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 | 尾形 哲 KADOKAWAセンモンイガオシエル カンゾウカラシボウヲオトスショクジジュツ ヨヤクノトレナイスマートガイライノメソッド オガタ サトシ 発行年月：2022年04月21日 予約締切日：2022年04月20日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784048974080 尾形哲（オガタサトシ） 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。1995年神戸大学医学部医学科卒業、2003年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、2009年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、2016年より長野県に移住。一般社団法人日本NASH研究所代表理事。2017年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ケース1 中川由美さん 間違ったダイエットから脱却6kg減で脂肪肝が改善！（初めての受診 体によいと思っていたものが実は肥満の原因だった！／1カ月後 ムリなく2kgの減量を達成！体重計に乗るのが楽しみに／2カ月後 目標達成ならずも甘いものを食べなくても平気に！ ほか）／ケース2 前田広人さん スポーツドリンクが落とし穴だった境界型糖尿病から卒業！（初めての受診 一家の大黒柱なのに糖尿病！？スポーツドリンクは魔の飲み物なのか？／2週間後 目指すのは高血糖と脂肪肝の改善 ゆるやかな糖質制限からスタート！／1カ月後 妻の食事作りのおかげで4kgの減量を達成！タンパク質の摂り方が減量のカギに ほか）／ケース3 山口真理子さん 健康は自分をいたわることから脱ストレスで減量エネルギーに！（初めての受診 痩せられないのは「がんばりすぎる」性格にあった！／1カ月後 減らせたのは0・5kgだけ…でもストレスを減らすよう行動できた！／2カ月後 前月からマイナス1・5kgを達成！趣味の活動も再開！ ほか） 肝臓をいたわる食べ方ならおのずと痩せる。肝臓は、食べた「脂」より、「精製された糖質」から中性脂肪を合成。脂肪肝と糖尿病は悪友のようなもの。ノンカロリーでも油断は厳禁！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー14件 楽天ブックス ![専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド [ 尾形 哲 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 東城百合子 三笠書房シゼン リョウホウ ガ カラダ オ カエル トウジョウ,ユリコ 発行年月：2005年06月 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784837921455 第1章 病気は体内の「調和がくずれたところ」に発生する（細胞が活発になれば、病気は治る／「神経」が硬直すると運命も閉ざされる ほか）／第2章 今日とる食事があなたの運命を変える（化学調味料は直感力を鈍らせる／加工食品の重大な害にどれだけ気づいてますか？ ほか）／第3章 「自然の見... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 野溝明子 秀和システム新社セラピスト ナラ シッテオキタイ カイボウ セイリガク ノミゾ,アキコ 発行年月：2011年10月 予約締切日：2025年07月26日 ページ数：255p サイズ：単行本 ISBN：9784798030845 野溝明子（ノミゾアキコ） 医学博士。鍼灸師。長野県諏訪二葉高等学校卒東京大学理科一類より同理学部、同大学院修士課程修了（理学修士）。同博士課程を中退し、東京大学医学部（養老孟司教室）で解剖学を学んだ後、東京大学総合研究博物館（医学部門）客員研究員。その後、早稲田医療専門学校（夜間部）で鍼灸師資格、順天堂大学医学部解剖学・生体構造科学講座で医学博士取得。現在、乃木坂グリーンハウス講師、その他に医療系の専門学校で非常勤講師を務める。また、鍼灸師として個人宅や施設などへ出向き施術を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 セラピストが知っておきたい「からだのキホン」（からだを作っているものたち（基礎知識）／からだをめぐる「流れ」のしくみ（循環器系・リンパ系）／内側から自分を守るしくみ（免疫系） ほか）／第2章 からだの悩みを医学の目で「診る」（むくみを深く知る／血液や循環・呼吸のトラブル／からだを守るしくみの反応 ほか）／第3章 もっと素敵に暮らすための「からだのこと」（マッサージを医学的に考える／「すこやかきれい」なからだを作る／からだと気持ちのつながりを知る ほか） いまさら聞けないカラダのしくみ…知ってますます「根拠あるケア」に。