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星海社新書 瀧本 哲史 星海社ブキトシテノコウショウシコウ タキモト テツフミ 発行年月:2012年06月26日 予約締切日:2012年06月25日 ページ数:336p サイズ:新書 ISBN:9784061385153 瀧本哲史(タキモトテツフミ) 京都大学客員准教授、エンジェル投資家。東京大学法学部を卒業後、大学院をスキップして直ちに助手に採用されるも、自分の人生を自分で決断できるような生き方を追求するという観点から、マッキンゼーに転職。3年で独立し、企業再建などを手がける。また、他の投資家が見捨てた会社、ビジネスアイデアしかない会社への投資でも実績を上げる。京都大学では「交渉論」「意思決定論」「起業論」の授業を担当し人気講義に。「ディベート甲子園」を主催する全国教室ディベート連盟事務局長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ガイダンス なぜ、いま「交渉」について学ぶ必要があるのか?/1時間目 大切なのは「ロマン」と「ソロバン」/2時間目 自分の立場ではなく、相手の「利害」に焦点を当てる/3時間目 「バトナ」は最強の武器/4時間目 「アンカリング」と「譲歩」を使いこなせ/5時間目 「非合理的な人間」とどう向き合うか?/6時間目 自分自身の「宿題」をやろう 交渉は、若者が世の中を動かすための必須スキル。交渉によって仲間と手を組み革命を起こせ。京大最強授業第二弾。 本 人文・思想・社会 社会 社会学 新書 美容・暮らし・健康・料理
946円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 武器としての交渉思考 (星海社新書) [ 瀧本 哲史 ]
kuma kitchen 集英社クリエイティブ 集英社kumakitchen クマキッチン レシピ 犬 ドッグフード 手作り ごはん 健康 tsukijikitc クマ キッチン トッテオキ アイケン レシピ クマ キッチン 発行年月:2012年09月 予約締切日:2012年09月03日 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784420310598 いつものごはん(ハンバーグ/豆腐とひじきのチキンハンバーグ ほか)/スープストックでカンタン本格おかず(ロールキャベツ/チキンと根菜のポトフ...
1,650円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス kuma kitchenとっておき愛犬レシピ [ kuma kitchen ]
実用best books 藤田智 日本文芸社セイコウスル コツ ガ ヒトメ デ ワカル ヤサイ ト カジュ ノ ソダテカタ フジタ,サトシ 発行年月:2007年02月 ページ数:255p サイズ:単行本 ISBN:9784537205312 藤田智(フジタサトシ) 1959年秋田県生まれ。恵泉女学園大学園芸文化研究所助教授。野菜づくりの楽しさを知ってもらいたいと、テレビやラジオの番組など多方面で活躍。最近ではインターネットを使った野菜づくり教室「Eーラーニング」で栽培指導を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 失敗しない野菜づくりの基本(野菜に適した畑をつくるー畑づくりの基本/成功するかどうかは土しだいー土づくりの基本/効率よく野菜を育てるにはーいつどんな野菜を植えればいいの? ほか)/菜園で楽しむ野菜づくり(果菜類/葉菜類/根菜類 ほか)/庭木で楽しむ果樹(イチジク/ウメ/ウンシュウミカン ほか) 人気の野菜とハーブ、育てやすい果樹をオールカラーでプロセス解説。よくある疑問はQ&Aで解消。 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 野菜作り
1,540円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 成功するコツがひと目でわかる野菜と果樹の育て方 (実用best books) [ 藤田智 ]
エイ出版社販売会社/発売会社:エイ出版社発売年月日:2011/01/31JAN:9784777918393...
