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石原結實 ビジネス社スイブンノトリスギガビョウキヲツクル イシハラユウミ 発行年月:2020年11月21日 予約締切日:2020年11月20日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784828422343 『水の飲みすぎが病気をつくる』加筆修正・改題書 石原結實(イシハラユウミ) 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気の自然療法を勉強。コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く(ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員)。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 水分の摂りすぎは万病のもと 本当は恐ろしい水と体の関係(体内の水分の出入りについて/人体60兆の細胞は、細胞外液に浸っている ほか)/2 水が引き起こす病気・症状 メカニズムを知れば必ず解消する(肥満(水太り)/リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛 ほか)/3 体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方(水分の正しい摂り方/水分を摂るなら「紅茶」が一番 ほか)/4 実証!!余分な水をためない体になったら長年の不調が改善した(どこの診療科でも治らなかった不調が、1週間で改善へ!!/水分をひかえ、1日1食にしたらめまいと不整脈がなくなった ほか) 生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる!!石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,100円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 水分の摂りすぎが病気をつくる [ 石原結實 ]
松村卓(著者)販売会社/発売会社:文藝春秋発売年月日:2015/07/10JAN:9784163902999...
385円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 ゆるめる力 骨ストレッチ/松村卓(著者)
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者津川友介(著)出版社東洋経済新報社発売日2018年04月ISBN9784492046241ページ数196Pキーワード健康 せかいいちしんぷるでかがくてきにしようめいされた セカイイチシンプルデカガクテキニシヨウメイサレタ つがわ ゆうすけ ツガワ ユウスケ9784492046241内容紹介ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール健康になるための「体に良い食品」はこれだけ!あらゆる食品をエビデンスベースで5グループに分類●バターコーヒーは×●グルテンフリーは×●100%果汁でもジュースは×●βカロテンは×●白米は×今あなたが信じている健康情報は本当に正しい情報でしょうか。お医者さんや栄養士さんが言っていたから正しいと思っていないでしょうか。専門の資格を持っていると正しいことを発信しているように見えますが、そうとは限りません。せっかく健康意識の高い人が、テレビや本の誤った情報を信じてしまうことで、その努力が無駄になったり、不健康になってしまうのはとても残念なことです。実は、巷に溢れる「体に良い食事」には、個人の経験談だったり、健康に良いという研究結果がごく少数のものも含まれています。本書では、最新の膨大な研究論文をもとに複数の質の高い研究で体に良いことが科学的に証明されている食事を紹介しています。まずは2週間ほど本書で説明している食事法を続けてみてください。自分の体が変わってきたことを実感できるようになるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,650円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  bookfan 1号店 楽天市場店 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事/津川友介【3000円以上送料無料】
池谷敏郎(著者)販売会社/発売会社:東洋経済新報社発売年月日:2019/04/01JAN:9784492046456...
220円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド/池谷敏郎(著者)
野上 鉄夫 新星出版社アタマカラツマサキマデスベテノコリトイタミヲトルジテン シジョウサイコウノストレッチ ノガミ テツオ 発行年月:2022年03月22日 予約締切日:2022年03月21日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784405094291 野上鉄夫(ノガミテツオ) 35年間で述べ1万人以上に目的別トレーニングプログラムを作成してきた。フィットネスインストラクター。マシンジム・フリーウェイトトレーニング・各種スタジオレッスン・水泳・ゴルフレッスン等を中心に、一般の方や子ども、プロゴルファー、プロ格闘選手等のアスリートまで幅広いジャンルの運動指導を行っている。またtwitter・ブログ・YouTubeで健康やダイエット、トレーニング関連の情報を日々発信している。保有資格:日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATIーATI)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 コリと痛みはなぜ起こる?ストレッチはなぜ効く?(コリと痛みとストレッチの法則/コリと痛みの原因 ゆがみがわかる3つのテスト)/第2章 コリと痛みをピンポイントで狙う「症状別ストレッチ大全」(あなたのコリや痛みに確実にアプローチ!/腱や骨の痛みに確実にアプローチ!)/第3章 パーツの悩みを解消する「ゆがみ別ストレッチ大全」(あごのゆがみ/ストレートネック ほか)/第4章 なんとなくの不調を解消する「リラクゼーション大全」(リラクゼーション/リラクゼーション・ルーティン)/第5章 ケガや故障時に役立つ「リハビリテーション大全」(腸脛靱帯炎/鵞足炎 ほか) 1万人以上のカラダづくりを行った著者の新しいストレッチ!コリと痛みにフィットするストレッチが必ず見つかる!静的ストレッチ+ゆったりとした動的ストレッチで不調を解消! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,650円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典 史上最高のストレッチ [ 野上 鉄夫 ]
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 船瀬俊介 出版社名 主婦の友社 発売日 2015年04月 ISBN 9784074111862...
