|
|
2927件取得済み(全98ページ)
前へ | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 次へ |
 |
 | 舞踊体操シリーズ第5集は、日本舞踊の基礎を応用したやさしい振付で、どなたでも簡単に歌に合わせて舞踊体操が出来ます。 ゆっくりと身体を伸ばす柔軟体操から、だんだんと動きのある「真赤な太陽」など、関節や筋肉を伸ばしたり縮めたりして健康作りをしながら踊ったり歌ったり色々楽しむことが出来ます。 振付もやさしく手数を少なくし、繰り返しの動作を取り入れています。 また、カラオケ付きなのでみんなで楽しく歌って健康になりましょう。 振付・表現：藤間万里也、表現：藤間万吏音 【商品内容】■1.舞踊VHSビデオ1本 ■2.カセットテープ1本 ■3.歌詞カード 【収録内容】 1．曲目：二輪草 肩・首などをほぐす準備体操をして体を温めます。 2．曲目：祝い酒 扇子を使って主に上半身運動を行います。 3．曲目：真赤な太陽 筋肉が充分に伸びたところで、少し強めの足腰を使った体操を行います。 4．曲目：南部蝉しぐれ 体操後の身体を静めるためにクールダウンを行います。ゆっくりと呼吸を整えていきます。 5．二輪草（カラオケ） 6．祝い酒（カラオケ） 7．真赤な太陽（カラオケ） 8．南部蝉しぐれ（カラオケ） 【備考】 企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで2〜4日ほどお時間をいただく場合がございます。 4,400円 税込 送料別 カードOK マイハート  | |
 | 三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニングなのである。さらに世界パワーリフティング＆ベンチプレス大会のレポートも盛り込まれ、世界の壁の高さを実感することが... 3,300円 税込 送料別 カードOK GOLD’S GYM & FITNESS SHOP | |
 | 【ストーリー】1日5分、いつでも誰でも簡単ストレス革命！TV、雑誌メディアで活躍中のヨガ・インストラクター、深堀真由美氏がヨガのポーズをベースに手軽にできる日常健康法を伝授する。「ブリーズィングヨガの7つのポーズ」を収録。【特典内容】タイトル深堀真由美のBY健康法シリーズ（1）若さ！健康！美しさ！基本エクササイズ〜なんとなく病編監督出演者深堀真由美受賞・その他発売日2007年11月21日発売元・レーベル仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間22分JANコード4512174100838製品コードSVBP-83 999円 税込 送料別 カードOK DVD&Blu-ray映画やアニメならSORA | |
 | How To Use Vertical 縦の活用法 インストラクター ： 石河 知可子 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 53分 皆様こんにちは、石河知可子です。此方のDVDでは初中級〜中級バーティカルステップをご紹介致します。 縦に置く利点は前作のバーティカルDVD同様! 更により解り易く、丁寧に変化していきます。バーティカルステップを御存じで無い方、ステップレッスンをご担当されて間もない方も安心してご購入、是非ご覧下さい。 内容は32c、5ブロックのコリオグラフィが収録されて居ります。各ブロックの難度は1ブロック、2ブロック目が初級〜初中級。3ブロック目は初中級。4ブロック、5ブロック目は中級です。(クラスのレベル等はご契約会社様により異なりますので、あくまで目安として捉えて下さい)此方が皆様のヒントに成るようでしたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 動作確認済み、中古商品になります。... 1,780円 税込 送料別 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 【中古】【非常に良い】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]【メーカー名】コロムビアミュージックエンタテインメント【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。 5,686円 税込 送料別 カードOK ドリエム楽天市場店 | |
 | 楽しくできちゃうエアロビクス 2 誰も置いていかないおもてなしの展開方法 インストラクター：木田 麻美 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：52分 初級のエアロビクスクラスは歩く動作に近いところからスタートしていくと思います。そこから少し慣れてきたら次のレベルに動きを変えていきますが、足のリズムは同じなのに何故かかっこよく見えたり、ちょっとワクワクしてしまうような展開の仕方だったり・・。初級とは言えども完璧にできるだけでなく、できそうででき... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | この商品は、いつでもどこでも体操が出来る気功のゆったりとした簡単な動作を取り入れた気功体操です。 特徴は、イスに座ったままと立って行うものと色々なパターンで気功体操が楽しく出来るように作られています。 音楽は、自然音とリラクゼーションミュージックにて構成されています。 内容は、運動量の少ない初級編と中級編で構成されており、体力に応じて組み合わせすことが出来、若い方から年配のかたまで幅広く日常の健康法としてご活用いただける体操です。 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 ■1.坐式（ざしき）気功体操 初級編… イスに座って行う ・8種類の動作から成り立っています。 ・身体を気持ちよく伸ばしたり縮めたり、、さすったりしながら、血の巡りを良くしていく気功の動作で、運動量も少なく比較的楽な体操です。 ■2.中級編… 立って行う、座って行う ・運動量を少し上げ、立って行うことを基本姿勢にした動作と、座って行う動作の体操をします。仕事・家事など日常のストレスを癒します。 ■3.応用編 ・気功体操のために作られたリラクゼーション音楽を聴きながら、新しい空気を体内に導き、ゆっくり呼吸をし、ゆったりとした気持ちで筋肉をほぐし、リラックス効果をもたらせます。 【出演者】 模範表演：リュウエイセン、解説・監修：：ムーズイエン ナレーション：土山庸子 【備考】 著作・制作・発売元： 株式会社テイチクエンタテインメント ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。 2,657円 税込 送料込 カードOK マイハート | |
