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 | 著者小池陽人(著)出版社柏書房発売日2020年03月ISBN9784760152209ページ数223Pキーワードしんどいこころのしよほうせんにちじようのいらいら シンドイココロノシヨホウセンニチジヨウノイライラ こいけ ようにん コイケ ヨウニン9784760152209内容紹介体調不良やお金のやりくり、親の介護や子育て、仕事と家庭の両立、夫婦の問題、交友関係……。だれもが年を経るとともに日常的に閉塞感や不安感が増えてくる今、古くから人々の悩みに応えてきた宗教的な視点こそが、あなたのイライラやもやもやを鎮めてくれます。テレビや新聞で話題の著者によるYouTube法話「思い通りにならない……それが人生」も収録！ 読むと心が軽くなる仏教の教えを、須磨寺の小池陽人が分かりやすく、優しい口調で伝えます。心がつまずいたとき、優しく肩をささえるように、あなたの生き方に寄り添ってくれます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「心が揺れてしまった時」に読みたい3つの法話（将来への選択/隣人との比較/子育てに正解も不正解もない）/第2章 「優しくなれない時」に読みたい3つの法話（笑顔でいるために/相手に対して寛容に/完璧主義は自分を追い込む）/第3章 「ストレスを感じた時」に読みたい3つの法話（愚痴は良いもの悪いもの？/気持ちが充たされない時/イライラをなんとかしたい）/第4章 「しょんぼりした時」に読みたい3つの法話（コミュニケーションは難しい/喪失感が癒えない/生まれてきた意味） 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店  | |
 | 著者大愚元勝(著)出版社興陽館発売日2024年08月ISBN9784877233297ページ数203Pキーワードひとりのさみしさとうまくやるほん ヒトリノサミシサトウマクヤルホン たいぐ げんしよう タイグ ゲンシヨウ9784877233297内容紹介■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■新書版！究極の孤独の処方薬。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ちゃんねる登録66万人突破『大愚和尚の... 1,408円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞運動オンチで身体が弱く、当然、運動会の駆けっこもいつもビリが指定席だったマンガ家が10年前、フルマラソンに挑戦し時間オーバーで失格。その後、不摂生な生活で体重は増加、ついに85kgに。2014年、50歳を過ぎたところでくすぶった思いを糧に一念発起。55kgまでー30kgに及ぶダイエットも成功し、52歳で全マラソン競技者人口の3％未満といわれるサブスリーを達成した過程と、マンガ家ならではの奇抜な視点、目からうろこのランニングメソッドを詳述して人気を博した『走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー』から1年余、満を持しての第二弾。「あの本で故障から立ち直れた、自己ベストが更新できた」と多数の読者からの成功報告に支えられて、2016年秋、練習を積み重ねて再びサブスリーを出した著者が、今度は遅くから走り始めた人でもどうやって速く、楽に、長く走れるようになれるか秘訣を探求。初中級者でも実践できる画期的なメニューからアプローチする。マンガ家ならではの豊富なイラストを満載。解剖学的、物理学的にもわかりやすい納得の文章解説。従来の「陸上経験者が教える本」とは一線を画した痒いところに手が届く、これからの新しいスタンダードとなる一冊。身体に負担をかけずに走るには、骨盤の動きを理解する事が大変重要。固めず、動かす。しかし動かしすぎるのもよくない。骨盤を正しく使うには、股関節にハマっている大腿骨の根元の出っ張りである“大転子”への意識に鍵があった。大転子にスポットを当て、世界のトップ選手なら誰でもやっている「体幹をねじらない、ひねらない」理想的なランニングフォームのノウハウを余すことなく大公開。これであなたも10km、20km、30km、フルマラソン…そして目指せサブスリー！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞読むだけでラクになる。心と体があたたまる、短い言葉たち。＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ 片づけ、掃除、料理、子どもの手当て、仕事への心がけ、元気がないときのセルフケア他、生活を明るくする小さな提案を、短い言葉と絵本のようなイラストで綴った1冊。＜/p＞ ＜p＞家事をする人、勉強をする人、仕事をする人、子育てする人、だれかのお世話をする人、病気療養中の人。