|
|
31224件取得済み(全100ページ)
前へ | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 次へ |
 |
 | ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞大腸がん・乳がん・胃がん・肺がん・肝臓がん・食道がん・悪性リンパ腫……等々。末期がんに勝った驚異のレシピをご紹介！ 済陽式食事療法で完治後現在も好調な6名をレポートしました。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![告知されたその日から始める 私の末期がんを治した毎日の献立【電子書籍】[ 済陽高穂 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ＜p＞Twitterフォロワー15万人突破！＜br /＞ 解剖学を熟知した大人気ストレッチトレーナーによる「最高に効く」ストレッチ！＜/p＞ ＜p＞「簡単なのにめちゃめちゃ気持ちいい」「疲労がすぐとれた」「どのストレッチよりも伸びる」と＜br /＞ 老若男女から大変反響のあったストレッチを、お悩み別にご紹介します。＜/p＞ ＜p＞【本書の特徴】本書を活用すれば「よく伸びる」「身体が変わる」＜br /＞ ★「全32種目+3種のルーティーンストレッチ」の動画が見られるQRコード付き＜br /＞ ★伸ばす筋肉の役割を詳細な解剖イラストとともに... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 小林光恵(著者)販売会社/発売会社：新講社/ 発売年月日：2005/12/01JAN：9784860810955 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞いつもの薬も飲み方を間違えれば、毒になる＜/p＞ ＜p＞何気なく飲んだ薬が、自分を死に追いやることも！ 薬は飲み方によって、効果がなくなったり、かえってひどくなることもあります。現役薬剤師が、多くの方が意外とやっている「恐い飲み方」「症状がひどくなる飲み方」を解説します。◎今やドラッグストアでも薬局でも薬は買えるようになりましたが、買い方、飲み方がお客さん任せになる分、危険な薬の使い方をしている方も多いようです。◎本書では、現在、大手ドラッグチェーンで仕事をする現役薬剤師の著者が、お客さんとのやりとりの中で、危険な薬の飲み方や使い方について紹介するものです。◎そもそも「使用上の注意」があるように、それぞれの薬には飲み方が決められており、そこを間違えると、効き目がでないばかりか、症状が悪化したり、命を落とす原因にもなりえます。特に恐いのは、「バファリン信者」など、「ある薬を飲めば必ず効く」と常用しすぎている人。実際に薬剤性の頭痛になり、薬をやめたら治ったという患者さんもいるとききます。◎身近でありながら、間違えると恐い「薬」の正しい扱い方を、現役薬剤師が、個々の薬の名称も出しながら紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 385円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞わたしたち人間の健康を支える大切な「血流」。＜br /＞ この血流を整え、しあわせに生きるヒントは、「毎日の暮らし方」にあります。＜/p＞ ＜p＞1日1日の時間の先に1か月があり、その1か月を繰り返すことで1年が成り立ち、＜br /＞ ひいては1日、1か月、1年の上に「人生」というものが築かれていくからです。＜br /＞ 日々の暮らしの中で、自然と血流を整え、人生までをも整えていくのです。＜/p＞ ＜p＞本書では、シリーズ30万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、＜br... 1,386円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞NHKのテレビ番組「ガッテン！」では、さまざまな健康情報をお伝えしています。＜br /＞ なかでも放送後の反響が大きいのが「コレステロール」。＜br /＞ 本書は特集をより読みやすくまとめ、さらに最新情報を加えた1冊です。＜br /＞ 「コレステロールの数値は高いほうがいい？」「卵はコレステロールと関係ない？」など、＜br /＞ 情報が混乱しがちなコレステロールのことを正確に、わかりやすく整理しました。＜br /＞ さらに、おいしく食べてコレステロールと中性脂肪を改善してくれる簡単レシピもたっぷり収録！＜/p＞ ＜p＞〈おもな内容〉＜br /＞ ●第1章 命を奪う血管病を防ぐ（新）常識＜br /＞ 新常識1 「第3のコレステロール」とは？＜br /＞ 新常識2 「総悪玉」の数値にも要注目！＜br /＞ 新常識3 中性脂肪は、悪玉を「超悪玉」に変える！＜br /＞ 新常識4 中性脂肪による「血液のにごり」に注意！