学びなおし解剖生理学。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 小林よしのり 扶桑社ゴーマニズムセンゲンスペシャルコロナロンニ コバヤシヨシノリ 発行年月：2020年12月18日 予約締切日：2020年11月21日 サイズ：単行本 ISBN：9784594086527 小林よしのり（コバヤシヨシノリ） 1953年、福岡県生まれ。漫画家。大学在学中に『週刊少年ジャンプ』（集英社）にて、ギャグ漫画『東大一直線』でデビュー。1992年、『週刊SPA！』（扶桑社）誌上で世界初の思想漫画『ゴーマニズム宣言』を連載開始。論争を巻き起こす。webマガジンを週1回配信。公論... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | こころライブラリーイラスト版 杉山 孝博 講談社ニンチショウノヒトノツライキモチガワカルホン スギヤマ タカヒロ 発行年月：2012年08月 予約締切日：2012年08月24日 ページ数：102p サイズ：全集・双書 ISBN：9784062789684 杉山孝博（スギヤマタカヒロ） 川崎幸クリニック院長。公益社団法人認知症の人と家族の会（旧呆け老人をかかえる家族の会）全国本部の副代表理事、神奈川県支部代表。公益社団法人日本認知症グループホーム協会顧問。公益財団法人さわやか福祉財団評議員。1947年愛知県生まれ。東京大学医学部附属病院で内科研修後、川崎幸病院で地域医療に取り組む。1998年同病院の外来部門を独立させて川崎幸クリニックを設立し、院長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 自分を失っていく不安と恐怖（心配ー疲れ？なにかがおかしい／困惑ー日常生活に困ることが起こる ほか）／2 自分にできることをしておきたい（準備ー今後に起こりそうな問題を考える／支援ー誰かに助けてもらいたいけど ほか）／3 寂しい日々だけど喜びもある（孤独ー人とのかかわりがなくなって寂しい／生きがいーできることもあると、わかってほしい ほか）／4 認知症の人がすんでいる世界を理解する（記憶障害1ー忘れたということに気づいていない／記憶障害2ー昔のことほどよく覚えている ほか）／5 こんなとき、どうする？ー気持ちに寄り添って（すすめても病院に行こうとしない／近所の人に家族の悪口を言いふらす ほか） 「不安」「恐怖」「悲しみ」「焦り」の感情回路。症状が進むにつれて、「思い」は、どう変化していくのか？認知症の人が生きている世界とは？理解すれば、寄り添い方と介護のコツが見えてくる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる！ 美髪堂 横田有里恵 Gakkenトウブリンパナガシデカミガフエタ ビハツドウ ヨコタユリエ 発行年月：2023年02月02日 予約締切日：2022年11月15日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058019641 横田有里惠（ヨコタユリエ） 素髪の美しさを追求するヘアサロン「美髪堂」店主。自身の猫っ毛や加齢による髪の悩みを改善したいと試行錯誤する中で「頭部リンパほぐし」に出合い、髪のトラブルの根幹は頭皮下に蓄積する老廃物であるこ... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 市野さおり 日経BPマイニチ、ココチヨイジブンデイラレルフチョウトビヨウノカラダチズ イチノサオリ 発行年月：2019年08月23日 予約締切日：2019年07月10日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784296103454 市野さおり（イチノサオリ） 看護師、英国ITEC認定リフレクソロジストおよびアロマテラピスト。自衛隊中央病院勤務後、アロマセラピーやリフレクソロジーの資格を活かし、統合医療ナースとして活動。その後、コンフィアンサせき鍼灸院でボディケアを行うかたわら、「足を通したセルフケア」についての活動を行っている。著書多数。米国SWIHA承認トウティーチャーでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 足の地図（足の地図（体）／足の地図（心）／足の甲・側面の地図 ほか）／手の地図（手の地図／基本の手マッサージ）／耳の地図・顔の地図／ふくらはぎの地図（膀胱経ゾーン／腎経ゾーン／胃経ゾーン ほか） “なんとなく不調”もスッキリ！