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 | 著者：FYTTE編集部出版社：学研プラスサイズ：ムックISBN-10：4056111065ISBN-13：9784056111064■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 983円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 ![【中古】 水素水生活できれいになる! 正しい知識で美と健康を底上げ! / FYTTE編集部 / 学研プラス [ムック]【宅配便出荷】](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ◆◆◆カバーが表紙に固定されています。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 堀内良樹、薮塚陽一 出版社名 現代書林 発売日 2014年08月 ISBN 9784774514796... 337円 税込 送料込 カードOK VALUE BOOKS | |
 | 矢上裕(著者)販売会社/発売会社：新星出版社発売年月日：2017/06/01JAN：9784405082144 385円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ■ISBN:9784299012982★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルストレスを消す100の方法 すべて東大、WHO、ハーバードなど有名機関で実証済み!ふりがなすとれすおけすひやくのほうほうすとれす/お/けす/100/の/ほうほうすべてとうだいだぶりゆ−えいちお−は−ば−どなどゆうめいきかんでじつしようずみすべて/とうだい/WHO/は−ば−ど/など/ゆうめい/きかん/で/じつしよう発売日202101出版社宝島社ISBN9784299012982大きさ63P 30cm 548円 税込 送料別 カードOK ドラマ×プリンセスカフェ | |
 | 竹井仁(著者)販売会社/発売会社：自由国民社発売年月日：2018/03/30JAN：9784426124076／／付属品〜DVD付 1,149円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ■ISBN:9784865812114★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル筋肉は若返る! 尿もれ・骨折・フレイルは防げる!治せる! 太田博明/著フリガナキンニク ワ ワカガエル ニヨウモレ コツセツ フレイル ワ フセゲル ナオセル発売日201908出版社さくら舎ISBN9784865812114大きさ211P 19cm著者名太田博明/著 1,540円 税込 送料別 カードOK ドラマ×プリンセスカフェ | |
 | 著者工藤孝文(監修)出版社大洋図書発売日2025年08月ISBN9784813086468ページ数63Pキーワード健康 せいかつしゆうかんびようのきゆうわりわしよくじで セイカツシユウカンビヨウノキユウワリワシヨクジデ くどう たかふみ クドウ タカフミ9784813086468内容紹介食事を見直してさまざまな生活習慣病を防ぐ！本書は「食べて予防する」「食べて治す」「運動で食事の効果を上げる」をテーマに、病気を予防・改善するための食事法をわかりやすく解説した一冊となります。はじめに糖尿病、高血圧、脂質異常症——なぜ生活習慣病になってしまうのか？最悪の結果を招くことも！生活習慣病の種類と影響食事は敵にも味方にもなるCOLUMN 極端な糖質制限は生活習慣病対策の効果なし第1章 生活習慣病が改善する食事の方法1日3食を守り、食事量を減らす食事の時間を20〜30分にするたんぱく質が健康寿命を延ばす魚のメニューを意識的に増やすベジファーストとミートファーストだしの旨みで味覚をリセットするカリウムとナトリウムで血圧対策果物の食べすぎは糖尿病の元凶「一汁一菜」でも問題なし食べすぎた翌日のリカバリー法朝食抜きで「うつ」のリスクCOLUMN 清涼飲料水の糖分に要注意第2章 生活習慣病が改善する食材・メニュー食事の基本は「和定食」麺類を食べるならそばを選ぶおからパウダーで楽々ダイエット食物繊維が豊富な食品を摂る万能食品・高野豆腐を定番にする青魚で血液がサラサラになる体に必要な油と避けたい油がん予防に有効な最強の野菜ポリフェノールの抗酸化作用ぽかぽか食材で免疫力を上げるまだある！病気を防ぐ優良食材COLUMN GI値とともに知っておきたいGL値COLUMN アルコールとの上手な付き合い方第3章 生活習慣病が改善する運動法・生活術運動で1日300kcalを消費する「メリハリ歩き」で運動効果が上がる食後の運動で血糖値対策下半身を鍛える「7秒座り」夏も気をつけたいヒートショック深呼吸とストレッチでストレス低減十分な睡眠時間を確保する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 669円 税込 送料別 カードOK bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 奥井識仁 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2015年01月 ISBN 9784583107974... 619円 税込 送料込 カードOK VALUE BOOKS | |