＜br /＞ 新常識5 悪玉と中性脂肪で、血管がボロボロに！＜br /＞ 新常識6 善玉の働きで、血管を若返らせる！＜br /＞ 新常識7 魚のEPAが、善玉コレステロールを活性化！＜br /＞ 新常識8 「卵はコレステロールに関係ない」は間違い!? ＜br /＞ 新常識9 中性脂肪は「果糖」のとりすぎにも要注意！＜br /＞ 新常識10 大またウォーキングで、善玉が増える！＜/p＞ ＜p＞●第2章 コレステロール改善（楽）食事術＜br /＞ 「足すだけ」ワザ1 切り身に旬の野菜を「足すだけ」＜br /＞ 「足すだけ」ワザ2 パック魚に酢を「足すだけ」＜br /＞ 「足すだけ」ワザ3 かば焼き缶に香味野菜を「足すだけ」＜br /＞ 「足すだけ」ワザ4 水煮缶にトマトを「足すだけ」＜br /＞ 「足すだけ」ワザ5 豆腐・納豆に発酵食品を「足すだけ」＜/p＞ ＜p＞●第3章 5つの「お助け食材」（活）食事術＜br /＞ 「お助け食材」1 にんにく＜br /＞ 「お助け食材」2 氷エノキ＜br /＞ 「お助け食材」3 酒かす＜br /＞ 「お助け食材」4 寒天＜br /＞ 「お助け食材」5 すり鉢茶＜/p＞ ＜p＞●第4章 「超」低カロリー＆野菜の（得）ダイエットおかず＜br /＞ こんにゃく／しらたき／寒天／ごぼう／オクラ／きゅうり＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 伊藤和磨【著】販売会社/発売会社：小学館/小学館発売年月日：2006/04/20JAN：9784093876292... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞★★身体の不調にさようなら！！★★ 大人気『パフォーマンスを上げる！DVD可動域ストレッチ＆トレーニング』の第2弾! プロアスリートのサポートを行う中里賢一先生に加え、各メディアでも大人気の奈良信雄先生が医学監修した、可動域ストレッチ&トレーニングの完全版です。＜br /＞ 3DのCGイラストを豊富に使用し、どの筋肉やどこの関節がストレッチ&トレーニングで使われているかが、ひと目でわかる仕様です。スポーツにかかわる全身の筋肉についてわかりやすく解説していきます。＜br /＞ また、可動域と体幹を組み合わせた、パワーアップメニューも掲載しました。競技別おすすめメニューや、筋トレにおすすめな中里先生直伝メニューも紹介しています。アスリート必携の1冊です。＜br /＞ なお、紙版にはDVDがついていますが、本電子書籍には、DVDは付録されていません。＜br /＞ ※本書は、「DVD カラダがスーッとラクになる 可動域ストレッチ」の紙版を電子書籍化したものです。この紙版は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となっております。紙版を電子書籍として読みたい方や、書籍でザックリと理解したい人向けの本です。本電子書籍だけでは、わかりづらい部分もありますのでご注意ください。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 【序章】アスリートだけではなく中高年こそやるべき理由＜br /＞ 【1章】1カ月で完成！週変わり可動域ストレッチ［1週目］＜br /＞ 【2章】1カ月で完成！週変わり可動域ストレッチ［2週目］＜br /＞ 【3章】1カ月で完成！週変わり可動域ストレッチ［3週目］＜br /＞ 【4章】1カ月で完成！週変わり可動域ストレッチ［4週目］＜br /＞ 【5章】硬くなった上半身をほぐす！ タオルでストレッチ＜br /＞ 【6章】下半身の柔軟性アップ！イスでストレッチ＜/p＞ ＜p＞株式会社西東社／seitosha＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者渡辺佳子(著)出版社新星出版社発売日2011年06月ISBN9784405091955ページ数160Pキーワード健康 さいしんせるふけあけいらくりんぱまつさーじはじめて サイシンセルフケアケイラクリンパマツサージハジメテ わたなべ けいこ ワタナベ ケイコ9784405091955内容紹介今まで解決できなかった不調や症状を即効解決。セルフケアから変わるすてきな毎日。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 基礎知識/2 全身ケア/3 部分ケア/4 不調改善/5 フェ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 杉本正信、古市泰宏 出版社名 東洋出版（文京区） 発売日 2014年02月 ISBN 9784809677274 373円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 491. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」（小腸内細菌増殖症）から身を守れ！