 | 中島史恵販売会社/発売会社：エイベックス・エンタテインメント（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2004/03/31JAN：4562112980428スポーツ・インストラクターのライセンスを持つ中島史恵が、癒しの地ハワイで、ヨーガを紹介。バランスのとれたボディを保つための秘訣を公開する。男性も女性も必見。... 2,178円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウト 高津文美子のフェイシャルヨガ 鏡付き DVD SKU00R-230930013037001-002 jan4571127558119 コンディション中古 - 良い コンディション説明DVD未開封です。BOX・鏡付き。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。BOXにスレ、ヤケ、傷み、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。 送料宅配便コンパクト 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】・DVDを見ながら顔面ヨガのトレーニングができる！・今話題の「ヨガ・フェイシャルヨガ講師」 高津文美子監修・フェイシャルヨガに便利なスタンドミラーつき！・顔面ヨガとからだ全体のヨガをあわせたトレーニングも収録！・思わず身体が動くおしゃれなダンス音楽●チャプター1：フェイシャルヨガ ・ムンクの顔：ほうれい線・目元のくすみに喝！くっきりと引き締めます。・あっかんべー：顔のむくみ、お酒を飲んだ時、溜まったものは全て出すべし！・チュー下さい：ラブリーなチューを思い浮かべて、唇ぷるるん。・おいしい顔：キュッ！と上がった口角でステキな笑顔をゲット。●チャプター2：フェイシャルヨガ・ボディプラス：フェイスに慣れたらボディヨガもプラス。簡単ボディポーズだけど、シェイプアップ効果もバツグン！フェイス＋ボディシェイプ。・あぐら＋ワイパー・双眼鏡：眼球を左右に動かし疲れ目をすっきりさせて目ヂカラアップ。・正座＋こめかみリフト舌のばし：目尻をキュッ！と持ち上げて首から腕をしなやかにストレッチ。舌を出して普段は使わない首のインナーマッスルを鍛えよう。・猫＋チワワの顔：猫のようにしなやかな身体とシャープなフ・・・ ※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある 3,967円 税込 送料別 カードOK リサイクルストアあかつき | |
 | Change Fluctuations 分解昇降の極意 インストラクター ： 石河 知可子 ジャンル : 中上級ステップ 収録時間 : 63分 “手前(フロント)で昇降を作ってから移動”という固定概念を払拭し、完成の昇降パターンとは違う乗り降りから分解、必要なタイミングでの導入を行います。それによる利点は、お客様に対して“より待ち易い”“より解り易い”展開が可能となります。「完成のコリオグラフィーを分解するのが苦手??^^;」…という方への宝の1本となるでしょう! 強難度の違う5つのコリオグラフィーが収... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 品 番：NSDX-13822発売日：2009年09月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NSDX-13822発売日：2009年09月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズ体の硬い人や筋力の弱い人も同じ効果が得られるように工夫された、優しいプログラムが人気の番組をDVD化。脚や背中を伸ばすところからスタートし、バリエーションに富んだポーズをとれるようになるまで、無理なくステップアップを目指せる作品。初級編とステップアップ編を一つにした2枚組。制作年：2009制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：道具使い編／独自のメニューで弱点を克服しよう／体の不調を改善しよう音声仕様：ステレオ収録情報《2枚組》NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット 6,776円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | TAKAYAMA オリジナルステップ 2 インストラクター ： 高山 英士 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 このクラスでは、様々なステップのバリエーションを織り交ぜながらクラスを展開していきます。 正しい足運びやリズム取りを大事にしていきますので、中級ステップに若干苦手意識がある方でもご参加出来る内容となっております。 最近の流行りも取り入れ、様々な手法を使い展開しスピード感溢れるとても刺激的なクラスをお届けいたします!ステップ特有の、完成時の爽快な達成... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 柿沼琢哉販売会社/発売会社：セントラルスポーツ(セントラルスポーツ)発売年月日：2008/08/15JAN：4580246600050大好評のレッスン映像配信サービス「フィットネスチャンネル」のプログラムがDVDになって新登場！