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 | メタボ撃退!!! 実践!いつでも、どこでも、ひとりでも♪ インストラクター ：横山 由美 ジャンル : 一般向け/中高年 収録時間 : 59分 このDVDでは40〜60代くらいまでの男性の方に多いメタボリックシンドロームをご自身で撃退していただくための運動を紹介しています。 メタボを撃退するために必要な「適度な運動」とはどのようなものでしょうか? ランニングをしたら息切れどころかめまいがした、しゃがみこむようなスクワットで膝関節に違和感が出た、上体起こしでは辛い上に腰痛が発生した、体がかたくてなんとなく動かしづらい…これでは運動の効果も出なければ長続きもしません。 より安全で効果的な運動を、ウォーキングを中心とした有酸素運動、筋力をアップするトレーニング、体をいたわるストレッチの3つにわけて紹介していきます。これらをバランスよく生活の中に組み込んで行けば「適度な運動」が実現するでしょう。メタボ撃退で明るい未来へ!是非お試し下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 3,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio  | |
 | デューク更家販売会社/発売会社：ビデオメーカー発売年月日：2004/08/27JAN：4988066140679メディアに引っ張りだこのウォーキング・スタイリスト、デューク更家が、きれいに歩くことで健康的な体作りを提案。脚やせを中心に、ウォーキング・エクササイズを紹介する。... 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1週間で-2kgを目指せ! 米アマゾン・ヨガランキング1位(2010.05.10) 全米No.1トレーナー考案の、短期間でやせるための最強プログラム! 当シリーズ初の日本語吹替版! 即効エクササイズなら、ジリアン・マイケルズにお任せ! テレビでも大活躍の全米No.1トレーナー、ジリアン独自のハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせて、頑固な脂肪を素早く撃退するプログラムを作り上げた。これまでとは違う新しいヨガに挑戦したい方、ゆっくりとした普通のヨガ・エクササイズでは物足りないと感じていた方にピッタリのプログラム。もちろん、これからヨガをはじめたい方や初心者の方にもオススメ。この「ダイエット・ヨガ」には30分間のエクササイズが2種類。まずは初級からスタート。上級ではさらなる筋力強化と減量が期待できる。決してラクなプログラムではないが、ジリアンと一緒なら続けられるはず。＜収録内容＞ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ 1週間で-2kgを目指せ!＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ(出演者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-5735Special Interest / Jillian Michaels Yoga Meltdownメディア：DVD収録時間：66分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 ステレオ発売日：2010/09/01JAN：4988001354307ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ[DVD] / 趣味教養2010/09/01発売 3,465円 税込 送料別 カードOK ネオウィング 楽天市場店 | |
 | LIVE STEP WIND 6 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 60分 皆様こんにちは、インストラクターの高島玲佳です。 約2年ぶりのFiT-i Live登場となります。このレッスンでは、中上級のSTEPレッスンでも、「足が止まらない」「迷わない」そして「動ける!動けた!」への導きを意識し組み立て方や展開方法を工夫していきます。 「動きの難度」と「流れのバランス」と「説明」そして「参加者の方々とのコミュニケーション」も絶妙に?コントロールしてい... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 2495. ＜METS DVD＞アクア 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆Take Story AQUA 3【竹内 悠喜】アクア Take Story AQUA 3 より良いアクアの提案法 インストラクター：竹内 悠喜 ジャンル：アクア 収録時間：51分 皆さん、こんにちは!フィットネスインストラクターの竹内悠喜です。 レッスンプログラムの中でも不動の人気を誇るアクアビクス!!嬉しいことに最近水中運動でも様々なレッスンが増えてきています。いろんなジャンルの水中運動がでてきたからこそ自身の身体で水の特性を感じることの理解を見直すことができるのではないでしょうか? このDVDでは、水の特性はもちろん参加者一人一人に合わせた強度の提案、どのタイミングで声をかけるのか、称賛の言葉がけなどを収録していただいております。さらに今回は、イベントレッスンなどで使えるような水中での格闘技動作なども収録しております。前回の内容からアップデートし、現場での反応をこのDVDでお伝えしております。 DVDをご覧頂いたインストラクターの方はもちろん、皆様のお客様のお役に立てれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 流れる! SYMMETRY AERO インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 このDVDでは、エアロビクス「中級〜中上級レベル」片側32カウントシンメトリーの様々なパターンをご紹介していきます。 今回は、楽しいフットワークを使いながら、流れの良い気持ちいいコリオで、しっかり運動量も確保した内容となっています。また、様々なリズムチェンジや四方を使う動き、スイッチで面の切替えや差し込みのスパイスも取り入れ、中上級ならではの楽しさを味わっていただ... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 兼子ただし販売会社/発売会社：（株）Real Style発売年月日：2015/01/01JAN：4562277733082 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | EANコード：4959321255100■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 422円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：パラマウント ジャパン（株）(パラマウント ジャパン（株）)発売年月日：2006/12/22JAN：4988113820776MTVらしいクールなサウンドをバックに飽きることなくヨガレッスン。心身のリラックス、ヒーリングに最適。... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | EANコード：4988001946953■こちらの商品もオススメです ● オー・マイ・ラヴ / ZARD / ZARD / 株式会社ビーグラム [CD] ● LA．LA．LA． / 大黒摩季 / 大黒摩季 / ビーグラム [CD] ● CD ベスト + 裏ベスト + 未発表曲集 2CD レンタル落ち / Cocco / ビクターエンタテインメント [CD] ● Every Ballad Songs / Every Little Thing / Every Little Thing / エイベックス・トラックス [CD] ● CD ZARD BLEND～SUN&STONE～ / ZARD / ビーグラム [その他] ● チャーリーとチョコレート工場 / ティム・バートン / ワーナー・ホーム・ビデオ [DVD] ● インディゴ地平線/ スピッツ / スピッツ / ポリドール [CD] ● Mr ＆Mrs スミス プレミアム・エディション / ダグ・リーマン 監督 / ジェネオン エンタテインメント [DVD] ● CD This Armor ディス・アーマー レンタル落ち / 鬼束ちひろ / EMIミュージック・ジャパン [CD] ● アダージョ・カラヤン / カラヤン ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 / ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 / ポリドール [CD] ● 世界の中心で，愛をさけぶ 限定盤/ 行定勲 監督 / 東宝 [DVD] ● ベスト / ジェーン・バーキン / ジェーン・バーキン, ジミー・ロウルズ, ブレット・アンダーソン, セルジュ・ゲンスブール, レ・ネグレス・ヴェルト / マーキュリー・ミュージックエンタテインメント [CD] ● ドリームキャッチャー 特別版 / ローレンス・カスダン 監督 / ワーナー・ホーム・ビデオ [DVD] ● 皇帝ペンギン プレミアム・エディション / リュック・ジャケ 監督 / ジェネオン エンタテインメント [DVD] ● シュレック 2 スペシャル・エディション / アンドリュー・アダムソン 監督 / 角川エンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]メーカー型番：COBG-5343発売元：日本コロムビア型番：COBG-5343 216円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | 【中古】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 【1日10分 最新式1週間プログラム】【メーカー名】TCエンタテインメント【メーカー型番】【ブランド名】Tc エンタテインメント【商品説明】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 【1日10分 最新式1週間プログラム】当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品... 5,586円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | 2502. 【オリコン加盟店】■フィットネス 2DVD【メアリー・ヘレン・ボワアーズバレエ・ビューティフル 2枚組 〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜】11/11/2発売【楽ギフ_包装選択】 フィットネス DVD 【バレエ・ビューティフル 2枚組〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜】 DVD2枚組 10％OFF 2011/11/2発売 ナタリー・ポートマンを9キロ減量させた、全米で話題沸騰のダイエット法！ 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ！ ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。 二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド”は一躍脚光を浴び、 多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。 私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。 このシリーズでは、ナタリー・ポートマンへのトレーニングでも使用したプログラムを中心に、2枚のDVDにメリー・ヘレン・ボワーズのメソッドを集約。 「CLASSIC 60-MINUTE WORKOUT」では“バレエ・ビューティフル”のクラスで行われている標準的な、体に負担をかけないエクササイズを収録。脚、お尻、腹部、上半身などの筋肉を包括的に引き締め、柔軟性と美しい身のこなしを身につけます。 一方「BLAST SERIES」では、気になる部位に応じて自由に組み合わせることができる、15分のエクササイズを4つ収録。初心者や時間がないかたは単独で、即効性を求めるかたは組み合わせることでより大きな効果が上がります。 ◆こちらの商品は ベーシック・ワークアースト(COBG−6084）と ターゲット・ワークアウト（COBG−6085）が1つになった2枚組の商品です。 同日発売の ●ベーシック・ワークアーストのみは こちら ●ターゲット・ワークアウトのみは こちら 【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（11/3）以降です。