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 | 決定版 とんぼの本 平松洋子 新潮社イッショウモノ ノ ダイドコロ ドウグ ヒラマツ,ヨウコ 発行年月：2009年11月 予約締切日：2009年11月13日 ページ数：127p サイズ：全集・双書 ISBN：9784106021978 『台所道具の楽しみ』増補改訂・改題書 平松洋子（ヒラマツヨウコ） 1958（昭和33）年、倉敷市生れ。東京女子大学卒業。エッセイスト、フードジャーナリスト。世界各地に取材し、食文化と暮らしをテーマに執筆している。『買えない味』（筑摩書房）で2006年Bunkamuraドゥマゴ文学賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 基本の台所道具を知る・選ぶ・使う（まな板／包丁 ほか）／2 料理の腕を上げる基本の道具たち（すいすい切れれば、料理は気持ちよくはかどる／おいしい和食づくりに欠かせない道具たち／つまむ、こそげとる、盛る…手の延長線として大活躍 ほか）／3 私たちの愛用道具たち／4 上手な手入れ法を知る（包丁は、定期的に研いでこそ切れ味のよさが持続する／包丁を自分で研いてみよう。コツをつかめば意外に簡単／鉄のフライパンは最初のから焼きが肝心 ほか） 素材、選び方、使い方、手入れ法。この一冊で台所道具のすべてがわかる。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス ![一生ものの台所道具 決定版 （とんぼの本） [ 平松洋子 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ちいさな手のひら事典 ブリジット・ビュラール=コルドー グラフィック社ネコ ブリジット ビュラール コルドー 発行年月：2016年05月01日 予約締切日：2016年04月30日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784766128970 ビュラール＝コルドー，ブリジット（BulardーCordeau,Brigitte）（ビュラールコルドー，ブリジット） ジャーナリスト、作家、『Chat magazine』の編集長。約60冊の書籍を執筆。パリ在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されてい... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | yur.3 主婦の友社ニジュウハチモジノステカタ ユリサン 発行年月：2021年04月12日 予約締切日：2021年03月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074473854 yur．3（YUR3） ゆりさん。捨てたい気持ちを後押ししてくれる格言をインスタグラムで発信し、フォロワー数17万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 THROW AWAY（物に愛着を持てない人ほど使わないものに執着する。／忘れていたなら見つけたときが捨てるとき。 ほか）／02 CLOSET（捨てるのがもったいなくて着ている服よりも、その服で過ごす気持ちや時間のほうがもったいないかもしれない。／服を選ぶとき、「この服で誰かに会いたくない」と思ったら、その服は寿命。 ほか）／03 KITCHEN（使い道を探さない。／「いくらあってもいいもの」なんてない。 ほか）／04 LIVING ROOM（色の断捨離。／紙と布は溜まりやすい。 ほか）／05 RELATIONSHIPS ＆ MEMORIES（誰かを傷つけるために発している人の言葉は1ミリも気にしなくていい。／「してあげているのに」と不満なこと、明日はそれをやめてみる。 ほか） 「捨てる」は家事だ。片づけたいは「変わりたい」だと思う。部屋も人間関係も、もっとスッキリ！『28文字の片づけ』第2弾。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | ココロとカラダをよみがえらせる 佐保田鶴治 ベースボール・マガジン社ヨーガ ニュウモン サホタ,ツルジ 発行年月：2010年05月 ページ数：242p サイズ：単行本 ISBN：9784583036717 佐保田鶴治（サホタツルジ） インド哲学の学者。明治32年2月11日福井県鯖江市に生まれる。大正8年9月京都帝国大学文学部入学。大正11年3月同卒業。大正13年4月立命館大学予科教授。昭和18年7月立命館大学文学部文学科教授。昭和23年4月立命館大学文学部教授。昭和25年7月京都帝国大学において文学博士の学... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | TJMOOK 高橋 弘 宝島社ハーバードダイガクシキイノチノヤサイスープナガイキミソプラス タカハシ ヒロシ 発行年月：2022年02月15日 予約締切日：2021年12月27日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299027375 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 990円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 長谷川潤フォトブック 竹内裕二 ワニブックスサンキュー サン タケウチ,ユウジ 発行年月：2013年10月 ページ数：1冊（ペ サイズ：単行本 ISBN：9784847045899 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ファッション 2,409円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 小林弘幸【著】販売会社/発売会社：サンマーク出版発売年月日：2011/04/22JAN：9784763130396 220円 税込 送料別 カードOK レビュー5件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 首・肩・腰が軽くなる！ なぁさん ダイヤモンド社スワリシゴトノツカレガゼンブトレルコリホグシストレッチ ナァサン 発行年月：2020年06月05日 予約締切日：2020年04月29日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784478109250 なぁさん（ナァサン） Nストレッチ代表。ストレッチトレーナー。大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。独立開業して3か月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は9割を誇る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） INTRODUCTION あなたは毎日こんなに疲れている（パソコン画面を見るだけで、「ここ」が疲れる／書類を読むだけで、「ここ」が疲れる ほか）／1 座り仕事の大敵「猫背」を治す（「座っているだけ」で骨盤がずれる／骨盤がずれると、「猫背」になる ほか）／2 首・肩・背中のしつこい疲れをとる（首・肩・背中がいきなり軽くなる／首スジの張りをすぐにとる ほか）／3 腰・足のしつこい疲れをとる（腰の痛みがいきなりなくなる／腰の張りがなくなり、ラクになる ほか）／4 座り仕事の疲れを「予防」するコツ（ノートパソコンの使用は控える／椅子の高さは頻繁に変える ほか） ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう！腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 特選実用ブックス 世界文化社キモノ キホン ノ キツケ 発行年月：2005年03月 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784418054022 基本の着付け（着付けに必要なもの／着付けの下ごしらえ／浴衣の着付け ほか）／七五三の着付けーお母さんが着せる（お母さんが着せる七歳の振袖／お母さんが着せる五歳の紋付き羽織袴／お母さんが着せる三歳の三つ身・被布）／着付ける前に知っておきたいこと（きものの各部の名称／きものの後始末／きものや帯のたたみ方 ほか） 本 美容・... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 石井 克昇 KADOKAWAフチョウガキエサルノウバランスタイソウ ウノウトサノウノハタラキガイッシュンデトトノウ イシイ カツノリ 発行年月：2020年04月23日 予約締切日：2020年04月22日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784046046925 石井克昇（イシイカツノリ） 石井堂クリニカルオフィス・石井堂街の接骨院代表。柔道整復師。ICC国際コーチング連盟認定コーチ。アクティベータ・ネットワーク・ジャパン上級認定。米国やカナダで信頼を得ている施術法「アクティベータ・メソッド」を駆使した治療を行う。2012年、石井堂街の接骨院を開業。脳の記憶と条件付けが及ぼす心身の不調へのケアを専門とする。神経学、東洋医学、心理学、コーチング、脳の誤作動記憶の調整法（心身条件反射療法）を学び、不調な心身を健康へと導くセルフケア「脳バランス体操」を開発。治療院には一流アスリートやアーティスト、モデルなど多くの著名人も訪れる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 脳バランスを整えたらつらい症状がなくなった！／第2章 右脳と左脳のアンバランスが不調を生む／第3章 あなたの脳バランスを今すぐチェック！／第4章 1日3分！脳バランス体操のやり方／第5章 なぜ脳バランス体操で不調が消え去るのか？／第6章 体操の効果を上げる7つの習慣 腰痛、ひざ痛、手足のしびれ、イップス、めまい、うつ、不眠などすべて改善！「バイバイ」「片足立ち」「ぐるぐる」するだけ！