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 | はじめて学ぶ 健康・スポーツ科学 高見 和至 化学同人スポーツ・ウンドウ・パフォーマンスノシンリガク タカミ カズシ 発行年月：2016年03月11日 予約締切日：2016年03月10日 ページ数：240p サイズ：全集・双書 ISBN：9784759817126 高見和至（タカミカズシ） 神戸大学大学院人間発達環境学研究科教授。博士（学術）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 スポーツ心理学（スポーツ心理学への招待／スポーツと動機づけ／スポーツとパーソナリティ、攻撃性／スポーツの教育的効果／アスリートの青年心理）／第2部 運動心理学（運動とメンタルヘルス／運動の行動理論／運動とダイエットの心理／身体活動のヘルスプロモーション／運動の個人的含意の探究：作家・ランナー村上春樹の事例から）／第3部 パフォーマンス心理学（競技力の向上に寄与する心理学／アスリートへの心理サポート／心理的コンディショニング／チームビルディング／武術の心理学的叡智：忍術における心身のあり方） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 3,300円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス ![スポーツ・運動・パフォーマンスの心理学 （はじめて学ぶ 健康・スポーツ科学） [ 高見 和至 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ＜p＞少年野球は、大人野球ではない。＜/p＞ ＜p＞すべては子供たちのため。＜br /＞ 【指導者】は、【指示者】や【指摘者】になって、＜br /＞ 子供の考える力や可能性を奪ってはいけない。＜br /＞ 子供たちがずっと野球を好きであり続けるために、＜br /＞ 大人たちがすべきこととは?＜/p＞ ＜p＞著者は、以下のように述べています。＜/p＞ ＜p＞「指導」という言葉には【導く】という漢字が入っています。彼らが掲げた目標に、導いてあげることが本当の指導者の姿です。問題はその導き方です。指導... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 箱根駅伝ガイド決定版 2023 単行本 の詳細 出版社: 読売新聞東京本社 レーベル: 作者: 読売新聞社 カナ: ハコネエキデンガイドケッテイバン / ヨミウリシンブンシャ サイズ: 単行本 ISBN: 4643220162 発売日: 2022/12/01 関連商品リンク : 読売新聞社 読売新聞東京本社 255円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ネットオフ 送料がお得店 | |
 | ＜p＞全ストロークに占めるパッティングの割合は約40%と言われています。つまり、＜br /＞ ■100前後でわまる方であれば40パット程度＜br /＞ ■70くらいでまわるプロなどは27〜30パット程度＜br /＞ プロはこの数字からいかに減らすか、という部分でしのぎを削っています。＜br /＞ というのも、プロレベルになるとショットの数はどの選手もほぼ変わらないからです。＜br /＞ ですので、チップインやロングパットが入る、パーセーブパットをねじ込む。そのようなギリギリに強いプロが上位にくるのです。実際、小田孔明プロや谷原秀人プロは、平均パット数やパーブレイク率がトップクラスになったおかげで、賞金王争いの主役に躍り出ているのです。＜br /＞ 比べて、私たちアマチュアはどうでしょうか。プロと比べると、パットに関しては「伸び代だらけ」だと思いませんか?＜br /＞ いつもやらかしてしまうノーカンパット、短いパットのケアレスミス、当り損ない、読み間違い、道具が合っていない、これらを少し解消するだけで、パットのアベレージを5〜10打減らすことができます。＜br /＞ そうすれば、ショットの技術はそのままでも、安定して90台が出せるようになり、80台もラクラク視野に入ってきます。＜br /＞ 本書は、そのためのテクニックをすべて盛り込みました。読むだけで大きく開眼するものがあるはずです。＜br /＞ 章の構成は、「ラインの読み方」から始まります。というのも、技術があっても入るかどうかを決めるのは、「正しいラインの読み」があってこそ、だからです。そのテクニックを余す事なく盛り込みました。その後、「イメージ法＆メンタル」「構え方」「ストローク」「距離感の出し方」「練習法」へと進みます。最後には、特別付録として、オデッセイブランドを展開するキャロウェイゴルフによる「最強パターの選び方講座」を収録しました。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 510円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 児玉 光雄 幻冬舎オオタニショウヘイハニュウユズルノソダテカタ コダマ ミツオ 発行年月：2020年04月16日 予約締切日：2020年04月15日 ページ数：500p サイズ：単行本 ISBN：9784344035973 児玉光雄（コダマミツオ） 1947年、兵庫県生まれ。追手門学院大学スポーツ研究センター特別顧問。京都大学工学部卒業。学生時代、テニスプレーヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）大学院に学び、工学修士号を取得。米国オリンピック... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者：高橋書店出版社：高橋書店サイズ：単行本ISBN-10：4471142003ISBN-13：9784471142001■こちらの商品もオススメです ● 空也十番勝負 青春篇 未だ行ならず（上) / 佐伯 泰英 / 双葉社 [文庫] ● 初午祝言 新・居眠り磐音 / 佐伯 泰英 / 文藝春秋 [文庫] ● おこん春暦 新・居眠り磐音 / 文藝春秋 [文庫] ● 空也十番勝負 青春篇 未だ行ならず（下) / 双葉社 [文庫] ● 金魚飼い方・選び方 / 西東社 / 西東社 [単行本] ● かわいい小動物の飼い方 / 道行 めぐ / 西東社 [単行本] ● 乗馬 / 成美堂出版 / 成美堂出版 [文庫] ● DVDでもっと優雅に！