【電子書籍】[ 江田 証 ] ＜p＞今、日本人の小腸が危ない！＜br /＞ 小腸の中で腸内細菌が爆発的に増える「SIBO」の患者が急増中。＜/p＞ ＜p＞日本人の「国民病」と言ってもいい「お腹の不調」。今や日本人の14%、1700万人以上がお腹の悩みを抱えると言われています。そんな中で一時期「腸内フローラ健康法」が注目を集めましたが、最近は「腸内環境を意識して毎日ヨーグルトや納豆などを食べたり、過敏性腸症候群の治療をしているのに、お腹の調子が一向に良くならない」と言う人が増えています。＜/p＞ ＜p＞最新の腸の医学では、これらは「SIBO」(シーボ：小腸内細菌増殖症)によるものではないかと指摘されています。SIBOになると小腸内で細菌が爆発的に増え、下痢や腹痛、お腹にガスがたまるなどの症状があらわれます。腸内フローラ改善のために腸内細菌を意識的に摂取して「腸活」に励んだ結果、細菌が爆発的に増えてSIBOを発症するのは皮肉な話ですが、今、そんな日本人が増えているのです。また「第二の脳」とも称される小腸にトラブルを抱えると、下痢や便秘といったお腹の不調だけでなく、肥満やうつ、免疫力低下、心筋梗塞、パーキンソン病など、全身の様々な病につながることも指摘されています。＜/p＞ ＜p＞本書の著者である江田証医師は、これまで数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役の医師であり、豊富な知識と臨床経験を生かしてテレビやラジオ、雑誌などのメディアでも活躍している「腸活」の第一人者です。そんな江田医師が日本で初めてSIBOを紹介したのが本書です。これを読めば、最新の医学知識はもちろん、小腸を強くして健康になるための生活習慣や食事、運動、マッサージなどの方法が自然と身に付き、読み終わる頃には、自分の腸に自信を持てるようになります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,364円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 草刈民代(著者)販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2010/07/07JAN：9784838790258／／付属品〜DVD1枚付... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 角川エス・エス・コミュニケーションズ販売会社/発売会社：角川エス・エス・コミュニケーションズ/角川エス・エス・コミュニケーションズ発売年月日：2006/06/12JAN：9784827542295 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 渡辺佳子【著】販売会社/発売会社：高橋書店/高橋書店発売年月日：2006/05/10JAN：9784471032159／／付属品〜DVD1枚付 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞「中学校でがん教育をすべき」著者は常々そう訴えています。2人に1人の日本人ががんになるというのに、おおよその日本人が正しいがんの知識を持っていません。これは無免許で車を運転しているようで、暴挙と言ってもいいでしょう。たとえば喫煙でがんのリスクは1．6倍にもなる。欧米では患者の6割が放射線治療を受けているのに、日本でがん治療といえば切り取る手術か抗がん剤の服用が主流になっている。8割のがん患者が治療効果のない健康食品やサプリメントを信じている。正確な知識を持てば、もう少しがんに対して正しい取り組みができるのに、現状のがんの認識は目を被いたくなるばかりです。ひとつには「死」を必要以上に恐れる日本人の死生観もあるでしょう。しかし、がんを考えることは「死」を考えることであり、転じれば「生」を考えることにつながるのです。本書では、がんの正しい知識を身につけられるよう、最新のがん知識、最前線のがん治療の実態について、やさしく解き明かしています。いま、がんに直面している人、家族にがん患者がいる人、そして将来がんを患う可能性をもつすべての人に読んでいただきたい。あなたと大切な人をがんから守るために。 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,000円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ダイエットコーチEICO(著者),山本ユウカ販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2015/05/01JAN：9784074114016... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 南雅子販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2017/01/01JAN：9784800266941 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者：伊達 友美出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ISBN-10：4391624389ISBN-13：9784391624380■こちらの商品もオススメです ● やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエット / オレンジページ / オレンジページ [大型本] ● 深夜に食べても太らない50の法則 伊達式食べてもキレイにやせるダイエット / 伊達 友美 / 日本文芸社 [新書] ● 食べてきれいにやせる！ 伊達式脂肪燃焼ダイエット / 伊達 友美 / 幻冬舎 [単行本] ● 新・体脂肪ダイエット 確実に成功する！ / 鈴木 正成 / 高橋書店 [単行本] ● 太らない食べ方完全book 「3週間で3kg痩せるための、1日3食レシピ集」付 / マガジンハウス / マガジンハウス [ムック] ● 伊達式ぜい肉リセットダイエット 食べたいものを食べてやせる 決定版 / 伊達 友美 / 主婦の友社 [ムック] ● 一生太らない体をつくる腸健康法 我慢しないでムリなく痩せる81の方法 / 藤田 紘一郎 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 新・食べやせ革命 挫折知らずのノンストレス・ダイエット / 伊達 友美 / 大和出版 [単行本] ● 蘇活力 血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる / 南和友 / アチーブメント出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 驚異の“吉川メソッド”ダイエット 成功者のためのボディコントロール / 吉川 朋孝 / 集英社 [単行本] ● 低インシュリンダイエットレシピ集 おいしい献立朝・昼・晩まるごと3週間 / 永田 孝行, 今別府 靖子 / 新星出版社 [単行本] ● 代謝アップダイエット Change your body / 永田 孝行 / 永岡書店 [単行本] ● ドラゴン、家を買う。 5 / 多貫カヲ, 絢 薔子 / マッグガーデン [コミック] ● 食べてやせる！魔法のダイエット / 伊達友美 / 宝島社 [文庫] ● 食べてやせる魔法のダイエット 2000人が3ケ月でやせた / 伊達 友美 / 宝島社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 318円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 桐山秀樹【著】販売会社/発売会社：洋泉社発売年月日：2013/02/04JAN：9784800300768... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 大場大(著者)販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2015/10/01JAN：9784569827506 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞足の痛み、むくみ、冷えに負けない!＜br /＞ 足の曲がり角は50歳！軽やかに歩き続けるには「アキレス腱伸ばし」から＜/p＞ ＜p＞下北沢病院は、日本で唯一の「足」の総合病院。米国の足病医学を参考にしているのが特徴です。＜br /＞ そこで多くの人に勧めるのが「アキレス腱伸ばし」。これが、足の老化や病気を防ぐのです。＜br /＞ ほかにも、外反母趾、下肢静脈瘤、巻き爪、足裏の痛み、タコ・ウオノメ・水虫など、＜br /＞ 気になる症状の予防と対策・治療について、下北沢病院の専門医たちが解説します。＜br /＞ 長く歩き続けるために役立つ「足」のトリセツです。＜/p＞ ＜p＞コロナで歩数激減! あなたは大丈夫?＜br /＞ あなたの「足」を救う5つの新常識＜br /＞ ■アキレス腱伸ばしは、足の“若返りの特効薬"＜br /＞ ■足が疲れやすい扁平足は、足裏マッサージ＜br /＞ ■巻き爪も下肢静脈瘤も、親指の蹴り出しが要＜br /＞ ■足裏は、加齢でやせて、衝撃に弱くなる＜br /＞ ■足指が閉じていると、水虫になりやすい＜/p＞ ＜p＞≪主な内容≫＜br /＞ 第1章 まずは「アキレス腱伸ばし! 」＜br /＞ 第2章 歩き力を保つための筋トレ＜br /＞ 第3章 足の異変は親指で確認!?＜br /＞ 第4章 ふくらはぎをしっかり使って脚の血管の病気を防ぐ＜br /＞ 第5章 靴が合わない、痛い・・・靴との付き合い方＜br /＞ 第6章 足と全身の病気 糖尿病、痛風、関節リウマチ＜br /＞ ◎主な病気の対処法、治療法＜br /＞ ◎10の足の悩みに、足の専門医たちが回答! 