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 | 著者岡田尊司(監修) 松本耳子(漫画)出版社光文社発売日2019年12月ISBN9784334951283ページ数191Pキーワードまんがでわかるあいちやくしようがいじぶんお マンガデワカルアイチヤクシヨウガイジブンオ おかだ たかし まつもと みみ オカダ タカシ マツモト ミミ9784334951283内容紹介「いつも不安な人」も「人嫌いの寂しがりや」も生きづらさの原因と克服法がわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 二人は愛着障害！？/第2章 愛着障害ってどういうこと？/第3章 自分は不安型？それとも回避型？/第4章 目指すは安定型！/第5章 愛着障害がもたらす生きづらさ/第6章 自分を大切にするってどういうことだろう？/第7章 みんなそれぞれ違う「愛されたい」サイン/第8章 幸福をもたらす「安全基地」/第9章 愛着障害の克服のために 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店  | |
 | ＜p＞きれいな姿勢を手に入れることは、身体と心を整えることにつながりますーー独自のカイロプラクティックで7万人の患者を治してきた著者が、座ることの多い現代人の生活に着目し、「姿勢の魔法」シャキーン! という姿勢法を伝授。仕事や勉強、家事、スマホの操作など、現代生活は前かがみになる時間帯が多いもの。1日3回「姿勢シャキーン! 」をするだけで骨盤が起こされ、よい姿勢が維持できるようになります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、... 703円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者きい(著) ゆうきゆう(監修)出版社KADOKAWA発売日2020年03月ISBN9784048966238ページ数175Pキーワードしんどいこころにさようならいきやすくなるごじゆうご シンドイココロニサヨウナライキヤスクナルゴジユウゴ きい ゆうき ゆう キイ ユウキ ユウ9784048966238内容紹介人にすぐイライラしてしまう。何かあると自分はダメだと落ち込んでしまう。人の目が気になって自分を出せない。気遣いばかりで疲れてしまう……そんな生きづらいと感じてしまう人には考え方のクセがあります。そして、その考え方に至る理由も。表面的な感情の裏に潜む、本当のあなたを一緒に見つけていきましょう。本当のあなたに出合えた時、生きづらいが解けています。本書は、しんどいあなたの心に寄り添い、理由を見つけ、生きづらさを緩めてくれる一冊です。毎日心がすり減って、しんどいですよね。もう十分、あなたは頑張っています。本当にお疲れさま。あなたはそのままでいい。何をしても何をしなくても、あなたの価値は変わりません。人生の主役である自分を、どうか取り戻してください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 完璧主義がしんどい（イライラしやすい人/人が思い通りにならなくて腹が立つ人 ほか）/第2章 他人が気になってしんどい（背負いすぎる人/気をつかいすぎる人 ほか）/第3章 自分の考えがしんどい（ストレスに弱い人/ゼロか100か極端な人 ほか）/第4章 しんどい考えは不安・恐怖が根っこにある（逃げられない人/依存する人 ほか） 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者：ジェームズ・アレン, 葉月 イオ, James Allen出版社：ゴマブックスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4901465783ISBN-13：9784901465786■こちらの商品もオススメです ● ホテルローヤル / 桜木 紫乃 / 集英社 [文庫] ● FBI心理分析官 異常殺人者たちの素顔に迫る衝撃の手記 / ロバート K.レスラー, トム シャットマン, 相原 真理子 / 早川書房 [単行本] ● 人間性の心理学 / 宮城 音弥 / 岩波書店 [新書] ● 人生が全部うまくい... 739円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | ＜p＞NY市・飲食店での使用全面禁止、ヨーロッパ・削減運動推進、日本・規制なし…。世界が注目する危険な油“トランス脂肪”を、それでもあなたは摂り続けますか?「正しい油」を摂れば、病気はみるみる改善する!予防医学の専門家が教える、病気にならない油の選び方。