それぞれの「生活」があり、どの人の生活も尊いものです。＜br /＞ 本書は、みなさんの生活と気持ちを明るくする工夫と、疲れたと... 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜h1＞「目がよくなると若返るってどういうこと？」＜br /＞ 大ヒット「眼トレ」シリーズの著者、医学博士：日比野佐和子先生が「目の健康」と「若さ」の関係をひも解く。＜br /＞ 老眼やドライアイの解消方法、白目の黄ばみや目の下のくまの取り方、脳の老化防止、頭痛や肩こりの解消など盛りだくさん。誰にでもできる方法で、目の悩みを軽減して、アンチエイジングもできる健康新常識。＜/h1＞ ＜p＞【本書の目次より】＜br /＞ 第1章 眼球まわりのアンチエイジングの基本＜br /＞ 第2章 目の中がきれいになると、10歳若返る＜br /＞ 第3章 目元の肌ケアで、10歳若返る＜br /＞ 第4章 目は全身とつながっている＜br /＞ 第5章 目がよくなると、脳機能が活性化する＜br /＞ 第6章 目がよくなると、心と体のバランスがよくなる＜br /＞ 第7章 目によい食生活の改善は、全身の改善になる＜br /＞ 第8章 すぐにできる目によい習慣＜br /＞ 第9章 目によいアイテム＜br /＞ 第10章 目に不安をかかえたら＜br /＞ 【プロフィール】＜br /＞ 著者：日比野佐和子（ひびの さわこ）＜br /＞ 医療法人社団康梓会 Y’sサイエンスクリニック広尾 総括院長。医学博士。日本抗加齢医学会専門医。＜br /＞ 大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授。ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長。大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。＜br /＞ 美のカリスマとしてメディアでも大活躍の医師。＜br /＞ メディアで活躍するだけでなく、再生医療やアンチエイジング療法でも第一線を走る研究者でもあり、国内外のVIPを受け持つ敏腕。累計30万部のベストセラー「眼トレ」シリーズなど、著書多数。＜br /＞ 監修：林田康隆（はやしだ やすたか）＜br /＞ 医療法人社団康梓会 Y’sサイエンスクリニック広尾 理事長・院長。医学博士。日本眼科学会認定眼科専門医。兵庫医科大学医学部卒業。大阪大学大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。＜br /＞ 究極のアンチエイジングでもある再生医療のスペシャリスト。＜br /＞ 大阪大学大学院医学系研究科および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて眼表面の幹細胞研究に携わり、実際の細胞培養の経験がある。＜br /＞ 現在は、主に大阪で難治性白内障手術や網膜硝子体手術等に取り組む傍ら、眼科の領域にとどまらず、Y’sサイエンスクリニック広尾にて肌再生療法や免疫療法を実施。メディアにおいても活躍中。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 990円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞乳癌は、女性の30〜64歳では死亡原因の1位でもあり、罹患率は増加の一途をたどっています。＜br /＞ 本書は40代の著者による、胸の小さな痛みから始まったコミックエッセイ版「乳癌闘病記」です。＜br /＞ 治療開始から、手術、そして寛解するまでに起きた様々な出来事を、同病患者に役立つ情報を数多く盛り込みながら綴ります。＜/p＞ ＜p＞「乳癌治療中に欲しかった情報を、この本にたくさん込めたつもりです。＜br /＞ 細やかなことが心の支えになるように」ーー著者より＜/p＞画面が切り替わりますので、し... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞出演作品5,000本以上、共演女優6,000人超のAV界のカリスマが語るLOVE＆SEX論。＜br /＞ 「会話からすでにSEXは始まっている！」＜br /＞ コミュニケーション不足で愛する人とのボタンの掛け違いを解消するヒント満載！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 550円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞バスケットボールがうまくなるためには、「基本」を大事にすることが欠かせません。一度できるようになっても、別の難しいプレーを覚えるとともに「基本」を忘れてしまいがちです。それだけに反復練習し、習慣にすることが大切です。いいプレイヤーは、基本プレーを正確に速く行っているー。