健康Q&A＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 佐々木由樹【著】販売会社/発売会社：ソフトバンククリエイティブ発売年月日：2011/03/25JAN：9784797363449... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 平林栄二【著】販売会社/発売会社：総合法令出版発売年月日：2013/04/24JAN：9784862803573／／付属品〜DVD1枚付 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞海に近い総合病院に、「常識はずれ」な医師がいます。＜br /＞ 「手術の名手」と呼ばれながら「すぐには手術をしない医師」。＜br /＞ 行列のできるスーパードクターにして、＜br /＞ ひざの「保存療法」の第一人者でもある巽一郎医師の診察室の前には＜br /＞ 今日も患者さんが長い行列をつくっていました。＜br /＞ それもそのはず、「手術しかない」とあきらめた患者さんの多くが、オリジナルの保存療法で、「切らずに、痛みがなくなり」歩けるようになったのです。＜/p＞ ＜p＞巽医師は言います。「からだの修復力を最大限にすれば、からだは元気に長生きできる」「ひざ痛の多くも、手術をしなくとも自分で解消できる」と。＜/p＞ ＜p＞その方法と、100年長持ちする足腰の使い方、からだの使い方、食事のとり方、生きるうえでの考え方、それを一冊におさめたのが本書です。＜/p＞ ＜p＞健康に長生きしたい。死ぬまで自分の足で、杖をつかずに歩きたい。＜br /＞ 本書は、そんなあなたの味方となって、背中を押してくれること請け合いです。＜br /＞ 足腰にお悩みを抱える方も、いまは不具合はないという方にもお読みいただきたい「長生きの正解」。ご両親へのプレゼントにもぴったりです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,287円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | GETTAMAN【著】販売会社/発売会社：光文社発売年月日：2010/05/21JAN：9784334976156... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞結局、「食べて寝る」のが最強の健康法!＜br /＞ 予約の取れない人気漢方家・櫻井大典さんが、不調を改善して病気にならないための、食事と睡眠の新常識を教えます。＜br /＞ 「水を1日2リットル」「朝食に野菜サラダとヨーグルト」「主食は玄米」「一年中、決まった時間に起きる」「ぐっすり昼寝する」……それ全部、“あなたには”合いません!＜/p＞ ＜p＞人の体は食べたものと睡眠でできています。＜br /＞ 細胞は周期の短いものだと数日、長いものでも数年で入れ替わります。今のあなたの体をつくっているものは、数年経ったらほぼすべてが入れ替わり、まったくの別人に生まれ変わっていると言ってもいいのです。＜br /＞ 細胞は摂取した食べ物からつくられ、体の回復はおもに睡眠中に行われます。＜br /＞ そう聞くと、食事と睡眠が重要だと感じませんか?＜br /＞ また、人の体をめぐる気(エネルギー)や血や水も、もちろん食べたものと睡眠でつくられます。＜br /＞ 気・血・水のバランスが崩れると、体の不調だけでなく、心の不調も起こりやすくなります。＜br /＞ だから、食事と睡眠は、体調はもちろん、メンタルにも大きく影響するのです。＜/p＞ ＜p＞食事と睡眠をよくすれば、不調が消え、心も安定し、病気にならない体を手に入れることができます。＜br /＞ ただ、巷で流行っている「毎日○○を食べて健康になる」などの健康法すべてが、あなたに合うとは限りません。むしろ、合わないことのほうが多いくらいです。＜br /＞ 本当の「体にいい食事」とは、「あなたの体質や今の体調、ライフスタイルに合った食事」です。＜br /＞ では何が、あなたに合った食事なのか?＜br /＞ 本書を読めば、それがわかります。＜/p＞ ＜p＞年間数千件、延べ4万件以上の健康相談を受け、人それぞれの違う悩み(不調、症状)に寄り添ってきた著者だからわかるのです。＜/p＞ ＜p＞ここまで聞くと、「漢方家のすすめる食事や睡眠って、いろいろ我慢してストイックに頑張らないといけないのでは?」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。＜br /＞ それどころか、ゆるくて拍子抜けするくらいです。＜br /＞ でも、ゆるくて簡単だからこそ、挫折しないで続けられるし、結果、健康になれるのです。＜/p＞ ＜p＞果報は食べて寝て待て。