110円
 税込 送料別 カードOK  レビュー5件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 体脂肪を燃焼させる太らない食べ方/エイ出版社
へる KADOKAWAオミズチャントヨバレルネコ ヘル 発行年月:2021年12月15日 予約締切日:2021年10月21日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784046055422 第1章 「お水ちゃん」/第2章 立つ・跳ぶ・浮く/第3章 猫と植物/第4章 「牛ちゃん」/第5章 二匹の猫/第6章 不審猫と夜/第7章 10年くらい前ー “お水ちゃん”と同居猫の“牛ちゃん”植物に囲まれた楽しい猫たちの日常の思い出をおすそわけ。かわいくて愛らしい“お水ちゃん”の初写真集がついに登場。 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 猫
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 「お水ちゃん」と呼ばれる猫 [ へる ]
大阪二児置き去り死事件 ちくま新書 杉山春 筑摩書房ルポ ギャクタイ スギヤマ,ハル 発行年月:2013年09月 ページ数:265p サイズ:新書 ISBN:9784480067357 杉山春(スギヤマハル) 1958年生まれ。雑誌記者を経て、現在、フリーのルポライター。生活保護家庭で育った青年たちの支援にも携わる。著書には『ネグレクト』(小学館、小学館ノンフィクション賞受賞)などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ(接見室の母親/餓死現場 ほか)/第1章 事件(二〇一〇年二月マンションに響く泣き声/夜の女性たちが暮らす町 ほか)/第2章 父の物語(新旧が継ぎはぎされた町/赴任先はランク最下位の困難校 ほか)/第3章 高校時代(高校での生活/ラグビー部のマネジャーとして ほか)/第4章 離婚(理由のない浮気/子どもを放置して出奔 ほか)/第5章 母なるものとは(大阪ミナミの風俗店に転職/福島のDV被害者の場合 ほか) 二〇一〇年夏、三歳の女児と一歳九カ月の男児の死体が、大阪市内のマンションで発見された。子どもたちは猛暑の中、服を脱ぎ、重なるようにして死んでいた。母親は、風俗店のマットヘルス嬢。子どもを放置して男と遊び回り、その様子をSNSで紹介していた…。なぜ幼い二人は命を落とさなければならなかったのか。それは母親一人の罪なのか。事件の経緯を追いかけ、母親の人生をたどることから、幼児虐待のメカニズムを分析する。現代の奈落に落ちた母子の悲劇をとおして、女性の貧困を問う渾身のルポルタージュ。 本 人文・思想・社会 社会 児童・青少年 新書 美容・暮らし・健康・料理
946円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス ルポ虐待 大阪二児置き去り死事件 (ちくま新書) [ 杉山春 ]
国分 太一 栗原 心平 M.co.ダンシゴハンノホン ソノ14 コクブン タイチ クリハラ シンペイ 発行年月:2022年04月20日 予約締切日:2022年03月22日 ページ数:132p サイズ:単行本 ISBN:9784048955096 国分太一(コクブンタイチ) 1974年生まれ。1994年、TOKIOとして『LOVE YOU ONLY』でCDデビュー。ミュージシャン、タレント、番組MC等、様々な顔を持つ。2021年、株式会社TOKIOを設立 栗原心平(クリハラシンペイ) 1978年生まれ。料理家栗原...
1,980円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 男子ごはんの本 その14 [ 国分 太一 ]
本間節子 主婦の友社ヤワラカトロケルイトシノゼリー ホンマセツコ 発行年月:2021年05月31日 予約締切日:2021年05月30日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074480609 本間節子(ホンマセツコ) お菓子研究家、日本茶インストラクター。自宅で少人数のお菓子教室「atelier h(アトリエ・エイチ)」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 BASIC/2 SPRING/3 SUMMER/4 AUTUMN/5 WINTER/6 ALL SEASONS 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス やわらかとろける いとしのゼリー [ 本間節子 ]
本村伸子 ペガサスアイケン ト シアワセ ニ クラス ケンコウ バイブル モトムラ,ノブコ 発行年月:2009年06月 ページ数:185p サイズ:単行本 ISBN:9784893320568 本村伸子(モトムラノブコ) 山口県生まれ。1989年、酪農学園大学獣医学科卒業、獣医師免許取得。96年、日本女子大学心理学科卒業。2000年、日本獣医畜産大学大学院博士課程満期退学。愛犬の死を通じて、ホリスティック医学の重要性について関心を持つ。特に食事の重要性とワクチンの弊害について、各種セミナー、学会等を通じて調査・研究。現在、関東、関西および九州を中心に本当の意味での「病気の予防」についてのセミナーを定期的に開催している。また、動物のためのナチュラルケアのスペシャリストを養成するスクールを開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 犬に多い疾患“こんな病気に気をつけよう!”/第2章 家庭でできる簡単な犬の健康チェック/第3章 ペットショップにもこんな問題がある/第4章 犬の病気の対処法/第5章 ドッグフードって大丈夫なの?/第6章 健康によい手作りごはんのイロハ/第7章 サプリメントも健康づくりに有効/第8章 本当の健康とストレス対処法/第9章 その他の健康法/第10章 愛犬との別れ方/おまけ Q&A 愛犬が健康で長生きをし、いつまでも一緒に過ごしたいと願うのは、飼い主さんの共通の思いでしょう。そのためのキーポイントは食事です。冷蔵庫に余っている野菜に肉や魚を加えれば、おいしそうな手づくりごはんで出来上がります。手作り食だけでなく、ウンチなどによる健康チェック、病気・ストレスの対処法、ワクチンの接種法、話題の健康法、老後のケアなど、ワンコへの愛情たっぷり!食と健康に関する実用情報満載です。 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 犬
1,980円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 愛犬と幸せに暮らす健康バイブル [ 本村伸子 ]
岩崎 啓子 河出書房新社バルミューダトースターツカイコナシレシピ イワサキ ケイコ 発行年月:2018年06月20日 予約締切日:2018年05月10日 ページ数:80p サイズ:単行本 ISBN:9784309286839 岩〓啓子(イワサキケイコ) 雑誌、書籍、メニュー開発、テレビ出演など幅広く活躍中。栄養を考えたやさしく飽きのこない味で、簡単に作れる毎日の家庭料理の提案に定評があり、レシピ本のロングセラーを多数持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1...