 | 2649. みんなでめざす元気で幸せ健康100年 武正寛隆／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東京図書出版出版年月2021年12月サイズ140P 27cmISBNコード9784866414515生活 健康法 健康法その他商品説明みんなでめざす元気で幸せ健康100年ミンナ デ メザス ゲンキ デ シアワセ ケンコウ ヒヤクネン ミンナ／デ／メザス／ゲンキ／デ／シアワセ／ケンコウ／100ネン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/03/03 2,200円 税込 送料別 カードOK ぐるぐる王国 楽天市場店 | |
 | 人間関係のストレスがゼロになる本 単行本 の詳細 出版社: アニモ出版 レーベル: 作者: 保坂隆 カナ: ニンゲンカンケイノストレスガゼロニナルホン / ホサカタカシ サイズ: 単行本 ISBN: 4897951249 発売日: 2011/03/01 関連商品リンク : 保坂隆 アニモ出版 310円 税込 送料込 カードOK ネットオフ 送料がお得店 | |
 | ■ISBN/JAN:9784413111577★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】図解たった1分!背が高くなる椎関節ストレッチ 南雅子/著フリガナズカイ タツタ イツプン セ ガ タカク ナル ツイカンセツ ストレツチ発売日201601出版社青春出版社ISBN9784413111577大きさ111P 21cm著者名南雅子/著 1,430円 税込 送料別 カードOK ドラマ×プリンセスカフェ | |
 | 著者中村格子(著)出版社講談社発売日2019年01月ISBN9784065144305ページ数143Pキーワード健康 いしがおしえるぜろぽじずわりつかれないふとらないふ イシガオシエルゼロポジズワリツカレナイフトラナイフ なかむら かくこ ナカムラ カクコ9784065144305内容紹介座り方を変えると、疲れなくなる！ 体型が変わる！ 若返る！ 大人気整形外科医が教える、本当に正しい座り方の極意。 体に負担をかけない新しい座り方＝“ゼロポジ座り”“よい座り方”というと、股関節と膝を90度に曲げ、背筋を伸ばした座り方、いわゆる“直角座り”をイメージすると思いますが、実はこの座り方、体幹の筋肉が相当鍛えられていないと、「すぐに疲れる」「続けられない」ものなのです。整形外科の中村格子先生がおすすめする疲れない座り方は、股関節をやや広い110度程度に開くもの。この角度だと、関節や筋肉に負担がかからない、医学的な“ゼロポジション”となります。この座り方の新常識、“セロポジ座り”のコツを、本書で詳しくご紹介します。【ゼロポジ座りをすると】・腰痛や肩こりが改善・疲れない体になる・運動しなくても体が引き締まり、太りにくくなる・内臓の機能が整う・心肺機能が高くなる・集中力がアップする・自律神経が整い、イライラがなくなる ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 世界一長く座っている日本人—座りすぎが引き起こす恐ろしいトラブル（日本人は一日に平均7時間も座っている/楽だと思っているその座り方、実は体に悪いんです ほか）/第2章 究極の体にいい座り方“ゼロポジ座り”とは？（究極の「座り方」とは股関節の開き方がカギ/110度程度に股関節を開いて座ると、骨盤がまっすぐに立つ ほか）/第3章 HOW TOゼロポジ座り—ゼロポジ座りをする方法（“ゼロポジ座り”のコツはひざの位置を下げること/脚を開く幅はどれくらいがいい？ ほか）/第4章 “直角座り”は筋トレになる！（直角座りをすると腸腰筋が鍛えられる/直角座りをしながら腸腰筋のトレーニング ほか）/第5章 座り時間が長く続いたときのストレッチ（座り仕事の合間に立ち上がってストレッチを/腰痛 ほか） 1,320円 税込 送料込 カードOK bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者片平悦子(著)出版社アスコム発売日2022年03月ISBN9784776211921ページ数173Pキーワード健康 きれいなしせいにうまれかわるねこぜのばしねこぜ キレイナシセイニウマレカワルネコゼノバシネコゼ かたひら えつこ カタヒラ エツコ9784776211921内容紹介人生で「座っている時間」は16年以上！ねこ背は単に、「姿勢が悪くてカッコ悪い」だけではありませ... 1,320円 税込 送料込 カードOK bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 編集:日経おとなのOFF 出版社名 日経BP 発売日 2014年02月 ISBN 9784822260460 467円 税込 送料込 カードOK VALUE BOOKS | |
 | 2655. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 頭のいい人はよく歩く! 40歳からでも遅くない!脳が若返る生活 / 久保田 競 / ブックマン社 [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】 著者：久保田 競出版社：ブックマン社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4893087711ISBN-13：9784893087713■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 295円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 加藤俊徳 扶桑社イッショウセイチョウスルオトナノウ カトウトシノリ 発行年月：2023年07月04日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784594093983 加藤俊徳（カトウトシノリ） 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。