乗馬上達のコツ50 / 全国乗馬倶楽部振興協会 / メイツ出版 [単行本] ● 土・日で覚える乗馬 ビジュアル版 / メアリー・ゴードン ワトソン, Mary Gordon Watson, 高城 恭子 / 角川書店(同朋舎) [大型本] ● はじめての乗馬 / 高橋書店 / 高橋書店 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 259円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 羽生結弦,田中宣明販売会社/発売会社：舵社発売年月日：2016/07/29JAN：9784807211425... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 1298. zmayastar フィットネスバイク 足漕ぎペダル 足こぎペダル エクササイズペダル ながらトレーニング フィットネス 負荷調整可 折りたたみ コンパクト ローラーペダル ZM-45077 サイズ：(約)36cm×49.5cm×23.5cm◆商品名：zmayastar フィットネスバイク 足漕ぎペダル 足こぎペダル エクササイズペダル ながらトレーニング フィットネス 負荷調整可 折りたたみ コンパクト ローラーペダル ZM-45077【サイズ】：約36cmx49.5cmx23.5cm【重量】：約2.8kg【素材】：スチール、ABS構造はいたってシンプル、カウンター機能で測定が可能。ネジを回すと負荷の抵抗を変えられます、良い運動になります。自宅で手軽に運動：安定性を高め、簡単で便利な運動器具。折り畳み式のデザインは、ホーカーを運ぶのは簡単になります,折るのは簡単で、任意のインストールなしで開く.コンパクトなので、収納も少しスペースでできよかったです、使わない時は畳めますし。椅子に座って快適な運動ができます。椅子に座った状態や床に寝転んだ状態で運動ができるので、テレビや読書を楽しみながら手軽に運動ができます4つの滑り止めゴムパッドが滑りを防ぎ、ユーザーを保護します。また、コンパクトで軽量なので持ち運びや収納もでき重宝します！ 4,729円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 Homey Store 楽天市場店 | |
 | 京大人気講義シリーズ 小田伸午 丸善ウンドウ カガク オダ,シンゴ 発行年月：2007年07月 ページ数：239p サイズ：全集・双書 ISBN：9784621078686 小田伸午（オダシンゴ） 1954年愛知県生まれ。京都大学教授。所属は、京都大学高等教育研究開発推進センター。人間・環境学博士。人間の身体運動やスポーツ動作に関する運動制御機構を心理・生理・物理の各方面から総合的に研究し、「二軸動作」という動作論を提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載... 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ごっちゃん最終回、4級取得／南半球最大の馬博覧会リポート ワイズファクトリー メトロポリタンプレスジョウバ ライフ 発行年月：2015年04月 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784907870805 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 日本スポーツ心理学会 大修館書店スポーツメンタルトレーニングキョウホンサンテイバン ニホンスポーツシンリガッカイ 発行年月：2016年11月05日 予約締切日：2016年11月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268065 第1章 競技力向上とメンタルトレーニング／第2章 メンタルトレーニングの展開／第3章 メンタルトレーニング技法の基礎ー評価技法を中心に／第4章 メンタルトレーニング技法の基礎ー心理技法を中心に／第5章 実力発揮のための心理的スキルのトレーニング／第6章 メンタルトレーニングの実践例／第7章 メンタルトレーニング指導士とは 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,420円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 竹田 大介 ソシムキントレノコウカヲアゲタイヒトガシッテオキタイ キンヒダイノタメノキントレトエイヨウノキホン タケダ ダイスケ 発行年月：2023年02月01日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784802614009 竹田大介（タケダダイスケ） 熊本県合志市出身。小学校の野球部で筋トレに出会い、中学で柔道部、高校でレスリング部に所属。高校から極真空手を始めて筋トレを実践し続け、空手では5kgの増量を3回、計15kgの増量に成功。社会人となっても空手を続け、道場の... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | MEDIA HOUSE MOOK Pen＋ CEメディアハウスイッサツ マルゴト アディダス 発行年月：2019年08月29日 ページ数：95p サイズ：ムックその他 ISBN：9784484147673 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ファッション 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞阪神ファンは観戦の仕方そのものが面白い！