1,650円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス BALMUDAトースター使いこなしレシピ [ 岩崎 啓子 ]
著者:宝島社出版社:宝島社サイズ:大型本ISBN-10:4800261309ISBN-13:9784800261304■こちらの商品もオススメです ● ストールの巻き方 / 宝島社 / 宝島社 [大型本] ● 図説バイ・ディジタルOーリングテストの実習 第5版 / 大村 恵昭 / 医道の日本社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
335円
 税込 送料別 カードOK  レビュー5件  もったいない本舗 楽天市場店 【中古】 ストールの巻き方 保存版 / 宝島社 / 宝島社 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
工藤 孝文 北嶋 佳奈 Gakkenイシガコウアンオナカスッキリオカズミソシルダイエット クドウタカフミ キタジマカナ 発行年月:2023年04月27日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784058020395 工藤孝文(クドウタカフミ) 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療、漢方治療を専門とし、「ガッテン!」(NHK...
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 医師が考案 お腹スッキリ! おかずみそ汁ダイエット [ 工藤 孝文 ]
地元の米でつくる 福盛幸一 農山漁村文化協会フクモリシキ シトギ コメコ パン ノ キョウカショ フクモリ,コウイチ 発行年月:2009年05月 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784540083112 福盛幸一(フクモリコウイチ) 1956年宮崎県生まれ。1971〜85年単身フランスに渡り、製粉学校・パン店で修業。1986〜89年再び海外へ。ドイツ、フランス、イタリア、台湾で洋菓子、中華菓子の研修に赴く。1996年パン工房青い麦開店。2001年米粉パン開発に着手。2002年(有)シトギジャパン設立。2003年優良ふるさと食品中央コンクール新技術開発部門シトギパン(米粉パン)農林水産省大臣賞受賞。食糧庁長官より感謝状授与。2006年グルテンフリーの「米粉パン100食パン」、「100食玄米パン」、「LGCソフト100食パン」開発に成功(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 福盛式シトギ米粉パンの考え方(米粉パンの味わいを決める製粉法/パンの粒度の条件は100パス ほか)/2章 福盛式シトギ米粉パンの手法(福盛式シトギ米粉パンのミキシング/基本の手法 食パン 山食と角食 ほか)/3章 福盛式シトギ米粉パンのレシピ(食パン生地を使った/フランスパン生地を使った ほか)/4章 地域に生かす米粉パン(米粉パンをとりまく状況とこれから/参考 米粉に関する国の支援措置を紹介します ほか)/終章 未来をひらく米粉パン(対談 米粉パンと格闘して、いまが一番面白い) 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン
2,090円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 福盛式シトギ米粉パンの教科書 地元の米でつくる [ 福盛幸一 ]
梨田 莉利子 時事通信出版局クラシハタノシクエシカルニ ナシダ リリコ 発行年月:2023年09月19日 予約締切日:2023年06月07日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784788718807 梨田莉利子(ナシダリリコ) 大阪府生まれ。ライター。大阪府の郊外で夫と子ども3人、保護犬と暮らす。外資系の化粧品会社に勤務の後、子育てをきっかけに、食の安全や環境問題などに関心をもつようになる。都市生活の中で無理なくできるエシカルライフを実践するうちに、家事嫌いから一変、「暮ら...