北米を席巻する治療法から生まれた特効メソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | もうひとつの格差のゆくえ 岩波新書 新赤版1070 山田 昌弘 岩波書店ショウシシャカイニホン ヤマダ マサヒロ 発行年月：2007年04月20日 予約締切日：2007年04月19日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784004310709 山田昌弘（ヤマダマサヒロ） 1957年東京都生まれ。東京大学大学院社会学研究科博士課程単位取得退学。東京学芸大学教育学部教授。専攻、家族社会学・感情社会学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 少子社会日本の幕開け／... 990円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 茶々京色 KADOKAWA LifeDesignアカチャンニテンセイシタハナシ(2) チャチャキニロ 発行年月：2024年03月01日 予約締切日：2024年02月29日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784040007175 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | おっぱい番長の乳トレ DVDbook 朝井麗華 大和書房ニホンイチ ノ ビニュウ キョウシツ アサイ,レイカ 発行年月：2015年06月 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784479920892 付属資料：DVD1 朝井麗華（アサイレイカ） 1979年生まれ。経絡整体師。美しく健康になるサロン「気＊Reika」主宰。臨床検査業界を経て、東京・恵比寿に「気＊Reika」をオープン。各界著名人らに施術を行う傍ら、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 乳トレとは？（美乳を徹底分析／ダメ乳の原因 ほか）／2章 美乳をつくる乳トレ（乳トレ・マスター／ココに効く！ ほか）／3章 美乳をつくる乳トレ・エクササイズ（平泳ぎ背筋／膝付き腕立て ほか）／4章 おっぱい番長のスパルタ・ブラ道場（おっぱい番長 本気のブラジャー選び／ありがち！間違ったブラのつけ方大公開 ほか） 痩せるより簡単。クビレができる！スタイルも美しく！肩コリも治る！腹肉・脇肉・背肉は美乳のお宝です。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 中村美香【著】販売会社/発売会社：メディアファクトリー発売年月日：2012/05/31JAN：9784840145886... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー5件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 低糖・低脂肪でおいしくつくるレシピ＆ヒント 江島雅歌 農山漁村文化協会ミウタ サン ノ ヤサイ タップリ オヤツ エジマ,ミウタ 発行年月：2002年06月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784540021329 江島雅歌（エジマミウタ） 熊本に生まれる。大学卒業後、昔ながらの庶民の食生活にあこがれて、アジア、アフリカ、ヨーロッパ各地を放浪。現在2児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） おいしくてもたれない野菜のおやつで毎日元気！／みうた流ヘルシーおやつ講座ーヘルシーおやつを上手に楽しむための材料と道具について／1 根菜たっぷりおやつ／2 いもたっぷりおやつ／3 豆たっぷりおやつ／4 実野菜たっぷりおやつ／5 葉野菜たっぷりおやつ／6 いろいろ野菜のおやつ バター、卵、砂糖、クリームは可能なかぎり減らして根菜、いも、豆、実野菜、葉野菜をたっぷり使った。野菜のうまみと甘みが体にしみこむヘルシーおやつ。低糖・低脂肪のおやつづくりは、ふつうのお菓子づくりとは少し勝手がちがうかも。おさえておきたいポイントを詳しく解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当 1,466円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 原爆から劣化ウラン弾まで ちくま新書 肥田舜太郎 鎌仲ひとみ 筑摩書房ナイブ ヒバク ノ キョウイ ヒダ,シュンタロウ カマナカ,ヒトミ 発行年月：2005年06月 ページ数：206p サイズ：新書 ISBN：9784480062413 肥田舜太郎（ヒダシュンタロウ） 1917年広島生まれ。1944年陸軍軍医学校卒。軍医少尉として広島陸軍病院に赴任。1945年広島にて被爆。被爆者救援にあたる。全日本民医連理事、埼玉民医連会長などを歴任。