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、速達便(送料＝100円）お選びください。 なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください。 収録内容（予定） DVD ●ブリッジ（約15分）脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。 ●腹筋（約6分）お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。 ●内股（約7分）脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。 ●外腿（約10分）脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。 ●腕（約10分）長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。 バレエ・ビューティフル ターゲット・ワークアウト ●スワン・アーム（約15分）フェミニンな腕、そして正しい姿勢を身につける優雅なエクササイズ。 ●全身の引き締め（約15分）全身の筋肉をくまなく伸ばし、引き締める。 ●お尻の引き締め（約15分）膝上からウエストまで。お尻と脚の後ろ側を集中的に引き締める ●脚線美を目指す（約15分）腰、もも、お尻に作用するエクササイズで、細く長い脚線をつくる。 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「ダイエット」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。お急ぎの方は、メール便（速達＝速達料金100円加算）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。 ■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。 楽天国際配送対象商品（海外配送) 詳細はこちらです。 Rakuten International Shipping Item Details click here 4,752円 税込 送料別 カードOK アットマークジュエリーMusic | |
 | It flows コリオステップ 身体の自然な流れに乗って インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 62分 ステップのクラスで難易度を上げるためには無理な面の変化や、足の動きを細かくしていけばおのずとコリオの難易度も上がっていくと思います。ですが果たして本当に気持ち良く動けているのでしょうか?? 怪我と隣り合わせ・・・なんてコリオになっていませんか?? 今回このDVDでは、私が普段心がけている「流れ」をテーマに作成したコリオをご紹介します。レッス... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:BACKアプリケーション:8ワードチェスト開発者懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:BACKアプリケーション:8ワードチェスト開発者部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点)懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:BACKアプリケーション:8ワードチェスト開発者懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:BACKアプリケーション:8ワードチェスト開発者部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点) 2,590円 税込 送料込 カードOK オプシスストア | |
 | いきいき体操DVD Ⅵ 収録時間 約35分44秒 曲目 1.星降る街角 2.海の声 3.笑えれば 4.ガンダーラ 5.め組のひと 6.きよしのソーラン節 収録内容 やさしいヨガ(座り・立ち)／全身体操／部分体操 出演 吉野 悦世 尾山 英恵、松田 彩香、津井 理映奈、末田 彩実奈、あおいくん、りょうたくん ■使用上の注意 ◇体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。 ◇体操はご自身のペースで行って下さい。途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。 ◇体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。 ◇「いきいき体操DVD V」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。ご了承下さい。 ◇このディスクの規格はDVD-Rです。一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。予めご了承下さい。パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。 広告文 ： 株式会社エイブリー TEL:0120-797-866 製造元 ： 株式会社エイブリー 区分 ： 日本 体操DVD懐かしい曲を聴きながら体操♪ ～人気の健康体操DVD 第6弾！～ 「いきいき体操DVD Ⅵ」は、懐かしい曲に合わせて楽しく体操ができるDVDです。全身体操・部分体操・やさしいヨガを収録しています。 まずは、やさしいヨガでゆっくり体を伸ばしてから体操することもできます。 「いきいき体操DVD Ⅵ」は、大勢でも一人でも楽しめる内容になっています。 高齢者の方が楽しく体操が出来るように考案しており、老人介護施設や老人ホームでも、レクレーションとして使用して頂いています。 懐かしい曲を楽しみながら、また、一緒に歌いながら楽しく運動してみて下さい！ ※（株）エイブリーは、動画やDVDに対し『いきいき体操』の商標権利を頂いております。 商標に違反することは、法律に反することになります。 【登録番号】商標登録第5767697号 【登録商標（標準文字）】いきいき体操DVD ◆収 録 内 容◆ やさしいヨガ（座り・立ち） 1.星降る街角 2.海の声 3.笑えれば 4.ガンダーラ 5.め組のひと 6.きよしのソーラン節 (全再生時間：約35分44秒) 歌うだけでも楽しい体操DVD！ 