MRI脳画像診断・発達脳科学の専門家で、脳を機能別領域に分類した脳番地トレーニングや脳科学音読法の提唱者。1991年に、現在世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測「fNIRS（エフニルス）」法を発見。... 1,650円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 2657. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 園部式脊柱管狭窄症改善メソッド 治療1年待ちの理学療法士が教える / 園部俊晴 / 彩図社 [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】 著者：園部俊晴出版社：彩図社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4801306705ISBN-13：9784801306707■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 1,358円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | ブティック社 ブティック・ムック 通巻1911号 ブティックサプリ... 1,540円 税込 送料別 カードOK トップカルチャーBOOKSTORE | |
 | ●運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全ISBN：9784866515939 ”無症状だから放置”は危険！動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞 糖尿病の原因に。 減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要！ 時間栄養学に基づきカリウム マグネシウム カルシウム 食物繊維 たんぱく質 豊富な新降圧食専門医提唱のシンプルな食べ方だから長続きする 血圧 172ミリ・100ミリ⇒130ミリ・78ミリ 「薬が手放せた！」改善者多数！ 高血圧がみるみる下がる食材60 ズボラでもらくらく下がる！ 【目次】 第1章 血圧とふかーい関係がある9つの栄養素 第2章 どうたべるかで血圧は下がる 第3章 いつ食べるかで血圧は下がる 第4章 いくつになっても血圧は高くない方がいい 第5章 食べ方を変えると血圧がみるみる下がる〜体験談〜 第6章 これで万全！食べ方に＋α「血圧を下げる生活」 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 高血圧、血圧、レシピ、献立、文響社、食事、自分で治す、体操、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、食事療法、食習慣減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要！名医が伝授！運動しなくてもみるみる血圧がよくなる食べ方がここに！！3点を意識した食べ方に変えることで、血圧を安定させることが可能ポイントは3つ！ 1.塩分を減らす（減塩） 2.塩分を体の外に出す（排塩） 3.血管を丈夫にする時間栄養学に基づいた、カリウム・マグネシウム・カルシウム・食物繊維・たんぱく質が豊富な降圧食">血圧が上がる栄養素、血圧を下げる栄養素についてもよく分かる！どう食べるかで血圧は下がる専門医提唱のシンプルな食べ方だから長続き。 無理せずおいしく血圧が下がる食べ方をご紹介します。 関連商品はこちら大学教授が教える 1分書くだけで高血...【名医が教える 一問一答】高血圧 脳卒...血圧がみるみる下がる！8秒ジャンプ｜高...【血圧 2冊セット】血圧がみるみる下が...【3冊セット】高血圧 最高の治し方大全... 1,848円 税込 送料込 カードOK 文響社 楽天市場店 | |
 | 2660. 宝島社 大人のやせる食べ方 宝島社... 1,210円 税込 送料別 カードOK トップカルチャーnetクラブ | |
 | 著者重松浩子(監修)出版社玄光社発売日2023年09月ISBN9784768318331ページ数119Pキーワード健康 はつかゆひやくぱーせんとかつようぶつくはつかゆ／1 ハツカユヒヤクパーセントカツヨウブツクハツカユ／1 しげまつ ひろこ シゲマツ ヒロコ9784768318331内容紹介※本書は、2017年07月に発売した「はっか油で楽しむ暮らしのアイデア」を改編、再編集した本です。「はっか油生活」をはじめましょうはっか油の主成分であるメントールは、私たちの暮らしの身近に存在しています。ガムやタブレット、歯磨き粉や、シャンプー、石鹸など、さまざまなメントールを使った商品があります。 また、医薬品類では湿布薬、目薬、胃腸薬など東洋、西洋を問わず、利用されてきた成分です。これほどまで多くの商品で形とされてきたのは、「はっか」が昔から体や、心にいたるまで良いものであるとわかっているからです。はっか油を使った製品は、医薬品以外であれば、ほとんど手作りが可能です。本書では、自宅で作れるはっか油を使ったアイテムをたくさん紹介します、あなたの暮らしに合わせて、アイテムを選び、「はっか油のある生活」をお楽しみください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,650円 税込 送料込 カードOK bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 栗原毅／監修主婦の友生活シリーズ本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦の友社出版年月2025年11月サイズ81P 30cmISBNコード9784074627981生活 健康法 健康法ラクしてやせる新習慣高カカオチョコダイエット 食前チョコでやせる!太らない!ラクシテ ヤセル シンシユウカン コウカカオ チヨコ ダイエツト シヨクゼン チヨコ デ ヤセル フトラナイ シユフ ノ トモ セイカツ シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更... 1,650円 税込 送料別 カードOK ぐるぐる王国FS 楽天市場店 | |