それが私のイメージするトッププレイヤー。だからこそ中学・高校生には、「基本」を大事にしてもらいたいと強く感じます。基本を覚え、それを試合で通用させるためにはもう一つのキーワード、「戦術」が浮上します。練習で培った基本をいかに「相手がいる対人の状況」で使える戦術へと発展させていくか。そこで「1対1」の個人プレーだけでなく、「2対2」におけるコンビネーションの構築の仕方、さらにチームプレーへとつなげられるよう「3対3」の攻略法までを紹介。それらを通常の「5対5」の試合で活かすだけでなく、最近世界的に盛り上がりを見せる「3×3（スリーバイスリー）」のゲームでもフルに活かしてほしいと思っています。試合状況を強く意識しつつ、そこから逆算して練習内容を組み立てることによって、基本プレーにみがきをかけることができます。本書が「基本と戦術」の両面に目を向けるきっかけになれば、とてもうれしく思います。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,232円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞身辺整理は最後の片づけ!＜/p＞ ＜p＞これまでを清算! 一気に身辺整理して毎日を気持ちよく暮らす具体的な方法を、ごんおばちゃまが教えます。【お金のこと】【書類】【データ】【人づきあい】など具体的な「身辺整理のやり方」とは! 暮らしかた全般について、いつ死んでも悔いのないように、具体的な「片づけのやり方」教えます!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。... 1,019円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞医療現場やスポーツ分野でも大注目！話題のMCTオイルの驚くべきパワーとその使用法を詳しく紹介した1冊。中鎖脂肪酸100％の魔法の油でケトン回路になって健康寿命がどんどん伸びる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者吉田昌生(著)出版社清流出版発売日2017年08月ISBN9784860294656ページ数107Pキーワードこころがかるくなるまいんどふるねすのほん ココロガカルクナルマインドフルネスノホン よしだ まさお ヨシダ マサオ9784860294656内容紹介話題のマインドフルネスが、優しくわかる本。マインドフルネスで、毎日のイライラや、不安にとらわれなくなり、今、ここにある幸せに気づくことができます。 感情に、振り回されなくなります。 瞑想やヨガで、心と体を感じ、新しい自分、内なる知性を目覚めさせましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 マインドフルネスで、「今、ここ」の幸せとつながります。（過去でも未来でもなく、「今」を生きる/「気づき」とは、なんでしょう？ ほか）/第2章 自分を大切にすること。無条件に自分を愛すること。（マインドフルネスは、自分を愛するトレーニングです/感情は、私たちの一部でしかありません ほか）/第3章 心と身体はつながっています。身体を感じましょう。（身体がゆるめば、心もゆるんでいきます/身体全体を感じてみましょう ほか）/第4章 マインドフルネスが深まった後の世界で、あなたが出会うもの。（思考に、振り回されなくまります/マインドフルネスで、ストレスが軽くなるのはなぜでしょうか ほか） 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞読んだ瞬間から、動きが変わる！＜br /＞ “目からウロコ”の身体操作の知恵＜/p＞ ＜p＞誰もがまだ、自分の身体を知らない。40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがあります。人生100年が最高に面白くなる、ワクワク体験をし続けよう！ スポーツ・武道はもちろん、すべての日常動作と人生の質もUPします。身体の可能性を引き出すヒントが満載の一冊です！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞ 16万部突破＜br /＞ 2020年日本で1番売れた糖尿病の本 (日販調べ、トーハン調べ)＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞ ＜p＞【自宅でいますぐできる糖尿病対策スクワット】＜/p＞ ＜p＞■こんな方におすすめ＜br /＞ ○糖尿病の治療をしている人＜br /＞ ○血糖値が高めで不安な人＜br /＞ ○糖尿病にぜったいなりたくない人＜/p＞ ＜p＞『糖尿病』『血糖値が高い』と聞くと＜br /＞ 厳しい食事制限や1日1万歩の運動など＜br /＞ ツラい、キツというイメージがありますよね。＜/p＞ ＜p＞本書で紹介する『7秒スクワット』は＜br /＞ なんと1回たった7秒の＜br /＞ スクワットを1日10回×3セット行うだけ。