全国にフィットネスクラブを展開するセントラルスポーツの人気インストラクターが丁寧に指導します。「Lesson4 格闘技エクササイズ編」は本気で脂肪を燃やし、ストレス解消したい方にオススメ！パンチやキックなどシンプルな動作のコンビネーションをビートに合わせて行う「ファイトアタックPRO〜Stage Red〜」、よける動作なども入り、コンビネーションのバージョンが異なる「ファイトアタックPRO〜Stage Blue〜」の2本が収録されています。フィットネスクラブの本格スタジオレッスンを好きな時間に好きなだけご自宅でお楽しみください。 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン ホビー・実用, スポーツ・フィットネス ビリー・ブランクスJr.: Actor【商品説明】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]画像はサンプル写真のため商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きま... 5,480円 税込 送料別 カードOK スカーレット2021 | |
 | 末弘学販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/12/26JAN：4582221430010 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 高橋尚子販売会社/発売会社：TBS(TCエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/02/27JAN：4571390727694TBSのスポーツ番組『S☆1』のコーナー、「高橋尚子のRUN百景」をパッケージ。高橋尚子が日本列島津々浦々のジョギングコースを走りながら、走る楽しさを伝える。皇居や長良川、鳴門などを紹介する“春・夏編”。 2,783円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | DANCE AERO SAKI'S STYLE 2 インストラクター：木庭 早紀 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：64分 皆様こんにちは!フィットネスインストラクターの木庭早紀です。私はダンスエアロのクラスが大好きです。なぜならば、幅広い世代の方やフィットネス初心者の方にも楽しんでいただきやすいプログラムだからです。 お客様が完璧に動くことだけが成功ではなく、表情やちょっとした顔の角度などもお伝えして「なりきる気持ち」「音楽を楽しむマインド」を感じて頂きたいと思ってレッスンをしています。ちょっと自己流にアレンジしちゃうくらいが気持ち良い。そのアレンジも、それでは皆様ご自由にどうぞ!!・・・ではなく・・・工夫があります!! 冒頭で幅広い世代の方に楽しんでいただけるとお伝えしましたが、それはインストラクターの工夫があってこそです。バランスの良いコリオ、スムーズな展開、強度を選択できるオプション、難しいと思わせない雰囲気作りなど、実際のレッスンで参考にしていただけるように、普段私がレギュラーレッスンで心掛けている事や工夫を詰め込みたいと思います。 ぜひ、ご覧ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | モニ・アイザック販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/07/30JAN：4571336930089... 3,509円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ◆ 商品説明 "体が硬い人"のためのストレッチメニューを伝授します ■発売日：2018.03.23 *収録時間：約200分＋特典／16：9LB／ステレオ・ドルビーデジタル／片面二層／カラー 前屈しても手がつま先に届かない。背中に手が回らない。自分は子どもの頃から体が硬かった・・・・。 そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく。ひとくちに"体が硬い"といっても、硬いところは人それぞれ。まずは、自分はどこが硬いのかを見つけ、これから取り組むべきストレッチを理解する。正しい知識を得て、あなたも柔軟性をゲットしよう！ [収録内容] 第1回 あなたの硬いところを見つけよう 第2回 夢じゃない！？（1）開脚 第3回 夢じゃない！？（2）前屈 第4回 ほっておくとひざ痛に 第5回 疲れない！つまずかない！ 第6回 ぐるぐる回しで肩こり解消 第7回 姿勢ピシッと！いつまでも美しく 第8回 中野ジェームズ修一のデイリーストレッチ [講師]フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一 1971年生まれ。フィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。 日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。 トップアスリートから運動初心者まで数多くのクライアントを持つ。 大学陸上部のトレーナーも務めつつ、講演会なども全国で精力的に行っている。 著書『世界一伸びるストレッチ』（サンマーク出版）など多数。 [生徒] 塙宣之(ナイツ)、LiLiCo、坂田梨香子 [特典映像（予定）] ○柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧 ○2017年8月〜9月 NHKEテレで放送されたNHK趣味どきっ！の番組を再構成したものです。 ■仕様：DVD ■品番：NSDS-22949 ■JAN：4988066224454 登録日：2021-07-30 2,633円 税込 送料込 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