 | 舞田 夏鈴 菅野 菜々美 さきの出版シゴトヲガンバルカラダニユルームストレッチ マイタ カリン カンノ ナナミ 発行年月：2024年12月23日 予約締切日：2024年12月22日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784801485549 舞田夏鈴（マイタカリン） Panacea Stretch代表。1985年、東京生まれ。大学卒業後、大手リース会社へ入社。25歳の頃、過度なストレスで適応障害になり退社。その不調経験からカラダと心の健康の大切さを考え始める。26歳のときにWeb広告代理店に入社。約8年Webマーケティングに従事、フリーランスを経て33歳のときにパートナーと共にWeb広告代理店を創業。総合的にWebマーケティング・プロモーションで企業を支援。忙しく働くなかで、改めてカラダと心の健康の大切さを感じ、2022年にリラクゼーションストレッチサロン『Panacea Stretch」事業をスタート。2023年に『人の資本である身体の未来をサポートするボディケア会社』TAINAS合同会社を設立し本格的にボディケア事業へ注力。働くビジネスパーソンの心身を癒やすべく、Panacea Stretch代表として活動している 菅野菜々美（カンノナナミ） 柔道整復師。1998年、東京生まれ。高校生のときに母親の肩こりやヘルニアを治してあげたいと思ったことがきっかけで整骨院の先生を目指す。高校卒業後、東京柔道整復専門学校に入学し、スポーツトレーナー学科で柔整学とスポーツに関わる勉強に取り組む。在学中に整骨院にてアルバイトをしながら手技を学ぶ。卒業後、整骨院へ入社し約3年間でのべ7000人のお客様を治療し、管理柔道整復師も取得。自身のレベルアップのため、スポーツトレーナー活動（女子サッカーチーム帯同）を始める。健康保険内での治療に限界と違和感を感じ、もっと長い時間お客様の心身に寄り添える環境を求め、25歳のときに TAINAS合同会社（Panacea Stretch）へ入社。現在はセラピストと技術講師を兼務し活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 現代人のカラダの不調を知ろう（ストレッチで「ケア」と「メンテナンス」のいいところ取りをしよう／カラダの不調を改善するにはストレッチがおすすめ！ ほか）／2章 生活習慣でカラダを整えよう（心身をリラックスさせて自律神経を整える／「呼吸」を意識していますか？ ほか）／3章 仕事の合間にできる簡単ストレッチ！（セルフケアで疲労を溜めない／首肩こりストレッチ（1） 首後ろ（後頭下筋）を伸ばすストレッチ ほか）／4章 家でもゆったりストレッチをしよう！（朝晩のストレッチでむくみを解消しよう／ストレッチアイテムを活用しよう ほか）／5章 食事と睡眠でカラダの自然治癒力を高めよう（食事でカラダの不調を整える／カラダに優しい食事のとり方をしていますか？ ほか） 不調がスッキリ！ぐっすり眠れる！毎日元気！きもちよくゆるめてカラダも心も快調！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,650円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 2664. 100歳まで動ける体 50代から始めても大丈夫! ニコラス・ペタス／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2020年10月サイズ159P 19cmISBNコード9784065210291生活 健康法 健康法商品説明100歳まで動ける体 50代から始めても大丈夫!ヒヤクサイ マデ ウゴケル カラダ 100サイ／マデ／ウゴケル／カラダ ゴジユウダイ カラ ハジメテモ ダイジヨウブ 50ダイ／カラ／ハジメテモ／ダイジヨウブゼロからのスタートでも「動ける体」作りで人生が変わる!... 1,430円 税込 送料別 カードOK ぐるぐる王国 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆ディスク有。おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 美木良介 出版社名 幻冬舎 発売日 2024年02月29日 ISBN 9784344042445 418円 税込 送料込 カードOK VALUE BOOKS | |
 | 細井睦敬(著者),菅野光男(著者),大山良徳(著者),金子昭伯販売会社/発売会社：ビオ・マガジン発売年月日：2016/05/01JAN：9784865880090 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 主婦と生活社 1,760円 税込 送料別 カードOK トップカルチャーnetクラブ | |