＜br /＞ 簡単で、ゆるく実践できる「体も心も劇的に変わる食事と睡眠」を、ぜひあなたも知ってください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 東田勉(著者)販売会社/発売会社：講談社発売年月日：2014/11/01JAN：9784062882927... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞※本著は『健康になりたい! きれいになりたい! 長生きしたい! それなら、お風呂で温めなさい!! 基本編』の後編にあたる『活用編』です。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞お風呂で温まるだけで健康になれる！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞私たちの体は水分をのぞくと、ほとんどがタンパク質からできています。**ヒートショックプロテイン(HSP)**は、誰の体の中にも元々いて、細胞のダメージを防いだり修復してくれたりしています。このヒートショックプロテインはストレスを受けると増加することがわかっています。＜/p＞ ＜p＞このヒートショックプロテインを安全なストレス(加温)で効果的に増やす方法(＜strong＞HSP入浴法＜/strong＞)から、健康や美容、運動能力の向上、アンチエイジング、長寿に活用するための方法を、ヒートショックプロテイン研究の第一人者である伊藤要子教授が紹介します。特別な道具も不要で、副作用もなく、全体的に体が元気になる健康法です。＜/p＞ ＜p＞＜HSP入浴法をすると……＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆低体温が治る＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆代謝が良くなる＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆疲労を解消する＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆元気が出てくる＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆運動能力が向上する＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆病気にかかりにくくなる＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆老化が予防できる＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆お肌がきれいになる＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◆ダイエットしやすくなる＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本著(活用編)ではHSP入浴法の日常生活、老化防止、ダイエットや美容、スポーツへの活用方法から、がんのマイルド加温療法までを解説します。＜/p＞ ＜p＞▼目次＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第1章 HSPの元気活用法＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・風邪を早く治すHSP活用法＜br /＞ ・HSPで免疫力アップ＜br /＞ ・HSPでストレス防御＝HSPで病気を予防＜br /＞ ・HSPの予防医学への活用＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第2章 HSPの長寿活用法＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・HSPは年をとると減少する＜br /＞ ・HSPで老化予防＜br /＞ ・老化は酸化。HSPは酸化ストレスを防御する＜br /＞ ・世界一の長寿とHSP＜br /＞ ・HSPは長寿と関連している＜br /＞ ・海女さんも加温生活＜br /＞ ・HSPで野菜を元気に長持ちへの活用法＜br /＞ ・HSPで認知症予防＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第3章 HSPできれいになる活用法＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・HSPできれいに＜br /＞ ・がん患者さんだからこそきれいに＜br /＞ ・元気になりながらきれいになるHSPエステ＜br /＞ ・紫外線によるシミ＜br /＞ ・しわ予防にHSP＜br /＞ ・皮膚表面だけなら短時間の加温でもHSPは増やせる＜br /＞ ・42℃洗顔＜br /＞ ・コラーゲン専門のHSP＜br /＞ ・健康的な「きれい」＜br /＞ ・失恋にもHSP＜br /＞ ・HSP入浴法でダイエット効果アップ＜br /＞ ・[ボイス] 美と健康へのかけ橋42℃加温HSPエステ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第4章 HSPのスポーツ・登山への活用法＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・アスリートはお熱いのが好き＜br /＞ ・スポーツHSP循環でよりマッチョに！