＜br /＞ しかも毎日行う必要はなく＜/p＞ ＜p＞週に2回でOK!＜/p＞ ＜p＞太ももの筋肉を刺激することで＜br /＞ 血中のブドウ糖を取り込みやすくなり＜br /＞ 血糖値が安定していく この「7秒スクワット」。＜/p＞ ＜p＞医師であり、ボディビルの大会にも出場する＜br /＞ 著者が20年以上の研究を重ねて、考案した＜br /＞ 誰でもいますぐできる、血糖値を安定させるスクワットです。＜br /＞ 血糖値でお悩みの方はぜひお手に取ってみてください。＜/p＞ ＜p＞実践者から＜br /＞ ーー『血糖値が安定した』＜br /＞ ーー『ヘモグロビンA1cが正常値になった』＜br /＞ と感謝の声 続々＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 高血糖をみるみる改善する7秒スクワット＜br /＞ 筋肉を鍛えれば糖尿病なんて怖くない！＜br /＞ 実践者も驚いた7秒スクワット効果＜br /＞ 長生きしたければ、ダイエットより筋トレ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,958円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞今日からはじめる眼トレで老けない目づくりを目指す! なぜ老眼になるのか?年をとると筋肉が衰えてくるように、老眼も目の眼筋の老化現象です。しかし、今や健康なシニアライフを送るための筋力トレーニングやウォーキングなどの予防医学が全盛です。老眼は治せないものとあきらめて、進行する老眼に合わせて眼鏡を買い換えるだけでなく、ふだんから眼筋を鍛えるトレーニングを行い、目にいい生活習慣へスイッチしていくことが大切です。本書では、眼筋を鍛えるトレーニング方法、目のアンチエイジングに特... 1,144円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者まゆ姉(著)出版社大和出版発売日2024年01月ISBN9784804706238ページ数198Pキーワードよわみがつよみにかわるさんびようぽじていぶ ヨワミガツヨミニカワルサンビヨウポジテイブ まゆねえ マユネエ9784804706238内容紹介あなたは、こんなふうに思っていませんか？「かわいくて華があるあの子が羨ましい……」「いつも失敗ばかりで自分に自信がない……」大丈夫！ そのネガティブ、3秒で払拭できますよ。たとえば、こう考えてみてください。・落ち込んでしまった…→さあ、おいしいご飯を食べる時間です！・心の余裕がない→完璧主義の頑張り屋さん ・人と比べて落ち込む→人のよいところを見つける天才・「重い女」になっている→そんな好きな人に出会えた奇跡にカンパイ・恵まれていない→人生に幅があるほうが幸福度は右肩上がり?……こちらはほんの一部。この本では、SNS総フォロワー数100万人のまゆ姉が、もがきながら見つけた「前向きに生きるコツ」を紹介します！コンプレックス、人付き合い、恋愛、仕事……壁にぶつかったら、ページをめくってみてください。どんなマイナスもプラスに捉え直す、強〜い味方になります?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 “外見に自信がない”コンプレックスを踏み台にしよう！/第2章 “すぐに落ち込む”くすぶっている「今ここ」がスタート地点/第3章 “自分のことが嫌い”欠点こそ、チャームポイントになる/第4章 “人付き合いが苦手”私が私らしくいられることが最優先！/第5章 “恋愛がうまくいかない”幸せになれない恋は願い下げ！/第6章 “私らしく生きたい”人生はいつだってこれから！/Special ポジティブ変換一覧—3つの魔法で、どんなこともプラスに変える/おわりに 人生の可能性は、もっと広がる！ 1,650円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 著者有川真由美(文) Jam(まんが)出版社PHP研究所発売日2021年08月ISBN9784569850115ページ数159Pキーワードまんがでわかるかんじようのせいりが マンガデワカルカンジヨウノセイリガ ありかわ まゆみ じやむ アリカワ マユミ ジヤム9784569850115内容紹介あなたは、自分の感情に手を焼くことはありませんか？ 自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか？ どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルと... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞女性の願い。それはいつまでも若々しくきれいであることですよね。私たち女性の若さは「女性ホルモン力」で決まります。