“もむべき場所”が正確にわかる、究極のもみワザ34。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 家庭でできる脳卒中片マヒのリハビリ 川平 和美 さとう みなこ 小学館BKSCPN_【2017S_shaonkakaku】 ヤサシイズカイカワヒラホウ カワヒラ カズミ サトウ ミナコ 発行年月：2012年07月 予約締切日：2012年06月27日 ページ数：100p サイズ：単行本 ISBN：9784093107945 川平和美（カワヒラカズミ） 1947年生まれ。鹿児島大学大学院医歯学総合研究科運動機能修復学講座リハビリテーション医学教授。74年鹿児島大学医学部卒業、77年鹿児島大学医学部附属霧島分院... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 無理なく続けられる満足レシピ 赤羽もり内科・腎臓内科 家の光協会ジンゾウビョウトワカッタラサイショニヨムショクジノホン アカバネモリナイカジンゾウナイカ 発行年月：2023年03月16日 予約締切日：2023年01月20日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784259567538 第1章 腎臓と向き合うための第一歩／第2章 腎臓をいたわる食生活の心得／第3章 ビュッフェのように組み合わせよう／第4章 主菜レシピ／第5章 副菜レシピ／第6章 主食レシピ／第7章 腎臓病とともに生きていくあなたに 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 上村理絵 アスコムコウシテヒトハオイテイク オトロエテイクカラダトノジョウズナツキアイカタ カミムラリエ 発行年月：2024年02月28日 予約締切日：2024年01月31日 サイズ：単行本 ISBN：9784776213031 上村理絵（カミムラリエ） 理学療法士。リタポンテ株式会社取締役。1974年生まれ。「理学療法士によるリハビリテーション」「日本で初めて介護保険分野で受けられるサービス」を世に誕生させた誠和医科学（現・ポシブル医科学株式会社）の創業を支援。およそ10年間で、のべ16万人に生活期のリハビリを提供し、そのビジネスモデルの骨格を現場で作り上げてきた。同社退任後、リタポンテ株式会社の立ち上げに参画。理学療法士の立場から、「高齢者に本当に大切なリハビリ」を提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 こうして、人は老いていく（「老化の個人差」が生まれる要因とは／「自信の枯渇」が肉体に与える大きな影響 ほか）／第2章 「肉体」と「精神」の老化を防ぐためのリハビリとは（リハビリの目的は、健康のために筋肉をつけることではない／老化改善の道標になる「なりたくない自分メモ」 ほか）／第3章 老化を防ぐための「セルフリハ」のやり方（これが老化を防ぐ「基本のセルフリハ」／「セルフリハ」の効果を上げるための5つのポイント ほか）／第4章 勝手に老化が予防できる環境づくりとは（家族の深すぎる愛情が、体を老化させる／老化予防のために、「手」ではなく「目」を借りる ほか）／第5章 100年時代をどう幸せに生き抜くか（3倍返し！？コロナ禍の3年半分のツケ／リハビリのハードルが下がる世の中へ ほか） 年齢とともに衰えていく「肉体」と「精神」を元気にする方法、教えます！一生、寝たきりにはなりたくない人に！！ウォーキングだけでは×。退院後の絶対安静×。高齢者の体と20年間向き合ってきた専門家が教える、残りの人生を楽しめる体をつくる方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 滝澤幸一 高橋書店ツライ イタミ カラ カイホウサレル キンマク リリース メソッド タキザワ,コウイチ 発行年月：2014年04月 ページ数：159p サイズ：全集・双書 ISBN：9784471032388 滝澤幸一（タキザワコウイチ） 1983年、神奈川県生まれ。鍼灸師。ソル・エ・マーレ鍼灸整体治療院主宰。2002年から、整形外科、鍼灸マッサージ院、接骨院で就業するかたわら、アスレティックトレーナーとしてハンドボールUー16女子日本代表、劇団、バレリーナ、ピ... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 生活シリーズ 清水六観 主婦と生活社シミズ ロッカン トクセイ ガイハン ボシ ラクラク サポーター シミズ,ロッカン 発行年月：2014年12月09日 ページ数：23p サイズ：ムックその他 ISBN：9784391637007 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 楽天ブックス | |