424円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】できる男は超少食 空腹こそ活力の源!/主婦の友社/船瀬俊介(単行本(ソフトカバー))
堀田忠弘【著】販売会社/発売会社:かんき出版/かんき出版発売年月日:2007/04/16JAN:9784761264260
786円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 身体は、なんでも知っている なぜ体調が悪いのか?どうすれば治るのか?/堀田忠弘【著】
Elfーhelp books クレア・ブラッドショウ R.W.アリー サンパウロケンコウ カイフク セラピー ブラッドショウ,クレア アリー,R.W. 発行年月:2011年06月 ページ数:1冊(ペ サイズ:単行本 ISBN:9784805628188 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
770円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 健康回復セラピー (Elf-help books) [ クレア・ブラッドショウ ]
    耳ひっぱり 単行本 の詳細 出版社: 飛鳥新社 レーベル: 作者: 藤本靖 カナ: ミミヒッパリ / フジモトヤスシ サイズ: 単行本 ISBN: 4864102759 発売日: 2013/10/01 関連商品リンク : 藤本靖 飛鳥新社
255円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】耳ひっぱり / 藤本靖 (単行本)
TJMOOK 宝島社ステキナアノヒトトクベツヘンシュウカラダトココロヲトトノエル 発行年月:2023年09月26日 ページ数:96p サイズ:ムックその他 ISBN:9784299045140 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,320円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 素敵なあの人特別編集 体と心を整える。 (TJMOOK)
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 尾形哲 出版社名 KADOKAWA 発売日 2022年04月21日 ISBN 9784048974080
663円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド/KADOKAWA/尾形哲(単行本)
生山ヒジキ 森本浩之 徳間書店ジンセイガカワルサイコウノウシロトビ イクヤマヒジキ モリモトヒロユキ 発行年月:2022年01月27日 予約締切日:2022年01月26日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784198654160 生山ヒジキ(イクヤマヒジキ) 1981年12月18日生まれ、東京都出身。プロなわとびプレーヤー。Rope Performance Teamなわとび小助主宰。2007年から、全国各地の保育園、幼稚園、小学校、児童館、施設などで出張なわとび指導を行い、現在までに1000カ所以上、延べ50万人以上の指導実績をもつ。また、なわとびのギネス世界記録に挑戦し、「24時間で何回なわとびが跳べるか」ほか、後ろ跳びに関するさまざまな記録に挑戦し、11個の世界記録を更新している。そのほか、、メディア出演やイベント出演も多数で、なわとびの跳び方、楽しさを伝えている 森本浩之(モリモトヒロユキ) 1982年4月4日生まれ、東京都出身。パーソナルトレーナー。株式会社しくみ代表。2006年から、都内を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。未経験者の気持ちに寄り添い、自らやりたいと思えるような指導を心がけている。さまざまな現場経験を経て、2020年にプライベートジム「493fitness GINZA」をオープン。日々のコンディショニング、生活習慣病予防、歪み改善、スポーツ障害を中心に、ボディーメイクや体調管理などにも定評があり、芸能関係者の依頼も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 理論編/2 準備編/3 技編/4 大人エクササイズ/5 子どもエクササイズ/6 アフターケア編 体力向上、やる気アップ。保護者も、先生も正しい指導が出来る新しい「なわ跳びの教科書」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,650円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 人生が変わる! 最高の後ろ跳び [ 生山ヒジキ ]
白澤 卓二 講談社ビーシーマチガイダラケノアブナイ「セイカツシュウカン」 ロウカストップ! マダマニアウ! イリョウサイゼンセン ジッセンヨウケッテイバン シラサワ タクジ 発行年月:2018年04月11日 予約締切日:2018年04月10日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784062209663 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法...