「いきいき体操DVD」は、立って体操するのはもちろん、座ったままでも行えるので、どなたでも楽しんで体操していただける内容になっています。 体を動かすのが難しい場合は、曲に合わせて一緒に歌ってお楽しみいただくこともできます。 体調に合わせてお楽しみ下さい！ ●「いきいき体操DVD」には懐かしい曲や楽しい曲など全6曲が収録されています。まず始めにやさしいヨガで体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！ ●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。 ●「いきいき体操DVD」にはチャプターがついているので、やさしいヨガや曲目を選ぶことができます。慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。 ■出演者紹介 【出演】 吉野 悦世 尾山 英恵、松田 彩香、津井 理映奈、末田 彩実奈、あおいくん、りょうたくん ★☆★☆★☆ 在庫あります ★☆★☆★☆ ※クリックポスト送付となります。商品はポストに投函されます。代引でのお支払いはできません。 4,320円 税込 送料込 カードOK エイブリー | |
 | 【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】この度は当商品をご覧いただき、誠にありがとうございます。商品状態について使用感がほとんどない良好なコンディションです。外観は非常にきれいな状態です。初期不良について当店では、商品到着後1週間以内にご連絡をいただいた初期不良につきましては、返品・交換・修理にて対応させ... 8,480円 税込 送料別 カードOK オマツリライフ別館 | |
 | AEROBIC CREATION 9 流れる振付エアロビックダンス 久保田 温郎 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 47分 こんにちは、久保田温郎です。 皆さん、こんにちは!久保田温郎です。このDVDでは、私なりのエアロビクス中上級者向けのコリオを5つご紹介致します。 一つ一つのコリオに、なるべくアクセントとなるオリジナリティーある動作を取り入れ、それだけでも楽しめる内容となっております。また、5つのコリオともに上肢・下肢を満遍なく使い、スムーズな流れで展開する事を意識して、リズムチェンジやターンなどの様々な要素も盛り込んでいます。段階的にレイヤリングをかけており、部分的に取り出すことも出来ますので、全部を取り入れなくても十分に楽しめるコリオとなっております。 ぜひ、皆さんの日々のレッスンでのコリオ作成や、進め方の参考にご活用いただければと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | MATSUKAYA DANCE AERO 5 緩急を意識してより楽しく インストラクター：松本 佳耶 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：55分 このDVDでは、オールレベル向けのダンスエアロビクスコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。今回は「緩急」テーマに、コリオグラフィーの選択と動きのポイントについてお伝えしていきます。 ダンスエアロビクスのコリオグラフィーを作成する際に、つい音を拾いすぎて難易度が上がってしまうことはありませんか?細かすぎる振り付けの連続... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 渡辺満里奈,川名昌代（出演、協力）,曽根純恵（ナレーション）,FUTABA（音楽）販売会社/発売会社：日本コロムビア、TBSサービス(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/12/01JAN：4988001371304DVD＆書籍「ピラティス道」も話題になったタレントの渡辺満里奈さんによる、妊婦さんのためのピラティス。実際に第2子を妊娠中に撮影！いろいろなストレスがつきもののマタニティライフを、快適に過ごしましょう♪ 330円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 3,480円 税込 送料別 カードOK AJIMURA-SHOP | |
 | 黒須幸男販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2006/10/24JAN：4994220510042... 1,936円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ベリーダンス DVD 【アーランジュのベリーダンス・ワークアウト】 10％OFF 2007/12/26発売 2008年5月23日、“中居正広の金曜日のスマたちへ”で取り上げられたベリーダンスDVDです！美しいくびれを・・・！！ ○美しくやせたい全ての女性に贈る、“女神のボディラインを生む”究極のワーウアウトDVDです。有酸素ダンスで健康的にウエイトダウン(^O^)／ ○2007年12月26日発売 【ご注意】★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。★お急ぎの方は、メール便速達（送料+100円），郵便速達（送料+310円）、もしくは宅配便（送料600円）にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。 収録内容（予定） DVD ・アーランジュのベリーダンス・ワークアウト（62分収録） ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「フィットネス」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。お急ぎの方は、メール便（速達＝速達料金100円加算），郵便（冊子速達＝速達料金310円加算）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。 3,465円 税込 送料別 カードOK アットマークジュエリーMusic | |
 | EANコード：4959321255100■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品では... 422円 税込 送料別 カードOK 古本買取本舗 楽天市場店 | |