女性ホルモン力とは、一般にいわれる生殖機能をつかさどる女性ホルモンだけでなく、私たちの子宮・卵巣周りに凝縮されている生命エネルギーのトータルパワーのことをいいます。女性ホルモンそのものは加齢とともに減少し、増やすことはできません。＜br /＞ しかし、「女性ホルモン力」はちょっとした工夫でどんどんパワーを蓄えることができます。また、「女性ホルモン力」を上げることによって、一度損なってしまった健康をも取り戻すことができる場合があるのです。私たち女性の若さの定年は案外早く、何もしないと35〜40歳前後で「老化」の波が押し寄せます。そこで、「年には勝てないわ」とあきらめてしまうか、「できることをしてみよう」と思うか、選択次第で、5年後、10年後、20年後の未来が決まります。＜br /＞ 30代。女性ホルモンの減少を抑え、更年期の訪れを遅らせることができるかもしれません。＜br /＞ 40代。更年期特有のお悩みが軽減できるかもしれません。＜br /＞ 50代。閉経時期を遅らせたり、閉経後も新たなバランスによって、円熟した第2の人生のスタートを飾れるかもしれません。＜br /＞ 60代。医者いらずでイキイキとした、はつらつ生活を心からエンジョイできるかもしれません。＜br /＞ 日々の生活の中で少しずつ女性ホルモン力を磨きあげ続ければ、私たちはいくつになっても若々しく、キラキラと煌めく毎日を心から楽しめるココロとカラダを手に入れられるかもしれませんね。どうぞ、大切な「あなた」のために『「女性ホルモン力」を上げて40代からの不調を治す本』がお役に立てますように！＜br /＞ 10年後、20年後もあなたがハッピーでいるために！いま、始めましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,026円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。＜/p＞ ＜p＞【本書の特徴】＜br /＞ ・1ポーズ数分から！すき間時間でOK＜br /＞ ・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ＜br /＞ ・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動＜br /＞ (※QRコードでのアクセスは別途、スマートフォン等を使用していただく必要があります）＜br /＞ ・マネするだけでカンペキの4週間プログラムつき＜br /＞ ・ダイエット、美容に効果抜群！＜br /... 1,287円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者ドミニック・ローホー(著) 原秋子(訳)出版社幻冬舎発売日2019年11月ISBN9784344035423ページ数252Pキーワードすてるぜいたくものおへらすとこころわ ステルゼイタクモノオヘラストココロワ ろ−ほ− どみにつく LORE ロ−ホ− ドミニツク LORE9784344035423内容紹介モノが多すぎると苦しい。持ち物は「家賃が高くつく同居人」。捨てるだけで家は45％も広くなります。フランス・シンプル生活。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 身軽に生きる（自分の所有物の多さに気付く/モノを多く持つことの苦しみ ほか）/第2章 「不安」が身軽になることを阻む（お金を失うという不安/貧しくなるのでは？という不安 ほか）/第3章 「決断する」という技（決断とは習得するもの/決断を鈍らせるブレーキ ほか）/第4章 本物のシンプルライフとは（溜め込み癖が招く危険/モノを処分することがもたらしてくれるもの ほか） 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞メイクやヘアアレンジのように女性の美容とファッションに欠かせない存在になっている『ネイル』。本書は、人気ネイルサロン協力のもと、957種類ものネイルデザインを紹介。さらに、いま気になる6テーマ別のアートリストも特集しているので、「コレやってみたい！」が絶対見つかります。＜br /＞ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者レディーダック(著) 趙蘭水(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2020年12月ISBN9784815608743ページ数271Pキーワードわたくしわわたくしにじかんおあげる ワタクシワワタクシニジカンオアゲル れでい− だつく ちよう なん レデイ− ダツク チヨウ ナン9784815608743内容紹介可愛い絵と温かい文章でSNS15万人フォロワーと人気を集めている韓国人作家の4年ぶりの新作エッセイ。これまでSNS上で支持を集めた文章に加え、未公開の作品やエピソードを収録。情報に振り回されがちな現代、自分の速度でゆっくり歩む人生を読者に紹介する。