1,018円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス 間違いだらけの危ない「生活習慣」 老化ストップ! まだ間に合う! 医療最前線 実践用決定版 [ 白澤 卓二 ]
著者:太田成男出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763199943ISBN-13:9784763199942■こちらの商品もオススメです ● 火花 / 又吉 直樹 / 文藝春秋 [単行本] ● 人は見た目が9割 / 竹内 一郎 / 新潮社 [新書] ● 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 / 近藤 誠 / アスコム [単行本(ソフトカバー)] ● 人を動かす第2版 / D.カーネギー, 山口 博 / 創元社 [単行本] ● 耳は1分でよくなる! / 今野 清志 / 自由国民社 [単行本(ソフトカバー)] ● 道は開ける第5版 / D.カーネギー, 香山 晶 / 創元社 [単行本] ● 史上最強の人生戦略マニュアル / フィリップ・マグロー, 勝間和代 / きこ書房 [単行本] ● 胃腸は語る / 新谷 弘実 / 弘文堂 [単行本] ● 成功する人は缶コーヒーを飲まない 「すべてがうまく回りだす」黄金の食習慣 / 姫野 友美 / 講談社 [新書] ● 子どもは「話し方」で9割変わる / 福田 健 / 経済界 [新書] ● 「妊娠体質」に変わる食べ方があった! / 定 真理子, 北野原 正高 / 青春出版社 [単行本(ソフトカバー)] ● 100歳までガンにならない食べ方ボケない食べ方 / 白澤 卓二 / 青春出版社 [新書] ● なぜ?どうして?みぢかなぎもん(2年生) / 丹伊田弓子 / 学研プラス [単行本(ソフトカバー)] ● うさぎパン / 瀧羽 麻子 / 幻冬舎 [文庫] ● ストレスに強い脳、弱い脳 / 有田 秀穂 / 青春出版社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
730円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  もったいない本舗 楽天市場店 【中古】 体が若くなる技術 / 太田成男 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 山田悟 出版社名 文響社 発売日 2021年11月16日 ISBN 9784866514369...
980円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全/文響社/山田悟(単行本)
    太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密 単行本 の詳細 出版社: プレジデント社 レーベル: 作者: 宮崎義憲 カナ: フトモモヲツヨクスルトフトラナイチョウケンコウニナルウォーキングノダイイチニンシャガオシエルケンコウノヒミツ / ミヤザキヨシノリ サイズ: 単行本 ISBN: 9784833420709 発売日: 2013/12/20 関連商品リンク : 宮崎義憲 プレジデント社
228円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密 / 宮崎義憲 (単行本)
著者:進藤幸恵出版社:エンターブレインサイズ:単行本ISBN-10:4047276960ISBN-13:9784047276963■こちらの商品もオススメです ● ピアノの森(13) / 一色 まこと / 講談社 [コミック] ● 毒を出す食 ためる食 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● 温め美人プログラム / 石原 結實 / WAVE出版 [単行本] ● ずぼらな青木さんの冷えとり毎日 / 青木 美詠子 / KADOKAWA(メディアファクトリー) [単行本] ● くちぶえサンドイッチ / 松浦 弥太郎 / 集英社 [文庫] ● 準急ながら / 鮎川 哲也 / 光文社 [文庫] ● 「わたしはすばらしい」と毎日ノートに書きなさい / 河村 京子 / あさ出版 [単行本(ソフトカバー)] ● サクッとわかるビジュアル版 見る冷えとり / / [単行本] ● 心地いい暮らしを作る100のヒント / リンネル編集部 / 宝島社 [単行本] ● わたしのヒント / 服部みれい / 大和書房 [単行本(ソフトカバー)] ● 幸せになる医術 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活 / 進藤 義晴, 進藤 幸恵 / PHP研究所 [単行本] ● 医者いらず!野菜で楽々冷えとりレシピ / 笠倉出版社 [ムック] ● 王子狐火殺人事件 / 風野 真知雄 / 文藝春秋 [文庫] ● 批評する精神 / 西部邁 / PHP研究所 [単行本] ● ゲルニカ事件 / 井上 龍一郎 / 径書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
304円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  もったいない本舗 楽天市場店 【中古】 きょうからはじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書 / 進藤幸恵 / エンターブレイン [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 照山裕子 出版社名 アスコム 発売日 2017年05月03日 ISBN 9784776209454...