 | 著者石井克昇(著)出版社KADOKAWA発売日2020年04月ISBN9784046046925ページ数207Pキーワード健康 ふちようがきえさるのうばらんすたいそううのう フチヨウガキエサルノウバランスタイソウウノウ いしい かつのり イシイ カツノリ9784046046925内容紹介腰痛・ひざ痛・手足のしびれイップス・めまい・うつ・不眠……すべて改善。不調の原因は、「右脳と左脳のアンバランス」だった！アメリカで大注目の治療法、アクティベータ・メソッドから生まれた特効メソッド「脳バランス体操」を本書で初公開します。これは、神経学、東洋医学、心理学、コーチングを学んだ著者による、「左右の脳機能のバランスを整える」というまったく新しいアプローチの健康法です。やり方は簡単。「バイバイ」「片足立ち」で脳機能をチェックし、首・腰・目玉を「ぐるぐる」するだけ！右脳と左脳の働きが一瞬で整い、しつこい痛みや不調がスッキリ解消！多くの著名人も通う治療院の特効メソッドを、ぜひお試しください。＜本書は以下の人にオススメ＞・しつこい痛みや不調がある人・薬や手術では症状が消えない人・検査をしても「原因不明」「異常なし」と言われた人・薬に頼らず、できれば自分の力で治したい人・イップスや、それに類する症状に悩んでいる人・仕事や日常生活のパフォーマンスを上げたい人など【実践した人から喜びの声が続々！】「歩けないほどの股関節痛が治った！」 （49歳・男性）「24時間続く足裏のしびれが消失！」 （41歳・女性）「ひざ痛が治り、階段の上り下りが楽々！」 （63歳・女性）「うつから解放されて心と体が軽くなった！」 （66歳・女性）「不眠が完治して薬なしで快眠！」 （58歳・女性）「めまいなど自律神経失調症が次々と軽快！」 （36歳・女性）「書痙が完治し、手が震えずに文字を書ける！」 （19歳・女性）「イップスが治り、晴れ舞台に戻れた！」 （27歳・女性）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 脳バランスを整えたらつらい症状がなくなった！/第2章 右脳と左脳のアンバランスが不調を生む/第3章 あなたの脳バランスを今すぐチェック！/第4章 1日3分！脳バランス体操のやり方/第5章 なぜ脳バランス体操で不調が消え去るのか？/第6章 体操の効果を上げる7つの習慣 1,430円 税込 送料別 カードOK bookfan 1号店 楽天市場店 | |
| マイナス水素イオンで細胞がよみがえる。 単行本 の詳細 出版社: 扶桑 レーベル: 作者: 市藤勇 カナ: マイナススイソイオンデサイボウガヨミガエル / イチフジイサム サイズ: 単行本 ISBN: 9784905706229 発売日: 2007/09/01 関連商品リンク : 市藤勇 扶桑... 255円 税込 送料込 カードOK ネットオフ 送料がお得店 | |
 | 足の親指（母趾）が、ねじれながら第2趾のほうに「く」の字に曲がって炎症や激痛が生じる「外反母趾」。立ち歩くのが困難になるほか、足の見た目まで損なわれ、多くの女性を今も悩ませています。一度なると手術を受けないかぎり治らないものとあきらめている人が多い一方で、外反母趾になってもなんの対策も講じずに手術が必要な状態になるまで重症化させてしまう人が後を絶たないといいます。ところが、外反母趾は、装具や運動などのセルフケアを駆使することにより、重症化を防げるばかりか、痛みを軽減・解消でき、驚くことに「母趾の変形」そのものまで自力で改善できることがわかってきました。本書では、足の外科の専門外来の実際の症例写真によって、曲がった母趾がどこまで矯正できるかを示しながら、改善に役立つ各種の運動療法を「外反母趾の7大タイプ」別に「1分体操」として紹介。足の外科学会理事を務める専門医による詳細な解説と豊富な図解で、最新の対策がズバリわかる丸ごと1冊「外反母趾の運動療法」の本となっています。ぜひお役立てください。 関連商品特大版 息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！名医陣が教える最新1分体操大全...特大版 手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる！名医が教える最...改訂版 漢字脳活ひらめきパズル2【出版:文響社】...1,430円1,430円1,375円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル24【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル10【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル16【出版:文響社】...1,375円1,375円1,375円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル15【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル18【出版:文響社】...弁護士が教える 身近な人の死後の手続きノート【出版:文響社】...1,375円1,375円1,485円毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！ついさっきを思い出せない人の記憶力ド...毎日脳活スペシャル 言葉がなかなか出てこない人の思い出しドリル大全 昭...毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！ ついさっきを思い出せない人の記憶力...1,485円1,485円1,485円 1,430円 税込 送料込 カードOK 薬 虎ノ門堂 楽天市場店 |
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