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,408円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞食べても太らず、きれいにやせる簡単スイーツ＆スナックの作り方を徹底解説！ 話題のクラウドケーキ、卵パンも紹介！思いきりスイーツを食べたい！ でも、太りたくない。そのワガママな夢、かなえます！ 徹底的に糖質の低さにこだわったスイーツ＆スナックを集めました。誰でも簡単に作れるよう、作り方も丁寧に紹介。アメリカで大流行中のクラウドケーキ、卵だけでパンのようにふわふわになると大人気の卵デニッシュなど、最近、話題のスイーツも掲載。SNSで人気の「卵デニッシュ部」部長のオリエさんや、真似して作る人が続出中の簡単でおいしい「卵だけスイーツ」などを発信しているhanaさんなど、低糖質スイーツ界のスターが直伝！ 後半は、おから、高野豆腐、クリームチーズ、アーモンドプードルなど材料別や洋風、和風といったテイスト別など、わかりやすく選びやすい見せ方。毎日、作って食べたくなるラインナップ。持ち寄りパーティや手土産としても活躍！ 全て小麦粉なしのグルテンフリー。1人分の糖質量マークつき。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者加藤諦三(著)出版社青春出版社発売日2013年12月ISBN9784413039062ページ数254Pキーワードひとともめないしんりがくとらぶるのおおい ヒトトモメナイシンリガクトラブルノオオイ かとう たいぞう カトウ タイゾウ9784413039062内容紹介なぜ、いい人ほど、やっかい事に巻き込まれてしまうのか。なぜ、あの人が関わるとロクなことにならないのか。何も悪いことをしていないのに、なぜかうまくいかない人のための本。※本データはこの商品が発売... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞ひざ痛（変形性膝関節症）は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。そこで、標準治療とともに、「運動療法」でひざ周囲の筋肉を強めてひざにかかる負担を軽減して、痛みを取り除くことが大切。＜br /＞ 本書は、ひざ痛の運動療法や最新の治療事情に詳しい、日本を代表する専門医の名医4人が、今考えうるひざ痛の最新ベスト対策として、症状の改善や進行防止に役立つ生活習慣、体の使い方、体操の方法などについて、症状別に図解でわかりやすく紹介。特に重要な運動療法については、わずかな時間で誰にでも簡単にでき、医学的に効果が認められた「1分体操」のやり方を連続写真でくわしく紹介。ひざ痛の最新療法や新しい知見、各種治療法についても網羅した、ひざ痛の基本対策が身につく実用事典。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,518円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞5分で読めるミニ書籍です（文章量5000文字程度=紙の書籍の10ページ程度）＜/p＞ ＜p＞「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。＜/p＞ ＜p＞まえがき＜/p＞ ＜p＞おしゃれな部屋で素敵な生活がしたい！それは誰もが理想として持っているものであると思う。＜/p＞ ＜p＞しかし、現実は気が... 109円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者中野日出美(著)出版社大和出版発売日2019年04月ISBN9784804763217ページ数236Pキーワードそれわあいちやくしようがいのせいかも ソレワアイチヤクシヨウガイノセイカモ なかの ひでみ ナカノ ヒデミ9784804763217内容紹介傷ついた“インナーチャイルド”が、あなたの人生を蝕んでいた——。独自の「愛着再形成療法」で3000人を救ってきた心理セラピストが“人生に温かさを取り戻す方法”を平易に解説。この1冊で、必ず新しい自分に生まれ変われる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 今、まさに生きづらさを感じているあなたへ/序章 愛着障害があなたの人生をむしばむ/第1章 こんな親が子どもを愛着障害にする/第2章 愛着障害が「自己肯定感」を傷つける/第3章 愛着障害が「人間関係」をダメにする/第4章 愛着障害は世代間で「連鎖」する/第5章 愛着障害を克服する方法1 「安全基地」となってくれる人を見つける/第6章 愛着障害を克服する方法2 自分の中に「安全基地」をつくる/第7章 愛着障害を克服する方法3 誰かの「安全基地」になる/第8章 愛着障害を克服する方法4 「生きる意味」を見出す/おわりに あなたが生まれてきたこと、体験してきたことには“意味”がある 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞肉・卵・チーズをたっぷり食べるMEC食ダイエットのメニュー本！ おいしくて長続きするレシピだけ厳選BEST111！肉・卵・チーズをたっぷり食べる「MEC食」ダイエット。沖縄のこくらクリニック・渡辺信幸先生が提唱。-20kg、-30kgは当たり前！ 4000人以上が健康的にやせたと喜びの声が届く、話題のダイエットです。その理論は、1日の食事を肉200g、卵3個、チーズ120gを中心にするというもの。1口30回かむのが基本。糖質の高い食べ物には気... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞疲れが取れないビジネスマン必見！＜br /＞ 元オリンピックトレーナーが教える！＜br /＞ 健康的で“疲れない”カラダづくりのコツ＜br /＞ オリンピック選手へのケアを行う中で著者が編み出した改体セラピー「ジョイレッチ」。＜br /＞ ゆっくりとしたリズムと呼吸で、骨格のゆがみを調整し、関節や筋肉の柔軟性を高めることで、＜br /＞ 筋肉が本来持っている力を存分に発揮し、腰痛や肩こりなど様々な痛みにも効果的。＜br /＞ 本書では日常生活の中に取り入れることで、「疲れないカラダ」を作るさまざまなノウハウを解説します。＜br /＞ ◆こんな人にオススメ！ ━━━━━━━＜br /＞ ・最近なかなか疲れが取れない＜br /＞ ・肩こりや腰の痛み、目の疲れがひどい＜br /＞ ・疲れているはずなのに、眠れない＜br /＞ ・疲れないカラダを手に入れたい！＜br /＞ 【著者情報】＜br /＞ サニー久永＜br /＞ マッサージ指圧師、針灸師、柔道整復師、整体師、カイロプラクター、(財)日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナー(体操競技)。1996年に独立。一般サロン、スポーツクラブ内、リゾートホテル内も含め、30数店舗のサロン開業実績を持つ。2004年にはアテネオリンピック体操選手トレーナーとして代表選手に帯同。選手たちを影から支え、高い評価を得る。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 165円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者Poche(著)出版社ダイヤモンド社発売日2023年09月ISBN9784478118740ページ数222Pキーワードわるいのわあなたじやない ワルイノワアナタジヤナイ ぽつしゆ ポツシユ9784478118740内容紹介Twitterで大人気の心理カウンセラーが実例をもとに教える、「生きづらさ」の本当の正体を知って心を軽くするための処方箋※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 「親の影響」から逃げていい（人と話していると「喜ばせなきゃ」「楽しませなきゃ」「いいことを言わなきゃ」と思っ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者櫻井大典(著)出版社ワニブックス発売日2020年12月ISBN9784847099731ページ数173Pキーワードきらくにきうつけしこころのふちように キラクニキウツケシココロノフチヨウニ さくらい だいすけ サクライ ダイスケ9784847099731内容紹介今読みたい！不安、モヤモヤ、イライラがラクになる！こころとからだをいたわる生き方・笑顔を作れば楽しくなれる・ネガティブの暴走には“道路標識”が効く・漠然として不安は書き出してみよう・ため息は気のリカバリーを促す・情報遮断のススメTwitterフォロワー15万人！人気漢方家・櫻井大典先生初のこころのケア本！ストレスやしんどい不調を遠ざける方法をお伝えします。漢方薬や難しい方法は一切なし！今すぐとり入れられる生活のヒントや考え方、季節ごとの養生やおすすめ食材をまとめました。やさしい言葉と、人気イラストレーター林ユミさんによるこころ温まるイラストで、読むだけでもホッと癒やされる1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次気うつ消しその方法—気うつを遠ざけよう（気うつを遠ざけるためには/深呼吸で気を動かす/笑顔を作れば楽しくなれる ほか）/気うつ消しその理由—どうして気うつになるの？