325円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】歯科医が考案毒出しうがい/アスコム/照山裕子(単行本(ソフトカバー))
    疲れない大百科 単行本 の詳細 出版社: ワニブックス レーベル: 美人開花シリーズ 作者: 工藤孝文 カナ: ツカレナイダイヒャッカ / クドウタカフミ サイズ: 単行本 ISBN: 4847097881 発売日: 2019/04/01 関連商品リンク : 工藤孝文 ワニブックス 美人開花シリーズ
229円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  ネットオフ 送料がお得店 【中古】疲れない大百科 / 工藤孝文 (単行本)
久保伸夫 ビオ・マガジンドクター クボ ノ スイソガス キュウニュウ ノ ススメ クボ,ノブオ 発行年月:2022年02月 予約締切日:2022年01月27日 ページ数:169p サイズ:単行本 ISBN:9784865881011 久保伸夫(クボノブオ) 日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本アレルギー学会専門医。カンボジア外国医師免許第20号。関西医科大学卒、ウェイクフォレスト大学、ハーバード大学留学。関西医科大学耳鼻咽喉科助教授、関西医科大学男山病院教授、大阪歯科大学耳鼻咽喉科准教授を歴任。耳鼻科手術、アレルギー疾患のエキスパート。鼻呼吸の研究も行い、立体マスクの開発や呼気ガスの成分測定・分析を行う。その経緯から水素ガス吸入の効果と有用性を検討し、水素ガス吸入の啓蒙に努める。現在、医療法人華風会理事長同ボー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 あなたが知らない、水素のこと(そもそも水素ってなに?/ブームを巻き起こした水素水の真実)/第2章 ここまで判った!水素ガス吸入の実力(「飲む水素」より「吸う水素」/老化と闘う、水素ガスの力/免疫力を活性化する水素ガス吸入/水素ガスが脳をクールダウンする/まだある、素晴らしい水素の働き/スポーツの分野で注目される水素ガス吸入/臨床試験で判った水素ガス吸入の効果)/第3章 さあ、水素ガス吸入生活を始めよう!(水素ガス生成器の選び方/水素ガス生成器の選び方ーこんなところに要注意!)/第4章 なぜ?に答えるQ&A 高濃度の水素ガス吸入を家庭でも実現!活性酸素を除去し、猛細血管を若返らせ、免疫力も高める、水素ガスの実力を実証試験で検証します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,650円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  楽天ブックス Dr.久保の水素ガス吸入のススメ(2) [ 久保伸夫 ]
著者:小林 弘幸出版社:幻冬舎サイズ:単行本ISBN-10:4344027493ISBN-13:9784344027497■こちらの商品もオススメです ● くじけないで / 柴田トヨ / 飛鳥新社 [単行本] ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙 孝子, 鬼木 豊 / アスコム [新書] ● 不思議なくらい心がスーッとする断捨離 / やました ひでこ / 三笠書房 [文庫] ● 聞くだけで自律神経が整うCDブック / 小林弘幸 / アスコム [単行本(...
