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 | 著者関有美子(著)出版社幻冬舎発売日2014年04月ISBN9784344025660ページ数95Pキーワード美容 おとめのもてこがおれつすん オトメノモテコガオレツスン せき ゆみこ セキ ユミコ9784344025660スタッフPOPテレビ等で大活躍中の“美し過ぎる”歯科医師が、整形レベルの新しい小顔メソッド「舌（タン）トレ」を大公開！現役歯科医師の関有美子が、解剖学的視点と元エステティシャンの経験をもとに独自に編み出した小顔メソッド「舌（タン）トレ」を教える一冊。本書は、人間の身体で唯一浮いている骨“舌骨”を支えている「舌骨筋」を鍛えることに注目。道具なしで簡単にできるエクササイズだけを集めた「舌（タン）トレ」は、2ステップ完結で分かりやすく、1日最低3分からできるため無理せずに継続できる内容です。内容紹介舌骨筋を動かす新しい小顔メソッド「舌トレ」で、整形レベルの小顔美人に！気になる彼に「顔、小さいね」と言わせるために—。1日3分で人生が変わる舌トレ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 「舌トレ」とは？—日本女子の総小顔化を目指します！（自力で整形級の変化を！新しい小顔メソッド「舌トレ」とは？/今までの小顔メソッドとはちょっと違う！「舌トレ」を編み出した理由 ほか）/2 「舌トレ」基本のキ—構想6年！やっと辿り着いた小顔になるための近道（「舌トレ」のキーワードは“舌骨筋”！—舌骨筋を解剖学的に見ると/表層筋も動かして余分なものをスッキリ流す！—「舌トレ」をまとめると ほか）/3 “頬メタボ”解消法—脱ブルドッグ顔！ほうれい線＆たるみを引き上げる！（“脂肪袋”に要注意！「頬メタボ」の正体—脂肪袋を解剖学的に見ると/ほうれい線とたるみの原因と対策 ほか）/4 “あごメタボ”解消法—脱ウサギあご！二重あごを引き締めてシャープな輪郭に（放っておくと、危険な二重あご！「あごメタボ」の正体—舌骨上筋群を解剖学的に見ると/二重あごの原因と対策 ほか）/5 “首メタボ”解消法—脱トカゲ首！見せつけたくなるデコルテに！（デコルテケアと密接な関係がある「首メタボ」の正体—舌骨下筋群を解剖学的に見ると/後ろ反らしストレッチ ほか） 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店  | |
 | 横手貞一朗【著】販売会社/発売会社：双葉社発売年月日：2013/07/04JAN：9784575305432... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | studioyoggy販売会社/発売会社：ナツメ社/ナツメ社発売年月日：2005/10/12JAN：9784816340024／／付属品〜DVD1枚付 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 394. 【中古】 美肌／山咲千里(著者) 山咲千里(著者)販売会社/発売会社：講談社/ 発売年月日：2003/03/29JAN：9784062118033 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者小林ケイ(著)出版社BABジャパン発売日2020年12月ISBN9784814203635ページ数253Pキーワードつきとたいようのあろませらぴーきいんよう ツキトタイヨウノアロマセラピーキインヨウ こばやし けい コバヤシ ケイ9784814203635内容紹介はじまり・成長・達成・実り・変容。人生の五つのステージで香りが幸せサポート!!「わたしらしさ」が見つかる奇跡のアロマ体験！アロマセラピーで、自分で自分を幸せに！中医学のベースとなる「氣血水」「陰陽」「五行」の思想とアロマセラピーを重ね合わせ、もっと自由に輝いて生きる！ Awakening Aromatherapyは、身体の不調を解消するだけでなく、「生きづらさ」も解消してくれる、心にはたらくセラピーです。 香りに対する自分の感覚を信じてください。深い安心を感じる香りには、自分の個性がそのまま映し出されています。逆に、いつも苦手と感じる香りは、自分のなかにある個性で、気づきたくなかったり、受け取れないものがあったりすることを教えてくれます。 香りがきっかけで、もしかしたら自分では気づいていない個性や可能性が見つかるかもしれません。 （本文より抜粋）もくじ●第一章「本当のわたし」を生きるための三つのステップ「本当のわたし」とは、「エネルギーに満ちたわたし」のこと人生を豊かにする第一のステップ 自分の土台をつくる「氣」人生を豊かにする第二のステップ オフ・オンの上手な切り替えで氣を活かす「陰陽」人生を豊かにする第三のステップ 自分らしい人生を巡らせる「五行」●第二章 人生のステージに自然の巡りを取り入れる・はじまりのステージ「水」 ＊ サポートするエッセンシャルオイル ジュニパー・ベリー ベティバー シダーウッド・ヒマラヤン サンダルウッド・成長のステージ「木」 ＊ サポートするエッセンシャルオイル ベルガモット・ミント ローズマリー・ベルベノン マンダリン・グリーン ホーウッド・達成のステージ「火」 ＊ サポートするエッセンシャルオイル チャンパカ ネロリ コリアンダーシード レモン・実りのステージ「土」 ＊ サポートするエッセンシャルオイル オレンジ・レッド カルダモン フェンネル・スウィート・変容のステージ「金」 ＊ サポートするエッセンシャルオイル ラヴィンサラ バルサム・ファー カユプテ フランキンセンス・相生と相剋の関係・自然の巡りのもう一つのとらえ方「土王説」 ＊ サポートするエッセンシャルオイル ジンジャー スウィート・マージョラム パチュリ シダーウッド・ヴァージニアン●第三章 自分の本質に氣づくいつでも「本当のわたし」に戻してくれるマイ・アロマスパイス（種子）・果実根葉花ハーブ（葉、花、茎、根など混合 全草）果皮木部（心材）樹脂●コラム氣は「満たして」「巡らせる」。