＜br /＞ ・練習は長く続ければ良いというものではない＜br /＞ ・翌日まで疲労を残さないHSP入浴法＜br /＞ ・富士山世界遺産登録記念登頂前にはHSP入浴法を＜br /＞ ・下山後は入浴でHSPを追加＜br /＞ ・HSPはオリンピックにも貢献＜br /＞ ・[ボイス] 日本独特のアスリートのための銭湯超HSP入浴法＜br /＞ ・[ボイス] 登山家のHSP入浴法の体験と効果＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第5章 がんとマイルド加温療法＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・がんの温熱療法＜br /＞ ・マイルド加温療法＜br /＞ ・HSPの大学病院での臨床研究＜br /＞ ・薬のようには効果が出しにくい＜br /＞ ・患者さんのQOLを向上させる＜br /＞ ・がん細胞は自分の細胞＜br /＞ ・標準治療と代替医療＜br /＞ ・薬剤の副作用軽減におけるHSP活用法＜br /＞ ・副作用のある薬剤を発見するHSP活用法＜br /＞ ・薬剤投与量の減少へのHSP活用法＜br /＞ ・抗がん剤治療の奏効率をアップ＜br /＞ ・免疫増強作用へのHSPの活用法＜br /＞ ・がん治療へのマイルド加温療法活用法＜br /＞ ・[ボイス] HSP体験談＜br /＞ ・[ボイス] マイルド加温療法の有効性＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第6章 HSPを広めたい！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・HSPの研究をするようになって、30年以上たつ＜br /＞ ・温泉からのHSPの発信＜br /＞ ・老人介護にもマイルド加温を＜/p＞ ＜p＞＜strong＞要子先生教えて！ Q＆A＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞※本著は2013年11月発行の『ヒートショックプロテイン 加温健康法』(法研)を分冊、電子書籍化したものです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 438円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 509. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 即効100ツボ 東西医学の専門医がやさしく教える / 伊藤 剛 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 著者：伊藤 剛出版社：高橋書店サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4471032356ISBN-13：9784471032357■こちらの商品もオススメです ● 日本人の知らない日本語 なるほど〜×爆笑！の日本語“再発見”コミックエッセ / 蛇蔵, 海野 凪子 / メディアファクトリー [単行本（ソフトカバー）] ● NHK きょうの健康 2022年 12月号 [雑誌] / NHK出版 [雑誌] ● 南京大虐殺の現場へ / 洞 富雄 / 朝日新聞出版 [単行本] ● 筋と骨格の触診術の基本 ... 802円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 高田明和【著】販売会社/発売会社：中経出版/中経出版発売年月日：2006/12/04JAN：9784806125907 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 |
前へ | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 次へ
Supported by 楽天ウェブサービス
※当サイトで掲載されている情報は、楽市360の作成者により運営されています。価格、販売可能情報は、変更される場合があります。
購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
当サイトで利用、配布しているプログラムコードは著作権法で守られています。無断コピー＆利用を禁じます。©2007-2025 web2-labo