259円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1件  もったいない本舗 楽天市場店 【中古】 人生で一番役に立つ「言い方」 / 小林 弘幸 / 幻冬舎 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 小池義孝 出版社名 自由国民社 発売日 2011年11月 ISBN 9784426112998
332円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】ねこ背は治る! 知るだけで体が改善する「4つの意識」/自由国民社/小池義孝(単行本(ソフトカバー))
著者菊池守(著)出版社アスコム発売日2019年07月ISBN9784776210306ページ数134Pキーワード健康 運動 ひやくさいまですたすたあるけるあしのつくりかた ヒヤクサイマデスタスタアルケルアシノツクリカタ きくち まもる キクチ マモル9784776210306内容紹介"本書で紹介されている100歳まで元気で歩くための「スタスタ体操」を足にお悩みを持つ方に1カ月、実践してもらいました。すると、次のような結果が出ました。●今まで車いすで移動していたが、車いすが不要になった●ちょっとしたことで転んでいたが、歩いていてもつまずかなくなった●駅までの12〜3分を歩くのに何回も休憩していたが、休憩しなくなった●足のしびれがなくなった●足のむくみが取れたこれ、すべて本当のことです。詳しくは本書をお読みいただければ分かります。みなさん、多かれ少なかれ足に関する悩みをお持ちですよね。例えば●階段の上り下りで足やヒザが痛い。●少し歩いただけで疲れる。●巻爪やタコが痛む。●冷え、むくみに悩んでいる……。その症状、歳のせいだからと、あきらめていませんか?安心してください。足は「若返らせる」ことができます著者であり、足の専門医である菊池守さんは、アメリカで本場の「足病学」を学び、帰国後3万足を診察してきた経験に基づき「足の若返りメソッド」を開発しました。足が若返るためには、● 足首のやわらかさ● 土ふまずのかたち● 足裏の筋力この3つをそろって改善させることが大事。一度に3つも治すなんて大変そう、そう思われたかもしれません。でも実は簡単なんです。足の一部を「伸ばす、縮める」だけの簡単な体操で、所要時間はわずか1日5分。ちょっとした空き時間に年齢、性別を問わず誰にでもできます。足にお悩みを持つ方はぜひ「スタスタ体操」を実践していつまでも自分の足で「スタスタ」歩ける人生を実現してください。"※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 何もしないと足はどんどん壊れていく(足には毎日数トンの負荷がかかっている/「足寿命」が尽きると自分の足で歩けなくなる!? ほか)/第2章 100歳までスタスタ歩ける3つの体操(1日わずか5分!3つの体操で足寿命を延ばしてスタスタ歩こう!/1分間の準備運動 ほか)/第3章 足寿命が延びれば健康寿命も延びる!(足はトラブルの宝庫!データからわかる深刻な“悩み”/「歩く」ことは病気を予防する!世界が注目する「中之条研究」 ほか)/第4章 もっとスタスタ歩きたい人の足ケア&ライフスタイル(軽やかな足の運びをサポートする「正しい靴」の選び方/理想の補助具「インソール」を活用しよう ほか)
1,430円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  bookfan 2号店 楽天市場店 100歳までスタスタ歩ける足のつくり方 足の専門医が教える/菊池守【1000円以上送料無料】
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 山岸昌一 出版社名 合同フォレスト 発売日 2021年05月15日 ISBN 9784772661898...