おすすめは「ため息」！氣は「赤ちゃん」のイメージ「病は氣から」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「本当のわたし」を生きるための三つのステップ（「本当のわたし」とは、「エネルギーに満ちたわたし」のこと/人生を豊かにする第一のステップ 自分の土台をつくる「氣」/人生を豊かにする第二のステップ オフ・オンの上手な切り替えで氣を活かす「陰陽」 ほか）/第2章 人生のステージに自然の巡りを取り入れる（はじまりのステージ「水」/成長のステージ「木」/達成のステージ「火」 ほか）/第3章 自分の本質に氣づく（いつでも「本当のわたし」に戻してくれるマイ・アロマ/スパイス（種子）・果実/根 ほか） 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 美セレブ12人のbeautyレシピ 長坂靖子 教育評論社ビヨウ ワ イキカタ ナガサカ,ヤスコ 発行年月：2006年07月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784905706045 長坂靖子（ナガサカヤスコ） ビューティープランナー。1990準ミス・ワールド日本代表。株式会社インプレックス代表取締役。日本ウォーキングセラピスト協会代表。「姿勢・ウォーキング」を専門に、ビューティセミナー、マナー講座で指導する。企業に対してのビューティコンサルティングも行う。現在、コスメブ... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 双木昭夫【著】販売会社/発売会社：ワニブックス発売年月日：2011/06/27JAN：9784847090011 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ☆外函つきです。小冊子つきです。【付属品】DVD付属しています。国内正規品です。☆楽天市場専用販売のため売り切れはございません。☆表紙カバー除菌クリーニング仕上げ後、クリアパックに包装し、迅速に配送させていただきます。 また個人情報は厳重に管理し、速やかに廃棄します。 1,000円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 メルブック楽天市場店 | |
 | 一生モノの美肌をつくる椿オイル美容法 スカーレット西村 下田憲 総合法令出版ビジン ワ ツバキ デ ツクラレル スカーレット ニシムラ シモダ,ケン 発行年月：2015年05月 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784862804426 スカーレット西村（スカーレットニシムラ） 美容研究家。株式会社Scarlett代表。オーガニックサロン「カメリア・ルージュ」オーナー。大学在学中から美容の道を志し、美容師免許、化粧品化学、メイクアップを学び、着物コンサルタントなどで研鑽を積む。結婚後、夫の留学に伴い米国へ移住。2年間、ネイルケア、ハンド＆フットケアを学ぶ。その後、英国へ居を移し、リンパージュ、アロマセラピーなどのディプロマを取得。帰国後、女性のトータルな美しさを追求するためのメイク講座Beauty Associationー「美会」を開講する 下田憲（シモダケン） 1947年長崎県生まれ。北海道南富良野町「けん三のことば館クリニック」院長。日本東洋医学会指導医。北海道大学医学部卒業後、医連系の病院および診療所で研修を受けた後、国立長崎中央病院、離島の公立病院、北海道厚生連山部厚生病院へ勤務。幾寅診療所開業を経て、現クリニックを開業する。2014年3月、地域に密着して人々の健康を支えている医師の功績を顕賞する「日本医師会赤ひげ大賞」受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 日本の椿オイルが美肌をつくる（肌の若さは皮脂の量で決まる／保湿は、いかに肌内部の水分を守るかがカギ ほか）／第2章 美肌のすべての基本！汚れを落として潤いも補う洗顔法（椿オイルで美しくなる！カメリアオイルメソッド／肌を傷める3大要素「こする・とかす・日焼けする」を防いでお肌を守る ほか）／第3章 仕上げを工夫すれば、もっと美しくなれる！より美しい肌になる椿オイルケア（保湿もできるリフトアップマッサージ／シミ・ニキビ跡にもやさしいアイスキューブマッサージ ほか）／第4章 美しくなるために大切にしてほしい10の言葉（生き方が顔に現れる／自分に触れることは自分に気付き、いたわること ほか） 化粧水も美容液も、いらない。「水」と「椿オイル」でうるおい美肌に生まれ変わる！シミ、たるみ、乾燥、毛穴の黒ずみ…肌トラブルをなくす美肌レッスン。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 企画出版部(著者)販売会社/発売会社：双葉社発売年月日：2005/11/02JAN：9784575477894／／付属品〜DVD1枚付... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 西川眞知子 二見書房おうちアーユルヴェーダをはじめよう イラスト デ ワカル オウチ デ ドクダシ アーユルヴェーダ ニシカワ,マチコ 発行年月：2012年10月 予約締切日：2012年09月21日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784576121321 西川眞知子（ニシカワマチコ） アーユルヴェーダ・マスター。株式会社ゼロサイト（日本ナチュラルヒーリングセンター）代表。アーユルヴェーダやヨーガについて長年にわたり研究。