 | 単行本 アカリ・リッピー 三笠書房アーユルヴェーダガオシエルセカイイチココチヨイココロトカラダノミガキカタ アカリリッピー 発行年月：2020年10月30日 予約締切日：2020年09月15日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784837928409 アカリ・リッピー（アカリリッピー） アーユルヴェーダセラピスト。英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。大手IT企業の法人営業をしていたが、東洋医学「アーユルヴェーダ」の、生まれつきの体質を活かし、潜在的魅力を引き出すケアに惹かれ、退職後、英国アーユルヴェーダカレッジに入学。その後、単身アーユルヴェーダの本場、スリランカに渡り修行。ヨーロッパの富裕層が通う高級ホテルAyurvie（アーユルヴィエ）でセラピストとして勤務。指名1位のセラピストとなる。帰国後、アーユルヴェーダを忙しいキャリアウーマンでもできる現代風にアレンジ。年間1，000人以上のライフスタイル改善のサポートを行い、日常で簡単にできるアーユルヴェーダセルフケアを伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 綺麗になる近道は自分を知ることだった！（心と体のバランスが美をつくる／自分の体質を知る ほか）／第2章 「体を整える」ー自分を愛するケアをする（幸福になる唯一の道は、自分自身を純化し、満たすこと／まわりの人のためにも、まず自分を満たすこと ほか）／第3章 「心を整える」ー若返る行動の長寿薬 アーユルヴェーダに学ぶ幸せな生き方（ストレスや執着を手放せば、免疫力が上がり、若返る！／本当のことを話す（正直） ほか）／第4章 食事は薬にもなり、毒にもなる（食事で大事なことは自分の体の声を聞くこと／心を乱す食事・心を満たす食事 ほか）／巻末付録 あなたに合った生活習慣がわかる アーユルヴェーダの体質診断シート 毒素排出・美肌・ダイエット・自己肯定感…。モデルや女優もこぞって通う大人気サロンの“美”習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい 若杉友子 致知出版社タイオン オ アゲル リョウリ キョウシツ ワカスギ,トモコ 発行年月：2011年08月 ページ数：181， サイズ：単行本 ISBN：9784884749323 若杉友子（ワカスギトモコ） 1937年大分県生まれ。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1989年、静岡市内に「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。そこで開いた料理教室は、またたく間に大人気となった。1995年、自給自足の生活を実践すべく、京都府... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 体質別の食生活実践マニュアル 梁 晨千鶴 メディカルユーコントウホウエイヨウシンショ リョウ コウセンカク 発行年月：2005年03月31日 予約締切日：2005年03月24日 ページ数：440p サイズ：単行本 ISBN：9784901767187 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 増田和夫 柏書房ジブン デ トレル クスリ ニ ナル ショクブツ ズカン マスダ,カズオ 発行年月：2006年11月10日 予約締切日：2006年11月03日 ページ数：319p サイズ：図鑑 ISBN：9784760129973 増田和夫（マスダカズオ） 1949年生まれ。昭和薬科大学助教授を経て、2005年より同大学天然物化学研究室教授。薬学博士。専門は生薬・天然物化学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 薬になる植物243種／薬になる野菜・ハーブ34種／毒草22種 薬になる身近な植物約300種の特徴や成分、採り方、使用方法などを写真とともに解説。各植物の生育場所や採取時期、薬効がひと目でわかるアイコンつき。毒草やよく似た植物との見分け方、食用にもなる薬草の調理法と効能、家庭での栽培法など、類書では得られない情報をコラムで紹介。各項目は植物分類体系によって配列。症状や薬効、生薬名からも検索可能なマルチインデックス付。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 3,740円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 細川モモ 主婦の友社セイコウスルコハタベモノガキュウワリヨウジショク ホソカワモモ 発行年月：2020年12月19日 予約締切日：2020年11月14日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074453634 細川モモ（ホソカワモモ） 予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。