆういち ジャンル : ダンスエアロ 収録時間 : 48分 このDVD“MY AERODANCE”では、中級レベルのダンスエアロビクスコリオグラフィーを収録しております。 シンメトリーのパートでは32カウント、16カウント、24カウント、など様々なカウントで流れの良いコリオグラフィーを組んでおります。動きを取り出して練習し、それを後からコリオグラフィーの中に足したりと、お客様が迷うことなくクラスを進行出来るように心掛けました。また、展開方法にもご注目していただきたいと思います。アシンメトリーのパートでは、シンメトリーのコリオグラフィーの中に組み込むと分かりにくくなってしまうようなフットパターンをアシンメトリーに組み込むことで活かしたり、アシンメトリー特有の少し刺激のあるコリオグラフィーを作成しました。 皆様のコリオグラフィー作りの際にそのまま使ったり、スパイスとして使っていただければ嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】BASURA バスーラ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】BASURA バスーラ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等... 4,707円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | 雲瑶販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/04/15JAN：4571336930904 5,082円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 中古商品になりますので、多少の使用感ございます。 1,480円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | （趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199899 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | M's Collection AEROBICS 3 change インストラクター ： 小谷 真弓 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 67分 皆様、こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは中級レベルのコリオを5ブロック紹介しています。 皆様は普段コリオを作る際に自分の好きなステップを多用してしまい、毎回似たようなコリオになってしまうことはありませんか?私も、最近よく見かけるステップ・キック・ボール・チェンジやパドブレなどを多く取り入れています。しかし、同じステップを多用しても、コリオのどこかにアクセントとなる動きやアームスを入れる事で雰囲気を変えることが出来ます。 このDVDをご覧頂き、何か少しでも皆様の普段のレッスンにお役立て頂ければ幸いです。もちろん、コリオだけでなく指導やブレイクダウン、展開方法も是非参考にしてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | コンビネーションエアロ ミュージカルテイスト編 インストラクター ：近藤 智子 ジャンル : 一般向け/エアロビクス/初・中級エアロ 収録時間 : 42分 みなさん、こんにちは!お米とお酒が美味しい新潟から参りました、近藤智子と申します。私はエアロビクスが大好きです!少しずつステップが変化していき「次はどう変わっていくんだろう?」とワクワクする、あの感じが大好きです!私は舞台も大好きで、素晴らしい舞台の後、観ていたお客さん達が立ち上がって拍手を送る『スタ... 3,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Live Aero Rainbow 3 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 皆様こんにちは!インストラクターの高島玲佳です。 このレッスンでは「心地よい移動」×「アクセント」で、中級エアロをお届けします!躍動感を前面に出したダイナミックな移動に、変換要素を鮮やかに?加えていきます!!高揚感&爽快感をたっぷり味わって下さいね! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | LIVE NO STRESS AERO 2 〜DANCE MIX〜 インストラクター：北川 健太 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 北川スタイルのダンスエアロのクラスです! ダイナミックに体を使う動きから、少し崩したこじゃれた動きまで、楽しめる要素満載に詰め込め込みます。頭を使った達成感も、身体を動かした爽快感も、満たされた心で充実感も合わせて、60分プロデュース!!ダンスと聞くと敬遠してしまう方も、北川のダンスエアロなら大丈夫!音とビートを最大限に、そして手軽に楽し... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Viewpoint of the Basic 2 〜STEP〜 参加者の目線で インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 64分 今回のDVDは、初中級クラスに参加して下さる参加者の「目線」をポイントに置いたステップレッスンの第2弾です。 初級クラスのステップレッスンに少しずつ慣れてきた方へ向けた内容に加え、段階を踏んでステップアップ出来るようなチャレンジした内容も盛り込んでいます。前回のDVDに引き続き、レイヤリングの順番やフローを特に重要視しています。ベーシックな動きを元に少しずつ展開していくことで参加者にとって「わかりやすい」「伝わりやすい」内容となるようにしています。 普段のレッスンのコリオグラフィー作成のヒントにしていただくのはもちろん、バリエーションをアレンジしてご使用頂くこともできますので、是非ご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | TAKAYAMA オリジナルダンスエアロ インストラクター ：高山 英士 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 60分 このクラスでは、様々なスタイルのダンスムーブを織り交ぜながら構成していきます。 もちろん、エアロビクスならではのスピード感は損なわずダンスとエアロのいいとこ取りをし、時に激しく、時にしなやかに、ココロとアタマを使いながら楽しんでいただける内容となっております。 少人数制ならではの距離感でしか味わえないプレミアムな1時間をお届けいたします... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio |
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