アーユルヴェーダを現代日本のライフスタイルに生かす「和ゆるヴェーダ」や、今すぐ取り入れられる生活処方箋「おうちアーユルヴェーダ」、アーユルヴェーダ理論を取り入れたヨーガなどを提唱し、セミナーや講演などを通して普及に努めている。日本アーユルヴェーダ学会評議員、日本アーユルヴェーダ協会理事、アーユルヴェーダ医療融合協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 過ごし方編／2 ごはん編／3 オイルマッサージ編／4 美容編／5 ヨーガ編／6 生活編／7 セルフケア編／8 もっとアーユルヴェーダ 白湯飲み、ごま油マッサージ、プチ断食、ヨーガ、呼吸法…キレイを作る、体が変わる、おうちアーユルヴェーダのレシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 前田京子【著】販売会社/発売会社：飛鳥新社発売年月日：2008/11/11JAN：9784870318786... 847円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 黒田啓蔵【著】販売会社/発売会社：ワニブックス/ワニブックス発売年月日：2006/12/22JAN：9784847016974 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 渡邉季穂(著者)販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2021/08/02JAN：9784074488933 605円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 神藤多喜子 出版社名 池田書店 発売日 2011年04月 ISBN 9784262164878 324円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 是枝伸子 朝日出版社カオシタハンブン ガンキンピラティス コレエダノブコ 発行年月：2016年09月15日 予約締切日：2016年09月14日 サイズ：単行本 ISBN：9784255009384 付属資料：DVD1 是枝伸子（コレエダノブコ） 歯科医師。若々しく魅力的に見える顔についてのバランスやその鍛え方を研究し、デンタル美顔プロデューサーとしても注目を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 顔のお悩みは「顔下半分」を鍛えれば解消する／魅力的な顔に見える、「顔下半分」のバランスを解説／ウォーミングアップ モダイオラスマッサージ＆ほっぺたほぐし／お悩み1 ほうれい線 あ運動＆い運動／お悩み2 頬のたるみ う運動／お悩み3 二重アゴ 舌のばし／お悩み4 マリオネットライン 口下ほぐし＆舌まわし／お悩み5 口元ゆるみ ひよこ体操／クールダウン 静脈マッサージ／毎日ちょっと気をつけるだけ！今すぐできる若返り習慣／顔筋ピラティス BEFORE→AFTER検証！ シワやたるみが消える美顔術。「なりたい顔」は自分で造る。顔のお悩み…その原因は「顔下半分」の筋肉の衰えです！2，000人以上の顔の研究を基に考案した、顔の筋トレを、DVDで伝授します！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 2,640円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | オーガスト・ハーゲスハイマー(著者)販売会社/発売会社：主婦と生活社発売年月日：2014/10/22JAN：9784391636833... 330円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | すみしょう(著者)販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2021/04/28JAN：9784046052087 385円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 八藤浩志(著者)販売会社/発売会社：ワニブックス発売年月日：2017/03/01JAN：9784847095603 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 石井美保(著者)販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2016/03/18JAN：9784800252470 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者西本杏奈(監修)出版社マイナビ出版発売日2010年12月ISBN9784839936648ページ数143Pキーワードおうちでできるじえるねいるきほんぶつく オウチデデキルジエルネイルキホンブツク にしもと あんな ニシモト アンナ9784839936648目次1 ジェルネイルの基本/2 基本の塗り方/3 ジェルネイルアート/4 デコレーションアート/5 プロのテクニック/6 フットネイル/7 ネイルの知識 1,571円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | chico shigeta【著】販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2012/02/23JAN：9784838723867 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者GYUTAE(著)出版社幻冬舎発売日2022年03月ISBN9784344039407ページ数187Pキーワード美容 ないならめいくでえがけばいい ナイナラメイクデエガケバイイ ぎゆて ギユテ9784344039407内容紹介脱毛症も隠さない。