全日本民医連顧問、日本被団協原爆被害者中央相談所理事長 鎌仲... 792円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 菓子工房ルスルスが教える 新田 あゆ子 柴田書店クワシクテテイネイナオカシノホン ニッタ アユコ 発行年月：2018年04月28日 予約締切日：2018年04月07日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784388062843 新田あゆ子（ニッタアユコ） 1979年生まれ。短大卒業後、都内洋菓子店・製菓学校・菓子教室勤務を経て、2006年東麻布に菓子教室「菓子工房ルスルス」をオープン。2007年に教室で教えるお菓子を販売しはじめたところ、そのおいしさが評判となり、製造がおいつかないほどに。2012年には喫茶スペース併設の浅草店をオープンし、教室はこちらに移転。2014年には松屋銀座店が開店（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 プリン／2 クッキー／3 パウンドケーキ／4 タルト／5 スポンジ／6 シュークリーム／7 チーズケーキ／8 メレンゲ／9 パイ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | ウー・ウェン 高橋書店ウーウェンノイタメモノ ウー ウェン 発行年月：2022年04月12日 予約締切日：2022年02月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784471408848 ウーウェン 中国・北京生まれ。1990年に来日。料理家、ウー・ウェンクッキングサロン主宰。医食同源が根づいた中国の家庭料理とともに中国の暮らしや文化を伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 野菜／魚介／肉／卵／大豆製品／米・麺 本 美容・暮らし・健康... 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | Chocolat Box 畑牧子 河出書房新社カイテイシンパンリアルカワイイヨウモウフェルトノウサギ ショコラボックスハタマキコ 発行年月：2019年08月08日 予約締切日：2019年08月07日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784309287447 畑牧子（ハタマキコ） 短大で服飾を専攻し、洋裁をはじめシャドゥボックス、カルトナージュなどさまざまなクラフトを経験。うさぎを飼い始めたことをきっかけに羊毛フェルトでのうさぎ作りを開始。2008年より作品の展示販売、教室を開設。世界でひとつのうさぎ専門羊毛フェルト教室として、関東だけでなく全国各地、また海外からも生徒が通う人気教室に。個展、国内外でのワークショップの他、ペットへの“想い”を預かる本物にそっくりなオーダー制作も好評。NHK文化センター青山・梅田、横浜のアトリエChocolat Boxにて定期教室開催。2018年、一般社団法人日本うさぎ羊毛フェルト協会設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ミニロップ系ミックス（フロスティ）／ミニレッキス（ブロークンブラック）／ホーランドロップ（トータス）／ホーランドロップ（ブロークンオレンジ）／ライオンヘッド（アプリコット）／ホーランドロップ（リンクス）／フレミッシュジャイアント（フォーン）／アメリカンファジーロップ（ブロークントート）／ライオン系ミックス（フロスティ）／ネザーランドドワーフ（チェストナット）〔ほか〕 毛なみも手触りもうちのコそっくり。癒されるうさちゃんがいっぱい。 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 手芸 美容・暮らし・健康・料理 その他 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 相川圭子 幻冬舎ヒマラヤ ダイセイジャ ノ マインドフルネス アイカワ,ケイコ 発行年月：2017年03月 予約締切日：2017年03月07日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784344030817 相川圭子（アイカワケイコ） 女性で史上初、究極のサマディ（悟り）に達したシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）。現在、会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターのひとり。仏教やキリスト教の源流である5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | クックザッカブック クックザッカブック マークスバーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, キュールノサンドイッチ100レシピ クックザッカブック サイズ：単行本 ISBN：4528189458659 本 バーゲン本 美容・暮らし・健康・料理 660円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | アーユルヴェーダで食べる朝昼夕晩 ジョイ・ロイチョウドゥーリ クニコ・ロイチョウドゥーリ 農山漁村文化協会インド カテイ リョウリ ニュウモン ロイチョウドゥーリ,ジョイ ロイチョウドゥーリ,クニコ 発行年月：1996年09月 ページ数：148p サイズ：単行本 ISBN：9784540960307 びっくり・感心、インドの食生活の知恵ージョイ（カルカッタ出身）と邦子（信州出身）の九年間の結婚生活から／「アーユルヴェーダ」式 簡単で身体にやさしいインド料理ーベンガルの家庭料理を日本で再現！ レストランで食べるリッチで重い料理とはちがい、インドの庶民が毎日食べているのはシンプルで軽いヘルシーなものばかり。しかも朝昼夕晩と、生活のリズムに合わせた素材選びやスパイスの使い分けは、さすがアーユル・ヴェーダ（「生命の科学」という意味の伝承医学）の国。カルカッタ出身のジョイと信州出身の邦子の食いしん坊夫婦が、簡単にできる家庭の味80をご紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 中華・韓国・エスニック 1,822円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | おづまりこ 文藝春秋ユルリ ヨリミチヒトリグラシ オヅマリコ 発行年月：2019年11月20日 予約締切日：2019年09月25日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784163911267 おづまりこ（オズマリコ） 兵庫生まれの漫画家。美大卒業後に上京、ルームシェア生活を数年した後、ひとり暮らしを始める。ゆる節約生活をつづったブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」が人気を集め、同タイトルのデビュー作は「第6回料理レシピ本大賞」コミック賞を受賞した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | りんご＋にんじん＋長いも＋ごはんで天然酵母 山内宥厳 農山漁村文化協会ラッケンジ コウボ デ パン オ ヤク ヤマノウチ,ユウゲン 発行年月：2010年08月 予約締切日：2024年07月02日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784540072642 山内宥厳（ヤマノウチユウゲン） 1936年徳島県生まれ。真言宗磐余山東光寺住職。楽健法研究会代表。詩人。日本未来派同人。どうだん短歌社同人。日本アーユルヴェーダ学会評議員。1970年喘息克服を機に、楽健法の普及活動を開始、天然酵母パンづくりの研究を始める。1974年醗酵食品としての質を踏まえたパンが市販されていないことに気づき、楽健寺・天然酵母パン工房を設立、普及活動に入る。1981年に朝日新聞が楽健寺・天然酵母パンを取りあげたことで、天然酵母パンが一気に知られるようになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 楽健寺酵母でパンを焼いてみませんか／楽健寺酵母パンづくりの基本／定番＆アレンジパン／一次醗酵だけのお手軽パン＆おやつ＆軽食／楽健寺酵母のはなし／楽健寺酵母パンづくりQ＆A 花のように香る、深い味わい、よく耕された畑のように、やわらかい焼きあがり、まさに“醍醐味まで完熟させたパン”。パンが味噌やお酒と同じ発酵食品だったことを思い出す。それが楽健寺酵母パンです。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | ブレッド＆サーカス 寺本 五郎 寺本 康子 柴田書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 コナカラオコスジカセイテンネンコウボノパンヅクリ テラモト ゴロウ テラモト ヤスコ 発行年月：2017年05月02日 予約締切日：2017年04月28日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784388062638 寺本五郎（テラモトゴロウ） 1938年大分県生まれ。建築家として活躍していた60歳のときに体調を崩し、湯河原の隣町、真鶴にて転地療養。やがて、妻・康子さんが開業した... 2,860円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | マガジンハウスアンアン ナンバー2401 スペシャルエディション タイワン バージョン 発行年月：2024年06月12日 ページ数：152p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838756810 本 美容・暮らし・健康・料理 その他 850円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 江部康二 村田裕子 宝島社デンシ レンジ デ トウシツ オフ ノ ツクリオキ エベ,コウジ ムラタ,ユウコ 発行年月：2016年10月 予約締切日：2016年10月11日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784800261403 江部康二（エベコウジ） 財団法人高雄病院理事長・医師。