人生で遅すぎるとか早いとかの基準になることって、なんなんだろう？もともとそんな基準はあるのかな？？もしかして今の私たちにもっとも必要なことは、「私が私を待ってあげる」ことかも知れない——。本書は、可愛い絵と温かい文章でSNS15万人フォロワーと人気を集めている韓国人気エッセイストの4年ぶりの新作エッセイ。これまでSNS上で支持を集めた文章に加え、未公開の作品やエピソードを収めている。日常のあちこちに広がる小さな出来事にあたたかい眼差しを向け、自分の速度で自分の歩幅でゆっくり歩む人生を読者に紹介する。彼女のSNSでは、心が穏やかになった、自分もこんなふうに生きたい、自分のことのようだった、など共感・絶賛のコメントでいっぱいだ。焦っているとき、疲れたとき、自分に寄り添ってあげたいとき、自分のために読んであげたい一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 いそがないことにした（インドア女子の心は裏腹/人の目が気になる1日 ほか）/2章 一緒に生きていくのだから（植物を生かすこと、植物と生きること/田舎は心をやわらかくさせる ほか）/3章 もう戻れない日々（植物の種のように風に乗って新しい場所へ/おいしいごはんを炊くようにいい文章が書ければいい ほか）/4章 心は雲のように浮かぶ（息がなくても春は来る/母は朝必ずご飯をしっかり食べなさいと言う ほか） 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞近年、健康的なメニューやスタイリッシュな内装で女性に支持される店もある「駅そば」。そんな「駅そば」店舗とに都心〜都心近郊の美味しい立ち食いそば店を紹介する！また、編集部がオススメする厳選19店舗も掲載。あなたが好きなお店がきっと見つかる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。... 763円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者斎藤一人(著)出版社PHP研究所発売日2012年10月ISBN9784569808741ページ数158Pキーワードしらないとそんするふしぎなはなし シラナイトソンスルフシギナハナシ さいとう ひとり サイトウ ヒトリ9784569808741内容紹介高額納税者として知られる斎藤一人さんは、「笑いながら成功した」、たぐいまれなる強運の持ち主です。幸せや成功とは本来、苦労して苦労して得られるものではありません。そこで本書では、著者自身が実践してきた、誰でも笑いながら幸せな成功者になれる、ちょっと不思議な方法を伝授します。「本当の因果論」を知り、本書で紹介する「ある言葉」を言っていると、意識しなくても、自分の心が明るく変わっていき、人生も仕事も望んだ展開を引き寄せるようになるのです。▼この方法を実際に試した人たちからは、「心がすっきり晴れ晴れした」「いつも感じていた不安がなくなって、毎日幸せを実感できるようになった」「職場の困った人が、突然“いい人”になった」「姑が優しくなった」などの、喜びの声が続々届いています。▼実践した人から幸せになっていく、「成功法則の神髄」のすべてがこの本にあります。▼斎藤一人さんのお話CD41分つき。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 笑いながらしあわせな成功者になる方法—平成二十四年八月五日開催「斎藤一人愛弟子勉強会」体験報告会より（ありがたい義母のひと言/余計なひと言に後悔するパターン激減/教師人生の転機となるような“ひらめき”がやってきた！/いいことばかりで絶好調！ ほか）/第2部 一人さんが語る、成功法則の神髄—本当の因果の話と、カルマの消し方、教えます（「成功法則の神髄」の話をしよう/「前世も、あるんだよ」ってことで話するからね。信じられない人は、おとぎ話を聞いてるつもりで/やり残したことがあるから、何度も生まれ変わるんだ/人間の魂は、因果を通して成長するようになってるんだよ ほか） 1,650円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 著者：川村 妙慶, 高村 あゆみ出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569809731ISBN-13：9784569809731■こちらの商品もオススメです ● 「つらい努力」と「背伸び」の心理 なぜ疲れてしまうのか / 加藤 諦三 / PHP研究所 [文庫] ● 抱擁、あるいはライスには塩を 下 / 江國 香織 / 集英社 [文庫] ● 小論文の書き方 / 猪瀬 直樹 / 文藝春秋 [新書] ● 「やさしさ」と「冷たさ」の心理 愛蔵版 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [単行本（ソフ... 359円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | ＜p＞1000の雑貨のなかからきっと見つかる、たったひとつの宝物さがし。