 | 重村尚販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/06/26JAN：4571336932168 5,500円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 島本麻衣子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2014/05/28JAN：4988001758860「月ヨガ・マタニティ」で、心も体も癒し、安心して健康な赤ちゃんを産みましょう。／月の満ち欠けに合わせて、心と体を浄化する今話題の「月ヨガ」。その創設者・島本麻衣子先生が、妊婦さんのためのプログラムを指導します。心身とも不安定になりがちな妊娠期を、月ヨガ・マタニティのプログラムでリラックスして、健康な赤ちゃんを生み出す力や母としての優しさを育みましょう。 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 出 演 柴田Pua’ena知佳 制作年、時間 2009年 63分 製作国 日本 メーカー等 J．V．D ジャンル 趣味、実用／健康／美容／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2021-08-25】【あらすじ】フラダンスを取り入れたエクササイズをプロダンサーの実技と共に紹介するハウツーDVD。「ヘラ」「カホロ」「キーバーバイ」「カホロキーウベヘ」など、基本的なステップを3段階に分けて解説。自宅で気軽に有酸素運動を楽しむことができる。《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。軽微な音飛び、画像の乱れ、画像の飛びはご了承ください。画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。◆ジャケット(紙)とディスク(不織布にお入れしてます)の2点梱包です。ケースはプラスチックによる環境への配慮および送料をお安くすることを目的に付属しておりません。◆ジャケット・ディスクには、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。◆ジャケットには、日焼け箇所や軽微な破れ、汚れ等がある場合があります。完璧を求められる方はご購入をお控えください。◆字幕や吹き替えについては、商品名に特段記載が無いものはわかりかねます為、大変お手数ですがメーカー様に直接お問い合わせいただきますようお願いいたします。《発送情報》◆当店は土日祝日以外、休まず出荷をしております。AM9時までにご注文後の決済完了いただければ当日出荷いたします。AM9時以降は翌日出荷です。その他営業日はカレンダーをご確認ください。※楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどの混雑時は、出荷日をプラス1日いただく場合がございます。◆配送方法は以下の3パターンからお選びいただけます。●通常便 ゆうメールの場合通常扱い、追跡番号なし、ポスト投函、土日祝配達不可※翌平日に配送【お届け目安】本州 発送日から2〜4日程度※土日祝日は翌平日に配送本州以外 発送日から3〜6日程度※土日祝配達不可※翌平日に配送お届けに時間がかかる場合がございます。お急ぎの場合は他の配送パターンをご利用ください●速達便 ネコポスの場合速達扱い、追跡番号あり、ポスト投函、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州 発送日から1〜2日程度本州以外 発送日から2〜3日程度●大型便 ゆうパックの場合速達扱い、追跡番号あり、手渡し、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州 発送日から1〜2日程度本州以外 発送日から2〜3日程度配送方法の初期設定は、お得な「ゆうメール」通常便に設定されております。お急ぎの方はネコポス速達便をお選びください。◆ご注文後の同梱は、トラブル防止の観点からいたしかねます。また、それに伴う送料のお値引きはいたしかねます。送料の観点などから同梱をご希望のお客様は、必ず同一カートにて同時にご注文ください。トラブル防止の為、お問い合わせはメールにてお願いしております。 911円 税込 送料別 カードOK orange通販部楽天市場店 | |
 | 龍村修（監修）販売会社/発売会社：NPO法人 日本YOGA連盟発売年月日：2008/01/01JAN：4562230710006... 1,573円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ステファン・メルモン販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2008/04/16JAN：49880134867441日10分1週間ダイエットプログラム／1日10分ピラティスでカーヴィー【極上】ラインをあなたに…／ステファンが曜日毎に10分スペシャル・プログラムご提案！！／月曜日：憂鬱な月曜日もやる気を出してシャキッと全身ピラティス／火曜日：火曜日はポッコリお腹を撃退作戦！腹筋集中ピラティス／水曜日：疲れが出始める週の真ん中はストレッチ・ピラティス／木曜日：仕事で！ショッピングで！歩き周って脚のむくみが気になる木曜日は下半身集中ピラティス／金曜日：美味しいお酒と料理を楽しんだ後はしっかり引き締めピラティス／土曜日：余裕のある休日は集中骨盤ピラティス／日曜日：新しい一週間に向けてリラックス・エクササイズ 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 日本ボディビル界の王者 ●収録内容 小沼敏雄の迫力あるハードトレーニングとプライベートライフ。 今はなき日本ボディビルのメッカ・中野ヘルスクラブで撮影された貴重な作品 ... 8,800円 税込 送料込 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | （趣味／教養）,楊慧（指導）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/11/15JAN：4988013210042女性向け太極拳の第一人者・楊慧を講師に、体の外側・内側からきれいになれる体操をレクチャー。太極拳の準備運動であり、気功の中の気功と呼ばれる八段錦は、覚えやすく短時間でOKという体操だ。これで美しさを目指す！ 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 |
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