1,540円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 暮らしは楽しくエシカルに。 [ 梨田 莉利子 ]
村田吉弘 講談社エイゴ デ カンタン ワショク ムラタ,ヨシヒロ 発行年月:2011年03月 ページ数:143p サイズ:単行本 ISBN:9784770041364 本文:日英両文 村田吉弘(ムラタヨシヒロ) 老舗料亭「菊乃井」三代目主人。ミシュラン日本版にて、本店・支店合わせて獲得した七つ星は日本での最高スコア。NPO法人日本料理アカデミー理事長として世界中を回り、日本料理の発展と世界の食文化の向上に寄与している。テレビや書籍など幅広い活躍の場を持ち、もっとも知られる日本料理人の一人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 あえもの/2 焼きもの/3 揚げもの/4 蒸しもの/5 煮もの/6 鍋もの/7 ご飯と麺/8 椀もの 照り焼き、肉じゃが、茶碗蒸し、味噌汁など、長いあいだ日本の家庭で愛されてきた和食を「菊乃井」主人が、簡単に作れるように紹介。どこのキッチンにもある鍋やフライパンだけで作れるように工夫。海外のスーパーマーケットにある食材で、出汁をとらなくても簡単においしい和食が作れる画期的な1冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
1,320円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 英語でかんたん和食 [ 村田吉弘 ]
ドロシー・ローノルト(著者),レイチャルハリス(著者),石井千春(訳者)販売会社/発売会社:PHP研究所発売年月日:2003/09/17JAN:9784569660233...
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー5件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 子どもが育つ魔法の言葉 PHP文庫/ドロシー・ローノルト(著者),レイチャルハリス(著者),石井千春(訳者)
美木良介【著】販売会社/発売会社:徳間書店発売年月日:2011/12/01JAN:9784198632915//付属品〜DVD1枚、レコーディングカレンダー付
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー5件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム/美木良介【著】
TJMOOK 高橋 弘 宝島社ハーバードダイガクシキイノチノヤサイスープナガイキミソプラス タカハシ ヒロシ 発行年月:2022年02月15日 予約締切日:2021年12月27日 ページ数:80p サイズ:ムックその他 ISBN:9784299027375 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
990円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス ハーバード大学式 命の野菜スープ 長生き味噌プラス (TJMOOK) [ 高橋 弘 ]
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 草笛光子 出版社名 主婦と生活社 発売日 2018年3月26日 ISBN 9784391151343
398円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  VALUE BOOKS 【中古】草笛光子のクローゼット /主婦と生活社/草笛光子(単行本(ソフトカバー))
川地あや香 パイ インターナショナルオヤツトスプーン カワチアヤカ 発行年月:2019年12月11日 予約締切日:2019年10月24日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784756252302 川地あや香(カワチアヤカ) 金工作家、兼お菓子作家。東京芸術大学工芸科にて金工を学んだ後、飲食店勤務を経て2012年に山形県に移住。スプーンや製菓器具など食まわりのものを制作しながら、お菓子用のアトリエも構え「カワチ製菓」としての活動も始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 春(プレーンクッキー/全粒粉クッキー ほか)/夏(さくらんぼコンポート/梅シロップ ほか)/秋(りんごのシナモンケーキ/りんごのジャム ほか)/冬(ジンジャークッキー/白と黒のクッキー ほか) 心とからだを豊かにする素材を味わう季節のおやつ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン 美容・暮らし・健康・料理 その他
1,650円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス おやつとスプーン [ 川地あや香 ]
エムディエヌコーポレーション発行年月:2021年08月12日 予約締切日:2021年07月19日 ISBN:9784295201854 中井エリカ(ナカイエリカ) 大学卒業後、管理栄養士として社員食堂に勤務し、献立やレシピ作成に従事。結婚・出産後は、フリーランスの管理栄養士として、レシピ開発や栄養関連の記事の執筆を行うなど、幅広く活動。Instagramでは「簡単・おいしい・栄養満点」をモットーに作りおきレシピなどを投稿。YouTube「食堂あさごはん」でも料理に関する動画を中心に配...