＜br /＞ ♯1 着るものつけるもの＜br /＞ ♯2 くらしのなかでつかうもの＜br /＞ ♯3 しあわせなむかしのかたち＜br /＞ ♯4 人形と動物たち＜br /＞ ♯5 絵のある雑貨＜br /＞ ♯6 この本に登場した手作り雑貨の作家さんのプロフィール＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 990円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞プチ不調はスムージーで解決！ 症状別に、いま必要な栄養をとれるスムージー。話題のスーパーフードもとりいれた最新版です。「ちょっと具合がよくない」「やせたい」「キレイになりたい」。そんなときに必要な栄養は、スムージーで手軽においしく！ 気になる症状別に120レシピを紹介。野菜とフルーツをミキサーにかけるだけ。できるだけ簡単においしく作れるスムージーばかりです。スーパーフードや腸内フローラなど、話題のキーワードもスムージーなら取り入れやすい！ ぜひ試してみてください。【内容例】●スーパーフードのパワーアップスムージー ●腸内フローラを元気にするスーパースムージー ＜症状別に選べるスムージー＞●パート1）HEALTH：疲れがとれない、かぜぎみ、飲みすぎちゃった、ストレスがたまっている ●パート2）DIET：ぽっこりおなかが気になる、食欲がとまらない、食べすぎちゃった ●パート3）BEAUTY：肌が乾燥する、シミ・シワが気になる、白髪が増えてきた ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞「とても敏感な人たち」（Highly Sensitive Person；HSP）と言われる、生まれつき感受性が非常に強く、敏感な気質・性質をもった人たちが感じている“生きづらさ”について、心の病との関係性も踏まえてベテランの精神科医が語ります。HSPの特徴は、過剰な刺激を受ける、強い情緒的な反応を示す、些細な刺激でも反応する、とても深く考え洞察する、共感性が高いなどが指摘されており、それらの気質・性質を活かして人生で成功を収めている芸術家やスポー... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者Ryota(著)出版社青春出版社発売日2024年07月ISBN9784413233712ページ数222Pキーワードまじめなままですこしだけゆるく マジメナママデスコシダケユルク りようた リヨウタ9784413233712内容紹介「真面目はいいこと」と思っていませんか？真面目であることは仕事の成果を出すうえでの武器になる一方、仕事・人間関係において実は隠れたリスクを抱えています。「人に仕事を任せられない」「完璧主義すぎて効率が悪い」「周りの人の仕事ぶりにイライラする」「人間関係でぶつかりやすい」「気を使いすぎて疲れてしまう」……など。人気メンタル心理カウンセラーが教える「真面目すぎる自分」のゆるめ方。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「テキトー」が許せない人たち/第2章 「真面目すぎる」をゆるめるレッスン/第3章 より成果が出る「手を抜く」レッスン/第4章 自分をゆるめる「休み方」のレッスン/第5章 もっと生きやすくなる「他人を許す」レッスン/第6章 自分を疲れさせない習慣 1,848円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 著者森山至貴(著)出版社WAVE出版発売日2020年08月ISBN9784866213033ページ数208Pキーワードあなたおとじこめるずるいことばじゆうだいから アナタオトジコメルズルイコトバジユウダイカラ もりやま のりたか モリヤマ ノリタカ9784866213033内容紹介「カクレ悪意」や「カンチガイ善意」を見ぬき、一生自分らしく生きていく強さを身につける!差別を考える社会学者が、「ずるい言葉」に言いくるめられないための手がかりを伝授!「あなたのためを思って」 「もっと早く言って... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞終の暮らし、終の家、終の時間ー。＜br /＞ わたしひとりどう暮らしどう消えていくのか。＜br /＞ 曽野綾子が贈る「最期の時間」の楽しみ方。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,019円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア |
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