| （趣味／教養）,橋本健史,保田圭販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2021/12/17JAN：4988066237812ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。文明や医学の力でもっと長寿でいられますが、体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。そこで、37歳を越えたすべての人におすすめなのが、体の機能を維持するためのメンテナンス、「簡単トレ」です。関節の痛みの予防や軽減に役立ち、関節の寿命を延ばすトレーニング方法と効果についてご紹介します。関節を保護しながら安全... 2,088円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 品 番：UEH-5D発売日：2021年07月10日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：UEH-5D発売日：2021年07月10日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。短時間で効果を出す 筋肉に直接働きかける新発想の施術法力は要りません！服を着ないオイル施術にも使えます！整体・アロマ等の各種リラクゼーションサロンで【4割以上のお客さまが好む】といわれる【ストレッチ】。一方、ストレッチ技術に興味はあっても関節を大きく動かしながら施術を行うため「体力を使いそう」「服を着ないオイル施術では使いにくそう」と敬遠している施術家の方もいると聞きます。そこで考案されたのが上原健志先生の【整筋ストレッチ】。最大の特徴は【関節を動かさずに】筋肉の走行に【直接働きかける】ことです。例えば【大腿四頭筋（直筋）】を施術したい場合。通常は施術者がお客さまの膝を曲げ、股関節を伸展させながら大腿四頭筋（直筋）にアプローチしていきます。一方、整筋ストレッチは大腿四頭筋（直筋）の【走行（停止：脛骨粗面〜起始：下前腸骨棘）】に沿って、親指や手根などのソフトな圧で擦り上げていきます。この方法によって、力を使わなくてもアプローチしたい筋肉をストレッチできます。さらに関節を動かさないのでタオルがはだける心配が少なくなります。ですから、服を着ないオイル施術にも応用ができます。そして筋肉にダイレクトに働きかけるので【短時間での施術効果】が期待できます。以上のように、今までにない発想の技術なので・差別化できる、強みのある技術を身につけたい・技術の幅を広げて、クライアントのさらなる信頼を得たいという施術家の方にも、自信を持ってオススメ出来るDVDです。CONTENTS【関節を動かさずに行う…整筋ストレッチについて】■日常生活に役立つ体作りとは？ 【静と動の二種類がある…柔軟性とは何か？1】 【他動と自動の二つの動き…柔軟性とは何か？2】 【筋繊維の種類・収縮方法…筋肉の構造・特性】■既存のストレッチとの違い 【既存のストレッチの種類・効果】 【整筋ストレッチの特徴】■必要な解剖学 【筋肉の起始と停止】 【筋腹と腱では動きが異なる】 【筋肉の走行・位置・境目】■下半身の整筋ストレッチ（歩行力の向上、腰痛、膝痛）○仰向けの施術 【術前検査…1.速度・歩幅／2.脚の引きつけ】 （大腿四頭筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【全体のストレッチ／局所のストレッチ】 【下前腸骨棘の見つけ方】 （大腰筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【全体のストレッチ／局所のストレッチ】 【術後検査…脚の引きつけ】○うつ伏せの施術 【術前検査…股関節伸展】 （大腿二頭筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【全体のストレッチ／局所のストレッチ】 （半腱様筋・半膜様筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【全体のストレッチ／局所のストレッチ】 （大臀筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【全体のストレッチ／局所のストレッチ】 【術後検査…1.股関節伸展／2.速度・歩幅】■上半身の整筋ストレッチ（肩まわりの動き改善、肩こり、五十肩） 【術前検査…1.両肩の外転／2.体幹の側屈】 （大円筋・小円筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【全体のストレッチ／局所のストレッチ】 （棘下筋・棘上筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【棘下筋…全体のストレッチ／局所のストレッチ】 【棘上筋…全体のストレッチ／局所のストレッチ】 （三角筋のストレッチ） 【起始・停止・作用】 【全体のストレッチ／局所のストレッチ】 【術後検査…両肩の外転／体幹の側屈】指導監修 ◎ 上原健志（うえはら たけし）柔道整復師、NSCA認定パーソナルトレーナー、'75年生。大学卒業後、日本体育大学医療専門学校へ進み、整骨院・整形外科・スポーツクラブに勤務、'08年株式会社マジックハンズを設立する。述べ3万人のセラピスト育成に関わり、現場目線での分かりやすく楽しい指導で人気を博している。書籍『解剖生理＆ストレッチマスター』（笠倉出版社）、DVD『筋肉触診バイブル（全二巻）』『動きの解剖学（全二巻）』（共にBABジャパン）。協力 ◎ マジックハンズ ・セラピストアカデミー収録時間：60分映像特典：その他特典：収録情報 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】この度は当商品をご覧いただき、誠にありがとうございます。商品状態について使用感がほとんどない良好なコンディションです。外観は非常にきれいな状態です。初期不良について当店では、商品到着後1週間以内にご連絡をいただいた初期不良につきましては、返品・交換・... 8,277円 税込 送料別 カードOK オマツリライフ別館 | |