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ
青春新書インテリジェンス 山口 創 青春出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ヒフハココロヲモッテイタ ヤマグチハジメ 発行年月:2017年08月02日 予約締切日:2017年08月01日 ページ数:192p サイズ:新書 ISBN:9784413045193 山口創(ヤマグチハジメ) 1967年、静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は、健康心理学・身体心理学。現在、桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 皮膚は「第二の脳」だった!?ー肌に触れることは、心に触れること(怒りっぽいのは「性格」のせいではなかった!?/皮膚という「露出した脳」 ほか)/第2章 感情は「皮膚」でつくられるーイライラ、不安の理由は「肌」にある(判断の決め手は理性ではなく皮膚感覚!?/体が温まると、心も温かくなる ほか)/第3章 皮膚で「心を整える」方法があった!ーこの「触れ方」でポジティブに変わる(「触れる機会」が減りつつある現代人/皮膚が心地よさを感知するメカニズム ほか)/第4章 「触れる力」が心を育てるー脳内物質「オキシトシン」の効果(夫婦の絆を強くする脳内物質/子育て中の妻のイライラはオキシトシンが原因!? ほか)/第5章 「皮膚感覚」を活かす人づきあいのヒントー「心」に触れるコミュニケーション(触れていなくても、そばにいるだけで心が強くなる/相手を自分の一部のように感じるスペース ほか) 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 新書 美容・暮らし・健康・料理
1,023円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 皮膚は「心」を持っていた! (青春新書インテリジェンス) [ 山口 創 ]
階層・地域・学歴 ちくま新書 1422 松岡 亮二 筑摩書房キョウイクカクサ マツオカ リョウジ 発行年月:2019年07月04日 予約締切日:2019年07月03日 ページ数:384p サイズ:新書 ISBN:9784480072375 松岡亮二(マツオカリョウジ) ハワイ州立大学マノア校教育学部博士課程教育政策学専攻修了。博士(教育学)。東北大学大学院COEフェロー(研究員)、統計数理研究所特任研究員、早稲田大学助教を経て、同大学准教授。国内外の学術誌に20編の査読付き論文を発表。日本教...
1,320円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 教育格差 階層・地域・学歴 (ちくま新書 1422) [ 松岡 亮二 ]
人気ベーカリーのパンはおうちで焼ける! 光文社女性ブックス Mart編集部 光文社マートホームベーカリーブック マートヘンシュウブ 発行年月:2022年03月10日 予約締切日:2022年03月02日 ページ数:84p サイズ:ムックその他 ISBN:9784334843496 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン
1,100円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス MartホームベーカリーBOOK 人気ベーカリーのパンはおうちで焼ける! (光文社女性ブックス) [ Mart編集部 ]
著者塩野崎淳子(著) 若林秀隆(監修)出版社すばる舎発売日2022年02月ISBN9784799110041ページ数140Pキーワード健康 ななじつさいからわちようしんぷるちようりでえいよう ナナジツサイカラワチヨウシンプルチヨウリデエイヨウ しおのざき じゆんこ わかばや シオノザキ ジユンコ ワカバヤ9784799110041内容紹介高齢になるほど、食が細くなり、料理が面倒になりがち。一人暮らしの人ならとくに。高齢者の「低栄養」が隠れた健康問題になっている。食事の内容は健康に直結する。意識的に「栄養のある食事」をとりたい。ただ、その調理方法は超簡単でOK。缶詰や練り製品、カット野菜、冷凍野菜を大いに活用。品数豊富にする必要もなし。「たんぱく質+野菜+主食」のシンプルな公式で、インスタントラーメンもバランス栄養ごはんに早変わり。高齢者宅を訪問し栄養管理指導を行う著者による、現場に根ざした「本当に使える」シニア健康食バイブル。缶詰などを使ったお手軽レシピから、朝昼夕食の献立例まで。目からウロコの栄養学も満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 三食とっているのに「栄養が足りていない」!?(年齢とともに食事量が減り、いつの間にか「低栄養」に!?/ご飯だけ、菓子パンだけ…食事の偏りで体が弱る「たんぱく質不足」 ほか)/第2章 「栄養のある食事」をするための、超シンプルな方法(たんぱく質を手軽にとれる優秀食材「練り製品」/卵は完全栄養食。たんぱく源であり、ビタミンやミネラルも ほか)/第3章 在宅訪問管理栄養士流!簡単で栄養バランスばっちりレシピ(栄養バランスは「3日単位」くらいで、ゆるく考える/「今の食事を丸ごと変える」ではなく、「不足を足す」「とりすぎを引く」 ほか)/第4章 健康寿命を伸ばす!もっと知りたい栄養の話(シニアは無理なダイエットをしてはいけない理由/意識していないと不足しがちな「亜鉛」を効率的に摂取するコツ ほか)
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  bookfan 2号店 楽天市場店 70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!/塩野崎淳子/若林秀隆【1000円以上送料無料】
江原啓之 中央公論新社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ヤクバライ ノ ゴクイ エハラ,ヒロユキ 発行年月:2017年09月 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784120050039 江原啓之(エハラヒロユキ) スピリチュアリスト、オペラ歌手。一般財団法人日本スピリチュアリズム協会代表理事。吉備国際大学、九州保健福祉大学客員教授。1989年にスピリチュアリズム研究所を設立。出版、講演活動などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1...