試合はもちろん、阪神ファンを見ているだけで楽しめてしまうのだ。負けてもおもしろがる、”人生の達人“阪神ファンの幸せの秘密にせまる一冊。強いときも弱いときも、阪神はなぜこんなに愛されるのか？ その謎が明らかに！「生まれついての阪神ファン」という、宗教人類学者・植島啓司先生の「甲子園ー聖地のチカラ」と「なぜ阪神が好きなのか あとがき風に」は必読です！！ （目次より） 1章 阪神タイガースは人生の縮図／2章 トラキチもうなる面白ヤジ迷言珍言集／3章 阪神名物・助っ人外国人列伝／4章 阪神ファンが溺愛した歴代選手たち／5章 猛虎魂の超英才教育／6章 トラキチオヤジたちの遺言集／7章 阪神川柳に見るファンのキモチ／8章 甲子園ー聖地のチカラ／なぜ阪神が好きなのか あとがき風に＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 524円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 堀居昭 杏林書院BKSCPN_【高額商品】 スポーツ ショウガイベツ ストレッチング ホリイ,アキラ 発行年月：1998年12月01日 予約締切日：1998年11月24日 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784764410398 1章 腰痛のメカニズムとストレッチング／2章 膝のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング／3章 下腿のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング／4章 肘のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング／5章 肩のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング 本 ホビー... 3,520円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | AYA 講談社ダイエット ストレッチ 筋トレ エクササイズ プログラム 有酸素運動 初心者向け フィットネス ワークアウト メンタルケア トレーニングメニュー 動画付き 上級者向け 体引き締め 自宅トレーニング 全国ツアー アヤトレノキョウカショ ディーブイディーツキ アヤズワークアウトライブコウシキテキストブック アヤ 発行年月：2019年07月06日 予約締切日：2019年07月05日 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784065165485 付属資料：DVD1 AYA 1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。Reebok Brandアンバサダー。体育会系大学を卒業後、フィットネスインストラクターとなり、同時にモデルとしても活動。現在「Reebok CrossFit Heart＆Beauty」で、トレーナーとして、モデル・タレントをはじめ、男女を問わず体への意識の高い多くのクライアントを担当し、絶大な信頼を寄せられている。TV・雑誌などで活躍するほか、「日本総フィットネス化プロジェクト」を掲げ、全国でワークアウトイベントも精力的に行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） AYAトレの基本（AYAトレのルール10／3大ワークアウトの基本をマスター）／AYAトレ スペシャル・プログラム10（AYAトレプログラムの見方／PASSION／SHOW TIME☆／JUMPIN’！／BREAK IT／LOCK ON！／GO FOR IT！／BEST OF YOU／WONDER WOMAN／SURVIVAL／STRONGER） 初心者から上級者までOK！2019年、全国各都市で開催！AYA’s WORKOUT LIVEと同じプログラムで燃やす！痩せる！引き締める！3大エクササイズの基本＆スペシャル・トレーニングプログラム10。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | テレビ朝日『GET SPORTS』編 文化工房ゲットスポーツイヴァルヴ ボリュームサン テレビアサヒゲットスポーツヘン 発行年月：2022年12月26日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784910596426 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他... 1,200円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 石井 直方 肥田 岳彦 成美堂出版キントレノタメノジンタイカイボウズ イシイ ナオカタ ヒダ タケヒコ 発行年月：2017年12月25日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784415314372 石井直方（イシイナオカタ） 理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授 肥田岳彦（ヒダタケヒコ） 医学博士。豊橋創造大学保健医療学部理学療法学科教授。豊橋創造大学大学院健康科学研究科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 筋肉の構造としくみ／第2章 体幹（コア）／第3章 肩・上肢／第4章 胸部／第5章 腹部／第6章 背部／第7章 下肢／第8章 スポーツ中の筋肉の動き／付録 目的別トレーニングメニュー 筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 海で川で起こった釣り人の怪奇体験 つり人社書籍編集部 つり人社ミズベノカイダンフタタビ ツリビトシャショセキヘンシュウブ 発行年月：2020年07月28日 予約締切日：2020年07月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784864473583 川・湖の章（釣り雑誌の鮮明すぎる心霊写真／闇から覗く白い眼／22年ぶりに再会した少女／月夜の水面から見つめるモノ／奥多摩の霊 ほか）／海の章（三陸の孤島に泊まると／旧い地名と元寇防塁跡／男女群島の怪奇現象／頭に乗せられた手／恐怖のコーポは... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者：糸山 直文出版社：高橋書店サイズ：単行本ISBN-10：4471140736ISBN-13：9784471140731■こちらの商品もオススメです ● 完全体幹強化術 / 木場克己 / 日本文芸社 [ムック] ● 水泳上達book / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ● マンガでたのしくわかる！水泳 / 西東社編集部 / 西東社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 259円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | ぴあMOOK ぴあプレナス ナデシコ リーグ オフィシャル ガイドブック 発行年月：2026年03月09日 ページ数：100p サイズ：ムックその他 ISBN：9784835645933 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他... 1,500円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ふだんの動きを「こう変える」だけでカラダが元気でキレイになる 小熊祐子 平田昂大 文響社イキルダケキントレ オグマユウコ ヒラタアキヒロ 発行年月：2026年03月05日 予約締切日：2026年03月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784868450320 小熊祐子（オグマユウコ） 慶應義塾大学 スポーツ医学研究センター・大学院健康マネジメント研究科 教授。慶應義塾大学医学部卒。博士（医学）。日本医師会認定健康スポーツ医・産業医。日本内科学会認定総合内科専門医。専門は、運動疫学、スポーツ医学、身体活動と公衆衛生。身体活動と健康を中心テーマに、地域介入研究、前向きコホート研究、慢性疾患を有する人の身体活動促進の社会実装などに尽力している 平田昂大（ヒラタアキヒロ） 慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員・東京都立大学健康福祉学部 特任助教。博士（公衆衛生学）。健康運動指導士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。専門は、身体活動・運動疫学、健康・スポーツ科学。身体活動・運動に関する安全推進（セーフティプロモーション）を主軸に、身体活動・運動関連有害事象およびヒヤリハットの疫学研究や、地域の運動施設やスポーツ現場を対象とした観察研究、運動専門職と連携した安全対策の社会実装に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 生きるだけ筋トレとは？（わたしの体、これからどうなるの？／30〜40代の女性は全世代で一番運動不足！ ほか）／第2章 まずは土台づくり！生きるだけ有酸素運動 体力をつける（歩くことも立派な運動！有酸素運動のメリットとは／すべての基本は姿勢から！正しい姿勢のために意識すべきこと ほか）／第3章 シチュエーション別！生きるだけ筋トレ 体を引き締める（30代以降の女性こそ筋トレをするべき理由／筋トレ中だけでなく普段から意識すべき「ドローイン」とは？ ほか）／第4章 美しく健やかに！生きるだけ体づくり 体を整える（ただ鍛えるだけはNG！未来の元気を作る「体の整え方」／毎日数分のストレッチで心地よい体をキープしよう！ ほか） スキマ時間に、キレイと元気は仕込める！家事、通勤、デスクワーク、歯磨き、トイレなどの「毎日のふつうの動き」を筋トレに変えてしまう本ができました！スキマ時間に・思い立ったらいつでもどこでもカラダ引き締め！生活自体が運動になる最強習慣！30歳をすぎたら、女性は日々の体の使い方を見直すタイミング。お気に入りの「生きるだけ筋トレ」を見つけてくださいね。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 短編マンガ収録『スポーツジャーナリスト義田貴士の挑戦に学べ！』 浮世 満理子 BABジャパンメンタルトレーナーヲメザスヒトガハジメニヨムホン ウキヨ マリコ 発行年月：2014年11月01日 予約締切日：2014年10月31日 ページ数：250p サイズ：単行本 ISBN：9784862208712 浮世満理子（ウキヨマリコ） アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー学院長。20代で渡米し、エサレン研究所で心理学を学ぶ。帰国後はカウンセリングを行う傍ら、心のケアの専門家育成を行う。被災者のメンタルサポー... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 石井直方 亜紀書房セルフレジスタンス イシイナオカタ 発行年月：2011年08月02日 予約締切日：2011年08月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784750511016 石井直方（イシイナオカタ） 1955年東京生まれ。東京大学理学部を経て同大学院博士課程修了。東京大学大学院総合文化研究所科教授（広域科学専攻・生命環境科学系）。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。81年ボディビル世界選手権3位、82年ミスターアジア優勝など輝かしい実績を誇る。