（気うつになってしまう理由/朝が弱い/気候の影響を受けやすい ほか）/気うつ消しその知識—より深く知識を知ろう（気とは/五行論と五臓/季節の養生/七つの体質） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞料理ビギナーにもマンネリメニューに悩むベテラン主婦も使える、たまごレシピ1冊ムックが登場。このムックは、「家庭で作れる！プロ味卵レシピ」、「電子レンジで時短＆ヘルシー！スピード卵レシピ」、「冷凍卵＆ゆで卵をアレンジ！発見！新しい卵レシピ」、「マンネリ脱却！意外な卵レシピ」、「卵トーストVS.TMG（卵かけごはん）・MYG（目玉焼きのせごはん）」で構成。プロセスつきでわかりやすいプロ味卵レシピを使えば、お店で食べるような卵チャーハンやオムライス、半熟親子丼も夢じゃない!? 物価の優等生... 440円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞「マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ」のさらによくわかる実践版。全編ほぼマンガと、簡単レシピとアドバイス満載2017年11月発売から6万部突破の著者奥平智之の初の著書 「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」を、さらにやさしく、すぐにおうちで実践できるガイドブックにしました! 〇全編マンガだから、だれでも読みやすい! 〇あなたの不調の原因は、鉄とたんぱく質不足? 〇いつもダルイ、イライラする原因は、鉄欠乏かも?〇今回はどこにでもだれにでも、ある身近な鉄欠乏の症例をていねいに解説 1イライラOL入社3年目サトミさん 2新米ママ30代のアオイさん 3陸上部の女子高生メイちゃん 4中堅バリバリ会社員40代ユリコさん 5発達障害かもと心配な5才ケントくんが登場。マンガを読めば納得。すぐ実践したくなります。〇鉄欠乏女子テケジョを応援するために、 鉄を補給して体の炎症を改善する簡単レシピを紹介。〇奥平智之氏とともに、 テケジョを応援する10人の各界の応援団からのレシピとメッセージもぜひ一読を。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞“子どもと一緒に21時に寝たい”＜br /＞ “はたらく自分をあきらめたくない”＜br /＞ “時間に追われず、時間を追いかけたい”＜/p＞ ＜p＞ーーそんな希望をすべてかなえるため、大人気整理収納アドバイザー・Emiさ... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者マシュー・サイド(著) 竹中てる実(訳) 福田とおる(イラスト)出版社飛鳥新社発売日2020年07月ISBN9784864107594ページ数197Pキーワードきみわすごいぜいつしようつかえるじしんお キミワスゴイゼイツシヨウツカエルジシンオ さいど ましゆ− SYED M サイド マシユ− SYED M9784864107594内容紹介東大卒クイズ王伊沢拓司氏が解説文！イギリスで30万部突破！24か国で翻訳！キッズたちのやる気に火をつけ革命を起こした話題のベストセラーがついに日本へ！勉強、スポーツ、趣味で「スゴイ子」はどこが違うんだろう？うまくいく人は「マインドセット＝心の持ち方」が違うだけなんだ——12歳で身につければ人生の可能性が大きく変わる！成長し続けるマインドセット、自信をつける科学的方法、効率のいい努力の仕方——どんなことでも、やりたいことで突き抜けるとっておきのノウハウ！スティーブ・ジョブズから伊藤美誠選手まで！スゴイ人たちの方法論を学べるエピソードも収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、タバコもやめられたという結果が得られる「禁煙ヨーガ呼吸」を紹介。＜br /＞ 一日一枚、カードを持ち歩くだけで、あなたの夢が叶う。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。... 880円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 50. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 わかさ夢MOOK19 ポッコリ腹も背中・わき腹タルミも美体型に一変！ 肩甲骨はがしダイエット【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ] ＜p＞背中にあるやせスイッチ「肩甲骨」をはがせばポッコリお腹も、タルミも一層して美的体型に早変わり！朝5分やるだけの超簡単「肩甲骨はがしダイエット」であなたも美体型を手に入れましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 814円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞坐骨神経痛・腰痛・ギックリ腰など、足腰の激痛・しびれを自力で治す「操体法」の実践ガイド！