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 | バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfoicqpng商品名IP-021 楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。 1,580円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 OHstore  | |
 | 商品コード2bb5tp9mmh商品名FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに＊ DVDブランド株式会社メッツ※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承く... 2,680円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 スピード発送 Reapri(リアプリ) | |
 | バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1oddoh商品名IP020 リズムシェイプトランポリン トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に元気に弾むプログラムをご用意しました。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。基本の動きから弾みが入る動きがミックスされた、比較的運動強度高めの内容になっております。さらには、反転動作や下半身強化プログラムも加わり、体幹部を安定させ強化する内容となっております。水分補給をこまめに取りながら行いましょう。しっかりと汗をかきたい方、シェイプアップをしたい方におすすめです。 2,080円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 OHstore | |
 | 商品コード2bb5tpn8n6商品名IP003 ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実... 1,080円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 OHstore | |
 | バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9lr商品名IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、ステップ台を使った様々なステップ運動をご紹介したものです。簡単な動きから少しずつ複雑な動きにもチャレンジして頂ける内容になっていますので、是非一緒にチャレンジしてみて下さい。また、ステップ台への単純な昇降運動だけでなく、全身の筋肉をバランス良く使ったステップバリエーション構成にしてありますので、燃焼の効果も抜群です。ステップ運動は台の高さによって運動の強さが変わります。ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、動作を繰り返していく中で、動作の流れについてくる余裕が出てきたら、ご自身の呼吸を感じながらエクササイズを続けてみて下さい。心地良い汗がかけると思います。運動は継続をすることで様々な効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか. 2,080円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 OHstore | |
 | 商品コード2bb5tpn8n6商品名IP003 ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実... 1,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 スピード発送 Reapri(リアプリ) | |
 | 商品コード2bb5tpn6f1商品名COL013 ガンバルーン体操 オレンジパート らくらく編 高齢者向けイスに座ったボール体操 《運動の強さ ＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら、実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊》ですので、初めての方、全く運動習慣のない方、車椅子の方にも安心です。ご自宅での日々の体操として楽しんでいただけますし、高齢者施設やデイサービスでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に大変便利です。内容的には、手・顔のマッサージ、握力をつける為の指先の運動、立位や歩行に導くための内腿や太腿の運動などを取り入れました。柔らかいガンバルーンを触り動かすことで、運動への意欲が湧いたり、継続へのきっかけになればと心から願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5011人以上 2,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 OHstore | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb883wq1r商品名FIL029 ステップDEスタイル3 自宅で出来る本格レッスン＊ 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予... 1,580円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 スピード発送 Reapri(リアプリ) | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzy7商品名FIL025 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介Simple(簡単)なMethod(方法)でIdeal(理想的)なL ineを(楽しく)E njoyしながら手に入れようこのDVDでは、ステップ台の昇降運動を初めて行う方が安心して気軽にエクササイズを行って頂けるよう、SMILEを心がけて構成しております。ステップエクササイズの運動効果には、シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんあります。継続する事で運動効果を高める事ができますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師日本体操協会一般体操指導員パーソナルトレーナー監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..、登録フィットネスインストラクター5000人以上 2,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 ホリック | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予... 2,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 OHstore | |
 | バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9iz商品名IP 010 自宅で簡単..らくらくステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、ステップ台さえあればどなたにでも簡単に楽しみながら出来るステップ運動をご紹介したものです。ステップ運動は台の高さによって運動の強さを変える事が出来る、ダイエットにもとても効果的な運動です。台の高さを変える事で、ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、基本的な動作を繰り返していますので、もし運動が楽に感じられるようでしたら、少し身体を大きく、しっかりと動かすだけでも更なる脂焼効果を得る事が出来ますので是非チャレンジしてみて下さい。運動は継続をすることで効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか. 2,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 スピード発送 Reapri(リアプリ) | |
 | 商品コード2bb5tpn6hb商品名COL014 ガンバルーン体操 オレンジパート かんたん編 高齢者向けイスに座ったボール体操 《運動の強さ ＊＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご... 2,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 OHstore | |
 | バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2b8fjp2jn0商品名IP-032 Let's Jump.2 ウエスト引き締め DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、肌ツヤも良くなります。また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。 1,580円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 OHstore | |
 | 商品コード2bfzd7d8zc商品名協栄シェイプボクシング 2ウィービング・ダッキング編※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色... 3,180円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 OHstore | |
 | ※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら、実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊》ですので、初めての方、全く運動習慣のない方、車椅子の方にも安心です。ご自宅での日々の体操として楽しんでいただけますし、高齢者施設やデイサービスでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に大変便利です。内容的には、手・顔のマッサージ、握力をつける為の指先の運動、立位や歩行に導くための内腿や太腿の運動などを取り入れました。柔らかいガンバルーンを触り動かすことで、運動への意欲が湧いたり、継続へのきっかけになればと心から願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5011人以上 2,080円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予... 2,080円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb888r09a商品名FIL027 ステップdeスタイル1 自宅で出来る本格レッスン＊ 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。理想のスタイルを!!自宅で出来る本格レッスン♪自宅で出来る本格レッスン自宅でレッスン2 初心者自宅で出来る本格レッスン自宅でレッスン3 初心者内容紹介このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手にいれよう＊＊＊「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです.ステップエクササイズは、抜群の脂肪 燃焼効果で、ダイエットやシェイプアップにおすすめなうえ、関節への負担が少なく安心して効果を体感できるはずです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地のよい汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。ステップdeスタイルvoi.1では、まず台に昇ること・降りることからレッスンに入ります。フィットネスインストラクター倉橋照美の丁寧なコーチングで、ステップエクササイズがはじめての方も楽しく動けて、効果的なレッスンを実現しました。さあ、理想のアナタへ向けて一緒に頑張りましょう＊出演者についてアシック ス契約フィットネスインストラクター株式会社明治VAAMプロスタッフ東京リゾート＆スポーツ専門学校千葉校講師パーソナルトレーナー 2,080円 税込 送料込 カードOK スピード発送 Reapri(リアプリ) | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb883wq1r商品名FIL029 ステップDEスタイル3 自宅で出来る本格レッスン＊ 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予... 1,580円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfoicqpng商品名IP-021 楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。 1,580円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | 生産国：中国ボール直径：57mmボール1個あたりの重量：70gコードレスボール材質：シリコーン縄跳びロープ径：4.8mm縄跳び全長：2800mm縄跳び素材：PVC＋スチールワイヤー6つの機能：デュアルホールセンサチップタイミングとカウントHDナイトビジョンスクリーン高速軸受シリコングリップスチールワイヤーロープコア... 5,980円 税込 送料込 カードOK L’s Shop Online | |
 | バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1oddoh商品名IP020 リズムシェイプトランポリン トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に元気に弾むプログラムをご用意しました。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。基本の動きから弾みが入る動きがミックスされた、比較的運動強度高めの内容になっております。さらには、反転動作や下半身強化プログラムも加わり、体幹部を安定させ強化する内容となっております。水分補給をこまめに取りながら行いましょう。しっかりと汗をかきたい方、シェイプアップをしたい方におすすめです。 2,080円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | 商品コード2bfzd7d8zc商品名協栄シェイプボクシング 2ウィービング・ダッキング編※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色... 3,180円 税込 送料込 カードOK スピード発送 Reapri(リアプリ) | |