両親のがん闘病を機に予防医療を志し、渡米後に最先端の栄養学に出合う。米国認定International Nutrition＆Supplement Adviserの資格を取得したのち、2009年に医師・博士・管理栄養士... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 12才の僕が知っている自閉の世界 東田直樹 東田美紀 エスコアールコノホシニスンデイルボクノナカマタチヘ ヒガシダナオキ ヒガシダミキ 発行年月：2005年09月 予約締切日：2005年09月18日 ページ数：132p サイズ：単行本 ISBN：9784900851320 付属資料：DVD1／第2刷 東田直樹（ヒガシダナオキ） 千葉県君津市在住。1992年8月12日生。1998年、児童相談所にて「自閉傾向」と診断を受ける。2000年「川で知った大切なこと」資源やエネルギーを大切にする物語・ポスター・作文コンクール小学生の部優秀賞、「お母さんといっしょに」母をたたえる作文千葉県知事賞、「いなかのいいところ」私が憧れる田舎暮らし審査員特別賞。2001年「見つめても瞳の奥は僕の顔。いつもそうなのお母さん。」はこだて冬フェスティバル・バレンタインのメッセージ入選、「しぜんの中でくらしたい」21世紀みらい体験博「未来のゆめ」小学生低学年の部大賞、「ぼくたちの青い星」「宇宙の日」作文絵画コンテスト作文の部・小学生部門千葉市立郷土博物館最優秀賞、「お母さんおかえりなさい」おかえり大賞入選。2002年「宇宙へ」おはなしエンジェル・子ども創作コンクール優秀賞、「ぼくのこと」第38回全国児童才能開発コンテスト作文部門佳作賞。2004年「白い小鳥」第4回グリム童話賞中学生以下の部大賞、「僕の場所」「家族のきずな」エッセイ入選、「さとるのあさがお」第22回ほのぼの童話館ユニーク賞、「海とへび君」ざぶん賞2004ざぶん文化賞、「夏の終わりに」おはなしエンジェル子ども創作コンクール小学生高学年・中学生の部最優秀賞。2005年「この世で一番美しい音」第5回グリム童話賞中学生以下の部大賞 東田美紀（ヒガシダミキ） 1962年生。1980年3月高校卒業。1983年3月国立病院看護専門学校卒業。1983年4月総合病院正看護婦として勤務。1988年3月結婚を機に退職。1992年8月直樹出産（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 僕はこう思う／第2章 おもしろいでしょ／第3章 僕のやり方／第4章 楽しみとは／第5章 僕のこれまで／第6章 直樹との12年（東田美紀）／第7章 筆談について（東田美紀） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 高尾 美穂 株式会社 世界文化社イチバンシンセツナコウネンキノキョウカショカンゼンヘイケイマニュアル タカオ ミホ 発行年月：2021年10月14日 予約締切日：2021年10月13日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784418214167 高尾美穂（タカオミホ） 産婦人科専門医。女性のための統合ヘルスクリニックイーク表参道副院長。医学博士。スポーツドクター。ヨガドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了。同大学付属病院産婦人科助教をへて2013年より現職。「すべての女性... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 『難病と在宅ケア』編集部 中島孝 日本プランニングセンターエイエルエス マニュアル ケッテイバン ナンビョウ ト ザイタク ケア ヘンシュウブ ナカジマ,タカシ 発行年月：2008年12月 ページ数：391p サイズ：単行本 ISBN：9784862270085 治療／痛み／入浴／コミュニケーション／呼吸療法／嚥下／口腔ケア／食事療法／リハビリ／訪問看護・介護〔ほか〕 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド フランク・ラポルト＝アダムスキー 森 敦子 東洋経済新報社チョウ ガスベテ フランク ラポルト アダムスキー モリ アツコ 発行年月：2020年11月27日 予約締切日：2020年09月24日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784492046340 ラポルト＝アダムスキー，フランク（LaporteーAdamski,Frank）（ラポルトアダムスキー，フランク） 世界的に著名な自然療法士。