80年前に医師に考案された「操体法」は体のゆがみを解消し、全身の不調がたちまち改善する、日本が誇る優れた体操なんです。思いついたらすぐ行ける「操体法指導者全国リスト」も掲載しています！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 814円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者伊藤絵美(著) 細川貂々(イラスト)出版社晶文社発売日2020年07月ISBN9784794971814ページ数302Pキーワードせるふけあのどうぐばこすとれすとじようず セルフケアノドウグバコストレストジヨウズ いとう えみ ほそかわ てんて イトウ エミ ホソカワ テンテ9784794971814内容紹介ストレス、不安、不眠などメンタルの不調を訴える人か?「回復する」とは、 「セルフケア（自分て?自分を上手に助ける）」か?て?きるようになること。 「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」の所長であり、30 年にわたってカウンセラーとして多くのクライアントと接してきた著者か?、 その知識と経験に基つ?いたセルフケアの具体的な手法を100 個のワークの形て?紹介。裏付けとなるのは、「ストレスマネシ?メント」「認知行動療法」 「マイント?フルネス」「コーピング」「スキーマ療法」といった理論や手法。それらを、一般の方か?わかりやすいように、可能なかき?り専門用語を使わす?に紹介します。イラストは漫画家の細川貂々さん。コロナ禍で不安を抱える人にも！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 とりあえず、落ち着く/第2章 誰かとつながる/第3章 ストレッサーに気づいて書き出す/第4章 ストレス反応に気づいて書き出す/第5章 マインドフルネスを実践する（身体、行動、五感を使って）/第6章 マインドフルネスを実践する（思考、イメージ、感情に気づいて手放す）/第7章 小さなコーピングをたくさん見つけよう/第8章 生きづらさの「根っこ」と「正体」を見てみよう/第9章 「呪いのことば」から「希望のことば」へ/第10章 「内なるチャイルド」を守り、癒す 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞生理、排泄、sex、妊娠、出産……。女性のからだで一番活躍していて、一番大切な場所、膣まわり。＜/p＞ ＜p＞あなたはその膣まわりをちゃんとケアしていますか？＜br /＞ この質問に、胸を張って「はい！」と答えられる人は、そんなに多くないのではないでしょうか。＜br /＞ あなたはきっと、顔や手足のケアはちゃんとしているでしょう。＜br /＞ 顔はクレンジングや洗顔料、からだはボディソープなど、それぞれ専用のケア用品で洗い、洗顔したら化粧水や乳液、からだにはボディクリームや... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞人間の身体の動かし方は、みな同じではありません。人間の身体特性には、じつは4つの種類が存在するのです。これは、血液型が何種類かあり、人それぞれ生まれつき決まった血液型を持っている、というのと同じようなもの。人間の身体は、誰でも4つのタイプに分かれていて、それぞれタイプによって、おなじ立つ、座る、歩くといった行為でも、厳密にみると身体の形、動かす各部位の順序などが異なっています。これを整理して解説するのが「4スタンス理論」です。タイプに合った身体の動かし方をすることで、パフォーマンスの効率が上がるだけでなく、ケガのリスクを低減させることにもつながります。本書は、この「4スタンス理論」の創案者が、いかにしてこの独創的な理論を体系化するに至ったのかを探るために制作されました。人それぞれのための「身体の取扱説明書」ともいえる「4スタンス理論」。その成り立ちと具体的な内容を、創案者へのインタビュー形式で読みやすくまとめた一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 704円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞がんについての情報は書店やインターネット上にもあふれ、＜br /＞ 現在の医療の不備などを書き連ねて医療不信を煽る書籍やサイトなども増えている昨今、＜br /＞ 自分や家族などが「がん」に直面したときに、適切な情報を得て、＜br /＞ 納得できる医療に出会うにはどうしたらよいのでしょうか。