 | 商品コード2bb5tpn6f1商品名COL013 ガンバルーン体操 オレンジパート らくらく編 高齢者向けイスに座ったボール体操 《運動の強さ ＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら、実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊》ですので、初めての方、全く運動習慣のない方、車椅子の方にも安心です。ご自宅での日々の体操として楽しんでいただけますし、高齢者施設やデイサービスでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に大変便利です。内容的には、手・顔のマッサージ、握力をつける為の指先の運動、立位や歩行に導くための内腿や太腿の運動などを取り入れました。柔らかいガンバルーンを触り動かすことで、運動への意欲が湧いたり、継続へのきっかけになればと心から願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5011人以上 2,080円 税込 送料込 カードOK スピード発送 Reapri(リアプリ) | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb883wq1r商品名FIL029 ステップDEスタイル3 自宅で出来る本格レッスン＊ 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予... 1,580円 税込 送料込 カードOK OHstore | |
 | 【カラー 】ピンクパープルブルー【サイズ】F※色落ちする可能性がございますので、ご注意くださいませ。※本製品は生産過程におきまして、生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれが生じることがありますが、品質上は 問題ありません。また、生地の織りに他繊維が混紡している場合もございます。※記載の詳細サイズは、メジャーによる実寸の誤差、商品の素材(生地)による誤差が生じる場合があります 1,965円 税込 送料込 カードOK フリースマイリー | |
 | ※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本にしています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら実際にガンバルーン体操を行なっていただくことができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行なっていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊＊＊》ですので、一般的な高齢者の皆さんや、「かんたん編」では物足りなくなった方にお勧めです。ご自宅での運動として楽しんでいただけますし、運動教室、地域の集会での体操の時間に、またレクリエーションの前後にも大変便利です。内容的には、体側のストレッチ、握力をつける指先の運動、内腿や太腿に筋力をつける運動、骨盤周りの運動、全身のマッサージなどを取り入れました。身体が動くことを楽しみ、日常生活がもっとアクティブに前向きになっていくよう心から応援しています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上 2,080円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | マットのエクササイズを上手く行えるようになるための体つくり基本姿勢の作り方や使えるプレピラティスのエクササイズ動きの本質や目的を理解する※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承くだ... 6,580円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | 「運動不足による不調に悩んでいる」基礎的体力をつけたい」約100年以上の歴史を持つピラティスメソッドは、まさに現代人への処方箋のように、これらの状況に効果を発揮します。このDVDでは、ピラティスメソッドに取り組むための準備として位置付けられている「プレ・ピラティス」に取り組みます。特に現代人にとって慢性的な問題となっている姿勢や呼吸の改善にも、効果的に役立つようにプログラムされています。全身に意識を向けながら、シンプルな動きに取り組むことで「眠っていた体の部位が目覚める」「安全に無理なく取り組める」「運動不足による不調を改善」「全身がスッキリとリフレッシュ」「体の正しい動きのパターンが身に付く」など、多くのメリットがあります。さあ、プレ・ピラティスに取り組んで、リフレッシュした身体を手に入れましょう.※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。 6,580円 税込 送料込 カードOK エムラインストア | |
 | バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1od3ci商品名IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担... 2,080円 税込 送料込 カードOK OHstore | |
 | バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb888r09a商品名FIL027 ステップdeスタイル1 自宅で出来る本格レッスン＊ 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。理想のスタイルを!!自宅で出来る本格レッスン♪自宅で出来る本格レッスン自宅でレッスン2 初心者自宅で出来る本格レッスン自宅でレッスン3 初心者内容紹介このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手にいれよう＊＊＊「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです.ステップエクササイズは、抜群の脂肪 燃焼効果で、ダイエットやシェイプアップにおすすめなうえ、関節への負担が少なく安心して効果を体感できるはずです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地のよい汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。ステップdeスタイルvoi.1では、まず台に昇ること・降りることからレッスンに入ります。フィットネスインストラクター倉橋照美の丁寧なコーチングで、ステップエクササイズがはじめての方も楽しく動けて、効果的なレッスンを実現しました。さあ、理想のアナタへ向けて一緒に頑張りましょう＊出演者についてアシック ス契約フィットネスインストラクター株式会社明治VAAMプロスタッフ東京リゾート＆スポーツ専門学校千葉校講師パーソナルトレーナー 2,080円 税込 送料込 カードOK ホリック |
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