“荒れ地の魔女からハウルになる”動画で話題の美容クリエイター・GYUTAEが語る「メイクの力」。 ないものは描けばいい、メイクだから美容系YouTuberであり、メイクアップアーティスト、インフルエンサーとして幅広く活躍するGYUTAE（ギュテ）の初書籍！「どうして眉毛がないの？」メイクを見て欲しいのに…YouTubeにはこんなコメントが多く寄せられました。勇気を振り絞り、動画で自身の病気、いじめ、鬱の経験を告白した結果、同じ悩みを抱えた多くの人たちから大反響。どんな状況でも、自分を大切にする、そして“好きなもの”で輝く！ 人と比べ、普通に飲み込まれがちな私たちに刺さる、GYUTAEとメイクの物語。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ＃1ミリでもいいと思ったらRT（手がかからない大人びた子。男の子とグラウンドで遊ばず、女の子とお絵かき。/将来の夢は、ドラマの登場人物を見てコロコロ変化。 ほか）/第2章 無いならメイクで描けばいい（毛が抜け始めた高校2年生の夏。ただただ不安で、怖かった。/突然、親友から言われた「友だちやめよう」という言葉。髪の半分が、ごっそり抜け落ちた。 ほか）/第3章 病気の人？メイクの人？（中学生からスタートしたSNS歴。そこには応援してくれる人たちがたくさんいた。/将来を決めきれなかった20代前半。ずっと先の未来を考えた時、メイクへの想いが溢れ出た。 ほか）/第4章 こじらせ男子（追いかけられるより追いかけたい。今のところ、恋愛の優先順位は低め。/すれ違いやケンカ別ればかり。友だちにも戻れない。 ほか）/第5章 僕がメイクする理由（環境がガラッと変わった2021年。でも中身は、小さいころのまま。/表舞台でメイクを発信する僕も、裏方で人にメイクをする僕も、伝えたいのは「メイクの可能性」。 ほか） 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ビューティーライフファミリー【編】販売会社/発売会社：リベラル社/星雲社発売年月日：2014/02/01JAN：9784434189289... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 道祖土正浩【著】，もとくにこ【絵】販売会社/発売会社：河出書房新社/河出書房新社発売年月日：2006/10/10JAN：9784309650449 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 石本哲郎 出版社名 彩図社 発売日 2017年11月22日 ISBN 9784801302631 349円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS | |
 | 著者薩摩宗治(著)出版社講談社発売日2016年11月ISBN9784062998628ページ数95Pキーワード美容 かおのゆがみがなければあなたわ カオノユガミガナケレバアナタワ さつま むねはる サツマ ムネハル9784062998628内容紹介たるむ、大きくなる、しわになる、頬がこける……顔の老化は”ゆがみ”が原因だった！”ゆがみとりの達人”で、モデル・女優の駆け込み施術院・総院長が提唱するセルフケアメソッドが初の書籍化。今までの美容の常識をくつがえす「逆マッサージ」や、舌を動かして顔の筋肉を整える「舌トレ」など、ゆがみをとるセルフケア術が満載！誰でも簡単にできるケアで、若々しい小顔に変われます。たるむ、大きくなる、しわになる、頬がこける……顔の老化は”ゆがみ”が原因だった！”ゆがみとりの達人”で、モデル・女優の駆け込み施術院・総院長が提唱するセルフケアメソッドが初の書籍化。今までの美容の常識をくつがえす「逆マッサージ」や、舌を動かして顔の筋肉を整える「舌トレ」など、ゆがみをとるセルフケア術が満載！ 誰でも簡単にできるケアで、若々しい小顔に変われます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 舌トレでゆがみをとって小顔になる！（大顔・たるみはあごのゆがみが原因だった！/あなたは大丈夫？「ゆがみ＝老い」だった！あごのゆがみCheck！ ほか）/第2章 逆マッサージで老化をストップ！（新常識！顔のマッサージは、「外側から内側へ」が効果的だった！/新メソッドだからここが不安！逆マッサージQ＆A ほか）/第3章 姿勢矯正＆生活習慣見直しで若返りキープ！（顔と体はつながっている！姿勢が悪いと顔がたるむのは当然/正しい姿勢を確認しよう ほか）/第4章 教えて！さつま先生顔面筋革命Q＆A（全部やるのが面倒くさい！ひとつだけでもいい？/どれくらいの期間で効果が出るの？ ほか） 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 水谷雅子【著】販売会社/発売会社：双葉社発売年月日：2012/07/19JAN：9784575304367... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 神崎恵(著者)販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2013/01/01JAN：9784046000422 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 主婦の友社販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2013/04/06JAN：9784072883204 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 |
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