オステオパシスト。イタリア在住フランス国籍。1988年にドイツのハイルプラクティカー（代替医療専門医）国家資格取得。2001年よりイギリス自然療法士協会会員。1992年に発表された「アダムスキー式腸活法」は30年近く欧州で愛され続け、そのメソッドを紹介する著作は、イタリアのみならず、ドイツ、フランス、スペイン、ポルトガル、ベルギー、トルコなど世界中で話題に。世界のセレブを中心に実践者が続出し、SNSなどで注目を集め、『腸がすべて』の原著が発売された2017年にはGoogle．itの食事法（ダイエット）部門で「最も検索されたキーワード」ベスト3に選出された。現在はローマとミラノに診療所をもち、企業へのコンサルタントや美容専門学校などでの指導を行っている。『腸がすべて』が、著者にとって待望の初の日本語の訳書になる 森敦子（モリアツコ） 東京外国語大学イタリア語専攻卒業。アパレル企業勤務を経て翻訳の道へ。現在は書籍およびビジネス文書のイタリア語翻訳を行いながら、フリーランスでイタリア語を教える 澤田幸男（サワダユキオ） 医学博士。澤田肝臓・消化器内科クリニック院長。医療法人つとむ会澤田内科医院理事長。兵庫医科大学消化器内科同門会会長。1981年、兵庫医科大学卒業。1987年、同大学大学院医学研究科修了。消化器内科を専門とし、人間の「免疫システム」と「腸」の関係に着目、さまざまな病気との関連性を最新の知見のもと研究している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 まず、これだけは知っておこう！体のすべてをコントロールする「腸の2つの流れ」を知ろう／第2章 すべての不調の原因は「腸の乱れ」が原因だった！本当に恐ろしい「7大健康リスク」とは？／第3章 腸の「常識」「非常識」って、いったい何？やってはいけない！あの食事法の「落とし穴」を徹底解説！／第4章 アダムスキー式最高の腸活1 「理想の腸」になるためにまずは「7つの超基本」を実践しよう！／第5章 アダムスキー式最高の腸活2 「食べ合わせ」を変えるだけで、腸がみるみる輝きだす！“食べ合わせ編”／第6章 アダムスキー式最高の腸活3 毎日の腸活習慣で「最高の腸」をキープする！“スーパーフード＆まとめ編”／特別付録 食べ物の「組み合わせ」を変えるだけ！「つらい食事制限」も「キツい運動」も不要！「体と心の健康」は腸で決まる！世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッドついに日本初上陸！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 著者坂井建雄(著) 橋本尚詞(著)出版社成美堂出版発売日2010年04月ISBN9784415306193ページ数263Pキーワードぜんぶわかるじんたいかいぼうずけいとうべつぶいべつ ゼンブワカルジンタイカイボウズケイトウベツブイベツ さかい たつお はしもと ひさ サカイ タツオ ハシモト ヒサ9784415306193内容紹介手に取るように理解できる、200点を超える精密なイラスト＋豊富な解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 総論（からだの区分と名称/筋骨格系 ... 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | まるみキッチン KADOKAWAヤルキイッパーセントヤセゴハン タベテモカッテニヤセルテイカロリーマンプクレシピゴヒャク マルミキッチン 発行年月：2025年01月14日 予約締切日：2025年01月13日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784046841131 まるみキッチン（マルミキッチン） 「誰でも簡単につくれる」をモットーにした料理をSNSに投稿する料理家。身近な材料で手間を省いた、アイデアに富む実用的なレシピは若い世代からファミリー層まで支持されている。『やる気1％ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500』『弁当にも使えるやる気1％ごはん作りおきソッコー常備菜500』（小社刊）の著書2作が、2年連続で「料理レシピ本大賞」大賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 人気のやせメシ／02 肉のやせおかず／03 魚のやせおかず／04 大豆製品＆卵のやせおかず／05 野菜のやせおかず／06 ヘルシーご飯もの／07 ヘルシー麺類／08 ヘルシースープ＆鍋／09 ヘルシースイーツ ガッツリ食べても太らない！1品ほぼ500Kcal以内！