1,210円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 厄祓いの極意 [ 江原啓之 ]
健康実用 安保徹 Gakkenアボ トオル ノ メンエキリョク オ アゲル シジュウゴ ノ ホウホウ アボ,トオル 発行年月:2015年11月24日 ページ数:175p サイズ:単行本 ISBN:9784058005729 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,078円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 安保徹の免疫力を上げる45の方法 健康実用 [ 安保徹 ]
ワタナベ マキ KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 マイニチ、コマメニ、スコシズツ。タメナイキッチントクラシ ワタナベ マキ 発行年月:2014年01月 予約締切日:2024年04月25日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784046001474 ワタナベマキ 料理家。グラフィックデザイナーを経て、2005年より「サルビア給食室」を立ち上げる。書籍、雑誌、広告などで旬の素材を生かした、野菜たっぷりの身体にやさしい料理を提案。毎日の暮らしから生まれる、普段着のごはんや保存食などが人気で、ナチュラルでセンスあふれるライフスタイルにもファンが多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 冷蔵・冷凍庫と、基本の食材(ごはん作りをラクにしてくれる「ストック」/凍らせてもおいしい「冷凍ストック」 ほか)/2章 もっと献立上手になるヒント(メインのおかずは「肉・魚・肉・魚」/献立は「3日分一緒に」考える ほか)/3章 動きやすいキッチンづくり(ものの置き場は、頻繁に変える/食器棚は、素材別収納が美しい ほか)/4章 掃除とキッチンのあと片づけ(掃除をすると気持ちがいい/掃除は「マイルール」を決めて ほか)/5章 日々をうるおす、小さな楽しみ(手仕事の生活道具が好き/料理のモチベーションを上げるもの ほか) 「ごはん作り」をちょっとだけラクにする仕組みづくり。料理家が伝える暮らしのリズムの見つけ方。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス 毎日、こまめに、少しずつ。 ためないキッチンと暮らし [ ワタナベ マキ ]
音羽和紀 柴田書店サラダズキ ノ シェフ ガ カンガエタ サラダズキ ノ タメノ ヒャク サンシ オトワ,カズノリ 発行年月:2012年08月 ページ数:115p サイズ:単行本 ISBN:9784388061457 音羽和紀(オトワカズノリ) 1947年栃木県宇都宮市生まれ。大学卒業後、渡欧。日本人として初めてアラン・シャペルに師事したフランス料理をはじめ、ドイツ料理やスイス料理など幅広く料理を学ぶ。1981年、宇都宮市に「オーベルジュ」を開店。現在はフランス料理店の他、レスト...
1,980円
 税込 送料込 カードOK  レビュー5件  楽天ブックス サラダ好きのシェフが考えたサラダ好きのための131のサラダ [ 音羽和紀 ]
柴田書店 安藤明 柴田書店ドイツ ガシ タイゼン シバタ ショテン アンドウ,アキラ 発行年月:2012年09月 ページ数:272p サイズ:単行本 ISBN:9784388061495 安藤明(アンドウアキラ) 1978年、ドイツ・ヴォルフェンヴュッテルにて製菓マイスター試験に合格。ドイツ他ヨーロッパ各地で修業し、日本では数々の商品開発に携わる。1991年にはフランスで開催される世界の菓子コンクール「第2回クープ・デュ・モンド」で日本チームメンバーとして優勝。兵庫県より「ひょうごの匠」、兵庫県技能顕功賞他多数受賞。厚生労働省「現代の名工(卓越した技能者)」(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 基本のマッセ、タイクそしてクレメ/2 生地の芸術、バウムクーヘン/3 素朴な生地の半生菓子/4 発酵生地の菓子/5 生地と素材の調和トルテとシュニッテン/6 個性的な生地の伝統菓子/7 多彩な生地の小さな菓子 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン
5,170円
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データー更新:2025/07/14 01:56:47


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