 | Contemporary AERO A-style インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 48分 考えたコリオグラフィーをお客様にどのように効果的に分かりやすくお伝えするか。そして覚え思い出して頂けるように分解、展開、構成するか。毎日のレッスンでそんなことを考えるうちに、従来の教え方を基礎としながら、従来の教え方に囚われない教え方も効果的だと気付きました。 例えば、コリオ完成形の順番通りにではなく、お客様の頭が新鮮なうちに難度のあるものを教えます。そしてそれ以降をどこから教えていくかは、毎日のレッスンでお客様を見て気付くことですが、その効果は自らのエゴで提供するコリオグラフィーが、ひとつの物語としてお客様と共有できるものとなります。 このDVDでは、差し込み(インサーション)、入れ替え、置き換え、抜き出しなど様々な手法を用いての分解、展開、構成をご紹介しています。流れはもちろん、同じ方向で同じカラダの使い方を避けながら、縦横をバランスよく使ったコリオグラフィーそのものの力もぜひ感じてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]【メーカー名】20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]・中古品（ユーズド品）について商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。... 4,980円 税込 送料別 カードOK Come to Store | |
 | 【中古】ライノ・アドベンチャー with ナイジェル・マーヴェン [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】エスピーオー ドキュメンタリー, ドキュメンタリー ナイジェル・マーヴェン: Actor【商品説明】ライノ・アドベンチャー with ナイジェル・マーヴェン [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月〜金 11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0 4,555円 税込 送料別 カードOK Umibose楽天市場店 | |
 | NO STRESS AERO 9 忘れがち!初心者目線!! インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 51分 今回は、初心者から初級者に対するクラス構成、雰囲気作りに焦点をあててお伝えします。 インストラクターにとっての「良い指導」と、初心者にとっての心地「良い指導」は、時に大きなズレが生じる場合があります。例えば「足並みを合わせる丁寧 なキューイング」「きれいにカウントが整った32cのコリオ」「筋バランスを最優先に考慮したプログラミング」もちろんこれらはクラス構... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 【中古】美乳革命 戸瀬恭子（ジャックまま）のバストドレナージュ 1万2000人が成功！ これが本物のバストアップ術 2本組みスペシャルDVD−BOX 戸瀬恭子 SKU02N-240826008003001-000 jan4560456660013 コンディション中古 - 可 コンディション説明ディスク2枚組です。スリーブケース・ブックレット2冊・ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面に多少のスレ、キズ、ケースにスレ、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。 送料宅配便コンパクト 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】迅速配送の配送センターから発送致します。商品に不備があった場合の対応はのカスタマーサービスが致します。 ※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある 2,725円 税込 送料別 カードOK リサイクルストアあかつき | |
 | 1469. ＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！ メッツDVD☆style mix【東山 紗衣子】中上級エアロ ☆ style mix 東山 紗衣子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 46分 エアロビクスの枠を越えて、色々なstyleの動きをコンビネーションに組み込んでいく手法が広がってきているこの頃ですが…やっぱりエアロビクスはエア ロビクスらしく進めたいですよね!どんな動きもマーチやステップタッチの様な簡単な動きから少しずつ完成へ導いていく事ができるのがエアロビクスの凄いと ころです☆ 動きは無限大!元は同じ動きでも、エアロビクスの展開方法を利用す... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4582219110405■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 1,476円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 |
前へ | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 次へ
Supported by 楽天ウェブサービス
※当サイトで掲載されている情報は、楽市360の作成者により運営されています。価格、販売可能情報は、変更される場合があります。
購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
当サイトで利用、配布しているプログラムコードは著作権法で守られています。無断コピー＆利用を禁じます。©2007-2026 web2-labo