カロリー、たんぱく質、糖質記載！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 胃腸は語るゴールド篇 新谷弘実 弘文堂ケンコウ ノ ケツロン シンヤ,ヒロミ 発行年月：2005年06月 ページ数：316p サイズ：単行本 ISBN：9784335651182 新谷弘実（シンヤヒロミ） 世界で初めて大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、日米で30万人以上の胃腸内視鏡検査と10万例以上のポリペクトミーを行っているこの分野の第一人者。1935年福岡県柳川市生まれ。順天堂大学医学部卒業後渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。現在アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授お... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 鎌田實 アスコムイシノボクガゴジュウネンカケテタドリツイタ カマタシキ ナガイキショクジジュツ カマタミノル 発行年月：2023年11月28日 予約締切日：2023年11月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784776213222 鎌田實（カマタミノル） 1948年、東京都生まれ。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年、諏訪中央病院院長に就任。脳卒中の死亡率が全国ワーストクラスだった長野県で減塩運動をスタートさせ、地域住民と公民館で食事をするなど「住民とともにつくる医療」を推進。地域包括ケアのさきがけとなり、長野県を屈指の健康長寿県に導いた。2005年より同院名誉院長に就任。チェルノブイリ原発事故後の1991年に日本チェルノブイリ連帯基金（JCF）を設立し、医師団を派遣。2004年には日本イラク医療支援ネットワーク（JIMーNET）を通じてイラクの支援にも取り組み、小児がんの子どもたちが勉強しながら治療できるチャイルドハウスや、難民キャンプに5つの診療所を開設。国内でも、東北をはじめとする全国の被災地へ足を運び、講演会や支援活動を継続中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 合言葉は「きん・こつ・けつ・のう・ちょう」（「きん・筋肉」筋肉をつくり、フレイルにならないたんぱく質いっぱいの生活／「こつ・骨」バランスのよい食事とこまめなカルシウムで骨太人生を ほか）／第1章 少し工夫して、楽しく、がんばらない！鎌田式「長生き食事術」11の秘策！（筋肉を増やす朝たん生活 鎌田式みそ玉革命／プチたん活の味方 たん活おやつ ほか）／第2章 老化を遠ざけ、元気で長生きするための22の食材 これを食べよう、こう食べよう！（オクラ／モロヘイヤ ほか）／第3章 基本の食事術からもう一歩踏みこむ！100歳まで、ピンピンひらりと生きる9つのコツ（どんなに食べても太らない 鎌田式「オートファジー」ダイエット／毎年4万人以上が亡くなる 誤嚥性肺炎を防ぐ「むせない」食べ方 ほか） がまんしない。がんばらない。でも、ちょっとだけ工夫する。「長生き」とは、90歳を過ぎても元気で、自分の足で歩いてレストランへ行き、日帰り温泉を楽しめること。その方法をすべてこの本に書きました。限りある人生、おいしいものを食べたもん勝ちです！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | その医学的根拠と指針 山田悟 東洋経済新報社トウシツ セイゲンショク ノ ススメ ヤマダ,サトル 発行年月：2012年05月 予約締切日：2012年04月19日 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784492044599 山田悟（ヤマダサトル） 北里研究所病院・糖尿病センター長。医学博士。1994年、慶應義塾大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部内科学教室、東京都済生会中央病院、東京都国保南多摩病院などを経て現職。日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本糖尿病学会指導医、日本糖尿病学会学術評議員、日本糖尿病療養... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 鎌田 實 集英社冷凍野菜 カット野菜 簡単レシピ アレンジレシピ 時短料理 栄養バランス 簡単おかず 手抜き料理 バランス献立 ひとり暮らし料理 たんぱく質レシピ ヘルシー食材 コンビニ惣菜 仕事帰りごはん 家族料理 イシガカンガエル タノシクジンセイヲオクルタメノカンタンリョウリ/カマタシキ ケンコウテヌキゴハン カマタ ミノル 発行年月：2021年05月26日 予約締切日：2021年05月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784087816990 鎌田實（カマタミノル） 1948年、東京都に生まれる。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年、諏訪中央病院院長に就任。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。2005年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 人生100年時代の料理は“上手に手抜き”がキーワード／鎌田式健康手抜きごはん3つのポイント／第1章 包丁・まな板いらず カット野菜とパックの肉・魚でおいしい手抜きおかず10／第2章 「冷凍野菜」を使って毎日手軽に野菜のおかず／第3章 朝昼晩とこまめにたんぱく質を摂る手抜き「たん活」おかず／鎌田式「たん活」の応援団／第4章 ヘルシー食材をプラスして栄養満点になる手抜き一品ごはん・麺／第5章 スーパー、コンビニで手に入る惣菜をアレンジ 市販品にひとくふうでバランス献立／おわりに 明日を楽しく過ごすために 包丁・まな板いらず。冷凍野菜を和えるだけ。ここまで簡単でいいんです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 免疫学からわかる病気のしくみと謎 安保徹 実業之日本社アボトオルノヤサシイカイタイシンショ アボトオル 発行年月：2013年12月17日 ページ数：299p サイズ：単行本 ISBN：9784408454801 安保徹（アボトオル） 1947年青森県生まれ。新潟大学名誉教授。医学博士。1972年東北大学医学部卒業。1980年米国アラバマ大学留学中に「ヒトNK細胞抗原CD57に対するモノクローナル抗体」を作製、「Leuー7」と命名。1989年「胸腺外分化T細胞」を発見し、1996年に「白血球の自律... 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | 春夏秋冬・身近な草木75種 村上 光太郎 農山漁村文化協会タベルヤクソウジテン ムラカミ コウタロウ 発行年月：2010年01月 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784540081026 村上光太郎（ムラカミコウタロウ） 1945年生まれ。徳島大学大学院薬学研究科修了。薬剤師。薬学博士（九州大学）。徳島大学薬学部助手を経て、2004年より崇城大学薬学部薬用植物園教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 薬効を丸ごと食べようー身近な草木にこれだけの力（タンポポー女性ホルモンを活発にし、美肌を作る／オオバコー腎臓を強くし、眼の老化を防ぐ／ドクダミー生は殺菌消炎剤、乾燥品は排膿解毒剤、お酒にすれば強壮剤／薬草バラ寿司・薬草稲荷寿司・薬草カレーのすすめ ほか）／2 人の命を支える大地の薬箱事典（アオツズラフジ／アカマツ／アカメガシワ／アケビ ほか） 薬効を取り入れるいちばんの近道は食べること。病気のときだけでなく、日常生活に生かす食べ方を満載。お茶やおひたし、天ぷらだけでなく、皮ごと焼いて食べる・根をきんぴらにする・発酵させて酵母を取る・本格薬酒をつくるなど、食生活を豊かにする知恵の数々。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス | |
 | エムディエヌコーポレーション発行年月：2022年06月17日 予約締切日：2022年05月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784295203421 Elly（ELLY） YouTube「EllyのボディメイクチャンネルJust Fit Body make」主宰。1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社を退職後、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。西洋医学をベースにしたボディメイク知識に加え、望診・漢方・マクロビなどの方法を習得。現在は、東洋医学をベースにし... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー12件 楽天ブックス |
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