1950年、京都府生まれ。1974年、京都大学医学部卒業。1999年、高雄病院に糖質制限食を導入し、2001年から本格的に取り組む。2002年に自身の糖尿病が発覚。3000を超える症例から肥満・メタボリックシンドローム・糖尿病などに対する糖質制限食の効果を証明。2013年に一般社団法人日本糖質制限医療推進協会を設立し、糖質制限の普及に尽力している 村田裕子（ムラタユウコ） 管理栄養士・料理研究家。1983年、日本女子大学家政学部卒業。雑誌編集部に勤務したのち、料理を主体としたフリーランスの編集者となる。その後、料理修業を経て「管理栄養士・料理研究家」として活動を開始。健康的でおいしく手軽なレシピが人気を集めている。調理器具別のレシピ開発なども手がけ、著書も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 糖質をオフで健康になろう（どっちが健康食だと思いますか？／糖質オフのOK＆NG食材 ほか）／第2章 電子レンジで糖質オフの作りおきをしよう（この本の使い方／レシピページの見方／ご注意ください ほか）／お腹いっぱい！たんぱく質たっぷり！！糖質オフのメインおかず（豚肉／鶏肉 ほか）／おなかいっぱい！食物せんいたっぷり！！糖質オフのサブおかず（マリネ／野菜 ほか）／お米もパンも、麺だって食べられる！糖質オフの主食（電子レンジで糖質オフの主食づくりで活躍する食材／なすとオクラのドライカレーと豆腐ごはん ほか） 作りおきだから続けられる！！チンするだけのラクやせレシピ。鍋もフライパンも使わなくてOK！効果を高める献立方法が掲載！パンも作れて、おいしい！4品食べても糖質20g以下の109品。糖質オフ歴14年の医師が太鼓判！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 岡本羽加 安川明男 日東書院本社ペット エイヨウ カンリシサン ガ オシエル テズクリ イヌ ゴハン ノ レシピ オカモト,ウカ ヤスカワ,アキオ 発行年月：2012年12月 予約締切日：2012年12月20日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784528017283 岡本羽加（オカモトウカ） ペット栄養管理士、日本ペット栄養学会会員。愛犬と暮らしはじめたことがきっかけとなり、ドッグライフデザイナーとしての活動を開始。ペット栄養管理士による犬の手作りごはん相談窓口・レシピサービ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 講談社現代新書 下川 裕治 仲村 清司 講談社シンショオキナワトクホンドクホン シモカワ ユウジ ナカムラ キヨシ 発行年月：2011年02月18日 予約締切日：2011年02月17日 ページ数：408p サイズ：新書 ISBN：9784062880923 下川裕治（シモカワユウジ） 1954年、長野県生まれ。旅行作家。『12万円で世界を歩く』（朝日文庫）でデビュー 仲村清司（ナカムラキヨシ） 1958年、大阪市生まれのウチナーンチュ二世。作家・沖縄大学非常勤講師。96年、那覇市に移住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 沖縄人のいま（伝説化する長寿の島ー肥満率まさかの日本一へ／「イチャリバチョーデー」ー鉄器の不足が築いた温和な沖縄人気質 ほか）／第2部 沖縄という場（「社交街」という異空間ー沖縄の夜を泳ぐ／老舗・京都観光ホテルはなぜ廃業したか？ー現代沖縄ホテル事情 ほか）／第3部 沖縄と日本（沖縄ブームは終わったのか／年金特例に関わる ほか）／第4部 離島にて（八重山諸島の人たちの「沖縄観」ー八重山ヒジュルーの真相／離島の離島 ほか）／第5部 沖縄から遠く離れて（鶴見の沖縄社会／沖縄の移民がたくましい理由 ほか） 「沖縄ブーム」に深く関わった筆者たちがリアルな沖縄の歴史といまを照らし出す21の物語。 本 人文・思想・社会 地理 地理(日本） 新書 美容・暮らし・健康・料理 990円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス | |
 | 李家 幽竹 ダイヤモンド社ゼッタイウンガヨクナル インテリアフウスイ リノイエ ユウチク 発行年月：2018年08月24日 予約締切日：2018年03月28日 サイズ：単行本 ISBN：9784478104194 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア 風水... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 楽天ブックス |
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