＜/p＞ ＜p＞本書では、がんの“審判”ともいわれる病理専門医が、がんの虚像と実像を解き明かしつつ、＜br /＞ がん医療の最前線をお伝えします。＜/p＞ ＜p＞「“がん”宣告は人生にとって大きな試練であることは間違いありませんが、がんの実像をつかみ、＜br... 880円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞TVや雑誌で紹介され、数々の芸能人も冷え体質や高血圧、高血糖がつぎつぎに改善した脅威の健康食「酢ショウガ」を丸ごと1冊大特集！酢ショウガの基本的な作り方から、実践してさまざまな効果があった人の実例、さらに酢ショウガがおいしく食べられる絶品レシピまで、超盛りだくさんの酢ショウガ本、できました！！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 814円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者小池陽人(著)出版社柏書房発売日2020年03月ISBN9784760152209ページ数223Pキーワードしんどいこころのしよほうせんにちじようのいらいら シンドイココロノシヨホウセンニチジヨウノイライラ こいけ ようにん コイケ ヨウニン9784760152209内容紹介体調不良やお金のやりくり、親の介護や子育て、仕事と家庭の両立、夫婦の問題、交友関係……。だれもが年を経るとともに日常的に閉塞感や不安感が増えてくる今、古くから人々の悩みに応えてきた宗教的な視点こそが、あなたのイライラやもやもやを鎮めてくれます。テレビや新聞で話題の著者によるYouTube法話「思い通りにならない……それが人生」も収録！ 読むと心が軽くなる仏教の教えを、須磨寺の小池陽人が分かりやすく、優しい口調で伝えます。心がつまずいたとき、優しく肩をささえるように、あなたの生き方に寄り添ってくれます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「心が揺れてしまった時」に読みたい3つの法話（将来への選択/隣人との比較/子育てに正解も不正解もない）/第2章 「優しくなれない時」に読みたい3つの法話（笑顔でいるために/相手に対して寛容に/完璧主義は自分を追い込む）/第3章 「ストレスを感じた時」に読みたい3つの法話（愚痴は良いもの悪いもの？/気持ちが充たされない時/イライラをなんとかしたい）/第4章 「しょんぼりした時」に読みたい3つの法話（コミュニケーションは難しい/喪失感が癒えない/生まれてきた意味） 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞『ミシュランガイド東京』掲載の名店から、立ち食いながら十割蕎麦を出すコスパ最強のお店まで、「立ち食い蕎麦店」31店舗、「手打ち蕎麦店」25店舗を収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。... 850円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者：広淵 升彦出版社：講談社サイズ：文庫ISBN-10：4062564718ISBN-13：9784062564717■こちらの商品もオススメです ● スヌーピーたちのアメリカ / 広淵 升彦 / 新潮社 [単行本] ● いいことは、いつくるかな？ スヌーピーと仲間たちはこうしている / エイブラハム．J・ツワルスキー, 笹野 洋子 / 講談社 [文庫] ● 気持ちが楽になるスヌーピー / チャールズ M. シュルツ, 谷川俊太郎 / 祥伝社 [新書] ● ヤマビヨリ / KUJIRA / 幻冬舎コミックス [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 328円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 著者河出書房新社(編) 磯野真穂(ほか著)出版社河出書房新社発売日2020年11月ISBN9784309617275ページ数219Pキーワードしにたいきえたいとおもつたことがある シニタイキエタイトオモツタコトガアル かわで／しよぼう／しんしや い カワデ／シヨボウ／シンシヤ イ9784309617275内容紹介【もくじ】1 打ち明けられないあなたへ こだま[主婦] 2 死にたいあなたが楽になるために はるな檸檬[漫画家] 3 自分の身体は、誰のもの？ 磯野真穂[文化人類学者] 24 ま... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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