679円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】老けない人は何が違うのか 今日から始める!元気に長生きするための生活習慣/合同フォレスト/山岸昌一(単行本)
●毎日脳活スペシャル めんどくさいことが苦手な人のかなだけ脳活パズル ISBN : 9784866518831 ■内容紹介 巷にあふれる脳活ドリル。やってみたけど「ちょっと難しすぎる」「手間がかかる」「面倒くさい」と思ったことはありませんか? 難しすぎる脳トレは、「やっていてもつまらない」「楽しいというより苦痛」「答えがわからない」というストレスを強く感じやすく、 できないことや思い出せないことに不安を覚えたり自信を失ったりするなど、脳にとってマイナスに働くことが少なくありません。 そこでおすすめなのが「かなだけ脳ドリル」。 ひらがな・カタカナだけで構成されたストレスフリーな問題構成で、子供から高齢者まで楽しく取り組むことができる、1日2ページ31日分の脳ドリルです。 時間をかけて難しい問題を解くのではなく、簡単な問題をスピーディに解く脳ドリルなので、「できた」という達成感が多く味わえて、 やればやるほど頭の回転速度が上がって脳の老化を防ぎ、もの忘れ・アレソレが解消します。 脳の機能は人とのコミュニケーションで活性化することがわかっています。 かなだけ脳ドリルは小さなお子様でも問題を読むことができるので、おじいちゃん、おばあちゃんと、お孫さんが一緒になって楽しめば、 さらに高い脳トレ効果が期待できます。 ■著者紹介 川島隆太【監修】 1959年、千葉県生まれ。1985年、東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、現在は東北大学教授として高次脳機能の解明研究を行う。脳のどの部分にどのような機能があるのかという「ブレイン・イメージング」研究の日本における第一人者。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、頭の体操、川島隆太、川島りゅうた、かわしま りゅうた、カワシマ リュウタ、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、脳活ドリル、脳活、やさしい、簡単全編ひらがなとカタカナの問題で構成した「難しくないドリル」で 脳の老化防止!全編ひらがなとカタカナの問題で構成した「難しくないドリル」で 頭の回転がよくなり脳の老化を防いでもの忘れ・アレソレ防止!かなだけ脳活パズルなら ・ひらがな・カタカナだけで超簡単! ・難しくないから飽きずに続けられる! ・簡単なのにやりごたえ・達成感抜群! ・大人も子供もいっしょに楽しめる!簡単な問題をスピーディに解いて、脳の老化を防ぐ!ひらがな・カタカナだけの問題構成で、子供からお年寄りまで楽しく取り組める 関連商品はこちら【楽しい脳トレ】1分音読 毎日脳活ス...毎日脳活スペシャル ついボーッとして...毎日脳活スペシャル 計算が苦手な人の...【開きやすい特別製本】脳に効く!美文...毎日脳活スペシャル 変な間取りのまち...
1,595円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  文響社 楽天市場店 【1日2ページ31日分】毎日脳活スペシャル めんどくさいことが苦手な人のかなだけ脳活パズル|脳活 脳トレ 脳活性化 認知症 予防 脳 活性化 高齢者 シニア 施設 介護 ボケ防止 待合室 雑誌 お見舞い 脳活ドリル 脳活 脳 鍛える 川島隆太 川島先生 60代 70代 80代 90代
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 山田豊文 出版社名 宝島社 発売日 2023年04月06日 ISBN 9784299040640...
688円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】老化を止める。保存版/宝島社/山田豊文(ムック)
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 江部康二 出版社名 ダイヤモンド社 発売日 2019年05月08日 ISBN 9784478106488
400円
 税込 送料込 カードOK  レビュー1件  VALUE BOOKS 【中古】内臓脂肪がストン!と落ちる食事術/ダイヤモンド社/江部康二(単行本(ソフトカバー))
◆◆◆付属品有。おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中野ジェームズ修一 出版社名 ポプラ社 発売日 2012年05月 ISBN 9784591129128
349円
 税込 送料込 カードOK  VALUE BOOKS 【中古】きょうのストレッチ100POWER UP!! よく効く!集中講座DVD&どこでも!ガイドBOOK/ポプラ社/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー))
    万病に克つ驚異の排毒健康法 単行本 の詳細 出版社: たま出版 レーベル: 作者: 長谷部茂人 カナ: マンビョウニカツキョウイノハイドクケンコウホウ / ハセベシゲト サイズ: 単行本 ISBN: 4884817303 発売日: 1998/06/01 関連商品リンク : 長谷部茂人 たま出版
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河村万理(著者),永野剛造(監修)販売会社/発売会社:学研プラス発売年月日:2020/09/25JAN:9784058012109
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データー更新:2026/02/13 12:10:01


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