筋肉とトレーニングの観点から、独自の理論で体脂肪を減少させるエクササイズなどを紹介。テレビ出演、監修、著書ともに多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 セルフレジスタンスメソッド（体脂肪を落とし、美を生みだすセルフレジスタンス／おなかのエクササイズ／脚のエクササイズ／腕のエクササイズ／バストのエクササイズ／肩のエクササイズ／背中のトレーニング／ヒップのトレーニング／セルフレジスタンスの正しい理解＆注意点）／2 ウォーキングアプリケーション（ウォーキングで脂肪を燃やす／ウォーキングで筋肉をつける／セルフレジスタンス＆ウォーキングで一日を過ごす）／3 ダイエットコンプリヘンション（小さな「成功体験」の積み重ねがダイエットを実現させる／役に立つ「失敗体験」と間違った「成功体験」／セルフレジスタンスの3つのメリット／使われない筋肉は落ちていくだけ／筋肉増強→ダイエット 日頃からの継続こそが近道） 「セルフレジスタンス」なら、ダイエットが続きます。続くから、効果がいつまでも持続します。そう。持続するからー美しい体があなたのものになるのです！Because場所を選ばない、道具がいらない、疲れにくい。ずっとダイエットが続かなかったあなたへ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | オリンピックリフティングを効率的にマスターできる アレン・ヘドリック 和田洋明 ナップパフォーマンス コウジョウノ タメノ ダンベル トレーニング ヘドリック,アレン ワダ,ヒロアキ 発行年月：2020年06月 予約締切日：2020年07月01日 ページ数：270p サイズ：単行本 ISBN：9784905168645 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他... 3,300円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 三木田照明 出版社名 あさ出版 発売日 2019年3月16日 ISBN 9784866671192 1,085円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | メンタルトレーニングの新しいアプローチ 徳永幹雄 大修館書店ウゴキ オ ナオセバ ココロ ワ カワル トクナガ,ミキオ 発行年月：2016年03月03日 ページ数：187p サイズ：単行本 ISBN：9784469267914 徳永幹雄（トクナガミキオ） 1939年福岡県に生まれる。広島大学教育学部卒業。九州大学教授を経て九州大学健康科学センター長。2002年3月九州大学定年退職。九州大学名誉教授。2002年4月より福岡医療福祉大学教授、2013年3月同大学を退職。医学博士。スポーツメンタルトレーニング指導士。主な役職として、日本スポーツ心理学会会長、日本体育学会理事、九州体育・スポーツ学会会長、九州スポーツ心理学会会長、日本スポーツメンタルトレーニング指導士会会長、福岡県体育協会常務理事などを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スポーツの成績と心・技・体／動きを直して、心を変える／実力発揮のメンタルトレーニング／メンタル面の診断をして、自分を知る／やる気を高める／よい緊張感をつくる／集中力を高める／イメージを用いて作戦を立てる／自信を高める／競技前後に心理的準備をする／反省なくして、成長はない／メンタル面をさらに強くする／スポーツは勝つことばかりではない あなたの「動き」がメンタルに、試合に影響している！スポーツ選手や指導者（コーチ）であれば、知っておきたい「動き」と「こころ」の関係をわかりやすく解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 吉本完明 小内悠気 西東社ディーヴイディー スポーツ マッサージ ヨシモト,サダアキ オナイ,ユウキ 発行年月：2012年05月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784791619795 付属資料：DVD1 吉本完明（ヨシモトサダアキ） アスレティックトレーナー、コンディショニングコーチ。母校である青山学院大学フィットネスセンターでディレクターを務めるほか、日本バスケットボール協会の男子強化部強化委員・医科学研究部委員・男子ナショナルチームを含むU24... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者：W.T.ガルウェイ, 後藤新弥出版社：日刊スポーツPRESSサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4817202106ISBN-13：9784817202109■こちらの商品もオススメです ● 組織の盛衰 / 堺屋 太一 / PHP研究所 [単行本] ● 幸せをつかむ心理学 / 國分 康孝 / PHP研究所 [文庫] ● インナーゲーム / W.ティモシー ガルウェイ, 後藤 新弥, W.Timothy Gallwey / 日刊スポーツPRESS [単行本] ● 成功も健康も思いのまま / 船井 幸雄 / ビジネス社 [単行本] ● 自分の小さな「箱」から脱出する方法 / アービンジャー インスティチュート, 冨永 星, 金森 重樹 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● ザ・ワーク / バイロン・ケイティ, スティーヴン・ミッチェル, 神田房枝, ティム・マクリーン, 高岡よし子 / ダイヤモンド社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 2,281円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
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